Հարցեր ունեք:
+ 977 9767224414Անմոռանալի տոնական առաջարկներ - խնայեք մինչև 20%
14 օր
Չափավորի
3,415m
Նեպալ
2-20
Հյուրանոց, հյուրանոց, թեյարան
Թռիչք, ավտոբուս
Նախաճաշ, ճաշ և ընթրիք
Ուսումնասիրեք ավելի շատ փաստեր ուղևորության մասին
Արուն հովտի արշավը Նեպալի արևելքում գտնվող յուրօրինակ և պակաս մարդաշատ արշավային ճանապարհորդություն է, որը ձեզ կտանի խորը հովիտներով, բարձր լեռնային անցումներով և ավանդական գյուղերով: Արշավը բնութագրվում է բնական գեղեցկությամբ, մշակութային բազմազանությամբ և հանգիստ արահետներով, ինչը այն դարձնում է լավագույն վայրը այն արշավորդների համար, ովքեր ցանկանում են զգալ իրական հիմալայան լանդշաֆտը առանց հիմնական արահետների եռուզեռի:
Արշավը սկսվում է տաք, ցածրադիր Արուն հովտում, ապա դանդաղորեն բարձրանում է դեպի ալպյան տեսարաններ՝ տեսարանների և կլիմայի տպավորիչ տատանումներով։ Ճանապարհին դուք անցնում եք դարավանդային գյուղատնտեսական հողերի, անտառների, գետերի և լեռնաշղթաների միջով և վայելում եք հիասքանչ լեռնաշղթաները։
Արուն հովտի արշավի առանձնահատկություններից մեկը բարձրությունների լայն բազմազանությունն է: Արահետը սկսվում է մոտավորապես 500 մ / 1,640 ոտնաչափ բարձրությունից և բարձրանում դեպի բարձր լեռնանցքներ, ինչպիսիք են Սալպա Լա լեռը 3,350 մ / 10,991 ոտնաչափ և Խարի Լա լեռը 3,415 մ / 11,204 ոտնաչափ բարձրության վրա: Այս դանդաղ աճը թույլ է տալիս արշավորդներին ունենալ բազմազան բուսականության տարածքներ՝ արևադարձային անտառից մինչև ալպյան մարգագետիններ:
Դուք նաև կարող եք տեսնել հայտնի Հիմալայան լեռները, ինչպիսիք են Մակալուն՝ 8,463 մ / 27,766 ոտնաչափ բարձրության վրա, և Էվերեստի հեռավոր տեսարանը՝ 8,848 մ / 29,029 ոտնաչափ բարձրության վրա։ Այս երթուղին հետագայում միանում է Էվերեստի տարածքի ավանդական արահետին և ավարտվում է Լուկլայում՝ 2,860 մ / 9,383 ոտնաչափ բարձրության վրա։
Արուն հովտի արշավը շատ արժեքավոր է մշակութային առումով։ Դուք անցնում եք Ռայի, Շերպաների և այլ էթնիկ գյուղերով, որոնց կյանքը պարզ և ավանդական է ամեն օր։ Ժպտացող բնակիչները, աղոթքի դրոշները, փոքր վանքերը և քարե տները հնարավորություն են տալիս մոտիկից ծանոթանալ լեռնային մշակույթին։ Ճանապարհին կան թեյարաններ, որոնք պարզ են, բայց հարմարավետ, որոնք առաջարկում են տաք ուտեստներ և բարեկամական միջավայր բազմաթիվ օրերի զբոսանքներից հետո։
Արուն հովտի արշավը, ընդհանուր առմամբ, դժվար, բայց շատ արժեքավոր փորձառություն է։ Այն պահանջում է ֆիզիկապես լավ մարզավիճակում լինել, քանի որ օրերը սովորաբար երկար են, իսկ որոշ վերելքներ շատ զառիթափ են, բայց դա լավ պարգևատրվում է։ Այս արշավը իսկապես յուրահատուկ է արահետների լռության, մշակութային փորձառության և լեռնային տեսարանների շնորհիվ։
Լավ պլանավորումը և աջակցությունը նույնպես հաշվի են առնվում արշավի ընթացքում, և հենց այս պահին պրոֆեսիոնալ կազմակերպիչը, ինչպիսին է Morning Star Treks-ը, կօգնի ապահովել անվտանգ, լավ կազմակերպված և հիշարժան արշավային փորձառություն։
Հիմնված 10 վերանայում
Հարցեր ունեք:
+ 977 9767224414
Դուք կժամանեք Կատմանդու՝ Նեպալի եռուզեռուն մայրաքաղաք, որը գտնվում է ծովի մակարդակից մոտավորապես 1,400 մ / 4,593 ոտնաչափ բարձրության վրա: Օդանավակայանում վայրէջք կատարելիս ձեզ կդիմավորեն «Morning Star Treks»-ի ներկայացուցիչները և կտեղափոխեն հյուրանոց: Սա թեթև և հարմարավետ օր է, որը հնարավորություն կտա ձեզ հանգստանալ ձեր ճանապարհորդությունից հետո:
Կարող եք հանգստանալ, ցնցուղ ընդունել կամ մի փոքր զբոսնել հյուրանոցի տարածքում՝ Նեպալի մասին առաջին տպավորությունը ստանալու համար: Կեսօրին կունենաք ուղևորության մասին համառոտ տեղեկատվություն, երբ ձեր ուղեկցորդը կբացատրի, թե ինչ է սպասվում, արշավի ծրագիրը և անվտանգության խորհուրդներ: Այս պահին լավ է հարցեր տալ և ստուգել ձեր սարքավորումները:
Երեկոյան դուք գալիս եք ողջույնի հանդիպման, որտեղ ընթրում եք ավանդական նեպալական ձևով, համտեսում նեպալական ուտեստներ և ծանոթանում ձեր ուղեկցորդի և մյուս արշավորդների հետ։
Գործունեություն: Ժամանում, հյուրանոցից վերցում և ողջույնի ընթրիք
Առավելագույն բարձրություն՝ 1,400 մ/4,593 ոտնաչափ (Կատմանդու)
Սնունդ՝ Նախաճաշ, ճաշ և ընթրիք
Տեղավորում. հյուրանոց
Օրը նվիրված է Կատմանդուի մշակույթի և պատմության ուսումնասիրությանը, որը գտնվում է 1,400 մ / 4,593 ոտնաչափ բարձրության վրա: Նախաճաշից հետո դուք կունենաք ուղեկցվող տեսարժան վայրերի շրջագայություն քաղաքի ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ի Համաշխարհային ժառանգության ցանկում ընդգրկված որոշ կարևոր վայրերում:
Դուք հարգանքի տուրք եք մատուցում Պաշուպատինաթ տաճարին, որը գետի ափին գտնվող սուրբ հինդուիստական տաճարային համալիր է, և Բուդհա Ստուպային, որը աշխարհի ամենամեծ բուդդայական ստուպաներից մեկն է: Ձեր ուղեկցորդը ձեզ կբացատրի տեղական սովորույթները, կրոնական համոզմունքները և կենսակերպը:
Դուք կծանոթանաք պարզ մշակութային սովորությունների, ինչպիսիք են կոշիկները հանելը տաճար մտնելուց առաջ և մարդկանց Նամաստեով ողջունելը։
Կեսօրը ձեր հարմարության համար է՝ հանգստանալու, սրճարանում սուրճ խմելու կամ լեռնագնացության պարագաներ ու հուշանվերներ գնելու համար: Այս օրը կարող եք ծանոթանալ նեպալական մշակույթին, նախքան լեռներ մեկնելը:
Գործունեություն: Մշակութային քաղաքային շրջագայություն և նախապատրաստում, 6 ժամյա քաղաքային շրջագայություն
Առավելագույն բարձրություն՝ 1,400 մ/4,593 ոտնաչափ (Կատմանդու)
Սնունդ՝ Նախաճաշ, ճաշ և ընթրիք
Տեղավորում. հյուրանոց
Վաղ նախաճաշելուց հետո դուք նստում եք կարճ՝ 30-35 րոպեանոց չվերթ դեպի Թումլինգտար, որտեղ դուք գտնվում եք 1,315 մ / 4,314 ոտնաչափ բարձրության վրա՝ Նեպալի արևելյան նախալեռներում: Թռիչքը կապահովի գեղատեսիլ բլուրների և գետի տեսարաններ:
Սա կարևոր փոփոխությունների օր է, երբ դուք հրաժեշտ եք տալիս եռուն քաղաքին և գալիս եք արևելյան Նեպալի գյուղական վայրեր։ Կանաչ բլուրներ, գալարուն գետեր և ցրված գյուղեր առաջին անգամ երևում են ձեր 1,315 մ / 4,314 ոտնաչափ բարձրության վրա գտնվող Թումլինգտար ձեր առաջին կարճ թռիչքի ժամանակ։ Կյանքի ավելի դանդաղ ռիթմով աշխատելը անմիջապես զգացվում է գետնին հասնելուց հետո։
Դուք լքում եք Թումլինգտարը և կարճ ճանապարհով մեքենայով գնում դեպի Կումալ Գաոն, և այստեղից սկսում եք ձեր արշավը։ Ճանապարհը մեծ մասամբ իջնում է դեպի տաք մերձարևադարձային հովիտ։ Դուք անցնում եք փոքրիկ քաղաքներով, գյուղատնտեսական հողերով և ալիքավոր մարգագետիններով և կարող եք անմիջականորեն ծանոթանալ տեղական կյանքին։ Արահետը մեղմ է և հեշտ է քայլելու համար, և այն հաճելի ներածություն է արշավների համար։
Շուտով դուք կհասնեք Կարտիկե՝ 523 մ / 1,716 ոտնաչափ բարձրության վրա։ Դուք կբնակվեք տեղական փոքրիկ հյուրանոցում և երեկոն կանցկացնեք բնության հետ խաղաղության մեջ։
Գործունեություն: Թռիչք, կարճ մեքենայով և հեշտ արշավ, 3 ժամյա արշավ
Առավելագույն բարձրություն՝ 1,315 մ/4,314 ոտնաչափ (Թումլինգտար)
Սնունդ՝ Նախաճաշ, ճաշ և ընթրիք
Տեղավորում. Որջ
Այսօր դուք սկսում եք աստիճանական վերելք Կարտիկեից՝ 523 մմ /1,716 ոտնաչափ բարձրությունից, մինչև Գոթեյ՝ 1,128 մմ /3,701 ոտնաչափ բարձրության վրա։ Արահետը անցնում է արևադարձային անտառներով, որոնք լի են կանաչապատմամբ, թռչուններով և հոսող գետերով։ Դուք նաև այցելում եք փոքրիկ գյուղեր և թեյի այգիներ, որոնք հնարավորություն են տալիս դիտարկել Նեպալի արևելյան մասի կյանքը։
Այսօր բարձրության դանդաղ աճի սկիզբն է, և սա օգնում է ձեր մարմնին դանդաղորեն հարմարվել բարձրանալուն։ Անտառային արահետները ստվերոտ են, ինչը նպաստում է վերելքի ավելի հարմարավետ ընթացքին, իսկ հոսող առվակների ռիթմը օգնում է օրվան հանգստացնող ռիթմ հաղորդել։ Կանոնավոր դադարները թույլ կտան վայելել շրջակա միջավայրը՝ առանց շտապելու։
Արահետի մեծ մասը ստվերոտ է, ուստի վերելքն ավելի հարմարավետ է դառնում: Օրվա ընթացքում բարձրանալը մոտավորապես 600 մ / 1969 ոտնաչափ բարձրության վրա է: Քայլարշավը դանդաղ է, բայց հաստատուն, և այն աստիճանաբար ձեր մարմինը հարմարեցնում է բարձրացած բարձրությանը:
Կեսօրվա վերջում դուք գալիս եք Գոթեյ, ընթրում եք մի պարզ թեյարանում և հանգստանում գիշերը։
Գործունեություն: Վերելք անտառով և գյուղերով, 6 ժամյա արշավ
Առավելագույն բարձրություն՝ 1,128 մ/3,701 ոտնաչափ (Գոթեյ)
Սնունդ՝ Նախաճաշ, ճաշ և ընթրիք
Տեղավորում. Թեյհաուս
Սկսելով Գոթեյից՝ 1,128 մ / 3,701 ոտնաչափ բարձրության վրա, դուք շարունակում եք արշավը մինչև այս օրը հասնելը Սալպա Ֆեդիին՝ 1,680 մ / 5,512 ոտնաչափ բարձրության վրա: Այնուհետև արահետը անցնում է գեղեցիկ հռոդոդենդրոնի և կաղնու անտառներով, զով օդով և հանգիստ տեսարաններով:
Երբ հասնեք ավելի բարձր լեռան լանջերին, հնարավոր է տեսնել ձյունածածկ գագաթներ, որոնք հեռու-հեռու ընկած են ծառերի մեջ։ Բարձրանալը շտապողականություն չէ, չափազանցություն չէ, և հաճելի է բարձրանալ։ Այդ ընթացքում դուք կարճատև դադարներ ունեք հանգստանալու և բնապատկերը վայելելու համար։
Այսօր օդը ավելի զով և թարմ է դառնում, երբ բարձրանում եք ավելի բարձր։ Անտառները պակաս աղմկոտ են, և բուսականությունը տարբեր է, փոփոխությունը դժվար չէ նկատել։ Ռոդոդենդրոնների և կաղնու ծառերը գունագեղ միջավայր են ստեղծում, հատկապես գարնանը, իսկ աստիճանական վերելքը նպաստում է ուժի և վստահության զարգացմանը։
Կեսօրին մոտ դուք կհասնեք Սալպա Ֆեդի՝ լեռնաշղթայի վրա գտնվող մի փոքրիկ բնակավայր։ Այն լավ դիտակետ է՝ տեսնելու, թե որքան բարձրացել եք հովիտ։ Գիշերը լուռ է և իդեալական է հանգստանալու և ավելի մեծ բարձունքների հասնելու համար։
Գործունեություն: Անտառային արշավ աստիճանական վերելքով, 5 ժամյա արշավ
Առավելագույն բարձրություն՝ 1,680 մ/5,512 ոտնաչափ (Սալպա Ֆեդի)
Սնունդ՝ Նախաճաշ, ճաշ և ընթրիք
Տեղավորում. Թեյհաուս
Այս օրվա զբոսանքը ավելի է բարձրանում ալպյան լեռներում։ Սկզբնական փուլը սկսվում է Սալպա Ֆեդիից՝ ծառերի սահմանից 1,680 մ / 5,512 ոտնաչափ բարձրության վրա, և աստիճանաբար բարձրանում է դրանից վերև։ Բնապատկերը աստիճանաբար վերածվում է ալպյան բաց մարգագետինների։
Դուք մոտենում եք Սալպա Պոկարիին, որը սուրբ լիճ է՝ մոտավորապես 3,030 մ / 9,941 ոտնաչափ բարձրության վրա, որը տեղացիների համար նշանակալի ուխտագնացության վայր է: Հանգիստ շրջանում որոշ ժամանակ անցկացնելուց հետո դուք շարժվում եք դեպի Գուրասե Բհանջյանգ՝ 2,500 մ / 8,202 ոտնաչափ բարձրության վրա: Որքան բարձր եք բարձրանում, այնքան ավելի է ընդարձակվում տեսարանը, և հեռվում կարող եք տեսնել այնպիսի լեռներ, ինչպիսիք են Մակալուն և Բարունցեը:
Գուրասե Բհանջյանգ հասնելը, որը ծովի մակարդակից 2,500 մ / 8,202 ոտնաչափ բարձրության վրա է, հաճելի է։ Ցածր օդը և զովությունը ստիպում են ձեզ դանդաղեցնել և ջրազրկվել։ Այստեղ է, որ լեռնային տեսարանները մոտենում են, և բնապատկերը սկսում է իսկապես հիմալայան դառնալ։ Այսօր մնացեք պարզ թեյարանում՝ տաք ընթրիքով։
Գործունեություն: Կտրուկ վերելք և լեռնային տեսարաններ, 7 ժամյա արշավ
Առավելագույն բարձրություն՝ 2,500 մ/8,202 ոտնաչափ (Գուրասե Բհանջյանգ)
Սնունդ՝ Նախաճաշ, ճաշ և ընթրիք
Տեղավորում. Թեյհաուս
Սա Արուն հովտի արշավի ամենադժվար և ամենահաճելի օրն է։ Սկսելով Գուրասե Բհանջյանգից (2,500 մ / 8,202 ոտնաչափ)՝ դուք ճանապարհորդության սկզբում բարձրանում եք դեպի Սալպա Լա լեռնանցք (3,350 մ 10,991 ոտնաչափ)՝ ճանապարհորդության ամենաբարձր կետը։
Բարձրանալը հեշտ չէ, բայց լեռնանցքից բացվող տեսարանները զարմանալի են։ Այստեղից կարելի է տեսնել այնպիսի գագաթներ, ինչպիսիք են Մակալուն՝ 8,463 մ / 27,766 ոտնաչափ և Էվերեստը՝ 8,848 մ / 29,029 ոտնաչափ։ Երբ արդեն համայնապատկերի վրա ժամանակ եք հավաքել, սկսվում է մոտավորապես 500 մ / 1,640 ոտնաչափ երկար վայրէջք։
Անցնելով լեռնանցքը, երկար իջնելը լավ է շնչառությունը թեթևացնելու համար, երբ վերադառնում եք ավելի կանաչ արոտավայրեր: Անտառային արահետներով դուք դանդաղորեն կհասնեք Սանամ, որը գտնվում է 2,850 մ / 9,350 ոտնաչափ բարձրության վրա: Հասնելու պահին ձեռքբերման զգացումը բարձր է, երբ գիտակցում եք, որ անցել եք ճանապարհորդության գագաթնակետը:
Արահետն անցնում է գեղեցիկ ալպյան անտառներով և մտնում մի գեղեցիկ կիրճ։ Կեսօրին դուք կհասնեք Սանամ (2,850 մ / 9,350 ոտնաչափ) և կքնեք լեռնային տնակում։
Գործունեություն: Սալպա Լա լեռնանցքի հատում և Սանամ իջնում, 8 ժամյա արշավ
Առավելագույն բարձրություն՝ 3,350 մ/10,991 ոտնաչափ (Սալպա Լա լեռնանցք)
Սնունդ՝ Նախաճաշ, ճաշ և ընթրիք
Տեղավորում. Որջ
Արահետը հիմնականում լանջն է, որը սկսվում է Սանամից այսօր՝ 2,850 մ / 9,350 ոտնաչափ բարձրության վրա: Դուք անցնում եք խաղաղ եղևնիների և սոճիների կողքով, օդն ավելի թարմ է, իսկ միջավայրը՝ հանգիստ: Ճանապարհը աստիճանաբար իջնում է հովտի խորքը մտնելուն զուգընթաց: Դուք նաև անցնում եք Հինկու գետը երկար կախովի կամրջով, ինչը հուզիչ օր է:
Գետը հատելիս արահետը բարձրանում է դեպի վերև։ Արշավի այս հատվածը ձեր մարմնին մի պահ հանգստանալու հնարավորություն կտա, քանի որ դուք իջած կլինեք բարձր տեղից։ Անտառով իջնելը ավելի հեշտ է թոքերի համար, բայց միևնույն է, կարող է հաճելի չլինել ծնկների համար։ Սոճիներն ու եղևնիները զով գույն ունեն, ինչը զբոսանքը դարձնում է հաճելի, իսկ թռչունների առկայությունը նպաստում է արահետի լռությանը։
Այնուհետև կա շերպաների Բունգ գյուղը, որը գտնվում է 1,900 մ / 6,234 ոտնաչափ բարձրության վրա: Բունգը շատ գեղեցիկ գյուղ է՝ բարձր ժայռերով և կանաչ բլուրներով: Գյուղը հարմարավետ է և խաղաղ, և այն հնարավորություն է տալիս հանգստանալու և տեսնելու գյուղի կյանքը:
Բուդդայական ազդեցությունն այստեղ շատ ուժեղ է, ինչի մասին վկայում են քարե տները, մանիի պատերը, ինչպես նաև աղոթքի դրոշները: Արևոտ օրվա դեպքում կարող եք վայելել մայրամուտը՝ շրջապատող ժայռերի արտացոլանքով:
Գիշերը ազատ է հանգստանալու, գյուղում թափառելու կամ լեռնային խաղաղ միջավայրով հիանալու համար։
Գործունեություն: 6 ժամյա արշավ անտառով և գյուղով, լանջն իջնելը
Առավելագույն բարձրություն՝ 2,849 մ/9,347 ոտնաչափ (Սանամ)
Սնունդ՝ Նախաճաշ, ճաշ և ընթրիք
Տեղավորում. Թեյհաուս
Բունգում՝ 1,900 մ / 6,234 ոտնաչափ բարձրության վրա, նախաճաշեք, և կրկին սկսեք բարձրանալ։ Երթուղին անցնում է խառը անտառներով և դարավանդային գյուղատնտեսական հողերով։ Արահետը բարձրանում ու իջնում է փոքրիկ լեռնաշղթաներով և իջնում նեղ կիրճերի մեջ։
Այսօր արահետն ավելի բաց է և պակաս անտառային, անցնելով գյուղերի կողքով և մտնելով արոտավայրեր։ Լանդշաֆտների զարգացումը ստեղծում է մեծ հեռավորություն, որը Արուն հովտի արշավի բացառիկ առանձնահատկություններից մեկն է։
Դուք անցնում եք դաշտերի, ծառերի և արոտավայրերի միջով, որտեղ մարդիկ կենդանիներին են պահում։ Քայլարշավը դժվարին չէ և ապահովում է տեսարաններ, որոնք ամբողջ օրվա ընթացքում նույնը չեն։ Որքան բարձր եք, այնքան ավելի ցուրտ է օդը և այնքան ավելի լայն են տեսարանները։
Կեսօրին դուք կհասնեք Գայ Խարկա՝ 2,300 մ / 7,546 ոտնաչափ բարձրության վրա։ Այն արոտավայր է, բաց արոտավայր, որը շրջապատված է բլուրներով և լեռնային ելուստներով։ Բաց լանդշաֆտի շնորհիվ այն կատարյալ վայր է հանգստանալու և բնությունը վայելելու համար։
Քանի որ այս տարածաշրջանը սեզոնային արոտավայր է, հարմարությունները նվազագույն են, չնայած հանգիստ են։ Սովորաբար գիշերը հանգիստ է՝ պարզ երկնքով։ Այս միջավայրը լեռնագնացներին շատ մոտ է դարձնում բնությանը և մտավորապես պատրաստում է նրանց գալիք բարձր լեռնանցքներին։
Այստեղ դուք գիշերում եք և քնում ավելի մեծ բարձունքների առջև։
Գործունեություն: Վերելք անտառով և բաց արոտավայրերով, 6 ժամյա արշավ
Առավելագույն բարձրություն՝ 2,300 մ/7,546 ոտնաչափ (Գայ Խարկա)
Սնունդ՝ Նախաճաշ, ճաշ և ընթրիք
Տեղավորում. Թեյհաուս
Այս օրվա արշավն ավելի լարված է և շատ գեղատեսիլ։ Արահետը սկսվում է Գայ Խարկայից՝ 2,300 մ / 7,546 ոտնաչափ բարձրությունից, և բարձրանում է Հինկու գետի երկայնքով ձգվող լեռնաշղթաների և ժայռոտ տեղանքի վրայով։ Թեքությունը միայն մեծանում է, երբ հասնում եք Պանգգոմ Լա լեռնանցք՝ 3,174 մ / 10,413 ոտնաչափ բարձրության վրա։ Այստեղից կարող եք վայելել Մերա գագաթի և Խումբու լեռների հիասքանչ տեսարանները։
3,174 մ / 10,413 ոտնաչափ բարձրության վրա գտնվող Պանգգոմ Լա լեռն անցնելու փորձը բավականին արժեքավոր է, քանի որ գագաթնակետի տեսարանը արդարացնում է դրան հանգեցրած ձանձրալի ճանապարհորդությունը: Հիանալի օր է քայլելու, շտապելու և հաճախակի ընդմիջումներ անելու համար, որպեսզի ձեր մարմինը կարողանա հարմարվել բարձրությանը:
Երբ մի փոքր բարձրանաք այնտեղ, իջնում եք երկար ճանապարհով։ Ճանապարհը իջնում է անտառներով և բլրոտ արահետներով։ Կեսօրին դուք հասնում եք շերպաների Պանգգոմ գյուղին, որը գտնվում է 2,850 մ / 9350 ոտնաչափ բարձրության վրա։ Այն շատ կենսունակ և հյուրընկալ գյուղ է, որը շրջապատված է քարե տներով և լեռնային տեսարաններով։
Պանգգոմ իջնելը մարդուն վերադարձնում է գյուղական կյանքին։ Բնակավայրն ինքնին ավելի եռուն է, քան վերևում նշված բաց արոտավայրերը։ Կարող եք տեսնել տեղացիների, որոնք զբաղվում են գյուղատնտեսությամբ կամ պարենամթերքի առևտրով։ Կարևոր է այստեղ լավ քնել, քանի որ հաջորդ օրը կա ևս մեկ բարձր լեռնանցք։ Դուք գիշերում եք տեղի տնակում և քնում ամբողջ օրը քայլելուց հետո։
Գործունեություն: Անցեք Պանգգոմ Լա լեռնանցքը և իջեք գյուղ, 7 ժամյա արշավ
Առավելագույն բարձրություն՝ 3,174 մ/10,413 ոտնաչափ (Պանգգոմ Լա)
Սնունդ՝ Նախաճաշ, ճաշ և ընթրիք
Տեղավորում. Որջ
Սկսած Պանգգոմից՝ 2,850 մ / 9,350 ոտնաչափ բարձրությունից, ներկայիս երթուղին ձեզ ավելի է մոտեցնում Էվերեստի տարածքին: Արահետը աստիճանաբար բարձրանում է լանջով դեպի Խատրե՝ 2,830 մ / 9,285 ոտնաչափ բարձրության վրա: Այնուհետև այն ավելի զառիթափ է, և բարձրանում եք դեպի Խարի Լա լեռնանցքը՝ 3,415 մ / 11,204 ոտնաչափ բարձրությամբ:
Լեռնանցք հասնելը հեշտ չէ, բայց Էվերեստի շրջանի և այլ բարձր լեռների տեսարանները շունչ կտրող են հեռվից։ Երբ արդեն վայելել եք տեսարանները, աստիճանաբար իջնում եք Պայանի հովիտ։ Իջնող արահետն անցնում է անտառապատ բլուրներով և ավելի խաղաղ փողոցներով։
Սա այն օրն է, երբ դուք լավ զգացողություն ունեք մոտենալու Էվերեստի տարածքին, քանի որ շարժվում եք հայտնի արշավային արահետների մոտով: Խարի Լա լեռնանցքով բարձրանալը 3,415 մ / 11,204 ոտնաչափ բարձրության վրա ֆիզիկապես մարտահրավեր է և մտավոր բավարարվածություն պատճառում, հատկապես, երբ հեռվում կարելի է տեսնել Հիմալայան լեռները:
Պայյան իջնելու ճանապարհը երկար է, բայց հեշտ։ Արահետները անտառապատ են, իսկ ցածր բարձրությունը օգտակար է ախորժակը և քունը բարձրացնելու համար։ Պայյանը այն վայրն է, որտեղ կարելի է հանգստանալ և թարմանալ Արուն հովտի արշավի ամենադժվար օրերից մեկից հետո։
Կեսօրվա վերջում դուք կհասնեք Պայանում գտնվող 2,730 մ / 8,957 ոտնաչափ բարձրությանը: Դուք գիշերում եք տնակում և լավ քնում լեռնագնացության ևս մեկ լարված օրվանից հետո:
Գործունեություն: Բարձրանալ Խարի Լա լեռնանցքով և իջնել դեպի Պաիյան, 8 ժամյա արշավ
Առավելագույն բարձրություն՝ 3,415 մ/11,204 ֆտ. (Khari La Pass)
Սնունդ՝ Նախաճաշ, ճաշ և ընթրիք
Տեղավորում. Որջ
Դուք այժմ Էվերեստի բազային ճամբարի հայտնի արահետի անդամ եք։ Դուք Պայյանից դուրս եք գալիս 2,730 մ / 8,957 ոտնաչափ բարձրության վրա, որտեղ անցնում եք անտառապատ բլուրներով և հարթ արահետներով։ Ճանապարհը սկզբում իջնում է դեպի Խարիխոլա, որտեղ կգտնեք փոքրիկ գյուղեր և աղոթքի դրոշներ։
Գետը հատող ճանապարհը կրկին բարձրանում է դեպի Սուրկե։ Վերջին հատվածը բարձրանում է դեպի Լուկլա՝ 2,860 մ / 9,383 ոտնաչափ։ Չնայած այն ունի մի քանի վերելքներ, օրն ավելի քիչ լարված է և ավելի կարճ, քան մյուս օրերին։
Էվերեստի գլխավոր երթուղու մաս կազմելը կավելացնի արշավորդների, հյուրանոցների և ժամանցի վայրերի թիվը։ Դուք կարող եք տեսնել տարբերությունը Արունի լուռ հովտի և Էվերեստի հետաքրքիր արահետի միջև։ Ճանապարհը լայնանում է, իսկ Լուկլային ավելի մոտ գտնվող ծառայությունները լավ զարգացած են։
Սա Լուկլա հասնելու ձեր երկար արշավային արահետի ավարտն է, և սա այն դարձնում է յուրահատուկ պահ։ Լուկլա ժամանումը երկար, ձանձրալի ճանապարհորդության հաջող ավարտն է։ Գիշերային տոնակատարությունը հնարավորություն է հետադարձ հայացք գցելու փորձառությանը, պատմություններ փոխանակելու և վայելելու ձեր անցած հեռավորությունը Հիմալայան մեկուսացված բնապատկերներում։
Ցերեկը կարելի է մի փոքր հանգստանալ, գնումներ կատարել հուշանվերների համար կամ վայելել հանգստավայրը: Երեկոյան Լուկլայում ձեր արշավային խմբի հետ կունենաք հատուկ հրաժեշտի ընթրիք:
Գործունեություն: Էվերեստի արահետով արշավ և տոնական ընթրիք, 5 ժամյա արշավ
Առավելագույն բարձրություն՝ 2,860 մ/9,383 ոտնաչափ (Լուկլա)
Սնունդ՝ Նախաճաշ, ճաշ և ընթրիք
Տեղավորում. Որջ
Դուք առավոտյան չվերթով վերադառնում եք Կատմանդու՝ Լուկլայում, որը գտնվում է 2,860 մ / 9,383 ոտնաչափ բարձրության վրա, նախաճաշելուց հետո: Այն տևում է մոտավորապես 25-35 րոպե, և թռիչքի ընթացքում բացվում է Հիմալայան լեռների հյուսված տեսարան: Էվերեստի շրջանից դուրս գալիս կարող եք տեսնել լեռնաշղթաներ, հովիտներ և ձյունածածկ լեռներ:
Կատմանդու վերադառնալու վաղ թռիչքը՝ 2860 մ / 9383 ոտնաչափ (2,860 ոտնաչափ) բարձրության վրա, սովորաբար հուզիչ է լինում՝ լեռան վերջին հայացքով։ Թռիչքի ժամանակ ոտքով անցած ցամաքի տեսարանը ստիպում է ձեզ այլ աչքերով նայել Արուն հովտի արշավի մասշտաբին։
1,400 մ / 4,593 ոտնաչափ բարձրության վրա Կատմանդու հասնելուն պես դուք տեղավորվում եք հյուրանոցում: Օրվա մնացած մասը տրամադրվում է ձեր սեփական տեմպով՝ հանգստանալու, մերսում ստանալու կամ գնումներ կատարելու և Թամելում հուշանվերներ գնելու համար:
Կատմանդուի փողոցները լեռների հետ իսկական հակադրություն են և շատ ավելի տաք։ Երեկոյան դուք որպես խումբ կունենաք հատուկ հրաժեշտի ընթրիք։ Ժամանակն է կիսվել հիշողություններով, շնորհավորել ձեր հաջողության համար և վերջին երեկոն անցկացնել Նեպալում։
Գործունեություն: Թռիչք դեպի Կատմանդու և հրաժեշտի ընթրիք
Առավելագույն բարձրություն՝ 2,860 մ/9,383 ոտնաչափ (Լուկլա)
Սնունդ՝ Նախաճաշ, ճաշ և ընթրիք
Տեղավորում. հյուրանոց
Այսօր ձեր վերջին օրն է Նեպալում։ Ձեր տունդարձի ճանապարհորդությունը կսկսվի Կատմանդուի ձեր հյուրանոցում նախաճաշից հետո, որը գտնվում է 1,400 մ / 4,593 ոտնաչափ բարձրության վրա։ Կարող է լինել որոշ ազատ ժամանակ հանգստանալու կամ մի փոքր զբոսնելու համար՝ կախված ձեր թռիչքների ժամանակացույցից։
Մենք ունենք Morning Star Trek-ի մեր աշխատակիցները, որոնք կօգնեն ձեզ հյուրանոցից դուրս գրվել և ձեր ուղեբեռը տեղափոխել։ Այնուհետև դուք կհասնեք Կատմանդուի միջազգային օդանավակայան։ Մեքենայով դուք հնարավորություն կունենաք ծանոթանալու քաղաքի աշխույժ փողոցներին և կյանքին։ Մեր թիմը կօգնի օդանավակայանում մեկնման ձևականությունների հարցում, որպեսզի գործընթացը սահուն անցնի։
Ահա թե ինչպես է ավարտվում ձեր հետաքրքիր լեռնագնացության փորձը Նեպալի արևելյան մասում և Էվերեստի շրջանում։ Դուք թողնում եք նոր ընկերներ, հիանալի հիշողություններ և լեռնային փորձառություններ։ Նույնիսկ անվտանգ ճանապարհորդություններ, և հուսով եմ կրկին հանդիպել ձեզ։
Գործունեություն: Հյուրանոցից դուրս գրվելը և օդանավակայանից տեղափոխումը
Առավելագույն բարձրություն՝ 1,400 մ/4,593 ոտնաչափ (Կատմանդու)
Սնունդ՝ նախաճաշ
Եթե մեր ստանդարտ երթուղին լիովին չի համապատասխանում ձեր կարիքներին, մենք ուրախ կլինենք այն հարմարեցնել ձեր նախասիրություններին և պահանջներին։
Արուն հովտի արշավը ամենահարմարավետն է գարնանը (մարտ-մայիս) և աշնանը (սեպտեմբեր-նոյեմբեր): Այս եղանակներին եղանակը բավականին կայուն է, իսկ ցերեկային ջերմաստիճանը՝ չափավոր՝ տաք պայմաններով և պարզ երկնքով: Արուն հովտի արշավի ստորին հատվածում ջերմաստիճանը սովորաբար 10-20°C է, ինչը զբոսանքը դարձնում է հաճելի:
Գարունը հատկապես գեղեցիկ է, քանի որ այն լանջերին ծածկված է ռոդոդենդրոններով, իսկ աշնանը կարելի է վայելել մաքուր օդ և պարզ լեռնային տեսարաններ։
Հունիսից օգոստոս ամիսներին մուսսոնային անձրևները լավագույն եղանակը չեն, քանի որ այս եղանակին լինում են առատ տեղումներ, ցեխոտ արահետներ, տզրուկներ և կարող են լինել չվերթների ուշացումներ: Դեկտեմբերից փետրվար ամիսներին ձմեռները ավելի ցուրտ և քամոտ են, հատկապես 2,500 մ / 8,202 ոտնաչափ բարձրության վրա, բայց այս երթուղում առատ ձյուն չի լինում:
Արուն հովտի արշավը փորձելու ամենանախընտրելի եղանակը գարունն ու աշունն են, քանի որ այս եղանակներն առաջարկում են եղանակի, լանդշաֆտի և արահետի պայմանների ամենացանկալի համադրությունը։
Արուն հովտի արշավը դժվար արշավ է և հարմար է միայն լավ ֆիզիկական վիճակում գտնվող արշավորդների համար: Դուք հիմնականում օրական 5-6 ժամ քայլում եք անհարթ արահետներով, զառիթափ քարե աստիճաններով և անտառային արահետներով: Որոշ օրեր ներառում են բարձրության մեծ աճ՝ միջինը 700-1,000 մ / 2,297-3,281 ոտնաչափ:
Ամենադժվար հատվածները բարձր լեռնանցքներն են, ինչպիսիք են Սալպա Լա 3350 մ/10991 ոտնաչափ և Խարի Լա 3415 մ/11204 ոտնաչափ, որոնք պահանջում են ուժեղ ոտքեր, հավասարակշռություն և տոկունություն։
Կարևոր է ունենալ արշավների նախնական փորձ, և խորհուրդ է տրվում նաև, որ սովոր լինեք բլրոտ լանջերով 10-15 կմ երկար հեռավորությունների վրա օրական պայուսակ կրել։ Ծանր պարագաները կարող են օգնել բեռնակիրները, այնուամենայնիվ, դուք պետք է կարողանաք քայլել շատ ժամեր։
Արուն հովտի արշավը մարտահրավեր է, բայց լիովին արժե այդ ջանքերին, քանի որ այն առաջարկում է հանգիստ արահետներ՝ հարուստ մշակութային փորձառությամբ և լեռնային գեղեցկությամբ։
Երբ դուք գերազանցում եք 2,500 մ / 8,202 ոտնաչափ բարձրությունը, լեռնային հիվանդությունը կարող է ազդել լեռնագնացների վրա, և սա վերաբերում է նաև Արուն հովտի լեռնագնացությանը: Արշավի ամենաբարձր կետը Սալպա Լա լեռնանցքն է՝ 3,350 մ / 10,991 ոտնաչափ, ինչը նշանակում է, որ լեռնային հիվանդության հավանականություն կա, եթե լեռնագնացությունը նախապես պատշաճ կերպով չիրականացվի և չի պլանավորվել:
Ռիսկը նվազագույնի հասցնելու համար պետք է դանդաղ քայլել, շատ ջուր խմել և չշտապել բարձրանալիս։ Երթուղին կկազմվի այնպես, որ ապահովի աստիճանական վերելք և հեշտ ակլիմատիզացիա, չնայած բոլոր մարդիկ պետք է ուշադիր լինեն այնպիսի ախտանիշների նկատմամբ, ինչպիսիք են գլխացավը, սրտխառնոցը, գլխապտույտը կամ ախորժակի կորուստը։
Եթե ախտանիշները այդքան ուժեղ են, միակ բանը, որ կարող է օգնել, ավելի ցածր բարձրության վրա իջնելն է: Որոշ լեռնագնացներ Դիամոքսը իրենց հետ բերում են բժշկի նշանակմամբ: Այլ օգտակար հնարքներ են՝ լեռնագնացության ընթացքում պետք է շատ թեթև սնունդ ուտել, ալկոհոլ չօգտագործել և բավարար հանգիստ ունենալ:
«Morning Star Treks»-ն ունի ուղեկցորդներ, որոնք պատրաստված են բարձրության խնդիրների ախտանիշները հայտնաբերելու համար: Մարդկանց մեծ մասը կարող է անվտանգ կերպով անցնել Արուն հովտի արշավը՝ լսելով իրենց մարմնին և հետևելով հրահանգներին:
Արուն հովտով արշավի ընթացքում սնունդը պարզ, տաք և կշտացնող է և նախատեսված է երկար զբոսանքի օրերի ընթացքում ձեզ տոկունություն ապահովելու համար: Դալ Բհատը հիմնական կերակուրն է, որը բաղկացած է բրնձից, ոսպի ապուրից, բանջարեղենից և երբեմն կարիից: Այն առողջարար ավանդական նեպալական ուտեստ է, որը սովորաբար կրկին ավելացնում են:
Հյուրանոցի ճաշացանկի մեկ այլ տարածված առանձնահատկությունն են լապշան, տապակած բրինձը, ապուրները, ձվերը, կարտոֆիլը և մոմո խնձորները: Արշավի օրերին մատուցվում է երեք կերակուր՝ նախաճաշ, ճաշ և ընթրիք: Թեյարանների ուտեստները պարզ են, բայց մաքուր և լավ պատրաստված: Կան համեմատաբար շատ բուսակերական տարբերակներ, իսկ ավելի մեծ գյուղերում կան մսային ուտեստներ:
Անվտանգ չէ խմել չմշակված ծորակի ջուր, հետևաբար, խորհուրդ է տրվում խմել ֆիլտրացված, շշալցված, եռացրած, մաքրված կամ մաքրված ջուր: Ուղեցույցները կօգնեն ջուրը եռացնել կամ մաքրել: Արուն հովտի արշավի համար լավ տարբերակ է ձեզ հետ վերցնել անձնական ջրի ֆիլտր կամ մաքրման հաբեր՝ բազմակի օգտագործման շշի հետ միասին:
Արուն հովտի արշավին մասնակցելու համար յուրաքանչյուր օտարերկրացի պետք է ունենա Նեպալի տուրիստական վիզա, որը նրանք ստանում են Կատմանդուի օդանավակայանում: Վիզաները կարող են լինել 15, 30 կամ 90 օր՝ կախված ձեր ժամանակացույցից:
Վիզայից բացի, անհրաժեշտ են նաև մի շարք արշավային թույլտվություններ: Այս արշավն անցնում է պահպանվող գոտիներով, ուստի պահանջում է Մակալու-Բարուն ազգային պարկի և Սագարմաթա ազգային պարկի թույլտվություններ: Այն նաև պահանջում է TIMS (արշավային տեղեկատվության կառավարման համակարգ) քարտ: Այս թույլտվությունները ստուգվում են արահետի տարբեր կետերում. դրանք պետք է հասանելի լինեն ցանկացած պահի:
«Մորնինգ Սթար Թրեքս»-ը նախապես կազմակերպում է բոլոր թույլտվություններն ու փաստաթղթերը ձեզ համար, և դուք խնայում եք ժամանակ և ջանք։ Kathmandu Եթե ունեք սովորական վիզա, լրացուցիչ թույլտվություն չի պահանջվում, սակայն որոշ տեսարժան վայրերում մուտքի վճար կարող է լինել։ Միշտ խորհուրդ է տրվում արշավի ժամանակ ձեզ հետ ունենալ անձնագիր և թույլտվության պատճեններ։
Արուն հովտով արշավը որոշակի նկատառումներ ունի առողջության և անվտանգության վերաբերյալ: Նեպալը, ընդհանուր առմամբ, անվտանգ երկիր է այցելուների համար: Արշավային վայրերում լուրջ հանցագործությունների հավանականությունը շատ ցածր է, սակայն քաղաքներում անհրաժեշտ են պարզ նախազգուշական միջոցներ:
Արշավի հիմնական վտանգներն են բարձրության հիվանդությունը, եղանակի տատանումները և աննշան վնասվածքները, ինչպիսիք են բշտիկները կամ ձգումները: Լավագույնն է ունենալ փոքր անձնական առաջին բուժօգնության պարագաներ և սեփական դեղորայք: Երբ դուք խմում և ուտում եք թարմ պատրաստված սնունդ, դա կանխում է ստամոքսի հետ կապված խնդիրները: Անկողնային պարագաները հաճախ մաքուր են, իսկ զուգարանները կարող են լինել արևմտյան կամ ցածր դասի, հաճախ դույլով ջրհեղեղի համակարգով:
«Մորնինգ Սթար Թրեքս»-ի ուղեկցորդները պատրաստված են առաջին բուժօգնության ոլորտում և կրում են արտակարգ իրավիճակներում կապի սարքավորումներ։
Այցելելուց առաջ խորհուրդ է տրվում լավ տեղեկացված լինել պլանային պատվաստումների մասին և խորհրդակցել բժշկի հետ ճանապարհորդության ընթացքում անհրաժեշտ պատվաստումների վերաբերյալ։
Արուն հովտի արշավը կարող է լինել անվտանգ և օգտակար փորձառություն՝ հետևելով հրահանգներին, լինելով պատասխանատու արշավորդ և լսելով ձեր մարմնին։
Արուն հովտի արշավը ճանապարհային և ինքնաթիռային ճանապարհորդության համադրություն է, որը ճանապարհորդությունը դարձնում է գեղատեսիլ և միևնույն ժամանակ արդյունավետ: Այն սկսվում է Կատմանդուից դեպի Թումլինգտար ներքին չվերթով, որը սովորաբար տևում է 30-35 րոպե: Այս թռիչքն ունի բլուրների և Հիմալայան գագաթների գեղեցիկ տեսարաններ, որոնք կարելի է իրականացնել եղանակային բարենպաստ օրերին:
Սկսելով Թումլինգհար օդանավակայանից (մոտավորապես 1315 մ/4314 ոտնաչափ), դուք կհասնեք արշավի մեկնարկային կետին ջիպով կամ անձնական մեքենայով։
Դուք թռիչք եք կատարում Լուկլայից 2,860 մ / 9,383 ոտնաչափ բարձրության վրա՝ արշավի վերջում, և վերջին անգամ դիտում եք լեռները, նախքան Կատմանդու թռիչքը։
Օդանավակայանի տրանսֆերները և ցամաքային տրանսպորտը նախապես պլանավորված են և ներառված են Morning Star Treks-ի կողմից ձեր Arun Valley Trek փաթեթի մեջ, ուստի դուք անհանգստանալու կարիք չունեք լոգիստիկայի համար։
Լեռնային շրջաններում չվերթները զգայուն են եղանակային պայմանների նկատմամբ, ուստի դրանք կարող են ուշանալ: Ճանապարհածախսը սովորաբար ունի բուֆերային օրեր, և դուք խելամիտ կլինեք տաք հագուստ վերցնել, եթե խրված լինեք փոքր լեռնային օդանավակայաններում:
Արուն հովտի արշավը պահանջում է համապատասխան ճանապարհորդական ապահովագրություն: Ձեր ապահովագրության մեջ պետք է ներառված լինի բարձր լեռնային արշավի և արտակարգ տարհանման, որը կարող է ներառել ուղղաթիռով փրկարարական օգնություն, ապահովագրությունը:
Այս ճանապարհորդության որոշ վայրեր գտնվում են ավելի քան 3,000 մ / 9,843 ոտնաչափ բարձրության վրա և գտնվում են մեկուսացված վայրերում, որտեղ գոյություն ունեն միայն մի քանի բժշկական կենտրոններ: Ծանր հիվանդությունների կամ վնասվածքների արտակարգ դեպքերը կարող են պահանջել ուղղաթիռով տարհանում, որը կարող է արժենալ մի քանի հազար ԱՄՆ դոլար: Այս բոլոր ծախսերը պետք է հոգաք ձեր գրպանից, եթե չեք գնում համապարփակ ապահովագրություն:
Բժշկական օգնությունը և ուղևորության ընդհատումը նույնպես պետք է ներառված լինեն ձեր ապահովագրության պայմանագրում: «Մորնինգ Սթար Թրեքս»-ը կարող է անհրաժեշտության դեպքում օգնել փրկարարական գործողության կազմակերպման հարցում, բայց նրանք չեն կարող ապահովագրել ձեզ, ուստի դուք պետք է ապահովագրությունը գնեք նախքան Նեպալ ժամանելը:
Կարևոր է միշտ ունենալ ձեր ապահովագրական տեղեկատվության պատճենը՝ թղթային կամ թվային ձևաչափով, երբ գնում եք արշավի: Լավ ապահովագրությունը նաև հանգստության զգացողություն է պարգևում, և դուք կարող եք վայելել Արուն հովտի արշավը՝ իմանալով, որ ապահովագրված եք որևէ անկանխատեսելի իրադարձության դեպքում:
Արուն հովտի արշավի ժամանակ լեզուն մեծ խնդիր չէ ճանապարհորդների համար: Պետական լեզուն նեպալերենն է, չնայած անգլերենը սովորաբար օգտագործվում է արշավների ժամանակ ուղեկցողների և ճանապարհին գտնվող բազմաթիվ հյուրանոցների ու թեյարանների սեփականատերերի կողմից: Ուղեկցորդները պատրաստված են արդյունավետ հաղորդակցվելու, ինչպես նաև առօրյա կարիքները հոգալու հարցում օգնելու համար:
Փոքր գյուղերում կարող եք լսել տեղական լեզուներ, ինչպիսիք են ռայը կամ շերպան, սակայն մարդիկ հակված են հյուրընկալ և աջակցող լինել։
Բջջային հեռախոսների ծածկույթը որոշ շրջաններում հասանելի է մինչև 3,000 մ / 9,843 ոտնաչափ բարձրության վրա, սակայն ազդանշանը շատ թույլ է և անվստահելի։ Այս բարձրությունից վերև հեռախոսային կապը հակված է ամբողջությամբ անհետանալ։
Որոշ թեյարաններ ունեն Wi-Fi՝ փոքր վճարով, բայց արագությունը ցածր է: Ուղեկցորդները նաև իրենց հետ ունեն արբանյակային հեռախոս՝ արտակարգ իրավիճակների դեպքում: Ինտերնետը և բջջային կապը Կատմանդուում լավն են և արդյունավետ, ուստի ընտանիքի հետ կապվելը թե՛ արշավից առաջ, թե՛ հետո շատ դժվար չէ:
Արուն հովտի արշավին մասնակցելու ժամանակ բնությունը պաշտպանելու և տեղական մշակույթը երբեք անհարգալից չզգալու համար չպետք է մի քանի բան անել։ Երբեք մի՛ աղբ թափեք կամ մի՛ թողեք աղբ արահետի վրա. միշտ վերցրեք չքայքայվող թափոններ։ Մի՛ վնասեք վայրի բնությանը, հետևեք կենդանիներին և մի՛ կերակրեք նրանց։ Օգտագործեք նշանակված արահետները՝ վնասվածքից և կորչելուց խուսափելու համար։
Լավ է հարգել մարդկանց, տները և սրբազան վայրերը և լուսանկարել միայն թույլտվությամբ։ Թեյարաններում ջրի կամ էլեկտրաէներգիայի վատնումից պետք է խուսափել, քանի որ ջուրն ու էլեկտրաէներգիան լեռներում սակավ ռեսուրսներ են։
Լեռներում գտնվող թեյարաններն ու հյուրանոցները շքեղ չեն, և չպետք է բողոքել պարզ հարմարություններից: Բուդդայական շրջաններում մի՛ ոտք դրեք աղոթքի դրոշների, մանի քարերի կամ կրոնական զոհաբերությունների վրա: Թմրանյութերը խստիվ արգելված են:
Դուք պարզապես պետք է հարգեք և հետևեք այս մի քանի կանոններին, և դուք կնպաստեք այն շրջակա միջավայրի և մշակույթի պահպանմանը, որոնք Արուն հովտի արշավը դարձրել են եզակի փորձառություն։
Արուն հովտի արշավը լավագույնն է լուսանկարչության համար, քանի որ արահետն ունի շատ գրավիչ համայնապատկերներ, գյուղեր և լեռնային տեսարաններ: Կարող եք լուսանկարներ անել ճանապարհին, բայց միշտ պատվիրեք նախքան գյուղերում մարդկանց, վանքերի և սրբավայրերի լուսանկարելը:
Որոշակի պաշտամունքի վայրերում և կրոնական վայրերում լուսանկարչությունը կարող է արգելված լինել, ուստի կարդացեք ցուցանակները, եթե դրանք կան, կամ խնդրեք ձեր ուղեկցորդներին հաստատել դրանք, եթե շփոթված եք։
Նեպալում անօդաչու թռչող սարքերի օգտագործումը վերահսկվում է: Անօդաչու թռչող սարքի շահագործումը պետք է հատուկ թույլտվություն ստանա Նեպալի քաղաքացիական ավիացիայի վարչության կողմից, իսկ լրացուցիչ թույլտվություն պետք է ստանալ անվտանգության գոտիներում, ինչպիսիք են ազգային պարկերը: Տուգանքները կամ առգրավումները կարող են լինել անօդաչու թռչող սարքի առանց թույլտվության օգտագործման հետևանք: Արշավի մասնակիցների մեծ մասը անօդաչու թռչող սարքեր չի կրում թույլտվությունների ձեռքբերման հետ կապված ժամանակային ուշացման պատճառով:
Հիշողություններ անելու համար ձեզ անհրաժեշտ է միայն սովորական տեսախցիկ կամ սմարթֆոն։ Երբեք մի խախտեք ձեր ուղեկցորդի կողմից տրված տեղական կանոնակարգերն ու ուղեցույցները՝ Արուն հովտում արշավի ընթացքում լուսանկարներ անելու համար։
Լավ միտք է մի փոքր պատրաստվել, եթե սա ձեր առաջին արշավն է Արուն հովտում: Ձեզ հետ վերցրեք դիմացկուն և հարմարավետ արշավային կոշիկներ և հագուստի շերտեր, այդ թվում՝ ջերմային տաբատներ և անձրևանոցներ, քանի որ եղանակը արագ փոխվում է տարբեր բարձրություններում:
Ծանոթացեք այստեղի մարդկանց դուր եկող ամենապարզ ողջույններին, ինչպիսին է Նամաստեն: Երբեք կոշիկներ մի՛ հագեք տներում կամ տաճարներում: Իրեր մի՛ տվեք կամ մի՛ ընդունեք աջ կամ երկու ձեռքերով: Միշտ ձեզ հետ բավականաչափ նեպալերեն ունեցեք, քանի որ խոշոր քաղաքներից, ինչպիսին է Կատմանդուն, բացի այլ քաղաքներից, բանկոմատներ չկան:
Գյուղերում կրեք համեստ հագուստ՝ ծածկելով ուսերն ու ծնկները: Խմեք բավարար քանակությամբ ջուր և ձեզ հետ վերցրեք մաքրող հաբեր կամ ֆիլտր: Էքսկուրսավարներ և բեռնակիրներից ակնկալվում է թեյավճար, և դա ընկալվում է որպես բարի կամքի դրսևորում:
Այս մի քանի խորհուրդների շնորհիվ դուք ավելի հանգիստ կլինեք, հարգալից կլինեք տեղական մշակույթի նկատմամբ և առավելագույնս կվայելեք ձեր փորձը Արուն հովտի արշավի ընթացքում։
ընդհանուր
Արուն հովտի արշավը 14-օրյա արշավային արահետ է Նեպալի արևելքում՝ Թումլինգտարի և Լուկլայի միջև, հեռավոր հովիտներում՝ բարձր լեռնանցքների և ավանդական գյուղերի երկայնքով։
Քայլարշավը սկսվում է Թումլինգտարում և ավարտվում Լուկլայում՝ միանալով Էվերեստի տարածքի ավանդական երթուղուն։
Այն այդքան էլ մարդաշատ չէ, մշակութային առումով բազմազան է և ներկայացնում է արևադարձային ցածրադիր վայրերից մինչև ալպյան տեսարանների կտրուկ լանդշաֆտային փոխակերպումներ։
Պատրաստում և ֆիթնես
Լավ ֆիզիկական պատրաստվածությունը պարտադիր պայման է, քանի որ արշավը ներառում է բազմաթիվ օրերի քայլարշավ, զառիթափ վերելքներ և լեռնանցքներ։
Նախկինում լեռնագնացության փորձը խիստ ցանկալի է, քանի որ լեռնագնացությունը մարտահրավերներով լի է, և տեղանքը դժվարանցանելի կլինի։
Դուք սովորաբար օրական քայլում եք 5-ից 8 ժամ՝ կախված արահետից և բարձրությունից։
Ապահովագրություն և վիզա
Այո, բարձր լեռնային արշավների և արտակարգ ուղղաթիռով տարհանման ճանապարհորդական ապահովագրությունը պարտադիր է։
Այո, Նեպալի տուրիստական վիզա կպահանջվի ճանապարհորդների մեծամասնության կողմից, և այն կարող եք ստանալ Կատմանդու ժամանելուն պես՝ Տրիբհուվան միջազգային օդանավակայանում կամ ցանկացած ցամաքային սահմանից։
Ձեզ անհրաժեշտ է TIMS քարտ, Մակալու-Բարուն ազգային պարկի թույլտվություն և Սագարմաթա ազգային պարկի թույլտվություն։
Ուղեցույցներ և օժանդակ անձնակազմ
Այո, արշավի ընթացքում ներառված է անգլերեն խոսող փորձառու ուղեկցորդ։
Այո, արշավին կան բեռնակիրներ, միջինում մեկ բեռնակիր՝ յուրաքանչյուր 2 լեռնագնացի համար։
Բեռնակիրը մեկ անձի համար կարող է տեղափոխել առավելագույնը 20 կգ, և դուք պետք է արշավի ընթացքում ձեզ հետ վերցնեք ձեր անձնական պայուսակը։
Տեղավորում և հարմարություններ
Դուք կմնաք պարզ, բայց հարմարավետ հարմարություններով թեյարաններում կամ հյուրանոցներում։
Սենյակներում սովորաբար կան երկտեղանոց սենյակներ, ուստի պիկ սեզոնին սենյակները կարող են մասնավոր չլինել, բայց մյուս սեզոններին նվազագույն բարձրացման վճարի դեպքում կարող եք ստանալ մասնավոր սենյակ։ Դա նաև ազատ սենյակի առկայության հարց է։
Որոշ հյուրանոցներ կառաջարկեն տաք ցնցուղներ և Wi-Fi լրացուցիչ վճարի դիմաց։
Եղանակ և եղանակներ
Այս արշավի համար ամենահարմար ժամանակներն են գարունը (մարտ-մայիս) և աշունը (սեպտեմբեր-նոյեմբեր):
Ցածրադիր շրջանները շոգ են, իսկ բարձրադիր շրջանները՝ զովից մինչև ցուրտ, հատկապես գիշերը։
Այո, բայց ձմռանը ավելի ցուրտ է և քամոտ, հատկապես 2500 մետրից բարձր բարձրության վրա։ Այս արշավը ձմռանը կատարելը խորհուրդ չի տրվում։
Առողջություն և անվտանգություն
Այո, կա բարձրության հիվանդության հավանականություն 2,500 մետրից բարձրության վրա, հատկապես բարձր լեռնանցքներում։
Ճանապարհորդության ծրագիրը հնարավորություն է տալիս աստիճանական վերելք կատարել, և ուղեկցորդները մարզված են ախտանիշները հայտնաբերելու և բուժելու համար: Քայլեք դանդաղ, խմեք շատ ջուր, լսեք ձեր մարմնին և տեղեկացրեք ուղեկցորդին ձեր առողջական վիճակի մասին արշավի ընթացքում:
Ուղեկցորդներն ունեն առաջին բուժօգնության պարագաներ և արտակարգ իրավիճակներում կապի միջոցների գործիքներ, և կարող է կազմակերպվել տարհանում։
Ամրագրում և վճարում
Այս արշավի համար ամրագրում կատարելու համար կարող եք կապվել Morning Star Treks-ի հետ՝ զանգահարելով, էլ. փոստով կամ WhatsApp-ով։
Այո, արշավային թույլտվություններ, ներքին չվերթներ, կացարան և սնունդ արշավի ընթացքում։
Այս արշավային փաթեթում չեն ներառվում միջազգային չվերթները, Նեպալի վիզայի վճարները, ճանապարհորդական ապահովագրությունը, անձնական ծախսերը և թեյավճարները։
Տրանսպորտ և թռիչք
Դուք ներքին չվերթով Կատմանդուից գնում եք Թումլինգտար, ապա մեքենայով գնում եք դեպի արշավի մեկնարկային կետը։
Քայլարշավն ավարտվում է Լուկլայում, որտեղից դուք ինքնաթիռով վերադառնում եք Կատմանդու։
Այո, լեռնային չվերթները կախված են եղանակից և կարող են ուշանալ։
Հիմնված 10 վերանայում
Հարցեր ունեք:
+ 977 9767224414