Арун өрөөнүндөгү 14 күндүк укмуштуудай Гималай саякаты

Арун өрөөнүндөгү жөө жүрүшкө сереп

Арун өрөөнүндөгү жөө жүрүш – бул Непалдын чыгышындагы уникалдуу жана аз элдүү треккинг саякаты, ал сизди терең өрөөндөр, бийик тоо ашуулары жана салттуу айылдар аркылуу алып барат. Бул жөө жүрүш табигый кооздугу, маданий ар түрдүүлүгү жана тынч жолдору менен мүнөздөлөт, бул аны негизги жолдордун ызы-чуусу жок чыныгы Гималай пейзажын сезүүнү каалаган жөө жүрүүчүлөр үчүн эң сонун жерге айлантат.

Жөө жүрүш жылуу, жапыз Арун өрөөнүнөн башталып, андан кийин жайбаракат альп тоолоруна көтөрүлүп, пейзаждардын жана климаттын укмуштуудай өзгөрүшүн байкайсыз. Жолдо сиз тектирленген чарба жерлеринен, токойлордон, дарыялардан жана тоо кыркаларынан өтүп, укмуштуудай тоо кыркаларынан ырахат аласыз.

Арун өрөөнүндөгү жөө жүрүштүн өзгөчө өзгөчөлүктөрүнүн бири - ар кандай бийиктиктер. Жол болжол менен 500 м / 1,640 фут бийиктиктен башталып, 3,350 м / 10,991 футтагы Салпа Ла жана 3,415 м / 11,204 футтагы Хари Ла сыяктуу бийик ашууларга чейин көтөрүлөт. Бул жай өсүш жөө жүргүнчүлөргө тропикалык токойдон альп шалбаасына чейинки ар кандай өсүмдүктөргө ээ болууга мүмкүндүк берет.

Ошондой эле, сиз белгилүү Гималай тоолорун, мисалы, 8,463 м / 27,766 фут бийиктиктеги Макалуну жана 8,848 м / 29,029 фут бийиктиктеги Эвересттин алыстан көрүнгөн көрүнүштөрүн көрө аласыз. Бул маршрут кийинчерээк салттуу Эверест аймагынын жолуна кошулуп, 2,860 м / 9,383 фут бийиктиктеги Луклада аяктайт.

Арун өрөөнүндөгү жөө жүрүш маданият жагынан абдан пайдалуу. Сиз күн сайын жөнөкөй жана салттуу жашоосу бар Рай, Шерпа жана башка этникалык айылдар аркылуу өтөсүз. Жылмайган тургундар, сыйынуу желектери, кичинекей монастырьлар жана таш үйлөр тоо маданиятын жакындан көрүүгө мүмкүнчүлүк берет. Жолдо жөнөкөй, бирок жайлуу чайканалар бар, алар көп күн жөө баскандан кийин жылуу тамак-аш жана достук чөйрөнү сунуштайт.

Жалпысынан алганда, Арун өрөөнүндөгү жөө жүрүш татаал, бирок абдан пайдалуу тажрыйба. Ал физикалык жактан чың болууну камтыйт, анткени күндөр адатта узун болот жана кээ бир чыгуулар өтө тик болот, бирок ал жакшы сыйлыкка ээ. Бул жөө жүрүш жолдордун жымжырттыгы, маданий тажрыйба жана тоо көрүнүштөрүнөн улам чындап эле уникалдуу.

Ошондой эле жөө жүрүш учурунда жакшы пландаштыруу жана колдоо каралат жана дал ушул учурда Morning Star Treks сыяктуу кесипкөй уюштуруучу коопсуз жана жакшы уюштурулган жөө жүрүш тажрыйбасын камсыз кылууга жардам берет.

Сапардын баасын алыңыз

Бул сапарды ыңгайлаштырыңыз

Коопсуздук биринчи, ар дайым
Эң жакшы баалар кепилденет
Эксперттик саякат тобу
Оңой брондоо, кошумча төлөмдөр жок
Сапарыңызды ыңгайлаштырыңыз

5.0

Негизинде 10 сын-пикир

Суроо барбы?

+ 977 9767224414

Сапардын негизги учурлары

Гималайдын жашоо образын сезип, кол тийбеген жана эски жолдор менен басып өтүңүз.
Тропикалык өрөөндөрдөн жана альп тоолорунун бийик тоолорунан баштап, пейзаждагы таасирдүү өзгөрүүлөрдү көрүңүз.
3,350 м / 10,991 фут бийиктиктеги Салпа Ла жана 3,415 м / 11,204 фут бийиктиктеги Хари Ла сыяктуу бийик ашууларды кесип өтүңүз.
Макалу (8,463 м / 27,766 фут) жана 8,848 м / 29,029 фут Эверест сыяктуу Гималай тоолорунун укмуштуудай пейзаждарын көрүңүз.
Рай жана Шерпа элинин салттуу айылдык жашоосун алыскы тоолуу айылдарда баштан өткөрүңүз.
Жаз мезгилинде өзгөчө кооз болгон рододендрон, карагай жана эмен токойлорун аралап сейилдеңиз.
Эверестке чейинки классикалык маршрут боюнча Луклада саякатыңызды аяктаңыз, бул тажрыйбаны өзгөчө жана канааттандырарлык кылат.

Сүрөт жана видео галерея

Арун өрөөнүндөгү жөө жүрүштүн толук маршруту

Day 01: Катмандуга келүү (1,400 м / 4,593 фут)

Сиз деңиз деңгээлинен болжол менен 1,400 м / 4,593 фут бийиктикте жайгашкан Непалдын тынымсыз борбору Катмандуга келесиз. Аэропортко конгондо сизди Morning Star Treks өкүлдөрү тосуп алып, мейманканага алып барышат. Бул жеңил жана ыңгайлуу күн, сапарыңыздан кийин эс алууга мүмкүндүк берет.

Непал жөнүндө алгачкы таасир алуу үчүн эс алып, душка түшүп же мейманкананын ичинде бир аз сейилдеп чыксаңыз болот. Түштөн кийин сапар тууралуу кыскача маалымат берилет, анда гид эмне күтүү керектигин, жөө жүрүштүн планын жана коопсуздук боюнча кеңештерди түшүндүрөт. Дал ушул учурда суроолорду берип, жабдууларыңызды текшерип көргөн жакшы.

Кечинде сиз салттуу непалдык ыкма менен кечки тамак ичип, непалдык тамактардан даам татып, гид жана башка саякатчылар менен тааныша турган жолугушууга келесиз.

аракет: Келүү, мейманканадан алып кетүү жана тосуп алуу кечки тамагы

Макс. Бийиктиги: 1,400м/4,593 фут. (Катманду)

Тамак: Эртең мененки, түшкү жана кечки тамак

турак-жай: Hotel

Day 02: Катмандунун кооз жерлери (1,400 м / 4,593 фут)

Бул күн 1,400 м / 4,593 фут бийиктикте жайгашкан Катмандунун маданиятын жана тарыхын изилдөөгө арналган. Эртең мененки тамактан кийин шаардагы ЮНЕСКОнун Дүйнөлүк мурастар тизмесине кирген негизги жерлердин айрымдарына экскурсия уюштурулат.

Сиз дарыянын жээгиндеги ыйык индус храм комплекси болгон Пашупатинатх храмына жана дүйнөдөгү эң ири будда ступаларынын бири болгон Будда ступасына таазим кыласыз. Гид сизге жергиликтүү үрп-адаттарды, диний ишенимдерди жана жашоо образын түшүндүрүп берет.

Храмга кирерден мурун бут кийимиңизди чечип, адамдарды Намасте менен учурашуу сыяктуу жөнөкөй маданий үрп-адаттар менен таанышасыз.

Түштөн кийин эс алуу, кафеде кофе ичүү же треккинг жабдууларын жана сувенирлерди сатып алуу үчүн өзүңүзгө ыңгайлуу убакытта убакыт бөлүңүз. Тоолорго чыгуудан мурун, бул күнү Непал маданияты жөнүндө биле аласыз.

аракет: Шаардын маданий экскурсиясы жана даярдык, 6 сааттык шаар экскурсиясы

Макс. Бийиктиги: 1,400м/4,593 фут. (Катманду)

Тамак: Эртең мененки, түшкү жана кечки тамак

турак-жай: Hotel

Day 03: Тумлингтарга учуу жана Картикеге трек (523 м / 1,716 фут)

Непалдын чыгыш этектериндеги 1,315 м / 4,314 фут бийиктикте жайгашкан Тумлингтарга эртең мененки тамакты ичкенден кийин, сиз 30-35 мүнөттүк кыска учууга отурасыз. Учуу кооз дөңсөөлөрдүн жана дарыялардын көрүнүшүн тартуулайт.

Бул күн шаардын ызы-чуусу менен коштошуп, Непалдын чыгышындагы айыл жерлерине келгендеги чоң өзгөрүү күнү. Жашыл дөңсөөлөр, ийри-буйру дарыялар жана чачыранды айылдар биринчи жолу Тумлингтарга 1,315 м / 4,314 фут бийиктиктеги алгачкы кыска учууңузда көрүнөт. Жашоонун жай ыргагында иштөө жерге түшкөндө заматта сезилет.

Сиз Тумлингтардан чыгып, Кумал Гаонго чейин кыска жол жүрөсүз, ошондон кийин саякатыңызды баштайсыз. Жол көбүнчө жылуу субтропикалык өрөөнгө түшөт. Сиз кичинекей шаарчалар, айыл чарба жерлери жана шалбаалар аркылуу өтүп, жергиликтүү жашоону өз көзүңүз менен көрө аласыз. Жол жумшак жана басууга оңой, ал эми бул треккингге жагымдуу киришүү болуп саналат.

Көп өтпөй сиз 523 м / 1,716 фут бийиктиктеги Картикеге жетесиз. Сиз жергиликтүү кичинекей мейманканада жашап, жаратылыш менен тынчтыкта кеч өткөрүп жатасыз.

аракет: Учак менен саякаттоо, кыска жол жана жеңил жөө жүрүү, 3 сааттык жөө жүрүү

Макс. Бийиктиги: 1,315 м/4,314 фут (Тамлингтар)

Тамак: Эртең мененки, түшкү жана кечки тамак

турак-жай: Lodge

Day 04: Картикеден Гётейге чейинки жөө жүрүш (1,128 м / 3,701 фут)

Бүгүн сиз 523 мм /1,716 фут бийиктиктеги Картикеден 1,128 мм /3,701 фут бийиктиктеги Готейге чейин акырындык менен көтөрүлө баштайсыз. Жол жашыл, канаттуу жана аккан дарыяларга бай тропикалык токойлорду кесип өтөт. Ошондой эле сиз Непалдын чыгыш бөлүгүндөгү жашоону байкоого мүмкүнчүлүк берген кичинекей айылдарга жана чай бакчаларына барасыз.

Бүгүн бойдун акырындык менен өсүшүнүн башталышы жана бул сиздин денеңиздин акырындык менен альпинизмге көнүшүнө жардам берет. Токой жолдору көлөкө түшүрүлгөн, бул өйдө көтөрүлүүнү ыңгайлуураак кылат, ал эми агып жаткан агын суулардын ритми күндү эс алдыруучу ритмге айландырат. Үзгүлтүксүз тыныгуулар шашылбай айлана-чөйрөнүн ырахатын сезүүгө мүмкүндүк берет.

Жолдун көпчүлүк бөлүгү көлөкөлүү болгондуктан, чыгуу ыңгайлуураак болот. Күндүзгү көтөрүлүү болжол менен 600 м / 1969 фут бийиктикте. Басуу жай, бирок туруктуу жана ал акырындык менен денеңизди бийиктиктин жогорулашына көндүрөт.

Түштөн кийин сиз Гётейге келип, жөнөкөй чайканада кечки тамакты ичип, түнү бою эс аласыз.

аракет: Токой жана айылдар аркылуу өйдө карай жөө басуу, 6 сааттык жөө жүрүү

Макс. Бийиктиги: 1,128 м/3,701 фут (Готей)

Тамак: Эртең мененки, түшкү жана кечки тамак

турак-жай: Чайкана

Day 05: Готейден Сальпа-Педиге чейинки жол (1,680 м / 5,512 фут)

Гётейден 1,128 м / 3,701 фут бийиктиктен баштап, сиз ошол күнү 1,680 м / 5,512 фут бийиктиктеги Салпа Федиге жеткенге чейин жөө жүрүүнү улантасыз. Андан кийин жол кооз рододендрон жана эмен токойлору, салкын аба жана тынч көрүнүштөр аркылуу өтөт.

Бийик тоолорго жеткенде, алыстан бак-дарактардын арасынан кар баскан чокуларды көрүүгө болот. Чыгуу шашылыш эмес, ашыкча эмес жана өйдө чыгуу жагымдуу. Ортодо эс алып, пейзаждан ырахат алуу үчүн бир аз тыныгуулар болот.

Бүгүн бийик көтөрүлгөн сайын аба салкындап, тазарып баратат. Токойлор анчалык ызы-чуулуу эмес, өсүмдүктөр ар кандай, өзгөрүүнү байкоо кыйын эмес. Рододендрон жана эмен дарактары, айрыкча жаз мезгилинде, түркүн түстүү айлана-чөйрөнү камсыз кылат, ал эми акырындык менен көтөрүлүү күч-кубаттын жана өзүнө болгон ишенимдин өнүгүшүнө өбөлгө түзөт.

Түштөн кийин сиз тоо кыркасындагы кичинекей конуш болгон Салпа Федиге келесиз. Бул жерден өрөөндө канчалык көтөрүлгөнүңүздү көрүү үчүн жакшы көрүнүш. Түн тынч жана эс алып, алдыга чоң бийиктиктерге умтулуу үчүн эң сонун.

аракет: Акырындык менен көтөрүлүү менен токойго саякат, 5 сааттык жөө жүрүш

Макс. Бийиктиги: 1,680 м/5,512 фут (Салпа Феди)

Тамак: Эртең мененки, түшкү жана кечки тамак

турак-жай: Чайкана

Day 06: Сальпа Пхедиден Гурасе Бханджянга чейинки жол (2,500 м / 8,202 фут)

Бул күнкү сейилдөө Альп тоолорунун чокусуна карай өйдө карай жүрөт. Баштапкы этап дарактардын арасынан 1,680 м / 5,512 фут бийиктиктеги Салпа-Федиден башталып, андан акырындык менен жогору көтөрүлөт. Көрүнүш акырындык менен альп тоолорунун ачык шалбааларына айланат.

Сиз жергиликтүү тургундар үчүн маанилүү зыярат кылуучу жай болгон болжол менен 3,030 м / 9,941 фут бийиктиктеги ыйык көл Салпа Похариге жакындайсыз. Тынч аймакта бир аз убакыт өткөргөндөн кийин, сиз 2,500 м / 8,202 фут бийиктиктеги Гурасе Бханджянга барасыз. Канчалык бийик көтөрүлсөңүз, пейзаж ошончолук кеңейет, ошондуктан алыстан Макалу жана Барунтсе сыяктуу тоолорду көрө аласыз.

Деңиз деңгээлинен 2,500 м / 8,202 фут бийиктиктеги Гурасе Бханджянга баруу абдан жагымдуу. Жайкы аба жана салкындык сизди жайлатып, суусундуктан арылууга мажбурлайт. Дал ушул жерден тоолордун көрүнүшү жакындайт жана пейзаж чындап эле Гималайга айлана баштайт. Бүгүн жылуу кечки тамак менен жөнөкөй чайканада калыңыз.

аракет: Тик чыгуу жана тоо көрүнүшү, 7 сааттык жөө жүрүү

Макс. Бийиктиги: 2,500 м/8,202 фут. (Гурасе Бханджянг)

Тамак: Эртең мененки, түшкү жана кечки тамак

турак-жай: Чайкана

Day 07: Гураседен Санамга чейин жөө жүрүш (2,850 м / 9,350 фут) Салпа-Ла ашуусу (3,350 м / 10,991 фут) аркылуу

Бул Арун өрөөнүндөгү жөө жүрүштүн эң татаал жана эң кубанычтуу күнү. Гурасе Бханджянгдан (2,500 м / 8,202 фут) баштап, сапардын эң бийик жери болгон 3,350 м 10,991 фут бийиктиктеги Салпа Ла ашуусуна чейин эрте көтөрүлөсүз.

Чыгуу оңой эмес, бирок ашууда көрүнүштөр укмуш. Бул жерден Макалу (8,463 м / 27,766 фут) жана Эверест (8,848 м / 29,029 фут) сыяктуу чокуларды көрүүгө болот. Панорама менен убакыт өткөргөндөн кийин, болжол менен 500 м / 1,640 фут бийиктиктеги узун ылдый түшүү башталат.

Ашуудан өткөндөн кийин, узун ылдый түшүү жашыл жайыттарга кайтып келгенде дем алууну жеңилдетүү үчүн жакшы. Токой жолдору аркылуу сиз акырындык менен 2,850 м / 9,350 фут бийиктиктеги Санамга алып барасыз. Келген учурда, сапардын туу чокусунан өткөнүңүздү түшүнгөндө, жетишкендик сезими жогору болот.

Жол кооз альп токойлорун аралап өтүп, кооз капчыгайга кирет. Түштө Санамга (2,850 м / 9,350 фут) жетип, тоодогу коттеджде түнөйсүз.

аракет: Сальпа-Ла ашуусунан өтүп, Санамга түшүңүз, 8 сааттык жөө жүрүү

Макс. Бийиктиги: 3,350 м/10 991 фут (Салпа-Ла ашуусу)

Тамак: Эртең мененки, түшкү жана кечки тамак

турак-жай: Lodge

Day 08: Санамдан Бунгго чейинки жөө жүрүш (1,900 м / 6,234 фут)

Жол көбүнчө ылдый карай багыт алып, бүгүн Санамдан 2,850 м / 9,350 фут бийиктиктен башталат. Сиз тынч карагайлар менен карагайлардын жанынан өтөсүз, аба тазараак жана айлана-чөйрө тынч. Өрөөнгө тереңдеген сайын жол акырындык менен ылдыйлайт. Ошондой эле, жолдо узун асма көпүрө менен Хинку дарыясын кесип өтөсүз, бул кызыктуу күн.

Дарыядан өткөндөн кийин, жол өйдө карай көтөрүлөт. Жөө жүрүштүн бул бөлүгү денеңизге бир аз эс алууга мүмкүнчүлүк берет, анткени сиз бийик жерден ылдый түшкөн болосуз. Токой аркылуу ылдый түшүү өпкөгө анчалык деле оор эмес, бирок тизеңизге жагымдуу болбошу мүмкүн. Карагай жана карагай дарактарынын түсү муздак, ошондуктан сейилдөө жагымдуу, ал эми канаттуулардын болушу жолдун тынчтыгын арттырат.

Андан кийин бийиктиги 1,900 м / 6,234 фут болгон Бунг шерпа айылы бар. Бунг - бийик аскалары жана жашыл дөңсөөлөрү бар абдан кооз айыл. Айыл жайлуу жана тынч, ал эс алып, айылдагы жашоону көрүүгө мүмкүнчүлүк берет.

Бул жерде буддисттердин таасири абдан күчтүү, муну таш үйлөр, мани дубалдары, ошондой эле сыйынуу желектери далилдеп турат. Күн ачык болсо, айланадагы аскалардын чагылышы менен күндүн батышын көрө аласыз.

Түнкүсүн эс алууга, айылда сейилдөөгө же тынч тоолуу чөйрөгө суктанууга акысыз.

аракет: Токой жана айыл аркылуу ылдый түшүү, 6 сааттык жөө жүрүү

Макс. Бийиктиги: 2,849 м/9,347 фут (Санам)

Тамак: Эртең мененки, түшкү жана кечки тамак

турак-жай: Чайкана

Day 09: Бунгдон Гай Харкага чейинки жөө жүрүш (2,300 м / 7,546 фут)

1,900 м / 6,234 фут бийиктиктеги Бангдо эртең мененки тамакты ичип, кайрадан өйдө чыга баштайсыз. Маршрут аралаш токойлор жана тектирленген айыл чарба жерлери аркылуу өтөт. Жол кичинекей кырка тоолор аркылуу өйдө-ылдый түшүп, кууш капчыгайларга түшөт.

Бүгүнкү күндөгү жол токой эмес, ачык, айылдардын жанынан өтүп, жайыттарга киресиз. Өзгөрүп жаткан ландшафттар Арун өрөөнүндөгү жөө жүрүштүн өзгөчө мүнөздөмөлөрүнүн бири болгон алыстыкты жаратат.

Сиз талаалар, бак-дарактар жана адамдар мал кармаган жайыттар аркылуу өтөсүз. Жөө жүрүү оор эмес жана күн бою бирдей эмес көрүнүштөрдү тартуулайт. Канчалык бийик болсоңуз, аба ошончолук суук жана көрүнүштөр ошончолук кең болот.

Түштөн кийин сиз 2,300 м / 7,546 фут бийиктиктеги Гай Харкага келесиз. Бул жайыт талаасы, ачык жайыт жана ал дөңсөөлөр жана арткы планда тоолуу жапыз тоолор менен курчалган. Ачык ландшафттан улам, бул жер эс алып, жаратылыштан ырахат алуу үчүн эң сонун жер.

Бул аймак сезондук жайыт болгондуктан, ыңгайлуулуктар аз, бирок тынч. Адатта, аба ырайы ачык болсо, асман ачык, тынч түн болот. Мындай чөйрө жөө жүргүнчүлөрдү жаратылышка абдан жакын сездирет жана аларды алдыдагы бийик ашууларга психикалык жактан даярдайт.

Бул жерде сиз түнөп, бийиктиктерге чыга электе уктайсыз.

аракет: Токой жана ачык жайыттар аркылуу өйдө карай жөө басуу, 6 сааттык жөө жүрүү

Макс. Бийиктиги: 2,300 м/7,546 фут (Гай Харка)

Тамак: Эртең мененки, түшкү жана кечки тамак

турак-жай: Чайкана

Day 10: Гай Харкадан Панггомго чейин (2,850 м / 9,350 фут) Панггом Ла (3,174 м / 10,413 фут) аркылуу жүрүү

Бул күнкү жөө жүрүш татаалыраак жана абдан кооз. Жол 2,300 м / 7,546 фут бийиктиктеги Гай Харкадан чыгып, Хинку дарыясынын боюндагы кырка тоолор жана аскалуу жерлерден өтөт. 3,174 м / 10,413 фут бийиктиктеги Панггом Ла ашуусуна жеткенде жантайыңкы тиктик гана жогорулайт. Бул жерден Мера чокусунун жана Хумбу тоолорунун укмуштуудай көрүнүштөрүн көрө аласыз.

Пангом Ланы 3,174 м / 10,413 фут бийиктиктен ашып өтүү аракети абдан пайдалуу, анткени чокусун көрүү ага алып келген түйшүктүү сапарды актайт. Бул күнү шашпай басып, денеңиз бийиктикке көнүшү үчүн тез-тез тыныгуу алып туруу жакшы.

Ал жакка бир аз баргандан кийин, узунунан ылдый түшөсүз. Жол токойлор жана дөңсөөлүү жолдор аркылуу өтөт. Түштөн кийин сиз деңиз деңгээлинен 2,850 м / 9350 фут бийиктиктеги Панггом шерпа айылына жетесиз. Бул таш үйлөр жана тоолуу пейзаждар менен курчалган абдан жандуу жана меймандос айыл.

Пангомго түшүү айылдык жашоого кайтып келет. Конуш өзү жогорудагы ачык жайыттарга салыштырмалуу ызы-чуулуу. Жергиликтүү тургундар дыйканчылык же соода менен алектенишет. Эртеси күнү дагы бир бийик тоо ашуусу бар болгондуктан, бул жерде жакшы уктоо маанилүү. Жергиликтүү коттеджде түнөп, бир күн бою жөө баскандан кийин уктайсыз.

аракет: Пангом Ла ашуусунан өтүп, айылга түшүңүз, 7 сааттык жөө жүрүү

Макс. Бийиктиги: 3,174 м/10,413 фут (Панггом Ла)

Тамак: Эртең мененки, түшкү жана кечки тамак

турак-жай: Lodge

Day 11: Панггомдон Пайянга (2,730 м / 8,957 фут) Хари Ла (3,415 м / 11,204 фут) аркылуу жүрүү

Пангомдон башталып, 2,850 м / 9,350 фут бийиктиктеги азыркы маршрут сизди Эверест аймагына жакындатат. Жол акырындык менен жантайыңкы жол менен 2,830 м / 9,285 фут бийиктиктеги Хатреге чейин көтөрүлөт. Андан кийин ал тик болуп, өйдө көтөрүлүп, бийиктиги 3,415 м / 11,204 фут болгон Хари Ла ашуусуна чыгасыз.

Ашууга жетүү оңой эмес, бирок Эверест аймагынын жана башка бийик тоолордун алыстан көрүнүштөрү укмуштуудай. Көрүнүштөрдү көрүп бүткөндөн кийин, акырындык менен Пайян өрөөнүнө түшөсүз. Төмөн карай алып баруучу жол токойлуу дөңсөөлөр жана тынчыраак көчөлөр аркылуу өтөт.

Бул күнү Эверест аймагына жакындап калгандай сезим пайда болот, анткени сиз популярдуу треккинг жолдорунун жанынан өтүп бара жатасыз. 3415 м / 11204 фут бийиктиктеги Хари Ла ашуусу аркылуу чыгуу физикалык жактан оор жана психикалык жактан канааттандырарлык, айрыкча алыстан Гималай тоолору көрүнгөндө.

Пайянга түшүүчү жол узун, бирок оңой. Жолдор токойлуу, ал эми жапыз бийиктик табитти ачуу жана уйкуну күчөтүү үчүн пайдалуу. Пайян - бул Арун өрөөнүндөгү эң оор күндөрдөн кийин эс алып, күч-кубатты калыбына келтире турган жер.

Түштөн кийин Пайянда 2,730 м / 8,957 фут бийиктикке жетесиз. Түнү бою коттеджде өткөрөсүз жана дагы бир оор треккинг күнүнөн кийин жакшылап эс аласыз.

аракет: Хари Ла ашуусунан чыгып, Пайянга түшүңүз, 8 сааттык жөө жүрүү

Макс. Бийиктиги: 3,415 м/11,204 фут. (Хари-Ла ашуусу)

Тамак: Эртең мененки, түшкү жана кечки тамак

турак-жай: Lodge

Day 12: Пайяндан Луклага чейинки жөө жүрүш (2,860 м / 9,383 фут)

Эми сиз популярдуу Эверест базалык лагеринин мүчөсүсүз. Сиз Пайандан 2,730 м / 8,957 фут бийиктикте чыгасыз, ал жерден токойлуу дөңсөөлөр жана тегиз жолдор аркылуу өтөсүз. Жол башында Харихолага карай ылдый түшөт, ал жерден кичинекей айылдарды жана сыйынуу желектерин табасыз.

Жол дарыядан өтүп, кайрадан Суркени көздөй өйдө көтөрүлөт. Акыркы бөлүгү Луклага, 2,860 м / 9,383 фут бийиктикке чейин көтөрүлөт. Бир нече жолу өйдө чыгуулар болгону менен, күн башка күндөргө караганда анчалык стресстүү эмес жана кыска.

Эвересттин негизги маршрутунун бир бөлүгү болуу жөө жүргүнчүлөрдүн, мейманканалардын жана иш-чаралардын санын көбөйтөт. Тынч Арун өрөөнү менен Эвересттин кызыктуу жолун айырмалай аласыз. Жол кеңейип, Луклага жакын жерде кызматтар жакшы өнүккөн.

Бул сиздин Луклага чейинки узак жөө саякатыңыздын аягы жана бул аны өзгөчө учурга айлантат. Луклага келүү - бул узак жана түйшүктүү сапардын ийгиликтүү аягы. Түнкү майрам - бул тажрыйбаңызды эскерүү, окуялар менен бөлүшүү жана обочолонгон Гималай пейзаждарында басып өткөн аралыктан ырахат алуу мүмкүнчүлүгү.

Түштөн кийин эс алып, сувенирлерди сатып алууга барсаңыз же мейманканада эс алсаңыз болот. Кечинде Луклада треккинг командаңыз менен атайын коштошуу кечки тамагы болот.

аракет: Эверест жолунда жөө жүрүү жана майрамдык кечки тамак, 5 сааттык жөө жүрүү

Макс. Бийиктиги: 2 840 м/9 318 фут. (Лукла)

Тамак: Эртең мененки, түшкү жана кечки тамак

турак-жай: Lodge

Day 13: Лукладан Катмандуга учуу (1,400 м / 4,593 фут)

Сиз эртең мененки учак менен Катмандуга кайтып келесиз, андан кийин деңиз деңгээлинен 2,860 м / 9,383 фут бийиктиктеги Луклада эртең мененки тамакты ичкенсиз. Бул болжол менен 25-35 мүнөткө созулат жана учуу учурунда Гималай тоолорунун кооз көрүнүшүн ачат. Эверест аймагынан чыкканда, сиз кырка тоолорду, өрөөндөрдү жана кар баскан тоолорду көрөсүз.

Катмандуга кайра алгачкы учуу, 2860 м / 9383 фут (2,860 фут), адатта, эмоционалдуу болот, тоонун акыркы көрүнүштөрүн элестете аласыз. Учуп баратканда жөө басып өткөн жердин көрүнүшү сизге Арун өрөөнүндөгү жөө жүрүштүн масштабын башкача көз караш менен көрүүгө түрткү берет.

Катмандуга 1,400 м / 4,593 фут бийиктикте жеткенде, сиз мейманканага жайгашасыз. Күндүн калган бөлүгүн эс алуу, массаж алуу же соода кылуу жана Тамелден сувенирлерди алуу үчүн өзүңүздүн темпиңизде өткөрөсүз.

Катмандунун көчөлөрү тоолорго абдан окшош жана бир топ жылуу. Кечинде сиздер топ катары атайын коштошуу кечки тамагы менен таанышасыздар. Эскерүүлөр менен бөлүшүүгө, ийгилигиңиздер менен куттуктап, акыркы кечти Непалда өткөрүүгө убакыт келди.

аракет: Катмандуга учуу жана коштошуу кечки тамагы

Макс. Бийиктиги: 2 840 м/9 318 фут. (Лукла)

Тамак: Эртең мененки, түшкү жана кечки тамак

турак-жай: Hotel

Day 14: Катмандудан жөнөө (1,400 м / 4,593 фут)

Бүгүн Непалдагы акыркы күнүңүз. Үйгө кайтуу сапарыңыз Катмандудагы 1,400 м / 4,593 фут бийиктиктеги мейманканаңызда эртең мененки тамактан кийин башталат. Учуу графигиңизге жараша эс алуу же бир аз сейилдөө үчүн бош убакыт болушу мүмкүн.

Бизде Morning Star Trek компаниясынын кызматкерлери бар, алар сизге мейманканадан чыгып кетүүгө жана жүгүңүздү ташууга жардам беришет. Андан кийин сиз Катмандудагы эл аралык аэропортко жетесиз. Жолдо бара жатып, сиз шаардын ызы-чуулуу көчөлөрүн жана жашоосун акыркы жолу көрө аласыз. Биздин команда аэропортто учуу процедураларын жүргүзүүгө жардам берет, ошондуктан процесс жылмакай өтөт.

Непалдын чыгыш тарабында жана Эверест аймагындагы кызыктуу треккинг тажрыйбаңыз ушундайча аяктайт. Сиз жаңы досторуңузду, сонун эскерүүлөрдү жана тоодогу тажрыйбаларды калтырасыз. Ал тургай коопсуз саякаттарыңыз да бар жана сиз менен кайрадан жолугушууга үмүттөнөсүз.

аракет: Мейманканадан каттоодон өтүү жана аэропорттон трансфер

Макс. Бийиктиги: 1,400м/4,593 фут. (Катманду)

Тамак: эртең мененки тамак

Эгерде биздин стандарттуу маршрутубуз сиздин муктаждыктарыңызга толук жооп бербесе, биз аны сиздин өзгөчө артыкчылыктарыңызга жана талаптарыңызга ылайыкташтырууга кубанычтабыз.

Ыңгайлаштыруу үчүн суроо

Камтыйт жана Киргизбейт

Эмнеге камтылган?

Аэропорттон алып кетүү жана түшүрүү.
Катмандудагы 3 жылдыздуу мейманканада 3 түн калуу, эртең мененки тамакты кошо алганда.
10 күндүк саякат учурунда жөнөкөй коттедждерде же чайканаларда жатакана.
Трейк учурунда бардык тамактар (эртең мененки, түшкү жана кечки тамак).
Катмандудан Тумлингтарга жана Лукладан Катмандуга ички каттамдар.
Тажрыйбалуу англис тилинде сүйлөгөн гид жана жүк ташуучулар (2 жөө жүргүнчүгө 1 жүк ташуучу жана бир адамга эң көп дегенде 20 кг көтөрөт), жатакана, тамак-аш, камсыздандыруу жана айлык акысы менен.
Трекингге уруксаттар, мисалы, TIMS картасы, Макалу-Барун улуттук паркынын уруксаты жана Сагарматха улуттук паркынын уруксаты талап кылынат.
Жүк ташуучулар үчүн жүк ташуучу баштыктар, уктоочу баштыктар, биринчи медициналык жардам кутучалары жана оксиметрлер сыяктуу зарыл жабдуулар менен камсыздалган.
Катмандудагы коштошуу кечки тамагы.
Жөө жүрүштү аяктагандыгы тууралуу күбөлүк

Эмне камтылган эмес?

Непалга жана Непалдан аба ташуучулар.
Непал визасы жана анын төлөмдөрү
Жеке саякат камсыздандыруу.
Катмандудагы түшкү жана кечки тамактар.
Жол жүрүү учурунда алкоголдук ичимдиктер, жеңил тамактар жана бөтөлкөдөгү суу берилет.
Уктоочу баштык, мамык курткалар сыяктуу жеке треккинг жабдуулары (аларды ижарага алсаңыз болот)
Саякат учурунда тамак-аш, суусундуктар, ысык душ, гаджеттерди кубаттоо жана Wi-Fi сыяктуу жеке чыгымдар.
Гид жана жүк ташуучу боюнча кеңештер.

Арун өрөөнүндөгү тректин саякаты жөнүндө маалымат

Аба ырайы жана Сезон

Арун өрөөнүндөгү жөө жүрүш жаз (март-май) жана күз (сентябрь-ноябрь) мезгилдеринде эң ыңгайлуу болот. Бул мезгилдердеги аба ырайы бир топ туруктуу болот, ал эми күндүзгү температура орточо, жылуу аба ырайы жана ачык асман болот. Арун өрөөнүндөгү жөө жүрүштүн төмөнкү бөлүгүндө температура жалпысынан 10-20 градус Цельсийдин ортосунда болот, бул сейилдөөнү жагымдуу кылат.

Жаз өзгөчө кооз, анткени ал жерде рододендрондор тоо боорлорунда өсөт, ал эми күзүндө таза аба жана тунук тоо пейзаждары пайда болот.

Июндан августка чейинки муссон эң жакшы мезгил эмес, анткени бул мезгилде катуу жаан-чачын, баткак жолдор, сүлүк курттар болот жана каттамдар кечигиши мүмкүн. Декабрдан февралга чейинки кыштар суук жана шамалдуу болот, айрыкча 2,500 м / 8,202 футтан жогору, бирок бул каттамда катуу кар жаабайт.

Арун өрөөнүндөгү саякаттоо үчүн эң жакшы көргөн мезгил - жаз жана күз, анткени бул мезгилдер аба ырайынын, ландшафттын жана жол шарттарынын эң жагымдуу айкалышын сунуштайт.

Сапардын кыйынчылыгы

Арун өрөөнүндөгү жөө жүрүш татаал жана ал физикалык жактан жакшы даярдыгы бар жөө жүргүнчүлөргө гана тиешелүү. Сиз көбүнчө күнүнө 5-6 саат бою орой жолдор, тик таш тепкичтер жана токой жолдору менен басасыз. Кээ бир күндөрү орточо эсеп менен 700-1,000 м / 2,297-3,281 фут бийиктикке көтөрүлүү менен коштолот.

Эң татаал аймактар - бул күчтүү буттарды, тең салмактуулукту жана чыдамкайлыкты талап кылган Салпа Ла 3350 м/10991 фут жана Хари Ла 3415 м/11204 фут сыяктуу бийик ашуулар.

Трекингде мурда тажрыйбага ээ болуу маанилүү, ошондой эле күндүзгү жүктү 10-15 км аралыкка, адырлуу капталдарга көтөрүп жүрүүгө көнүү сунушталат. Оор жүктөрдү ташуучулар жардам бере алышат; ошого карабастан, сиз көп сааттар бою жөө жүрө алышыңыз керек.

Арун өрөөнүндөгү жөө жүрүш татаал, бирок ал жакшы маданий тажрыйбага жана тоолуу кооздукка ээ тынч жолдорду сунуштагандыктан, аракетке арзыйт.

Бийиктик оорусу жана сунуштар

2,500 м / 8,202 футтан ашканда, жөө жүргүнчүлөр бийиктик оорусуна чалдыгышы мүмкүн, бул Арун өрөөнүндөгү жөө жүрүшкө да тиешелүү. Жөө жүрүштүн эң бийик жери - Салпа Ла ашуусу, 3,350 м / 10,991 фут, бул жөө жүрүштү алдын ала туура пландаштырбасаңыз жана жасабасаңыз, бийиктик оорусуна чалдыгуу коркунучу бар экенин билдирет.

Тобокелдикти азайтуу үчүн жай басуу, көп суу ичүү жана бийиктикке чыгууда шашпоо керек. Маршрут акырындык менен көтөрүлүүнү жана жөнөкөй акклиматизацияны камсыз кыла тургандай кылып түзүлөт, бирок бардык адамдар баш оору, жүрөк айлануу, баш айлануу же табиттин жоголушу сыяктуу белгилерге көңүл бурушу керек.

Эгерде симптомдор ушунчалык күчтүү болсо, жардам бере турган жалгыз нерсе - бул төмөнкү бийиктикке түшүү. Айрым жөө жүргүнчүлөр дарыгер жазып берген учурда Диамокс алып келишет. Башка пайдалуу ыкмалар - өтө жеңил тамактарды жеш керек, жөө жүрүштө спирт ичимдиктерин ичпеңиз жана жакшы эс алыңыз.

Morning Star Treks бийиктик көйгөйлөрүнүн белгилерин аныктоого үйрөтүлгөн гиддерге ээ. Көпчүлүк адамдар денесин угуп жана көрсөтмөлөрдү аткаруу менен Арун өрөөнүндөгү жөө жүрүштү коопсуз аяктай алышат.

Тамак суусундук

Арун өрөөнүндөгү жөө жүрүш учурундагы тамак-аш жөнөкөй, жылуу жана ток болот жана узак жөө жүрүү күндөрү сизге күч-кубат берет. Дал Бхат негизги тамак болуп саналат жана ал күрүч, жасмык шорпосу, жашылчалар жана кээде карриден турат. Бул адатта кайра толтурулуп берилүүчү пайдалуу салттуу непалдык тамак.

Коттедждин менюсундагы башка кеңири таралган өзгөчөлүктөр - кесме, куурулган күрүч, шорпо, жумуртка, картошка жана момо чүчпаралары. Треккинг күндөрү эртең мененки тамак, түшкү тамак жана кечки тамакты кошкондо үч тамак берилет. Чайканадагы тамактар жөнөкөй, бирок таза жана жакшы бышкан. Вегетариандык тамактардын тандоосу салыштырмалуу көп, ал эми чоңураак айылдарда эт тамактары бар.

Тазаланбаган крандан суу ичүү коопсуз эмес; ошондуктан, чыпкаланган, бөтөлкөдөгү, кайнатылган, тазаланган же тазаланган суу ичүү сунушталат. Жол көрсөткүчтөр сууну кайнатууга же тазалоого жардам берет. Арун өрөөнүндөгү саякат үчүн жеке суу чыпкасын же тазалоочу таблеткаларды кайра колдонулуучу бөтөлкө менен кошо алып жүрүү жакшы вариант болуп саналат.

Виза жана уруксаттар

Арун өрөөнүндөгү жөө жүрүшкө катышуу үчүн ар бир чет элдиктин Непал туристтик визасы болушу керек, аны Катманду аэропортунан алышат. Визалар сиздин графигиңизге жараша 15 күн, 30 күн же 90 күн болушу мүмкүн.

Визадан тышкары, бир катар трекинг уруксаттары да талап кылынат. Бул трек корук зоналары аркылуу өтөт, ошондуктан Макалу-Барун улуттук паркынын жана Сагарматха улуттук паркынын уруксаттарын талап кылат. Ошондой эле TIMS (Trekkers Information Management System) картасын талап кылат. Бул уруксаттар жолдун ар кайсы жерлеринде текшерилет; алар ар дайым жеткиликтүү болушу керек.

Morning Star Treks сиз үчүн бардык уруксаттарды жана документтерди алдын ала даярдайт, жана сиз убакытты жана түйшүктү үнөмдөйсүз. Катманду Эгерде кадимки визаңыз болсо, кошумча уруксаттын кереги жок, бирок айрым аттракциондорго кирүү акысы алынышы мүмкүн. Саякатта ар дайым паспортуңузду жана уруксаттын көчүрмөлөрүн жаныңызда алып жүрүү сунушталат.

ден соолук жана коопсуздук

Арун өрөөнүндөгү жөө жүрүштө ден соолук жана коопсуздук жагынан бир катар ойлор бар. Непал, жалпысынан алганда, коноктор үчүн коопсуз өлкө. Жөө жүрүүчү жайларда олуттуу кылмыштардын болушу күмөн, бирок шаарларда жөнөкөй сактык чаралары зарыл.

Жөө жүрүштөгү негизги коркунучтар - бийиктик оорусу, аба ырайынын өзгөрүшү жана ыйлаакчалар же штаммдар сыяктуу анча чоң эмес жаракаттар. Кичинекей жеке биринчи жардам кутучасы жана өзүңүздө дары-дармектер болгону жакшы. Жаңы бышырылган тамакты ичип, жегениңиз ашказан көйгөйлөрүнүн алдын алат. Төшөктөр көбүнчө таза болот, ал эми даараткана батыш же чөкмө болушу мүмкүн, көбүнчө чака менен агызуучу система менен жабдылган.

Morning Star Trek гиддери биринчи медициналык жардам көрсөтүү боюнча окутулган жана алар шашылыш байланыш жабдууларын алып жүрүшөт.

Баруудан мурун, кадимки вакциналар жөнүндө жакшы маалымат алып, саякаттоо учурунда талап кылынган вакциналар боюнча дарыгер менен кеңешип алганыңыз оң.

Арун өрөөнүндөгү жөө жүрүш көрсөтмөлөрдү аткаруу, жоопкерчиликтүү жөө жүрүүчү болуу жана денеңизди угуу менен коопсуз жана пайдалуу тажрыйба боло алат.

ташуу

Арун өрөөнүндөгү саякат - бул жол жана учак саякаттарынын айкалышы, бул аны менен саякаттоону бир эле учурда кооз жана натыйжалуу кылат. Ал Катмандудан Тумлингтарга чейинки ички каттам менен башталат, ал адатта 30-35 мүнөткө созулат. Бул каттамда аба ырайы жакшы күнү жеткиликтүү болгон дөңсөөлөрдүн жана Гималай чокуларынын кооз көрүнүштөрү бар.

Тумлингхар аэропортунан (болжол менен 1315 м/4314 фут) баштап, сиз жөө жүрүштүн баштапкы чекитине жип же жеке унаа менен жетесиз.

Сиз сапардын аягында Лукладан 2,860 м / 9,383 фут бийиктикте учуп, Катмандуга учардан мурун тоолорду акыркы жолу көрөсүз.

Аэропорттон трансфер жана жер үстүндөгү транспорттун баары алдын ала пландаштырылган жана Morning Star Trek тарабынан Arun Valley Trek пакетиңизге киргизилген, ошондуктан сиз логистика жөнүндө кабатыр болбоңуз.

Тоолуу аймактардагы каттамдар аба ырайына сезгич келет, ошондуктан алар кечигиши мүмкүн. Маршрут боюнча адатта бош күндөр болот, ошондуктан кичинекей тоолуу аэропорттордо тыгылып калсаңыз, жылуу кийим алып жүргөнүңүз оң.

Travel Insurance

Арун өрөөнүндөгү жөө саякат үчүн тийиштүү саякат камсыздандыруусу талап кылынат. Бийик тоолуу жөө саякат жана шашылыш эвакуация, анын ичинде тик учак менен куткаруу камсыздандырууңузду камтышы мүмкүн, камсыздандырууңузга киргизилиши керек.

Бул сапардагы айрым жерлер 3,000 м / 9,843 футтан жогору жана бир нече гана медициналык борборлор бар обочолонгон жерлерде жайгашкан. Оор оорулардын же жаракаттардын шашылыш учурларында тик учак менен эвакуациялоо талап кылынышы мүмкүн, бул бир нече миң АКШ долларын түзүшү мүмкүн. Эгер сиз комплекстүү камсыздандырууну сатып албасаңыз, бул чыгымдардын баарын өз чөнтөгүңүздөн жабууга туура келет.

Медициналык жардам жана сапардын үзгүлтүккө учурашы да сиздин полисиңизде камтылышы керек. Morning Star Treks зарыл болгон учурда куткаруу операциясын уюштурууга жардам бере алат, бирок алар сизди камсыздандыра алышпайт, ошондуктан сиз Непалга келгенге чейин камсыздандырууну сатып алышыңыз керек.

Саякатка чыкканда камсыздандыруу маалыматыңыздын кагаз же санарип форматындагы көчүрмөсүн дайыма жаныңызда алып жүрүү маанилүү. Жакшы камсыздандыруу тынчтык сезимин да алып келет жана күтүлбөгөн окуя болуп кетсе, сиз камсыздандырылганыңызды билип, Арун өрөөнүндөгү саякаттан ырахат ала аласыз.

Тил жана байланыш

Арун өрөөнүндөгү жөө жүрүштө саякатчылар үчүн тил чоң көйгөй эмес. Улуттук тил - непал тили, бирок англис тилин жөө жүрүштөрдөгү гиддер жана жолдо жүргөн көптөгөн мейманканалар менен чайкана ээлери көп колдонушат. Гиддер баарлашууда натыйжалуу болууга, ошондой эле күнүмдүк муктаждыктарга жардам берүүгө үйрөтүлгөн.

Кичинекей айылдарда сиз Рай же Шерпа сыяктуу жергиликтүү тилдерди уга аласыз, бирок адамдар жылуу мамиледе болуп, колдоо көрсөтүшөт.

Уюлдук телефондордун камтуусу 3,000 м / 9,843 фут бийиктикке чейинки айрым аймактарда жеткиликтүү, бирок сигнал абдан алсыз жана ишенимсиз. Телефон кызматы бул бийиктиктен жогору болгондо толугу менен жоголуп кетиши мүмкүн.

Айрым чайканаларда Wi-Fi аз акыга бар, бирок ылдамдыгы төмөн. Гиддер шашылыш кырдаал жаралса, спутниктик телефон алып жүрүшөт. Катмандуда интернет жана мобилдик байланыш жакшы жана натыйжалуу, ошондуктан саякатка чейин жана андан кийин үй-бүлө менен байланышуу анчалык деле кыйын эмес.

Бул сапарда болбойт

Арун өрөөнүндөгү жөө жүрүшкө чыкканда жаратылышты коргоо жана жергиликтүү маданиятты сыйлабоо үчүн, бир нече нерсени жасабашыңыз керек. Эч качан таштанды таштабаңыз же жолго таштанды калтырбаңыз; ар дайым биологиялык жактан ажыроочу эмес калдыктарды алып жүрүңүз. Жапайы жаратылышка зыян келтирбеңиз, жаныбарларды карап туруңуз жана аларга тамак бербеңиз. Жаракат алып, адашып калбоо үчүн атайын жолдорду колдонуңуз.

Адамдарды, үйлөрдү жана ыйык жерлерди сыйлоо жана сүрөткө уруксат менен гана тартуу жакшы. Тоолордо суу жана электр энергиясы сейрек кездешүүчү ресурстар болгондуктан, чайканаларда сууну же электр энергиясын текке кетирүүдөн алыс болуу керек.

Тоолордогу чайканалар жана коттедждер кооз эмес, ошондуктан жөнөкөй шарттарга нааразы болуунун кажети жок. Буддисттик аймактарда сыйынуу желектерине, мани таштарына же диний курмандыктарга тебелебеңиз. Баңгизаттарга катуу тыюу салынат.

Болгону ушул бир нече эрежелерди сыйлап, аткарышыңыз керек, ошондо сиз Арун өрөөнүндөгү жөө жүрүштү уникалдуу тажрыйбага айландырган айлана-чөйрөнү жана маданиятты сактоого салым кошосуз.

Сүрөткө тартуу жана дрон эрежелери

Арун өрөөнүндөгү жөө жүрүш сүрөткө тартуу үчүн эң сонун, анткени ал жолдо абдан кооз панорамалар, айылдар жана тоолуу пейзаждар бар. Жолдо сүрөткө тартсаңыз болот, бирок айылдардагы адамдардын, монастырлардын жана ыйык жайлардын сүрөттөрүн тартуудан мурун ар дайым сурап көрүңүз.

Айрым сыйынуу жайларында жана диний жайларда сүрөткө тартууга уруксат берилбеши мүмкүн; андыктан, эгерде бар болсо, белгилерди окуп чыгыңыз же түшүнбөй жатсаңыз, гиддериңизден ырастоо сураңыз.

Непалда дрондорду колдонуу көзөмөлдөнөт. Дронду иштетүүгө Непалдын Жарандык авиация башкармалыгы тарабынан атайын уруксат берилиши керек жана андан ары уруксат улуттук парктар сыяктуу коопсуз аймактарда алынышы керек. Айып пулдар же конфискациялар дронду уруксатсыз колдонуунун кесепети болушу мүмкүн. Көпчүлүк жөө жүргүнчүлөр уруксаттарды алуу менен байланышкан убакыттын кечигүүсүнөн улам дрондорду алып жүрүшпөйт.

Эскерүүлөрдү тартуу үчүн жөн гана кадимки камера же смартфон керек. Арун өрөөнүндөгү саякат учурунда сүрөткө тартуу үчүн гидиңиз берген жергиликтүү эрежелерди жана көрсөтмөлөрдү эч качан бузбаңыз.

Биринчи жолу келгендер үчүн кеңештер

Эгер бул сиздин Арун өрөөнүнө биринчи жолу саякаттап жаткан болсоңуз, бир аз даярданып алганыңыз жакшы. Ар кандай бийиктикте аба ырайы тез өзгөрүп тургандыктан, бышык жана ыңгайлуу трекинг бут кийимдерин жана жылуу кийимдерди жана жамгыр пальтолорун кошо алганда, бир нече кабат кийимдерди ала жүрүңүз.

Бул жердегилер жактырган эң жөнөкөй саламдашууларды, мисалы, Намасте менен таанышыңыз. Эч качан үйлөрдө же храмдарда бут кийим кийбеңиз. Оң же эки колуңуз менен бир нерсе бериңиз же кабыл алыңыз. Катманду сыяктуу негизги шаарлардан башка банкоматтар жок болгондуктан, ар дайым жетиштүү непалча алып жүрүңүз.

Айылдарда ийиндериңизди жана тизелериңизди жаап, жөнөкөй кийимдерди кийиңиз. Жетиштүү суу ичиңиз жана тазалоочу таблеткаларды же чыпканы ала келиңиз. жол жүк ташуучуларга чайпул берилет деп күтүлөт жана бул жакшы ниеттин белгиси катары кабыл алынат.

Бул бир нече кеңештердин жардамы менен сиз өзүңүздү эркин сезип, жергиликтүү маданиятка сый мамиле кылып, Арун өрөөнүндөгү саякат учурундагы тажрыйбаңыздан максималдуу ырахат аласыз.

Эң көп берилүүчү суроолор

жалпы

Арун өрөөнүндөгү жөө жүрүш деген эмне?

Арун өрөөнүндөгү жөө жүрүш – Непалдын чыгышындагы Тумлингтар менен Лукланын ортосундагы бийик ашуулар менен салттуу айылдардын боюндагы алыскы өрөөндөрдөгү 14 күндүк жөө жүрүү жолу.

Маршруттун башталышы жана аягы кайсылар?

Жөө жүрүш Тумлингтардан башталып, Луклада аяктап, салттуу Эверест аймагынын жолуна кошулат.

Бул жүрүштү эмнеси менен өзгөчө кылат?

Ал анчалык көп эмес, маданий жактан ар түрдүү жана тропикалык түздүктөрдүн альп пейзаждарына кескин өзгөрүүлөрүн көрсөтөт.

Даярдоо & Фитнес

Бул сапарда менин дене тарбия талаптарым кандай болот?

Жакшы физикалык даярдык талап кылынат, анткени жөө жүрүш көптөгөн жөө басуу күндөрүн, тик чыгууларды жана тоо ашууларын камтыйт.

Мурда треккинг боюнча тажрыйбам болушу керекпи?

Мурунку треккинг тажрыйбасы абдан жакшы, анткени трек татаал жана жер кыртышы татаал болот.

Күн сайын канча саат басабыз?

Адатта, сиз күнүнө 5тен 8 саатка чейин басасыз, бул жолдун узундугуна жана бийиктигине жараша болот.

Камсыздандыруу жана Visa

Саякат камсыздандыруусу зарылбы?

Ооба, бийик тоолуу треккинг жана шашылыш тик учак менен эвакуациялоо үчүн саякат камсыздандыруусу милдеттүү түрдө болушу керек.

Непалга виза керекпи?

Ооба, көпчүлүк саякатчылар Непал туристтик визасын талап кылышат жана аны Катмандуга келгенде Трибхуван эл аралык аэропортунан же башка кургактык чек арасынан алса болот.

Трекинг үчүн кандай уруксаттар талап кылынат?

Сизге TIMS картасы, Макалу-Барун улуттук паркынын уруксаты жана Сагарматха улуттук паркынын уруксаты керек.

Гиддер жана колдоо кызматкерлери

Бул сапарда гид барбы?

Ооба, сапар учурунда англис тилинде сүйлөгөн тажрыйбалуу гид да бар.

Жүк ташуучулар каралганбы?

Ооба, жөө жүрүштө жүк ташуучулар болот, орто эсеп менен ар бир эки жөө жүргүнчүгө бирден жүк ташуучу туура келет.

Жүк ташуучу көтөрө ала турган эң жогорку салмак канча?

Жүк ташуучу бир адамга эң көп дегенде 20 кг жүк көтөрө алат жана сапар учурунда жеке күнүмдүк рюкзагыңызды көтөрүп жүрүшүңүз керек.

Турак жай жана объектилер

Саякат учурунда кандай жатакана сунушталат?

Сиз жөнөкөй, бирок ыңгайлуу шарттары бар жөнөкөй чайканаларда же коттедждерде жашайсыз.

Жеке бөлмөлөр барбы?

Адатта, бөлмөлөрдө эки кишилик бөлмөлөр болот, андыктан туу чокусунда бөлмөлөр жеке менчик болбошу мүмкүн, бирок башка мезгилдеринде минималдуу жаңыртуу акысы менен сиз жеке бөлмө ала аласыз. Бул ошондой эле бош орундардын болушуна байланыштуу.

Ысык душ жана Wi-Fi барбы?

Айрым мейманканалар кошумча акыга ысык душ жана Wi-Fi сунушташат.

Аба ырайы жана мезгилдер

Арун өрөөнүнө саякаттоо качан эң жакшы?

Бул сапардын эң жагымдуу мезгилдери жаз (март-май) жана күз (сентябрь-ноябрь) болуп саналат.

Маршруттагы аба ырайы кандай болот?

Төмөнкү аймактары ысык, ал эми бийик аймактары, айрыкча түнкүсүн, салкын же муздак болот.

Бул жерге кышкысын жөө саякаттоого болобу?

Ооба, бирок кышында, айрыкча 2500 метр бийиктиктен жогору, суук жана шамалдуу болот. Бул жөө жүрүштү кышында жасоо сунушталбайт.

ден соолук жана коопсуздук

Бул жөө жүрүштө бийиктик оорусу менен байланышкан көйгөйлөр барбы?

Ооба, 2,500 метрден жогору бийиктикте, айрыкча бийик ашууларда оорунун пайда болуу ыктымалдыгы бар.

Бийик тоолуу аймак оорусунун алдын алуу кандай?

Маршрут акырындык менен жогорулоого мүмкүндүк берет жана гиддер симптомдорду аныктоого жана дарылоого үйрөтүлөт. Жай басыңыз, көп суу ичиңиз, денеңизди угуңуз жана жөө жүрүш учурунда ден соолугуңуздун абалы жөнүндө гидиңизге билдириңиз.