자주 묻는 질문
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12일
보통
5,357m
네팔
2-16명
호텔, 롯지
버스, 항공편
빌딩
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고쿄 호수 트레킹은 네팔에서 가장 아름다운 경치를 자랑하는 트레킹 코스 중 하나입니다. 이 트레킹은 보통 12일에서 14일 정도 소요되며, 인기 많고 붐비는 에베레스트 베이스캠프 트레킹과는 다른 멋진 경험을 선사합니다. 이 트레킹에서 보이는 아름다운 풍경은 에베레스트 베이스캠프 트레킹과 비슷하며, 일반적인 에베레스트 베이스캠프 트레킹에서는 호수를 볼 수 없기 때문에 경우에 따라 더 좋을 수도 있습니다.
에 위치 에베레스트 지역이 트레킹은 고쿄 지역의 외딴 마을로 향하기 전 며칠 동안 표준 EBC 트레킹 코스를 따릅니다. 콜라체, 탐세르쿠 등 여러 봉우리의 풍경을 감상하게 됩니다. 마칼 루, 등, 때묻지 않은 자연을 만끽할 수 있습니다. 또한, 유네스코 세계문화유산으로 지정된 사가르마타 국립공원에도 들러보세요. 이곳은 수많은 산불과 아름다운 숲을 자랑합니다.
숲과 가파른 오르막길, 그리고 산길을 트레킹하며 마침내 해발 4700m에서 5000m에 달하는 세계에서 가장 높은 담수호인 고쿄 호수에 도착하게 됩니다. 이 호수들은 지역 주민들에게 신성한 곳으로, 지역과 정부 차원에서 자연의 아름다움을 보존하고 깨끗하고 훼손되지 않은 상태로 유지하기 위한 노력을 기울이고 있습니다. 이 지역의 셰르파 마을은 이 호수들을 세심하게 관리하고 있습니다.
고쿄의 신성한 호수는 청록색을 띠고 빙하가 녹아 형성된 곳입니다. 힌두교와 불교 모두 이곳을 신성시하며, 몇몇 호수 기슭에는 사원도 있습니다. 신도들은 보통 죄를 씻거나 신앙심을 시험하기 위해 얼음물에 몸을 담그곤 합니다. 하지만 이러한 통과 의례는 수년간 점차 쇠퇴해 왔습니다. 고쿄로 가는 길에 다른 여러 사원도 방문하게 될 것입니다.
에베레스트 지역에서 여행객이 적고 사람이 덜 붐비는 지역을 탐험하는 데 관심이 있다면, 이 트레킹은 꼭 경험해야 할 코스입니다.
바탕으로 10 리뷰
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카트만두 트리부반 공항에 비행기가 착륙하면 고쿄 호수 트레킹 첫날이 시작됩니다. 북쪽 봉우리들의 아름다운 경치를 감상할 수 있는 비행은 정말 아름답습니다. 공항에 도착하면 출국 전에 관광 비자를 받아야 합니다. 도착 비자는 네팔을 방문하는 관광객들에게 매우 유용한 제도입니다. 즉, 사전에 비자를 신청할 필요 없이 네팔에 도착한 후 바로 비자를 받을 수 있다는 의미입니다.
관광 비자를 받으려면 여권, 여권용 사진 2장, 왕복 항공권, 그리고 숙박 증명서가 필요합니다. 또한 출입국 관리소에서 받을 수 있는 비자 신청서도 작성해야 합니다. 근처 창구에서 비자 수수료를 납부한 후, 앞서 언급한 모든 서류를 출입국 관리관에게 제출해야 합니다.
최대 고도: 1,400m/4,593피트(카트만두)
분류 : 호텔
고쿄 호수 트레킹 바로 다음 날, 다시 공항으로 향합니다. 검사 후 루클라행 비행기에 탑승합니다. 35분 정도 소요됩니다. 루클라에 도착하면 바로 눈앞에 펼쳐지는 구릉 지대가 오늘의 분위기를 결정짓습니다. 모든 준비가 끝나면 파크딩으로 향하는 트레킹을 시작합니다.
오늘의 트레킹 거리는 약 8km이며, 고도는 230m 낮아져 해발 2610m에 도달합니다. 완만한 내리막길로 시작하는 이 트레킹은 약 3~4시간 정도 소요됩니다. 두드코시 강을 따라 트레킹하는 이 길은 잘 정비되어 있으며, 진달래가 우거진 숲길을 많이 지나갑니다.
체플룽, 타도 코시, 차우리 카르카, 그리고 여러 셰르파 마을을 지나 오늘의 목적지에 도착합니다. 이렇게 고쿄 호수 트레킹의 첫 번째 트레킹이 마무리됩니다. 남은 트레킹 기간 동안 기본 숙소인 현지 찻집에서 하룻밤을 보냅니다.
최대 고도: 2,610m/8,563피트(파크딩)
분류 : 오두막
오늘 트레킹은 전날보다 조금 더 길어 11km가 조금 넘으며, 예상 소요 시간은 5~6시간입니다. 오늘의 고도 상승은 830m로, 해발 3440m에 도달합니다. 트레킹은 두드코시 강변에서 시작하여 두드코시 강 계곡으로 들어갑니다. 곧이어 간헐적으로 개간되는 숲으로 들어가 아름다운 풍경을 감상할 수 있습니다.
고쿄 호수 트레킹에서 가장 높은 힐러리 다리를 포함하여 흔들리는 현수교를 건너 강을 두어 번 건넙니다. 삼푸테와 톡톡을 지나 사가르마타 국립공원 입구인 몬조에 도착합니다. 입구에서 허가증을 확인한 후 국립공원에 입장하여 야생 동물을 만날 기회를 잡습니다.
곧 호르살레 마을에 도착하여 점심을 먹습니다. 점심 식사 후, 한동안 평탄한 오솔길이 이어지다가 남체 언덕 기슭으로 이어집니다. 이곳에서 남체 바자르까지 600미터 높이의 오르막길이 시작됩니다.
최대 고도: 3,440m/11,286피트 (남체바자르)
분류 : 오두막
네팔 고쿄 트레킹에서 오늘은 유일한 고산 적응일입니다. 시간을 최대한 활용하고 고산 적응을 잘하기 위해 더 높은 고도로 하이킹을 떠날 예정입니다. 가장 인기 있는 옵션 중 하나는 해발 3,880m에 위치한 에베레스트 뷰 호텔까지 하이킹하는 것입니다. 또는 해발 3780m에 위치한 쿰중 마을까지 하이킹을 선택할 수도 있습니다.
최대 고도: 3,440m/11,286피트 (남체바자르)
분류 : 오두막
고쿄 호수 트레킹 5일차는 10km 길이의 트레일로, 고도 상승은 670m입니다. 5~6시간 소요되는 이 트레킹은 남체를 출발하여 마을 북서쪽으로 가파른 오르막길로 시작합니다. 고쿄 계곡으로 향하면서 일반적인 EBC 루트를 벗어나 약 45분 만에 몽 라 고개에 도착합니다. 이 고개는 해발 3975m에 이르며, 정상까지 약 1시간 30분에서 2시간 정도 소요됩니다.
고개에서 내려와 포르체 텡가 마을로 향합니다. 약 1시간 30분 정도면 도착하는데, 이곳이 오늘의 점심 식사 장소입니다. 식사 후에는 울창한 숲과 그 옆으로 흐르는 고즈넉한 강을 따라 트레킹을 합니다. 곧 가파른 길이 돌(Dole)로 이어집니다.
최대 고도: 4,038m/13,248피트(돌)
분류 : 오두막
고쿄 호수 트레킹 6일차에는 약 7km를 이동하며, 약 4~5시간이 소요됩니다. 이날 고도 상승은 360m입니다. 트레킹 초반부는 비교적 평탄하며, 고쿄 계곡 깊숙이 이어집니다. 두드코시 강을 따라 다시 오르막길로 접어들면서, 길은 완만하게 오르막이 되고, 초목은 고산 지대로 변합니다.
여러 작은 개울을 지나 라바르마 마을(4220m)에 도착하고, 이어서 루자 마을(4360m)에 도착합니다. 그곳에서 점심을 먹으며 콜라체와 타보체 봉우리의 경치를 감상합니다. 루자를 떠나 오늘의 마지막 오르막길이 시작되는데, 돌레 마을까지 완만한 오르막길입니다.
최대 고도: 4,470m/14,665피트(마케르모)
분류 : 오두막
마체르모에서 출발하여 고쿄까지 4~5시간 정도 소요됩니다. 약 7km를 이동하며 고도는 320m 상승합니다. 고쿄 리까지 오르면 고도가 548m 더 올라갑니다. 트레킹은 바위투성이 지형을 따라 완만한 오르막길로 시작하며, 여러 작은 마을들을 지나갑니다. 곧 해발 4500m에 위치한 팡카 마을에 도착합니다.
잠시 후, 첫 번째 고쿄 호수인 롱퐁가초(4,710m)에 도착합니다. 호수를 지나 두 번째 호수로 트레킹을 하면 멀리 초오유 산이 보입니다. 이어서 세 번째 고쿄 호수인 두드 포카리 호수 옆에 있는 고쿄 마을까지 트레킹을 계속합니다. 숙소에 체크인한 후 해발 5357m의 고쿄 리로 올라갑니다. 정상에서 바라보는 풍경은 에베레스트, 로체, 마칼루, 초오유 산, 응고줌파 빙하, 그리고 고쿄 호수의 절경입니다.
최대 고도: 4,790m/15,715피트(고쿄)
분류 : 오두막
고쿄 호수 트레킹 8일차는 이른 아침 네 번째 호수까지 하이킹하는 것으로 시작됩니다. 총 거리는 왕복 약 킬로미터이며, 예상 트레킹 시간은 왕복 2~3시간입니다. 응고줌파 빙하 가장자리를 따라 이어지는 길은 바위투성이 지형으로 비교적 평탄합니다. 고요한 호수의 풍경은 네팔 고쿄 트레킹에서 볼 수 있는 최고의 풍경 중 하나입니다. 좀 더 모험심이 강하다면 다섯 번째 호수도 방문해 보세요.
마을로 돌아온 후, 든든한 점심 식사를 하고 마체르모까지 7km 트레킹을 시작합니다. 트레킹을 완료하는 데 3~4시간이 걸리며, 고도는 약 320m 감소합니다. 이 하강은 아마도 고쿄 호수 트레킹에서 가장 쉬운 구간일 것입니다.
최대 고도: 4,470m/14,665피트(마케르모)
분류 : 오두막
더 내려가면 약 13km를 트레킹하게 되는데, 고도는 1030m 정도 낮아집니다. 이 거리는 약 5~6시간 정도면 도달할 수 있을 것입니다. 남체에서 남쪽으로 향하면 언덕을 넘어 가파른 내리막길이 이어집니다. 곧 루자, 라바르마, 그리고 다른 셰르파 마을들을 지나 팡카 마을에 도착합니다. 그곳에서 포르체 텡가로 내려가 몽 라 고개로 올라갑니다. 이 고개를 지나면 남체 바자르에 도착하게 되는데, 정말 힘든 하루가 될 것입니다.
최대 고도: 3,440m/11,286피트 (남체바자르)
분류 : 오두막
오늘은 네팔 고쿄 트레킹 전체 중 가장 긴 트레킹 코스입니다. 약 19km를 이동하며 예상 소요 시간은 6~7시간입니다. 600m 고도를 하강하여 트레킹 시작 지점으로 돌아갑니다. 남체 바자르를 출발하여 남체 언덕을 내려가 힐러리 현수교를 건너고, 두드코시 강을 여러 번 건넌 후, 조르살레를 지나 몬조에 도착합니다.
사가르마타 국립공원을 떠나는 길은 평탄하지만 오르막과 내리막이 있습니다. 두드코시 강을 따라 톡톡과 잠푸테를 지나 파크딩에 도착합니다. 그곳에서 루클라까지 오래 걸리지 않을 것입니다.
최대 고도: 2,860m/9,383피트(루클라)
분류 : 오두막
다음 날 아침, 카트만두로 돌아가는 항공편을 탑승합니다. 비행기에서 에베레스트 지역의 상공 전망을 감상하며 트레킹 경로를 어느 정도 그려보실 수 있습니다. 카트만두에 도착하시면 하룻밤을 보낼 숙소로 안내해 드립니다.
최대 고도: 1,400m/4,593피트(카트만두)
분류 : 호텔
오늘은 네팔 고쿄 트레킹 마지막 날입니다. 마지막 수속을 마치신 후 원하시는 시간에 국제공항으로 이동해 드립니다. 공항에 내려드리기 전에 간단한 작별 인사도 있을 예정입니다.
당사의 표준 여행 일정이 고객님의 요구 사항을 충족하지 못할 경우, 고객님의 특정 선호도와 요구 사항에 맞춰 여행 일정을 조정해 드리겠습니다.
The 가을 이 트레킹에 가장 좋은 계절은 봄과 함께 계절입니다. 두 계절 모두 아름다운 풍경을 선사하며, 특히 봄에는 꽃이 만발하고 숲이 울창하게 펼쳐집니다. 가을은 건조하고 강수 확률이 매우 낮으며 하늘이 맑기 때문에 선택됩니다. 반면 봄은 일반적으로 습하고 강수 확률이 비교적 높습니다.
저희 트레킹 전문가와 가이드들은 이 트레킹에 10점 만점에 8점을 주었습니다. 이 트레킹은 초보자나 처음 도전하는 사람에게는 적합하지 않습니다. 이 여정에 참여하려면 최소한 어느 정도의 트레킹 경험이 필요합니다. 오르막길이 가파르고 길다는 점이 가장 큰 어려움입니다.
고산병은 해발 3500미터부터 시작되어 고도가 높아질수록 점점 더 위험해집니다. 3500미터 이상에서 총 4박을 하게 되지만, 4000미터는 넘지 않을 것입니다. 이 트레킹에서 고산병이 발생할 가능성은 있지만, 적응이 잘 될 것이므로 발생 가능성은 매우 낮습니다.
이 트레킹을 준비하려면 8주에서 10주간의 체력 훈련이 필요합니다. 지구력을 키우고 유산소 운동을 해야 합니다. 다리 근육도 단련하면 장거리 트레킹도 수월하게 할 수 있습니다.
트레킹 기간 동안 제공되는 음식은 서양식, 현지식, 지역 특선 요리, 그리고 네팔 전통 요리가 혼합되어 있습니다. 트레킹 패키지는 트레킹 기간 동안 하루 세 끼(BLD)를 제공합니다. 시내 지역에서는 아침 식사만 제공됩니다. 전체 여정에 대한 숙박 비용도 패키지에 포함되어 있습니다.
루클라 왕복 항공편과 여정에 필요한 육로 교통비는 트레킹 패키지에 포함되어 있습니다. 공항 픽업 및 드롭 서비스도 제공해 드립니다.
트레킹에서 유일하게 신뢰할 수 있는 통신 수단은 트레킹 가이드가 소지하는 위성 전화입니다. 개인 휴대폰은 외딴 지역이기 때문에 대부분 네트워크 연결이 불가능합니다. 하지만 간혹 WiFi를 이용하실 수 있습니다.
이 트레킹을 하려면 규정에 따라 사가르마타 국립공원 입장 허가증과 쿰부 파상 라무 농촌 지자체 허가증이 필요합니다. 모든 허가 비용은 트레킹 패키지에 포함되어 있습니다.
카트만두 트리부반 국제공항에 도착하시면 출국 전에 관광 비자를 발급받으셔야 합니다. 관광 비자를 받으려면 몇 가지 서류를 제출하고, 비자 신청서를 제출하고, 비자 수수료를 납부해야 합니다.
여행자 보험은 패키지에 포함되어 있지 않습니다. 개인 비용으로 간주되어 별도로 지불해야 합니다. 보험 선택 시, 의료비와 최대 5500m 고도까지의 대피 서비스가 보장되는지 확인하세요.
추가 비용으로는 비자 수수료, 여행 보험, 추가 식사, 특정 장소에서의 추가 숙박, 국제선 항공료, 가이드와 포터에게 주는 팁, 카트만두에서의 점심과 저녁 식사 등이 있습니다.
고쿄로 가는 개인 트레킹은 가까운 사람들과 함께 이 지역의 은은한 아름다움을 만끽할 수 있어 최고의 선택 중 하나입니다. 반면, 고쿄로 가는 단체 트레킹은 여러분과 같은 트레킹에 관심 있는 낯선 사람들과 함께합니다. 두 가지 옵션 모두 흥미진진하고 재미있습니다.
일반
네팔에서 고쿄 트레킹을 하기에 가장 좋은 시기는 단연 봄입니다. 가을도 친숙한 특징을 공유하기 때문에 좋은 선택입니다.
일반적인 EBC 트레킹과 비교했을 때, 고쿄 호수 트레킹은 난이도가 거의 비슷합니다. 높은 산길을 넘어야 하기 때문에 약간 어려울 수도 있습니다.
물론, 원하시는 방식으로 트레킹을 즐기실 수 있도록 유연한 일정을 제공해 드립니다. 하지만 고려해야 할 요소가 많기 때문에 모든 일정을 변경하는 것이 불가능할 수도 있습니다.
아니요, 셰르파 마을에는 그런 문화적, 종교적 관습이 없습니다. 하지만 그들은 공개적인 애정 표현이나 피부가 드러나는 짧은 드레스를 좋아하지 않습니다.
네팔의 고쿄 트레킹은 사가르마타 국립공원을 지나는데, 여기서는 히말라야 타르, 사향노루, 레드판다 및 기타 고산 야생 동물을 만날 수 있습니다.
트레킹 코스의 대부분 지역에서는 모바일 네트워크 서비스가 제공되지 않지만, 대부분의 마을에서 Wi-Fi를 이용할 수 있습니다.
트레킹 시즌이 가장 활발한 시기에는 우리가 트레킹하는 것과 같은 경로를 지나가는 다른 그룹 몇 개를 만날 수 있습니다.
준비 및 피트니스
네팔의 고쿄 트레킹에는 평균적인 신체적 체력이면 충분할 것입니다.
평균적으로 사람들은 약 8~10주 동안 훈련하는 것이 좋습니다.
네, 네팔의 고쿄 트레킹을 완료하려면 사전 트레킹 경험이 필요합니다.
튼튼한 트레킹 부츠를 신으면 되지만, 방수 기능이 있는지 확인하세요.
한꺼번에 물을 다 가지고 다닐 필요는 없습니다. 매일 이동 중에 다양한 물 공급원이 있습니다.
네, 트레킹 폴은 가파른 오르막길과 내리막길에 필수적입니다. 상체와 하체에 도움이 되거든요.
보험 및 비자
에베레스트 지역 트레킹에는 특별 비자가 필요하지 않습니다. 단, 카트만두에서 트레킹 허가를 받아야 합니다.
이 트레킹에는 사가르마타 국립공원 입장 허가증과 쿰부 파상 라무 농촌 지방자치단체 허가증이 필요합니다. 카트만두에서 발급받으실 수 있으며, 트레킹 가이드가 도와드릴 것입니다.
네, 여행자 보험 패키지는 고도 5500m까지의 의료비를 보장해야 합니다. 드물지만 긴급 대피가 필요한 경우에는 보험 패키지에서 비용을 보장해 드립니다.
여권, 보험사본, 그리고 허가증을 지참하시면 됩니다. 다른 서류는 필요 없습니다.
네, 카트만두에서 구입할 수 있지만, 고지대에서의 의료비를 의료 제공자가 보장하는지 확인하세요.
저희 트레킹 전문가에게 문의하시거나 추천 업체를 방문하세요. 추천 업체에서 고객님의 트레킹 코스와 그에 가장 적합한 보험 유형을 안내해 드립니다.
가이드 및 지원 직원
네, 네팔에서 고쿄 트레킹을 하려면 반드시 면허를 소지한 트레킹 가이드가 필요합니다.
정해진 팁 금액은 없습니다. 원하시는 만큼 팁을 주시면 됩니다.
표준 체중 제한은 1인당 8kg입니다. 그룹의 트레커 2명마다 튼튼한 짐꾼 1명이 배정됩니다.
네, 저희의 숙련된 가이드는 사소한 의료 사례를 처리하도록 잘 훈련되어 있습니다.
모닝스타의 트레킹 가이드는 유창하게 영어를 구사할 수 있습니다.
가능한 한 빨리 교체해 드리겠습니다. 하지만 트레킹 중에 병에 걸리는 경우는 거의 없습니다.
트레킹 가이드는 안전한 등반 속도를 정해 줄 것입니다. 속도가 너무 빠르다고 생각되면 속도를 줄여달라고 요청할 수 있습니다.
숙박 및 시설
아니요, 고지대의 찻집은 단열이나 난방 시설이 없습니다. 네팔의 어느 마을에서도 그런 것은 없습니다.
네, 대부분의 찻집에서는 따뜻한 샤워를 이용할 수 있으며, 비용은 약 2달러입니다.
트레킹 시즌에는 찻집에 대한 수요가 많아 개인실을 이용할 수 있는 경우가 드뭅니다.
음식과 음료
고쿄 호수 트레킹을 따라가다 보면 다양한 현지 및 지방 요리와 전통 네팔 요리, 그리고 몇 가지 서양 요리를 맛볼 수 있습니다.
고지대에서는 채식주의 식단이 흔하지 않지만, 채식 식단은 필수입니다.
추가 식사와 음료 비용으로 약 200달러 정도를 예산에 넣을 수 있습니다.
아니요, 음식을 가져올 필요는 없습니다.
날씨와 계절
트레킹 시즌에는 항공편이 지연될 가능성이 매우 낮습니다.
고쿄리에 오르면 바람이 약간 불 것으로 예상되지만, 봄, 여름, 가을에는 대체로 날씨가 맑습니다.
보통은 겨울에도 일 년 내내 날씨가 맑습니다. 그래서 고쿄리에서 보이는 풍경을 가리는 건 날씨 때문만은 아닙니다.
네, 11월 말에는 길이 얼어붙어 미끄러울 수 있습니다.
저지대에서는 얇은 방수 재킷과 함께 내부 보온재만 입으면 됩니다. 고지대에서는 습기를 잘 흡수하는 내부 보온재와 다운 재킷을 입어야 합니다.
보건 및 안전
네, 남체에는 의료 시설이 있지만 고쿄는 작은 보건소 하나뿐인 외딴 마을입니다.
수돗물을 마시는 것은 일반적으로 안전하지만, 위험을 무릅쓰지 말고 정수 정제를 사용하세요.
아니요, 야크는 온순한 동물입니다. 당신과 부딪히지 않습니다. 아무리 좁은 길도 사람과 야크가 나란히 지나갈 만큼 넓습니다.
이런 일을 피하려면 자외선 차단제와 선글라스를 사용하면 됩니다.
관절과 근육을 스트레칭하고, 느린 속도를 유지하는 것부터 시작해 보세요.
예약 및 결제
아니요, 저희 트레킹 패키지에는 숨겨진 비용이 없습니다. 저희는 100% 투명성을 추구합니다.
트레킹을 취소해야 하는 경우, 트레킹을 준비하는 데 이미 자원을 사용했으므로 예약을 위한 초기 보증금이 차감됩니다.
아니요, 우리가 통제할 수 없는 일로 인해 트레킹이 중단되는 경우 전액 환불해 드릴 수 없습니다.
충분한 준비 시간을 갖기 위해 2~3개월 전에 예약하는 것이 좋습니다.
아니요, 단체 예약에는 할인이 없습니다. 그러나 비수기에는 트레킹 패키지 비용이 조금 더 저렴합니다.
교통 및 항공
봄과 가을에는 항공편이 매우 안정적입니다.
카트만두에서 출발하는 항공편이 취소되는 경우, 우리는 라메찹으로 차를 몰고 가서 가능한 첫 번째 항공편을 탑승합니다.
라메차프까지 가려면 약 5~6시간이 걸리므로 그에 맞춰 계획을 세워야 할 것 같습니다.
물론 헬리콥터를 예약하는 것도 인기 있는 대안이지만, 트레킹 패키지에는 포함되지 않습니다.
이런 경우에는 다음 날을 기다리는 것 외에는 할 수 있는 일이 없습니다.
라메차프까지 가는 데는 비용이 한 푼도 들지 않습니다. 트레킹 패키지에 비용이 포함되어 있습니다.
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