Kanchenjunga Circuit Trek – 18 nap

Legjobb idő

A Kanchenjunga körútra való túrázás legjobb időszaka a tavasz (márciustól májusig). A napok melegednek, az ég többnyire tiszta marad, és az erdők tele vannak virágzó rododendronokkal. Az ösvények ragyogóak és élénkek, és ez az évszak a túrázók körében híres a tájak és a virágok miatt.

Szeptember végétől novemberig tartó időszak is ugyanilyen kifizetődő. A monszun esőzések elvonulnak, tiszta ösvényeket és derült eget hagyva maguk után. Ezt az évszakot tiszta hegyi táj, mérsékelt nappali hőmérséklet és stabil időjárás jellemzi, ezért ez a legkiszámíthatóbb évszak a fotózáshoz és a hosszabb túranapok megtervezéséhez.

A téli hónapok (december-február) nehezebbek. A felsőbb régiókban nagyon hideg van, és a hágókat gyakran hó borítja. A Ghunsán túli falvakban előfordulhat, hogy a teaházak zárva tartanak (szezonban), így kevés menedék áll rendelkezésre. Télen, hacsak nem vagy nagyon-nagyon tapasztalt és felkészült, nem ajánlott ezt az útvonalat választani.

A legkedvezőtlenebb évszak a monszun (júniustól szeptember elejéig). Az ösvény csúszós lehet, az alacsonyabb erdőkben piócák találhatók, és heves esőzések esetén nagyobb a földcsuszamlások valószínűsége. A felhők elrejtik a hegyvonulatokat, amelyek a Kancsendzönga körtúrát olyan élvezetessé teszik. Sok túrázó, aki nem vágyik az évszak magányára, elkerüli.

Az egyik ilyen részlet a Sele Le hágó napja. Ez a terület a leginkább időjárás-érzékeny, télen vagy kora tavasszal hó vagy viharok miatt lezárva. Fontos, hogy a Kanchenjunga körtúrát megfelelően időzítsük, hogy elkerüljük a túra során előforduló erős havazást vagy esőt.

Magasság és távolság

A Kancsendzönga körtúra Kelet-Nepál egyik legkielégítőbb túrája. Az északi útvonalon a Pangpemához, vagyis az Északi Alaptáborhoz (5,143 m) jutunk el, a déli ösvényen pedig Oktanghoz (4,730 m) vezetünk a Kancsendzönga meredek déli oldalának tövében.

A Kanchenjunga körtúra Nepál egyik leghosszabb és egyben legmegerőltetőbb túrája, amely a közúti hozzáféréstől és a mellékutaktól függően 170-220 km-es távolságot tesz meg. Jellemzői a folyamatos emelkedők és lejtők, naponta több mint ezer méteres nyeréssel vagy vesztéssel, ezért tempót és fittséget igényel, amelyek elengedhetetlenek.

Az ösvény Taplejungnál (1,650 m Sekathumnál) kezdődik, és egyenletesen emelkedik a Ghunsa (3,595 m), Kambachen (4,100 m) és Lhonak (4,785 m) alpesi területére. A déli útvonalon a főbb megállóhelyek Cheram (3,870 m) és Ramche (4,580 m) lennének.

Nehézség és magassági betegség

A Kanchenjunga körtúra nemcsak a távolság és a tengerszint feletti magasság, hanem a távoli fekvés és a létesítmények hiánya miatt is megerőltetőnek számít. A népszerű túraútvonalakhoz képest a kitelepítés is nehézkes, ami tovább nehezíti a dolgát. A túra több mint három hétig tart, és a meredek emelkedők előtt ajánlott akklimatizációs napokat tartani Ghunsában és Kambachenben.

A túrázók általában négy-nyolc órát töltenek a terepen. Egyes szakaszok enyhe emelkedőket és lejtőket is tartalmaznak, melyek megerőltetőek. A Kanchenjunga körtúra legnehezebb része a Sele Le-hágó átkelése, amely hóval borított és meglehetősen csúszós lehet, ami kitartást és nyugodt lépteket igényel.

Egy másik tényező a tengerszint feletti magasság. Az akut hegyi betegség (AMS) kockázata szintén valós, mivel számos, 5,000 méter feletti csúcs található benne. Az aranyszabály az, hogy magasra kell mászni, alacsonyan kell aludni, és időt kell szánni a pihenésre. Fontos, hogy sok vizet igyunk, és pihenőnapokat tartsunk. A túrázóknak fel kell készülniük arra is, hogy visszavonulhatnak, ha a fejfájás, szédülés vagy légszomj káros hatásai súlyosbodnak.

Napi maximális és minimális gyaloglás

A Kanchenjunga körúton a gyaloglás időtartama a terepviszonyoktól és a tengerszint feletti magasságtól függően jelentősen eltérhet. Az akklimatizációs napokon a túrázók jellemzően csak napi túrákat tesznek magasabb terepre (3-4 óra), mielőtt alacsonyabb tengerszint feletti magasságban térnek nyugovóra. Az ilyen rövidebb séták lehetővé teszik a növény számára, hogy alkalmazkodjon, és továbbra is élvezhesse a szép tájat.

Végül lehetnek hosszú napok, mint például a Pangpema-hegységbe vezető út vagy a Sele Le-hágó átkelése, amelyek akár 8-9 órát is igénybe vehetnek a szakaszos ösvényen. A váltakozó könnyű és nehéz napok tartják a megfelelő arányt, miközben a túrázók felkészülnek a Kanchenjunga körtúra legmagasabb pontjainak elérésére.

Szállás

A Kanchenjunga körtúra egyszerű szállásokat és teaházakat kínál, melyek többsége hagyományos és alapvető. A szobák aprók, közös WC-vel és nagyon kevés bútorral rendelkeznek.

Ez a lehetőség az alacsonyabban fekvő falvakban jobban elérhető, de a magasabban fekvő táborokban, mint például Lhonak és Ramche, kevesebb a hely; ezért érdemes a főszezonban előre foglalni. Néhány teaház télen vagy heves havazás idején zárva tart, ezért fontos a tervezés.

Hálózsák használata erősen ajánlott, különösen a négy évszakban, mivel Kambachenben, Lhonakban és Ramche-ban éjszaka meglehetősen hideg van. Vannak olyan létesítmények, mint a meleg víz és a töltőpontok, de ezek is közösek és korlátozott számban állnak rendelkezésre.

Az ételek alapvetőek – dal bhat, tészta és levesek –, de kielégítőek. A vendégszeretet és a hangulatos környezet segít enyhíteni a zord körülményeket ezen a kihívásokkal teli ösvényen, amely mindazonáltal megéri a megtapasztalást.

Food & Drink

A Kanchenjunga körút ételei egyszerűek, de egészségesek. A legtöbb teaházban felszolgált ételek közé tartoznak a helyi alapanyagok, mint a dal bhat, a tészta, a levesek és a burgonyás ételek.

Az étkezések olcsóbbak és laktatóbbak lesznek alacsonyabb tengerszint feletti magasságban, és fokozatosan emelkednek az árak magasabb tengerszint feletti magasságban és távoli helyeken. A túrázók általában kalóriadús ételekre támaszkodnak a nap folyamán végzett tevékenységeik során.

A reggeli zabkásából, tojásból vagy kenyérből és teából áll, míg az ebéd és a vacsora kiadós levesekből, rizsből és tésztából áll. A változatosság kedvéért szezonális zöldségeket és néhány húsos vagy lencsecurryt használnak. Az izomépítő ételek, mint a csokoládé, a keksz és a diófélék délutáni energialöketként hasznosak.

Kizárólag forralt vagy kezelt csapvizet fogyasszunk, amelyet teaházakban árusítanak, illetve használjon személyi antibakteriális szűrőket vagy UV-tisztítókat. A kezeletlen patakvizet nem szabad inni, mivel fennáll a gyomor-bélrendszeri megbetegedések veszélye. Egy megbízható kezelési módszerrel ellátott, újrafelhasználható vizespalack biztosítja, hogy hidratált maradj egészségügyi kockázatok nélkül.

Alternatív útvonalak és variációk

A Kanchenjunga körút számos útvonalváltozata közül választhatnak a túrázók, az időtől, a fittségtől és az érdeklődési körtől függően. Egy népszerű útvonal csak észak felé vezet, amely Pangpemáig (északi alaptábor) emelkedik, és Ghunsán keresztül ér ki. Ez az alternatíva lehetővé teszi a túrázók számára, hogy a déli oldal megkerülésével a legfelső szakaszokra koncentráljanak, így helyet és időt takarítanak meg.

Az egyetlen déli ösvény Oktang felé vezeti a túrázókat, Cheramon és Ramche-n keresztül. Azoknak ajánlott, akik szeretnék közelebbről is megcsodálni Kancsendzönga déli és keleti oldalát, kevesebb magas hágón áthaladva.

A kezdő- és célpontok tekintetében is rugalmasak a lehetőségek. Más túrázók a hegyek alsóbb pontjain, Mitlungban vagy Chirwában kezdik túrájukat, és enyhébb szintkülönbségekkel haladnak, vagy Sekathumba autóznak az időmegtakarítás érdekében.

A kijáratok ismét az utakhoz való hozzáféréstől függhetnek, például a Yamphudinban vagy más alternatívákban, Khamdime-ben, vagy Khebangban vagy Tharpuban található kijáratoktól. Az utak legjobb kijáratait általában az évszakok határozzák meg.

Ezek az alternatívák lehetővé teszik a túrázók számára, hogy a Kanchenjunga körtúrát időbeosztásuk és fizikai képességeik szerint szabják testre, és többé-kevésbé festői tájakat. A magaslati vagy alacsony tengerszint feletti magasságból nyíló kilátás választásával mindkettő rendkívül változatos élményt nyújt Nepál egyik legeldugottabb túraterületéről.

Kezdők is csatlakozhatnak a Kanchenjunga körtúrához?

A Kanchenjunga körtúra Nepál egyik legnehezebb túrájának számít, és nem ajánlott kezdeti himalájai túraként. Az útvonal elszigetelt és hosszú, és számos magaslati hágó található rajta, amelyek kitartást és fokozatos akklimatizációt igényelnek.

Más ösvényekhez, mint például az Everest alaptábor vagy az Annapurna, képest itt korlátozott a létesítmények száma, és a mentési vagy menekülési tervek elkészítése napokig is eltarthat.

De még egy kezdő is elérheti, megfelelő erőfeszítéssel. Egy jó erőnléttel, többnapos túrákban szerzett korábbi tapasztalattal és mentális felkészültséggel rendelkező személynek sikerülnie kell, különösen egy tapasztalt vezető és hordár útmutatásával és segítségével.

Egy puffernap lehetővé teszi az időjárás vagy egészségügyi problémák miatti késések némi begyógyítását, és az akklimatizáció szigorú betartásával (pihenőnapok, fokozatos emelkedő és megfelelő folyadékpótlás) a kockázat jelentősen csökken.

Természetesen egy kezdő is mehet, de először egy rövidebb útvonalon kell kipróbálnia magát a Himalája hegységben, majd kellő felkészüléssel a Kancsendzöngán. Azok, akik hajlandóak vállalni a kihívást, páratlan jutalomban részesülnek: nyers táj, magányos ösvények és a világ harmadik legmagasabb hegyének lenyűgöző látványa.

Felkészülés és fitnesz

A Kanchenjunga körtúra kihívásokkal teli, ezért a felkészülés elengedhetetlen a biztonság és a szórakozás szempontjából. Egy folyamatos 8-12 hetes program felkészíti a testet. Kezdje azzal, hogy hétvégén egymást követő túrákat tesz meg, hogy fejlessze az állóképességét a többnapos túrázáshoz.

A súlyokkal végzett lépcsőzés, a hegyi séták és a kardió edzések, például a futás, a kerékpározás vagy az úszás, segítenek az állóképességben, az erőnléti edzés pedig lehetővé teszi, hogy sokkal könnyebben cipeljünk egy megpakolt hátizsákot a magasban.

A következő kulcsfontosságú szempont a felszerelés. Szükséges a strapabíró bakancs, a túrabot és a négy évszakos hálózsák. Réteges öltözködés: rétegesen öltözz, amely tartalmaz egy alsó réteget és egy szigetelő, vízálló ruházatot. Fejlámpa, kesztyű, sapka és szárazzsák a felszerelés eltakarására szintén szükséges.

A logisztika fontos, mivel az ösvény félreeső helyeken halad keresztül. Az időjárást, a helyben elérhető közlekedési eszközöket és a vészhelyzeti napokat is meg kell tervezni. Egy jó hírű helyi túraszervezőhöz, például a Morning Star Trekshez csatlakozva könnyen megtervezhető az út. A felkészülés segít abban, hogy a lehető legjobb élményben legyen részed ezen a nehéz úton.

Eszköztöltés, internet és kommunikáció

Nehéz kapcsolatban maradni a Kanchenjunga körúton. Az alacsonyabban fekvő falvakban van némi mobiltelefon-szolgáltatás, de Ghunsa után megbízhatatlan, sőt akár teljesen ki is szakadhat. Az útvonalon korlátozott a Wi-Fi, és kevés teaház és szállás kínálja kis díj ellenében.

Lehetőség van kütyük feltöltésére a teaházakban, de ez általában napelemek segítségével történik. Mivel a kínálat szűkös, a teaházak ára névlegesen a készüléktől függően vagy óránkénti díj alapján számítható fel. Erősen ajánlott tartalék külső akkumulátorokat hozni, különösen a tényleges és az elméleti fénysebesség közötti különbség miatt, de ebben a bejegyzésben ezt nem fogjuk megtenni.

A műholdas kommunikátorok és eszközök, mint például a Reach-ben kapható Garmin, a legbiztonságosabb módok a jobb kommunikációhoz. Lehetővé teszik a bejelentkezések küldését vagy a szükség esetén történő telefonhívást. Ebben a távoli zugban ez a plusz biztonság valódi nyugalmat adhat.

Engedélyek

Túrázás a Kanchenjunga körút mentén: A Kanchenjunga körút bejárásához két engedélyre van szükség. Van egy korlátozott területre vonatkozó engedély (RAP), amely olyan régiókra vonatkozik, mint Olangchung Gola, Lelep, Papung és Yamphudin Taplejungban.

A díjak az első négy hétben hetente 20 USD/fő, ezt követően pedig heti 25 USD, és azokat egy kormány által jóváhagyott túraszervezőn keresztül kell fizetni, legalább két túrázóból és egy engedéllyel rendelkező vezetőből álló csoportokban.

KCAP (Kanchenjunga Természetvédelmi Területi Engedély) is szükséges. A külföldiek 2,000 NPR-t, a SAARC állampolgárai 500 NPR-t, a nepáli állampolgárok pedig 100 NPR-t fizetnek; a 10 év alatti gyermekek ingyenesen léphetnek be.

A jó hír az, hogy TIMS kártya nélkül is utazhatsz a RAP által lefedett korlátozott területekre.

A legtöbb túrázó számára ez egyszerű: előre intézkedni kell. Egy megbízható helyi vállalkozó, mint például a Morning Star Treks, mindent biztosít a RAP, KCAP és egyéb papírmunkához, így van időd felkészülni ahelyett, hogy engedélyhivatalokban kellene vacakolnod. Csak add oda nekik az útleveled másolatát és néhány útlevélméretű képet magadról a tervezett útvonaladdal együtt, és ők intézik a többit.

Szállítás

A Kanchenjunga körút repülővel és szárazföldi utazással is kombinálható. A legbiztosabb alternatíva a repülőút, amely Bhadrapurba (Chandragadhi repülőtér) repül, egy alacsonyan fekvő kelet-nepáli városba, ahonnan több járat is indul. Bhadrapur három-négy órányira van közúton Ilamba vagy Kanyamba, és még hosszabb útra Taplejungba, a kerület központjába és egy tipikus kiindulópontba.

Bár Suketarban, Taplejungban van egy repülőtér, az erre a repülőtérre tartó járatok megbízhatósága nagyon alacsony, ezért a túrázók hajlamosak a Katmandu-Bhadrapur útvonal. A klasszikus Kanchenjunga körtúra szakaszainak lerövidítéséhez most már dzsip is elérhető, alternatívaként pedig Yamphudinnál vagy Khamdiménél is leszállhat, az útviszonyoktól függően. A buszok közlekednek, de nagyon lassúak és túlzsúfoltak, ezért sok túrázó dzsipet használ. Helyi cégek, mint például a Morning Star Treks, repülőjegyeket, dzsipeket vagy megosztott közlekedési eszközöket tudnak foglalni.

Biztosítás

A Kanchenjunga körtúra feltétele a megfelelő biztosítás megkötése a biztonság és a védelem érdekében. Minden túrázónak rendelkeznie kell túrabiztosítással, amely legalább 6000 méteres magasságig fedezi a helikopteres evakuálást és az egészségügyi vészhelyzeteket. Balesetek vagy magassági betegségek hirtelen történhetnek, és a evakuálás élet-halál kérdése lehet távoli területeken.

Gondoskodjon róla, hogy a biztosítása másolatát magánál tartsa, és mindig legyen kéznél a vészhelyzeti elérhetőség. A túravezetője, akárcsak a Morning Star Treks, megszervezi az orvosi ellátást vagy vészhelyzeti evakuálást. A biztosítás megkötése nemcsak a professzionális ellátás garanciája, hanem azt a bizalmat is adja, hogy a váratlan körülmények nem okoznak problémát, mivel a biztosítása ilyen helyzeteket is fedez.

Mi várható

A Kanchenjunga körtúrán a reggelek korán kezdődnek, hogy a lehető legjobban kihasználják az időjárást és elkerüljék a délutáni felhőket. A Ghunsa feletti csúcson a szolgáltatások minimálisak – kis szobák, közös mosdók és alapvető élelmiszerek, mint a dal bhat, a tészta és a burgonya. Fontos, hogy készpénzt vigyen magával, mert nincsenek ATM-ek.

Tiszteletben kell tartani a helyi kultúrát. A túrázók Limbu és Serpa falvakon, kolostorokon és gompákon keresztül sétálnak, ahol fontos az udvariasság, a cipőlevétel és a helyiekkel való fényképezés. Az ösvény drámai, rododendronerdők és gleccsermorénák tájaival, ritka vadon élő állatok, például kék juh vagy tahr megfigyelésével.

Lhonakban, Ramchében és Kambachenben a magaslaton akár fagypontig is lehűlhet az éjszaka. A „nyomtalanul” elv betartása csekély hatást gyakorol. A Kanchenjunga körtúra a Himalája természetes szépségének és egy olyan kulturális élménynek a gyönyörű keveréke, amelyet némi felkészüléssel sem lehet könnyen elfelejteni.