Manaslu Rupina La Pass Trek – 13 օր

Եղանակը և եղանակը Ռուպինա Լա Փաս լեռնագնացության համար

Ռուպինա Լա Փաս լեռնագնացությունը լավագույնն է աշուն (ՍեպտեմբերՆոյեմբեր) կամ գարուն (Մարտ-մայիս): Այս ամիսները կբնութագրվեն լավ եղանակով, լեռների պարզ տեսարաններով և ջերմաստիճանով:

Աշունը չորային եղանակ է՝ կապույտ երկնքով, իսկ գարունը՝ լի գունագեղ ծաղիկներով։ rhododendrons և ջերմություն։ Երեկոները, հատկապես բարձրադիր վայրերում, ցուրտ են և կարող են գրեթե ցրտահարվել, այդ դեպքում մենք կունենանք տաք հագուստ և քնելու պարագաներ։

Մուսսոնները (հունիս-օգոստոս) լավ սեզոն չեն՝ տեղատարափ անձրևների, տզրուկների և սողանքների հավանականության պատճառով. լեռները սովորաբար պատված են ամպերով։

Կարելի է նաև ձմեռային լեռնագնացություն (դեկտեմբեր-փետրվար), սակայն բավականին ցուրտ է, և հնարավոր է, որ Ռուպինա Լա լեռնանցքը ծածկված լինի խորը ձյունով։ Աշնանը և գարնանը ցերեկային ջերմաստիճանը ցածր բարձրություններում տատանվում է 15-25°C-ի սահմաններում, իսկ բարձր լեռնային շրջաններում՝ ուշ կեսօրին՝ 0°C-ից բարձր։ Մենք կունենանք լավագույն առավոտները, որոնք հարմար կլինեն լեռնագնացության և լուսանկարչության համար։

Ճանապարհորդության դժվարությունը

Ռուպինա Լա Փաս լեռնագնացությունն է միջինից մինչև դժվարՕրերի մեծ մասում մենք կքայլենք 5-7 ժամ լեռնային և բլրոտ տեղանքով։ Այն ունի զառիթափ վերելքներով, երկար վայրէջքներով և մի քանի մեկուսացված հատվածներով արահետներ։

Գագաթը Ռուպինա Լա լեռնանցքն է, որը գտնվում է 4,610 մ բարձրության վրա, աստիճանական վերելք և իջնում։ Լեռնագնացները պետք է լինեն ուժեղ, առողջ և լավ ֆիզիկական վիճակում (մտքով, ոտքերով և տոկունությամբ)։ Բարձր բարձրության վրա լեռնագնացության փորձը պարտադիր է, բայց ըստ ցանկության։

Այս երթուղու վրա տեխնիկական բարձրանալու կարիք չկա, ո՛չ պարան, ո՛չ էլ հատուկ պարագաներ։ Հեռավորությունը, բարձրությունը և պարզ հարմարությունները հիմնական մարտահրավերներն են, հատկապես ճամբարային գիշերների ժամանակ։

Մենք կունենանք կայուն քայլք, հանգիստ, աստիճանաբար կբարձրացնենք բարձրությունը՝ ակլիմատիզացիային նպաստելու համար: Մանասլու Ռուպինա Լա Փաս լեռնագնացությունը՝ մեր թիմի նախապատրաստման, մարզման և օգնությամբ, կլինի հասանելի, արժեքավոր և կապահովի հիշարժան փորձառություններ Հիմալայներում:

Բարձրության հիվանդություն և առաջարկություններ

Ռուպինա Լա լեռնանցքի արշավի ժամանակ մենք կունենանք 4,610 մ ամենաբարձր բարձրությունը, ուստի հնարավոր է սուր լեռնային հիվանդություն (ՍԼՀ): ՍԼՀ-ից խուսափելու համար մենք կբարձրանանք դանդաղ՝ մի քանի օր պահանջելով 2,500 մ-ից ցածր բարձրության վրա՝ ավելի մեծ բարձունքներ հասնելու համար:

Յուրաքանչյուր մարդ բարձրությունը տարբեր կերպ կընկալի, ուստի մենք կլսենք մեր մարմիններին և կտեղեկացնենք մեր ուղեկցորդին։ Մենք կշարժվենք չափավոր տեմպերով, կմնանք լավ ջրազրկված, չենք խմի ալկոհոլ և չենք ծխի։ Սկզբնական տիպիկ ախտանիշներն են գլխացավը, ախորժակի պակասը և քնի խանգարումները։

Անհրաժեշտության դեպքում կարող ենք հանգստանալ կամ ևս մեկ կամ երկու գիշեր անցկացնել նույն բարձրության վրա։ Ծանր ախտանիշների դեպքում անհրաժեշտ է անհապաղ վայրէջք կատարել. մեր ուղեկցորդը կկազմակերպի դա հնարավորինս արագ։

Մենք կունենանք առաջին բուժօգնության պարագաներ, թթվածնի մոնիտոր և AMS-ի հիմնական դեղորայք: Մեր ուղեկցորդի ուղղորդմամբ և քայլելու հրահանգներով լեռնագնացների մեծ մասը կարողացել է անվտանգ ավարտել Ռուպինա Լա Փաս լեռնագնացությունը և վայելել արկածը:

Սնունդ և խմիչք ուղևորության ընթացքում

Ռուպինա Լա Փաս արշավի ժամանակ մենք կունենանք օրական երեք ճաշ՝ նախաճաշ, ճաշ և ընթրիք, որոնք կպատրաստեն մեր փորձառու անձնակազմը։ Ճաշը հեշտ է, առողջարար և սննդարար, և այն էներգիա է տալիս արշավի համար։

Նախաճաշը կարող է բաղկացած լինել ձվից, հացից կամ շիլայից, իսկ ճաշը և ընթրիքը կարող են բաղկացած լինել դալ բհատից (բրինձ և ոսպ), լապշայից, մոմոներից (խմորեղեն), բանջարեղենից կամ կարտոֆիլից: Նախապես հայտ ներկայացնելու դեպքում հասանելի կլինեն բուսակերական և հատուկ դիետիկ տարբերակներ:

Քեմփինգի հատվածներում մեր արշավային խոհարարը ամեն օր կպատրաստի թարմ կերակուրներ։ Անհրաժեշտ է խմել մաքուր ջուր։ Մենք կհամոզվենք, որ խմում ենք եռացրած կամ ֆիլտրացված ջուր և վերօգտագործում ենք շշերը։

Հյուրանոցներում մատուցվում է թեյ և սուրճ, իսկ թարմ մրգեր կարելի է մատուցել ընթրիքից հետո: Առողջ սնունդը և ջրազրկումը մեզ էներգիայով կպահեն, կնպաստեն ակլիմատիզացիային և կստիպեն վայելել Մանասլու Ռուպինա Լա լեռնանցքի արշավը և արահետի առօրյա կյանքը:

Վիզա և թույլտվություններ Ռուպինա Լա Փաս լեռնագնացության համար

Նեպալում արշավելու համար մեզ անհրաժեշտ կլինեն հատուկ արշավային թույլտվություններ և տուրիստական ​​վիզա: Շատ երկրների քաղաքացիներ կարող են վիզա ստանալ Կատմանդուի օդանավակայանում՝ վճարելով վճար և անձնագրի լուսանկարով: Մանասլու Ռուպինա Լա լեռնանցքով արշավը ներառում է սահմանափակ տարածքի թույլտվություն (RAP), քանի որ տարածքը սահմանափակ է:

Մենք նաև կհեշտացնենք Մանասլուի պահպանության տարածքի թույլտվություն (MCAP), և եթե երթուղին անցնում է Աննապուրնայով, Աննապուրնայի պահպանության տարածքի թույլտվություն (ACAP)Պահանջվում է նաև TIMS քարտ։

«Մորնինգ Սթար Թրեքս»-ը կկատարի բոլոր փաստաթղթերը, թույլտվությունները և վճարները, այնպես որ մենք անհանգստանալու կարիք չունենք փաստաթղթերի համար: Մեր արշավը կվարի լիցենզավորված ուղեկցորդ, և մեր մեջ կլինեն առնվազն երկու արշավորդներ:

Դուք պետք է նաև ունենաք ձեր անձնագիրը, քանի որ ոստիկանությունը կարող է այն ստուգել ճանապարհին: Բոլոր թույլտվություններն ու փաստաթղթերը ձեռքի տակ ունենալով՝ մենք այժմ ամբողջությամբ կկենտրոնանանք Ռուպինա Լա Փաս լեռնագնացության անվտանգ և օրենքի սահմաններում վայելելու վրա:

Առողջություն և անվտանգություն

Ռուպինա Լա Փաս լեռնագնացությունը ձեր անվտանգության համար առաջնահերթություն է: Մեր ուղեկցորդները կունենան առաջին բուժօգնության պարագաներ, ամեն օր կհսկեն իրենց առողջությունը և կանցնեն բարձրլեռնային հիվանդության կառավարման վերաբերյալ ուսուցում:

Մենք կպահպանենք հիգիենայի բարձր մակարդակ, կլվանանք ձեռքերը և կխմենք ֆիլտրացված կամ եռացրած ջուր: Մենք կլսենք ուղեկցորդին, կհետևենք խմբին և կխուսափենք գերծանրաբեռնվածությունից կամ ռիսկային երթուղիներից: Ալկոհոլի օգտագործումը խրախուսելի չէ, և մենք շատ դանդաղ կգնանք՝ հոգնածությունը կանխելու համար:

Կան արտակարգ իրավիճակների պլաններ, ինչպիսիք են անհրաժեշտության դեպքում ուղղաթիռներով տարհանումը: Ճանապարհին կան բուժկետեր և գյուղական կլինիկաներ, որտեղ կարելի է լուծել մանր խնդիրները:

Մեր ուղեկցորդի հսկողության ներքո մենք կանցնենք անվտանգ արշավի, կվայելենք տեսարանները և կկենտրոնանանք արկածի վրա՝ առանց մեզ կամ մյուս արշավորդներին վնաս պատճառելու Մանասլու Ռուպինա Լա լեռնանցքի երկայնքով։

փոխադրում

Մանասլու Ռուպինա Լա Փաս արշավային տրանսպորտը լավ կազմակերպված է՝ հարմարավետ և անվտանգ լինելու համար: Մենք կմեկնենք Կատմանդու մասնավոր ջիպով կամ միկրոավտոբուսով (մոտավորապես 4-5 ժամ)՝ արշավը սկսելու Տրիշուլի Բազարից, որտեղ կտեսնենք հրաշալի գետեր և բլուրներ: Արշավի ավարտից հետո մենք կվերադառնանք Կատմանդու (5-6 ժամ) Գորխայով:

Մայրուղիները կարող են լինել ասֆալտապատ, խճաքարային կամ հողային, և փորձառու վարորդները կհոգան ուղևորության մասին: Ուղևորությունը ներառում է օդանավակայանի բոլոր տրանսֆերները և քաղաքային շրջագայությունները, ինչպես նաև անձնական ուղևորությունները:

Մենք կկենտրոնանանք լեռնագնացության փորձի վրա և կթողնենք տեղափոխման հարցը մասնագետներին։ Սա Մանասլու Ռուպինա Լա Փաս լեռնագնացությունը դարձնում է ոչ միայն հարմար, այլև թույլ է տալիս մեզ լիովին վայելել ինչպես ատրակցիոնները, այնպես էլ Հիմալայան լեռների գեղատեսիլ տեսարանները։

Ճանապարհորդական ապահովագրություն

Մենք կհամոզվենք, որ բարձր լեռնային արշավների համար, որոնք ներառում են 5,000 մ, և արտակարգ իրավիճակներում ուղղաթիռով փրկարարական ծառայություն մատուցելու դեպքում կա ճանապարհորդական ապահովագրություն: Դրանք պետք է նաև ներառեն բժշկական օգնություն, տարհանում և ուղևորության ընդհատում: Ապահովագրությունը պետք է կատարվի ժամանումից առաջ, քանի որ նեպալյան ապահովագրողները հազվադեպ են ապահովագրում օտարերկրյա զբոսաշրջիկների արտակարգ իրավիճակները:

Մենք կունենանք ձեր ապահովագրության պատճենը, որը հեշտությամբ հասանելի կլինի անհրաժեշտության դեպքում: Այս ապահովագրությունը որոշակի հանգստություն կպարգևի հեռավոր վայրերում արշավների ժամանակ: Ռուպինա Լա Փաս արշավի ժամանակ մենք պատրաստ կլինենք հանդիպել անկանխատեսելիի և կկենտրոնանանք արկածի վրա, քանի որ ապահովագրված կլինենք առողջության և ներդրումների դեմ: Համապատասխան ապահովագրության դեպքում մենք կարող ենք վստահ լինել, որ Մանասլու Ռուպինա Լա Փաս արշավը լիովին կավարտենք:

Լեզու և հաղորդակցություն

Ռուպինա Լա Փաս լեռնագնացության ընթացքում մենք կծանոթանանք նեպալերեն, գուրունգ և տամանգ լեզուներին։ Ուղեկցորդները և որոշ գյուղացիներ, մասնավորապես երեխաները, խոսում են անգլերեն։ Դուք կծանոթանաք այնպիսի պարզ ողջույնների, ինչպիսիք են՝ Նամաստե (բարև) և Դհանյաբադ (շնորհակալություն)։ Բջջային կապի և ինտերնետ կապի մակարդակը նույնպես վատ է։ Մենք հիմնականում անջատված կլինենք ցանցից, ինչը թույլ է տալիս վայելել թվային դետոքսը և լիովին գնահատել Հիմալայան միջավայրը։

Ուղեկցորդը կօգնի թարգմանությունների հարցում և անհրաժեշտության դեպքում կկազմակերպի հաղորդակցությունը: Մանասլու Ռուպինա Լա լեռնանցքի արշավի ընթացքում մենք կընդունենք տեղական մշակույթը, կշփվենք քաղաքավարի և նվազագույնի կհասցնենք տեխնոլոգիաները՝ արահետում ներկա մնալու համար:

Այս ուղևորության ընթացքում չանելիքները

Ռուպինա Լա Փաս լեռնագնացության ժամանակ մենք պետք է պահպանենք տեղական ավանդույթներն ու կանոնները՝ անվտանգ պայմաններում։ Մենք կկրենք պարզ հագուստ, կհանենք կոշիկները՝ տներ կամ տաճարներ մտնելիս, և թույլտվություն կխնդրենք՝ անհատներին կամ կրոնական վայրերին լուսանկարելուց առաջ։ Մենք չպետք է երեխաներին փող կամ քաղցրավենիք տանք, և երբեք աղբ չենք թողնի՝ առանց այն հեռացնելու։

Մենք կմնանք խմբի հետ, մենակ չենք ճանապարհորդի, և դանդաղ կշարժվենք բարձր լեռնային գոտիներում։ Դուք պետք է խուսափեք ալկոհոլ օգտագործելուց՝ ջրազրկված մնալու և լեռնային հիվանդությունից խուսափելու համար։ Այս մի քանի ուղեցույցներին հետևելով՝ մենք անվտանգ և հարգալից կերպով կվայելենք Մանասլու Ռուպինա Լա Փաս լեռնագնացությունը և կշահենք այն համայնքների հարգանքն ու բարեհաճությունը, որոնց հետ շփվում ենք։

Լուսանկարչության և անօդաչու թռչող սարքերի կանոններ

Ռուպինա Լա լեռնանցքի արշավի ժամանակ մենք կուրախանանք լուսանկարելով, բայց նախքան սրբազան համարվող մարդկանց կամ վայրերի լուսանկարելը, մենք թույլտվություն կխնդրենք: Անօդաչու թռչող սարքերի օգտագործումը թույլատրելի չէ առանց կառավարության թույլտվության, և առանց դրա մենք կկենտրոնանանք ավանդական լուսանկարչության վրա: Մենք ձեզ հետ կվերցնենք լրացուցիչ մարտկոցներ և հիշողության քարտեր, քանի որ լիցքավորման կետերը քիչ են:

Կանոնակարգերի և տեղական սովորույթների պահպանումը կապահովի հիշարժան լուսանկարներ ստանալը՝ առանց համայնքների վրա վատ ազդեցություն թողնելու: Լուսանկարչությունը հարստացնում է Մանասլու Ռուպինա Լա Փաս լեռնագնացության փորձը, քանի որ մենք կարող ենք վայելել և կիսվել Հիմալայան բնապատկերներով բարեկամական ձևով:

Խորհուրդներ առաջին անգամ այցելուների համար

Մենք կպատրաստվենք Ռուպինա Լա Փաս լեռնագնացությանը՝ մարզվելով, ճիշտ ճամպրուկներ հավաքելով, քայլելով ճիշտ տեմպով և խմելով ջուրը։ Տեղական մշակույթը հարգելու համար անհրաժեշտ է սովորել մի քանի պարզ արտահայտություններ նեպալերենով և պատշաճ հագնվել։ Անհրաժեշտ է ճկունություն. լեռների պայմանները կարող են որոշակի փոփոխություններ պահանջել։

Ամենակարևորը, մենք կվայելենք արշավը, կվայելենք տեսարանները և կվայելենք մյուս արշավորդների հետ զբոսանքի յուրաքանչյուր պահը։ Դա կլինի անվտանգ և անմոռանալի ճանապարհորդություն՝ պատրաստվածության, ուշադրության կենտրոնացման և մեր թիմի շնորհիվ։