Punya pertanyaan
+977 9767224414Penawaran liburan yang tak boleh dilewatkan - Hemat hingga 20%
14 hari
Moderat
3,415m
Nepal
2-20
Hotel, Penginapan, Rumah Teh
Penerbangan, Bus
Makan pagi makan siang dan makan malam
Jelajahi lebih banyak fakta tentang perjalanan ini
Trekking Lembah Arun adalah perjalanan trekking unik dan tidak terlalu ramai di Nepal bagian timur yang membawa Anda melewati lembah-lembah yang dalam, jalur pegunungan yang tinggi, dan desa-desa tradisional. Trekking ini ditandai dengan keindahan alam, keragaman budaya, dan jalur yang tenang, yang menjadikannya tempat terbaik untuk dikunjungi oleh para pendaki yang ingin merasakan lanskap Himalaya yang sesungguhnya tanpa keramaian dan hiruk pikuk jalur-jalur utama.
Perjalanan dimulai di Lembah Arun yang hangat dan rendah, kemudian perlahan mendaki ke pemandangan pegunungan Alpen, dengan variasi pemandangan dan iklim yang spektakuler. Di sepanjang jalan, Anda akan melewati lahan pertanian berteras, hutan, sungai, dan punggung gunung, serta menikmati pemandangan pegunungan yang menakjubkan.
Keragaman ketinggian merupakan salah satu ciri khas eksklusif dari Arun Valley Trek. Jalur dimulai dari ketinggian sekitar 500 m / 1,640 kaki dan menanjak ke jalur pegunungan tinggi seperti Salpa La di ketinggian 3,350 m / 10,991 kaki dan Khari La di ketinggian 3,415 m / 11,204 kaki. Peningkatan bertahap ini memungkinkan para pendaki untuk menikmati berbagai area vegetasi, mulai dari hutan tropis hingga padang rumput alpine.
Anda juga dapat melihat pemandangan pegunungan Himalaya yang terkenal, seperti Makalu setinggi 8,463 m / 27,766 kaki dan sekilas pemandangan Gunung Everest dari kejauhan setinggi 8,848 m / 29,029 kaki. Rute ini kemudian bergabung dengan jalur pendakian tradisional kawasan Everest dan berakhir di Lukla, 2,860 m / 9,383 kaki.
Trek Lembah Arun sangat berharga dari segi budaya. Anda akan melewati desa-desa suku Rai, Sherpa, dan etnis lainnya, yang kehidupannya sederhana dan tradisional setiap hari. Penduduk yang ramah, bendera doa, biara-biara kecil, dan rumah-rumah batu memberikan gambaran dekat tentang budaya pegunungan. Terdapat penginapan berupa rumah teh di sepanjang jalan, yang sederhana namun nyaman, menawarkan makanan hangat dan lingkungan yang ramah setelah berhari-hari berjalan kaki.
Pendakian Lembah Arun, secara umum, adalah pengalaman yang sulit tetapi sangat berharga. Pendakian ini membutuhkan kebugaran fisik, karena hari-harinya biasanya panjang, dan beberapa tanjakannya sangat curam, tetapi hasilnya sepadan. Pendakian ini benar-benar unik karena kesunyian jalurnya, pengalaman budaya, dan pemandangan pegunungannya.
Perencanaan dan dukungan yang baik juga dipertimbangkan selama pendakian, dan pada titik inilah penyelenggara profesional, seperti Morning Star Treks, akan membantu menyediakan pengalaman pendakian yang aman, terorganisir dengan baik, dan tak terlupakan.
Berdasarkan ulasan 10
Punya pertanyaan
+977 9767224414
Anda akan tiba di Kathmandu, ibu kota Nepal yang ramai, pada ketinggian sekitar 1,400 m / 4,593 kaki di atas permukaan laut. Setelah mendarat di bandara, Anda akan disambut oleh perwakilan Morning Star Treks dan diantar ke hotel. Ini adalah hari yang ringan dan nyaman yang memungkinkan Anda untuk beristirahat setelah perjalanan Anda.
Anda dapat bersantai, mandi, atau berjalan-jalan sebentar di sekitar area hotel untuk merasakan kesan pertama Nepal. Anda akan mendapatkan pengarahan tentang perjalanan di sore hari, di mana pemandu Anda akan menjelaskan apa yang diharapkan, rencana pendakian, dan kiat-kiat keselamatan. Saat itulah Anda dapat mengajukan pertanyaan dan memeriksa perlengkapan Anda.
Anda akan menghadiri pertemuan penyambutan di malam hari, di mana Anda akan makan malam dengan cara tradisional Nepal, mencicipi hidangan Nepal, dan berkenalan dengan pemandu serta para pendaki lainnya.
Aktivitas: Kedatangan, penjemputan hotel, dan makan malam selamat datang.
Maks. Ketinggian: 1,400m/4,593 kaki (Kathmandu)
Makanan: Makan pagi makan siang dan makan malam
Akomodasi: Hotel
Hari ini dikhususkan untuk menjelajahi budaya dan sejarah Kathmandu, yang terletak di ketinggian 1,400 m / 4,593 kaki. Anda akan mengikuti tur wisata berpemandu setelah sarapan ke beberapa lokasi Warisan Dunia UNESCO utama di kota ini.
Anda akan memberikan penghormatan di Kuil Pashupatinath, sebuah kompleks kuil Hindu suci di tepi sungai, dan Stupa Boudha, salah satu stupa Buddha terbesar di dunia. Pemandu Anda akan menjelaskan praktik lokal, kepercayaan agama, dan cara hidup mereka.
Anda akan mempelajari praktik budaya sederhana seperti melepas sepatu sebelum memasuki kuil dan menyapa orang dengan Namaste.
Sore hari bebas untuk beristirahat, minum kopi di kafe, atau membeli perlengkapan trekking dan suvenir. Anda dapat mempelajari budaya Nepal pada hari ini sebelum memulai pendakian ke pegunungan.
Aktivitas: Tur kota budaya dan persiapan, tur kota 6 jam
Maks. Ketinggian: 1,400m/4,593 kaki (Kathmandu)
Makanan: Makan pagi makan siang dan makan malam
Akomodasi: Hotel
Anda akan menaiki penerbangan singkat selama 30-35 menit setelah sarapan pagi menuju Tumlingtar, tempat Anda berada di ketinggian 1,315 m / 4,314 kaki, di kaki bukit bagian timur Nepal. Penerbangan ini akan menyajikan pemandangan perbukitan dan sungai yang indah.
Ini adalah hari transisi besar ketika Anda mengucapkan selamat tinggal pada hiruk pikuk kota dan tiba di pedesaan Nepal bagian timur. Bukit-bukit hijau, sungai-sungai yang berkelok-kelok, dan desa-desa yang tersebar pertama kali terlihat pada penerbangan singkat Anda ke Tumlingtar di ketinggian 1,315 m / 4,314 kaki. Irama kehidupan yang lebih lambat langsung terasa begitu Anda tiba di sana.
Anda meninggalkan Tumlingtar dan berkendara sebentar ke Kumal Gaon, dan di sinilah Anda memulai pendakian. Jalan sebagian besar menurun ke lembah subtropis yang hangat. Anda akan melewati kota-kota kecil, lahan pertanian, dan padang rumput yang bergelombang, serta dapat merasakan kehidupan lokal secara langsung. Jalurnya lembut dan mudah dilalui, dan merupakan pengenalan yang menyenangkan untuk kegiatan trekking.
Tidak lama kemudian Anda akan sampai di Kartike, pada ketinggian 523 m / 1,716 kaki. Anda menginap di sebuah penginapan lokal kecil dan menghabiskan malam dengan tenang di tengah alam.
Aktivitas: Penerbangan, perjalanan darat singkat, dan pendakian mudah, 3 jam berjalan kaki.
Maks. Ketinggian: 1,315 m/4,314 kaki (Tumlingtar)
Makanan: Makan pagi makan siang dan makan malam
Akomodasi: Pondok
Hari ini, Anda memulai pendakian bertahap dari Kartike di ketinggian 523 mm / 1,716 kaki menuju Gothey di ketinggian 1,128 mm / 3,701 kaki. Jalur ini melintasi hutan tropis yang rimbun dengan pepohonan hijau, burung-burung, dan sungai yang mengalir. Anda juga akan mengunjungi desa-desa kecil dan perkebunan teh, yang memberikan kesempatan untuk mengamati kehidupan di bagian timur Nepal.
Hari ini adalah awal dari peningkatan ketinggian secara perlahan, dan ini membantu tubuh Anda menyesuaikan diri secara bertahap dengan pendakian. Jalur hutan yang teduh membantu membuat pendakian lebih nyaman, dan irama aliran sungai membantu memberikan ritme yang menenangkan pada hari itu. Jeda teratur akan memungkinkan Anda menikmati lingkungan tanpa terburu-buru.
Sebagian besar jalur pendakian teduh, sehingga pendakian menjadi lebih nyaman. Ketinggian pendakian di siang hari sekitar 600 m / 1969 kaki. Pendakiannya lambat namun stabil, dan secara bertahap membuat tubuh Anda beradaptasi dengan peningkatan ketinggian.
Menjelang akhir sore hari, Anda tiba di Gothey, dan Anda makan malam di sebuah kedai teh sederhana lalu beristirahat untuk malam itu.
Aktivitas: Pendakian menanjak melalui hutan dan desa, 6 jam pendakian.
Maks. Ketinggian: 1,128 m/3,701 kaki. (Gothey)
Makanan: Makan pagi makan siang dan makan malam
Akomodasi: Rumah minum
Dimulai dari Gothey 1,128 m / 3,701 kaki, Anda terus mendaki hingga mencapai Salpa Phedi 1,680 m / 5,512 kaki pada hari ini. Jalur kemudian melewati hutan rhododendron dan pohon ek yang indah, serta udara sejuk dan pemandangan yang tenang.
Saat mencapai ketinggian yang lebih tinggi, Anda dapat melihat puncak-puncak bersalju yang terbentang jauh di antara pepohonan. Pendakiannya tidak terburu-buru, tidak berlebihan, dan menyenangkan untuk didaki. Di sela-sela pendakian, Anda akan memiliki waktu istirahat sejenak untuk menikmati pemandangan.
Udara terasa lebih sejuk dan segar hari ini seiring Anda mendaki lebih tinggi. Hutan menjadi kurang berisik, dan vegetasinya bervariasi, perubahannya mudah diamati. Pohon-pohon rhododendron dan ek memberikan lingkungan yang penuh warna, terutama selama musim semi, dan pendakian bertahap berkontribusi pada pengembangan kekuatan dan kepercayaan diri.
Menjelang sore, Anda akan sampai di Salpa Phedi, sebuah pemukiman kecil di punggung bukit. Tempat ini merupakan titik pandang yang bagus untuk melihat seberapa jauh Anda telah mendaki ke lembah. Malam itu sunyi dan ideal untuk bersantai serta mempersiapkan diri untuk pendakian yang lebih tinggi di masa mendatang.
Aktivitas: Trek hutan dengan tanjakan bertahap, 5 jam pendakian.
Maks. Ketinggian: 1,680 m/5,512 kaki (Salpa Phedi)
Makanan: Makan pagi makan siang dan makan malam
Akomodasi: Rumah minum
Perjalanan hari ini berlanjut lebih jauh ke daerah pegunungan Alpen. Tahap awal dimulai di Salpa Phedi, 1,680 m / 5,512 kaki di atas garis pepohonan, dan terus mendaki di atasnya. Pemandangan secara bertahap berubah menjadi padang rumput terbuka di pegunungan Alpen.
Anda akan mendekati Salpa Pokhari, sebuah danau suci di ketinggian sekitar 3,030 m / 9,941 kaki, tempat ziarah penting bagi penduduk setempat. Anda kemudian melanjutkan perjalanan ke Gurase Bhanjyang di ketinggian 2,500 m / 8,202 kaki setelah menghabiskan waktu di daerah yang tenang ini. Semakin tinggi Anda mendaki, semakin luas pemandangannya, sehingga Anda dapat melihat pegunungan seperti Makalu dan Baruntse di kejauhan.
Sungguh menyenangkan bisa sampai ke Gurase Bhanjyang, 2,500 m / 8,202 kaki di atas permukaan laut. Udara yang rendah dan dingin membuat Anda harus melambat dan minum banyak air. Di sinilah pemandangan pegunungan terasa lebih dekat, dan lanskapnya benar-benar menjadi Himalaya. Menginaplah di rumah teh sederhana hari ini dengan makan malam yang hangat.
Aktivitas: Pendakian curam dan pemandangan gunung, 7 jam pendakian.
Maks. Ketinggian: 2,500 m/8,202 kaki (Gurase Bhanjyang)
Makanan: Makan pagi makan siang dan makan malam
Akomodasi: Rumah minum
Ini adalah hari tersulit dan paling memuaskan dari Pendakian Lembah Arun. Dimulai dari Gurase Bhanjyang, 2,500 m / 8,202 kaki, Anda akan mendaki di awal perjalanan menuju Salpa La Pass, 3,350 m / 10,991 kaki, titik tertinggi perjalanan.
Pendakiannya tidak mudah, tetapi pemandangan di puncak sangat menakjubkan. Puncak-puncak seperti Makalu, 8,463 m / 27,766 kaki dan Everest, 8,848 m / 29,029 kaki, dapat dilihat dari sini. Setelah puas menikmati panorama, perjalanan menurun yang cukup panjang sekitar 500 m / 1,640 kaki pun dimulai.
Setelah melewati celah gunung, turunan yang dalam terasa menyegarkan saat Anda kembali ke padang rumput yang lebih hijau. Melalui jalan setapak di hutan, Anda perlahan-lahan sampai di Sanam, 2,850 m / 9,350 kaki. Saat tiba, rasa pencapaian terasa tinggi karena Anda menyadari bahwa Anda telah melewati puncak perjalanan.
Jalur ini melewati beberapa hutan alpine yang indah dan menuju ke jurang yang menawan. Pada siang hari, Anda tiba di Sanam (2,850 m / 9,350 kaki) dan bermalam di pondok gunung.
Aktivitas: Lewati Salpa La Pass dan turun ke Sanam, pendakian selama 8 jam.
Maks. Ketinggian: 3,350 m/10,991 kaki (Salpa La Pass)
Makanan: Makan pagi makan siang dan makan malam
Akomodasi: Pondok
Jalur ini sebagian besar menurun, dimulai di Sanam pada ketinggian 2,850 m / 9,350 kaki. Anda akan melewati pepohonan cemara dan pinus yang tenang, udaranya lebih segar, dan lingkungannya damai. Jalan secara bertahap menurun saat Anda semakin jauh ke dalam lembah. Anda juga akan menyeberangi Sungai Hinku melalui jembatan gantung yang panjang di sepanjang jalan, yang merupakan pengalaman seru.
Setelah menyeberangi sungai, jalan setapak menanjak. Bagian pendakian ini akan memberi tubuh Anda kesempatan untuk beristirahat sejenak karena Anda telah turun dari ketinggian. Jalan menurun melalui hutan lebih ringan bagi paru-paru, tetapi mungkin masih kurang nyaman bagi lutut. Pohon pinus dan cemara memiliki warna yang sejuk sehingga membuat jalan-jalan menjadi menyenangkan, dan kehadiran burung-burung membantu meningkatkan ketenangan jalan setapak.
Kemudian ada desa Sherpa bernama Bung, yang terletak di ketinggian 1,900 m / 6,234 kaki. Bung adalah desa yang sangat indah dengan tebing tinggi dan perbukitan hijau. Desa ini nyaman dan damai, serta memberikan kesempatan untuk beristirahat dan melihat kehidupan di desa.
Pengaruh Buddha di sini sangat kuat, seperti yang terlihat dari rumah-rumah batu dan tembok mani serta bendera doa. Jika cuaca cerah, Anda dapat menikmati pemandangan matahari terbenam dengan pantulan tebing di sekitarnya.
Malam hari bebas untuk bersantai, berjalan-jalan di desa, atau mengagumi lingkungan pegunungan yang tenang.
Aktivitas: Trek menuruni bukit melewati hutan dan desa, pendakian selama 6 jam.
Maks. Ketinggian: 2,849 m/9,347 kaki (Sanam)
Makanan: Makan pagi makan siang dan makan malam
Akomodasi: Rumah minum
Di Bung pada ketinggian 1,900 m / 6,234 kaki, sarapanlah, dan sekali lagi, mulailah pendakian. Rute melewati hutan campuran dan lahan pertanian berteras. Jalur ini naik turun melalui punggung bukit kecil dan turun ke jurang sempit.
Jalur pendakian saat ini tidak lagi berupa hutan lebat, melainkan lebih terbuka, dengan Anda akan melewati desa-desa dan memasuki padang rumput. Lanskap yang terus berubah menciptakan suasana terpencil yang merupakan salah satu karakteristik luar biasa dari Pendakian Lembah Arun.
Anda akan melewati ladang, pepohonan, dan padang rumput tempat orang-orang memelihara hewan. Pendakian ini tidak melelahkan dan menawarkan pemandangan yang berbeda sepanjang hari. Semakin tinggi Anda berada, semakin dingin udaranya dan semakin luas pemandangannya.
Pada sore hari, Anda tiba di Gai Kharka setinggi 2,300 m / 7,546 kaki. Tempat ini berupa padang rumput terbuka, dan dikelilingi oleh perbukitan dan formasi batuan pegunungan di latar belakang. Ini adalah tempat yang sempurna untuk bersantai dan menikmati alam, karena lanskapnya yang terbuka.
Karena wilayah ini merupakan padang penggembalaan musiman, fasilitasnya sangat minim, meskipun suasananya tenang. Biasanya malam hari sunyi dengan langit cerah jika cuaca cerah. Lingkungan ini membuat para pendaki merasa sangat dekat dengan alam dan mempersiapkan mereka secara mental untuk jalur pendakian yang lebih tinggi yang akan datang.
Di sini Anda bermalam, dan tidur sebelum mendaki ke tempat yang lebih tinggi.
Aktivitas: Pendakian menanjak melalui hutan dan padang rumput terbuka, 6 jam pendakian.
Maks. Ketinggian: 2,300 m/7,546 kaki (Gai Kharka)
Makanan: Makan pagi makan siang dan makan malam
Akomodasi: Rumah minum
Pendakian hari ini lebih berat dan sangat indah. Jalur dimulai dari Gai Kharka, 2,300 m / 7,546 kaki dan mendaki melewati punggung bukit dan medan berbatu di sepanjang Sungai Hinku. Kemiringan semakin meningkat saat Anda mencapai Panggom La Pass di ketinggian 3,174 m / 10,413 kaki. Dari sini, Anda dapat melihat pemandangan spektakuler Puncak Mera dan pegunungan Khumbu.
Upaya mendaki Panggom La setinggi 3,174 m / 10,413 kaki sangatlah memuaskan karena pemandangan di puncak sepadan dengan perjalanan melelahkan yang telah ditempuh. Ini adalah hari yang menyenangkan untuk berjalan kaki, tidak terburu-buru, dan beristirahatlah secara berkala agar tubuh Anda dapat beradaptasi dengan ketinggian.
Setelah mendaki sedikit, Anda akan sampai di jalan yang lebih panjang. Jalan tersebut menurun melewati hutan dan jalur berbukit. Menjelang sore, Anda akan tiba di desa Sherpa Panggom, yang berada di ketinggian 2,850 m / 9350 kaki. Desa ini sangat ramai dan ramah, dikelilingi oleh rumah-rumah batu dan pemandangan pegunungan.
Perjalanan turun ke Panggom mengembalikan kita ke kehidupan desa. Permukiman itu sendiri tergolong ramai dibandingkan dengan padang rumput terbuka di atasnya. Anda dapat menemukan penduduk setempat bertani atau berdagang. Penting untuk tidur nyenyak di sini, karena ada jalur pegunungan tinggi lainnya yang akan dilewati keesokan harinya. Anda akan bermalam di penginapan lokal dan tidur setelah berjalan seharian penuh.
Aktivitas: Lewati Panggom La Pass dan turun ke desa, pendakian selama 7 jam.
Maks. Ketinggian: 3,174 m/10,413 kaki (Panggom La)
Makanan: Makan pagi makan siang dan makan malam
Akomodasi: Pondok
Dimulai dari Panggom, 2,850 m / 9,350 kaki, rute saat ini membawa Anda lebih dekat ke area Everest. Jalur ini menanjak secara bertahap menuju Khatre di ketinggian 2,830 m / 9,285 kaki. Kemudian jalurnya menjadi lebih curam dan Anda akan mendaki hingga Khari La Pass dengan ketinggian 3,415 m / 11,204 kaki.
Tidak mudah mencapai jalur pendakian ini, tetapi pemandangannya sungguh menakjubkan, membentang di kejauhan hingga wilayah Everest dan pegunungan tinggi lainnya. Setelah menikmati pemandangan, Anda akan perlahan-lahan turun ke lembah Paiyan. Jalan menuju ke bawah melewati perbukitan berhutan dan jalanan yang lebih tenang.
Ini adalah hari dengan perasaan gembira karena mendekati wilayah Everest saat Anda melanjutkan perjalanan di dekat jalur pendakian populer. Pendakian melalui Khari La Pass di ketinggian 3.415 m / 11.204 kaki sangat menantang secara fisik dan memuaskan secara mental, terutama ketika seseorang dapat melihat pegunungan Himalaya di kejauhan.
Perjalanan turun ke Paiyan memang panjang, namun mudah. Jalurnya berhutan, dan ketinggian yang rendah bermanfaat untuk meningkatkan nafsu makan dan kualitas tidur. Paiyan adalah tempat di mana seseorang dapat bersantai dan memulihkan diri setelah salah satu hari tersulit dalam Pendakian Lembah Arun.
Menjelang akhir sore hari, Anda mencapai ketinggian 2,730 m / 8,957 kaki di Paiyan. Anda bermalam di penginapan dan beristirahat dengan nyenyak setelah seharian penuh melakukan pendakian yang melelahkan.
Aktivitas: Mendaki melewati Khari La Pass dan turun ke Paiyan, pendakian selama 8 jam.
Maks. Ketinggian: 3,415m/11,204 kaki. (Pass Khari La)
Makanan: Makan pagi makan siang dan makan malam
Akomodasi: Pondok
Anda sekarang menjadi bagian dari jalur populer menuju Base Camp Everest. Anda meninggalkan Paiyan di ketinggian 2,730 m / 8,957 kaki, di mana Anda akan melewati perbukitan berhutan dan jalan setapak yang mulus. Jalan awalnya menuju ke Kharikhola, tempat Anda akan menemukan desa-desa kecil dan bendera-bendera doa.
Jalan tersebut, melintasi sungai, kembali menanjak menuju Surke. Bagian terakhir menanjak ke Lukla, 2,860 m / 9,383 kaki. Meskipun terdapat beberapa tanjakan, hari itu tidak terlalu melelahkan dan lebih singkat dibandingkan hari-hari lainnya.
Menjadi bagian dari rute utama Everest akan meningkatkan jumlah pendaki, penginapan, dan aktivitas. Anda dapat melihat perbedaan antara Lembah Arun yang tenang dan jalur Everest yang penuh tantangan. Jalan menjadi lebih lebar, dan fasilitasnya lebih berkembang di dekat Lukla.
Ini adalah akhir dari perjalanan trekking panjang Anda menuju Lukla, dan ini menjadikannya momen yang istimewa. Kedatangan di Lukla menandai berakhirnya perjalanan panjang dan melelahkan. Perayaan malam hari adalah kesempatan untuk mengenang pengalaman, bertukar cerita, dan menikmati jarak yang telah Anda tempuh di tengah pemandangan Himalaya yang terpencil.
Pada siang hari, Anda dapat beristirahat, berbelanja suvenir, atau bersantai di penginapan. Anda akan menikmati makan malam perpisahan istimewa bersama kru trekking Anda di Lukla pada malam harinya.
Aktivitas: Trekking di jalur Everest dan makan malam perayaan, pendakian selama 5 jam.
Maks. Ketinggian: 2,860m/9,383 kaki (Lukla)
Makanan: Makan pagi makan siang dan makan malam
Akomodasi: Pondok
Anda naik penerbangan pagi kembali ke Kathmandu setelah sarapan di Lukla yang berada di ketinggian 2,860 m / 9,383 kaki. Penerbangan memakan waktu sekitar 25-35 menit dan menawarkan pemandangan pegunungan Himalaya yang menakjubkan. Saat Anda meninggalkan wilayah Everest, Anda akan melihat punggung bukit, lembah, dan pegunungan yang tertutup salju.
Penerbangan pagi kembali ke Kathmandu, yang berada di ketinggian 2860 m / 9383 kaki (2,860 kaki), biasanya penuh emosi, dengan pemandangan terakhir gunung tersebut. Pemandangan daratan yang Anda tempuh dengan berjalan kaki saat terbang membuat Anda melihat keagungan Pendakian Lembah Arun dengan sudut pandang yang berbeda.
Setelah tiba di Kathmandu pada ketinggian 1,400 m / 4,593 kaki, Anda akan check-in ke hotel. Sisa hari itu dapat Anda manfaatkan sesuai keinginan untuk bersantai, menikmati pijat, atau berbelanja dan membeli oleh-oleh di Thamel.
Jalan-jalan di Kathmandu sangat kontras dengan pegunungan dan jauh lebih hangat. Pada malam hari, Anda sebagai kelompok akan mengadakan makan malam perpisahan khusus. Ini adalah saat yang tepat untuk berbagi kenangan, mengucapkan selamat atas keberhasilan Anda, dan menghabiskan malam terakhir di Nepal.
Aktivitas: Penerbangan ke Kathmandu dan makan malam perpisahan
Maks. Ketinggian: 2,860m/9,383 kaki (Lukla)
Makanan: Makan pagi makan siang dan makan malam
Akomodasi: Hotel
Hari ini adalah hari terakhir Anda di Nepal. Perjalanan pulang Anda dimulai setelah sarapan di hotel Anda di Kathmandu, yang berada di ketinggian 1,400 m / 4,593 kaki. Anda dapat memiliki waktu luang untuk bersantai atau berjalan-jalan sebentar, tergantung pada jadwal penerbangan Anda.
Kami memiliki karyawan dari Morning Star Trek yang akan membantu Anda check-out dari hotel dan membawa barang bawaan Anda. Kemudian Anda akan diantar ke bandara internasional di Kathmandu. Perjalanan ini akan memberi Anda kesempatan untuk melihat sekilas jalanan yang ramai dan kehidupan kota. Tim kami akan membantu dalam proses keberangkatan di bandara agar berjalan lancar.
Inilah akhir dari pengalaman trekking seru Anda di sisi timur Nepal dan wilayah Everest. Anda meninggalkan teman-teman baru, kenangan fantastis, dan pengalaman pegunungan yang luar biasa. Semoga perjalanan Anda aman, dan kami berharap dapat bertemu Anda lagi.
Aktivitas: Proses check-out hotel dan transfer bandara
Maks. Ketinggian: 1,400m/4,593 kaki (Kathmandu)
Makanan: Sarapan
Jika rencana perjalanan standar kami tidak sepenuhnya memenuhi kebutuhan Anda, kami dengan senang hati akan menyesuaikannya dengan preferensi dan persyaratan spesifik Anda.
Trekking Lembah Arun paling nyaman dilakukan selama musim semi (Maret-Mei) dan musim gugur (September-November). Cuaca di musim-musim ini cukup stabil, dan suhu siang hari akan sedang dengan kondisi hangat dan langit cerah. Di bagian bawah Trek Lembah Arun, suhu umumnya antara 10-20 derajat Celcius yang membuat berjalan kaki menjadi menyenangkan.
Musim semi di sini sangat indah karena diselimuti oleh bunga rhododendron di lereng bukit, dan di musim gugur, kita bisa menikmati udara segar dan pemandangan pegunungan yang jernih.
Musim hujan dari Juni hingga Agustus bukanlah musim terbaik karena musim ini memiliki curah hujan yang tinggi, jalur berlumpur, lintah, dan dapat menyebabkan penundaan penerbangan. Musim dingin dari Desember hingga Februari lebih dingin dan berangin, terutama di ketinggian di atas 2,500 m / 8,202 kaki, tetapi tidak ada hujan salju lebat yang terlihat di rute ini.
Musim yang paling disukai untuk menikmati Arun Valley Trek adalah musim semi dan musim gugur, karena musim-musim tersebut menawarkan kombinasi cuaca, pemandangan, dan kondisi jalur yang paling ideal.
Pendakian Lembah Arun adalah pendakian yang sulit dan hanya cocok untuk pendaki yang memiliki kondisi fisik yang baik. Anda sebagian besar akan berjalan kaki 5-6 jam per hari di jalur yang kasar, tangga batu yang curam, dan jalan setapak di hutan. Beberapa hari melibatkan peningkatan ketinggian yang cukup besar dengan rata-rata 700-1,000 m / 2,297-3,281 kaki.
Area yang paling sulit adalah jalur pegunungan tinggi seperti Salpa La 3350 m/10991 ft dan Khari La 3415 m/11204 ft, yang membutuhkan kaki yang kuat, keseimbangan, dan stamina.
Penting untuk memiliki pengalaman sebelumnya dalam trekking, dan juga disarankan agar Anda terbiasa membawa ransel harian dalam jarak jauh 10-15 km melalui lereng berbukit. Perlengkapan berat dapat dibantu oleh porter; namun demikian, Anda harus mampu berjalan selama berjam-jam.
Trek Lembah Arun memang menantang, tetapi sangat sepadan dengan usaha yang dikeluarkan karena menawarkan jalur yang tenang dengan pengalaman budaya yang baik dan keindahan pegunungan.
Setelah melewati ketinggian 2,500 m / 8,202 kaki, penyakit ketinggian dapat menyerang para pendaki, dan ini juga berlaku untuk Pendakian Lembah Arun. Titik tertinggi pendakian adalah Salpa La Pass, 3,350 m / 10,991 kaki, yang berarti ada kemungkinan terkena penyakit ketinggian jika pendakian tidak dilakukan dan direncanakan dengan baik sebelumnya.
Anda harus berjalan perlahan, minum banyak air, dan tidak terburu-buru saat mendaki ke ketinggian untuk meminimalkan risiko. Rencana perjalanan akan disusun sedemikian rupa sehingga memberikan pendakian bertahap dan aklimatisasi sederhana, meskipun semua orang harus waspada terhadap gejala seperti sakit kepala, mual, pusing, atau kehilangan nafsu makan.
Jika gejalanya sangat parah, satu-satunya hal yang dapat membantu adalah turun ke ketinggian yang lebih rendah. Beberapa pendaki membawa Diamox jika diresepkan dokter. Trik bermanfaat lainnya adalah makan makanan yang sangat ringan, tidak mengonsumsi alkohol selama pendakian, dan memastikan untuk banyak beristirahat.
Morning Star Treks memiliki pemandu yang terlatih untuk mengidentifikasi gejala masalah ketinggian. Sebagian besar orang dapat menyelesaikan Pendakian Lembah Arun dengan aman dengan mendengarkan tubuh mereka dan mengikuti instruksi.
Makanan selama pendakian Lembah Arun sederhana, hangat, dan mengenyangkan, serta dirancang untuk memberi Anda stamina selama perjalanan panjang. Dal Bhat adalah makanan utama, dan terdiri dari nasi, sup lentil, sayuran, dan kadang-kadang kari. Ini adalah hidangan tradisional Nepal yang sehat dan biasanya bisa diisi ulang.
Menu umum lainnya di penginapan adalah mi, nasi goreng, sup, telur, kentang, dan pangsit momo. Pada hari-hari trekking, tiga kali makan disajikan, termasuk sarapan, makan siang, dan makan malam. Makanan di kedai teh sederhana namun bersih dan dimasak dengan baik. Tersedia cukup banyak pilihan vegetarian, dan desa-desa yang lebih besar memiliki hidangan daging.
Tidak aman untuk meminum air keran yang tidak diolah; oleh karena itu, disarankan untuk minum air yang telah disaring, dikemas dalam botol, direbus, dimurnikan, atau diolah. Pemandu akan membantu merebus atau memurnikan air. Untuk pendakian Lembah Arun, membawa penyaring air pribadi atau tablet pemurnian air beserta botol minum yang dapat digunakan kembali adalah pilihan yang baik.
Untuk dapat berpartisipasi dalam pendakian Lembah Arun, setiap warga negara asing harus memiliki visa turis Nepal, yang diperoleh di bandara Kathmandu. Visa dapat berlaku selama 15 hari, 30 hari, atau 90 hari, tergantung pada jadwal Anda.
Selain visa, sejumlah izin pendakian juga diperlukan. Pendakian ini melewati zona konservasi, sehingga memerlukan izin Taman Nasional Makalu-Barun dan Taman Nasional Sagarmatha. Selain itu, diperlukan juga kartu TIMS (Sistem Manajemen Informasi Pendaki). Izin-izin ini diperiksa di berbagai titik sepanjang jalur pendakian; izin-izin ini harus selalu tersedia.
Morning Star Treks mengurus semua izin dan dokumen untuk Anda, sehingga Anda menghemat waktu dan tenaga. Wisata di... Kathmandu Tidak memerlukan izin tambahan selama Anda memiliki visa biasa, tetapi mungkin ada biaya masuk di beberapa tempat wisata. Selalu disarankan untuk membawa paspor dan salinan izin Anda saat melakukan pendakian.
Trekking Lembah Arun memiliki beberapa pertimbangan terkait kesehatan dan keselamatan. Nepal secara umum merupakan negara yang aman bagi pengunjung. Tempat-tempat trekking sangat kecil kemungkinannya melibatkan kejahatan serius, tetapi tindakan pencegahan sederhana tetap diperlukan di kota-kota.
Bahaya utama dalam pendakian ini adalah penyakit ketinggian, perubahan cuaca, dan cedera ringan seperti lecet atau keseleo. Sebaiknya membawa kotak P3K pribadi kecil dan obat-obatan sendiri. Minum dan makan makanan yang baru dimasak dapat mencegah masalah perut. Perlengkapan tidur biasanya bersih, dan toilet mungkin bergaya Barat atau jongkok, seringkali dengan sistem siram ember.
Pemandu wisata Morning Star Trek dilatih dalam pertolongan pertama, dan mereka membawa peralatan komunikasi darurat.
Sebelum berkunjung, sebaiknya pastikan Anda mengetahui informasi yang lengkap mengenai vaksin rutin dan berkonsultasi dengan dokter mengenai vaksin yang dibutuhkan saat bepergian.
Pendakian Lembah Arun dapat menjadi pengalaman yang aman dan bermanfaat dengan mengikuti petunjuk, menjadi pendaki yang bertanggung jawab, dan mendengarkan tubuh Anda.
Trek Lembah Arun merupakan kombinasi perjalanan darat dan udara yang membuat perjalanan melaluinya indah dan efisien sekaligus. Perjalanan dimulai dengan penerbangan domestik dari Kathmandu ke Tumlingtar, yang biasanya memakan waktu 30-35 menit. Penerbangan ini menawarkan pemandangan indah perbukitan dan puncak Himalaya, yang akan tersaji jika cuaca memungkinkan.
Dimulai dari bandara Tumlinghar (sekitar 1315m/4314 kaki), Anda dapat mencapai titik awal pendakian dengan menggunakan jip atau kendaraan pribadi.
Anda terbang dari Lukla di ketinggian 2,860 m / 9,383 kaki di akhir perjalanan dan menikmati pemandangan pegunungan untuk terakhir kalinya sebelum terbang ke Kathmandu.
Transfer bandara dan transportasi darat semuanya telah direncanakan sebelumnya dan termasuk dalam paket Arun Valley Trek Anda oleh Morning Star Treks, sehingga Anda tidak perlu khawatir tentang logistiknya.
Penerbangan di daerah pegunungan sangat bergantung pada cuaca, dan oleh karena itu, penerbangan dapat tertunda. Jadwal penerbangan biasanya memiliki hari cadangan, dan Anda sebaiknya membawa pakaian hangat jika sewaktu-waktu terjebak di bandara kecil di pegunungan.
Pendakian Lembah Arun mengharuskan Anda memiliki asuransi perjalanan yang tepat. Asuransi Anda harus mencakup pendakian di ketinggian dan evakuasi darurat, yang mungkin melibatkan penyelamatan helikopter.
Beberapa tempat dalam perjalanan ini berada di ketinggian lebih dari 3,000 m / 9,843 kaki, dan di lokasi terpencil, di mana hanya terdapat sedikit pusat medis. Kasus darurat penyakit atau cedera parah mungkin memerlukan evakuasi helikopter, yang dapat menelan biaya beberapa ribu dolar AS. Semua biaya ini harus ditanggung sendiri jika Anda tidak membeli asuransi komprehensif.
Perawatan medis dan gangguan perjalanan juga harus tercantum dalam polis Anda. Morning Star Treks dapat membantu dalam pengorganisasian operasi penyelamatan jika diperlukan, tetapi mereka tidak dapat mengasuransikan Anda, dan oleh karena itu Anda harus membeli asuransi sebelum tiba di Nepal.
Penting untuk selalu membawa salinan informasi asuransi Anda, baik dalam format kertas maupun digital, saat Anda melakukan pendakian. Asuransi yang baik juga memberikan rasa tenang, dan Anda dapat menikmati Pendakian Lembah Arun dengan mengetahui bahwa Anda terlindungi jika terjadi hal yang tidak terduga.
Dalam pendakian Lembah Arun, bahasa bukanlah masalah utama bagi para wisatawan. Bahasa nasionalnya adalah Nepal, meskipun bahasa Inggris umum digunakan oleh pemandu pendakian dan sejumlah besar pemilik penginapan dan kedai teh di sepanjang jalan. Para pemandu dilatih untuk berkomunikasi secara efektif serta membantu kebutuhan sehari-hari.
Di desa-desa kecil, Anda dapat mendengar bahasa lokal seperti Rai atau Sherpa, namun orang-orang cenderung ramah dan membantu.
Jaringan telepon seluler tersedia di beberapa wilayah hingga ketinggian 3,000 m / 9,843 kaki, tetapi sinyalnya sangat lemah dan tidak dapat diandalkan. Layanan telepon cenderung hilang sepenuhnya di atas ketinggian ini.
Beberapa kedai teh menyediakan Wi-Fi dengan biaya kecil, tetapi kecepatannya rendah. Pemandu juga membawa telepon satelit darurat jika terjadi keadaan darurat. Layanan internet dan seluler di Kathmandu bagus dan efisien, sehingga menghubungi keluarga baik sebelum maupun sesudah pendakian tidaklah sulit.
Untuk menjaga alam dan tidak pernah tidak menghormati budaya lokal saat mengikuti Arun Valley Trek, Anda sebaiknya tidak melakukan beberapa hal. Jangan pernah membuang sampah sembarangan di jalur pendakian; selalu bawa pulang sampah yang tidak dapat terurai. Jangan membahayakan satwa liar, perhatikan hewan-hewan dan jangan memberi mereka makan. Gunakan jalur yang telah ditentukan untuk menghindari cedera dan tersesat.
Sebaiknya kita menghormati orang lain, rumah-rumah penduduk, dan tempat-tempat suci, serta hanya mengambil foto dengan izin. Pemborosan air atau listrik di kedai teh harus dihindari karena air dan listrik merupakan sumber daya yang langka di pegunungan.
Kedai teh dan penginapan di pegunungan tidaklah mewah, dan kita tidak perlu mengeluh tentang fasilitas yang sederhana. Di daerah-daerah Buddhis, jangan menginjak bendera doa, batu mani, atau persembahan keagamaan. Narkoba dilarang keras.
Yang perlu Anda lakukan hanyalah menghormati dan mematuhi beberapa aturan ini, dan Anda akan berkontribusi dalam melestarikan lingkungan dan budaya yang menjadikan Arun Valley Trek sebagai pengalaman yang unik.
Trek Lembah Arun adalah yang terbaik untuk fotografi karena jalurnya memiliki panorama yang sangat menarik, desa-desa, dan pemandangan pegunungan. Anda dapat mengambil foto di sepanjang jalan, tetapi selalu minta izin terlebih dahulu sebelum mengambil gambar orang, biara, dan tempat suci di desa-desa.
Beberapa tempat ibadah dan lokasi keagamaan mungkin tidak mengizinkan pengambilan foto; oleh karena itu, bacalah rambu-rambu yang ada, jika ada, atau tanyakan kepada pemandu Anda untuk konfirmasi jika Anda bingung.
Penggunaan drone di Nepal diatur. Pengoperasian drone harus mendapatkan izin khusus dari Otoritas Penerbangan Sipil Nepal, dan izin lebih lanjut perlu diperoleh di zona yang dilindungi seperti taman nasional. Denda atau penyitaan dapat menjadi konsekuensi dari penggunaan drone tanpa izin. Sebagian besar pendaki tidak membawa drone karena keterlambatan waktu yang terkait dengan perolehan izin.
Anda hanya membutuhkan kamera biasa atau ponsel pintar untuk mengabadikan kenangan. Jangan pernah melanggar peraturan dan pedoman setempat yang diberikan oleh pemandu Anda untuk mengambil foto selama pendakian Lembah Arun.
Sebaiknya persiapkan diri sedikit jika ini adalah pendakian pertama Anda di Lembah Arun. Bawalah sepatu trekking yang tahan lama dan nyaman serta pakaian berlapis, termasuk pakaian termal dan jas hujan, karena cuaca dapat berubah dengan cepat di berbagai ketinggian.
Kenali salam paling sederhana, seperti Namaste, yang disukai orang-orang di sini. Jangan pernah memakai sepatu di dalam rumah atau kuil. Berikan atau terima barang dengan tangan kanan atau kedua tangan. Selalu bawa cukup uang Nepal karena tidak ada ATM selain di kota-kota besar, seperti Kathmandu.
Kenakan pakaian sopan di desa-desa, yang menutupi bahu dan lutut. Minumlah air yang cukup dan bawalah tablet pemurnian air atau filter. Panduan dan para porter diharapkan diberi tip, dan itu dianggap sebagai isyarat niat baik.
Dengan beberapa tips ini, Anda akan lebih rileks, menghormati budaya lokal, dan menikmati pengalaman maksimal selama pendakian Lembah Arun.
Umum
Trekking Lembah Arun adalah jalur trekking selama 14 hari di Nepal bagian timur antara Tumlingtar dan Lukla, melewati lembah-lembah terpencil di sepanjang jalur pegunungan tinggi dan desa-desa tradisional.
Perjalanan dimulai di Tumlingtar dan berakhir di Lukla, bergabung dengan rute tradisional kawasan Everest.
Tempat ini tidak terlalu ramai, memiliki keragaman budaya, dan menyajikan transformasi lanskap yang drastis dari dataran rendah tropis menjadi pemandangan pegunungan Alpen.
Persiapan & Kebugaran
Kondisi fisik yang baik adalah suatu keharusan karena perjalanan ini melibatkan banyak hari berjalan kaki, pendakian curam, dan melewati jalur pegunungan.
Pengalaman mendaki gunung sebelumnya sangat diharapkan karena pendakian ini menantang dan medannya akan sulit.
Anda biasanya berjalan kaki selama 5 hingga 8 jam setiap hari, tergantung pada jalur dan ketinggiannya.
Asuransi dan Visa
Ya, asuransi perjalanan untuk pendakian di dataran tinggi dan evakuasi helikopter darurat adalah suatu keharusan.
Ya, sebagian besar wisatawan akan membutuhkan visa turis Nepal, dan visa tersebut dapat diperoleh saat tiba di Kathmandu di Bandara Internasional Tribhuvan atau perbatasan darat mana pun.
Anda memerlukan kartu TIMS, izin Taman Nasional Makalu-Barun, dan izin Taman Nasional Sagarmatha.
Pemandu & Staf Pendukung
Ya, ada pemandu berpengalaman berbahasa Inggris yang disertakan selama perjalanan pendakian.
Ya, jalur pendakian ini menyediakan porter, rata-rata satu porter untuk setiap 2 pendaki.
Seorang porter membawa beban maksimal 20 kg per orang, dan Anda harus membawa tas ransel pribadi Anda sendiri selama pendakian.
Akomodasi dan Fasilitas
Anda akan menginap di rumah teh atau pondok sederhana dengan fasilitas yang simpel namun nyaman.
Biasanya kamar-kamar tersebut dibagi menjadi dua orang, jadi kamar mungkin tidak privat selama musim ramai, tetapi dengan biaya tambahan minimal di musim lainnya, Anda bisa mendapatkan kamar privat. Ketersediaan kamar juga menjadi pertimbangan.
Beberapa penginapan menawarkan pancuran air panas dan Wi-Fi dengan biaya tambahan.
Cuaca & Musim
Waktu yang paling ideal untuk pendakian ini adalah musim semi (Maret-Mei) dan musim gugur (September-November).
Daerah dataran rendah terasa panas, sedangkan daerah dataran tinggi terasa sejuk hingga dingin, terutama pada malam hari.
Ya, tetapi cuacanya lebih dingin dan berangin di musim dingin, terutama di ketinggian di atas 2500 meter. Tidak disarankan untuk melakukan pendakian ini di musim dingin.
Kesehatan dan Keamanan
Ya, ada kemungkinan terkena penyakit ketinggian di atas 2,500 meter, terutama di jalur pegunungan tinggi.
Rute perjalanan memungkinkan pendakian bertahap, dan pemandu terlatih untuk mengidentifikasi dan mengobati gejala. Berjalanlah perlahan, minumlah banyak air, dengarkan tubuh Anda, dan beri tahu pemandu tentang kondisi kesehatan Anda selama pendakian.
Pemandu wisata memiliki kotak P3K dan alat-alat serta kontak darurat, dan evakuasi dapat diatur.
Pemesanan & Pembayaran
Anda dapat menghubungi Morning Star Treks melalui telepon, email, atau WhatsApp untuk melakukan reservasi untuk perjalanan ini.
Ya, izin trekking, penerbangan domestik, akomodasi, dan makanan selama trekking sudah termasuk.
Biaya yang tidak termasuk dalam paket pendakian ini adalah tiket pesawat internasional, biaya visa Nepal, asuransi perjalanan, pengeluaran pribadi, dan tip.
Transportasi & Penerbangan
Anda naik penerbangan domestik dari Kathmandu ke Tumlingtar, lalu berkendara ke titik awal pendakian.
Perjalanan berakhir di Lukla, dari sana Anda akan terbang kembali ke Kathmandu.
Ya, penerbangan di pegunungan bergantung pada kondisi cuaca dan mungkin mengalami penundaan.
Berdasarkan ulasan 10
Punya pertanyaan
+977 9767224414