Փայքի Փիք Թրեք

Լավագույն սեզոնը և եղանակը

Փայքի գագաթը 8 օր տևողությամբ արշավի լավագույն եղանակը գարունն ու աշունն են: Սոլուխումբու շրջանի բարձրավանդակները հարմար չեն տարվա բոլոր եղանակներին այցելելու համար, քանի որ կլիման և եղանակային պայմանները միշտ չէ, որ բարենպաստ են արշավի համար: Գարնանային սեզոնին եղանակը մեծ մասամբ մնում է պարզ, և տեսանելիությունը հիանալի է. դա նաև ծաղիկների ծաղկման ժամանակն է, ինչը այն դարձնում է կենսունակ: Սա տարվա ամենականաչ եղանակն է, ինչը լանդշաֆտը դարձնում է փարթամ և խիտ:

Նմանապես, աշնանային սեզոնը նույնպես լավագույն լեռնագնացության սեզոններից մեկն է, քանի որ այն առաջարկում է նվազագույն տեղումներ, լավ տեսանելիություն, ընդհանուր առմամբ չոր արահետներ և կայուն եղանակային պայմաններ: Աշունը նաև Նեպալում փառատոների սեզոն է: Դուք կտեսնեք բազմաթիվ տոնակատարություններ, հատկապես քաղաքային տարածքներում գտնվելու ընթացքում: Անկախ եղանակից, բարձրավանդակների եղանակային պայմանները հաճախ անկանխատեսելի են կեսօրվա քամիների պատճառով, որոնք բերում են ամպամածություն և անձրև:

դժվարություն

Փայքի Փիք 8-օրյա արշավը միջին դժվարության արշավային վայր է: Այս արշավը ներառում է մի քանի հոգնեցուցիչ վերելքներ և բարձր լեռնային արշավներ, բայց դրանք շատ կառավարելի են: Բեռնակիրները կկրեն ձեր ծանր պայուսակները, մինչդեռ արշավային ուղեկցորդը կհամոզվի, որ դուք ճիշտ ուղու վրա եք: Արահետներն իրենք տեխնիկապես բարդ չեն, ոչ էլ ֆիզիկապես շատ պահանջկոտ: Մեր արշավային փորձագետներն ու ուղեկցորդները այս արշավին տվել են 7 միավոր 10-ից:

Բարձրության հիվանդություն

Բարձրության հիվանդությունը սկսվում է ծովի մակարդակից 3500 մետր բարձրությունից, բայց այն մեծ ազդեցություն չի ունենում մինչև մոտ 5000 մետր բարձրության հասնելը։ Սա մեզ կպաշտպանի բարձրության հիվանդության վնասակար հետևանքներից, քանի որ այս արշավը հասնում է առավելագույնը 4068 մետր բարձրության՝ Փայքի Փիք դիտակետում։ Փայքի Փիք արշավի 8 օրերի մեծ մասի ընթացքում մենք կլինենք 3500 մետրից ցածր բարձրության վրա։ Մենք կանցկացնենք ընդամենը 2 գիշեր 3500 մետրից բարձր։

Պատրաստում և ֆիթնես

Փայքի Փիք 8-օրյա արշավին նախապատրաստվելը հեշտ է։ Դուք պարզապես պետք է կազմեք 6-8 շաբաթ տևողությամբ մարզումների պլան, որտեղ հիմնական ուշադրությունը պետք է կենտրոնացվի դիմացկունության մարզումների և ոտքերի մկանների մարզման վրա։ Սրտանոթային մարզումների պլանները լավագույն տարբերակն են, քանի որ դրանք մարզում են ձեր մարմնի կորիզը, ոտքերը և նաև բարձրացնում են ձեր դիմացկունությունը։ Եթե դուք նրանցից եք, ովքեր ամեն օր ֆիզիկապես ակտիվ են, այս արշավին նախապատրաստվելը պետք է շատ հեշտ լինի։

Այս արշավը պահանջում է օրական միջինը 4-5 ժամ քայլել, ինչը ֆիզիկապես պահանջկոտ է։ Այսպիսով, համոզվեք, որ լավ եք պատրաստվել Հիմալայներ այս ճանապարհորդությանը։ Անբավարար պատրաստվածությունը կստիպի ձեզ դժվարանալ հասնել ամենօրյա նշանակման վայրերին և ճանապարհին անցնելիք վերելքներին։ Եթե մարզասրահ եք հաճախում, վազքուղու և սանդուղքի օգտագործումը մարզվելու լավագույն միջոցն է։

Սնունդ և կացարան

Փայքի Փիք արշավի ընթացքում ձեր նախաճաշի տարբերակներն են՝ տիբեթական հաց, նրբաբլիթներ, ձու, եգիպտացորենի փաթիլներ, շիլա՝ տաք բաժակ թեյի կամ լուծվող սուրճի հետ։ Ճաշի և ընթրիքի տարբերակներն են՝ Դալ Բհատ (բրինձ, ոսպ և բանջարեղեն/միս), մոմո, թուկպա, չոումեյն, մակարոնեղեն, լապշա, տապակած բանջարեղեն, տարբեր տեսակի կարի, բանջարեղենային ապուր, չորացրած միս և այլն։ Չնայած կան բազմաթիվ տեղական ուտեստներ, վերը նշվածները մշտական ​​ճաշատեսակներ են։ Դուք միշտ կարող եք ընտրել տարածաշրջանային և տեղական ուտեստներ, եթե ունեք հնարավորություն։

Բուսակերական տարբերակները հիմնականում հասանելի են ամբողջ արշավի ընթացքում, և մենք խորհուրդ ենք տալիս բոլոր արշավորդներին միս չուտել արշավի ընթացքում: Մսի մի մասը մեկ կամ երկու օրով տեղափոխվում է անասունների մեջքի վրա՝ ձեր ափսեին հասնելու համար, ինչը հիգիենիկ և մանրէներից զերծ միջոց չէ հում սնունդը տեղափոխելու համար: Մսամթերքից հեռու մնալը, եթե դա չորացրած միս չէ, լավագույն և անվտանգ միջոցն է ձեր ստամոքսը չտուժելու համար:

Սոլուխումբու շրջանի բարձրավանդակներում միակ կացության տարբերակները թեյարաններն են, հյուրանոցները, հյուրանոցները և տնային հյուրանոցները: Քանի որ այս արշավն անցնում է Էվերեստի շրջանի հազվադեպ այցելվող մասով, ծառայությունները և ենթակառուցվածքները կարող են նույնքան լավը չլինել: Ձեր կացության համար մենք կազմակերպում ենք յուրաքանչյուր սենյակ՝ երկտեղանոց համարով. եթե ցանկանում եք առանձին սենյակ, պետք է այն պատվիրեք ամրագրման փուլում: Մասնավոր սենյակները ձեզ համար լրացուցիչ ծախս կլինեն:

Թեյարանները չունեն կից լոգարաններ կամ ջեռուցվող ննջասենյակներ. հարմարությունները շատ պարզ են: Տաք ցնցուղները ձեզ մի քանի դոլար կարժենան, ինչպես նաև սարքերի լիցքավորումը և WiFi կապը: Ամեն գիշերվա համար տրամադրվում են վերմակներ:

փոխադրում

Բոլոր ցամաքային տրանսպորտը, ներառյալ Կատմանդուից Դհապ մեքենայով գնալը և հետ վերադառնալը Kathmandu Փափլուից, Pikey Peak Trek փաթեթի մաս է կազմում: Դուք պարտավոր չեք լրացուցիչ վճարել տրանսպորտի համար, եթե վարորդին թեյավճար չեք տալիս. թեյավճարները չեն ներառվում փաթեթի մեջ: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ ավիատոմսը չի մտնում արշավի փաթեթի մեջ:

հաղորդակցություն

Փայքի Փիք 8-օրյա արշավի ստորին հատվածում դուք կունենաք լավ բջջային կապ, սակայն, երբ մենք բարձրանում ենք և ավելի խորանում հովիտ, ցանցի հզորությունը լիովին նվազում է: Դուք կապ չեք ունենա 2-րդ օրվանից հետո, մինչև 6-րդ օրը Ջունբեսի հասնելը: Եթե խմբի որևէ անդամ անհապաղ բժշկական օգնության կարիք ունենա, արշավի ուղեկցորդը կկապվի արտակարգ իրավիճակների ծառայությունների հետ արբանյակային հեռախոսով:

թույլտվություն

Այս արշավի համար անհրաժեշտ թույլտվություններն են՝ Գաուրիշանկարի պահպանվող տարածքի թույլտվությունը (GCAP) և TIMS քարտը (արշավորդների տեղեկատվության կառավարման համակարգ): Այս երկու թույլտվություններն էլ Փայքի Փիք արշավի 8-օրյա փաթեթի մաս են կազմում: Թույլտվության վճարները կծածկվեն փաթեթով:

Visa

Նեպալ ժամանելուն պես ձեր վիզայի վճարները չեն ներառվում մեր փաթեթի մեջ։ Կախված ձեր նախատեսված մնալու օրերից, դուք պետք է վճարեք ձեր վիզայի վճարները բանկի դրամարկղում՝ ներգաղթի բաժնի կողքին։ Նրանք ընդունում են միջազգային քարտերով վճարումներ, բայց երբեմն կարող են չաշխատել, ուստի խորհուրդ է տրվում ձեզ հետ կանխիկ գումար վերցնել։

Ճանապարհորդական ապահովագրություն

Այս արշավի համար պարտադիր է ճանապարհորդական ապահովագրությունը. առանց ապահովագրության մենք չենք կարող ձեզ տանել մեզ հետ։ Ձեր ապահովագրության վճարները չեն ծածկվում Pikey Peak Trek 8-օրյա փաթեթով։ Համոզվեք, որ ձեր ապահովագրությունը ծածկում է բժշկական ծախսերը մինչև 4000 մետր բարձրության վրա։

Լրացուցիչ ծախսեր

Ձեր լրացուցիչ ծախսերը, ինչպիսիք են լրացուցիչ սնունդը, լրացուցիչ գիշերակացը, ճանապարհորդական ապահովագրության վճարները, շտապ բժշկական օգնությունը, Կատմանդուում կացարանը, ավիատոմսերի արժեքը, վիզայի վճարները, ցանկացած տեսակի խմիչքները, անձնակազմի անդամների համար թեյավճարները և այլ բաներ, որոնք ներառված չեն ցանկում, ձեր լրացուցիչ ծախսերն են։

Մասնավոր ընդդեմ խմբային արշավի

Մասնավոր միջավայրում դուք կարող եք մասնակցել այս գեղեցիկ Փայքի Փիք 8-օրյա արշավին ձեր մտերիմների, ընկերների, զուգընկերոջ, ծնողների, երեխաների և այլնի հետ։ Դուք կարող եք ընտրել խմբի անդամների թիվը և այն մարդկանց, ովքեր կմիանան արշավային խմբին։ Միևնույն ժամանակ, խմբային արշավը պատահական արշավորդների խառնուրդ է, ովքեր ցանկանում են մասնակցել նույն արշավին։ Խմբային արշավն ավելի էժան է մասնավոր արշավի համեմատ։