Нар Фу алқабындағы таңғажайып саяхат

Нар Пху алқабындағы трекке шолу

Нар Пху аңғарындағы трек - Непалдың орталық бөлігіндегі Гималайға 12-17 күндік жол. Аннапурна таулы жерлерін зерттей отырып, бұл саяхат Гималайдың қиялы соқпақтарының, қашықтағы треккинг жолдарының және тибеттік мәдени көрменің үйлесімі болып табылады. Бұл саяхат Непалдың Аннапурна аймағында аз адам көп емес және интимдік треккинг тәжірибесіне қызығушылық танытатындар үшін тамаша нұсқа болып табылады.

Покхараның солтүстік-шығысында орналасқан Нар және Пху аңғарлары Манаслу мен Аннапурна Гималай массивтерінің арасында орналасқан. Бұл оларды Аннапурна қорық аймағының бөлігі етеді, бұл көптеген жергілікті түрлерді сақтап қалды. Бұл саяхат кезінде сіз жабайы табиғаттың кейбірін кездестіруіңіз мүмкін.

Нар және Пху аңғарлары Тибеттің тыйым салынған патшалығының бөлігі болды, бұл аймаққа тибет мәдениеті мен дінінің неге қатты әсер еткенін түсіндіреді. Алқаптарды кейде Кіші Тибет деп те атайды, өйткені олар дәстүрлі тибет ауылдарына қатты ұқсайды. Бұл аймақ өте аз қоныстанған, 2011 жылғы халық санағы бойынша 300 тұрақты тұрғын ғана болған. Соңғы деректерге сүйенсек, олардың саны қазір 700-ге жуықтаған.

Бұл саяхат өзінің мәдени және діни тәжірибелері үшін жоғары бағаланады. Жол бойында көптеген монастырьларға баруға болады, соның ішінде Сартек Трангу Чопел Линг Гомпа, Нар Феди монастырі және т.б. Бұған қоса, сіз Аннапурна II, Химлунг Химал, Гангапурна, Писанг шыңы және Тиличо шыңы сияқты шыңдарды қамтитын көптеген таңғажайып көріністерді тамашалай аласыз.

Жалпы, Нар Пху алқабындағы трек Аннапурна аймағында бірегей трекинг тәжірибесін ұсынады. Бұл айналма маршрут терең және биік тау шатқалдары, жап-жасыл ормандар, альпі шалғындары, қар басқан соқпақтар және көптеген шалғай ауылдар арқылы өтеді. Тәжірибе - Непалдағы ең шалғай және ең аз адам көп шоғырланған тәжірибелердің бірі. Төменде осы жорық туралы көбірек біліңіз, өйткені біз оның барлық аспектілерін маңызды сәттерден бастап талқылаймыз.

Сапар бағасын алыңыз

Бұл сапарды реттеңіз

Қауіпсіздік бірінші кезекте, әрқашан
Ең жақсы бағаларға кепілдік беріледі
Сарапшы саяхатшылар тобы
Оңай брондау, қосымша төлемдер жоқ
Сапарыңызды реттеңіз

5.0

Негізделген 10 шолулар

Сұрақтар бар ма?

+ 977 9767224414

Сапардың маңызды сәттері

Аннапурна II, Писанг шыңы, Тиличо шыңы және Гангапурнаның панорамалық көрінісі бар Канг Ла асуынан өтіңіз.
Пху ауылын зерттеп, дәстүрлі үйлері, монастырлары және ескі бекіністері бар ежелгі Тибет ауылын аралаңыз.
Нар ауылында Тибет буддизмінің жолын көріңіз.
Өзен жағасындағы ыстық бұлаққа барыңыз және оның жанында демалыңыз.
Гималайдың, аңғарлардың, мұздықтардың және төбелердің керемет көріністерінің куәсі болыңыз.
Альпі шалғындары, террасалық егістік алқаптары және рододендрон орманы арқылы серуендеп, көркем соқпақтарды тамашалаңыз.

Фото және видео галереясы

Нар Пху алқабындағы саяхаттың егжей-тегжейлі маршруты

01 күні: Катмандуға келу

Катмандуға ұшатын сапарыңыз есте қаларлық сапар болады, өйткені бұл сіздің Нар Пху аңғарындағы тректегі алғашқы күніңіз және сіз қашықтықта көптеген алып шыңдарды көресіз. Катмандудағы Трибхуван халықаралық әуежайына жеткеннен кейін сіз иммиграциялық бөлімге барып, әуежайдан шықпас бұрын туристік визаны алуыңыз керек. Терминалдан шыққан кезде сізді күтіп тұрған бір өкілді көресіз. Ол сізді қарсы алып, түнде тұруға апарады.

Макс. Биіктігі: 1 350 м/4 429 фут. (Катманду)

Орналастыру: мейманхана

02 күні: Катмандудағы көрікті жерлер

Келесі күні Нар Пху Трек маршрутында біз Катманду аңғарының айналасында толық күндік экскурсиялық турға шығамыз. Шынымды айтсам, бұл Непалдағы саяхатыңызды бастаудың ең жақсы тәсілдерінің бірі. Күні бойы сіз Катманду Дурбар алаңы, Патан Дурбар алаңы, Тарагаон мұражайы, Армандар бағы, Пашупатинат храмы, Буддханат Ступасы және т.б. сияқты сайттарға бара аласыз. Сондай-ақ, күннің маршрутына барғыңыз келетін сайттарды қосуға болады.

Макс. Биіктігі: 1 350 м/4 429 фут. (Катманду)

Орналастыру: мейманхана

03 күні: Дхарапани/Сянге/Джагатқа барыңыз

Нар Пху Трек бағытының 3-ші күні біз көп айналамыз. Катмандудан шығып, біз шығысқа қарай бет алып, Беси Сахарға жету үшін Притхви тас жолымен жүреміз. Бұл жол 125 км қашықтықты басып, 5-6 сағатты алады. Келесіде біз көлігімізді автобустан джипке ауыстырамыз және Дхарапаниге қарай бет аламыз. Жолдың келесі кезеңі шамамен 3-4 сағатты алады, ол 60 км-ге жуық жолды қамтиды. Біз Дхарапани ауылына жету үшін Бхулбхуле, Нгади, Сянге, Джагат, Чамже және Тал арқылы өтеміз.

Макс. Биіктігі: 1 860 м/6 102 фут. (Дарапани)

Орналастыру: Лоджиялар

04 күні: Котоға бару

Бүгін Нар Пху Трек бағытының алғашқы треккинг күні. Бұл күні ұзындығы 10 км, биіктігі 710 метр болатын соқпақ бар, оны шамамен 5-6 сағатта өтуге болады. Дхарапниден бастап, Марсянгди өзені мен мани қабырғаларының жанынан өтіп, Багарчхап ауылына барамыз. Ол жерден теңіз деңгейінен 2300 метр биіктіктегі Данакю ауылына бет аламыз. Біздің келесі аялдама - Тиман ауылы, онда біз саяхаттың соңғы аяғына жетіп, Котоға жеткенше түскі ас ішеміз.

Қызметі: 5-6 сағаттық жол

Макс. Биіктігі: 2 600 м/8 530 фут. (Кото)

Орналастыру: Лоджиялар

05 күні: Дхарамшалаға саяхат

Келесі күні Нар Пху Трек бағыты бойынша біз 5-6 сағат жүріп, шамамен 8 км жүріп, 630 метр биіктікке жетеміз. Жолдың бастапқы бөлігі Нар Пху өзенінің бойымен өтетін тік және тар. Нар Пху аңғарына кіре отырып, соқпақ ойлы-қырлы болып, қайта көтерілмес бұрын терең шатқалға түседі. Жақында біз Пху өзеніндегі аспалы көпірден өтіп, өзен жағасындағы ыстық бұлаққа жетеміз. Ол жерден шамамен бір сағаттан кейін біз Дхарамшалаға (3300 м) жетеміз.

Қызметі: 5-6 сағаттық жол

Макс. Биіктігі: 1,457 м/4,780 фут. (Дхарамшала)

Орналастыру: Лоджиялар

06 күні: Каянға саяхат

Бүгінгі Нар Пху Трек бағыты алдыңғы күнмен бірдей сипаттамаларға ие, 5-тен 6 сағатқа дейінгі жол жүру ұзақтығы және шамамен 8 км қашықтық. Бұл жол Мета ауылына қарай көтерілетін ойлы соқпақтан бастап, 260 метр биіктікке жетеді. Теңіз деңгейінен 3700 метр биіктікте орналасқан бұл ауыл Нар Пху аңғарының керемет көрінісін ұсынады. Ол жерден Джунам ауылына (3640 м) барғанда соқпақ кең ашылады. Көп ұзамай біз Чамахқа (3800 м) жетеміз, Каян ауылына жеткенше соңғы аялдама.

Қызметі: 5-6 сағаттық жол

Макс. Биіктігі: 3 880 м/12 730 фут. (Каян)

Орналастыру: Лоджиялар

07 күні: Пху ауылына саяхат

Нар Пху Трек бағытының 7-ші күні болжамды жорық ұзақтығы 4-5 сағатты құрайтын 7 км жолды талап етеді. Пху өзенінің бойындағы құрғақ және қуаң соқпақтан басталатын күннің биіктігі 640 метрді құрайды. Өзен бойындағы соқпақпен жүріп, биік тау шатқалына түсеміз. Ол жерден біз көптеген шағын бұлақтардан өтіп, шағын лагерьде демаламыз. Жақын арада біз теңіз деңгейінен 4200 метр биіктікке көтеріліп, күндізгі межелі жерге жетеміз. Онда сіз ескі дзонгты зерттеп, ауылды аралай аласыз.

Қызметі: 4-5 сағаттық жол

Макс. Биіктігі: 4 100 м/13 451 фут. (Фу ауылы)

Орналастыру: Лоджиялар

08 күні: Пху ауылындағы акклиматизация күні

Пху ауылы - биік тауға бейімделу үшін тамаша орын. Тибеттердің ықпалындағы бұл ауыл жергілікті тұрғындардың мәдениетін сезінуге тамаша мүмкіндік береді. Мұнда көптеген дәстүрлі тастан жасалған үйлер, бір-екі хортен және монастырь бар. Топырақ бағып, қойдан жүн тоқып жүрген жергілікті тұрғындарды жиі кездестіруге болады, өйткені олар мұнда ең көп таралған екі жұмыс. Бір күнді ауылды аралап, шет жағалап, пейзажды тамашалаумен өткіземіз. Түнді Пхуда өткізе отырып, біз Нар Пху Трек бағдарындағы жалғыз акклиматизация күнін аяқтаймыз.

Макс. Биіктігі: 4 100 м/13 451 фут. (Фу ауылы)

Орналастыру: Лоджиялар

09 күні: Нарға саяхат

Бүгінгі жорық 6-дан 7 сағатқа дейін, шамамен 10 км қашықтықты қамтиды, таза биіктік жоғалту 90 метрді құрайды. Жорық ауылдың дзонгтарының бірін басып өтіп, Пху өзеніне қайтатын құрғақ жолмен басталады. Бұл соқпақ бізді таулар мен шатқалдардың драмалық көрінісі күтіп тұрған Хян ауылына апарады. Ол жерден көптеген шағын бұлақтардан өтіп, Чарха ауылына қарай бет аламыз. Чархадағы түскі астан кейін біз саяхаттың соңғы бөлігіне түсіп, Нарға жетеміз.

Қызметі: 6-7 сағаттық жол

Макс. Биіктігі: 4 200 м/13 780 фут. (Нар)

Орналастыру: Лоджиялар

10 күні: Канг Ла Федиге саяхат

Нар Пху Трек бағытының 10-күні - саяхаттың ең қысқа күні. Бүгін біз 4 шақырымдай жолды жүріп, 3 сағатқа жуық жол жүреміз. Тәуліктік биіктік ұлғаюы 490 метр, жорық соңында теңіз деңгейінен 4600 метрге жетеді. Бастапқыда біз шалғындардың жанынан өтіп, Писан шыңының көрінісімен шағын бұлақтардан өтеміз. Кең соқпақпен жүріп, біз Канг Ла Федиге жету үшін бірте-бірте жартасты жерге көтерілеміз. Бұл кемпинг Канг Ла асуының негізі болып табылады.

Қызметі: 3 сағаттық жол

Макс. Биіктігі: 4 530 м/14 862 фут. (Канг Ла Феди)

Орналастыру: Лоджиялар

11 күні: Канг Ла асуы арқылы Писангқа барыңыз

Нар Пху Трек бағыты бойынша келесі күн саяхаттағы ең ұзақ трекинг күні болып табылады. Бүгін біз соқпақтарда шамамен 7-8 сағат боламыз, 2115 метр таза биіктік жоғалтумен шамамен 12 км қашықтықты басып өтеміз. Төбеден таңғажайып күннің шығуы көрінісіне куә болу үшін біз асуға шығуды таңертең ерте бастаймыз. Шыңға жеткенде біз теңіз деңгейінен 5315 метр биіктікте боламыз, ол Писанг шыңы, Тиличо шыңы, Гангапурна, Аннапурна II және т.б.

Оқиға орнын алып, шыңда біраз уақыт демалғаннан кейін біз Писангқа түсуді бастаймыз. Соқпақ алдымен бізді 3660 метр биіктікке жететін Нгавалға апарады. Бұл біздің күндізгі түскі асымыз болады. Тамақтан кейін біз Марсянди өзенінің аңғары арқылы түсуді жалғастырып, Писангқа жетеміз. Бұл Нар Пху Трек бағдарындағы треккинг күнінің аяқталуын білдіреді.

Макс. Биіктігі: 3 250 м/10 663 фут. (Писанг)

Орналастыру: Лоджиялар

12 күні: Беси Сахарға барыңыз

Писангтан біз шамамен 5-6 сағат жүріп, 65 шақырымдай жол жүріп, күндізгі межелі жеріміз Беси Сахарға жетеміз. Тәуліктегі таза биіктік жоғалуы 2440 метрді құрайды. Писангта таңғы астан кейін біз ауылдан шығып, шыңдар мен аңғарлардың соңғы көріністерін көреміз. Көбінесе жол ойлы-қырлы, шаңды.

Макс. Биіктігі: 760 м/2 493 фут. (Беси Сахар)

Орналастыру: Лоджиялар

13 күні: Покхараға барыңыз және көрікті жерлерге барыңыз

Келесі күн Нар Пху Трек маршрутындағы тағы бір көлік күні, Покхараға бір күндік тур. Таңертең жолды бастап, біз Похараға 3-4 сағатта жетеміз. Күні бойы біз Дүниежүзілік Бейбітшілік Ступасы, Пумдикот Шива мүсіні, Сарангкот көру нүктесі, Тал Барахи храмы, Биндабасини және т.б. сияқты жерлерге барамыз. Біздің кешкі уақытымыз Пхева көлінің жағасында өтеді.

Қызметі: 3-4 сағат жол

Макс. Биіктігі: 822 м/2 697 фут. (Покхара)

Орналастыру: мейманхана

14 күні: Катмандуға апарыңыз

Бұл Нар Пху Трек бағытының соңғы күні. Біз Покхарадан Катмандуға дейін барамыз, оны аяқтау үшін шамамен 8 сағат кетеді. Біз астанаға жеткеннен кейін біздің бір өкіл сізді түнде тұруға апарады.

Макс. Биіктігі: 1 350 м/4 429 фут. (Катманду)

Орналастыру: мейманхана

Егер стандартты маршрутымыз сіздің қажеттіліктеріңізге толық сәйкес келмесе, біз оны сіздің ерекше қалауларыңыз бен талаптарыңызға сәйкес келтіруге қуаныштымыз.

Баптауды сұрау

Кіреді және алып тастайды

Оның құрамына не кіреді?

Катмандудағы әуежай трансферлері, оның ішінде келген кезде алып кету және кету кезінде түсіру
Катмандудан Бесисахарға және Похараға Катмандуға туристік автобус тасымалдау
Бесисахардан Дхарапаниге және Беси Сахардан Покхараға жергілікті джип көлігі
Саяхатқа дейін және одан кейін Катмандуда қонақүйде тұру
Жорық кезінде ыңғайлы шайхана немесе қонақ үй (егіз бөлме)
Катманду қонақүйінде таңғы ас және трек кезінде күніне үш мезгіл (таңғы ас, түскі ас, кешкі ас)
Кәсіби, ағылшын тілінде сөйлейтін треккинг гид және талап етілетін жүк тасымалдаушылар
Жаяу серуендеуші гидтің жалақысы, сақтандыру, тамақтану, тұру орны, жабдықтар, көлік және т.б.
Барлық қажетті треккинг рұқсаттары және ұлттық саябаққа кіру ақысы
Жорық кезіндегі негізгі медициналық қобдиша және қауіпсіздік құралдары
Ұйықтау қапшығы, күртеше, серуендеу таяқшалары, спорттық сөмкелер (жүргеннен кейін қайту керек)
Саяхаттың соңында жетістік сертификаты
Мемлекеттік салықтар және агенттік қызметтерге алымдар

Не кірмейді?

Непалға және одан халықаралық рейстер
Непалға кіру визасы келген кезде төленеді
Катмандуда түскі және кешкі ас
Сусындар, тағамдар, ыстық душ, Wi-Fi және құрылғыны зарядтау сияқты жеке шығындар
Медициналық төтенше жағдайларды және тікұшақпен эвакуациялауды қамтитын туристік сақтандыру
Гидтерге, жүк тасымалдаушыларға және жүргізушілерге арналған кеңестер
Рейстің кешігуіне, ерте келу немесе кеш кетуге байланысты қонақүйдегі қосымша түндер
Жеке саяхатты сақтандыру және авариялық құтқару эвакуациясы
Біздің бақылауымыздан тыс табиғи немесе саяси тәртіпсіздіктерден туындаған қосымша шығындар

Маршрут картасы және биіктік диаграммасы

PDF жүктеу

Нар Пху алқабындағы саяхат туралы ақпарат

Ең жақсы маусым және ауа-райы

Нар Пху алқабындағы трек үшін ең жақсы маусымдардың бірі - күз. Бұл маусым жауын-шашынның өте аз ықтималдығы, ашық аспан, ең жоғары көріну, күндізгі жұмсақ температура және т.б. сияқты тамаша қасиеттерді ұсынады. Бұл жорық үшін ең жақсы маусым - бұл Рододендрон гүлдері гүлдеп, бүкіл Аннапурна аймағы өмірге келген көктем. Осы маусымда жануарлар белсендірек, олармен кездесу мүмкіндігін арттырады.

қиындық

Бұл саяхатты NMA ресми түрде ауыр деп бағалады. Көптеген көтерілулер мен түсулер бар бұл жорық гид пен жорық сарапшылары 10-нан 8.5-ке бағалады. Биіктігі де қиындықты арттырады, бұл оны жаңадан бастаушыларға жарамсыз етеді.

Биіктіктегі ауру

Бұл жорық кезінде биіктік ауруы мүмкін емес, өйткені біз барлық алдын алу шараларын қолданамыз, сонымен қатар бір күн бойы бейімделуге жұмсаймыз. Таңертеңгілік жұлдыз жорықтары бойынша нұсқаулық биіктік ауруының кез келген алғашқы белгілерін анықтау үшін қандағы оттегі деңгейін өлшейді, осылайша біз алдын ала қажетті қадамдарды жасай аламыз.

Дайындық және дене шынықтыру

Бұл жорыққа дайындалу үшін сізге кардио және төзімділік жаттығуларын қамтитын физикалық дайындық жоспарына кіру керек. Бұл жаттығулар сізді трассаның қиялы және тік соқпақтарымен жүруге дайындайды. Ұсынылатын дайындық кезеңі - жорық басталғанға дейін 10-12 апта.

Тамақ және тұру

Дал Бхат, тибет тағамдары, картоп тағамдарының әртүрлі түрлері (бұқтыру және сорпа), кеспе, тюкпа, як еті және т.б. кең таралған нұсқалар болып табылады. Сондай-ақ, саяхатта бірнеше батыс тағамдарын алуға болады. Трекинг пакеті треккинг күндерінде күніне 3 мезгіл тамақ береді, ал қала аудандарындағы түскі және кешкі ас пакетке кірмейді. Сол сияқты, тұру ақысы бүкіл сапар үшін пакетпен жабылады.

Көлік

Нар Пху Трек бағыты бойынша талап етілетін барлық жерүсті көліктері жорықтар пакетіне кіреді. Бөлек төлеудің қажеті жоқ. Біз ұшу шығындарын өтемейміз.

қарым-қатынас

Өкінішке орай, біз 5-ші күні Дхарапаниді кесіп өткеннен кейін бірнеше күн бойы ұялы желілерді алмайсыз. Дегенмен, жол бойындағы кейбір шай үйлерінде Wi-Fi желісіне қосыла аласыз. 10-күннің соңында сіз ұялы байланыс желісін алуыңыз мүмкін. Төтенше жағдайлар үшін экскурсоводта спутниктік телефон болады.

Рұқсат

Бұл жорық жасау үшін трекерлердің шектеулі аймаққа рұқсаты (RAP) және Аннапурна қорық аймағына рұқсаты (ACAP) болуы керек. Рұқсат беру ақысы пакетпен жабылады.

виза

Кірген кезде Катманду, сіз туристік визаңызды ресімдеп, виза ақысын жоспарланған болу мерзіміне сәйкес төлеуіңіз керек. Бұл жеке шығын болғандықтан, трек пакетінің бөлігі болмайды.

Туристік сақтандыру

Егер сіз сақтандырылмасаңыз, біз сізді бұл саяхатқа апара алмаймыз; бұл біз қатаң ұстанатын саясат. Сіздің сақтандыруыңыз 5500 метрге дейінгі шығындарды жабуы керек, осылайша сіз медициналық төтенше жағдайлардың сирек жағдайларда үлкен медициналық төлемдерді төлеудің қажеті жоқ.

Қосымша шығындар

Ұшу шығындары, виза алымдары, жол жүруді сақтандыру төлемдері, қала аудандарындағы түскі және кешкі ас, экипаж мүшелеріне кеңестер, қосымша тамақтану, қосымша түндер, жеке треккинг жабдықтары, апаттық құтқару шығындары, сусындардың кез келген түрі, ыстық душ және кір жуу ақысы, Wi-Fi төлемдері және т.б. сіздің қосымша шығындарыңыз болып табылады.

Жеке және топтық жорық

Нар Пху аңғарына топтық саяхат сізбен бір уақытта бір саяхатқа барғысы келетін кездейсоқ трекерлермен жұптасудан тұрады. Сіз топтың трекерлерінің бірімен бір бөлмені бөлісесіз; жеке бөлмеге де жаңартуға болады. Сонымен қатар, жеке саяхат - бұл сіздің отбасыңызбен және достарыңызбен және саяхатта болу үшін жеткілікті жарамды кез келген адаммен бірге. Бұл тамаша нұсқа, өйткені сіз жақын адамдарыңызбен саяхаттауға болады.

Ең көп қойылатын сұрақтар

жалпы

Аннапурна айлағымен салыстырғанда Нар Пху аңғарындағы тректің қиындық деңгейі қандай?

Нар Пху алқабындағы трек 15-тен 22 күнге дейін кез келген жерде жүруі мүмкін стандартты Аннапурна айналма жорығымен салыстырғанда біршама оңайырақ.

Нар Пху аңғары қаншалықты алыс және ауылдарда қандай нысандар бар?

Нар Пху аңғары өте шалғай, көптеген ауылдарда азық-түлік, тұру және коммуналдық жуынатын бөлмелерді қоса алғанда, негізгі құралдар ғана бар.

Нар және Пху ауылдарында саяхатшылар құрметтейтін мәдени немесе діни әдет-ғұрыптар бар ма?

Иә, сіз әрқашан сол жақтан сағат тілінің бағытымен чортенстерді айналып өтуіңіз керек. Бұл будда дініндегі әрбір діни сайтқа қатысты.

Нар Пху алқабындағы трек үшін ең жақсы топ мөлшері қандай және жеке треккингке рұқсат етіледі ме?

Бұл аймақта «ең жақсы топ мөлшері» деген ұғым жоқ және жеке трекингке рұқсат етілмейді.

Нар Пху алқабындағы трек Аннапурна аймағындағы басқа жорықтардан қалай ерекшеленеді?

Аннапурна аймағындағы жорықтардың көпшілігі коммерцияланған; олар әлі де тамаша треккинг тәжірибесі, бірақ сіз кейбір сайттарда топты таба аласыз. Сонымен қатар, Нар Пху алқабындағы трек көптеген адамдардан бос, табиғатпен жақынырақ тәжірибе ұсынады.

Климатизация күнінде Пху ауылын зерттеудің маңызды сәттері қандай?

Пху ауылы маңайдағы шыңдар мен аңғарлардың тамаша көрінісін ұсынады. Сондай-ақ ауылдағы жергілікті монастырь мен көне бекіністерге баруға болады.

Дайындық және фитнес

Канг Ла асуына тік көтерілу үшін қандай арнайы жаттығулар ұсынылады?

Кез келген тік көтерілу үшін сіз тренажер залындағы баспалдақ машинасын соғуға немесе ұқсас тік көтерілулермен қысқа серуендерге баруға болады.

Нар Пху алқабындағы трекке күнделікті қанша серуендеуге дайындалуым керек?

Орташа алғанда, сіз күніне шамамен 4-5 сағат жаяу жүресіз, сондықтан да солай дайындалыңыз.

Пху ауылында күндізгі биіктікке бейімделу бойынша кеңестер бар ма?

Биікке көтерілу және төмен ұйықтау климаттандырудың ең жақсы әдісі болып табылады, сондықтан мүмкіндігінше бірнеше жүз метрге көтеріліңіз.

Нар Пху алқабындағы трек үшін қандай треккинг етіктері жақсы?

Бұл жорық үшін кәдімгі треккинг етіктері жақсы; сізге арнайы аяқ киім қажет емес.

Нар Пху алқабындағы трек үшін алдын ала треккинг тәжірибесі қажет пе?

Иә, теккерлерде Нар Пху алқабындағы трек үшін қажет алдын ала треккинг тәжірибесі болуы керек.

Сақтандыру және виза

Маған Нар Пху алқабының шектеулі аймағында треккинг үшін арнайы виза қажет пе?

Жоқ, шектеулі Нар Пху алқабында треккинг үшін сізге арнайы виза қажет емес. Дегенмен, треккингке бірнеше рұқсаттар міндетті болып табылады.

Нар Пху алқабындағы трек үшін туристік сақтандырудың қандай түрі міндетті болып табылады?

Нар Фу алқабындағы саяхат үшін медициналық шығындарды және биік таулы аймақтардағы төтенше эвакуация шығындарын жабатын саяхат сақтандыруының кез келген түрі міндетті болып табылады.

Менің сақтандыруым Канг-Ла асуына (5 315 м) дейін биік таулы жорықтарды жабуы керек пе?

Сіздің туристік сақтандыру пакетіңіз 5315 метрге дейінгі (кем дегенде) апаттық шығындарды жабуы керек. Әдетте, сіз 5500 метрге немесе 6000 метрге дейінгі пакеттерді таба аласыз.

Сақтандыруға осы сапарға шұғыл тікұшақпен эвакуациялау кіретінін қалай қамтамасыз ете аламын?

Сіз жай ғана сақтандыру провайдерінен сұрай аласыз немесе біздің трек мамандары ұсынған провайдерлердің біріне бара аласыз. Біз провайдерге саяхаттың егжей-тегжейлерін хабарлаймыз және сіз жай ғана сақтандыру жарнаңызды төлей аласыз; төтенше жағдайға байланысты шығындарыңыз өтелетініне сенімді болыңыз.

Саяхат кезінде визалық бақылау пункттері немесе рұқсаттарды тексеру бар ма?

Визалық бақылау пункттері болмағанымен, саяхатта бірнеше рұқсат беру пункттері бар.

Егер саяхат кестесі күтпеген жерден өзгерсе, мен Непал туристік визамды ұзарта аламын ба?

Иә, сіз Непал туристік визаңызды Катмандудағы немесе Покхарадағы Туризм кеңесінің кеңсесіне бару арқылы ұзарта аласыз. Немесе жай ғана баруға болады Бұл сілтеме.

Гидтер және қолдау көрсету қызметкерлері

Нар Пху алқабындағы трекке гид жалдау оның шектеулі аймақ мәртебесіне байланысты міндетті ме?

Иә, шектеулі аймақ мәртебесіне байланысты Нар Пху алқабындағы трек үшін лицензияланған гидті жалдау өте қажет.

Бұл бағытта 4 саяхатшы тобына әдетте қанша жүк тасымалдаушы қажет?

4 адамнан тұратын топ үшін Нар Пху Трек бағыты бойынша ауыр сөмкелеріңізді алып жүру үшін сізге кемінде 2 жүкші қажет болады.

Нар Пху алқабындағы тректегі экипаж мүшелері үшін стандартты ақша құю мөлшері қандай?

Стандартты кеңестер сияқты нәрсе жоқ; қанағаттанатын соманы бере аласыз.

Гид тибеттердің ықпалындағы ауылдардағы мәдени түсіндірулерге көмектесе ала ма?

Әрине, біздің гидтер тәжірибелі және Нар және Пху алқабындағы ауылдарды жақсы біледі.

Тасымалдаушылар жоғары биіктіктегі учаскелер үшін тиісті жабдықпен және сақтандырумен қамтамасыз етілген бе?

Иә, гидтер де, жүк тиеушілер де биік асуларға арналған тиісті құралдармен жабдықталған және олар да сақтандырылған.

Нар мен Пхуға дейінгі қашықтағы жолдарды шарлау үшін гид қаншалықты тәжірибелі болуы керек?

Нар Пху алқабындағы трекке жетекші гид болу үшін маршрутты кем дегенде 10-15 рет жүріп өту жеткілікті.

Орналасу және объектілер

Дхарамшала мен Канг-Ла-Федидегі лагерьлерде ұйықтау тәртібі қандай?

Біз лагерьлерде түнейтін болсақ та, біз шын мәнінде кемпинг жасамаймыз. Жақын маңдағы шайханада түнейміз.

Пху ауылындағы шайханалар Беси Сахардағымен салыстырғанда қаншалықты қарапайым?

Беси Сахар - жақсы жабдықталған қала, ал Пху ауылы биік таулы аймақтағы шалғай елді мекен. Мұнда тұру, тамақ және ортақ дәретханадан басқа ештеңе жоқ.

Нар Пху алқабындағы лагерьлерде ыстық душ немесе электр қуаты бар ма?

Иә, шай үйлерінің көпшілігінде ыстық душ бар, бірақ олар үшін бірнеше АҚШ доллары төлеуге тура келеді.

Тамақ және сусындар

Нар Пху алқабындағы трек кезінде әдетте қандай тағам түрлері ұсынылады?

Сіз көптеген жергілікті өнімдерді, аймақтық тағамдарды, батыс нұсқаларын және дәстүрлі Непал тағамдарын күте аласыз. Вегетариандық нұсқалар көп, ал вегетариандық немесе глютенсіз опцияларды табу қиын.

Ауыз су оңай қол жетімді ме, әлде саяхатқа су тазартқышты әкелуім керек пе?

Ауыз су оңай қол жетімді, бірақ кейбір көздер ластанған болуы мүмкін, сондықтан суды толтырған сайын тазарту таблеткаларын пайдалануды ұсынамыз.

Нар мен Пхудың шалғай ауылдарында вегетариандық немесе вегетариандық тағамдар бар ма?

Иә, сіз бүкіл саяхатта вегетариандық нұсқаларды ала аласыз, бірақ вегетариандық тағам мүмкін емес. Ол жерде ресурс тапшы, жергілікті тұрғындар оның әрбір бөлігін пайдаланады.

Ауа-райы және Жыл мезгілдері

Треккингтің ең жоғары маусымы кезінде Канг Ла асуында ауа райы қандай болады?

Көктемде және күзде Канг Ла асуындағы ауа-райы керемет. Сіз бірнеше жылдам екпіні сезінесіз, бірақ маңызды ештеңе жоқ.

Муссон маусымы жол жағдайына қалай әсер етеді?

Муссон жаңбыры лас жолдарды лайлы етеді, ал көтерілулер мен түсулер тайғақ болады, бұл сізге күнделікті бірнеше сағат жүруге тура келетін үлкен мәселе.

Пху ауылының қар басқан жағдайын ескере отырып, қыста Нар Пху аңғарындағы саяхатты орындауға болады ма?

Бұл жорықты қыс мезгілінде жасамауға кеңес береміз, өйткені қардың жүруі және өтуі өте қиын болуы мүмкін.

Беси Сахардан Дхарапаниге дейін джиппен жүру үшін ауа райына байланысты кідіріс жиі бола ма?

Жоқ, әдетте Беси Сахардан Дхарапаниге дейін джиппен жүру үшін кешіктірулер болмайды.

Денсаулық және қауіпсіздік

Канг Ла асуынан өту кезінде биіктік ауруының қаупі қандай?

Қағаз жүзінде 5315 метр биіктіктегі Канг Ла асуы биіктік ауруы бар жер сияқты болып көрінеді, бірақ біз енді ғана өтіп бара жатқандықтан, биіктік ауруына шалдығамыз.

Шалғайдағы Нар және Пху ауылдарында медициналық мекемелер бар ма?

Иә, шалғайдағы Нар, Пху ауылдарында медициналық мекемелер бар, бірақ олар жақсы жабдықталмаған.

Нар Пху алқабында ауыз су қауіпсіздігі үшін қандай сақтық шараларын қолдануым керек?

Су бөтелкесін толтырған сайын су тазарту таблеткаларын жай ғана пайдалануға болады.

Нар Пху аңғарындағы трек бойындағы тар, тік жолдар қаншалықты қауіпсіз?

Тар жолдар бүкіл саяхатта өте қауіпсіз; алаңдамай жүре аласыз.

Осы жолда жарақат алған жағдайда қандай төтенше жағдайда эвакуациялау мүмкіндігі бар?

Тікұшақпен эвакуациялау - саяхатта жарақат алсаңыз, қол жетімді жалғыз нұсқа.

Брондау және төлеу

Шектеулі аймаққа рұқсат алу үшін брондау процесі қандай?

Таңертеңгілік жұлдыз жорықтары сізге рұқсаттар алуға көмектеседі; олар туралы уайымдаудың қажеті жоқ.

Мен жорықтан бас тартуым керек болса, бас тарту ақысы бар ма?

Иә, бас тарту уақытына байланысты біз бас тарту үшін белгілі бір соманы аламыз.

Ең жоғары маусымда саяхатқа қанша алдын ала тапсырыс беруім керек?

Турдың ең жоғары маусымында сіз саяхатқа шамамен 2-3 ай бұрын тапсырыс беруіңіз керек.

Табиғат апаты кезінде саяхаттан бас тартқан жағдайда ақшаны қайтара аламын ба?

Мұндай жағдайларда біз сізге ақшаны толығымен қайтара алмаймыз, өйткені біз сіздің саяхатыңызға дайындалуға көп ақша жұмсадық. Дегенмен, біз сізге ұқсас бағыттарды ұсына аламыз.