Ógleymanleg klifurferð á eyjutindinn

Yfirlit yfir 14 daga klifurferð á Island Peak

Klifurleiðangurinn Island Peak er töfrandi ferðalag um Everest-svæðið sem gefur ævintýramönnum tækifæri til að upplifa bæði gönguferðir og fjallgöngur. Island Peak er staðsett í austurhluta Khumbu-svæðisins, aðeins frá Imja-dalnum, í háfjallasvæði Sagarmatha-þjóðgarðsins.

Aðaláhugaverðasta áfangastaður þessarar 14 daga ferðar er eyjatindurinn, einnig þekktur sem Imja Tse, sem rís yfir Imja-vötnin eins og ein eyja, 6189 metra hár. Þessi leiðangur krefst því grunnfjallabúnaðar, eins og fastra reipa, brodda og ísaxa, til að klífa bratta ísveggina.

14 daga gönguferðin upp á Island Peak Climb hefst með útsýnisflugi til Lukla í Solu Khumbu-héraði, annað hvort frá Ramechhap eða Katmandú. Síðan heldurðu áfram ferðinni frá Lukla og ferðinni framhjá heillandi Sherpa-byggðunum Phakding, Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche og Chhukung.

Í fjallasvæðinu muntu fara í gönguferðir í líflegum eikar-, rhododendron- og furuskógum, auk þess að njóta katla, áa, fossa, sveitalanda og gestrisinna lítilla þorpa með stórkostlegu útsýni yfir fjöllin. Þú munt verða undrandi í hvert skipti sem þú stígur fæti á jörðina með ótrúlega auðgandi upplifun.

Eftir að komið er til Chhukung liggur leiðin að grunnbúðum Island Peak. Þaðan er haldið upp á tind Island Peak með klifurbúnaði. Á toppnum verða klifurar verðlaunaðir með ótrúlegu 360° útsýni yfir Himalajafjöllin, þar á meðal Everest, Thamserku, Makalu, Lhotse, Ama Dablam, Imja Glacier og fleiri.

Síðan gengurðu til baka í gegnum sömu þorpin, þar á meðal Tengboche og Namche, til að ljúka gönguferðinni í bænum Lukla, og flýgur síðan til Katmandú til að ljúka Island Peak klifurleiðangurspakkanum. Lífshættir Himalajafjalla og menning Sherpa munu hlýja þér um hjartarætur vegna auðmýktar þeirra og góðvildar.

Hvort sem þú ert nýr í klifri eða vanur fjallgöngumaður, þá lofar Island Peak Climb ógleymanleg adrenalínkikk á tindinum. Morning Star Trek verður til þjónustu allan sólarhringinn og býður upp á örugga, hraðskreiða og heillandi leiðangur í Solu Khumbu svæðinu.

Fáðu tilboð í ferðalag

Sérsníddu þessa ferð

Öryggi fyrst, alltaf
Bestu verðin tryggð
Sérfræðingateymi í ferðalögum
Einföld bókun, engin aukakostnaður
Sérsníddu ferðina þína

5.0

Byggt á 10 umsagnir

Hafa spurningar?

+ 977 9767224414

Hápunktar ferðarinnar

Hefst klifurleiðangurinn Island Peak með stórkostlegu flugi til bæjarins Lukla
Að rölta um Phakding, Namche, Tengboche og Dingboche og upplifa menningu Sherpa og gestrisni þeirra.
Gönguferð innan Sagarmatha þjóðgarðsins, um rhododendron-, furu- og eikarskóga, þar sem eru fjölmargir áir, fossar og dýralíf.
Að klífa Island Peak, 6189 metra hátt, sem rís yfir Imja-dalinn
Að nota ísaxir, reipi og brodda til að takast á við ískaldar brekkur og brattar hryggir fyrir sanna fjallgöngutilfinningu.
Að njóta stórkostlegs 360° útsýnis yfir Everest, Lhotse, Ama Dablam, Makalu og fleira af tindinum
Að hitta klaustur, bænafána og hefðbundin þorp sem sýna fram á andleg málefni Himalajafjalla
Hvíldardagar verða teknir í Namche og Chhukung til að tryggja rétta hæðaraðlögun fyrir farsæla klifur á Island Peak.

Mynda- og myndbandasafn

Nánari ferðaáætlun fyrir klifur á Island Peak, 14 daga

Dagur 01: Flug frá Katmandú (1324 metrar) eða Manthali til Lukla og gönguferð til Phakding

Í dag hefst 14 daga klifurferðaáætlun þín á Island Peak. Þú munt fara um borð í flugvél sem flýgur til Lukla frá Katmandúborg að morgni. Ef þú heimsækir Nepal á háannatíma gætirðu ekki fengið beint flug til Lukla, svo í því tilfelli þarftu að keyra til Ramechhap um miðja nótt til að ná flugvél frá Manthali-flugvelli.

Eftir lendingu á Tenzing Hillary flugvellinum í Lukla ferðu til Phakding þorpsins þar sem þú gist í fyrstu nóttinni þinni á Everest svæðinu í Nepal. Þegar þú kemur til Phakding þorpsins skráir þú þig inn á herbergi og sest að. Í dag skaltu hvíla þig vel og aðlagast á meðan þú nýtur kyrrláts landslagsins. Sofðu vel og snemma í tehúsinu.

Virkni: 40 eða 20 mínútna flug

Hámark Hæð: 2,610 m/8,563 fet (Phakding)

Máltíð: Morgunverður, hádegisverður og kvöldverður með ferskum ávöxtum árstíðabundinna daga

Gisting: Fjallatehús

Dagur 02: Gönguferðir frá Phakding (2610 metrar) til Namche Bazaar

Dagurinn hefst með ljúffengum morgunverði í tehúsinu. Að því loknu leggur þú af stað í gönguferð í átt að næturstoppistöðinni í bænum Namche Bazaar. Þú munt ganga um þorpin Monjo og Jorsale, þar sem þú gengur formlega inn í Sagarmatha þjóðgarðinn.

Þegar þú hefur farið yfir hina frægu Hillary hengibrú mun útsýnið taka á móti þér hvert á fætur öðru og sýna þér stórkostlegt útsýni yfir Kongde Ri-fjall, Thamserku og fleiri fjall. Í dag leggur þú upp í heillandi gönguferð um stórkostlega náttúru í um það bil 5 til 6 klukkustundir þar til þú nærð loksins Namche Bazaar, einnig þekkt sem hliðið að Solu Khumbu-héraði.

Virkni: 5 til 6 klukkustunda gönguferð

Hámark Hæð: 3,440 m/11,286 fet. (Namche Bazaar)

Máltíð: Morgunverður, hádegisverður og kvöldverður með ferskum ávöxtum árstíðabundinna daga

Gisting: Tveggja manna herbergi með sérbaðherbergi

Dagur 03: Slakaðu á eða hvíldu daginn og aðlagastu við Namche Bazaar

Í Namche Bazaar verður gert hlé í einn dag í viðbót á þessari 14 daga klifurleið til að aðlagast klifursvæðinu. Það er margt hægt að gera í þessum líflega bæ Namche Bazaar. Morgunstjörnuferðin er önnur hlið gönguferðarinnar á þessum degi, eins og vinsælir staðir eins og Everest View Hotel, Syangboche flugbrautin eða nálægu þorpin Khunde og Khumjung.

Þegar þú kemur aftur í bæinn geturðu skemmt þér í gönguferð og eytt síðdegis í að ferðast um Namche með því að heimsækja þekkta staði, þar á meðal Sherpa-menningarsafnið, Hillary-skólann og aðra staði. Ef þú kemur hingað á laugardaginn færðu tækifæri til að heimsækja hinn annasama vikulega Haat Bazaar.

Virkni: 3 til 4 klukkustunda fram og til baka

Hámark Hæð: 3,440 m/11,286 fet. (Namche Bazaar)

Máltíð: Morgunverður, hádegisverður og kvöldverður með ferskum ávöxtum árstíðabundinna daga

Gisting: Fjallatehús

Dagur 04: Gönguferðir frá Namche Bazaar til Tengboche

Á þessum fjórða degi Island Peak klifurleiðangurspakkans leggur þú af stað frá Namche Bazaar til að halda áfram gönguleiðinni í átt að friðsæla Sherpa-þorpinu Tengboche. Þú munt reika um væga bratta brekku sem skiptist á milli upp og niður brekkur og njóta fallegs landslagsins.

Leiðin felur einnig í sér að fara yfir hengibrú áður en farið er yfir skógi vaxna slóð með furutrjám og rhododendron trjám. Eftir bratta hækkun frá Phunki Thenga þorpinu kemurðu loksins til Tengboche, þar sem er að finna hið helgimynda Tengboche klaustur á Everest svæðinu.

Virkni: 5 til 6 klukkustunda gönguferð

Hámark Hæð: 3,860 m/12,664 fet (Tengboche)

Máltíð: Morgunverður, hádegisverður og kvöldverður með ferskum ávöxtum árstíðabundinna daga

Gisting: Fjallatehús

Dagur 05: Gönguferð frá Tengboche (3860 metrar) til Dingboche

Þú byrjar göngu þína til Dingboche frá Tengboche um leið og þú hefur lokið við ljúffengan morgunverð í tehúsinu. Þú munt ganga um leiðir sem eru raðaðar upp með mani-veggjum, bænafánum, chorten-múrum og litlum háhýsum eins og Pangboche, Orsho og Somare, með útsýni yfir Himalajafjöllin við hlið þér.
Þegar þú heldur áfram göngunni mun trjálínan smám saman dofna og víkja fyrir víðáttumiklum fjallaengum. Eftir 5 til 6 klukkustunda göngu kemur þú loksins að þorpinu Dingboche, sem einnig er kallað Sumardalurinn, umkringdur steinveggjum til að vernda akrana á þessari leiðangri Island Peak klifurleiðangri.

Virkni: 5 til 6 klukkustunda gönguferð

Hámark Hæð: 4,410 m/14,469 fet. (Dingboche)

Máltíð: Morgunverður, hádegisverður og kvöldverður með ferskum ávöxtum árstíðabundinna daga

Gisting: Fjallatehús

Dagur 05: Gönguferðir frá Dingboche (4410 metrar) til Chhukung

Í dag leggur þú af stað á gönguleiðum í austurátt sem leiða þig inn í hinn stórkostlega Chhukung-dal. Þú munt ganga meðfram Imja Khola-ánni og fara yfir steinveggi og upp yfir grýtt landslag, þar sem þú munt njóta útsýnisins yfir risavaxna snæþakin fjall eins og Lhotse og Ama Dablam úr návígi.

Á aðeins þremur til fjórum klukkustundum kemstu að Chhukung-dalnum, sem er í 4730 metra hæð yfir sjávarmáli frá Dingboche-þorpinu. Þú munt dvelja í þessu þorpi í tvær nætur til að aðlagast hæðinni og búa þig undir að klífa tindinn á Island Peak. Njóttu kvöldverðar í þorpi í mikilli hæð, umkringdur útsýnisríkum tindum og himni fullum af glitrandi stjörnum.

Virkni: 3 til 4 klukkustunda gönguferð

Hámark Hæð: 4,730 m/15,518 fet (Chhukung)

Máltíð: Morgunverður, hádegisverður og kvöldverður með ferskum ávöxtum árstíðabundinna daga

Gisting: Fjallatehús

Dagur 07: Hvíldar- eða slökunardagur og aðlögun í Chhukung

Fyrsta hluta 14 daga fjallgönguferðarinnar á eyjutindunum í Everest-svæðinu hefur nú lokið. Nú er ein vika eftir af ferðaáætluninni til að njóta fjallaævintýrisins til fulls í Nepal. Áður en þú ferð upp á eyjutindinn mun Sherpa-leiðsögumaðurinn þinn veita þér verklega þjálfun í grunnfærni í fjallgöngum til að hjálpa þér að ná toppnum.

Þú munt læra að nota beisli, klifurskó, ísaxir og reipi, jafnvel þótt þú hafir enga reynslu. Þú munt hafa nægan frítíma til að læra og æfa þig í að nota búnaðinn rétt þar til þú ert orðinn öruggur með hann, sem mun veita þér meira sjálfstraust og öryggi þegar þú klífur þennan stórkostlega tind.

Hámark Hæð: 4,730 m/15,518 fet (Chhukung)

Máltíð: Morgunverður, hádegisverður og kvöldverður með ferskum ávöxtum árstíðabundinna daga

Gisting: Fjallatehús

Dagur 08: Gönguferð frá Chhukung að grunnbúðunum á Island Peak

Eftir að hafa aðlagað þig að fjallgöngum og fengið næga þjálfun til að læra fjallamennsku, heldur þú nú áfram norður eftir jökulgarðinum í Lhotse-jöklinum að grunnbúðunum við Island Peak, þar sem þú fylgir leiðinni gegnum dalinn. Eftir stutta gönguferð kemur þú að stóra klettinum þar sem þú heldur áfram síðasta kaflanum.

Þaðan munuð þið ganga upp á við í um eina klukkustund til að komast að grunnbúðunum, sem eru staðsettar í 5200 metra hæð. Það eru engin tehús í grunnbúðunum, svo leiðsögumaðurinn mun setja upp tjald fyrir gistingu áður en reynt er að klífa tindinn. Eftir að hafa sett upp tjaldið og tekið stutta hvíld mun hann halda aðra verklega þjálfun til að undirbúa ykkur fyrir örugga og afslappaða klifurferð upp á Island Peak.

Virkni: 3 til 4 klukkustunda gönguferð

Hámark Hæð: 5,087 m/16,690 fet (grunnbúðir Island Peak)

Máltíð: Morgunverður, hádegisverður og kvöldverður með ferskum ávöxtum árstíðabundinna daga

Gisting: Fjallatehús

Dagur 09: Tindurinn á Summit Island (6189 metrar) og aftur til Chhukung

Á níunda degi 14 daga klifurferðarinnar á Island Peak muntu loksins sigra Island Peak, sem er í 6189 metra hæð yfir sjávarmáli. Þar sem lengsta ferðin í dag verður því nauðsynlegt að komast upp fyrir dögun til að ná toppnum fyrir síðdegis.

Þú byrjar klifrið upp jökulræturnar þar sem þú notar fjallabúnaðinn þinn, sem samanstendur af reipum, ísöxi, beisli og brodda, til að klífa upp grýtta brúna. Klifrið heldur áfram upp bratta suðurhrygginn sem krefst varfærni og vandlegrar skipulagningar til að komast á toppinn.

Þegar komið er á tindinn blasir við ykkur stórkostleg útsýni yfir stórkostleg Himalajafjöllin eins og Baruntse (7129 m) og Makalu (8455 m). Lhotse (8516 m) og nágrannatindana, sem virðast óraunveruleg á þessari stundu að njóta þessa stórkostlega útsýnis.

Eftir að hafa notið útsýnisins og ótal minninga hefst varlega niðurferðin. Niðurferðin er jafn krefjandi og uppgangan upp á tindinn, svo minniháttar gáleysi getur leitt til meiðsla og ófyrirséðra slysa. Þá kemur þú að grunnbúðunum, þaðan sem þú heldur áfram gönguferð þinni til Chhukung-dalsins þar sem þú gist yfir nótt, sem er hluti af dagskrá Island Peak klifurleiðangurspakkanum.

Virkni: 10 til 12 klukkustunda gönguferð

Hámark Hæð: 4,730 m/15,518 fet (Chhukung)

Máltíð: Morgunverður, hádegisverður og kvöldverður með ferskum ávöxtum árstíðabundinna daga

Gisting: Tjald / Tjald

Dagur 10: Aukadagur fyrir klifrið ef áætlaður dagur á toppnum mistekst

Morning Star Trek hefur bætt við varadegi til að reyna aftur að klífa Island Peak Summit ef áætlunin gengur ekki upp vegna slæms veðurs eða annarra aðstæðna. Hins vegar, ef allt gengur eins og til stóð, geturðu fengið hvíldardag í fjallatehúsi og notið fallegs umhverfis Chhukung-dalsins.

Ef klifrið seinkar færðu annað tækifæri til að klífa tindinn án áhættu. Óháð því hver athöfnin er, þá verður þessi dagur mikilvægur til að klára verkefnin. Á morgun heldurðu aftur til Tengboche sömu kunnuglegu leið fyrir gönguferðina til baka.

Hámark Hæð: 4,730 m/15,518 fet (Chhukung)

Máltíð: Morgunverður, hádegisverður og kvöldverður með ferskum ávöxtum árstíðabundinna daga

Gisting: Tjald / Tjald

Dagur 11: Gönguferðir frá Chhukung (4730 metrar) til Tengboche

Í dag, eftir ljúffengan morgunverð í tehúsinu, munuð þið ganga aftur til Dingboche frá Chhukung-dalnum. Þið munið samt sem áður fara leiðina sem liggur um ótrúlegt landslag Sagarmatha-þjóðgarðsins. Þið munið einnig ganga framhjá steinveggjuðum þorpinu Dingboche.

Á leiðinni muntu einnig fara framhjá Tengboche-klaustrinu. Ef þú vilt heimsækja það geturðu farið inn og skoðað það. Heilsdagsgönguferðin verður ánægjuleg, jafnvel á leiðinni niður, og býður upp á víðáttumikið útsýni yfir ísþöktu Himalajafjöllin. Eftir að þú nærð Tengboche geturðu sest niður í tehúsi og hvílt þig.

Virkni: 5 til 6 klukkustunda gönguferð

Hámark Hæð: 3,860 m/12,664 fet (Tengboche)

Máltíð: Morgunverður, hádegisverður og kvöldverður með ferskum ávöxtum árstíðabundinna daga

Gisting: Fjallatehús

Dagur 12: Gönguferðir frá Tengboche (3860 metrar) til Namche

Á þessum ellefta degi 14 daga klifurferðarinnar á Island Peak, ferðu niður að líflega Namche Bazaar eftir skógi vaxnum slóðum fullum af rhododendron, furu og eik. Þú munt einnig ganga, fara framhjá veifandi bænafánum í vindinum, maníveggjum, klaustrum og chorten-klaustrum.

Gönguferðin verður auðveld og skemmtileg, og þú munt njóta stórkostlegs útsýnis yfir stórkostleg ísköld fjöll. Þú getur notið frábærrar stundar við að skoða bæinn á eigin spýtur eftir að þú kemur til Namche Bazaar.

Virkni: 5 til 6 klukkustunda gönguferð

Hámark Hæð: 3,440 m/11,286 fet (Namche)

Máltíð: Morgunverður, hádegisverður og kvöldverður með ferskum ávöxtum árstíðabundinna daga

Gisting: Fjallatehús

Dagur 13: Gönguferðir frá Namche (3440 metrar) til Lukla

Klifurferðarpakkinn fyrir Island Peak hefur náð síðasta degi göngunnar. Eftir morgunmat hefst gönguferðin til Lukla um Dudh Koshi-dalinn. Þú ferð upp á mjúka brekkuna sem nær frá Kusum-læknum, og síðan brattari brekku í vesturátt.

Síðan lækkar hæðin þegar þú ferð í gegnum þorpið Toktok, þar sem þú getur notið útsýnisins yfir fjöll og annað fallegt landslag. Þú nærð Lukla, þar sem gönguferð þinni lýkur, eftir um það bil sex til sjö klukkustundir. Til að fagna vel heppnaðri göngu okkar á Island Peak, munum við borða ljúffengan kvöldverð.

Virkni: 6 til 7 klukkustunda gönguferð

Hámark Hæð: 2,860 m/9,383 fet (Lúkla)

Máltíð: Morgunverður, hádegisverður og kvöldverður með ferskum ávöxtum árstíðabundinna daga

Gisting: Fjallatehús

Dagur 14: Flogið til baka til Katmandú (1324 metrar)/Manthali frá Lukla

Í dag flýgur þú til Katmandú eftir að hafa eytt um tveimur vikum í að skoða Solu Khumbu-svæðið. Ef flug er í boði verður flogið beint til Katmandú frá Lukla. Hins vegar, á háannatíma gönguferða eins og vor og haust, gætirðu þurft að fljúga til Manthali-flugvallarins og fylgt eftir með fimm klukkustunda akstri til Katmandú.

Engu að síður, ef þú vilt fá hámarksupplifun í loftinu þegar þú kemur til baka, geturðu líka bókað þyrlu til að sjá stórkostlegt útsýni yfir fjöllin í Khumbu-héraði. Þegar þú kemur til Katmandú verður þú fluttur á hótelið þitt og Island Peak klifurleiðangurspakkinn lýkur.

Virkni: 40 eða 20 mínútna flug

Hámark Hæð: 1,324 m/4,344 fet (Katmandú)

Ef staðlaða ferðaáætlun okkar uppfyllir ekki að fullu þarfir þínar, þá erum við fús til að sníða hana að þínum óskum og kröfum.

Beiðni um sérsnið

Innifalið og útilokað

Hvað er innifalið?

Innanlandsflug frá Katmandú/Manthali til Lukla
Gisting á hóteli í Katmandú fyrir og eftir gönguferðina
Þægileg gisting í tehúsi eða skála á meðan gönguferð stendur (tveggja manna herbergi)
Gisting í tjaldbúðunum Island Peak Base Camp og High Camp
Morgunverður á hóteli í Katmandú og þrjár máltíðir (morgunverður, hádegisverður, kvöldverður) á hverjum degi á meðan gönguferðinni og klifrinu stendur.
Faglegur, enskumælandi gönguleiðsögumaður og burðarmenn
Laun leiðsögumanns og starfsfólks, tryggingar, máltíðir, gisting, búnaður, samgöngur o.s.frv.
Ferskur ávöxtur árstíðabundinna daga á göngunni
Öll nauðsynleg göngu- og klifurleyfi (Sagarmatha þjóðgarðurinn, TIMS og klifurleyfi frá NMA fyrir Island Peak)
Grunnlækningabúnaður og öryggisbúnaður á meðan á göngu og klifri stendur
Svefnpoki, dúnjakki, göngustafir, ferðatöskur (til baka eftir gönguferð)
Viðurkenningarskírteini um árangur í lok ferðar
Ríkisskattar og þjónustugjöld stofnana

Hvað er ekki innifalið?

Alþjóðleg flug til og frá Nepal
Gjald fyrir vegabréfsáritun til Nepals við komu
Hádegisverður og kvöldverður í Kathmandu
Persónuleg útgjöld eins og drykkir, snarl, heitar sturtur, þráðlaust net og hleðsla tækja
Ferðatrygging sem nær til læknisfræðilegra neyðarástanda, þyrluflutninga eða fjallabjörgunar
Þjórfé fyrir leiðsögumenn, burðarmenn og bílstjóra
Auka hótelnætur vegna seinkaðra fluga, snemmbúinnar komu eða seinkaðrar brottfarar
Aukakostnaður af völdum náttúruhamfara eða stjórnmálalegra óeirða sem við ráðum ekki við

Leiðakort og hæðarkort

sækja PDF

Upplýsingar um ferðina um Island Peak Climbing í 14 daga

Besta árstíðin og veðrið

Vor og haust eru kjörnir tímar til að klífa Island Peak Summit í Solukhumbu-héraði. Á þessum árstímum er veðrið hagstætt, sem gerir klifurleiðina örugga. Á vorin verður leiðin þakin rhododendron-, furutrjám og eik í lægri hæðum.

Hitastigið er á bilinu 10°C á daginn til -15°C í hærri hæðum á nóttunni á vorin. Á sama hátt býður haustið upp á óviðjafnanlega fjallasýn og þægilegar gönguleiðir með meðalhita á bilinu 5°C til -10°C eftir hæð yfir sjávarmáli á daginn.

erfiðleikar

Klifurferð upp á Island Peak er miðlungs erfið til erfið ferð. Þetta er tveggja vikna ferð sem býður upp á frábæra upplifun. Þessi ferð tekur þig upp í miklar hæðir, með hámarkshæð upp á 6189 metra, sem krefst mikillar andlegrar og líkamlegrar undirbúnings. Annað mikilvægt áhyggjuefni í göngunni er hæðarveiki, sem þarf að fylgjast vel með allan tímann. Án góðrar líkamlegrar hæfni væri erfitt að ganga í langan tíma og vaða á brattar slóðir. Því er líkamleg hæfni og undirbúningur nauðsynlegur.

Hæðarveiki

Island Peak er í 6189 metra hæð yfir sjávarmáli og þunnt loft er ein af ástæðunum fyrir því að hæðarveiki er algengt vandamál hjá fjallgöngumönnum. Auk súrefnisskorts eru göngufólk líklegt til að finna fyrir höfuðverk, mæði, lystarleysi, þreytu og sundli, sem og öðrum heilsufarsvandamálum sem geta stofnað lífi þeirra í hættu.

Til að verjast bráðum einkennum fjallaveiki er mikilvægt að bera kennsl á fyrstu einkenni, tryggja rétta aðlögun og drekka nóg af vökva. Ef þér líður ekki vel er fljótlegasta leiðin til að leysa vandamálið að fara niður og setja öryggi þitt í fyrsta sæti.

Undirbúningur og líkamsrækt

Til að klífa Island Peak með góðum árangri verður maður að vera í góðu formi, í góðri heilsu, hafa andlegan styrk og búa yfir einhverri tæknilegri færni. Gönguleiðsögumaðurinn mun örugglega kenna þér þessa færni í göngunni ef þú ert nýliði. Þú þarft að læra grunnklifurfærni eins og að nota reipi, ísaxir og brodda.

Aftur á móti er hægt að undirbúa sig líkamlega með því að búa til æfingaráætlun sem sameinar gönguferðir með þreki, styrk- og liðleikaþjálfun og þrekuppbyggjandi athafnir eins og hjólreiðar, sund og hlaup.

Til að auka andlegan styrk skaltu íhuga hugleiðslu og æfa öndunaræfingar til að hjálpa þér að takast á við hæð. Annar mikilvægur þáttur í undirbúningi er að kynnast búnaði og mataræði. Morning Star Trek mun einnig útvega þér æfingaráætlun ef þú þarft á henni að halda fyrir rétta pökkun og undirbúning.

Matur og gisting

Á meðan þú klifrar upp Island Peak í Solu Khumbu-héraði mun Morning Star Trek gistingu fyrir þig í fjallatehúsum meðfram leiðinni. Tehúsin bjóða upp á grunnþægindi eins og teppi, tvö einbreið rúm og sameiginleg baðherbergi. Í Island Peak Base Camp muntu sofa í tjaldi, þar sem við munum útvega þér hlýja svefnpoka fyrir góðan nætursvefn.

Hins vegar verða þrjár máltíðir á dag í gönguferðinni, sem eru alltaf ferskar og næringarríkar. Matarkostirnir sem í boði eru eru aðallega staðbundnir og vestrænir réttir í sumum tehúsum, sérstaklega í lægri hæðum. Hins vegar ættir þú að forðast að borða kjöt og drekka koffín og áfengi þar til gönguferðinni lýkur.

samgöngur

Morning Star Trek býður upp á einkaflutninga til og frá Tribhuvan flugbrautinni og hótelherberginu þínu í Katmandú í Island Peak klifurleiðangurspakkanum. Þessi pakki inniheldur einnig flugmiða frá Katmandú eða Manthali til Lukla og öfugt.

Á sama hátt, ef þú vilt uppfæra flugferð þína í þyrluferð frá Kathmandu til Lukla eða á leiðinni til baka, þú getur gjarnan sérsniðið það gegn aukagjaldi. Ef þú hefur meiri tíma í Nepal geturðu líka farið í skoðunarferð um Katmandúdalinn með leiðsögumanni í flutningum fyrirtækisins okkar.

Samskipti

Tengimöguleikar eru enn í boði jafnvel á fjarlægum Everest-svæðum. Með farsímanetum, internettengingu og Wi-Fi geturðu verið í sambandi við fjölskyldu og vini á meðan gönguferðinni stendur. Til að nota þessa þjónustu þarftu að hafa SIM-kort frá Nepal. Við erum tilbúin að útvega þér eitt á augabragði.

Staðbundnir söluaðilar selja SIM-kort án vandræða, oftast fyrir lítið gjald. Fyrir áreiðanlegt 4G gagnamagn og góða þjónustu er Namaste SIM-kortið með Everest Data pakkanum frábær kostur. Þar sem Wi-Fi er óáreiðanlegt í mikilli hæð er skynsamlegt að eiga SIM-kort.

Leyfa

Fyrir 14 daga klifurleiðbeininguna á Island Peak þurfa þrjú leyfi að vera meðferðis á Everest-svæðinu: klifurleyfi fyrir Island Peak, leyfi fyrir Sagarmatha þjóðgarðinn og leyfi fyrir sveitarfélagið Khumbu Pasang Lhamu. Leyfið fyrir sveitarfélagið og þjóðgarðinn getur kostað um 30 Bandaríkjadali á mann, en klifurleyfið fyrir Island Peak getur kostað 250 Bandaríkjadali á vorin, 125 Bandaríkjadali á haustin og 70 Bandaríkjadali á veturna eða á monsúntímabilinu. Háannatíma leyfisins getur verið breytilegt eftir árstíð.

Sjá

Ef þú vilt leggja upp í klifurleiðangurinn Island Peak þarftu fyrst ferðamannavegabréfsáritun, sem hægt er að fá á Tribhuvan flugbrautinni. Ferðamannavegabréfsáritanir eru venjulega gefin út í 15, 30 og 90 daga eftir dvöl þinni í Nepal. Til að fá vegabréfsáritun þarf vegabréfsáritun að vera gilt í að minnsta kosti 6 mánuði. Gjöld vegna vegabréfsáritunar geta verið mismunandi eftir dvalartíma og þjóðerni. Vegabréfsáritun er nauðsynleg áður en þú byrjar á klifrinu í Solu Khumbu-héraði, sem gerir þér kleift að njóta allrar upplifunar Himalajafjalla.

Ferðatrygging

Þegar þú ætlar í klifurferð ætti ferðatrygging að vera efst á listanum. Án tryggingarinnar ertu í hættu á ýmsum áhættum á stöðum í mikilli hæð, sem getur kostað þig mikla peninga. Þess vegna ætti tryggingin að geta náð yfir ýmsa áhættuþætti eins og meiðsli, björgun með þyrlu í 6119 metra hæð, lækniskostnað og aðra hugsanlega þætti. Með góðri tryggingu geturðu lagt af stað í klifurferðina af öryggi og án áhyggna.

Aukakostnaður

Þó að Island Peak Climbing-pakkinn standi fyrir meirihluta nauðsynlegra ferðamanna, þá eru samt nokkrir aukakostnaðir sem göngufólk ætti að hafa í huga. Pakkinn nær ekki yfir alþjóðaflug með flugvallargjöldum eða aukanætur í Katmandú, sem eru algjörlega valfrjálsar ef komið er of snemma eða flugið er seint.

Auk máltíða sem innifaldar eru í ferðapakkanum bera notendur ábyrgð á útgjöldum eins og persónulegum innkaupum, snarli, heitum drykkjum, þráðlausu neti og símtölum. Einstaklingurinn ber ábyrgð á að greiða fyrir vegabréfsáritun sína, ferðatryggingu, greiða leiðsögumönnum og burðarmönnum peninga og kaupa föt eða búnað fyrir uppgönguna.

Ennfremur verður göngufólkið beðið um að greiða meira ef farangur er umfram leyfilegt hámark, fyrir breytingar á ferðaáætlun sem gerðar eru vegna öryggis eða í samræmi við reglur, og ef það óskar eftir auka burðarþjónustu.

Einkaferð vs. hópferð

Einkagönguferð býður upp á persónulega þjónustu frá leiðsögumönnum, einstakan hraða og sveigjanleika, sem gerir hana tilvalda fyrir fjallgöngumenn sem vilja persónulega upplifun. Þú getur einnig aðlagað ferðaáætlun og mat að þínum óskum. Að ferðast með hóp upp fjallslóð umbunar göngumanninum með hlýju vináttu, skapar minningar saman og sparar peninga.

Samt sem áður þurfa þeir yfirleitt að halda sig við ákveðna tímaáætlun. Hins vegar veitir einstaklingsferð eða einkaferð einstaklingnum frelsi og þann munað að geta tekið persónulegar ákvarðanir. Á sama tíma tryggja báðir möguleikar öryggi og aðstoð við uppgönguna á Island Peak.

Flestar spurningar

almennt

Hvar er Island Peak staðsett?

Island Peak er staðsett í austurhluta Everest-svæðisins í Nepal, nálægt Chhukung-jökli milli Ama Dablam- og Lhotse-fjalla, sem og nálægt Imja-dalnum, innan Sagarmatha-þjóðgarðsins.

Hvernig lítur 14 daga klifurferðaáætlun á Island Peak út?

Þessi ferð felur í sér flug til Lukla, gönguferð um Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche og Chhukung með aðlögunardögum og ferð á tind frá Island Peak Base Camp.

Hversu erfitt er að klífa Island Peak?

Klifrið, sem er miðlungs erfiðleikastig, krefst grunnþekkingar í fjallaklifri, notkunar á broggjum og ísöxi og góðrar líkamsræktar. Þar að auki getur fyrri reynsla verið gagnleg.

Hverjir eru helstu hápunktar 14 daga klifurferðarinnar á Island Peak?

Helstu hápunktar verða gönguferðir um Sagarmatha þjóðgarðinn, heimsókn í Namche Bazaar og Tengboche klaustrið til að upplifa menningu, klífa tinda eyjatinda og einfaldlega njóta stórkostlegs útsýnis yfir tindana í kring.

Hversu marga daga stendur klifurleiðangurinn á Island Peak yfir?

Það tekur venjulega um 14 til 20 daga, allt eftir því hvaða ferðaáætlun þú velur í pakkanum og þörfum fyrir aðlögun.

Hver er hæsti áfangastaðurinn í þessari 14 daga klifurleiðbeiningu á Island Peak?

Hæsti áfangastaðurinn er toppur Island Peak í 6189 metra hæð. Þaðan líður manni eins og maður sé staddur á toppi veraldar.

Get ég leigt fjallabúnað í Nepal?

Já, það er alveg mögulegt. Þú getur leigt búnað annað hvort í Lukla eða Katmandú. Við mælum með að þú pakkar dótinu þínu og leigir aðeins það sem þú getur ekki borið.

Undirbúningur og líkamsrækt

Hversu formi ætti ég að vera í til að klífa Island Peak?

Ef þú skipuleggur langa gönguferð um hæðirnar og vilt klífa tindinn Island Peak, þá verður þú að vera í formi og sterkur. Helstu þættirnir í slíkri stöðu verða styrkur þinn, þrek og vellíðan.

Hvaða búnað þarf ég fyrir Island Peak Climb?

Fyrst þarftu að kaupa gönguföt og pakka hlýjum lögum af fötum, svefnpoka, sterkum stígvélum og klifurbúnaði sem inniheldur hjálm, ísöxi, beisli og brodda. Vinsamlegast ekki gleyma að pakka nokkrum nauðsynlegum hlutum eins og höfuðljósi, göngustöfum, sólgleraugu og hönskum.

Tryggingar og vegabréfsáritun

Þarf ég vegabréfsáritun til að heimsækja Nepal?

Augljóslega þurfa allir ferðamenn, nema Indverjar, vegabréfsáritun til að heimsækja Nepal, sem auðvelt er að fá við komu á Tribhuvan-flugvöll eða frá sendiráði Nepal í viðkomandi landi.

Hvaða skjöl þarf ég til að fá vegabréfsáritun til Nepal?

Vinsamlegast hafið meðferðis gilt vegabréf, ljósmyndir í vegabréfsstærð og vegabréfsáritunargjald sem gildir fyrir dvöl ykkar eða ferðalag í Nepal.

Þarf ég að kaupa ferðatryggingu fyrir 14 daga klifurferð á Island Peak?

Svarið er já. Klifrið, sem er miðlungs erfiðleikastig, krefst grunnþekkingar í fjallaklifri, notkunar á broggjum og ísöxi og góðrar líkamsræktar. Auk þess getur fyrri reynsla verið gagnleg.

Leiðsögumenn og stuðningsfólk

Ætti ég að ráða leiðsögumann eða burðarmann fyrir klifurleiðangurspakka Island Peak?

Þar sem þetta er klifurferð þarftu að ráða leiðsögumann og burðarmann, sem gönguferðafélagið þitt útvegar oft. Að hafa þá gerir þér kleift að sigla örugglega og létta þunga byrðina, sem gerir ferðina öruggari og auðveldari.

Mun leiðsögumaðurinn minn eða burðarmaðurinn nokkurn tímann yfirgefa mig á þessari 14 daga klifurleiðsögn upp á Island Peak?

Nei, auðvitað ekki. Þeir verða skuggi þinn á ferðalaginu og vernda þig fyrir öllum hættum. Hins vegar gæti Porter stundum gengið á undan til að eignast gistingu. En ef þessi óvenjulega atburðarás á sér stað af einhverjum ástæðum, hafðu samband við okkur og við munum takast á við það strax.

Gisting og aðstaða

Hvers konar gisting er í boði á klifurferðinni upp á Island Peak?

Þér verður útvegað skálar og tehús á Everest-svæðinu og gist eina nótt í tjaldbúðum á tindi Island Peak. Herbergin verða notaleg en samt einföld.

Matur og drykkir

Hvaða matur er framreiddur á 14 daga klifurferðaáætluninni á Island Peak?

Reglulegar máltíðir þínar samanstanda af þremur máltíðum á dag, svo sem dal bhat, árstíðabundnu grænmeti og öðrum meginlands- eða staðbundnum mat af matseðli tehússins.

Veður og árstíðir

Hvenær er besti tíminn fyrir klifurleiðangurinn á Island Peak?

Haustið og vorið eru hagstæðustu tímabilin til að klífa Island Peak. Á þessum tímum er loftslagið almennt gott og hægt er að njóta stórkostlegs útsýnis yfir snæviþöktu fjöllin.

Hvernig veðri ætti ég að búast við á 14 daga klifurferðaáætluninni á Island Peak?

Þú getur búist við mildu veðri, með hitastigi sem nær 10 til 20°C á haustin og vorin, sem hentar vel fyrir gönguferðir. Á sama hátt getur hitastigið farið upp í 25°C í monsúninu og farið niður fyrir -20°C á veturna.

Hvað ef veðrið versnar á tindi Island Peak?

Morning Star Trek hefur bætt við einum degi sem varaáætlun fyrir slíkar aðstæður og gerir ferðaáætlunina sveigjanlega. Með þessari áætlun er hægt að bíða eftir öruggari aðstæðum áður en reynt er að komast upp á krefjandi fjallgönguna.

Heilsa og öryggi

Er hætta á hæðarveiki á Island Peak?

Hæðarveiki er vissulega helsta hættan við klifur í hærri hæð. Hún getur valdið einkennum eins og sundli, ógleði og öndunarerfiðleikum. Hins vegar er hægt að lágmarka hættuna á hæðarveiki að miklu leyti ef þú drekkur vel af vökva, klifrar hægt og gefur líkamanum nægan tíma til að aðlagast.

Eru læknisþjónustur í boði á Island Peak klifrinu?

Því miður eru aðeins grunn heilbrigðisstofnanir á stöðum eins og Namche og Pangboche til staðar. Ef alvarleg vandamál koma upp gæti þurft þyrlubjörgun.

Bókun og greiðsla

Hvernig get ég bókað klifurleiðangurspakka á Island Peak á netinu?

Það er eins einfalt og að velja pakkann, smella á „Bóka núna“, fylla út upplýsingar, velja dagsetningar og ljúka öruggri greiðslu. Eftir smá tíma færðu staðfestingarpóst með upplýsingum um ferðina eða fulltrúi okkar mun hafa samband við þig í síma.

Geta einstaklingar sem fara einir með fasta brottför fengið sérherbergi?

Já, einstaklingsferðalangar eru einnig velkomnir í hópferðirnar fyrir þessa 14 daga klifurleiðsögn upp á Island Peak. Þeir sem ferðast einir munu deila herbergi með göngumanni af sama kyni. Ef þú vilt einkaherbergi þarftu að láta okkur vita við bókun og vinsamlegast athugið að aukagjald getur átt við um þetta.

Samgöngur og flug

Hvernig kemst ég til Lukla frá Katmandú?

Þú tekur stutt 30 til 40 mínútna innanlandsflug frá Katmandú eða Manthali til Lukla með stórkostlegu útsýni yfir Himalajafjöllin.

Hvernig kemst ég til baka eftir klifrið?

Þú snýrð til baka með gönguferð þar til þú kemur til Lukla og flýgur síðan til baka frá Lukla til höfuðborganna Katmandú eða Manthali, og keyrir síðan til Katmandú, allt eftir því í hvaða mánuði þú heimsækir Nepal.