상부 돌포 트레킹

다음 날, 어퍼 돌포(Upper Dolpo) 여정에서는 카트만두 계곡을 둘러보는 종일 관광 투어를 진행합니다. 먼저 부다나트 스투파(Bouddhanath Stupa)를 방문하고, 이어서 스와얌부나트 스투파(Swayambhunath Stupa)를 방문합니다. 그곳에서 네팔에서 가장 신성한 힌두 사원 중 하나인 파슈파티나트 사원으로 향합니다.

짧은 휴식 후 카트만두 더르바르 광장으로 이동한 후 박타푸르 더르바르 광장으로 향합니다. 두 곳 모두 역사적이고 정교하게 디자인되었으며 아름다운 곳입니다. 낮 동안에는 저녁 시간까지 몇몇 명소를 더 방문할 예정입니다.

최대 고도: 1,400m/4,593피트(카트만두)

분류 : 호텔

어퍼 돌포 여정 3일차는 아침 식사로 시작합니다. 네팔군지행 항공편을 타기 위해 공항으로 이동합니다. 항공편은 약 40분 정도 소요되며, 네팔군지 공항에서 나와 숙소로 이동합니다. 체크인을 성공적으로 마친 후, 힌두교와 무슬림 문화를 탐험해 봅니다.

카트만두에서 네팔군지로 가는 비행기 안에서는 분위기가 완전히 달라집니다. 네팔군지의 날씨는 더 따뜻하고, 평야는 카트만두의 계곡과 언덕과 매우 대조적입니다. 그럼에도 불구하고 도시를 탐험하며 즐거운 시간을 보내실 수 있을 겁니다.

최대 고도: 150m/492피트(네팔군지)

분류 : 오두막

어퍼 돌포 여정 넷째 날, 네팔군지에서 주팔까지 비행기로 약 20분 정도 소요됩니다. 공항에 도착하면 근처 캠핑장으로 이동합니다. 이곳에서 텐트에서 밤을 보내게 됩니다. 그곳에서 트레킹 팀을 만나 캠프 설치 및 트레킹 기간 동안 필요한 식사를 준비해 드립니다.

최대 고도: 2,000m/6,562피트(두나이)

분류 : 오두막

어퍼 돌포(Upper Dolpo) 트레킹의 첫 날이 왔습니다. 툴로 베리 강(Thulo Bheri River)을 건너 큰 현수교를 건너는 트레킹을 시작합니다. 그곳에서 서쪽으로 강을 따라 술리 가드(Suli Gaad) 강과 툴로 베리 강이 만나는 지점에 도착합니다. 이 지점은 해발 2070m에 위치하며, 이곳에서 술리 가드 강을 따라 북쪽으로 향합니다.

잠시 트레킹을 한 후 칼 루피 마을에 도착하고, 이어서 락탕 마을로 향합니다. 잠시 휴식을 취한 후 얄하사 마을로 이동하여 점심 식사를 합니다. 오늘의 마지막 여정은 안케 강을 건너 체프카까지 완만한 오르막길을 오르는 것입니다.

최대 고도: 2,670m/8,760피트(체프카)

분류 : 찻집

어퍼 돌포 여정의 여섯째 날은 14km 길이의 트레일로, 예상 트레킹 시간은 6~7시간입니다. 해발 2838m에서 출발하여 하루가 끝날 무렵에는 해발 3820m에 도달하여 순고도 982m를 오르게 됩니다. 하지만, 굴곡이 심한 여러 트레일을 오르내리며 하루의 순고도는 약 1200m입니다.

체프카를 떠나 오르막과 내리막을 지나 리치 마을에 도착합니다. 그곳에서 트레일은 추무와르 마을까지 이어지며, 약 2시간 정도 트레킹합니다. 추무와르에서 점심을 먹은 후 팔람 마을로 향하는 마지막 오르막길에 오릅니다.

최대 고도: 3,397m/11,145피트(팔람)

분류 : 찻집

오늘의 어퍼 돌포 트레킹은 총 8km를 약 4시간 동안 걷게 됩니다. 오늘의 순 고도 감소는 200m이며, 최종 고도는 해발 3620m입니다. 트레킹은 바위투성이 오솔길을 따라 내려가는 것으로 시작합니다. 곧 폭순도 강에 도착하여 강을 따라 숨두와 마을까지 갑니다. 그곳에서 폭순도 호수 기슭인 링고 마을을 향해 완만하게 올라갑니다.

최대 고도: 3,612m/11,850피트(폭순도 호수)

분류 : 찻집

폭순도 호수의 아름다운 풍경을 바라보며 잠에서 깨어나면, 승무원들이 정성껏 준비한 아침 식사를 즐기실 수 있습니다. 아침 식사 후에는 티베트풍 가옥이 매력적인 링고 마을을 탐험합니다. 현지인들과 교류하며 집과 초르텐, 그리고 아름다운 풍경을 사진으로 많이 남겨보세요. 마을에 있는 수도원을 방문하고 폭순도 호수 기슭을 탐험할 예정입니다.

최대 고도: 3,612m/11,850피트(폭순도 호수)

분류 : 찻집

폭순도에서 휴식을 취한 후, 오늘의 어퍼 돌포(Upper Dolpo) 트레킹 일정은 총 12km로, 예상 소요 시간은 5~6시간입니다. 3620m에서 출발하여 하루가 끝날 무렵에는 3640m에 도달하게 되는데, 고도 차이는 미미합니다. 하지만 하루 종일 약 600m를 오르내리게 됩니다. 트레킹 초반에는 칸지로와(Kanjirowa) 봉우리가 보이는 어퍼 솔포(Upper Solpo) 지역으로 들어갑니다. 옛 교역로를 따라가면 오늘의 목적지에 도착하게 됩니다.

최대 고도: 3,756m/12,323피트 (살라 가리)

분류 : 찻집

어퍼 돌포 트레킹 10일차는 480m의 고도 상승을 특징으로 하며, 해발 3640m에서 출발하여 해발 4120m까지 올라갑니다. 오늘의 트레킹 거리는 12km이며, 예상 소요 시간은 6시간입니다. 살라 가리를 출발하여 평탄한 길을 따라 폭순디 강에 도착합니다. 강둑을 따라 캉 곰파에 도착하여 풀이 무성한 능선을 통과합니다. 곧 라르 차 마을로 향하는 마지막 하산길에 도착합니다.

최대 고도: 4,120m/13,517피트(라르차)

분류 : 찻집

어퍼 돌포 여정 11일차에는 약 15km를 이동하고 약 200m의 순고도를 올라가야 하며, 트레킹에는 약 7~8시간이 소요됩니다. 먼저 폭순도 강을 따라 리워 드러그드라(Riwo Drugdra)라고도 불리는 크리스털 산으로 향합니다. 봉우리 기슭에서는 순회 산책을 할 수도 있습니다.

그 후, 멘독 딩 라(세후 라)까지 올라갑니다. 바위투성이 길을 따라 힘겹게 오르는 코스입니다. 이 고개는 해발 5,160m로, 어퍼 돌포 트레킹의 가장 높은 지점입니다. 정상에서 아름다운 풍경을 감상한 후, 가파른 내리막길을 따라 곧 능선을 넘어 차캉 곰파에 도착합니다. 그곳에서 셰이 곰파 마을까지 마지막 하산길을 걷습니다.

최대 고도: 4,200m/13,780피트(셰이 곰파)

분류 : 찻집

어퍼 돌포 여정의 두 번째 고산 적응입니다. 이곳에서의 시간을 최대한 활용하기 위해 해발 4390m에 위치한 셰이 곰파 사원을 방문합니다. 800년 된 이 사원에는 밀라레파, 구루 린포체, 석가모니의 수공예 조각상이 있습니다. 70년대의 오래된 그림과 벽화도 감상할 수 있습니다. 곰파 방문 후 마을로 돌아와 남은 하루 동안 마을을 탐험하고 지역 주민들과 이야기를 나누며 시간을 보냅니다.

최대 고도: 4,200m/13,780피트(셰이 곰파)

분류 : 찻집

셰이 곰파에서 편안한 하루를 보낸 후, 오늘은 정확히 10km 정도 이동해야 하고, 고도는 약 100m 정도 올라가 남궁 마을에 도착합니다. 6시간 동안 이어지는 이 트레킹은 마을에서 동쪽으로 이어지는 넓은 오솔길에서 시작됩니다. 곧 셰이 라 고개에 도착하게 되는데, 다시 고개를 오르면서 북부 티베트 고원의 풍경을 감상하게 됩니다.

고개 정상에서 해발 4430m에 있는 남궁 마을로 내려갑니다. 길은 가파르고 바위투성이이며, 주변은 건조한 초목으로 뒤덮여 있습니다. 처음 내리막길을 지나면 북쪽으로 방향을 틀어 완만한 오르막길을 올라 결국 다시 남궁까지 내려와야 합니다.

최대 고도: 4,430m/14,534피트(남궁)

분류 : 찻집

14일차는 어퍼 돌포 전체 트레킹 일정 중 가장 짧은 트레킹 코스 중 하나입니다. 트레킹 거리는 6km에 불과하며 예상 소요 시간은 3시간입니다. 하루가 끝나면 해발 4046m에 도달하게 되며, 고도는 384m 낮아집니다. 트레킹은 숲길을 따라 오르는 것으로 시작됩니다. 곧이어 오늘의 최고 지점인 4700m에 도착하여 아름다운 봉우리들의 풍경을 감상할 수 있습니다.

그곳에서 살당 마을로 내려가기 시작합니다. 경사는 가파르고 고르지 않으며, 바위투성이 지형을 지나갑니다. 잠시 내려오면 목적지인 돌포 하류 지역에서 가장 큰 마을에 도착합니다.

최대 고도: 3,620m/11,877피트(살당)

분류 : 찻집

오늘 어퍼 돌포(Upper Dolpo) 여정은 약 12km의 트레킹 거리로, 예상 소요 시간은 6시간입니다. 오늘의 고도 하강은 해발 4046m에서 4000m로 매우 미미합니다. 하지만, 험준한 산길은 약 400m의 오르막과 내리막을 반복합니다.

출발 후, 트레일은 계단식 농경지를 따라 구불구불 이어지며, 탑, 마니 벽, 초르텐을 지나갑니다. 곧 남도 마을에 도착합니다. 그곳에서 차이바 사원을 방문하여 잠시 휴식을 취할 예정입니다. 트레킹을 계속하려면 남콩 강을 따라 시부 마을까지 가야 합니다.

최대 고도: 3,100m/10,171피트(시부)

분류 : 찻집

시부를 출발하여 10km가 넘는 거리를 트레킹하며, 예상 소요 시간은 4~5시간입니다. 오늘의 고도 상승은 480m로, 해발 4480m에 도달합니다. 첫 번째 트레일은 남콩 강 계곡을 가로지르는 평탄하고 쉬운 길입니다. 트레킹 중간 지점에서 개울과 다리를 건너게 됩니다. 이 트레일은 울퉁불퉁한 바위 위로 가파른 오르막길로 이어집니다. 경사를 따라 올라갈수록 길은 더욱 가팔라져 젱라(Jeng La) 기슭으로 이어집니다.

최대 고도: 4,900m/16,076피트 (Jeng La의 발)

분류 : 찻집

어퍼 돌포 여정의 17일차는 순고도 약 240m를 하강하는 코스로, 트레킹 시간은 약 6~7시간 정도 소요됩니다. 14km가 넘는 이 트레킹은 정라 고개까지 가파른 오르막길로 시작하여 해발 4850m에 도달합니다. 약 2시간 만에 고개 정상에 도달할 수 있습니다. 고개 정상에 오른 후 타랍 계곡을 따라 하강하여 약 4시간 만에 도쿄 가온에 도착합니다.

최대 고도: 4,209m/13,809피트(도쿄 가온)

분류 : 찻집

이날은 어퍼 돌포 트레킹 일정 중 가장 짧은 트레킹 코스로, 약 4km를 이동해야 하며 예상 소요 시간은 2시간입니다. 고도 변화는 미미하여 해발 4200m에서 시작하여 4200m까지 도달합니다. 트레킹은 타랍 계곡을 가로지르는 완만한 오르막길로 시작하여 랑 강과 타랍 추 강이 만나는 카마타르카로 이어집니다. 그곳에서 도 타랍 마을에 도착할 때까지 숲길을 따라 트레킹합니다.

최대 고도: 4,040m/13,255피트(도 타랍)

분류 : 찻집

어퍼 돌포 트레킹 19일차는 15km를 걷는 코스로, 570m 이상의 고도를 하강하며 완주하는 데 약 7시간이 소요됩니다. 도 타랍을 출발하여 타랍 강을 따라 하류로 이동하며 과거 마을의 유적을 지나갑니다. 잠시 후 좁은 협곡과 현수교를 지나 넓은 산길에 도착합니다. 이 길은 해발 3623m에 위치한 세르캄 캠프장으로 이어집니다.

최대 고도: 3,944m/12,940피트(세르캄)

분류 : 찻집

다음 날, 세르캄을 출발하여 5시간 동안 트레킹하여 타라콧에 도착합니다. 이 트레킹은 약 10km 거리이며, 순고도 감소는 1343m입니다. 트레킹은 현수교를 건너 바붕 추 강을 따라 이어집니다. 트레킹 코스는 매우 기복이 심하며, 종종 약 25m 높이까지 올라갑니다. 이 험준한 지형을 지나 바붕 추 계곡으로 들어갑니다. 곧이어 오늘의 목적지에 도착합니다.

최대 고도: 2,600m/8,530피트(타라콧)

분류 : 찻집

어퍼 돌포 트레킹 21일차는 약 12km로, 완주하는 데 약 5시간이 소요됩니다. 순고도는 171m로, 해발 2109m에 이릅니다. 타라콧을 출발하면 베리 강 하류를 따라 트레일이 이어지고, 반대편에는 거대한 절벽이 펼쳐집니다. 약 3시간 동안 트레킹을 하면 곧 내리막길이 시작되는 평지에 도착하여 두나이 마을로 향합니다.

최대 고도: 2,103m/6,900피트(두나이)

분류 : 찻집

오늘은 어퍼 돌포 트레킹의 또 다른 짧은 트레킹 날입니다. 두나이를 출발하여 주팔까지 6km만 가면 되는데, 약 3시간이 소요됩니다. 오늘의 고도 상승은 366m이며, 베리 강변의 평평한 트레일에서 시작합니다. 계단식 농지를 지나면 고지대를 벗어나면서 풍경이 점차 변화합니다. 주팔에 도착하면 야영지를 설치하여 하룻밤을 지낼 예정입니다.

최대 고도: 2,400m/7,874피트(주팔)

분류 : 찻집

어퍼 돌포 트레킹 마지막 날을 마치고, 아침 일찍 네팔군지로 출발합니다. 네팔군지에서 카트만두까지 당일 항공편을 이용합니다. 주팔에서 네팔군지로, 그리고 네팔군지에서 카트만두로 이어지는 풍경의 변화는 매우 극적입니다.

최대 고도: 1,400m/4,593피트(카트만두)

분류 : 오두막

어퍼 돌포 트레킹의 마지막 날입니다. 카트만두에서 아침 식사 후, 원하시는 시간에 공항으로 모셔다 드립니다. 저희와 함께 즐거운 시간을 보내셨기를 바라며, 곧 히말라야 모험을 위해 다시 뵙기를 바라는 마음으로 작은 작별 인사도 드릴 예정입니다.