A legjobb Felső-Dolpo túra – 24 napos, tökéletes útvonalterv távoli bejáráshoz

A Felső-Dolpo túra áttekintése

Nepálban nincs sok olyan kihívást jelentő túra, amely ugyanolyan izgalmat és tájat kínálna, mint a Felső-Dolpo túra. Ez a 24 napos utazás a Himalájába magas hegyi hágókon halad át, beleértve a Kang La hágót (5,380 m), a Saldang La hágót (5,200 m) és a Jeng La hágót (5,090 m). A hágók tetejéről nyíló látvány semmihez sem fog hasonlítani; egyszerűen rendkívüli. Mély benyomást fog tenni rád még hónapokig tartó túra után is.

Ez a túra nagyrészt a Felső-Dolpo régió Dolpa kerületében halad. Ez a lenyűgöző régió a Tibeti-fennsík és a Dhaulagiri Himalája-hegység között fekszik, egyedi perspektívából kínálva a látványt. Az út mentén számos kilátópontból mély folyóvölgyeket, száraz tájakat, buja erdőket, magas csúcsokat és kopár fennsíkokat láthat egyszerre. A teljes Shey Phoksundo Nemzeti Park is a túra része lesz.

A több mint 3555 négyzetkilométeres Shey Phoksundo Nemzeti Park természetvédelmi erőfeszítés a természeti szépség megőrzésére. Dolpo régió a híresekkel együtt Phoksundo-tóA nemzeti park ősi tibeti buddhista és bön hagyományoknak is otthont ad, amelyeket a régió helyi lakosai ma is követnek. Olyan falvakban, mint Saldang és Dho Tarap, évszázados kultúrát és életmódot ismerhet meg.

A 8. században Dolpo egy független királyság volt, amely a Tibetbe vezető sókereskedelmi útvonal fő szakaszát jelentette. Később meghódították, hogy egyesítsék Nepállal. A régió 1989-ben nyitotta meg kapuit a külföldiek előtt, elindítva a turisztikai ipart és a túraútvonalakat. Azóta a kristálytiszta, lenyűgöző Phoksundo-tó számtalan látogatót vonzott, mind belföldön, mind külföldön. Íme néhány szempont, amit tudnod kell erről a túráról, olvasd el a végét, hogy mindent megtudj.

Ár kezdődik

US $ 4100

Csoportos kedvezményt kínálunk

1 - 4 emberek
US $ 4200
5 - 7 emberek
US $ 4100
8 - 10 emberek
US $ 4000
11+ fő 9999
US $ 3900

Hány ember?

US $ 4200

Utazás testreszabása

A biztonság az első, mindig
Legjobb árak garantálva
Szakértő utazási csapat
Egyszerű foglalás, nincsenek extrák
Szabja testre utazását

5.0

Alapján 10 vélemények

Kérdése van?

+ 977 9767224414

Utazás Fénypontjai

Látogassa meg a lenyűgöző türkizkék Shey Phoksundo-tavat.
Kelj át a Sehu La hágón, ahonnan 5160 méteres tengerszint feletti magasságból gyönyörködhetsz a panorámában.
Látogass el a Shey Gompa kolostorba, egy 800 éves gompába, amely számos műtárgynak és szobornak ad otthont.
Barangoljon a Tarap-völgy érintetlen természetén.
Kelj át a Jeng La hágón, és gyönyörködj a Dhaulagiri Himalája hegység látványában.
Szálljon meg egy éjszakát Saldangban, és ismerje meg a helyi kultúrát.
Fedezd fel Ringmo falut és látogass el a közeli Phoksundo-vízeséshez.

Fotó- és videogaléria

Felső Dolpo Trek részletes útvonala

01 nap: Érkezés Katmanduba, transzfer a szállodába

A Felső-Dolpo útvonal első napján Nepálba, az élénk kultúra és szokások földjére kalauzoljuk Önt. Miután eléri a nepáli Tribhuvan nemzetközi repülőteret, intéznie kell a turisztikai vízumát. Először is ki kell töltenie egy vízumkérelmi űrlapot, be kell fizetnie a vízumdíjat, és be kell nyújtania azokat az útlevelével, a visszaútra szóló jegyeivel, a szállás igazolásával és két útlevélméretű fotójával együtt. Ez a teljes folyamat körülbelül egy órát vesz igénybe.

Nepálba érkezés előtt is igényelhetsz turisztikai vízumot; ez különösen hasznos a főszezonban, amikor a bevándorlási iroda kissé zsúfolt lehet. Az online jelentkezések folyamata ugyanaz, csak 3-5 munkanapot kell várnod a vízum kézhezvételére.

Max. Magasság: 1,400 m / 4,593 láb (Katmandu)

Szállás: Hoteltextil

02 nap: Katmandu városnéző túra

A Felső-Dolpo útvonalon másnap egész napos városnéző túrára indulunk Katmandu völgyében. Először a Bouddhanath sztupát látogatjuk meg, majd a Swayambhunath sztupát. Innen a Pashupatinath templom felé vesszük az irányt, amely az ország egyik legszentebb hindu temploma.

Egy rövid szünet után a Katmandu Durbar térre, majd a Bhaktapur Durbar térre indulunk. Mindkét helyszín történelmi, bonyolultan megtervezett és lenyűgöző. A nap folyamán további néhány helyszínt látogatunk meg az esti órákig.

Max. Magasság: 1,400 m / 4,593 láb (Katmandu)

Szállás: Hoteltextil

03 nap: Repülj Nepalgunjba

A Felső-Dolpo útvonalterv 3. napját reggelivel kezdjük, majd a repülőtérre megyünk, hogy felszálljunk Nepalgunjba tartó járatunkra. A repülőút körülbelül 40 percig tart, és miután elhagyjuk a Nepalgunj repülőteret, a szállásunkra megyünk, ahol töltjük az éjszakát. A sikeres bejelentkezés után felfedezzük a hindu és muszlim kultúrát.

Ahogy Katmanduból Nepalgunjba repülünk, az egész hangulat megváltozik. Nepalgunjban melegebb az idő, a síkság nagyon kontrasztos Katmandu völgyeivel és dombjaival. Mindazonáltal remekül fogod magad érezni a város felfedezése közben.

Max. Magasság: 150 m / 492 láb (Nepálgundzs)

Szállás: Házikó

04 nap: Repülj Juphalba és túrázz Dunaiba

A Felső-Dolpo útvonalterv 4. napján Nepalgunjból Juphalba repülünk, ami körülbelül 20 percet vesz igénybe. Miután megérkezünk a repülőtérre, egy közeli kempingbe utazunk. Itt kezdődik a sátras éjszakák. Ott találkozunk a túracsapattal, akik segítenek felállítani a tábort az éjszakára. Emellett étkezéseket is főznek nekünk a túranapok és a kempingezési éjszakák alatt.

Max. Magasság: 2,000 m / 6,562 láb (Dunai)

Szállás: Házikó

05 nap: Túrázás Dunaiból Chhepkába

Elérkezett a Felső-Dolpo útvonaltervének első túranapja. A túrát a Thulo Bheri folyón átkelve kezdjük egy nagy függőhídon. Innen nyugat felé haladunk, a folyót követve, és elérjük a Suli Gaad és a Thulo Bheri folyók találkozási pontját. A túra ezen pontja 2070 méteren található, ahonnan észak felé indulunk a Suli Gaad folyó mentén.

Egy kis túrázás után Kal Rupi faluba érünk, majd Raktangba. Egy rövid pihenő után Jyalhasa falu felé vesszük az irányt, ahol ebédelni állunk meg. A nap utolsó szakaszában átkelünk az Ankhe folyón, majd fokozatosan emelkedünk Chhepkába.

Max. Magasság: 2,670 m / 8,760 láb (Chhepka)

Szállás: Teaház

06 nap: Túrázás Palamba

A Felső-Dolpo útvonal 6. napján egy 14 km hosszú ösvényen haladunk, a becsült túraidő 6-7 óra. 2838 méteres magasságból indulva a nap végére 3820 méter tengerszint feletti magasságba érünk, így nettó szintkülönbségünk 982 méter lesz. A nap bruttó szintkülönbsége azonban körülbelül 1200 méter, mivel számos hullámzó ösvényen kell fel- és lejtmenetet végrehajtanunk.

Chhepkát elhagyva emelkedőkön és lejtőkön keresztül érjük el Reechi falut. Innen az ösvény Chumuwar falujába vezet, ami körülbelül 2 órás túrát vesz igénybe. A Chumuwarban elfogyasztott ebéd után megmászjuk az utolsó emelkedőt Palam faluba.

Max. Magasság: 3,397 m / 11 145 láb (Palam)

Szállás: Teaház

07 nap: Túra a Phoksundo-tóhoz

A mai Felső-Dolpo túra egy 4 órás, körülbelül 8 km-es távot foglal magában. A nap nettó szintkülönbsége 200 méter, így a végső tengerszint feletti magasság 3620 méter. A túra egy sziklás ösvényen való lejtővel kezdődik. Hamarosan elérjük a Phoksundo folyót, és egészen Sumduwa faluig követjük azt. Innen egyenletesen emelkedünk Ringo falu, a Phoksundo-tó lába felé.

Max. Magasság: 3,612 m / 11 850 láb (Phoksundo-tó)

Szállás: Teaház

08 nap: Pihenőnap a Phoksundo-tónál

A Phoksundo-tó lenyűgöző látványára ébredve a személyzet finom reggelit készít. A reggeli étkezés után felfedezzük a Ringo falut, amelynek tibeti stílusú házai nagyon bájosak. Beszélgethetsz a helyiekkel is, és rengeteg fotót készíthetsz a házakról, a templomokról és a kilátásról. Ellátogatunk egy kolostorba is a faluban, és felfedezzük a Phoksundo-tó partját.

Max. Magasság: 3,612 m / 11 850 láb (Phoksundo-tó)

Szállás: Teaház

09 nap: Túrázás Salla Ghariba

Egy Phoksundóban eltöltött pihenőnap után a mai Felső-Dolpo útvonalterv egy 12 km-es túrát tartalmaz, a becsült túraidő 5-6 óra. 3620 méterről indulva a nap végére 3640 métert érünk el, ami elhanyagolható szintkülönbség. A nap folyamán azonban körülbelül 600 métert emelkedünk és lejtőzünk. A túra első szakasza a Felső-Solpo régióba vezet, ahonnan kilátás nyílik a Kanjirowa-csúcsra. Egy régi kereskedelmi útvonalon haladva érjük el a napi úti célunkat.

Max. Magasság: 3,756m/12,323ft. (Salla Ghari)

Szállás: Teaház

10 nap: Utazás Lar Tsába Kang Gompán keresztül

A Felső-Dolpo túra 10. napján 480 méteres szintemelkedéssel 4120 méterrel a tengerszint felett leszünk, 3640 méterről indulva. A napi túra hossza 12 km, a becsült időtartam 6 óra. Salla Gharit elhagyva egy sima ösvényen haladunk tovább a Phoksundi folyóig. A folyópartot követve elérjük Kang Gompát, és átkelünk a füves gerincen. Hamarosan elérjük a Lar Tsa faluba vezető utolsó lejtőt.

Max. Magasság: 4,120 m / 13 517 láb (Lar Tsa)

Szállás: Teaház

11 nap: Utazás Shey Gompába a Sehu La-n keresztül

A Felső-Dolpo útvonal 11. napján körülbelül 15 km-t kell megtennünk és körülbelül 200 méter nettó szintkülönbséget kell megtennünk, ami körülbelül 7-8 órás túrát igényel. Kezdésként a Phoksundo folyó mentén haladunk a Kristály-hegy, más néven Riwo Drugdra felé. A csúcs lábánál egy kerülő túrát is tehetünk.

Ezután felkapaszkodunk a Mendok Ding La-ra (Sehu La), egy fárasztó emelkedőre sziklás ösvényeken. Ez a hágó maximális tengerszint feletti magassága 5,160 méter, ezzel a Felső-Dolpo túra legmagasabb pontja. Miután a tetejéről lenyűgöző tájban gyönyörködtünk, egy éles lejtőn haladunk lefelé, és hamarosan egy gerincen átkelve érjük el a Tsakang Gompát. Innen az utolsó ereszkedést egészen Shey Gompa faluig tesszük meg.

Max. Magasság: 4,200 m / 13 780 láb (Shey Gompa)

Szállás: Teaház

12 nap: Akklimatizációs nap Shey Gompában

Ez a második akklimatizáció a Felső-Dolpo útvonalon. Hogy a legtöbbet hozhassuk ki az ott töltött időből, ellátogatunk a 4390 méterrel a tengerszint felett fekvő Shey Gompa kolostorba. Ebben a 800 éves kolostorban Milarepa, Guru Rinpoche és Sakyamuni kézzel készített szobrai láthatók. Emellett régi festményeket és falfestményeket is megtekinthetünk a 70-es évekből. A gompánál tett látogatás után visszamegyünk a faluba, és a nap további részét a város felfedezésével és a helyiekkel való beszélgetéssel töltjük.

Max. Magasság: 4,200 m / 13 780 láb (Shey Gompa)

Szállás: Teaház

13 nap: Túrázás Namgungba Shey La érintésével

Egy pihentető nap után a Shey Gompában, ma meg kell tennünk egy bizonyos távolságot, pontosabban 10 km-t, és körülbelül száz métert kell megmásznunk, hogy elérjük Namgung falut. Ez a 6 órás túra egy széles ösvényen kezdődik, amely a falutól keletre vezet. Hamarosan elérjük a Shey La hágó emelkedőjét, ismét megmászva a hágót, élvezhetjük az északi tibeti fennsík látványát.

A hágó tetejéről ereszkedünk le Namgung faluba, amely 4430 méterrel a tengerszint felett van. Az ösvény meredek és sziklás, mindenütt száraz növényzet borítja. A kezdeti lejtős szakasz után északnak kell fordulnunk, és egy fokozatos emelkedőn kell felmennünk, végül pedig ismét leereszkednünk egészen Namgungig.

Max. Magasság: 4,430 m / 14 534 láb (Namgung)

Szállás: Teaház

14 nap: Túrázás Saldangba

A 14. nap az egyik legrövidebb túranap a teljes Felső-Dolpo útvonalon. A túra mindössze 6 km, a becsült időtartam 3 óra. A nap végére 4046 méter tengerszint feletti magasságba érünk, ami 384 méter szintkülönbséget jelent. A túra egy erdei ösvényen való emelkedéssel kezdődik. Röviddel ezután elérjük a nap legmagasabb pontját, 4700 métert, ahonnan lenyűgöző kilátás nyílik a csúcsokra.

Innen Saldang faluba indulunk le. A lejtő meredek és egyenetlen, sziklás terepen halad át. Egy kis ereszkedés után elérjük úti célunkat, az alsó Dolpo régió legnagyobb faluját.

Max. Magasság: 3,620 m / 11 877 láb (Saldang)

Szállás: Teaház

15 nap: Teraszos mezőkön át Sibu felé vezető túra

A mai Felső-Dolpo útvonaltervünkben körülbelül 12 km-es túrát kell megtennünk, a becsült időtartam 6 óra. A napi szintkülönbség elenyésző, 4046 méterről 4000 méterrel a tengerszint felett. Az útközbeni hullámzó ösvények azonban körülbelül 400 méternyi emelkedővel és lejtővel rendelkeznek.

Az ösvény elindulva teraszos mezőgazdasági területeken kanyarog, elhaladva sztúpák, mani falak és csörtenek mellett. Hamarosan megérkezünk Namdo falujába. Innen ellátogatunk a Chaiba kolostorba, és ott egy kis pihenőt tartunk. Folytatva az utunkat, a Nam Khong folyó mentén kell haladnunk egészen Sibu faluig.

Max. Magasság: 3,100 m / 10 171 láb (Sibu)

Szállás: Teaház

16 nap: Túrázz a Jeng La lábához

Sibu elhagyása után több mint 10 km-es túrát teszünk meg, a becsült túraidő 4-5 óra. A napi szintemelkedés 480 méter, ami 4480 méter tengerszint feletti magasságot jelent. A kezdő ösvény egyszerű és könnyű ösvényen halad át a Nam Khong folyó völgyén. A túra nagyjából felénél patakokon és hidakon fogunk átkelni. Ez az ösvény éles emelkedőn vezet át laza sziklákon. Ahogy felfelé kapaszkodunk a lejtőn, az ösvény egyre meredekebbé válik, és a Jeng La lábához vezet.

Max. Magasság: 4,900m/16,076ft. (Jeng La lába)

Szállás: Teaház

17 nap: Utazás Tokyo Gaonba a Jeng La-n keresztül

A Felső-Dolpo útvonal 17. napján egy körülbelül 240 méteres nettó szintkülönbségű lejtőn kell átkelnünk, a becsült túraidő 6-7 óra. A túra több mint 14 km hosszú, egy meredek emelkedővel kezdődik a Jeng La-hágóig, amely 4850 méter tengerszint feletti magasságot ér el. A hágó tetejét körülbelül 2 óra alatt érhetjük el. A hágó felmászása után a Tarap-völgyön keresztül ereszkedünk le, és körülbelül 4 óra múlva érjük el a Tokyo Gaont.

Max. Magasság: 4,209 m / 13 809 láb (Tokiói Gaon)

Szállás: Teaház

18 nap: Túrázás Dho Tarapba

Ez a nap a Felső-Dolpo útvonal legrövidebb túranapja, mivel mindössze körülbelül 4 km-t kell megtennünk, a becsült időtartam 2 óra. A szintkülönbség minimális, 4200 méterről indulva eléri a tengerszint feletti magasságot. A túra egy enyhe emelkedővel kezdődik, amely a Tarap-völgyön halad keresztül, és Kamattarkába vezet, ahol a Lang és a Tarap Chu folyók találkoznak. Innen erdei ösvényeken haladunk tovább, amíg el nem érjük Dho Tarap falut.

Max. Magasság: 4,040 m / 13 255 láb (Dho Tarap)

Szállás: Teaház

19 nap: Túrázás Serkamba

A Felső-Dolpo túra 19. napja egy 15 km-es gyaloglás, több mint 570 méter szintkülönbséggel, melynek teljesítése körülbelül 7 órát vesz igénybe. Dho Tarap elhagyása után a Tarap folyót követjük lefelé, és elhaladunk a múlt falvainak romjai mellett. Egy idő után keskeny szurdokok és függőhidak mellett haladunk el, hogy egy széles ösvényre érjünk. Ez az ösvény a Serkam kempinghez vezet, amely 3623 méterrel a tengerszint felett fekszik.

Max. Magasság: 3,944 m / 12 940 láb (Serkam)

Szállás: Teaház

20 nap: Túrázás Tarakotba

Másnap elhagyjuk Serkamot, és 5 órás túrával elérjük Tarakotot. A túra körülbelül 10 km hosszú, nettó 1343 méteres szintkülönbséggel. Az ösvény egy függőhídon halad át, és a Barbung Chu folyót követi. Az ösvény nagyon hullámos, gyakran körülbelül 25 méter magasra emelkedik. Ezen a nehéz terepen haladva a Barbung Chu-völgybe érünk. Nem sokkal ezután megérkezünk a napi úti célunkhoz.

Max. Magasság: 2,600 m / 8,530 láb (Tarakot)

Szállás: Teaház

21 nap: Túrázás a Dunára

A Felső-Dolpo túra 21. napja körülbelül 12 km hosszú, és nagyjából 5 órát vesz igénybe. A szintkülönbség nettó 171 méter, ami 2109 méter tengerszint feletti magasságot jelent. Tarakot elhagyása után az ösvény a Bheri folyó mentén halad lefelé, a túloldalon hatalmas sziklák kísérik. Körülbelül 3 órás túrázás után egy síksághoz érünk, amely hamarosan lejtős szakaszra vezet Dunai faluba.

Max. Magasság: 2,103 m / 6,900 láb (Dunai)

Szállás: Teaház

22 nap: Túrázás Juphalba

Ma egy újabb rövid túranapot töltünk a Felső-Dolpo túrán. Dunait elhagyva mindössze 6 km-t kell megtennünk Juphalig, ami körülbelül 3 órás túrázást igényel. A napi szintemelkedés 366 méter, a Bheri folyó mentén haladó sík ösvényen indulva. Teraszos mezőgazdasági területek mellett haladva a táj fokozatosan változik, ahogy kilépünk a hegyvidéki régióból. Juphalba érkezésünk után tábort verünk az éjszakára.

Max. Magasság: 2,400 m / 7,874 láb (Juphal)

Szállás: Teaház

23 nap: Repüljön Katmanduba Nepalgunj-n keresztül

A Felső-Dolpo túra utolsó napját követően, reggeli után kora reggel repülünk Nepalgunjba. Nepalgunjból aznap repülővel Katmanduba utazunk. Juphal és Nepalgunj, illetve Nepalgunj és Katmandu között drámai változások várhatók.

Max. Magasság: 1,400 m / 4,593 láb (Katmandu)

Szállás: Házikó

24 nap: Indulás Nepálból

Ez az utolsó nap a Felső-Dolpo túrán. Miután megreggeliztek Katmanduban, a nap egy előre meghatározott időpontjában elkísérjük Önöket a repülőtérre. Emellett egy kis búcsúünnepséget is tartunk, remélve, hogy élvezték az időt velünk, és hamarosan újra találkozunk egy újabb himalájai kalandra.

Amennyiben standard útitervünk nem felel meg teljes mértékben az igényeinek, örömmel alakítjuk ki az Ön egyedi preferenciáihoz és igényeihez.

Testreszabási kérés

Tartalmazza és Kizárja

Mi van benne?

Reptéri transzferek Katmanduban, beleértve az érkezéskor történő felvételt és az induláskor történő leadást
Belföldi járatok Katmanduból Nepalgunjba, majd Nepalgunjból Juphalba (a túra kiindulópontja), mindkét irányba
Szállás Katmanduban a túra előtt és után
Kényelmes teaház vagy szállás a túra alatt (kétágyas elhelyezés)
Reggeli egy katmandui szállodában, és napi háromszori étkezés (reggeli, ebéd, vacsora) a túra során
Professzionális, angolul beszélő túravezető és teherhordók szükségesek
Túravezető fizetése, biztosítás, étkezés, szállás, felszerelés, utazás stb.
Szezonális friss gyümölcsök a túra alatt
Minden szükséges túraengedély és nemzeti park belépődíj
Alapvető orvosi felszerelés és biztonsági felszerelés a túra során
Hálózsák, pehelykabát, sétapálcák, sportzsákok (túra után vissza kell adni)
Teljesítményigazolás az út végén
Kormányzati adók és ügynökségi szolgáltatási díjak

Mi nem tartozik a csomagba?

Nemzetközi járatok Nepálba és Nepálból
Nepálba való belépési vízum díjai érkezéskor
Ebéd és vacsora Katmanduban
Személyes kiadások, például italok, harapnivalók, forró zuhanyok, Wi-Fi és eszközök töltése
Utazási biztosítás, amely fedezi az orvosi vészhelyzeteket és a helikopteres evakuálást
Tippek idegenvezetőknek, teherhordóknak és sofőröknek
Repülőjárat-késések, korai érkezés vagy késői indulás miatti extra szállodai éjszakák
Személyes utazási biztosítás és vészhelyzeti mentési evakuálás
Rajtunk kívül álló természeti vagy politikai zavarok okozta többletköltségek

Útvonaltérkép és magassági táblázat

Letöltés PDF

Upper Dolpo Trek információi

Legjobb évszak és időjárás

A Felső-Dolpo túra legjobb évszaka mindenképpen az ősz, bár ez az évszak a lehulló levelekről ismert, számos nagyszerű aspektust kínál. Először is, ebben az évszakban nagyon kevés csapadék esik, tiszta kék éggel. Másodszor, a nappali hőmérséklet nagyon enyhe, így tökéletes a szabadtéri tevékenységekhez, például a túrázáshoz. Végül, az ösvények ebben az évszakban szárazak, és a látási viszonyok a legtisztábbak.

Nehézség

A Felső-Dolpo túra egy kihívást jelentő túrának számít, nehézségi szintje 10-ből 9. Ez a túra számos emelkedőt és lejtőt tartalmaz hullámzó ösvényeken és magashegyi hágókon. A 24 napból 15 napot 3500 méter feletti magasságban, 9 éjszakát pedig 4000 méter feletti tengerszint feletti magasságban töltünk. A tengerszint feletti magasság megnehezíti a túrázást, mivel az ösvények meredeken emelkednek és süllyednek.

Magassági betegség

A fent említett útvonalterv több mint egy hetet igényel 4000 méter feletti magasságban, ami magaslati betegséget okozhat, ha nem vagyunk elég óvatosak. Tapasztalt túravezetőnk segít megérteni a magaslati betegség megelőző intézkedéseit, hogy a lehető legnagyobb biztonságban legyél.

Magasra fogunk mászni, és alacsonyan fogunk aludni, ami a hegyibetegség legjobb megelőzésének bizonyult. Ezenkívül az útvonaltervben 2 akklimatizációs nap is szerepel, amelyek segítenek a szervezetnek alkalmazkodni a környezet és a légkör változásaihoz.

Felkészülés és Fitness

Ez a túra valóban Nepál egyik legnehezebb túraútvonala. Megfelelő felkészüléssel és kiváló fizikai erőnléttel azonban némi erőfeszítéssel teljesíthető a túra. A felkészülési időszaknak 20-24 hétnek kell lennie, mivel elvárjuk, hogy több mint felkészült legyél az ösvények által támasztott nehézségekre. A lábizmok edzése és az állóképesség fejlesztése segít abban, hogy ezt a túrát nagyobb akadályok nélkül teljesítsd.

Étkezés és szállás

A Dal Bhat nemzeti étel mellett megkóstolhatod a Kaguno-t, Chino-t, Dhido-t, különböző zöldséges és nem zöldséges curryket, Tsampa-t, Fini roti-t, Su-cha-t stb. Amíg ízlenek, javasoljuk a túrázóknak, hogy a csomagolt nyugati opciók helyett a helyi termékeket fogyasszák. A túra során felmerülő szállásköltségeket a túracsomag fedezi, és a túra teljes napjain sátrakban töltjük az éjszakákat.

Szállítás

A Felső-Dolpo túra útvonaltervének részeként először repülővel kell repülnünk Nepalgunjba, majd Juphalba a túra elején. A túra végén Juphalból visszarepülünk Nepalgunjba, ahonnan repülővel Katmanduba utazunk. A szállítási költségeket a csomag tartalmazza.

Kommunikáció

A túra során nem lesz lehetőség internetkapcsolatra a telefonon, mivel távoli falvakba utazunk. A teaházakban valószínűleg nem is lesz WiFi kapcsolat. A túravezető azonban egy műholdas telefont fog tartani a kezében, hogy szükség esetén értesíthesse a sürgősségi szolgálatokat.

Engedély

Ehhez a túrához a túrázóknak rendelkezniük kell a Shey Phoksundo Nemzeti Park belépési engedéllyel.

Felső-Dolpo korlátozott területre vonatkozó engedély és Alsó-Dolpo korlátozott területre vonatkozó engedély. Az összes engedélydíj a túracsomag részét képezi.

Vízum

A Tribhuvan Nemzetközi Repülőtérre érkezéskor fizetendő vízumdíjakat a csomag nem tartalmazza. Ezeket személyes költségnek tekintjük, amelyek nem részei a csomagnak.

Utasbiztosítás

A vízumdíjakhoz hasonlóan az utazási biztosítás is nagyon fontos; nélküle nem lehet részt venni a túrán. De személyes költségnek minősül, így a csomag nem fedezi.

Extra költségek

A plusz költségek a vízumdíjak, az utazási biztosítás díjai, a személyzet tagjainak szánt borravalók, a plusz étkezések, ebédek és vacsorák a városokban, a további éjszakák stb.

Privát vs. csoportos túra

Egy privát túra a Felső-Dolpo régióba azt jelenti, hogy a túrát szeretteiddel és szeretteiddel élheted át. Bárkit magaddal vihetsz, amennyiben alkalmasak a túrára és jól felkészültek. Egy csoportos túra során viszont véletlenszerűen kiválasztott emberek között leszel, és a sátrakat és a szobákat a csoport egyik túrázójával osztod meg.

Leggyakrabban feltett kérdések

Általános

Hogyan viszonyul a Felső-Dolpo túra távoli fekvése más korlátozott területű túrákhoz, mint például a Nar Phu vagy a Mustang?

Míg a Mustang régió meglehetősen könnyen megközelíthető, a Nar Phu-völgy és a Felső-Dolpo régió a távolság tekintetében hasonló.

Vannak-e Dolpóban olyan különleges fesztiválok vagy események, amelyek összhangban lehetnek a túraszezonnal?

Szeptember hónapban (őszi szezonban) megtapasztalhatja a Shey Fesztivált, amelyet 12 évente ünnepelnek.

Milyen kihívásokkal jár a magas hágókon, mint például a Sehu La-n való átkelés?

Általánosságban elmondható, hogy jeges foltokra számíthatunk laza, sziklás ösvényekkel, amelyek óvatos lépteket igényelnek.

Meglátogathatok más közeli kulturális helyszíneket, például a Sandul Gompát a túra során?

Igen, útközben számos gompát és kolostort fogunk meglátogatni, amelyek a hagyományos tibeti buddhista építészetet mutatják be.

Melyek a fő különbségek a Felső- és Alsó-Dolpo túraútvonalak között?

A fő különbségek a magas emelkedőkre és a magaslati betegség fokozott esélyeire szűrhetők le.

Felkészülés és fitnesz

Milyen étrendet kell követnem a Felső-Dolpo túrára való felkészüléshez?

Nincsenek ajánlott vagy speciális étkezési követelmények a túrára való felkészüléshez. Ehetsz a szokásos étrendeddel, de ügyelj az egészséges fittségre.

Mennyi súlyt kell cipelnem a hátizsákomban olyan napokon, mint a Saldangba tartó túra?

A túra során körülbelül 3-4 kg holmit fogsz magaddal vinni a napi hátizsákodban, beleértve egy vizes palackot, telefont, fényképezőgépet (ha úgy döntesz, hogy viszel egyet), energiaszeleteket, rágcsálnivalókat stb.

Szükségesek a túrabotok a sziklás lejtőkhöz, például a Jeng La-tól a Tokyo Gaon-ig?

Igen, a túrabotok megvédik a térdeidet az állandó nyomástól, amit akkor érzel, amikor éles lejtőkön ereszkedsz le, például a Jeng La hágóról.

Milyen előzetes túrázási tapasztalat ajánlott a Felső-Dolpo túra magaslati terepének leküzdéséhez?

A túrázóknak előzetes Himalája túrázási tapasztalattal kell rendelkezniük ahhoz, hogy csatlakozhassanak ehhez a túrához, mivel ez egy kihívást jelentő utazásnak minősül.

Hogyan építhetem fel az állóképességemet a hosszú túranapokra, például a Shey Gompába tartó 7-8 órás útra?

Kocoghatsz, futhatsz a futópadon, vagy egyszerűen csak sétálhatsz órákon át minden nap, hogy elegendő állóképességet szerezz.

Biztosítás és vízum

Mennyi a Felső-Dolpo korlátozott területre vonatkozó engedély feldolgozási ideje?

Az engedélyt még az igénylés napján megkaphatod.

Elég egy normál nepáli turistavízum a Felső Dolpo Trekhez?

Nepálba való belépéshez elegendő egy hagyományos turisztikai vízum, de a túrához engedélyek szükségesek.

Szükséges-e az utazási biztosításhoz külön fedezet a Felső-Dolpo-i távoli túrázáshoz?

Igen, az utazási biztosítási csomagjának fedeznie kell a helikopteres evakuálásokat és az orvosi költségeket magasan fekvő, távoli helyeken.

Hogyan ellenőrizhetem, hogy a biztosításom fedezi-e a kiszámíthatatlan időjárás miatti lemondásokat?

Egyszerűen megkérheti a biztosításközvetítőt, hogy mutassa meg a szükséges információkat.

Vannak-e életkori vagy egészségügyi korlátozások a Felső-Dolpo túraengedélyek megszerzéséhez?

Nem, nincsenek életkori vagy egészségügyi korlátozások a Felső-Dolpo túraengedélyek megszerzéséhez. 12 év alatti gyermekek azonban nem vehetnek részt a túrán.

Katmanduban hol tudom biztosítani a Shey Phoksundo Nemzeti Park belépési engedélyét?

Beszerezhető a Turisztikai Hivatal irodájában.

Idegenvezetők és kisegítő személyzet

Szükség van-e a Felső-Dolpo túravezetőinek speciális képzésre a korlátozott területeken való navigáláshoz?

Igen, legalább 3 vagy 4 év túrázási tapasztalattal kell rendelkezniük a régióban.

Általában hány hordárt bíznak meg a készletek szállításával?

A teherhordókat véletlenszerűen osztják ki; minden teherhordó legfeljebb 24 kg-ot vihet, amelyet a csoport két túrázója oszt meg.

Mi a protokoll a borravaló megadására az idegenvezetőknek és a teherhordóknak a Felső-Dolpo túra végén?

A túra végén annyi borravalót adhatsz a legénység tagjainak, amennyit csak szeretnél; nincs standard összeg.

Hogyan biztosítják az idegenvezetők a biztonságot a kihívást jelentő szakaszokon?

Az idegenvezető először felmászik, és útbaigazítja a túrázókat, hogyan kell átkelni a lejtőkön.

A hordárok felelősek a sátrak felállításáért és a főzésért olyan kempingekben, mint a Serkam?

Igen, a teherhordók és az idegenvezetők felállítják a sátrakat és főznek ételt a túrázóknak.

Szállás és létesítmények

Milyenek az alvási feltételek a sátoros táborokban?

A sátrat a csoport egyik túrázójával fogod megosztani.

Étel és ital

Milyen hagyományos dolpo ételekre, például marsi rizsre vagy tsampa-ra számíthatok a kempingekben vagy falvakban?

Míg a kempingek nagymértékben támaszkodnak a csomagolt élelmiszerekre, a falvakban olyan ételekre számíthatunk, mint a Kaguno, a Chino, a Dhido stb.

Vannak-e étkezési korlátozásokra vonatkozó rendelkezések, például gluténmentes vagy allergéneknek megfelelő ételek?

Bár nincsenek szigorú szabályok, egyszerűen kerüld azokat az ételeket, amelyekre allergiás vagy.

Hogyan forrásolják és kezelik az ivóvizet a távoli területeken?

Az ivóvíz természetes forrásokból származik, de ezek általában kezeletlenek.

Kérhetek extra harapnivalókat vagy energiaitalokat hosszú túranapokra?

Igen, kérhetsz plusz étkezéseket, de azok külön fizetendők, és nem részei a csomagnak.

Időjárás és évszakok

Milyenek a tipikus nappali és éjszakai hőmérsékletek Felső-Dolpóban a túrázási csúcsidőszakokban?

Általában a nappali hőmérséklet nagyon enyhe marad, míg az éjszakai hőmérséklet kissé hűvös lehet.

Hogyan befolyásolják a hó- vagy jégviszonyok olyan hágókon, mint a Jeng La, a túra menetrendjét?

A túrázási főszezonban a hágókon nem lesz hó vagy jég.

Vannak-e az évnek olyan időszakai, amikor a Phoksundo-tó látványa a legélénkebb?

Szeptember, október és november hónapokban a tóról a legszebb kilátás nyílik.

Milyen kockázatokkal jár az erős szél olyan nyílt területeken, mint a Lar Tsa közelében lévő gleccservölgy?

Az erős szél nem jelent kockázatot; előfordulhatnak kisebb széllökések, de ezek ártalmatlanok.

Hogyan módosítja a túrairoda az útvonalat, ha időjárási késések merülnek fel a magaslati táborokban?

Ha a magaslati táborokban időjárási késések lépnek fel, nincs más választásunk, mint megvárni az időjárás kitisztulását. Az ilyen körülmények miatt felmerülő költségek nem részei a Felső-Dolpo túracsomagnak.

Mikor a legjobb évszak elkerülni a felhőzetet, hogy tiszta kilátás nyílik a Kanjirowa Himalhoz hasonló csúcsokra?

Ezt a túrát ősszel kell megtenni, hogy a lehető legjobb esélyed legyen arra, hogy ne takarják el felhők a Kanjirowa Himal lenyűgöző kilátását.

Egészség és biztonság

Milyen magaslati betegség tüneteire kell figyelni a Namgunghoz vagy a Lar Tsához hasonló magaslati táborokban?

Figyeljen a szédülésre, hányingerre, légszomjra és enyhe fejfájásra. Ezek a hegyi betegség gyakori tünetei.

Elérhetők-e alapvető orvosi felszerelések a kempingekben, vagy vigyek magammal saját elsősegélycsomagot?

Igen, alapvető orvosi felszerelések beszerezhetők a kempingekben, de vigyünk magunkkal elsősegélycsomagot is, mivel előfordulhat, hogy a semmi közepén szükségünk lesz rá.

Hogyan koordinálják a vészhelyzeti evakuálásokat olyan távoli területeken, mint a Tarap-völgy?

A túravezető műholdas telefon segítségével értesíti a mentőszolgálatokat, akik helikoptert küldenek a sérültek megmentésére.

Fennáll-e a kihűlés veszélye a magaslati táborokban, például a Jengla lábánál?

Nem, a magaslati táborokban nincs kihűlés veszélye. Egy ilyen régió hidege nem elég a kihűléshez.

Milyen biztonsági intézkedések vannak érvényben a Tarakot közelében található folyók vagy instabil hidak átkelésére?

Bár a hidak első pillantásra instabilnak tűnnek, valójában elég stabilak ahhoz, hogy egyszerre sok túrázót elbírjanak.

Foglalás és fizetés

Hogyan biztosítja a foglalási folyamat az Upper Dolpo túra engedélyeinek időben történő beszerzését?

Mielőtt megérkezik Nepálba, képviselőink néhány dokumentumot és adatot kérnek Öntől, hogy az engedélyeket beszerezhessék az Ön nevében.

Mi a határidő a Felső-Dolpo túra lefoglalására?

Nincs határidő, mivel a túrázók áramlására nem lehet számítani.

Milyen feltételek vonatkoznak a visszatérítésre lemondás esetén?

A lemondás időpontjától függően a kezdeti befizetés egy bizonyos részét visszatartjuk, a fennmaradó összeget pedig visszatérítjük.

Vannak további díjak az útiterv módosításáért, például a Shey Gompában eltöltött plusz napokért?

Igen, az útiterv módosítása további díjakat von maga után, de az egyszerű és kisebb változtatások néha nem befolyásolják a teljes árat.

Foglalhatok privát Felső-Dolpo túrát kisebb csoportnak?

Igen, jöhetsz, de a csoportnak legalább 4 főből kell állnia.

Közlekedés és repülés

Milyen gyakran közlekednek járatok Nepalgunjból Juphalba?

Nepalgunjból Juphalba minden kedden és szombaton kora reggel indulnak járatok. Tehát ezt szem előtt kell tartanunk az útvonaltervezés során, hogy ne kelljen sehol sem plusz napokat töltenünk.

Mennyi a személyes felszerelés poggyászkerete a Juphalba tartó kis repülőgépen?

A Juphalba tartó kis repülőgépen körülbelül 5 kg kézipoggyász szállítható.

Vannak alternatív útvonalak Dunai eléréséhez, ha a Juphalba tartó járatok több napra szünetelnek?

Igen, vannak utak, amelyeken el lehet jutni Dunaihoz Nepalgunjból, de az út több órát vesz igénybe, és az útviszonyok sem a legjobbak. Egy göröngyös és elszigetelt útra számíthatsz.