Manaslu Circuit Trek

Iniziamo il trekking dopo colazione alle 8 del mattino. Il sentiero segue il fiume Budhi Gandaki, su sentieri sterrati e rocciosi. Ben presto, il sentiero attraversa una foresta subtropicale dove prosperano numerosi alberi di sal e banani. Le scimmie attraversano raramente questo tratto del sentiero. Dopodiché, bisogna superare una piccola cresta a 1,000 metri. Il sentiero può essere a tratti scivoloso, quindi consigliamo di indossare scarpe con suola antiscivolo.

Successivamente, dobbiamo attraversare il villaggio di Lapubes, passando attraverso un posto di blocco della polizia. Lì, dobbiamo mostrare i nostri permessi prima di proseguire. Attraversiamo quindi un ponte sospeso lungo circa 50 metri. Poco dopo, verso le 2:00, arriviamo al villaggio fluviale di Machha Khola. Alloggiamo in una casa da tè in legno, gustando alcuni piatti preparati localmente, forse un po' di thukpa e dal bhat. È importante asciugare le scarpe vicino alla stufa prima di andare a letto.

Massimo. Altitudine: 890 m/2,920 piedi. (Machha Khola)

Pasti: colazione, pranzo e cena

Alloggio: Casa da tè

Lasciando Machha Khola dopo colazione, il sentiero costeggia il fiume Budhi Gandaki. L'acqua è grigia a causa dell'elevata concentrazione di sedimenti e sabbia. Poco dopo, dobbiamo attraversare una fitta foresta dove il sentiero è stretto. Lungo il percorso per attraversare la foresta, attraversiamo tre passerelle di legno. Procedendo rapidamente attraverso zone segnalate come pericolose, supereremo un'area soggetta a frane. I segni dei detriti indicano una recente caduta di massi.

Dopo un po' di cammino, superiamo il villaggio di Shyangbu, con una scuola e un muro di preghiera. Da lì, la salita verso Doban è graduale. Il terzo giorno del Manaslu Circuit Trek ci porta a un dislivello di 180 metri, per una distanza totale di 5.5 chilometri. Il villaggio di Doban si trova alla confluenza di due fiumi. Dopo l'arrivo, previsto verso le 13:30, alloggeremo in una sala da tè relativamente nuova.

Massimo. Altitudine: 1,070 m/3,510 piedi. (Doban)

Pasti: colazione, pranzo e cena

Alloggio: Casa da tè

A partire dal quarto giorno del Manaslu Circuit Trek, il sentiero sale costantemente superando una serie di gradini in pietra. Presto attraversiamo foreste di pini e querce, raggiungendo i 1,300 m, dove gli alberi ricoprono radamente la foresta. Dopo un po', sulla destra si aprono pendii aperti e attraversiamo un ponte sospeso. Questo è il tratto del trekking in cui entriamo nella Valle di Nubri. Il paesaggio cambia radicalmente man mano che ci addentriamo nella valle. Le case in pietra sostituiscono quelle in legno, con un monastero a 1,400 m.

Poco dopo, raggiungeremo la nostra destinazione della giornata, Philim, un grande villaggio con circa 65 case. Alloggeremo in una casa da tè a conduzione familiare, con camere con due letti ciascuna e una finestra che si affaccia sulla valle. Prima di dirigerci alla casa da tè, ci verrà controllato il permesso al checkpoint del villaggio. Stufato di patate e pane piatto locale sono i piatti principali del villaggio.

Massimo. Altitudine: 1,570 m/5,151 piedi. (Filim)

Pasti: colazione, pranzo e cena

Alloggio: Casa da tè

Il quinto giorno del Manaslu Circuit Trek segue il fiume Budhi Gandaki a monte. La valle si restringe man mano che si sale di quota, con pareti rocciose che si innalzano bruscamente sulla sinistra. Camminiamo su un sentiero scavato nella parete rocciosa, con alcuni tratti scivolosi dopo l'umidità notturna. Consigliamo l'uso di bastoncini da trekking per mantenere l'equilibrio. Poi, attraversiamo il villaggio di Namrung, dove si trovano un centro benessere e alcuni piccoli negozi.

In totale, il sentiero di oggi sale di 290 metri su 6 chilometri di cammino, con una pendenza complessiva costante. Faremo delle pause ogni 45 minuti o un'ora per evitare di essere completamente esausti. Lungo il percorso, potrete ammirare muri di preghiera con pietre mani scolpite. Il villaggio di Deng si trova in un'ampia zona della valle, con case di legno con tetti in ardesia. La maggior parte dei proprietari alleva yak e coltiva grano saraceno.

Altitudine massima: 1,860 m/6,102 piedi (Deng)

Pasti: colazione, pranzo e cena

Alloggio: Casa da tè

Il giorno successivo, l'itinerario del Manaslu Circuit Trek inizia con un sentiero che attraversa una pineta. Foglie aghiformi ricoprono il terreno. Dopo un breve tratto, dobbiamo attraversare un ponte di legno a 1,900 m, con un fiume che scorre impetuoso sotto di noi. Il sentiero sale attraverso prati aperti e supera le stazioni di pastori con greggi di bestiame. Entriamo poi in una regione con meno alberi e piante; arbusti ed erba dominano il paesaggio.

Passiamo poi per il villaggio di Chhokate, con una decina di case e un'asta per la preghiera buddista. Non ci sono case da tè nel villaggio. Lasciando Chhokate, ci appare davanti il ​​villaggio di Ghap. Le case da tè di Ghap sono alimentate a energia solare, poiché l'energia idroelettrica è molto inaffidabile. È possibile ricaricare i dispositivi al tavolo comune a pagamento. La nostra cena sarà probabilmente a base di curry di verdure, pane piatto e patate lesse.

Altitudine massima: 2,250 m/7,382 piedi (Ghap)

Pasti: colazione, pranzo e cena

Alloggio: Casa da tè

Il settimo giorno del Manaslu Circuit Trek inizia a Ghap. Il sentiero sale costantemente attraverso una valle arida e rocciosa, attraversando foreste di pini e ginepri. Il vento può essere forte nei tratti aperti. Dopo un po', dobbiamo attraversare diversi piccoli corsi d'acqua su ponti di pietra, che ci conducono al villaggio di Sho. Le sue case in pietra e i mulini di preghiera offrono uno scenario incantevole. Lungo il sentiero, che sale con una serie di tornanti, vediamo muri mani.

Raggiungiamo Namrung a metà pomeriggio, seduti su una cresta, con vista sul Simnang Himal e sul picco Punggen. Pernottiamo in una casa da tè con camere riscaldate a energia solare. La cena sarà probabilmente a base di dal bhat con verdure sottaceto o cotte.

Massimo. Altitudine: 2,660 m/8,727 piedi. (Namrung)

Pasti: colazione, pranzo e cena

Alloggio: Casa da tè

Lasciamo Namrung dopo colazione e il sentiero sale attraverso un pascolo d'alta quota. Potreste vedere tracce di stambecco vicino alla cresta, mentre il sentiero costeggia il bordo di una morena glaciale. Attraversiamo il villaggio di Lihi. È uno dei villaggi agricoli più alti del Nepal. Gli abitanti del villaggio coltivano orzo e allevano yak e altri bovini himalayani.

Continuiamo il trekking lungo un'ampia valle, dirigendoci verso ovest. Le cime del Manaslu e del Ngadi Chuli dominano lo skyline mentre attraversiamo un ruscello a 3,000 metri. Il sentiero sale costantemente man mano che...
Lho appare davanti a noi, circondato da massi e bandiere di preghiera. Il villaggio ospita un piccolo monastero, che visiteremo brevemente. Presso l'alloggio potrete mangiare zuppa di noodle e bere tè allo zenzero per la notte. I livelli di ossigeno sono pari al 70% di quelli del livello del mare, quindi dobbiamo fare attenzione al mal di montagna.

Altitudine massima: 3,180 m/10,433 piedi (Lho)

Pasti: colazione, pranzo e cena

Alloggio: Casa da tè

Oggi lasciamo il villaggio di Lho e saliamo attraverso un campo di massi. Seguiamo un sentiero in fila indiana lungo la morena laterale. La parete nord del Manaslu si erge dritta di fronte a noi, mentre il ghiacciaio incombe a 7,000 metri. Passiamo per Shyala, dove si trovano una casa da tè e un rifugio in pietra. Le raffiche di vento raggiungono i 40 km/h sui tratti esposti, quindi si consiglia di indossare strati antivento.

Il sentiero scende leggermente prima della salita finale verso Samagaun. Attraversiamo un ponte di legno su un ruscello glaciale, dove l'acqua scorre tutto l'anno dal ghiacciaio Milam. Arriviamo a Samagaun verso le 14:00, dove le case hanno tetti in ardesia e bandiere di preghiera sui tetti. Alloggiamo in una casa da tè con acqua corrente e docce calde disponibili. Mangiamo dal bhat, uova sode e qualche contorno di verdure.

Altitudine massima: 3,530 m/11,581 piedi (Samagau)

Pasti: colazione, pranzo e cena

Alloggio: Casa da tè

Dopo una ricca colazione alle 8, ci prepariamo leggeri per l'unica escursione di acclimatamento del Manaslu Circuit Trek. Cammineremo fino al punto panoramico del ghiacciaio a 4,000 m, un'escursione che richiede 2 ore tra andata e ritorno. Ci muoveremo lentamente, fermandoci ogni 20 minuti circa per respirare e riposare. Si possono vedere crepacci e seracchi di ghiaccio sul ghiacciaio. La morena terminale è larga 500 m.

Di ritorno a Samagaun, ci godremo un pranzo rilassante e un po' di riposo. Potrete bere tè al limone con miele, assaggiare alcuni piatti locali e godervi al massimo il vostro tempo in montagna. A differenza dei giorni precedenti, la velocità del vento è bassa e rimarrà costante per i prossimi due giorni. Potrebbe essere necessario utilizzare sacchi a pelo adatti a temperature fino a -10°C, poiché le coperte potrebbero non essere sufficienti.

Pasti: colazione, pranzo e cena

Alloggio: Casa da tè

L'undicesimo giorno del Manaslu Circuit Trek inizia con un sentiero che sale attraverso una valle glaciale. Cammineremo su terra battuta e roccia compatta, lungo un sentiero che costeggia il lato destro del fiume Buhi Gandaki. Presto supereremo dei chorten con pietre mani sbiadite, dove bandiere di preghiera fiancheggiano la cresta sovrastante. Durante l'escursione odierna, ammirerete il versante occidentale del Manaslu e attraverserete anche un'alta cresta a 3,700 m. Per evitare di essere eccessivamente esausti, faremo brevi pause ogni 30 minuti.

Scendiamo leggermente fino al villaggio di Chhoku. Qui si trovano due case da tè e un piccolo santuario; è possibile riempire le borracce al villaggio. Proseguendo il trekking, dopo circa 45 minuti raggiungeremo il villaggio di Samdo. Questo villaggio si trova ai piedi di una ripida parete rocciosa e ospita numerose case in pietra e recinti per yak. ​​Alloggeremo in una casa da tè con il tetto di lamiera, dove ci verranno serviti thukpa di verdure e dal bhat.

Massimo. Altitudine: 3,875 m/12,713 piedi. (Samdo)

Pasti: colazione, pranzo e cena

Alloggio: Casa da tè

Iniziamo il dodicesimo giorno del Manaslu Circuit Trek intorno alle 7:30. Il sentiero sale in un'ampia valle, camminando su detriti morenici e ghiaia. L'aria si dirada rapidamente e ogni tanto facciamo una pausa per mantenere il ritmo di salita. Superiamo l'ultimo limite degli alberi a 4,000 m, oltre il quale non cresce più vegetazione. Attraversando tre piccoli ruscelli, il sentiero continua a salire.

Dopo un po', raggiungiamo l'ultima salita della giornata. Questa parte del trekking è molto ripida, con un dislivello di 400 metri in sole 2.5 ore e mezza. Dobbiamo salire lentamente e mantenere un ritmo costante. Dharamsala è un insediamento stagionale dove un paio di case da tè sono aperte durante la stagione del trekking.

Altitudine massima: 4,480 m/14,698 piedi (Dharamsala)

Pasti: colazione, pranzo e cena

Alloggio: Casa da tè

Oggi dobbiamo attraversare il Passo Larkya La prima che arrivi il vento pomeridiano. Il 13° giorno del Manaslu Circuit Trek prevede una salita di 5 ore. Raggiunta la cima, il dislivello è di 680 metri. Il sentiero è ripido e ghiacciato in alcuni tratti. Potremmo dover usare ramponi e bastoncini da trekking per raggiungere il Passo Larkya La intorno alle 11:00. Sulla cima sono presenti bandiere di preghiera e un ometto di pietra.

Dalla cima si possono vedere l'Himlung Himal, il Cheo Himal e l'Annapurna II. La visibilità è di circa 10 km durante la stagione del trekking. Le nuvole iniziano a formarsi a est non appena arrivano i venti pomeridiani, quindi scendiamo di 1,440 m fino a Bhimtang poco dopo aver raggiunto la cima. Le prime 2 ore si svolgono su morena glaciale, con sentieri instabili e scivolosi. Infine, raggiungeremo Bhimtang, un prato erboso con un paio di case da tè.

Massimo. Altitudine: 5,160 m/16,929 piedi. (Larkya La Pass)

Pasti: colazione, pranzo e cena

Alloggio: Casa da tè

Il giorno successivo, lungo l'itinerario del Manaslu Circuit Trek, dovremo lasciare Bhimtang e scendere attraverso una pineta. Questo tratto del sentiero richiede di camminare su terra battuta e gradini in pietra. Attraverseremo il Bhimtang Khola su una passerella metallica, mentre l'acqua scorre veloce grazie allo scioglimento della neve. Poco dopo, attraverseremo Tilje a 3,000 m, dove si trovano un centro sanitario e una scuola. È possibile riempire le borracce presso un punto di rifornimento d'acqua.

Lasciando il villaggio di Tilje, il sentiero scende ripidamente tra rododendri e querce. Si consiglia l'uso di bastoncini da trekking per ridurre lo sforzo alle ginocchia. Poco dopo, verso le 2:00, raggiungiamo Gho. Questo villaggio conta circa 30 case e un monastero.

Altitudine massima: 3,720 m/12,205 piedi (Bhimtang)

Pasti: colazione, pranzo e cena

Alloggio: Casa da tè

Il giorno successivo, lungo il Manaslu Circuit Trek, il sentiero scende lungo il fiume Marshyangdi. Seguiamo un sentiero in pietra ben segnalato e attraversiamo foreste di pini e rododendri. La densità degli alberi aumenta man mano che scendiamo di quota, attraversando diversi ponti sospesi. Il più lungo del percorso è lungo solo 60 metri. Poi, attraversiamo i villaggi di Karte e Chamek. Ognuno di questi villaggi ha piccoli negozi e rubinetti dell'acqua.

A Karte troviamo un centro sanitario che serve tre villaggi circostanti. Lasciando Karte, il sentiero è ripido in alcuni tratti, costringendoci a usare i bastoncini da trekking per ridurre lo sforzo sulle ginocchia. Arriveremo a Dharapani intorno alle 2:30. Il villaggio conta circa 50 famiglie e alloggeremo in una casa da tè in cemento, dopo molti giorni trascorsi tra pavimenti e pareti in legno.

Altitudine massima: 2,550 m/8,366 piedi (Gho)

Pasti: colazione, pranzo e cena

Alloggio: Casa da tè

Oggi è l'ultimo giorno del Manaslu Circuit Trek. Partiremo da Dharapani alle 9:00 in jeep. La strada è sterrata e stretta, e dovremo seguire i sentieri per circa 2 ore. Durante la discesa, attraverseremo Jagat e Tal. Questi villaggi hanno case in pietra, centri sanitari e piccole scuole. Si può vedere il fiume Marshyangdi allargarsi man mano che ci avviciniamo a Besisahar.

Da lì, saliamo a bordo di un veicolo privato intorno alle 1:00 e viaggiamo per 8 ore fino a Kathmandu. Il percorso segue la Prithvi Highway, con due soste per rifornimento e cibo. Arriviamo a Kathmandu alle 9:00, facciamo il check-in in hotel, facciamo una doccia calda e, dopo cena, andiamo a dormire.

Attività: 2 ore di auto

Altitudine massima: 1,910 m/6,266 piedi (Dharapani)

Pasto: Cena

Alloggio: Hotel