Унутулгус Эверест базалык лагерине чыгуу

Эвересттин базалык лагерине сереп салуу 14 күн

Эверест базалык лагерине саякат Непалдагы эң популярдуу тоолуу треккинг экскурсиясы болуп саналат, анткени ал дүйнөдөгү эң бийик чоку Сагарматханын (Эверест тоосу) этегиндеги аймакты көрүүгө мүмкүнчүлүк берет. Бул он төрт күндүк маршрут сизди Хумбунун классикалык треккинг маршруту боюнча жетектейт жана сизди Гималайдын тереңине алып барат.

Бул укмуштуу окуя жөнөкөй саякат эмес, ошондой эле Эвересттин этегинде турууну кыялданган дүйнө жүзү боюнча миллиондогон адамдардын кыялы. Сиз бул аймакта жаратылыш сунуш кылган укмуштуудай пейзаждарды, анын ичинде бай, өзгөчө Шерпа маданиятын сезүүгө мүмкүнчүлүк аласыз, бул саякатты мурункудан да кооз кылат.

14 күндүк Эверест базалык лагери Катмандудан Луклага 25 мүнөттүк учуу менен башталат, андан кийин сүйкүмдүү Пакдинг айылына жөө жүрүш менен барат. Сиз Дудх Коши дарыясын ээрчип, бир нече асма көпүрөлөрдү жана жапжашыл токойлуу жолду басып өтүп барасыз.

Бул саякатта сиз Солу Хумбу чөлкөмүнүн көрүнүктүү жерлерине, анын ичинде Намче базары, Тенгбоче, Динбоче жана Лобучеге түнү менен токтоп, Сагарматха улуттук паркынын укмуштуудай пейзаждарынан ырахат алып, саякаттайсыз. Намче базарында климатташтыруу күнү, сиз ошондой эле дүйнөдөгү эң бийик жайгашкан Everest View мейманканасына жетесиз, ал 360 градустук панорамалык тоо көрүнүштөрүн сунуштайт.

Лобучеден сиз Горак Шеп айылынан өтүп, акыры бул экскурсиянын туу чокусуна, Эверест базалык лагерине (EBC) жетесиз. Лагерде сиз Сагарматха, Чо Ою, Лхотсе, Ама Даблам, Пумири, Тамсерку жана башка көптөгөн ак кар баскан Гималай тоолору менен курчалган 5364 метр бийиктикте турасыз.

Бул тоо сапары Эверест базалык лагеринде (EBC) бүтпөйт; кийинки күнү сиз Кала Паттар көз карашына барасыз, ал жерде таң эрте таңдын чыгышы панорамалык чокулардан чыныгы визуалдык майрамды тартуулайт. Андан кийин, сиз 14 күндүк EBC Trek пакетин аяктоо үчүн окшош айылды аралап, Луклага кайтып барасыз.

Хумбу чөлкөмүндөгү бул 14 күндүк тайманбас тоо саякаты табиятка, жергиликтүү маданиятка жана руханий жайларга чөмүлүүнүн идеалдуу жолу болуп саналат, ошентип адамдын өмүрү жөнүндө чыныгы жана түбөлүк эс тутумга ээ болуу, ал жөнүндө ойлогондо жүрөгүңдө кайра-кайра кайталанат.

Баасы башталат

1650 АКШ доллары

Биз топтук арзандатууну сунуштайбыз

1 - 1 адам
АКШ$ 1820
2 - 4 эл
АКШ$ 1650
5 - 8 эл
АКШ$ 1550
9+ киши 9999
АКШ$ 1400

Канча адам?

1820 АКШ доллары

Бул сапарды ыңгайлаштырыңыз

Коопсуздук биринчи, ар дайым
Эң жакшы баалар кепилденет
Эксперттик саякат тобу
Оңой брондоо, кошумча төлөмдөр жок
Сапарыңызды ыңгайлаштырыңыз

5.0

10 сын-пикирдин негизинде

Суроо барбы?

+ 977 9767224414

Сапардын негизги учурлары

14 күндүк EBC треккинг сапарын Лукла шаарына укмуштуудай тоо учуу менен баштоо
Көркөм дарыянын жээгинде сейилдөө жана көрүнүктүү асма көпүрөлөрдөн өтүү
Ар кандай түнкү аялдамалардагы жылуу чайканаларда чыныгы Шерпа меймандостугу.
Намче базарынын айланасында акклиматизация жана панорамалык жүрүштөр
Гималай фонунда тынч көрүнүшү бар көп кылымдык монастырларга баруу
Мөңгү өрөөндөрүндө жана бийик тоолуу ландшафттарда трекинг
Легендарлуу Эверест базалык лагеринде туруу менен чака тизмеси учурун аткаруу
Кала Паттар көз карашында Гималай тоолорунда күндүн чыгышы менен көздөрдү майрамдоо
унутулгус Гималай учуу пейзаждары менен Лукладан Катманду шаарына кайтуу

Сүрөт жана видео галерея

Эверест базалык лагери боюнча 14 күндүк Маршрут

Day 01: Катмандуга келүү мейманканага которуу менен

14 күндүк Эвересттеги базалык лагериңиз Непалдын борбору Катмандуга конгонуңузда дароо ишке кирет. Morning Star Trek экипажы сизди аэропорттун терминалында күтөт, биз сиз үчүн жандуу Темель аймагындагы стандарттуу мейманканага барышыңыз керек.

Убактыңызды алып, бөлмөдө эс алсаңыз болот. Андан кийин, сиз Эверест базалык лагеринин офисине гид тарабынан 14 күндүк брифинг сессиясына бара аласыз. Эртең кыла турган биринчи нерсе - Непалдын Эверест аймагына учуу, андыктан күтүп жаткан укмуштуу окуяга даяр болуу үчүн эрте уктаңыз.

Максималдуу бийиктик: 1,324 м/4,344 фут (Катманду)

Жайгашуу: Стандарттык мейманкана

Day 02: Луклага учуп, Пакдингге барыңыз

Эвересттин базалык лагери боюнча кызыктуу экскурсиянын экинчи күнүндө биз тоого учуп чыгабыз, ал эми жеке унаабыз рейске жетиш үчүн бизди Трибхуван аэропортуна түшүрөт. Луклага учуу болжол менен 25-30 мүнөткө созулуп, пейзаждарды жана бийик чокуларды абадан көрүүгө болот.

Конгондон кийин түнү менен уктайлы деп, Пхакдинг айылына жөө басып бара турган учур келди. Из Чхеплунг жана Начипанг аркылуу өтүп, акырындык менен Дудх Коши Хола дарыясынын жээгине чейин ылдыйга барат. Бул 1-күнү треккинг тоо окуялары EBC жетүү үчүн жүрөгүңүзгө көбүрөөк дем жана от берет.

Иш-аракет: 4дан 5 саатка чейинки жөө жүрүш

Макс. Бийиктиги: 2,610м/8,563 фут. (Phakding)

Жайгашкан жери: Trekking Lodge (Чайкана)

Day 03: Пакдингден Намче базарына чейин жүрүү

14 күндүк Эверест базалык лагеринин үчүнчү күнү Факдинг айылынын чайханасында даамдуу эртең мененки тамак менен башталат. Андан кийин, биз Дудх Коши Хола дарыясын бойлоп, жолдо көптөгөн асма көпүрөлөрдү кесип өтөбүз. Бир нече саат жүргөндөн кийин, биз Сагарматха улуттук паркына кире турган Монжого келебиз.

Бул жерде биздин уруксаттар текшерилет жана биз Джорсалеге сапарыбызды улантабыз, ал жерде түшкү тамакка токтойбуз. Андан кийин, биз Намче базарына карай эңкейишке чыгабыз. Эверест чөлкөмүндөгү бул жандуу шаарга жеткенде, биз түнөө үчүн жата турган ложага киребиз.

Иш-аракет: 5дан 6 саатка чейинки жөө жүрүш

Макс. Бийиктиги: 3,440 м/11,286 фут. (Намче базары)

Жайгашкан жери: Trekking Lodge (Чайкана)

Day 04: Намче базарында акклиматизация Everest View мейманканасына чейин (3,880 м)

Тоолордо треккинг саякатыбызды улантуудан мурун, климатташтыруу үчүн Намче базарында кошумча күн өткөрөбүз. Бул сиздин денеңиздин табигый түрдө көтөрүлгөн бийиктикке туруштук берүүсү үчүн треккингдин маанилүү бөлүгү. Ошентип, эртең мененки тамактан кийин чайканада эч нерсе кылбай, дүйнөгө белгилүү Everest View мейманканасына тарап саякатка чыгабыз.

Бул мейманкана Хумбу чөлкөмүндөгү Эверест, Ама Даблам, Лхотсе, Нупце жана башка көптөгөн тоолордун эң сонун көз карашын сунуштайт. Андан кийин, мейманканада убакыт өткөргөндөн кийин, биз Намче базарына чейин барып, кечке чейин изилдейбиз. Эртең биздин Эверест базалык лагери боюнча 14 күндүк трек уланат.

Иш-аракет: 3-4 саат Эки тарапка сапар

Макс. Бийиктиги: 3,440 м/11,286 фут. (Намче базары)

Жайгашкан жери: Trekking Lodge (Чайкана)

Day 5: Намче базарынан Тенгбочеге чейин

Бүгүн биз эртең мененки тамактан кийин Дудх Коши дарыясынын үстүнө чыгып, саякатыбызды улантабыз. Жолдо сиз Квангде, Тамсерку, Эверест жана Нупценин кеңири панорамаларынан ырахат ала аласыз. Андан кийин карагай токойлору аркылуу ылдый карай жылып, Пхунки Тенга айылына жетебиз.

Бул жерден Тенгбоче айылына чейин өйдө көтөрүлөбүз. Жолдон топоз кербендерин кезиктирүүгө болот. Беш-алты саат бою биз көтөрүлүп, аягында атактуу Тенгбоче монастырь жайгашкан ушул айылда болобуз. Бул укмуштуудай табигый фон менен камсыз кылуу, тынч жер.

Иш-аракет: 5дан 6 саатка чейинки жөө жүрүш

Макс. Бийиктиги: 3,860м/12,664 фут. (Tengboche)

Жайгашкан жери: Trekking Lodge (Чайкана)

Day 06: Дингбочеге баруу

14 күндүк Эверест базалык лагеринин алтынчы күнүндө биз токойлуу жолду артка таштап, Динбоче айылына карай жүрөбүз. Биринчиден, биз Дебоче айылына жетүү үчүн бийиктикти жоготобуз, андан кийин Имджа Хола дарыясын ээрчип, Пангбоче айылына жеткенге чейин Милинго сыяктуу чакан конуштарды аралап өтөбүз.

Бул айылдан каттам өйдө карай уланат. Жолдо биз түстүү тиленүү желектери менен кооздолгон чортенден өтөбүз. Акыркы жол бизди түздөн-түз Динбоче айылына алып барат, анда сиз кар баскан Гималай чокуларынын кооз көрүнүштөрүнөн ырахат ала аласыз.

Иш-аракет: 4дан 5 саатка чейинки жөө жүрүш

Макс. Бийиктиги: 4,410 м/14,469 фут. (Дингбоче)

Жайгашкан жери: Trekking Lodge (Чайкана)

Day 07: Дингбочедеги акклиматизация Чхукунга чейин (4730 м)

14 күндүк EBC Trekтин жетинчи күнү Эверест чөлкөмүндө бийик тоолуу аймактарга чыгуудан мурун экинчи жолу климатташтыруу болуп саналат. Намче базарындагыдай эле, биз күнүбүздү бир тарапка чыгуу менен өткөрөбүз. Биз деңиз деңгээлинен 4730 метр бийиктикте жайгашкан кереметтүү Чхукунг өрөөнүнө чыгабыз.

Чхукунг өрөөнүнөн сиз Айленд Пик өрөөнүнүн укмуштуудай пейзаждарынын укмуштуудай панорамасын көрө аласыз. Бул укмуштуудай өрөөндү изилдегенден кийин, биз Dingboche айылына карай ылдый карай бара жатабыз. Эртең эң сонун Эверест база лагерине жеткенге чейин Лобуче кыштагындагы акыркы аялдамабыз болот.

Иш-аракет: 4дан 5 саатка чейинки жөө жүрүш

Макс. Бийиктиги: 4,410 м/14,469 фут. (Дингбоче)

Жайгашкан жери: Trekking Lodge (Чайкана)

Day 08: Лобучеге саякат

Бүгүн биз Кумбу мөңгүсүн көздөй бийик тоолуу рельефтик трассаны басып өтөбүз. Жол 4600 метр бийиктикте Туклага жеткенге чейин бизди таштак мореналар аркылуу алып барат. Биз бул жерден чыгып бара жатып, Эверестке чыгуу аракетинде каза болгон маркум альпинисттердин урматына курулган монорельстүү участоктордун жанынан өтөбүз.

Андан кийин биз Хумбу аймагындагы чакан бийик тоолуу конушка, Лобуче айылына барабыз. Бул EBC жетүү үчүн түнкү акыркы аялдама болот. Эртең бул 14 күндүк Эверест базалык лагериндеги треккингдин эң узун күнү болот, андыктан жетиштүү эс алып, эрте уктаңыз.

Иш-аракет: 5дан 6 саатка чейинки жөө жүрүш

Максималдуу бийиктик: 4,940 м/16,207 фут (Лобуш)

Жайгашкан жери: Trekking Lodge (Чайкана)

Day 09: Горакшепке жана Эверест базалык лагерине (5,364 м) барып, андан кийин Горакшепке кайтыңыз

Сиздин тогузунчу күнүңүз Солу Хумбу аймагындагы бүткүл треккинг саякатынын эң маанилүү учуру болот, анткени сиз эң сонун Эверест базалык лагерине жетесиз. Биз жолду Лобучеде эртең мененки тамактан кийин баштайбыз жана дүйнөдөгү эң алыскы жана бийик тоолуу Горак Шеп айылына келүү үчүн 2 сааттай өйдө карай жүрөбүз.

Горак шепке жеткенден кийин биз жүгүбүздү чайканага таштап, түшкү тамактануу үчүн бир азга токтойбуз. Андан кийин, биз EBC жолубуз үчүн Хумбу муз шаркыратмасынын четине барабыз. 2 сааттын ичинде биз деңиз деңгээлинен 5360 метр бийиктикте жайгашкан бул кереметтүү лагерге жетебиз.

Бул жерден сиз күбө боло турган негизги жерлердин айрымдары - Хумбу муз шаркыратмасы, ошондой эле мөңгү жана анын айланасындагы Эверест, Лобуче Чыгыш жана Батыш, Пумори жана башкалар. Кооз сүрөттөрдү жана дрон менен кадрларды изилдеп, тартып алгандан кийин, эгер сизде дрон болсо, биз түнү үчүн Горак Шепке барабыз.

Иш-аракет: 7дан 8 саатка чейинки жөө жүрүш

Макс. Бийиктиги: 5,140м/16,864 фут. (Горакшеп)

Жайгашкан жери: Trekking Lodge (Чайкана)

Day 10: Кала-Патхарга (5,545 м) барып, Ферихеге кайтуу

Эвересттин базалык лагерине жеткенден кийин эч кандай саякат бүтпөйт, бирок Кала Паттарга, EBCге баруудагы эң бийик жерге чыкпастан, укмуштуу окуялар толугу менен ишке ашкан жок. Тан атканча Горак шептен жолго чыгабыз. Эки саат өйдө түрткөндөн кийин, биз бул популярдуу винтаждык пунктка, Кала Паттарга (5545 метр) жетебиз, анда сиз карлуу чокулардын 360° панорамалары менен сыйланасыз.

Өмүрдө бир жолу боло турган бул көз ирмемден ырахат алгандан кийин, биз Горак Шепке көчүп, Периче айылына түшүп, түнөө үчүн саякатыбызды улантабыз. Эртеңден баштап Солу Хумбу аймагындагы Луклага жетүү үчүн кайра жолго чыгабыз.

Иш-аракет: 7дан 8 саатка чейинки жөө жүрүш

Максималдуу бийиктик: 4,280 м/14,042 фут (Фериче)

Жайгашкан жери: Trekking Lodge (Чайкана)

Day 11: Намче базарына баруу

14 күндүк Эверест базалык лагеринин он биринчи күнүндө, Феричедеги треккинг ложасында даамдуу эртең мененки тамактан кийин, биз Намче базарына барабыз. Тынч Дудх Коши дарыясын ээрчип, Хумбу чөлкөмүнүн жапжашыл өрөөндөрүн аралайбыз.

Жолдо биз Пхунки Тенга айылы аркылуу барабыз. Бир нече саат жөө жүргөндөн кийин Намче базарына келебиз. Жеткенден кийин чайканада сергип, душка түшсөңүз болот. Андан кийин, сиз базарды жана ресторандарды изилдей аласыз. Эртең, бул Солу Хумбу аймагындагы акыркы трекинг күнүңүз болот.

Иш-аракет: 5дан 6 саатка чейинки жөө жүрүш

Макс. Бийиктиги: 3,440 м/11,286 фут. (Намче базары)

Жайгашкан жери: Trekking Lodge (Чайкана)

Day 12: Луклага кайтуу

Бүгүнкү күндө биз Солу Хумбу аймагындагы треккинг сапарын аяктоо үчүн бул жандуу Намче базарынан Лукла шаарына кайтып барабыз. Жол Дудх Коши Хола дарыясын бойлой Жорсале жана Монжо сыяктуу айылдар аркылуу жана Сагарматха улуттук паркынан өтөт.

Жолдо биз Луклага жеткенге чейин Пакдинг жана Дудх Коши Гаттын жанынан өтөбүз. 6-7 сааттын ичинде биз Луклага келебиз, анда Хумбу чөлкөмүндө акыркы бир түндү өткөрөбүз, эстен кеткис Эверест базалык лагери боюнча эстеликтерибизди эстейбиз.

Иш-аракет: 6дан 7 саатка чейинки жөө жүрүш

Максималдуу бийиктик: 2,860 м/9,383 фут (Лукла)

Жайгашкан жери: Trekking Lodge (Чайкана)

Day 13: Лукладан Катмандуга учуш керек

Бул 14 күндүк Эверест базалык лагеринде, биз даамдуу эртең мененки тамактан кийин учак менен Лукладан Катмандуга кайтып келебиз. Акыркы жолу Эверест аймагындагы Лхоце, Сагарматха, Нупце жана башка тоолордун абадан көрүнүшүнөн ырахат алыңыз. Трибхуван аба майданына конгондон кийин, Morning Star Trek компаниясынын жеке унаасы бизди тосуп алып, мейманканаңызга таштайт.

Бүгүн калган убактыңызды ЮНЕСКОнун тизмесине кирген жакын жердеги Дүйнөлүк мурастар тизмесине, мисалы, Катманду шаарындагы Басантапур Дурбар аянтына жана Будханат Ступасына зыярат кылуу менен өткөрө аласыз. Кечинде Темел көчөсүнүн тилкелерин аралап, түнкү жашоодон ырахат алыңыз.

Иш-аракет: 25-30 мүнөт учуу

Максималдуу бийиктик: 1,324 м/4,344 фут (Катманду)

Жайгашуу: Стандарттык мейманкана

Day 14: Катманду аэропортунан учуу

14-күнүңүздө үйүңүзгө учуп кетесиз. Мейманканада эртең мененки тамактан кийин, сизди биздин команда макулдашылган убакта аэропортко алып барат. Биз сизге 14 күндүк EBC Trek аяктагандыгы тууралуу сертификат беребиз, бул сиздин дубалга илип коюу үчүн гана эмес, ошондой эле тажрыйбаны эстеп калуу үчүн сонун сувенир. Сизге жагымдуу, жагымдуу учуу каалайбыз.

Эгерде биздин стандарттуу маршрутубуз сиздин муктаждыктарыңызга толук жооп бербесе, биз аны сиздин өзгөчө артыкчылыктарыңызга жана талаптарыңызга ылайыкташтырууга кубанычтабыз.

Ыңгайлаштыруу үчүн суроо

Камтыйт жана Киргизбейт

Эмнеге камтылган?

Катмандудагы аэропортко которуулар, анын ичинде конгондо алып кетүү жана кеткенде түшүрүү
Катманду/Рамечхап жана Лукла эки тараптуу ички каттамдар
Катмандудагы мейманканага саякатка чейин жана андан кийин
Трейк учурунда ыңгайлуу чайкана же жатакана (эгиздерди бөлүшүү)
Катманду мейманканасында эртең мененки тамак жана трек учурунда күн сайын үч маал (эртең мененки тамак, түшкү тамак, кечки тамак)
Кесипкөй, англис тилдүү треккинг гид жана талап кылынган портчулар
Жөө саякатчы гиддин айлыгы, камсыздандыруу, тамак-аш, жатакана, жабдуулар, транспорт ж.б.
Бардык керектүү треккингге уруксаттар жана улуттук паркка кирүү төлөмдөрү
Жөө жүрүш учурунда негизги медициналык комплект жана коопсуздук жабдуулары
Сапардын аягында жетишкендик сертификаты
Мамлекеттик салыктар жана агенттик кызмат акысы

Эмне камтылган эмес?

Непалга эл аралык каттамдар
Непалга кирүү визасы келгенден кийин алынат
Катмандуда түшкү жана кечки тамак
Суусундуктар, закускалар, ысык душ, Wi-Fi жана аппаратты кубаттоо сыяктуу жеке чыгымдар
Медициналык өзгөчө кырдаалдарды жана тик учактарды эвакуациялоону камтыган саякат камсыздандыруусу
Гиддерге, жүк ташуучуларга жана айдоочуларга кеңештер
Кошумча мейманкана түндөрү каттамдын кечигүүсү, эрте келүү же кеч кетүү
Жеке саякат камсыздандыруусу жана авариялык куткаруу эвакуациясы
Кошумча чыгым табигый же саясий башаламандык, бул бизден көз каранды эмес

Маршрут картасы жана бийиктик диаграммасы

Download PDF

Эверест базалык лагери боюнча саякат маалыматы 14 күн

Эң жакшы мезгил жана аба ырайы

Биринчи кезекте, 14 күндүк Эверест базалык лагери Трек идеалдуу түрдө жаз жана күз мезгилдеринде жасала турган саякат. Жазында температура 20дан 25°Сге чейин өзгөрүп турат, бул треккинг үчүн абдан ылайыктуу. Пейзаждар аз бийиктиктеги түркүн түстүү рододендрондор жана жапайы гүлдөр менен боёлуп, Хумбу аймагынын жаратылышына көрк кошуп турат.

Ошо сыяктуу эле, күзүндө же күзүндө температура адатта 17-20°Cге чейин төмөндөшү мүмкүн, бул сейилдөө жана табигый пейзаждан ырахат алуу үчүн туруктуу аба ырайын сунуштайт. Бул сезондо саякаттоонун эң жакшы жери - бул Дашаин жана Тихар сыяктуу фестивалдарга туш келип, трекерлерге Шерпа маданияты жана меймандостугунан тышкары Непалдын бай маданиятын кошумча көрүүгө мүмкүнчүлүк берет.

оордук

EBC үчүн бул жолдун кыйынчылык деңгээли орточо талап кылынат. Треккинг учурунда трекерлер бир нече негизги кыйынчылыктарга дуушар болушат, анын ичинде бийик тоолуу, узак басуунун узактыгы, күтүүсүз аба ырайы жана чайканаларда же интернаттарда чектелген шарттар. Жакшы фитнес жана позитивдүү психикалык ой жүгүртүү болбосо, орто эсеп менен 5-6 саат басып, 14 күн бою саякатыңызды уланта албайсыз.

Эгер сиз керектүү бардык шарттары бар ынгайлуу жайларда жашоого көнүп калган болсоңуз, анда, өзгөчө бийик тоолуу аймактарда, жөнөкөй жана жөнөкөй чайканаларга көнүү кыйынга турушу мүмкүн. Анын үстүнө, алыс жайгашкандыктан, негизги медициналык мекемелерди сунуш кылган медициналык пункттар өтө аз, ошондуктан кандай гана оор кырдаал болбосун тик учак менен эвакуациялоо зарыл.

Бийиктиктин оорусу

Бул 14 күндүк Эверест базалык лагери боюнча эң чоң көйгөйлөрдүн бири - бул бийиктик оорусунун коркунучу. 3000 метрден жогору көтөрүлгөндөн кийин курч тоо оорусуна (АМС) кабылуу коркунучу күчөйт. Намче базарына жеткенден кийин тобокелдик күчөйт, ошондуктан биз бул шаарга климатташтыруу күнүн киргиздик.

Сиз жете турган эң бийик жер - 5545 метр бийиктиктеги Кала Паттар, ошондуктан сиздин денеңиздин табигый түрдө көнүшү жана баш оору, жүрөк айлануу, кусуу, дем алуунун кыйындашы жана башка ушул сыяктуу симптомдорду билишиңиз керек.

Даярдоо жана фитнес

Непалдын тоолорунда кандайдыр бир саякатка чыккыңыз келсе, трекке даяр болуунун эң маанилүү бөлүгү бул даярдык жана фитнес. Бул орточо туристтик экскурсия болгондуктан, бул жолду оңой бүтүрүү үчүн сизге катуу фитнес керек. Күчтүү фитнести түзүү үчүн, тик көтөрүлүү жана катаал рельеф үчүн идеалдуу болгон оордук көтөрүү, чөгөлөтүү жана өпкө менен машыгуу сыяктуу көнүгүүлөрдү карап көрүңүз.

Кошумчалай кетсек, тренажер залдары адатта сейилдөө үчүн керектүү жабдууларды сунуш кылгандыктан, велосипед тебүү, тепкичке чыгуу жана башкалар сыяктуу көнүгүүлөрдү жасоо үчүн бирине кошулсаңыз болот. Акыр-аягы, Гималайдын чок ортосунда сейилдеп жүргөндө, суук температурага иммунитетиңизди көтөрүү үчүн ылайыктуу кийимдерди кийип, жетиштүү уктап, нымдуулукту сактап, тең салмактуу тамактануу керек.

Тамак-аш жана жатакана

Эвересттин базалык лагеринде 14 күн бою берилген турак жай жергиликтүү, жайлуу чайканаларда жана тоо ложада болот. Негизинен, бөлмөлөр эгиз / жалпы болуп саналат, алар абдан жөнөкөй шейшептер жана жалпы ванна бөлмөлөрү менен камсыз кылат. Стандарт негизги, бирок дагы эле из үчүн жетиштүү жакшы.

Төмөнкү бийиктиктеги айылдарда, мисалы, Пхакдинг, Намче базары жана Тенгбоче, ысык душ, интернет жана заряддоо станциялары сыяктуу объектилер көбөйөт. Лобуче жана Горакшеп сыяктуу бийик жерлерге чыккан сайын объекттер азыраак болуп калат. Ошондуктан жакшы уктоо үчүн жылуу уктоочу баштык сунушталат.

Тамак жаңы бышырылган жана салттуу дал-бхаттан кесме, куурулган күрүч, макарон, шорпо, куймак жана жумуртка сыяктуу жөнөкөй сүйүктүүлөргө чейин. Эртең мененки тамак көбүнчө чай же кофе менен коштолот, ал эми түшкү жана кечки тамакка непал жана эл аралык тамактардын түрлөрү кирет. Ысык суу, бөтөлкөдөгү суусундуктар, кофе жана ширелер пакетке кирбейт. Ден соолук үчүн аймакка саякатка чыкканда кайнатылган же тазаланган сууну ичүүнү сунуштайбыз.

ташуу

Morning Star Trek 14 күндүк EBC Trek пакетинин ичинде сиздин ыңгайлуулугуңуз үчүн аэропортко жана мейманканадан которууларды камсыз кылат. Сиз ошондой эле Луклага аэропортко учуу менен камсыз кылынат, же Рамечхаптан же Катмандудан жана тескерисинче. Бирок, эл аралык авиабилеттин баасы пакетке кирбейт.

Кошумча акы алуу үчүн сиз учуууңузду тик учакка чейин жаңырта аласыз. Муну уюштуруу үчүн, жүрүш башталганга чейин бизге кабарлаңыз. Көпчүлүк саякат жөө жүргөндүктөн, сизге аэропортко трансфер жана Луклага жана андан учуу үчүн транспорт гана керек.

байланыш

Эверест аймагынын маршруту боюнча саякаттап жүргөндө көпчүлүк чайканаларда интернетке кирүү мүмкүнчүлүгүн таба тургандыктан, байланыш сиз көнгөндөй жакшы эмес болушу мүмкүн. NCELL же NTC компаниясынын жергиликтүү SIM-картасы, эгер сиз тоого барууну пландап, үзгүлтүксүз чалууну кааласаңыз, эң жакшы коюм. Бул эки компанияга аэропорттон же Катмандунун борборунда оңой жетүүгө болот.

Сизде SIM карта болгондон кийин, сиз канча маалымат каалай турганыңызды чечип, анан аны сатып алышыңыз керек. Башкача айтканда, эгер сиз 14 күн бою жолдо болууну пландап жатсаңыз, ошончолук узакка созула турган маалыматтарды сатып алсаңыз болот. Ошентип, сиз маалыматка бекер кире аласыз жана жолдо жүргөндө досторуңуз жана үй-бүлөңүз менен байланыша аласыз. Солу Хумбу аймагындагы саякатыңыз боюнча баарлашуу оңой болот.

уруксат берүү

EBC укмуштуу окуяларына саякаттоо үчүн сизден Хумбу чөлкөмүнүн табигый жана маданий мурастарын коргоо үчүн атайын уруксаттар болушу керек. Уруксат төлөмдөрү буга чейин Morning Star Trek сунуштаган трек пакети менен жабылган. Төмөндө сиз ала турган негизги уруксаттар:

Сагарматха улуттук паркына кирүүгө уруксат: Ал бир адамга болжол менен 3,000 NPR турат, аны Катманду шаарында же Хумбу аймагынын классикалык жолунда жайгашкан Монжо айылындагы парктын кире беришинен алса болот.

Хумбу Пасанг Лхаму айылдык муниципалитетинин уруксаты: Ошондой эле, ал бир адамга болжол менен 3,000 NPR турат, ал Эверест аймагынын Лукла шаарында гана берилет.

виза

Непалда туристтик виза алуу Трибхуван аба майданына келгенден кийин абдан оңой. Сиз конуп, аэропортко катталуу процедураларын аяктагандан кийин, Непалда болуу үчүн визаны алуу үчүн келүү картасынын формасын толтуруп, туристтик визаны толтурсаңыз болот. Виза 15 күнгө 30 доллардан, 30 күнгө 50 доллардан, 90 күнгө 125 доллардан турат.

Непалдагы визаңыз жактырылгандан кийин, визаңызга авторизация үчүн мөөр басылып, сиз каалаган жерлериңизге бара аласыз. Анкетаны толтурууда керектүү документтерди бергениңизди текшериңиз.

Travel Insurance

Саякатчы Эвересттин базалык лагери сыяктуу өтө бийик жерге барганда камсыздандыруудан өтүшү керек. Камсыздандыруу дайыма медициналык өзгөчө кырдаалдарды гана эмес, ошондой эле бийиктик оорусун, тик учак менен эвакуациялоону, сапарды жокко чыгарууну, камсыздандырылгандын буюмдарын жоготууну же уурдоону да камтышы керек.

Камсыздандыруу треккингге жана экстремалдык укмуштуу окуяларга кошулушу керек жана 24/7 шашылыш жардамды сунушташы керек. 5,000 метрден ашык бийиктикте камтууну камсыз кылуу жана саякат учурундагы иш-чаралар да камтылганын ырастоо үчүн жабуунун чоо-жайын окуу зарыл. Бул тоодо жакшы сейилдөөдөн ырахат алып, коопсуздукту сактоонун эң сонун жолу.

Кошумча чыгымдар

Эверест базалык лагеринин жөө жүрүшүнө камтылбаган бир нече нерселер бар, мисалы, Катмандудагы тамак-аш , жеке саякат чыгымдары жана медициналык камсыздандыруу, эл аралык каттамдар жана жөө жүрүш учурундагы керектелүүчү буюмдар (суусундуктар, жеңил тамактар, десерттер жана чайканаларда ысык душ).

Сиз гиддерге, жүк ташуучуларга жана айдоочуларга берген сыйлыктарыңыз, ошондой эле Лукла учагындагы оор жүккө байланыштуу ашыкча жүк үчүн кошумча чыгымдар да пакетке кирбейт. Оорудан же башка маселеден улам саякат токтотулган учурда, саякатчы тиешелүү мейманканалардын, тамак-аштын жана авиакаттамдардын чыгымдарына жооп берет.

Жеке жана топтук трек

Жеке жана топтук жүрүштөр трекерлердин жеке кызыкчылыктарын канааттандыруу үчүн иштелип чыккан. Эгерде сиз жеке турну тандасаңыз, анда сиз өз күнүңүздү гана тандабастан, ошондой эле маршрутту өз муктаждыктарыңызга жараша тууралай аласыз, бул жагымдуу жана жагымдуу эс алуунун толук көңүлү менен саякатка кепилдик берет.

Топтук тректер, тескерисинче, жаңы байланыштарды түзүүгө, жакшы убакыт өткөрүүгө жана тоолорду изилдөөгө кызыккан сарамжалдуу трекерлер үчүн идеалдуу. Ошондой эле, топтук сапарлар өзгөчө кырдаалдарда кошумча коопсуздукту жана колдоону камсыз кылат.

Эң көп берилүүчү суроолор

жалпы

EBC укмуштуу сапарына канча күн керек?

Эвересттин базалык лагери боюнча жүрүү адатта 12 күндөн 16 күнгө чейин созулат, Солу Хумбу аймагындагы тегерек сапарда 130 километрге жакын жолду басып өтөт.

Эвересттин 14 күндүк базалык лагерине саякаттоо коопсузбу?

Албетте, ишенимдүү гидди тандап, жакшы климатка көнүп, сууну үзгүлтүксүз ичип, гиддин кеңештерин аткарып, негизги бөлүктөрүн камтыган саякат камсыздандыруусун алып жүрсөңүз, бул коопсуз.

14 күндүк маршруттук пакет үчүн EBC же Everest базалык лагери канчалык кыйын?

Бул жорук таштак жер, тегиз эмес жолдор жана бийиктик сыяктуу кыйынчылыктар менен коштолгон Хумбу аймагындагы орточо жөө жүрүш деп эсептелет.

Сагарматаны (Эверест) базалык лагерден көрө аламбы?

EBCден башка чокулар негизинен Эверестти жашырат, бирок Эвересттин чокусун көрө аласыз. Кемчиликсиз көрүнүш үчүн, сиз Кала Паттарга чейин жүрсөңүз болот.

Эвересттин базалык лагеринин (EBC) бийиктиги канча?

EBC бийиктиги деңиз деңгээлинен 5364 метр (17,598 фут) болуп саналат.

Everest Base Camp Trek пакети эмнени камтыйт?

Бул Катмандуда жана треккинг учурунда жатакананын баасын, саякатта тамактанууну, транспортту, уруксаттарды, жүк ташуучуларды жана гидди камтыйт. Бирок, камтылган варианттарда көрсөтүлбөгөндөр пакеттин камтылышына кирбейт.

14 күндүк EBC Trek ага татыктуубу?

Абсолюттук! Бул өмүрдө бир жолу боло турган тажрыйба, сиз менен Гималай чокуларынын улуулугу жана бай Шерпа меймандостугу, дүйнөдөгү бардык саякаттардан дагы эстен кеткис эстен кеткис эстеликтерди тартуулайт.

Даярдоо & Фитнес

14 күндүк EBC трек маршруту үчүн жаш чеги барбы?

Ар кандай курактагы адамдар ден соолугу чың, физикалык жактан чың жана тректин чегинен чыгууга даяр болсо, бул 14 күндүк Эверест базалык лагеринин маршрутуна кошула алышат.

Мен кантип EBC трекине даярдансам болот?

Сиз ылайыктуу жеке буюмдар жана треккинг шаймандары менен жетиштүү жабдылганда, өзүңүздү кылдат даярдай аласыз. Анын сыңарындай, фитнесиңизди жакшыртуу үчүн сиз үзгүлтүксүз көнүгүү жасап, ден соолугуңузга артыкчылык беришиңиз керек.

Мага 14 күндүк Эверест базалык лагери трекинин маршруту үчүн мурунку жөө жүрүү тажрыйбасы керекпи?

Мурунку тажрыйба талап кылынбаса да, ал фундаменталдуу треккинг жөндөмдүүлүктөрүн жана жылмакай жана ыңгайлуураак саякат үчүн ылайыктуу шаймандарды жана кийимдерди колдонуу сыяктуу артыкчылыктарды камсыздай алат.

Камсыздандыруу жана Visa

Непалга баруу үчүн мага виза керекпи?

Чынында, туристтик виза, албетте, талап кылынат, жана сиз аэропортто же онлайн ага толук укуктуу. Мындан тышкары, сиз өлкөңүздөгү Непал элчилигине барып, виза ала аласыз.

Мага 14 күндүк EBC Trek үчүн куткаруу жана саякат камсыздандыруусу керекпи?

Ооба, саякатка чыгууну, бийик тоолуу өзгөчө кырдаалдарды жана тик учактарды эвакуациялоону камтыган бекем саякат камсыздандыруу полиси, эгер кимдир бирөө тынчсызданбай тоо саякатынан ырахат алууну кааласа, биринчи орунда болушу керек.

Гиддер жана колдоо кызматкерлери

Бул Everest Base Camp Trek пакетинде мен кандай гид алам?

Сизге билимдүү, тажрыйбалуу жана жакшы билген гид берилет, ал жолдорду, жергиликтүү маданиятты, элди, климатты жана биринчи жардамды жакшы билген жана ошону менен сизди Хумбу аймагында коопсуз жана жагымдуу жөө саякатка кепилдик берет.

Эвересттин 14 күндүк базалык лагерине портер кантип жардам берет?

Портер сизге 25 кг салмактагы багажды алып, жатаканага жардам берет, жергиликтүүлөр менен байланышты жеңилдетет жана жолдун коопсуз болушун камсыздайт.

Турак жай жана объектилер

Trek to EBC каттамында кандай турак жай бар?

Сиз жергиликтүү тургундар иштеткен ложаларды же чайканаларды кезиктирсеңиз болот, алар керебеттерди, ашканаларды жана жалпы жуунучу бөлмөлөрдү камсыз кылат; ошондук-тан, сиз учун уй-булелуу турак-жай берилет.

Чайканаларда аппараттарды кубаттоого электр жарыгы барбы?

Көпчүлүк ложада түзмөктөрдү заряддоо үчүн электр энергиясы бар, бирок алар электр жарыгы үзгүлтүккө учурашы мүмкүн. Андыктан, Эверест аймагына саякаттоодо резервдик көчүрмөңүз катары пауэрбанкты алып келиңиз.

Азык-түлүк жана Суусундуктар

Эвересттин базалык лагеринин 14 күндүк маршрутунда кандай тамактар бар?

Ложалар Непал тамактарынан тартып, Дал Бхат, Момо, кесме жана Тукпа сыяктуу батыш, Индия, Континенталдык жана Тибет тамактарына чейин түрдүү ашканаларды сунуштайт. Вегетарианчылар үчүн сунушталган вегетариандык тамактардын кеңири ассортименти да бар.

Аба ырайы жана мезгилдер

EBC приключение трек үчүн мыкты убакыт кайсы?

Жакшы аба ырайы, ачык асман жана укмуштуудай Гималай панорамалары сиз издеп жаткан нерсе болсо, анда зыярат кылуу үчүн эң жакшы убакыт күз жана жаз болушу керек.

Эвересттин базалык лагеринде саякаттоо учурунда суук болобу?

Чынында, түнкүсүн суук болушу мүмкүн, айрыкча бийик тоолуу райондордо. Бирок, күндөр жумшак болгондуктан, треккингге ылайыктуу.

Эверест базалык лагеринде (EBC) температура кандай?

Катуу муздак шамалдар жана тоңдургучтан төмөн температуралар EBCде кеңири таралган. Температура кыш бою дээрлик -20 ° C чейин төмөндөшү мүмкүн. Ошондуктан, каалаган убакта күтүлбөгөн аба ырайы менен күрөшүү үчүн треккинг үчүн тиешелүү шаймандарды кийүү абдан маанилүү.

ден соолук жана коопсуздук

Бул Эверест базалык лагеринде 14 күндүк саякатта бийиктик оорусу канчалык кеңири таралган?

Бийиктик оорусу бир нече саякатчыларга, адатта, Дингбоче, Лобуче, Горак Шеп, EBC жана Кала Паттардан жогору жабыркайт. Андыктан, сиз негизги сактык чараларын аткарып, кимдир бирөөдөн же өзүңүздөн кандайдыр бир симптомдорду байкасаңыз, дароо жетекчиге кабарлашыңыз керек.

Мен EBCге баруу үчүн аптечканы алып жүрүшүм керекпи?

Ооба, сиздин гид комплекстүү аптечканы алып жүрсө да, эгер бар болсо, жеке дары-дармектериңизди ичкениңиз жакшы.

Ээлеп коюу жана төлөө

Бул Everest Base Camp Trek пакетин онлайн заказ кылсам болобу?

Ооба, сиз Morning Star Trekтин веб-сайты же электрондук почтасы аркылуу EBC trek пакетин онлайн брондой аласыз.

Трейкти жокко чыгаруу саясаты кандай?

Кандайдыр бир себептерден улам, эгер сизде пландар өзгөрсө, сапарыңызды кийинкиге калтырып, алдын ала төлөмүңүздү келечектеги сапарыңыз үчүн колдонсоңуз болот. Толук жокко чыгаруулар компаниянын шарттарына жана төлөмдү кайтаруу жол-жоболоруна ылайык төлөм алат.

Транспорт жана учуу

Лукла каттамдары канча убакытта токтотулат же кармалат?

Лукла каттамдары аба ырайынын начардыгынан жана начар көрүнүүдөн улам тез-тез токтотулуп же кечигип турат. Бул сценарийде сиз күн тартибиңизде убакытты үнөмдөө үчүн Тамдингге тик учак же джип сапары сыяктуу альтернативалуу транспорт түрүн тандай аласыз.

14 күндүк Эверест базалык лагери Трек маршруту үчүн кандай транспорт жолдору бар?

Сиз жөө басып же чоппер менен жүрсөңүз болот. Аэропортто тосуп алуу жана түшүрүү биздин пакетке кирет. Эгер сиз транспорт опцияңызды жакшыраак ыңгайлаштыргыңыз келсе, сапар башталганга чейин бизге кабарлаңыз.

Баасы башталат

1650 АКШ доллары

Биз топтук арзандатууну сунуштайбыз