Annapurna Circuit Trek ជាមួយ Tilicho Lake Trek

នៅថ្ងៃបន្ទាប់ ធ្វើដំណើរតាមដងផ្លូវ Annapurna Circuit Trek ជាមួយ Tilicho Lake Trek។ យើងចាកចេញពីរដ្ឋធានី Kathmandu នៅម៉ោង ៦ ព្រឹក។ ផ្លូវទៅកាន់ Besishahar ភាគច្រើនត្រូវបានក្រាលកៅស៊ូ ព្រោះយើងនឹងធ្វើដំណើរតាមផ្លូវហាយវេ Prithvi។

យើងឆ្លងកាត់ភ្នំបៃតង និងភូមិតូចៗ រួចឈប់ញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់នៅឌុមរ៉េ ឬទីក្រុងមួយក្បែរផ្លូវ។ បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហាររួច ផ្លូវកាន់តែរដិបរដុប ហើយយើងត្រូវប្តូរទៅប្រើយានជំនិះតូចជាង ជាពិសេសរថយន្តជីប។

យើងទៅដល់ Syange ឬ Jagat នៅពេលរសៀល៖ ទាំងនេះគឺជាចំណុចចូលដំណើរដំបូង។ ផ្លូវបញ្ចប់នៅទីនោះ ហើយយើងចូលទៅកន្លែងផឹកទឹកធម្មតាមួយយប់។ យើងញ៉ាំដាល់បាតា សម្រាកជើងរបស់យើង ហើយរៀបចំកញ្ចប់របស់យើងសម្រាប់ដំណើរកម្សាន្ត។

រយៈកម្ពស់អតិបរមា៖ ១១០០ ម៉ែត្រ/៣៦០៩ ហ្វីត (ស៊ីយ៉ាង/ចាហ្គាត)

អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាច

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ ហាងតែ

ថ្ងៃទី 3 នៃការឡើងភ្នំ Annapurna Circuit ជាមួយ Tilicho Lake Trek ចាប់ផ្តើមនៅពេលព្រឹកព្រលឹមពី Syange ឬ Jagat។ ផ្លូវដើរនេះដើរតាមដងទន្លេ Marsyangdi ហើយយើងឆ្លងកាត់ស្ពានព្យួរ។

យើងនឹងដើរឆ្លងកាត់វាលស្រែចម្ការ ភូមិតូចៗ និងជណ្ដើរថ្មដែលឡើងចុះជាលំដាប់។ ព្រៃឈើស្រល់ និងដើមរ៉ូដូដេនដ្រុនតម្រង់ជួរតាមផ្លូវ នៅពេលដែលយើងឆ្លងកាត់ទឹកជ្រោះ និងទង់អធិស្ឋាន។ ភូមិដូចជាចាមជេ និងតាល នឹងលេចឡើងតាមផ្លូវភ្លាមៗបន្ទាប់ពីនោះ។

ផ្លូវតូចចង្អៀតនៅកន្លែងនានា។ នៅពេលដែលយើងខិតទៅជិត Dharapani យើងត្រូវឆ្លងកាត់ស្ពានព្យួរដ៏វែងមួយ។ អ្នកស្រុកបើកហាងតែ និងហាងតូចៗនៅចំណតនេះ ដោយអង្គុយនៅផ្លូវប្រសព្វមួយ។ នៅទីនោះ យើងសម្រាកនៅផ្ទះសំណាក់មូលដ្ឋាន។ ការ​ដើរ​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​ពី​ប្រាំ​ទៅ​ប្រាំមួយ​ម៉ោង ដោយ​អាច​ឡើង​កម្ពស់ ប៉ុន្តែ​មិន​ចោត​ពេក​ទេ។

រយៈកម្ពស់អតិបរមា៖ ១,៨៦០ ម៉ែត្រ/៦,១០២ ហ្វីត (ដារ៉ាប៉ានី)

អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាច

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ ហាងតែ

នៅថ្ងៃទី៤ នៃការឡើងភ្នំ Annapurna Circuit ជាមួយ Tilicho Lake Trek យើងចាកចេញពី Dharapani នៅលើផ្លូវធំទូលាយមួយ ហើយផ្លូវនោះឡើងតាមដងទន្លេ។ មិនយូរប៉ុន្មាន យើងត្រូវឆ្លងកាត់ភូមិ Bagarchhap និង Danaque ជាកន្លែងដែលអ្នកអាចមើលឃើញចម្ការផ្លែប៉ោម និងជញ្ជាំងម៉ានី។

ផ្លូវដើរនេះចោតឆ្លងកាត់ព្រៃឈើ នៅពេលដែលយើងចូលទៅក្នុងជ្រលងភ្នំតូចចង្អៀតមួយ។ ទិដ្ឋភាពនៃ Lamjung Himal និង Annapurna II បើកចំហរ បន្ទាប់មកដោយការឆ្លងកាត់ស្ពានថ្មីមួយនៅជិត Koto។ ចំណុចត្រួតពិនិត្យរបស់ប៉ូលីសនៅច្រកចូលតម្រូវឱ្យមានលិខិតអនុញ្ញាត។

បន្ទាប់ពី​ភ្នំ Koto ផ្លូវ​នេះ​ក្លាយជា​ថ្ម​គួរ​ឲ្យ​កត់សម្គាល់។ យើង​ឆ្លងកាត់​ព្រៃស្រល់ និង​តំបន់​បាក់​ដី ដើម្បី​ទៅដល់​ទីស្នាក់ការ​ស្រុក Chame។

អ្នកអាចរកឃើញផ្ទះសំណាក់ និងហាងនំប៉័ងកាន់តែប្រសើរឡើងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងថ្ងៃមុន។ មានផ្កាឈូកក្តៅ និង wifi ផងដែរ ព្រោះយើងសម្រាកនៅកម្ពស់ 2650 ម៉ែត្រពីលើនីវ៉ូទឹកសមុទ្រ។ ការដើរចំណាយពេលសរុបប្រាំទៅប្រាំមួយម៉ោង។

អតិបរមា។ កម្ពស់៖ 2,650 ម៉ែត្រ / 8,694 ហ្វីត។ (ចាម)

អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាច

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ ហាងតែ

ថ្ងៃទី 5 នៃការឡើងភ្នំ Annapurna Circuit ជាមួយ Tilicho Lake Trek បានមកដល់ហើយ។ យើងចាកចេញពី Chame នៅលើផ្លូវធំទូលាយមួយក្បែរទន្លេ Marsyangdi។

អ្នកឆ្លងកាត់ចម្ការផ្លែប៉ោម និងចម្ការដែលមានជញ្ជាំងថ្ម ហើយផ្លូវនោះឡើងចុះជាលំដាប់។ អ្នកឆ្លងកាត់ស្ពានព្យួរវែងមួយនៅជិតប្រាតាំង មុនពេលទៅដល់ចំណុចត្រួតពិនិត្យរបស់ប៉ូលីសម្តងទៀត។ មគ្គុទ្ទេសក៍នឹងដោះស្រាយការដាក់ស្នើលិខិតអនុញ្ញាត។

បន្ទាប់ពីភ្នំប្រាតាំង ផ្លូវដើរចូលទៅក្នុងព្រៃស្រល់ ហើយយើងដើរកាត់តំបន់បាក់ដី។ ទិដ្ឋភាពនៃភ្នំអាណាពួរណាទី២ និងទី៤ កាន់តែច្បាស់ នៅពេលដែលផ្លូវដើរទៅដល់ភ្នំពីសាង បន្ទាប់ពីប្រាំទៅប្រាំមួយម៉ោង។

ភ្នំពីសាងខាងលើស្ថិតនៅខ្ពស់ជាង និងមានទេសភាពភ្នំល្អជាង ប៉ុន្តែភ្នំពីសាងខាងក្រោមមានផ្ទះសំណាក់ និងសម្ភារៈច្រើនជាង។ អ្នកអាចជ្រើសរើសកន្លែងស្នាក់នៅដោយផ្អែកលើថាមពល និងការសម្របខ្លួនទៅនឹងអាកាសធាតុ។

មិនថាអ្នកស្នាក់នៅទីណាទេ ហាងតែមានលក់ដាលបាត មី នំប៉ាវ និងភេសជ្ជៈក្តៅៗ។ វ៉ាយហ្វាយមានល្បឿនយឺត ប៉ុន្តែមានសម្រាប់ប្រើប្រាស់ ហើយអ្នកមិនគួរខកខានមើលថ្ងៃលិចពីលើកំពូលភ្នំពីភ្នំពីសាងខាងលើឡើយ ប្រសិនបើអ្នកមានកម្លាំង។

រយៈកម្ពស់អតិបរមា៖ ៣,២៥០ ម៉ែត្រ/១០,៦៦៣ ហ្វីត (ពីសាង)

អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាច

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ ហាងតែ

យើងចាប់ផ្តើមដំណើរឡើងភ្នំ Annapurna Circuit លើកទី 6 ជាមួយនឹងការឡើងភ្នំ Tilicho Lake Trek តាំងពីព្រលឹម ដើម្បីជៀសវាងខ្យល់បក់ពេលរសៀល។ អ្នកឡើងភ្នំ Pisang យ៉ាងចោតឆ្លងកាត់ព្រៃ juniper ដើម្បីទៅដល់ Ghyaru ដែលជាភូមិស្ងប់ស្ងាត់មួយដែលមានផ្ទះថ្ម។

បន្ទាប់មកយើងឆ្លងកាត់ Ngawal ជាកន្លែងដែលរទេះសេះ និងកង់អធិស្ឋានតម្រង់ជួរតាមផ្លូវ។ ទេសភាពនៃ Annapurna III និង Gangapurna គ្របដណ្តប់លើផ្ទៃមេឃ។ អ្នកចុះបន្តិចមុនពេលឡើងម្តងទៀត ហើយផ្លូវនឹងរាបស្មើនៅជិត Braga។ អ្នកថែមទាំងអាចមើលឃើញជ្រលងភ្នំ Manang នៅខាងក្រោមទៀតផង។

វត្ត Braga ដែលជាវត្តចំណាស់ជាងគេមួយរបស់ប្រទេសនេប៉ាល់ អង្គុយនៅលើច្រាំងថ្មចោទតាមផ្លូវ។ បន្ទាប់ពីការទស្សនាវត្តមួយរយៈពេលខ្លី យើងនឹងចូលទៅកាន់ Manang បន្ទាប់ពីដើរលេងពីប្រាំមួយទៅប្រាំពីរម៉ោង។ ផ្ទះសំណាក់នៅទីនេះត្រូវបានបំពាក់កាន់តែប្រសើរ។ អ្នកអាចស្វែងរកអុកស៊ីសែន គ្លីនិក និងហាងលក់ឧបករណ៍។

អតិបរមា។ កម្ពស់៖ 3,519 ម៉ែត្រ / 11,545 ហ្វីត។ (ម៉ាណាង)

អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាច

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ ហាងតែ

នេះជាថ្ងៃសម្របខ្លួនលើកដំបូងនៅលើផ្លូវ Annapurna Circuit Trek ជាមួយនឹង Tilicho Lake Trek។ យើងស្នាក់នៅ Manang ដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយរបស់យើងសម្របខ្លួនទៅនឹងការប្រែប្រួលនៃកម្ពស់ និងលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ។

រយៈកម្ពស់នៅទីនេះមានកម្ពស់ 3500 ម៉ែត្រពីលើនីវ៉ូទឹកសមុទ្រ ដូច្នេះយើងដើរឡើងភ្នំខ្លីៗទៅកាន់តំបន់ខ្ពស់។ យើងនឹងទៅទស្សនាគ្លីនិកសមាគមជួយសង្គ្រោះហិម៉ាឡៃយ៉ា ដែលផ្តល់ជូនការពិភាក្សាអំពីកម្ពស់ដោយឥតគិតថ្លៃពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

បន្ទាប់ពីសិក្សាបន្ថែមអំពីជំងឺវិលមុខដោយសារកម្ពស់ខ្ពស់ក្នុងរយៈពេលខ្លី យើងនឹងដើរទៅកាន់បឹង Gangapurna។ ផ្លូវនេះត្រូវចំណាយពេលពីរម៉ោងដើម្បីធ្វើដំណើរទៅមក ហើយទេសភាពដ៏ស្រស់ស្អាតនៃផ្ទាំងទឹកកក Gangapurna នឹងផ្តល់រង្វាន់ដល់យើង។ យើងត្រឡប់ទៅ Manang វិញមុនថ្ងៃត្រង់ បន្ទាប់មកយើងសម្រាក ឬរុករកភូមិ។

ផ្ទះថ្ម វិហារតូចៗ និងវត្តអារាមនានា គឺជាសញ្ញាសម្គាល់តំបន់នោះ។ អ្នកអាចនិយាយជាមួយអ្នកស្រុក ពិនិត្យមើលសម្ភារៈរបស់អ្នកសម្រាប់ច្រកឆ្លងកាត់ ឬគ្រាន់តែដើរជុំវិញភូមិ។ ការឡើងភ្នំខ្ពស់ៗ និងការគេងទាបៗ ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឈឺ ហើយថ្ងៃនេះជួយសន្សំសំចៃថាមពលសម្រាប់ Thorong La។

អតិបរមា។ កម្ពស់៖ 3,519 ម៉ែត្រ / 11,545 ហ្វីត។ (ម៉ាណាង)

អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាច

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ ហាងតែ

បន្ទាប់ពីសម្រាកមួយថ្ងៃនៅម៉ាណាង យើងចាប់ផ្តើមថ្ងៃទី 8 នៃការឡើងភ្នំ Annapurna Circuit ជាមួយនឹងដំណើរឡើងភ្នំ Tilicho Lake Trek បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក។ ផ្លូវឡើងចុះទៅភាគខាងជើងយ៉ាងស្រទន់ នៅពេលដែលយើងឆ្លងកាត់វាលស្មៅ និងខ្ទមថ្ម។

យើងឆ្លងកាត់អ្នកគង្វាលសត្វយ៉ាក និងសត្វស៊ីស្មៅ ហើយដើរតាមជ្រលងភ្នំចាសាងខូឡា។ យើងនឹងឡើងបានប្រហែល ៥០០ ម៉ែត្រក្នុងរយៈពេលបួនម៉ោង ដោយដើរលើផ្លូវដែលមានថ្មប៉ុន្តែថ្លាឈ្វេង។

អ្នកអាចមើលឃើញកំពូលព្រិលនៅខាងមុខ នៅពេលដែលយើងទៅដល់ Khangsar។ យើងឈប់នៅវត្តអារាមបុរាណរបស់វា ទស្សនាទិដ្ឋភាព និងព័ត៌មានលម្អិតដ៏ស្មុគស្មាញនៃវត្តអារាម។ បន្ទាប់មក យើងបន្តឡើងភ្នំ ហើយចូលទៅក្នុងតំបន់ភ្នំអាល់ផែន។ រុក្ខជាតិជុំវិញនោះក៏ស្តើងទៅៗ។

អ្នកអាចប្រទះឃើញចៀមពណ៌ខៀវនៅលើជម្រាលភ្នំ នៅពេលដែលយើងមកដល់ Siri Kharka នៅដើមរសៀល។ អ្នកអាចសាកថ្មឧបករណ៍បាន ប្រសិនបើមានថាមពលព្រះអាទិត្យ។ ជាធម្មតាតម្លៃនេះមិនរាប់បញ្ចូលក្នុងកញ្ចប់ឡើងភ្នំទេ។

រយៈកម្ពស់អតិបរមា៖ ៤,០៧៨ ម៉ែត្រ/១៣,៣៧៩ ហ្វីត (ស៊ីរី ខាកា)

អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាច

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ ហាងតែ

សម្រាប់ថ្ងៃបន្ទាប់នៅលើផ្លូវ Annapurna Circuit Trek ជាមួយ Tilicho Lake Trek យើងត្រូវក្រោកពីព្រលឹម។ អាហារពេលព្រឹកផ្តល់ថាមពលដល់យើងសម្រាប់ការឡើងភ្នំ ហើយផ្លូវដើរបានចាកចេញពី Siri Kharka នៅលើផ្លូវថ្ម moraine ដ៏ចោត។

ថ្មរលុង និងសំឡេងគ្រហឹមៗបានសាកល្បងជើងរបស់យើង ខណៈពេលដែលយើងឡើងដល់ 300 ម៉ែត្រក្នុងរយៈពេលតិចជាងពីរម៉ោង។ ទង់ជាតិអធិស្ឋានសម្គាល់ជួរភ្នំដែលមានទេសភាពនៃជួរភ្នំ Annapurna។ យើងនឹងឆ្លងកាត់អូរទឹកកក សំណល់ផ្ទាំងទឹកកក ហើយអ្នកប្រាកដជានឹងសម្គាល់ឃើញថាខ្យល់ស្តើងជាង 4000 ម៉ែត្រ។ យើងត្រូវឡើងយឺតៗ សម្រាកឱ្យបានញឹកញាប់ និងផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ដើម្បីជៀសវាងការឈឺដោយសារកម្ពស់ខ្ពស់។

មិនយូរប៉ុន្មានទេ យើងនឹងទៅដល់ជំរំមូលដ្ឋានទីលីឆូ ដែលជាគោលដៅរបស់យើងនៅថ្ងៃនេះ។ តង់ និងខ្ទមថ្មគ្របដណ្តប់លើដីរាបស្មើ ហើយមគ្គុទ្ទេសក៍នឹងរកឃើញផ្ទះតែរបស់យើងសម្រាប់មួយយប់។

យើងញ៉ាំអាហារសាមញ្ញៗ ហើយរៀបចំខ្លួនសម្រាប់ការឡើងបឹងនៅថ្ងៃស្អែក។ មគ្គុទ្ទេសក៍នឹងពិនិត្យមើលអាកាសធាតុសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក។

រយៈកម្ពស់អតិបរមា៖ ៣,៩០០ ម៉ែត្រ/១២,៧៩៥ ហ្វីត (ជំរំមូលដ្ឋានទីលីឆូ)

អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាច

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ ហាងតែ

ថ្ងៃនេះគឺជាថ្ងៃដ៏សំខាន់មួយនៃការឡើងភ្នំ Annapurna Circuit ជាមួយ Tilicho Lake Trek ហើយយើងចាប់ផ្តើមថ្ងៃនៅម៉ោង ៦ ព្រឹក។ ចង្កៀងមុខនឹងនាំយើងឡើងលើភ្នំ moraine ចំហៀង ប្រសិនបើវាងងឹតពេកនៅខាងក្រៅ។

ផ្លូវដើរឡើងភ្នំកម្ពស់ ៨០០ ម៉ែត្របញ្ឈរ ខណៈពេលដែលយើងឡើងលើផ្ទាំងថ្មធំៗ និងឆ្លងកាត់ព្រិលនៅដើមរដូវ។ យើងសូមណែនាំឱ្យប្រើដំបងឡើងភ្នំដើម្បីឡើងភ្នំ ដោយមានការសម្រាករៀងរាល់ ៣០ នាទីម្តង។

យើងនឹងទៅដល់ច្រាំងបឹងនៅម៉ោង ១០ ព្រឹក ដោយមានកម្ពស់ ៤៩១៩ ម៉ែត្រពីលើនីវ៉ូទឹកសមុទ្រ។ វាគឺជាបឹងមួយក្នុងចំណោមបឹងខ្ពស់បំផុតនៅលើពិភពលោក។

ទឹកដែលមានផ្ទុកសារធាតុរ៉ែខ្ពស់មានទឹកកកអណ្តែត ហើយពណ៌ខៀវស្រងាត់ដ៏ស្រស់ស្អាត។ ភ្នំអាណាបុរណាទី ១ ខ្ពស់ស្កឹមស្កៃពីលើឆ្នេរឆ្ងាយ ដែលបង្កើតបានជាទិដ្ឋភាពដ៏អស្ចារ្យនៃបឹង និងកំពូលភ្នំ។

យើងនឹងចំណាយពេលប្រហែលមួយម៉ោងនៅបឹង ទទួលទានអាហារសម្រន់បន្តិចបន្តួច និងផឹកទឹក។ អ្នកអាចថតរូបបានច្រើនតាមដែលអ្នកចង់បាន។

យើងនឹងត្រឡប់ទៅកាន់ភ្នំស៊ីរីខាកាវិញនៅម៉ោង ១១:៣០ ព្រឹក។ ការចុះចំណោតនេះអាចពិបាកសម្រាប់ជង្គង់។ ដំបងឡើងភ្នំមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ។ យើងទៅដល់ជំរំមូលដ្ឋាននៅម៉ោង ១ រសៀល ញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់ ហើយដើរចុះទៅភ្នំស៊ីរីខាកា។

រយៈកម្ពស់អតិបរមា៖ ៤,០៧៨ ម៉ែត្រ/១៣,៣៧៩ ហ្វីត (ស៊ីរី ខាកា)

អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាច

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ ហាងតែ

ថ្ងៃទី 11 នៃការឡើងភ្នំ Annapurna Circuit ជាមួយ Tilicho Lake Trek គឺជាការលាយបញ្ចូលគ្នារវាងការចុះពីលើភ្នំ និងឡើងភ្នំ។ ដំបូងឡើយ យើងចុះពី Siri Kharka ឆ្លងកាត់វាលស្មៅបើកចំហរ ហើយឆ្លងកាត់អូរតូចៗដែលហូរដោយទឹកហូរចេញពីផ្ទាំងទឹកកក។

អ្នកឆ្លងកាត់ខ្ទមអ្នកគង្វាលសត្វជាកន្លែងដែលពួកគេស្នាក់នៅបណ្ដោះអាសន្ន ហើយឃើញគោក្របីរបស់ពួកគេស៊ីស្មៅនៅជិតផ្លូវ។ យើងដើរក្បែរទន្លេ Jarsang Khola ជាកន្លែងដែលខ្យល់មានអារម្មណ៍ស្រាលជាងមុននៅរយៈកម្ពស់ 4040 ម៉ែត្រ។ អ្នកទទួលបានថាមពលបន្ទាប់ពីចាកចេញពីរយៈកម្ពស់ខ្ពស់ ជាកន្លែងដែលកំហាប់អុកស៊ីសែនខ្ពស់ជាងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ផ្ទះតែនៅ Yak Kharka ផ្តល់ជូននូវកន្លែងស្នាក់នៅជាមូលដ្ឋាន អាហារទូទៅ និងភេសជ្ជៈស្តង់ដារដូចជាតែ។ ការសាកថ្មឧបករណ៍របស់អ្នកមានតម្លៃបន្ថែម តាមអត្រាស្តង់ដារ។ អ្នកអាចមើលឃើញ Thorong La ពីចំណុចជាក់លាក់នៃភូមិ។ ការដើរទាំងមូលនេះចំណាយពេលពីបួនទៅប្រាំម៉ោងដើម្បីបញ្ចប់។

អតិបរមា។ កម្ពស់: 4,020 ម៉ែត្រ / 13,189 ហ្វីត។ (យ៉ាក កាកា)

អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាច

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ ហាងតែ

នៅថ្ងៃបន្ទាប់ នៅលើផ្លូវ Annapurna Circuit Trek ជាមួយ Tilicho Lake Trek យើងចាកចេញពី Yak Kharka បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក។ អ្នកឡើងជណ្ដើរថ្មឆ្លងកាត់ដីស្ងួត ហើយឆ្លងកាត់ភូមិ Ledar។

នៅតាមផ្លូវ អ្នកអាចមើលឃើញទង់ជាតិអធិស្ឋានដែលចងភ្ជាប់ទៅនឹងអង្រឹង នៅពេលអ្នកដើរលើផ្លូវតូចចង្អៀតនៅជិតច្រាំងថ្មចោទ។ បន្ទាប់មក យើងឆ្លងកាត់ស្ពានឈើមួយឆ្លងកាត់ជ្រលងភ្នំមួយ ដោយចូលទៅក្នុងជ្រលងភ្នំដែលឆ្លាក់ដោយទឹកកក និងខ្យល់។ ទិដ្ឋភាពនៃគង្គាបុរណា និងអាណាបុរណាទី៣ លេចឡើងនៅពេលយើងចូលទៅក្នុងជ្រលងភ្នំ។

អ្នក​អាច​ចាក់​ដប​ទឹក​របស់​អ្នក​នៅ​កន្លែង​ញ៉ាំ​អាហារ​នៅ​ផ្លូវ​នោះ មុន​ពេល​យើង​រុញ​ទៅ​កាន់ Phedi ឬ High Camp។ ជំរុំខ្ពស់ស្ថិតនៅចម្ងាយ 4600 ម៉ែត្រ យើងដេកនៅទីនោះដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ Thorong La ផ្ទះសំណាក់មានមូលដ្ឋានណាស់ ពូកស្តើង ហើយបង្គន់គឺនៅខាងក្រៅ។ ការដើរត្រូវចំណាយពេលពី 4 ទៅ 5 ម៉ោង នៅពេលដែលយើងធ្វើចលនាយឺតៗ។

អតិបរមា។ កម្ពស់៖ 4,500 ម៉ែត្រ / 14,764 ហ្វីត។ (ភេឌី)

អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាច

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ ហាងតែ

នេះ​ជា​ថ្ងៃ​សំខាន់​មួយ​ទៀត​នៃ​ការ​ឡើង​ភ្នំ Annapurna Circuit ជាមួយ​នឹង​ការ​ឡើង​ភ្នំ Tilicho Lake Trek ហើយ​យើង​ភ្ញាក់​ពី​ដំណេក​មុន​ពេល​ថ្ងៃ​រះ។ ការ​ឡើង​ភ្នំ​ចាប់​ផ្ដើម​ពី High Camp យ៉ាង​ចោត តាម​បណ្ដោយ​ភ្នំ​តូចៗ និង​ទង់​អធិស្ឋាន។

ខ្យល់បក់ខ្លាំងអាចបង្កការលំបាកលើសពី 5000 ម៉ែត្រ ដូច្នេះយើងជៀសវាងពួកវាដោយចាប់ផ្តើមពីព្រលឹមតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ យើងត្រូវឈប់រៀងរាល់ 20 នាទីម្តងដើម្បីសម្រាករាងកាយរបស់យើង និងជាផ្នែកមួយនៃយុទ្ធសាស្ត្រសម្របខ្លួនទៅនឹងអាកាសធាតុ។ កំពូលភ្នំ Thorong La Pass ស្ថិតនៅកម្ពស់ 5416 ម៉ែត្រពីលើនីវ៉ូទឹកសមុទ្រ។

នៅទីនោះ អ្នកអាចចុះហត្ថលេខាលើសៀវភៅភ្ញៀវ ថតរូបជាមួយស្តូប និងរីករាយនឹងទិដ្ឋភាពដ៏អស្ចារ្យនៃជុំវិញ។ បន្តិចក្រោយមក យើងត្រូវចុះមកយ៉ាងលឿននៅលើផ្ទាំងថ្ម រក្សាខ្លួនយើងឱ្យមានតុល្យភាពដោយមានជំនួយពីបង្គោលដើរលេង។ អ្នកទៅដល់ Thorong Phedi ក្នុងរយៈពេលពីរម៉ោង តាមពីក្រោយដោយជំហានថ្មដែលនាំទៅ Muktinath ។

រយៈកម្ពស់អតិបរមា៖ ៣៨០០ ម៉ែត្រ/១២ ៤៦៧ ហ្វីត (មុកទីណាត)

អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាច

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ ហាងតែ

នៅថ្ងៃបន្ទាប់ នៅលើផ្លូវ Annapurna Circuit Trek ជាមួយនឹង Tilicho Lake Trek យើងចាកចេញពី Muktinath បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក។ អ្នកដើរតាមផ្លូវរាបស្មើឆ្លងកាត់ដីស្ងួត ហើយឆ្លងកាត់ភូមិ Kagbeni។

ចំណុចត្រួតពិនិត្យផ្ទៀងផ្ទាត់លិខិតអនុញ្ញាតរបស់អ្នក ហើយអ្នកអាចមើលឃើញច្រាំងថ្មចោទក្រហម និងថ្មឆ្លាក់ដោយខ្យល់។ បន្ទាប់ពីប្រហែល 2 ម៉ោង យើងនឹងចូលទៅក្នុងជ្រោះកាលី គន្ធាគី ដែលជាជ្រោះជ្រៅបំផុតរបស់ពិភពលោក។

ពេលដើរតាមដងទន្លេ ផ្លូវដើរមានធូលីដីច្រើនដោយសារខ្យល់បក់ខ្លាំង។ យើងទៅដល់ជំស៊ុមនៅពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ ហើយញ៉ាំនំផ្លែប៉ោមដើម្បីបំពេញថាមពលដល់រាងកាយរបស់យើង។

បន្តដំណើរកម្សាន្ត ផ្លូវលំគឺធំទូលាយ និងងាយស្រួល នៅពេលអ្នកឆ្លងកាត់សួនច្បារ និងរបងថ្ម។ Marpha គឺស្អាត និងស្ងប់ស្ងាត់ ហើយមគ្គុទ្ទេសក៍នាំយើងទៅផ្ទះសំណាក់ដែលគ្រប់គ្រងដោយគ្រួសារ ដែលអ្នកអាចសាកល្បងប្រេនឌីក្នុងស្រុកបានផងដែរ។

រយៈកម្ពស់អតិបរមា៖ ២៦០០ ម៉ែត្រ/៨ ៥៣០ ហ្វីត (ម៉ាហ្វា)

អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាច

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ ហាងតែ

បន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹករួច ផ្លូវនឹងបត់ចុះតាមជ្រលងភ្នំកាលី គន្ធាគី។ យើងឆ្លងកាត់ចម្ការផ្លែប៉ោម និងភូមិដែលមានជញ្ជាំងថ្ម។ ទីក្រុងចមសូម ស្ថិតនៅខាងក្រោយយើង។ ការបើកបរត្រូវចំណាយពេលប្រហែលប្រាំទៅប្រាំមួយម៉ោង ដោយឆ្លងកាត់ផ្លូវរដិបរដុប។

យើងឈប់នៅតាមទីប្រជុំជនតូចៗសម្រាប់ផឹកតែ ឬអាហារសម្រន់។ តាតូប៉ានី មានន័យថា "ទឹកក្តៅ" ដែលជាឈ្មោះសមរម្យសម្រាប់ភូមិមួយដែលមានប្រភពទឹកក្តៅធម្មជាតិ។ អ្នកអាចត្រាំខ្លួនក្នុងស្រះថ្មដែលផ្គត់ផ្គង់ដោយទឹកកំដៅក្នុងផែនដី។ ប្រភពទឹកក្តៅទាំងនោះស្ថិតនៅក្បែរទន្លេ។

អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាច

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ ហាងតែ

ផ្នែកដំបូងនៃផ្លូវលំថ្ងៃនេះ ឡើងយ៉ាងចោតពីលើជណ្ដើរថ្ម ដោយទទួលបានកម្ពស់សរុប 1500 ម៉ែត្រក្នុងរយៈពេល 7 ទៅ 8 ម៉ោង។ អ្នក​ដើរ​កាត់​ភូមិ​សិក្ខា ឆ្លង​កាត់​ព្រៃ​រនាម​ដែល​ក្រាស់​ពេល​យើង​ឡើង។ ជួនកាលសត្វស្វាឆ្លងផ្លូវជាមួយក្រុមហ៊ុនទឹកជ្រោះក្បែរផ្លូវលំ។

យើងសម្រាកនៅ Chitre សម្រាប់តែនិងស៊ុតឆ្អិន នៅពេលដែលព្រៃបើកនៅជិត Dobhan ។ ការលាតសន្ធឹងចុងក្រោយទៅកាន់ Ghorepani គឺមិនចេះឈប់ឈរ ប៉ុន្តែនៅតែអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ជំហានកាត់ចូលទៅក្នុងភ្នំ ហើយយើងទៅដល់ Ghorepani នៅពេលល្ងាច។

រយៈកម្ពស់អតិបរមា៖ 2,874 ម៉ែត្រ/9,429 ហ្វីត (ហ្គោរេប៉ានី)

អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាច

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ ហាងតែ

ថ្ងៃទី 17 នៃការឡើងភ្នំ Annapurna Circuit ជាមួយ Tilicho Lake Trek ចាប់ផ្តើមមុនពេលថ្ងៃរះ។ យើងឡើងភ្នំ Poon Hill ដើម្បីមើលថ្ងៃរះ។ ផ្លូវដើរនេះចោតបន្តិច ចំណាយពេលរហូតដល់ 45 នាទីដើម្បីទៅដល់កំពូល។

អ្នកឡើងដល់កម្ពស់ 3210 ម៉ែត្រពីលើនីវ៉ូទឹកសមុទ្រ ដោយមានទេសភាពដ៏ស្រស់ស្អាតនៃ Dhaulagiri, Annapurna South, Machhapuchhre និងកំពូលភ្នំជាច្រើនទៀត។ ទិដ្ឋភាពថ្ងៃរះមានរយៈពេល 30 នាទី បន្ទាប់ពីនោះយើងចុះទៅ Ghorepani វិញសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។

យើងចាកចេញពី Ghorepani នៅលើផ្លូវព្រៃឈើដែលគ្របដណ្តប់ដោយដើមឈើ Rhododendron ឆាប់ៗនេះយើងនឹងឆ្លងកាត់ Deurali និង Banthanti ។ ផ្លូវ​ធ្លាក់​ចុះ​បន្ទាប់​មក​ឡើង​ដែល​តម្រូវ​ឱ្យ​យើង​ឆ្លង​កាត់​អូរ និង​ជណ្តើរ​ថ្ម។ បន្ទាប់មកយើងចូល Tadapani បន្ទាប់ពីដើរលេងរយៈពេល 7 ទៅ 9 ម៉ោង។ ផ្ទះសំណាក់នៅ Tadapani អង្គុយនៅលើជួរភ្នំដែលអ្នកទទួលបានទេសភាពភ្នំពីបន្ទប់របស់អ្នក។

អតិបរមា។ កម្ពស់៖ 2,630 ម / 8,629 ហ្វីត។ (តាដាផានី)

អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាច

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ ហាងតែ

នៅថ្ងៃបន្ទាប់ នៅលើផ្លូវ Annapurna Circuit Trek ជាមួយ Tilicho Lake Trek យើងចាកចេញពី Tadapani ដោយចុះចំណោតចោត។ ជណ្ដើរថ្មនាំយើងឆ្លងកាត់ព្រៃ rhododendron នៅពេលដែលយើងធ្វើដំណើរទៅកាន់ Kimche។

យើងនឹងចូលរួមតាមផ្លូវធំទៅកាន់ Ghandruk ដោយឆ្លងកាត់កសិដ្ឋានរាបស្មើ និងផ្ទះដំបូលថ្ម។ Ghandruk គឺជាភូមិ Gurung ដែលសម្បូរទៅដោយប្រពៃណី ជាកន្លែងដែលអ្នកអាចមើលឃើញ Annapurna South រួមជាមួយនឹងកំពូលភ្នំជាច្រើនទៀត។ យើងក៏នឹងទៅទស្សនាសារមន្ទីរ Gurung ផងដែរ។

បន្ទាប់ពីពេលខ្លះនៅ Ghandruk រថយន្ត jeep មួយកំពុងរង់ចាំយើងនៅចុងបញ្ចប់នៃផ្លូវ។ ឡាន​ជីប​នេះ​នាំ​យើង​ជិះ​២​ម៉ោង​ទៅ​ប៉ូ​កា​រ៉ា​។ ផ្លូវ​មាន​សភាព​លំបាក​ពី​ដំបូង ប៉ុន្តែ​មាន​ភាព​ប្រសើរ​ឡើង​ខ្លាំង​នៅ​ពេល​យើង​បាត់បង់​កម្ពស់។

រយៈកម្ពស់អតិបរមា៖ ៨២២ ម៉ែត្រ/២,៦៩៧ ហ្វីត (ប៉ូខារ៉ា)

អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាច

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ សណ្ឋាគារ

ថ្ងៃទី១៩ គឺជាថ្ងៃធ្វើដំណើរចុងក្រោយនៃដំណើរឡើងភ្នំ Annapurna Circuit Trek ជាមួយ Tilicho Lake Trek យើងចាកចេញពី Pokhara នៅពេលព្រឹក ដោយជិះឡានក្រុងទេសចរណ៍។ ការបើកបរចាប់ផ្តើមនៅលើផ្លូវក្រាលកៅស៊ូ ឆ្លងកាត់ផ្លូវហាយវេ Prithvi ឆ្លងកាត់ទីក្រុងតូចៗដូចជា Dumre និង Muglin។

ផ្លូវហាយវេនេះឡើងខ្ពស់កាត់តាមជ្រលងទន្លេ និងតំបន់តាំងទីលំនៅ។ ឡានក្រុង និងឡានដឹកទំនិញក្នុងស្រុកចែករំលែកផ្លូវនេះ ដូច្នេះវាអាចមានការកកស្ទះ និងយឺតនៅពេលខ្លះ។ យើងនឹងឈប់ញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់នៅភោជនីយដ្ឋានមួយកន្លែងនៅតាមដងផ្លូវ។

សរុបមក ការបើកបរត្រូវចំណាយពេលពីប្រាំពីរទៅប្រាំបីម៉ោងដើម្បីបញ្ចប់។ ប៉ុន្តែ​វា​អាច​ចំណាយ​ពេល​យូរ​អាស្រ័យ​លើ​ស្ថានភាព​ផ្លូវ ដែល​ប្រែប្រួល​តាម​រដូវ​កាល។ ខ្យល់មូសុងនាំមកនូវភក់ និងការពន្យារពេល ខណៈពេលដែលរដូវរងានាំមកនូវផ្ទៃមេឃកាន់តែច្បាស់ ប៉ុន្តែការឈប់ត្រជាក់ជាង និងការជិះយឺតជាង។ យើង​នឹង​មក​ដល់​ក្រុង Kathmandu នៅ​ពេល​រសៀល ហើយ​ចូល​ទៅ​សណ្ឋាគារ​របស់​យើង​សម្រាប់​ពេល​យប់។

រយៈកម្ពស់អតិបរមា៖ ១៤០០ ម៉ែត្រ/៤.៥៩៣ ហ្វីត (កាត់ម៉ាន់ឌូ)

អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ សណ្ឋាគារ

ចុងបញ្ចប់បានមកដល់ហើយ បន្ទាប់ពីយើងបានបញ្ចប់ដំណើរការចុងក្រោយនៃដំណើរឡើងភ្នំ Annapurna Circuit Trek ជាមួយនឹងដំណើរឡើងភ្នំ Tilicho Lake Trek យើងនឹងចាកចេញទៅកាន់អាកាសយានដ្ឋាន។ យោងតាមកាលវិភាគហោះហើររបស់អ្នក យើងនឹងត្រូវចាកចេញពីសណ្ឋាគារពីរម៉ោងកន្លះមុនពេលហោះហើររបស់អ្នក។

ចរាចរណ៍នៅទីក្រុងកដ្ឋមណ្ឌូគឺមិនអាចទាយទុកជាមុនបានទេ ហើយម៉ោងមមាញឹកអាចបន្ថែមការពន្យារពេល ដូច្នេះការចាកចេញមុនពេលវេលាកំណត់តែងតែមានប្រយោជន៍។ យើងធ្វើដំណើរតាមផ្លូវធំទៅកាន់អាកាសយានដ្ឋានអន្តរជាតិទ្រីភូវ៉ាន់។

បន្ទាប់ពីអ្នកចូល បុគ្គលិកអាកាសយានដ្ឋានពិនិត្យទិដ្ឋាការ និងសំបុត្ររបស់អ្នក។ អ្នកថ្លឹងកាបូបរបស់អ្នក ហើយបង់ប្រាក់សម្រាប់ឥវ៉ាន់លើសរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមាន។ បន្ទាប់ពីសម្អាតអន្តោប្រវេសន៍ និងសន្តិសុខ អ្នកត្រូវរង់ចាំមួយរយៈមុនពេលឡើងជិះ។ អ្នកហោះហើរទៅផ្ទះជាមួយនឹងរូបថត រឿង និងការចងចាំ។ ប្រទេសនេប៉ាល់ស្វាគមន៍អ្នកត្រឡប់មកវិញ។

រយៈកម្ពស់អតិបរមា៖ ១៤០០ ម៉ែត្រ/៤.៥៩៣ ហ្វីត (កាត់ម៉ាន់ឌូ)

អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក