ランタン・ヘランブ・トレッキング

通常、このトレッキングは約14日から17日間かかります。私たちが提案する旅程は、時間が限られている方のための短期プランです。

村々は非常に辺鄙な場所にあり、ネットワークの範囲から遠く離れているため、携帯電話の受信が不可能です。

このランタン ヘランブ トレッキング 10 日間では、単独でトレッキングすることはできません。他の人たちと合流することになります。

はい、シヴァプリ・ナガルジュン国立公園でのトレッキングには許可証が必要です。トレッキングガイドが手続きいたします。

はい、トレッキングの前後はカトマンズに好きなだけ滞在できますが、10日目以降の宿泊は手配できません。ご希望であれば、旅程を延長することも可能です。

耐候性のあるジャケットと暖かい断熱層を備えた軽いインナーウェアがあれば、気温差に対処するのに十分です。

これには、特別に体力的に優れている必要はなく、平均的な体格で十分です。

標準的な有酸素運動で、上り坂や下り坂の準備は十分でしょう。

1日2時間以上、週4～5日運動してください。運動強度はウォーキングよりも高くなければなりません。

いいえ、ここは中程度のトレッキング目的地なので、事前にトレッキングの経験は必要ありません。

はい、トレッキングポールは、険しい道で疲れた体を支えてくれるので、このトレッキングでは絶対に便利です。

ランタン・ヘランブ・トレッキング 10 日間では、15 日間のビザ オプションを選択できます。

保険は、遠隔地の村での緊急事態の際の医療費もカバーするべきです。

はい、保険情報のコピーをご提供いただく必要があります。

はい、到着時ビザは、ビザを事前に申請する手間が省けるため、観光客にとって素晴らしい制度です。

ビザの延長は簡単な手続きなので、Morning Star ではあまりサポートできません。同社の Web サイトにアクセスするか、カトマンズまたはポカラの観光局オフィスを訪問してください。

はい、ガイドは英語が堪能で、地元のタマン族やシェルパ族の文化についてもよく知っています。

グループ内のトレッキング参加者 6 人ごとにガイドが 1 人付きます。追加のトレッキング参加者にはアシスタント ガイドが必要です。

トレッキングの荷物に何を入れるにしても、1 人のポーターにつき 2 人で運ぶ場合は 12 kg 以下にしてください。

はい、モーニング スターのポーターとガイドは、ネパールのランタン トレッキングに必要な適切な装備と保険をすべて備えています。

ガイドの主な役割は、トレッキングの終わりまでの道を案内することです。特定の地点でガイドが別れることはありません。

はい、ご希望であれば女性のガイドまたはポーターをリクエストできますが、常に忙しい女性ガイドは数人しかいません。

はい、これらの村では個室をご利用いただけますが、料金がかかり、トレッキングを予約する際にリクエストする必要があります。

ゲストハウスにはベッドが用意されていますが、毛布だけでは寒さを防げない場合に備えて、寝袋も持参する必要があります。

はい、食事制限にも対応可能ですが、予約の段階でお知らせいただく必要があります。

茶屋では主に、採れたての新鮮な食材や地元産の食材を使った食事が見つかります。遠隔地では、あらかじめ包装されていることはほとんどありません。

はい、村々は遠くて小さいですが、トレッキング客の便宜を図るため道沿いに茶屋が設けられています。

3月から4月はネパールの春の季節で、ランタン地方は素晴らしい天候が楽しめます。

タレパティの夜は極端に寒くはなく、耐えられる程度ですが、寝袋を持参することをお勧めします。

いいえ、秋は冬の次に降雨の可能性が最も低いので、雨や雪に遭遇する可能性はほとんどありません。

突然、天気が曇ったり雨が降ったりすることがあり、丘や山の美しい景色が見えなくなることがあります。

いいえ、霧や視界不良の可能性はありませんが、午後の風により西から雲が流れ込み、視界が遮られる可能性があります。

タレパティ（標高3,690メートル）は、高山病の始まりの標高である3500メートルの地点をわずかに上回っているため、高山病のリスクは実際には非常に低いです。

救急箱を運ぶのは通常ポーターです。ガイドは血中酸素濃度測定器を携帯します。

地元の水源からボトルに水を入れるたびに、浄水錠を使用するだけで大​​丈夫です。天然の湧き水は細菌を含んでいませんが、輸送中に汚染される可能性があります。

シヴァプリ・ナガルジュン国立公園内のトレッキングコースは非常に安全で、野生動物に遭遇する心配はありません。

トレッキング中に誰かが怪我をした場合、緊急避難サービスを呼んで最寄りの病院に搬送して治療を受けていただけます。

トレッキングのご予約は、お電話またはメールにてお気軽にお問い合わせください。ご予約の前に、ご希望や変更点などをすべてご記入ください。可能な限り対応させていただきます。

ランタン・ヘランブ・トレッキング 10 日間パッケージには、ビザ料金、追加の食事、観光期間中の入場料、緊急救助費用などは含まれません。

当社は標準的な返金慣行に従い、トレッキングをキャンセルしなければならない場合に備えて初期預金の一定割合を保留します。

はい、ご予約後に旅程を変更することは可能ですが、遅くなるほど変更が認められる可能性は低くなります。また、変更には追加料金がかかります。

はい、トレッキングの準備を始めるにはデポジットが必要ですので、デポジットをお支払いいただいた後、ご予約を確定させていただきます。デポジットは返金可能ですが、キャンセルの時期によっては一部返金となる場合がございます。

予約が完了すると、トレッキングに関するすべての詳細がメールで送信されます。

スンダリジャルへの移動にはジープを使用するのが望ましいですが、ジープは最も快適な乗り物ではありませんが、険しく凸凹した道には必要です。

メラムチ・バザールからは、道が大型車にはあまり適していないため、4WDジープに乗ってカトマンズに向かいます。

いいえ、代替ルートを歩く以外に選択肢はありません。ただし、トレッキングのピークシーズンに土砂崩れが発生することは稀です。

道幅も広く、両側に高い崖もありませんのでご安心ください。

はい、カトマンズで余分な荷物を保管することができ、無料で管理をお手伝いいたします。

いいえ、メラムチ・バザールからカトマンズまでのドライブはたった 2.5 時間ですので、トイレ休憩以外では途中でどこにも立ち寄らないほうがよいでしょう。

午後までにカトマンズに到着するには、午前10時か11時頃までにメラムチ・バザールを出発しなければなりません。