טרק במחנה הבסיס של האוורסט, 14 ימים

העונה והמזג אוויר הטובים ביותר

בעיקר, טרק 14 הימים במחנה הבסיס של האוורסט הוא מסע אידיאלי המיועד לעונת האביב והסתיו. הטמפרטורה באביב נעה בין 20 ל-25 מעלות צלזיוס, וזה די מקובל לטרקים. הנופים יצוירו ברודודנדרונים צבעוניים ופרחי בר בגבהים נמוכים, מה שיוסיף יופי נוסף לסביבה הטבעית של אזור קומבו.

באופן דומה, בסתיו, או בסתיו, הטמפרטורה יכולה בדרך כלל לרדת סביב 17 עד 20 מעלות צלזיוס, מה שמציע מזג אוויר יציב להליכה וליהנות מהנוף הטבעי. היתרון הגדול ביותר בטיול בעונה זו הוא שהיא חופפת לפסטיבלים כמו דשיין וטיהר, מה שמציע למטיילים הצצה נוספת לתרבות העשירה של נפאל מלבד תרבות השרפה והכנסת האורחים.

קושי

רמת הקושי של טרק זה ל-EBC נחשבת לתובענית בינונית. במהלך הטרקים, מטיילים נתקלים במספר קשיים עיקריים, כולל גובה רב, משך הליכה ארוך, מזג אוויר בלתי צפוי ומתקנים מוגבלים בבתי תה או בלודג'ים. ללא כושר גופני טוב וחשיבה מנטלית חיובית, לא תוכלו להמשיך את הטרק שלכם במשך 14 ימים, וללכת 5 עד 6 שעות בממוצע.

אם אתם רגילים לשהות במקומות נוחים עם כל המתקנים הדרושים לכם, ייתכן שתתקשו להסתגל לבתי התה הבסיסיים והפשוטים, במיוחד בגבהים גבוהים. יתר על כן, בשל המיקום המרוחק, יש מעט מאוד תחנות בריאות המציעות שירותים רפואיים בסיסיים, כך שבכל מקרה חמור, יש צורך בפינוי באמצעות מסוק.

מחלת גבהים

אחד האתגרים הגדולים ביותר במסלול טרק זה בן 14 הימים במחנה הבסיס של האוורסט הוא הסיכון למחלת גבהים. ברגע שעולים מעל 3000 מטר, הסיכון לפתח מחלת גבהים חריפה (AMS) עולה. לאחר ההגעה לנמצ'ה בזאר, הסיכון עולה, לכן כללנו יום התאקלמות בעיירה זו.

הנקודה הגבוהה ביותר שתגיעו אליה היא קאלה פאת'אר בגובה 5545 מטרים, לכן חיוני שגופכם יסתגל באופן טבעי ותהיו מודעים לתסמינים כמו כאב ראש, בחילות, הקאות, קשיי נשימה וכן הלאה כדי לנקוט בצעדים הדרושים למניעה למסע אלפיני בטוח באזור האוורסט.

הכנה וכושר

אם אתם רוצים לצאת לטרק כלשהו בהרי נפאל, החלק החשוב ביותר בהכנות לטרק הוא הכנה וכושר גופני. מכיוון שמדובר בטיול רגלי מתון, תצטרכו להיות בעלי כושר גופני מוצק כדי להשלים את הטרק בנוחות. כדי לבנות כושר גופני מוצק, שקלו תרגילים כמו אימוני כוח עם הרמת משקולות, סקוואטים ולאנג'ים, שהם אידיאליים לעליות תלולות ולשטח קשה.

בנוסף, מכיוון שחדרי כושר בדרך כלל מציעים את הציוד הנדרש לטיולים רגליים, תוכלו להצטרף לאחד כדי לעסוק בפעילות גופנית כמו רכיבה על אופניים, טיפוס מדרגות ועוד. לבסוף, כשאתם מטיילים בלב הרי ההימלאיה, עליכם ללבוש בגדים מתאימים, לישון מספיק, לשמור על רמות נוזלים וקשובות ולאכול תזונה מאוזנת כדי לחזק את החסינות שלכם לטמפרטורות קרות.

אוכל ולינה

הלינה שתסופקת בטרק מחנה הבסיס של האוורסט למשך 14 ימים תהיה בבתי תה מקומיים ונעימים ובקתות הרים. לרוב, החדרים הם חדרים עם מיטות טווין/משותפים, והם מספקים מצעים פשוטים למדי וחדרי רחצה משותפים. הסטנדרט בסיסי אך עדיין מספיק טוב למסלול.

בכפרים בגבהים נמוכים יותר, למשל, פקדינג, נמצ'ה בזאר וטנגבוצ'ה, יהיו יותר מתקנים כמו מקלחות חמות, אינטרנט ותחנות טעינה. ככל שעולים לגבהים גבוהים יותר, כמו לובוצ'ה וגורקשפ, המתקנים הופכים למינימליים יותר. זו הסיבה ששק שינה חם מומלץ מאוד לשינה טובה בלילה.

האוכל מבושל טרי ונע בין דאל בהאט מסורתי ועד מאכלים פשוטים אהובים כמו אטריות, אורז מטוגן, פסטה, מרקים, פנקייקים וביצים. ארוחת הבוקר מלווה בדרך כלל בתה או קפה, בעוד שארוחת הצהריים והערב כוללות מגוון מנות נפאליות ובינלאומיות. שימו לב שמים חמים, משקאות בבקבוקים, קפה ומיצים אינם כלולים בחבילה. למען בריאותכם, אנו ממליצים לשתות מים רותחים או מטוהרים בעת טיולים באזור.

תחבורה

מסע בין כוכבים מורנינג מספק הסעות משדה התעופה וממנו למלון לנוחיותכם במהלך חבילת 14 הימים של EBC Trek. בנוסף, תקבלו טיסה משדה התעופה ללוקלה, מרמצ'האפ או מקטמנדו, ולהיפך. עם זאת, דמי כרטיס הטיסה הבינלאומיים אינם כלולים בחבילה.

ניתן גם לשדרג את הטיסה שלכם לטיסה במסוק תמורת תשלום נוסף. כדי לתאם זאת, אנא הודיעו לנו לפני תחילת הטרק. מכיוון שרוב הנסיעות הן ברגל, אתם זקוקים לתחבורה רק להסעות משדה התעופה ולטיסות אל לוקלה וממנה.

תקשורת

מכיוון שתמצאו גישה לאינטרנט ברוב בתי התה בזמן טיולים לאורך מסלול האוורסט, ייתכן שהקישוריות לא תהיה טובה כפי שאתם רגילים. כרטיס SIM מקומי מ-NCELL או NTC הוא האפשרות הטובה ביותר אם אתם מתכננים לבקר בהרים ורוצים שיחות ללא הפרעות. שתי החברות הללו נגישות בקלות משדה התעופה או במרכז העיר קטמנדו.

ברגע שיש לכם כרטיס סים, עליכם להחליט כמה נתונים אתם רוצים ואז לקנות אותו. במילים אחרות, אם אתם מתכננים להיות בשביל במשך 14 יום, תוכלו לרכוש נתונים שיספיקו לזמן הזה. בדרך זו, תוכלו לגשת לנתונים ללא תשלום וליצור קשר עם חברים ובני משפחה בזמן שאתם בשביל. התקשורת שלכם תהיה קלה יותר לאורך כל הטיול באזור סולו קומבו.

יתר

הטרק ל-EBC דורש אישורים מיוחדים כדי להגן על המורשת הטבעית והתרבותית של אזור קומבו. דמי ההיתר כבר מכוסים על ידי חבילת הטרק המוצעת על ידי Morning Star Trek. להלן ההיתרים העיקריים שתקבלו:

אישור כניסה לפארק הלאומי סגרמאטה: עולה כ-3,000 נאפירוס לאדם, וניתן להשיגו בעיר קטמנדו או בשער הכניסה לפארק בכפר מונג'ו, הנמצא על המסלול הקלאסי של אזור קומבו.

אישור מעיריית קומבו פסאנג להמו הכפרית: עלותו כ-3,000 נאפה לאדם, המונפק רק בעיר לוקלה באזור האוורסט.

ויזה

קבלת אשרת תייר בנפאל היא קלה מאוד לאחר ההגעה למסלול ההמראה טריבהובן. לאחר הנחיתה ותסיימו את הליכי הצ'ק-אין בשדה התעופה, תוכלו למלא את טופס כרטיס ההגעה ולמלא את אשרת התייר כדי לקבל את הוויזה לשהותכם בנפאל. הוויזה תעלה 30 דולר לאדם למשך 15 ימים, 50 דולר לאדם למשך 30 ימים ו-125 דולר לאדם למשך 90 ימים.

לאחר אישור הוויזה שלך בנפאל, הוויזה שלך תקבל חותמת אישור, ותוכל לנסוע למקומות הרצויים. ודא שאתה מספק את המסמכים הנדרשים בעת מילוי הטופס.

ביטוח נסיעות

על המטייל לרכוש ביטוח בעת נסיעה למקום גבוה מאוד, כמו למשל טרק מחנה האוורסט. הביטוח חייב לכסות לא רק מקרי חירום רפואיים רגילים, אלא גם מחלת גבהים, פינוי במסוק, ביטול הטיול ואובדן או גניבה של חפצי המבוטח.

הביטוח חייב להיכלל בטרקים ובהרפתקאות האקסטרים ועליו להציע סיוע חירום 24/7. קריאת פרטי הכיסוי חיונית כדי להבטיח כיסוי בגבהים של יותר מ-5,000 מטרים ולאשר שגם הפעילויות במהלך הטרק מכוסות. זוהי גם דרך מצוינת להישאר בטוחים תוך כדי הנאה מטיול נעים בהרים.

הוצאות נוספות

ישנם כמה פריטים שאינם כלולים בחבילת הטרק למחנה הבסיס של האוורסט, כגון אוכל בקטמנדו , הוצאות נסיעה אישיות וביטוח רפואי, טיסות בינלאומיות ומוצרים מתכלים במהלך הטרק (משקאות, חטיפים, קינוחים ומקלחות חמות בבתי תה).

הטיפ שאתם נותנים למדריכים, סבלים ונהגים, כמו גם כל עלות נוספת עבור מטען עודף עקב מטען כבד במטוס מלוקלה, גם הם אינם כלולים בחבילה. במקרה של הפסקת הטרק עקב מחלה או כל בעיה אחרת, המטייל אחראי לעלות המלונות, האוכל והטיסות הנלווים.

טרק פרטי לעומת טרק קבוצתי

טרקים פרטיים וקבוצתיים נועדו להתאים לתחומי העניין האישיים של המטיילים. במקרה שתבחרו בסיור פרטי, לא רק שתוכלו לבחור את התאריך שלכם, אלא גם להתאים את המסלול בהתאם לצרכים שלכם, מה שיבטיח טיול עם תשומת לב מלאה לשהייה נעימה ונעימה.

טרקים קבוצתיים, לעומת זאת, מושלמים למטיילים חסכוניים המעוניינים ליצור קשרים חדשים, ליהנות ולחקור את ההרים. בנוסף, טיולים קבוצתיים מספקים ביטחון ותמיכה נוספים במקרה חירום.