ლობუჩეს მწვერვალზე ასვლა

ლობუჩეს მწვერვალზე ასასვლელად საუკეთესო სეზონი

ლობუჩეს მწვერვალზე წარმატებული ასვლისთვის მნიშვნელოვანია სეზონის სწორი არჩევანის გაკეთება. ნეპალის სალაშქრო კალენდარში ორი საუკეთესო სეზონია: გაზაფხული (მარტიდან მაისამდე) და შემოდგომა (სექტემბრიდან ნოემბრამდე). ამინდი ძირითადად სტაბილურია, ცა მოწმენდილია და ბილიკები უსაფრთხოა; ეს თვეები იდეალურია როგორც ლაშქრობისთვის, ასევე მაღალ სიმაღლეზე ასასვლელად.

გაზაფხულზე ბილიკები როდოდენდრონებით არის გაბრწყინებული და დღისით ტემპერატურა ქვედა რაიონებში 10°C-დან 20°C-მდე, ხოლო მწვერვალზე -10°C-დან -15°C-მდე იზრდება. ლობუჩეს აღმოსავლეთით თოვლის პირობები, როგორც წესი, მყარია, ამიტომ მწვერვალზე ასვლის მცდელობები უფრო პროგნოზირებადია. გაზაფხული ასევე ევერესტის ექსპედიციების დროა, ამიტომ ხუმბუს რეგიონი ენერგიითა და გუნდური სულისკვეთებით არის სავსე.

მუსონების შემდეგ შემოდგომა გრილი, მშრალი და მტვრისგან თავისუფალია, წვიმების შემდეგ კი შესანიშნავი განათებაა. ტემპერატურა გაზაფხულზე უფრო გრილი ხდება, განსაკუთრებით ღამით, მაგრამ ცა, როგორც წესი, კრისტალურად სუფთაა. შემოდგომა პოპულარული დროა ასასვლელად, რადგან სტაბილური ამინდის და მწვერვალის დღეებში თოვლის დაბალი ალბათობის გამო ეს პერიოდი დაბალი რისკის შემცველია. ლობუჩეს მწვერვალზე ასვლისას ამ სეზონზე ერთ-ერთი საუკეთესო ხედი და ცოცხალი გარემოა ისეთი ფესტივალების წყალობით, როგორიცაა დაშაინი და ტიჰარი.

სეზონურ პერიოდში ცოცვა შესაძლებელია, თუმცა სირთულეების გარეშე, ზამთარში (დეკემბრიდან თებერვლამდე) ან მუსონურ (ივნისიდან აგვისტომდე) თვეებში. ზამთარი უკიდურესად ცივია, მწვერვალზე ტემპერატურა -20°C-ზე დაბლა ეცემა და მოყინვის საფრთხე იზრდება. მუსონური სეზონი ტალახიან ბილიკებს და დაბალ ხილვადობას იწვევს, განსაკუთრებით დაბალ სიმაღლეებზე. ლუკლას მიმართულებით ფრენები ხშირად დაგვიანებულია, ხოლო წურბელები ტყიან ბილიკებზეც გვხვდება.

სეზონის მიღმა პერიოდში ლობუჩეს მწვერვალზე ასვლა შეიძლება მიმზიდველი იყოს იმ ადამიანებისთვის, ვისაც ბრბოსგან თავის დაღწევა სურს, თუმცა საფრთხეები, როგორც წესი, სარგებელს ჩრდილავს. გაზაფხულსა და შემოდგომაზე მთამსვლელების უმეტესობისთვის უსაფრთხოების, პეიზაჟებისა და მწვერვალზე წარმატების საუკეთესო კომბინაციაა. ამ სეზონებზე ასვლის დაგეგმვით, თქვენ გექნებათ საუკეთესო შესაძლებლობა, მიაღწიოთ მწვერვალს და მთლიანად ასვლის პროცესს.

ლობუჩეს მწვერვალზე ასვლის სირთულის დონე და მისთვის მომზადება

ლობუჩეს მწვერვალზე ასვლა რთული, თუმცა სასიამოვნო ლაშქრობაა, რომელიც აერთიანებს მაღალმთიან ლაშქრობასა და მარტივ მთამსვლელობას. ექსპედიცია იწყება ხუმბუს რეგიონის მწვანეში, შემდეგ თანდათანობით ადის 6,100 მეტრზე მეტ სიმაღლეზე და მთავრდება მწვერვალზე ასვლა, რაც მოითხოვს როგორც ფიზიკურ, ასევე ფსიქოლოგიურ ენერგიას. ბილიკი ციცაბო და უხეშია, დღეები კი გრძელია, რაც თქვენს გამძლეობას გამოცდას უქმნის, რადგან ჟანგბადის დონე სიმაღლის მატებასთან ერთად მცირდება.

ლობუჩეს მაღალ ბანაკში ბოლო ასვლა მყინვარზე ასვლაა ფიქსირებული თოკებითა და ციცაბო თოვლიანი ფერდობით, რომელიც გულისხმობს კრემპონების, აღკაზმულობებისა და ყინულის ნაჯახების გამოყენებას. მიუხედავად იმისა, რომ ასვლა ისეთი ტექნიკური არ არის, როგორც მთავარი ექსპედიციის მწვერვალებზე, ის მოითხოვს ალპური აღჭურვილობის ცოდნას და მართვადი თოკების სისტემების გაყოლის უნარს. ამინდი არაპროგნოზირებადია და მაღალ სიმაღლეზე ცივი ქარი კიდევ უფრო ზრდის სირთულეს, განსაკუთრებით მწვერვალის დღეს, რომელიც მზის ამოსვლამდე ადრე იწყება და შეიძლება ათ საათამდე გაგრძელდეს.

ფსიქიკური მომზადება ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც ფიზიკური. მოლაშქრეები მზად უნდა იყვნენ დაღლილობის დასაძლევად, ცუდ ამინდში სიფხიზლის შესანარჩუნებლად და სიმაღლის მოთხოვნებთან ადაპტაციისთვის. მთამსვლელებს ურჩევენ, ვარჯიში ექსპედიციამდე ორი ან სამი თვით ადრე დაიწყონ. ყველაზე მნიშვნელოვანია გულ-სისხლძარღვთა ფიტნესი, ფეხების ძალა და გამძლეობა, ასევე ისეთი ლაშქრობების პრაქტიკა, რომლებიც არათანაბარ რელიეფზე ხანგრძლივ დღეებს გაამეორებს. სიმაღლეზე გამოცდილება უპირატესობა იქნება, მაგრამ არასავალდებულო, თუ რეგულარულად ვარჯიშობთ და სერტიფიცირებულ გიდთან ერთად ასვლას აპირებთ, რომელიც ტექნიკურ ინსტრუქციებს და უსაფრთხოების მხარდაჭერას უზრუნველყოფს.

ლობუჩე ისთ პიკი ისეთი ინტენსიური არ არის, როგორც აილენდი ან მერა პიკი, თუმცა ტექნიკურად რთულია პოკალდესა და იალა პიკთან შედარებით. ეს იდეალური ვარიანტია მოლაშქრეებისთვის, რომელთაც სურთ ალპინიზმის სფეროში სრული ექსპედიციის გარეშე შესვლა. ლობუჩე პიკი შესანიშნავი საშუალებაა წარმატების განცდისა და ჰიმალაის პანორამული ხედების დაჯილდოებისთვის, რაც ძალისხმევას ღირსს გახდის, სწორი მენტალიტეტის, ტრენინგისა და დახმარების შემთხვევაში.

როგორ გავუმკლავდეთ მწვავე მთის ავადმყოფობას ლობუჩეს მწვერვალზე ასვლის დროს

AMS გავრცელებული საფრთხეა ისეთ მაღალმთიან ასვლებში, როგორიცაა ლობუჩეს პიკი. როდესაც 3,000 მეტრზე მეტ სიმაღლეზე ადიხართ, ჟანგბადის დაბალმა დონემ შეიძლება არაპროგნოზირებადი გავლენა მოახდინოს ორგანიზმზე. სიმპტომები შეიძლება დაიწყოს თავის ტკივილით, გულისრევით, თავბრუსხვევით და დაღლილობით. სერიოზულად არ აღქმის შემთხვევაში, AMS შეიძლება გადაიზარდოს მძიმე შემთხვევებში, როგორიცაა მაღალი სიმაღლის ფილტვის შეშუპება (HAPE) ან მაღალი სიმაღლის ცერებრალური შეშუპება (HACE), რომლებიც ორივე პოტენციურად სიცოცხლისთვის საშიშია და საჭიროებს სასწრაფო დაშვებას და სამედიცინო ჩარევას.

ასვლის მარშრუტების უმეტესობა მოიცავს პრევენციულ ზომებს, რომლებიც თანდათანობით აკლიმატიზაციას გულისხმობს. დასვენების დღეები, მაღალ სიმაღლეზე ლაშქრობა და მწვერვალზე თანდათანობით ასვლა ორგანიზმის მოწესრიგებაზე ახდენს გავლენას. მნიშვნელოვანია დიდი რაოდენობით წყლის დალევა, ჯანსაღი საკვების მიღება და ალკოჰოლის მიღებისგან თავის შეკავება. სხვები აკლიმატიზაციისთვის დიამოქსის მიღებას უწყობენ ხელს, თუმცა ის ექიმის რჩევის გარეშე არ უნდა მიიღონ.

გიდებს შეუძლიათ სიმპტომების აღმოჩენა და დახმარება უსაფრთხოების შესახებ გადაწყვეტილების მიღებისას. იმ შემთხვევაში, თუ AMS სიმპტომები გაუარესდება, რამდენიმე ასეული მეტრის სიმაღლიდან ჩასვლა მნიშვნელოვნად დაეხმარება. ექსტრემალურ შემთხვევებში, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ადამიანი ფერიშეში ან ლობუშეში იმყოფება, შესაძლებელია ვერტმფრენის ევაკუაცია და სასწრაფო ჟანგბადის მიწოდება.

სიფრთხილითა და სიფხიზლით, მთის ავადმყოფობა კონტროლირებადია. სიმაღლის გაცნობიერება, თქვენი სხეულის ნიშნებისადმი ყურადღებიანი დამოკიდებულება და ჯანმრთელობის მწვერვალზე ასვლის სურვილზე წინ დაყენება ასვლას უფრო უსაფრთხოს და წარმატებულს გახდის.

ლობუჩეს მწვერვალზე ასასვლელად საჭირო ნებართვები

ლობუჩეს მწვერვალზე ასვლა რამდენიმე ოფიციალური ნებართვის მოპოვებას გულისხმობს, რომელთაგან თითოეულს განსხვავებული დანიშნულება აქვს ჰიმალაის მთებში წვდომის კონტროლისა და უსაფრთხოების გარანტირებისთვის. ყველაზე მნიშვნელოვანი არის ლობუჩეს მწვერვალზე ასვლის ნებართვა, რომელსაც ნეპალის მთამსვლელთა ასოციაცია გასცემს. ეს ნებართვა სავალდებულოა ყველასთვის, ვინც მწვერვალზე ასვლას ცდილობს და სეზონის მიხედვით განსხვავებული ფასი აქვს. ის, როგორც წესი, უფრო ძვირია გაზაფხულსა და შემოდგომაზე, ხოლო ზამთარში და მუსონების დროს - უფრო იაფი.

ასვლის ნებართვის გარდა, მოლაშქრეებს საგარმატას ეროვნულ პარკში შესვლის ნებართვა სჭირდებათ. ეს ევერესტის გარშემო შეზღუდულ ტერიტორიაზე შესვლის საშუალებას იძლევა და ბუნების დაცვას უწყობს ხელს. პარკის ნებართვის მიღება შესაძლებელია... კატმანდუ ან მონჯოში შესასვლელ საკონტროლო პუნქტზე. საჭიროა პასპორტის ასლი და პასპორტის ზომის ფოტოსურათი.

ადრე ასევე საჭირო იყო TIMS ბარათი ან მოლაშქრეთა ინფორმაციის მართვის სისტემის ბარათი. ის ხელისუფლებას უსაფრთხოებისა და სამაშველო თვალსაზრისით მოლაშქრეთა მონიტორინგში ეხმარებოდა. თუმცა, ის აღარ არის საჭირო.

ნებისმიერი ნებართვა მთელი მოგზაურობის განმავლობაში თან უნდა იქონიოთ, რათა ბილიკის სხვადასხვა საკონტროლო პუნქტში წარადგინოთ. სალაშქრო სააგენტოების უმეტესობა მთამსვლელების სახელით ამზადებს დოკუმენტაციას, რაც პროცესს მარტივს და შესაბამისს ხდის. ამ ნებართვების გარეშე შეუძლებელია ისეთ მნიშვნელოვან ადგილებში, როგორიცაა ლობუჩეს მაღალი ბანაკი და მწვერვალი, მოხვედრა. სათანადო დოკუმენტაცია არა მხოლოდ ლობუჩეს მწვერვალზე ასვლის ლეგალიზებას ახდენს, არამედ ხელს უწყობს ნეპალის მთიანი ტერიტორიების მდგრად მართვას.

რატომ არის საჭირო ლობუჩეს მწვერვალზე ასვლისას პორტერი და გიდი?

ლობუჩეს მწვერვალზე ასვლა არ არის ინდივიდუალური, არამედ გუნდური მუშაობაა, რომელიც ნდობაზე, გამოცდილებასა და ურთიერთძალაზეა დაფუძნებული. უსაფრთხოებისა და ლაშქრობის წარმატებით დასრულებისთვის მნიშვნელოვანია სერტიფიცირებული გიდის დაქირავება. ლაშქრობის გიდები ზრუნავენ ლუკლასა და ლობუჩეს შორის სალაშქრო მარშრუტზე, აკონტროლებენ ტემპს, აკლიმატიზაციას და კულტურულ შეხედულებებს. ისინი კარგად იცნობენ რელიეფს და შეიძლება შეცვალონ მარშრუტი ამინდის, ჯანმრთელობისა და ბილიკის პირობების მიხედვით.

ლობუჩეს მაღალ ბანაკში ჩასვლისას, მთამსვლელი შერპას მომსახურება ძალიან მნიშვნელოვანია. ეს კარგად გაწვრთნილი მთამსვლელები დაგეხმარებიან თოკების განლაგებაში, მყინვარზე ორიენტაციასა და მწვერვალზე უსაფრთხოებაში. მათ აქვთ გამოცდილება ტექნიკურ რელიეფსა და მაღალმთიან პირობებში, რაც სასარგებლოა ბოლო ასვლის დროს. მთამსვლელები, როგორც წესი, თან ახლავს საგანგებო აღჭურვილობას და აკვირდებიან მთამსვლელებს, რათა შეამოწმონ, აქვთ თუ არა მათ სიმაღლის ავადმყოფობა ან დაღლილები არიან თუ არა.

ლობუჩეს მწვერვალზე ასვლისას მტვირთავები უცნობ გმირებად ითვლებიან. ისინი თან მოაქვთ ისეთი აუცილებელი ნივთები, როგორიცაა საძილე ტომრები, საკვები და აღჭურვილობა, რათა მოლაშქრეებმა დაზოგონ ენერგია ასვლის დროს გამოსაყენებლად. ლოჯისტიკის გარდა, გიდები და მტვირთავები კულტურულ ინფორმაციასაც აწვდიან. მათი უმეტესობა შერპული წარმოშობისაა და მთის ცხოვრებაზე, სულიერ წეს-ჩვეულებებსა და წარსული ექსპედიციების ისტორიებზე ჰყვებიან. მათი ყოფნა მოგზაურობას ფიზიკურ გამოცდილებაზე მეტს ხდის; ის ადამიანურ გამოცდილებად იქცევა.

ლობუჩეს მწვერვალზე ასასვლელად ჩასაბარებელი ნივთები

ლობუჩეს მწვერვალზე ასასვლელად საჭირო ნივთების შეფუთვა ფრთხილად უნდა იყოს დაგეგმილი და მრავალფენიანი. ლაშქრობა მოიცავს თბილ ხეობებსა და გაყინულ მაღალ მწვერვალებს, ამიტომ მთამსვლელები მზად უნდა იყვნენ სხვადასხვა პირობებისთვის. თქვენი ტანსაცმელი უნდა შედგებოდეს ტენიანობის შემწოვი ძირითადი ფენებისგან, იზოლირებული შუა ფენებისგან, როგორიცაა საწმისი ან ბუმბული, და წყალგაუმტარი გარე გარსისგან, რომელიც დაიცავს ქარსა და თოვლს. ბუმბულის ქურთუკი აუცილებელია ცივ ღამეებსა და მწვერვალზე ასვლის დღეს, ხოლო იზოლირებული ხელთათმანები და თერმული გამაშები მნიშვნელოვანია სიცივისგან თავის დასაცავად.

ფეხსაცმელი აუცილებელია. ქვედა ბილიკებზე აუცილებელია მყარი, ხშირად ნახმარი სალაშქრო ფეხსაცმელი, ხოლო ბოლო ასვლისას - თავსებადი მთამსვლელი ჩექმები. აუცილებელ ნივთებს შორისაა შალის წინდები, გეტრები და საღამოს საკემპინგო ფეხსაცმელი. თავსაბურავში აუცილებლად უნდა იყოს მზისგან დამცავი ქუდი, თბილი ქუდი და ქარის შემთხვევაში ბუფერი ან ბალაკლავა.

ტექნიკური აღჭურვილობა მოიცავს სალაშქრო აღკაზმულობას, ჩაფხუტს, კრემპონებს, ყინულის ნაჯახს და კარაბინებს. ამ აღჭურვილობის დიდი ნაწილის დაქირავება კატმანდუში ან თქვენი სალაშქრო კომპანიის მიერ არის შესაძლებელი. მწვერვალებზე ადრე ასვლისას აუცილებელია დამატებითი ელემენტებიანი წინა ნათურა, ხოლო სალაშქრო ჯოხები გამოგადგებათ დაშვებისას მუხლებზე ზემოქმედების შესამცირებლად.

პირადი ნივთები შეიძლება მოიცავდეს -15°C ან უფრო დაბალ ტემპერატურაზე გათვლილ საძილე ტომარას, სწრაფად გაშრობად პირსახოცს, საპირფარეშოს საშუალებებს, მზისგან დამცავ საშუალებებს, ტუჩსაცხს და პატარა პირველადი დახმარების ნაკრებებს. რეკომენდებულია თან იქონიოთ წყლის გამწმენდი ტაბლეტები ან ფილტრაციის ბოთლი და მაღალი ენერგიის შემცველი საჭმელები: თხილი, შოკოლადი და გრანოლას ბატონები. ელექტრონულ ნივთებს შორისაა დამტენი, კამერა, GPS საათი და ა.შ., თუმცა დინგბოჩეს ზემოთ დამტენი რამდენიმე წერტილია, ამიტომ თან იქონიეთ დამტენები.

ზურგჩანთაში უნდა იყოს დიდი ზომის ჩანთა პირადი გამოყენებისთვის განკუთვნილ ზურგჩანთასთან ერთად. ზურგჩანთაში უნდა იყოს წყალი, ტანსაცმელი, საჭმელი და ლაშქრობის ყოველი დღისთვის აუცილებელი ნივთები. წყალგაუმტარი გადასაფარებლები გამოიყენება აღჭურვილობის შემთხვევითი წვიმისა და თოვლისგან დასაცავად. ლობუჩეს მწვერვალზე ასვლისას ჭკვიანური ჩალაგება გულისხმობს წონას, სითბოსა და გამოყენებადობას შორის ბალანსს. თითოეულ გრამს უნდა ჰქონდეს თავისი დანიშნულება და თითოეულ გრამს - თავისი გამართლება.

დაზღვევის მნიშვნელობა ლობუჩეს მწვერვალზე ასვლის დროს

დაზღვევა ნებისმიერი მაღალმთიან ლაშქრობის მნიშვნელოვანი ასპექტია და ლობუჩეს მწვერვალზე ასვლის შემთხვევაში, ეს არა მხოლოდ კარგი იდეაა, არამედ აუცილებელია. ექსპედიცია მოიცავს ლაშქრობას და მთაში ასვლას მაღალი სიმაღლის მიუწვდომელ ადგილებში, სადაც სამედიცინო მომსახურება შეზღუდულია და ევაკუაცია ძვირი და შრომატევადია. კარგი სამოგზაურო დაზღვევა დაგიფარავთ გაუთვალისწინებელი გარემოებებისგან, როგორიცაა სიმაღლის ავადმყოფობა, დაზიანება, ფრენის გაუქმება ან სასწრაფო ვერტმფრენით ევაკუაცია, მაგალითად, ლობუჩეში ან ფერიჩეში.

ლობუჩეს მწვერვალზე ასვლისას, სიმაღლესთან დაკავშირებული დაავადებები, როგორიცაა AMS, შეიძლება სწრაფად განვითარდეს და საჰაერო ევაკუაცია შესაძლოა მსხვერპლის სიცოცხლის გადარჩენის ერთადერთი შესაძლო გზა იყოს. დაზღვევის არარსებობის შემთხვევაში, ასეთი პროცედურები შეიძლება ათასობით დოლარი დაჯდეს და მათი ჯიბიდან გადახდა გახდეს საჭირო. დაზღვევა ასევე ითვალისწინებს საავადმყოფოში მკურნალობის, მოგზაურობის შეწყვეტის და აღჭურვილობის დაკარგვის ან დაზიანების ანაზღაურებას, რაც უზრუნველყოფს სიმშვიდეს ექსპედიციის დროს.

დაზღვევის მისაღებად, მთამსვლელებმა ნეპალში ჩასვლამდე უნდა შეიძინონ დაზღვევის პოლისი, რომელიც მოიცავს მაღალმთიანეთში ლაშქრობას და მთამსვლელობას მინიმუმ 6,500 მეტრამდე. პროცედურა, როგორც წესი, მოიცავს თქვენი მარშრუტის, მოგზაურობის თარიღების და პირადი ინფორმაციის მიწოდებას. დაზღვევის პოლისების უმეტესობა შეძენილია ონლაინ და არ მოიცავს რაიმე ფიზიკურ დოკუმენტს.

საკვები და განთავსება ლობუჩეს მწვერვალზე ასვლისას

ლობუჩე პიკის ბილიკის გასწვრივ საკვები და განთავსება მიზნად ისახავს მოლაშქრეებისა და მთამსვლელების ამაღლებასა და დაღმართზე სიმაღლისა და ენერგიის დონის მატება-დაწევაში დახმარებას. ისეთ პატარა სოფლებში, როგორიცაა ლუკლა, ფაკდინგი და ნამჩე ბაზარი, ჩაის სახლები სხვადასხვა კერძებს სთავაზობენ, მათ შორის: დალ ბჰატს (ოსპი, ბრინჯი და ბოსტნეული), შემწვარ ლაფშას, მაკარონს, კვერცხს და ბლინებს.

ეს არის ძირითადი კერძები, რომლებიც მდიდარია ნახშირწყლებითა და კალორიებით, რაც აუცილებელია ლაშქრობის დროს. რაც უფრო მაღლა ადიხართ, მით უფრო შეზღუდული მენიუ გაქვთ შორეული მდებარეობის გამო, თუმცა მაინც მიიღებთ ძირითად საკვებს, როგორიცაა სუპები, კარტოფილი და ბრინჯი. სითხეები აუცილებელია და ამიტომ გავრცელებულია თბილი სასმელები, როგორიცაა ჯანჯაფილის ჩაი, ნივრის წვნიანი და ცხელი ლიმონი.

განთავსება ძირითადად ჩაის სახლებშია, რომლებიც მარტივი კოტეჯებია ორადგილიანი საწოლებით, საერთო ტუალეტებითა და საერთო სასადილო ოთახებით. ხელმისაწვდომია საბნები, მაგრამ რეკომენდებულია საძილე ტომრების გამოყენება. ლობუჩეს საბაზო ბანაკში მთამსვლელები კარვების ბანაკებში გადადიან. აქ არის ექსპედიციისთვის სტანდარტული საძინებელი, ქაფის ბალიშებითა და საძილე ტომრებით. საბაზო ბანაკში ვახშამს დამხმარე პერსონალი ამზადებს და ის მაღალი სიმაღლისთვის შესაფერისია - სუპები, ფაფა, ენერგეტიკული ღირებულების მქონე საჭმელები.