ნაგარკოტის მზის ამოსვლის ლაშქრობა – 1 დღე

ლაშქრობის სირთულე და ფიტნეს რჩევები

ეს იქნება მარტივი და კომფორტული საფეხმავლო მარშრუტი, შესაფერისი როგორც დამწყებთათვის, ასევე თითქმის ყველა ასაკის მოგზაურთათვის. ეს ძირითადად დაღმართის ბილიკია, რომელიც ნაგარკოტს (2,175 მ) და ჩანგუ ნარაიანს (1,500 მ) შორისაა გადაჭიმული, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის არ საჭიროებს განსაკუთრებულ უნარებს ან კარგ ფიზიკურ მომზადებას. მას აქვს რამდენიმე პატარა აღმართის მონაკვეთი, თუმცა ისინი მოკლე და მარტივი დასავლელია.

მაშინაც კი, თუ ლაშქრობაში დიდი გამოცდილება არ გაქვთ, ამ ლაშქრობას მარტივად და ნელა შეძლებთ. ჩვენი გიდი არასდროს დაგაჩქარებთ, რადგან ის მუდმივად თქვენთან ერთად ივლის და საჭიროებისამებრ შეცვლის სიარულის სიჩქარეს. მოსამზადებლად გირჩევთ, რომ საერთო ჯამში კარგი ჯანმრთელობა გქონდეთ და 3-4 საათის განმავლობაში მსუბუქი ტემპით სიარული შესვენებებით შეძლოთ. 3-4 საათის განმავლობაში მსუბუქი ტემპით სიარული შესვენებებით უნდა შეძლოთ.

სეირნობამდე და სეირნობის შემდეგ გაწელვები დაგეხმარებათ კუნთების ტკივილისგან თავის დაცვაში. ლაშქრობის დროს ხშირი იქნება დასვენების ინტერვალები, წყლის მიღება და პეიზაჟების დათვალიერება. მნიშვნელოვანია, რომ ყველაფერი თქვენივე ტემპით გააკეთოთ და ისიამოვნოთ მომენტით, დროის კონტროლზე ფიქრის ნაცვლად. ჩვენი გიდის დახმარებით და ბილიკის მშვიდი ხასიათით, ლაშქრობა გამაგრილებელი და დამაკმაყოფილებელი გამოცდილება იქნება.

განსახლებისა და კვება

ეს ერთდღიანი ლაშქრობა იქნება, ამიტომ ბილიკზე ღამის გათევა არ მოგვიწევს. სავარაუდოდ, კატმანდუში, ლაშქრობამდე და ლაშქრობის შემდეგ, სასტუმროში მინიმუმ ერთ ღამეს გაატარებთ. ლაშქრობის დღეს ძალიან ადრე გავემგზავრებით და შესაბამისად, არ არის საჭირო ჩალაგება და იქ დარჩენა, თუ ნაგარკოტში უფრო დიდხანს დარჩენა არ გსურთ. თუ ასე მოიქცევით, სიამოვნებით დაგეხმარებით იქ კარგი სასტუმროს ან კურორტის პოვნაში.

მოგზაურობისას ნაგარკოტში საუზმეა. მზის ამოსვლის შემდეგ სასიამოვნოდ ვისაუზმებთ ადგილობრივ რესტორანში, ხედით. შეგიძლიათ შეუკვეთოთ ნეპალური ან დასავლური სტილის კერძები, როგორიცაა კვერცხი, ტოსტი, ხილი, ალუ პარატჰა (კარტოფილის ბრტყელი პური) ან ლაფშის წვნიანი. ეს მკვებავი საკვები საკმარის ენერგიას მოგვცემს ლაშქრობის დასაწყებად.

სადილი არჩევითია, რადგან ლაშქრობა შუადღისას მთავრდება, თუმცა შეგიძლიათ თან წაიღოთ პატარა ნივთები, როგორიცაა ენერგეტიკული ბატონები, შოკოლადი ან ჩირი. გზად შეგვიძლია ჩაის დალევა ან მცირე წახემსება. კატმანდუში დაბრუნების შემდეგ, შეგიძლიათ დატკბეთ თქვენი პატარა თავგადასავლით ქალაქში მდებარე ერთ-ერთ ცნობილ რესტორანში გემრიელი კერძებით.

Სიმაღლის ავადმყოფობა

ჩვენ იმ სიმაღლეზე გაცილებით დაბლა დავრჩებით, სადაც ჩვეულებრივ მთის მწვავე ავადმყოფობა (AMS) გვხვდება, ამიტომ პრობლემების წარმოშობის შანსი ნაკლებია. ნაგარკოტი დაახლოებით 2,175 მეტრის სიმაღლეზე მდებარეობს, რაც გაცილებით დაბალია იმ სიმაღლეზე (2,500–3,000 მ), სადაც ჩვეულებრივ სიმაღლის ავადმყოფობა იწყება. სინამდვილეში, უმეტესად ჩვენ ბილიკზე ჩავდივართ და ეს კიდევ უფრო ამცირებს რისკს.

მიუხედავად ამისა, კარგია სიფრთხილე. ზოგჯერ შეიძლება განიცადოს მსუბუქი თავის ტკივილი ან ქოშინი, ძირითადად დილით. ასეთ შემთხვევაში, ჩვენ გავჩერდებით, ნელი ტემპით ვივლით და წყალს დავლევთ. მზის ამოსვლის შემდეგ მალევე ჩავალთ, ამიტომ ნებისმიერი სახის დისკომფორტი მალე გაივლის. კომფორტისა და უსაფრთხოებისთვის გირჩევთ, ლაშქრობის ღამემდე ბევრი წყალი დალიოთ და ალკოჰოლისგან თავი შეიკავოთ.

ჩვენ გვყავს გაწვრთნილი გიდები, რომლებიც ყოველთვის იზრუნებენ თქვენს ჯანმრთელობაზე. ამ მარშრუტზე სიმაღლის ავადმყოფობა ძალიან შეზღუდულია, ამიტომ თქვენ მხოლოდ დასვენება და ჰიმალაის მზის ამოსვლით ტკბობა გჭირდებათ იმის ცოდნით, რომ თქვენი უსაფრთხოება საიმედო ხელშია.

ნებართვა და ღირებულება

ნაგარკოტის მზის ამოსვლის ლაშქრობისთვის სპეციალური ნებართვები არ იქნება საჭირო, რის გამოც ლაშქრობა კატმანდუში ერთ-ერთ ყველაზე მარტივ და სასიამოვნო მოკლე ლაშქრობად ითვლება. ნეპალში უფრო ხანგრძლივი ლაშქრობებისგან განსხვავებით, სადაც TIMS ბარათები ან ეროვნულ პარკში შესვლის ნებართვები სავალდებულოა, ლაშქრობა შეზღუდული ზონების მიღმა ღია ტერიტორიისა და ადგილობრივი სოფლების გავლით მიმდინარეობს.

ერთადერთი მინიმალური გადასახადი, რაც უნდა გადაიხადოთ, არის ჩანგუ ნარაიანის ტაძრის შესასვლელი ბილეთი, რომელიც კატმანდუს ველის იუნესკოს მსოფლიო მემკვიდრეობის ძეგლის ნაწილია. ეს მხოლოდ რამდენიმე ასეული ნეპალური რუპიაა (რამდენიმე აშშ დოლარის ექვივალენტი). დილის ვარსკვლავური ბილიკები, ჩვენ მოვაგვარებთ ამ საფასურს და გადავიხდით თქვენი სახელით, ასე რომ, ამ მოგზაურობაში მონაწილეობისას არასდროს მოგიწევთ ხურდის ტარება ან ნებართვების დამოუკიდებლად აღება.

ფასში ჩვენ შემოგთავაზებთ ნაგარკოტში ერთდღიანი ლაშქრობის სრულ და ღია პაკეტს. ფასები შეიძლება შეიცვალოს ჯგუფის ზომის ან ნებისმიერი ინდივიდუალური შეთავაზების მიხედვით, ამიტომ დაჯავშნამდე ჩვენ მოგაწვდით ზუსტ შეთავაზებას. საერთო ჯამში, ფასი მოიცავს კატმანდუსა და ნაგარკოტს შორის პირად ტრანსპორტირებას, გამოცდილ ინგლისურენოვან გიდს, საუზმეს ნაგარკოტში და ყველა ზემოთ ჩამოთვლილ შესვლის საფასურს.

პირადი ხარჯები, როგორიცაა მოგზაურობის დაზღვევა, დამატებითი საჭმელები ან სასმელები და თქვენი გიდის ან მძღოლისთვის განკუთვნილი ჩაის ფული, არ შედის ღირებულებაში. ჩვენ არ გვჯერა ფარული ხარჯების, რადგან გვჯერა პატიოსნებისა და სიმარტივის. მოგზაურობის დადასტურების შემდეგ, შეგიძლიათ უბრალოდ დაისვენოთ და ისიამოვნოთ ულამაზესი პეიზაჟებითა და კულტურით სავსე დღით, ჩვენ კი ყველა საკითხს მოვაგვარებთ.

ამ ლაშქრობისთვის საუკეთესო დრო

ნაგარკოტის მზის ამოსვლის ლაშქრობით ტკბობა მთელი წლის განმავლობაში შეგვიძლია, თუმცა გაზაფხული და შემოდგომა საუკეთესო სეზონებია. სექტემბრიდან ნოემბრამდე შემოდგომის სეზონია და ხასიათდება სუფთა ცისფერი ცა, გრილი ქარი და ჰიმალაის თავზე მშვენიერი მზის ამოსვლა. ლაშქრობისთვის კარგი დროა, რადგან ამინდი სასიამოვნო და სტაბილურია. კიდევ ერთი ლამაზი სეზონი, რომელიც უნდა ნახოთ, გაზაფხულია, რომელიც მარტიდან მაისამდეა. ბორცვები ნაყოფიერია და ბილიკებზე სხვადასხვა ფერის მწვანე და ველური ყვავილები იზრდება, რაც ამ თვეებში პეიზაჟს კიდევ უფრო ლამაზს ხდის.

ასევე არსებობს ზამთრის ვარიანტი, როდესაც არც ისე ცივა, დეკემბრიდან თებერვლამდე პერიოდში. ნაგარკოტში დილაობით შეიძლება გრილი იყოს, თუმცა ამინდი, როგორც წესი, ძალიან სუფთაა. უპირატესობას წარმოადგენს მშვიდი ბილიკები და მშვიდი მზის ამოსვლის დრო, როდესაც ირგვლივ ნაკლები ხალხია. თუმცა, ამ ლაშქრობისთვის ყველაზე ნაკლებად ხელსაყრელი დროა ზაფხულის მუსონური პერიოდი, ივნისსა და აგვისტოს შორის. ამ სეზონზე ტყიან ადგილებში შეიძლება წურბელებიც გამოჩნდეს, ამიტომ კარგია მწერების საწინააღმდეგო საშუალების თან წაღება და გრძელი წინდების ტარება.

მაშინაც კი, თუ ვივარაუდებთ, რომ მუსონური ამინდი ერთადერთი დროა, ჩვენ მაინც შეგვიძლია მოგზაურობის ორგანიზება, თუმცა გირჩევთ, თან იქონიოთ წვიმის საწინააღმდეგო აღჭურვილობა და გქონდეთ რეალისტური მოლოდინები ხილვადობასთან დაკავშირებით. საბოლოო ჯამში, გაზაფხული და შემოდგომა ყველაზე ხელსაყრელი პერიოდია სუფთა და ხელსაყრელი ამინდისთვის, ხოლო ზამთარი კარგია, როდესაც გსურთ უფრო მშვიდი გამოცდილება.

ფიტნესი და მომზადება

მიუხედავად იმისა, რომ ნაგარკოტის მზის ამოსვლის ლაშქრობა რთული არ არის და ნებისმიერ დამწყებს შეუძლია მისი შესრულება, მცირეოდენი მომზადება ამ გამოცდილებას კიდევ უფრო სასიამოვნოს გახდის. მოგზაურობამდე რამდენიმე კვირით ადრე კარგია მცირე ვარჯიშის გაკეთება, როგორიცაა სიარული, სირბილი ან კიბეებზე ასვლა. ეს ლაშქრობა პრობლემას არ წარმოადგენს, თუ კომფორტულად შეძლებთ მინიმუმ ერთი ან ორი საათის განმავლობაში სიარულს.

ასევე გონივრულია, სავარჯიშოდ ლაშქრობისას იგივე ფეხსაცმელი გეცვათ, რაც ლაშქრობის დროს, რადგან ისინი გასკდება და ბუშტუკებს თავიდან აიცილებთ. ეს ერთდღიანი ლაშქრობაა, ამიტომ ბევრი ნივთის ტარება არ მოგიწევთ. აუცილებელი ნივთები, როგორიცაა წყალი, საჭმელები, მზისგან დამცავი კრემი, სათვალე და ქუდი, პატარა ზურგჩანთაში ეტევა. ნაგარკოტში ადრეული დილა შეიძლება ცივი იყოს, დილით კი მზის ამოსვლისას უფრო თბილად იქცევა და უმჯობესია ფენებად ჩაიცვათ.

თავდაპირველად გათბობაში დაგეხმარებათ მსუბუქი ქურთუკი ან საწმისი, რომლის გახდაც ტემპერატურის მატებასთან ერთად შეგიძლიათ. სასურველია კომფორტული და კარგად მოჭიდებული სალაშქრო ფეხსაცმელი, რადგან ის დაღმართზე ასვლას გაგიადვილებთ. ბილიკი სეზონის მიხედვით შეიძლება მტვრიანი ან ტალახიანი იყოს, ამიტომ ჩაიცვით ტანსაცმელი, რომლის გადაადგილებაც მარტივია.

გირჩევთ, კარგად გამოიძინოთ და ლაშქრობის წინა ღამეს არ მიიღოთ მძიმე საკვები ან ალკოჰოლი. მზის ამოსვლის სანახავად დილით ადრე მოგვიწევს ადგომა, ამიტომ დასვენება მნიშვნელოვანია. ლოჯისტიკას, ტრანსპორტირებას და გიდობას ჩვენი კომპანია უზრუნველყოფს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ დატკბეთ ამ გამოცდილებით. ნაგარკოტის მზის ამოსვლის ლაშქრობა მარტივი და დამაკმაყოფილებელია მცირეოდენი მომზადებითა და პოზიტიური დამოკიდებულებით.

გიდი და პერსონალი

ნაგარკოტის მზის ამოსვლისას ჩვენ დაგეხმარებიან პროფესიონალი და მეგობრული ადგილობრივი გიდები, რომლებიც უზრუნველყოფენ თქვენი ვიზიტის უსაფრთხოებას და სასიამოვნო გარემოს. ჩვენ გვყავს ლიცენზირებული ინგლისურენოვანი გიდები, რომლებსაც მრავალწლიანი გამოცდილება აქვთ ნაგარკოტსა და კატმანდუს ველის რეგიონში ლაშქრობების წარმართვაში. ისინი გაგიძღვებიან, მოგიყვებიან საინტერესო ფაქტებს მთებისა და ადგილობრივი კულტურის შესახებ და უზრუნველყოფენ, რომ ყოველთვის თავი სახლში იგრძნოთ.

თუ მთებით ან სოფლებში ყოველდღიური ცხოვრებით ხართ დაინტერესებული, ისინი სიამოვნებით აგიხსნიან და გაგიზიარებენ საინტერესო ისტორიებს. კვალიფიციური კერძო მძღოლი გიდთან ერთად ასევე იზრუნებს კატმანდუსა და ნაგარკოტში ტრანსპორტირებაზე. ჩვენი კერძო მანქანები კომფორტული და კონდიცირებულია, გამოცდილი მძღოლები კი უსაფრთხოდ მართავენ. ჩვენ ვუზრუნველყოფთ, რომ დროულად მივიდეთ სანახავ წერტილამდე, რათა დავტკბეთ მზის ამოსვლით და შემდეგ უსაფრთხოდ დავბრუნდეთ. რადგან ეს მხოლოდ ერთდღიანი მოგზაურობაა, პორტერები არ დაგვჭირდება.

ჩვენი გუნდი იმუშავებს ფონზე, რათა ყველაფერი შეუფერხებლად წარიმართოს. ისინი იზრუნებენ ისეთ საკითხებზე, როგორიცაა ტაძრის ბილეთების დაჯავშნა, საუზმის ორგანიზება და თქვენი ნებისმიერი განსაკუთრებული მოთხოვნის დაკმაყოფილება. დილის ვარსკვლავური ბილიკებიჩვენი გუნდი უზრუნველყოფს, რომ თქვენი მოგზაურობა დასაწყისიდან დასრულებამდე შეუფერხებლად და კომფორტულად წარიმართოს.

ვიზა და ნებართვა

ვიზიტორთა უმეტესობას, ინდოელების გარდა, ნეპალში ტურისტული ვიზა დასჭირდება. ეს ასევე მარტივი პროცესია, რომლის დასრულებაც შესაძლებელია კატმანდუს ტრიბჰუვანის საერთაშორისო აეროპორტში ან სხვადასხვა სახმელეთო სასაზღვრო გამშვებ პუნქტში ჩასვლისას. ჩასვლისთანავე ვიზის მისაღებად საჭირო იქნება მინიმუმ ექვსი თვის დარჩენილი მოქმედების ვადით მოქმედი პასპორტი, ერთი პასპორტის ზომის ფოტოსურათი და ვიზის საფასური.

ვიზის საფასური ამჟამად დაახლოებით 30 აშშ დოლარია 15 დღის განმავლობაში, 50 აშშ დოლარი 30 დღის განმავლობაში და 125 აშშ დოლარი 90 დღის განმავლობაში, თუმცა ეს ტარიფები შეიძლება შეიცვალოს. ვიზის ფორმა შეგიძლიათ შეავსოთ ონლაინ რეჟიმში მოგზაურობამდე ან აეროპორტში ელექტრონული აპარატების გამოყენებით. მთელი პროცედურა მარტივია და მისი მიღება რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ. ნაგარკოტის მზის ამოსვლისას ლაშქრობისთვის სპეციალური საფეხმავლო ნებართვა არ არის საჭირო. არ გჭირდებათ TIMS ბარათი, ეროვნული პარკის შესვლის ან რაიმე შეზღუდული ტერიტორიის ნებართვა.

ერთადერთი მცირე ხარჯი ჩანგუ ნარაიანის ტაძარში შესასვლელი ბილეთია, რომელიც დაახლოებით 300 ნიუ-იორკის პრანია (დაახლოებით რამდენიმე აშშ დოლარი) დაგიჯდებათ. ამას ჩვენ თქვენს მოგზაურობაში გავაკეთებთ, ასე რომ, ამაზე ფიქრი არ მოგიწევთ. ამ ლაშქრობის განსახორციელებლად ნეპალის ტურისტული ვიზის გარდა სხვა დოკუმენტების/ნებართვების მიღება არ არის საჭირო. თქვენ უბრალოდ უნდა დაისვენოთ, გაერთოთ და ყველაფერი ჩვენ მოგვანდოთ.

რას უნდა ველოდოთ დღეს

ნაგარკოტის მზის ამოსვლის დღეს, ლაშქრობას ძალიან ადრე, დაახლოებით დილის 4:00 საათზე, თქვენი კატმანდუს სასტუმროდან დავიწყებთ. ნაგარკოტის მგზავრობის სავალი გზა დაახლოებით საათნახევარია წყნარ მთიან გზებზე. როდესაც გორაკის მწვერვალს მივაღწევთ, მზის ამოსვლის სანახავად ცოტა ხნით გავემართებით. პეიზაჟების სილამაზით აღფრთოვანებისა და ფოტოების გადაღების შემდეგ, ადგილობრივ რესტორანში ვისაუზმებთ და შემდეგ ჩანგუ ნარაიანამდე ლაშქრობას დავიწყებთ.

ეს 4-5 საათიანი საფეხმავლო მარშრუტია, რომელიც ძირითადად დაღმართზეა, მშვიდი სოფლებით, სასოფლო-სამეურნეო მიწებითა და ტყიანი ბილიკებით. შუადღისას მოკლე პაუზებს გავაკეთებთ დასასვენებლად, სასაუბროდ და ხედებით ტკბობისთვის. შუადღისთვის ჩანგუ ნარაიანის ტაძარში ვიქნებით, სადაც ძველი ტაძრის დათვალიერებას და მის ისტორიასთან გაცნობას შევძლებთ, სანამ კატმანდუში დავბრუნდებით. თქვენ გექნებათ შესაძლებლობა დატკბეთ დამამშვიდებელი, თვალწარმტაცი და კულტურულად მდიდარი დღით შესანიშნავი ხედებით, მარტივი ფეხით სასეირნოდ და ადგილობრივი სტუმართმოყვარეობით, რაც იდეალური მოკლე მოგზაურობაა ქალაქში.

სოციალური პასუხისმგებლობა და ადგილობრივი გამოცდილება

ნაგარკოტის მზის ამოსვლისას ჩვენ გამოვიყენებთ პასუხისმგებლიანი მგზავრობის პრაქტიკას, რომელიც გამოხატავს ბუნების, ადგილობრივი კულტურისა და თემების პატივისცემას. ყველას ვეტყვით, რომ იზრუნონ ბილიკებზე რბილად სიარულით, ბილიკებზე ნაგვის არ დაყრით და მხარი დაუჭირონ ადგილობრივ ბიზნესს.

სოფლებში გავლისას, ჩვენ კარგად მოვექცევით ხალხს, მივესალმებით ადგილობრივებს „ნამასტეთი“-თი (ხელების შეერთებით) და გავეცანით, თუ როგორ ცხოვრობენ და რას აკეთებენ ისინი ყოველდღიურად. ეს ლაშქრობა არა მხოლოდ მთის პეიზაჟებს გთავაზობთ, არამედ შესაძლებლობასაც, რომ ნეპალური სტუმართმოყვარეობის ნამდვილ ხილვადობაზე დააკვირდეთ ნეპალის მთიან სოფლებში მცხოვრებ ადამიანებს. კატმანდუ.