두드 쿤다 트레킹

가장 좋은 계절과 날씨

두드 쿤다 트레킹에 가장 좋은 계절은 가을과 봄입니다. 이 두 계절은 최고의 트레킹 조건을 제공하기 때문에 가장 인기 있는 두 계절입니다. 예를 들어, 가을은 비가 올 확률이 매우 낮고, 트레일이 건조하고 미끄럽지 않으며, 시야가 가장 좋습니다. 반면 봄은 시야가 좋고, 울창한 숲과 꽃들이 만발하며 대부분 맑은 하늘을 자랑합니다. 이 두 계절 중 어느 계절을 선택해도 후회하지 않을 것입니다.

일반적으로 몬순과 겨울철에는 이 트레킹을 하지 않는 것이 좋습니다. 이 시기는 트레킹하기에 최악의 환경이기 때문입니다. 몬순은 거머리가 심하게 들끓고 매우 미끄러워 산사태 위험이 높습니다. 한편, 겨울은 너무 춥고, 트레일은 대개 눈으로 덮여 있어 길을 찾고 트레킹하기가 더 어렵습니다.

어려움

이 짧은 9일 트레킹은 난이도가 중간 정도로 평가되지만, 저희 트레킹 전문가들은 실제로는 비교적 쉬운 편이라고 말합니다. 가파른 오르막과 내리막길 때문에 피곤할 수 있지만, 충분한 휴식과 휴식만 취하면 충분히 해낼 수 있습니다. 가파른 경사를 제외하면 두드 쿤다 트레킹의 난이도를 높이는 요소는 거의 없습니다. 이 트레킹의 가장 높은 고도는 4500m를 겨우 넘는 수준인데, 상당한 고도이지만, 그곳에서 약 한 시간을 보낼 예정입니다.

고산병

이 트레킹의 가장 높은 지점은 두드 쿤다 호수의 해발 4,560m로, 매우 높은 고도이지만, 그곳에서 하룻밤을 묵지는 않을 것입니다. 짧은 시간 동안만 머물 예정이므로, 높은 곳에 올라가 낮게 자는 것이 고산병을 예방하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 트레킹 중 대부분의 밤은 고산병의 시작 고도인 해발 3500m 이하에서 보내게 됩니다. 해발 3800m의 사르사르 베니에서는 단 2박만 묵을 예정입니다.

준비 및 피트니스

이 트레킹을 준비하는 데는 약 6~8주간의 체력 훈련이 필요합니다. 트레커, 유산소 운동, 달리기, 사이클링, 수영, 조깅 등 전신을 활용하고 지구력을 향상시키는 운동을 추천합니다. 런지와 스쿼트로 다리 근력을 강화하고, 헬스장의 러닝머신과 사다리 운동 기구를 이용하는 것도 좋은 준비 방법입니다. 이 트레킹에는 사전 트레킹 경험이 필요하지 않습니다. 하루 5~6시간 정도 문제없이 걸을 수 있는 체력만 있으면 됩니다.

음식과 숙박

달밧, 모모, 툭파, 릴독, 샤팔레이 , 야채 스튜, 숙성육 등은 이 지역의 인기 음식입니다. 팬케이크, 파스타, 국수 등 서양식 메뉴도 즐길 수 있습니다. 대부분의 찻집에서는 서양식보다는 전통 네팔 음식과 현지 음식을 맛볼 수 있는데, 현지 음식을 맛보는 것 또한 트레킹 경험의 일부이므로 이는 좋은 점입니다.

숙박은 트레킹의 일부로 자리 잡은 티하우스가 가장 좋은 선택입니다. 티하우스는 침실, 담요, 음식, 그리고 공용 화장실을 제공합니다. 외딴 지역에서 흔히 볼 수 있는 기본적인 생활 수준은 매우 높습니다. 숙박비는 트레킹 패키지에 포함되어 있으며, 트레킹 기간 동안에는 하루 세 끼 식사가 제공됩니다.

운송

트레킹 패키지에는 두드 쿤다 트레킹의 시작 지점인 파플루(Phaplu)를 오가는 항공편을 포함한 모든 지상 교통비가 포함되어 있습니다. 교통비 추가는 없으며, 공항 픽업 및 드롭 서비스도 제공해 드립니다.

의사 소통

안타깝게도 이 지역의 휴대폰 네트워크 수신 상태가 매우 불량하고, 찻집이나 식당에서 제공하는 와이파이는 사치가 아니기 때문에 트레킹 중에는 연락이 거의 불가능합니다. 집이나 중요한 곳에 연락해야 할 경우 위성 전화를 사용할 수 있습니다. 가이드는 누군가 긴급 의료 처치가 필요할 경우를 대비하여 위성 전화를 소지하고 있습니다.

허가

트레커는 이 트레킹을 합법적으로 진행하기 위해 TIMS(트레커 정보 관리 시스템) 카드와 가우리샨카르 보호구역 입장 허가증을 소지해야 합니다. 허가증 관련 비용은 트레킹 패키지에 포함되어 있으며, 가이드가 허가증 취득을 도와드립니다.

비자,

트리부반 국제공항에 도착하시면 출입국 심사대에서 관광 비자를 신청하셔야 합니다. 비자를 받아야만 공항 밖으로 나갈 수 있습니다. 체류 기간에 따라 일정 금액의 비자 수수료가 부과됩니다. 이 트레킹의 경우, 15일 비자로 충분하며, 비용은 미화 30달러입니다.

출입국 심사대 옆 은행 카운터에서는 카드 결제가 가능하지만, 처리 시간이 오래 걸리거나 유지 보수 문제로 인해 아예 작동하지 않는 경우가 있습니다. 이런 경우 비자 수수료를 지불할 현금이 필요합니다.

여행 보험

이 트레킹에는 여행자 보험이 필수입니다. 4500미터가 넘는 고도에 도달하면 고산병에 걸릴 수 있기 때문입니다. 현실적으로 트레킹 중 어느 지점에서든 대피해야 할 가능성은 매우 낮습니다. 하지만 후회하는 것보다는 안전을 취하는 것이 항상 낫습니다. 여행자 보험은 두드 쿤다 트레킹 패키지에 포함되어 있지 않습니다.

추가 비용

별도로 지불해야 하는 추가 비용으로는 추가 식사비, 관광 입장료, 추가 숙박비, 카트만두 체류 기간 동안의 점심 및 저녁 식사비, 입국 시 비자 수수료, 여행 및 의료 보험료, 네팔 왕복 국제선 항공편, 모든 종류의 음료 등이 있습니다.

개인 트레킹 vs. 단체 트레킹

그룹 트레킹은 비슷한 시기에 두드 쿤다 트레킹을 하고 싶어 하는 무작위 트레커들을 위한 것입니다. 이 그룹은 비슷한 일정을 가진 무작위 트레커들로 구성됩니다. 반면, 개인 트레킹은 아는 사람만 참여하고, 초대하고 싶은 사람들만 참여합니다. 사랑하는 사람과 가까운 사람들과 함께 고요한 언덕과 신나는 산을 즐길 수 있기 때문에 더욱 흥미진진할 수 있습니다. 개인 트레킹은 상대적으로 비용이 더 많이 듭니다.