Унутулгус аралдын чокуларына чыгуу – 14 күндүк толук колдонмо

14 күн аралдын чокусуна чыгуу

Island Peak Climbing экспедициясы - бул Эверест аймагындагы сыйкырдуу саякат, ал авантюристтерге трекингди да, альпинизмди да сезүүгө мүмкүнчүлүк берет. Арал чокусу Хумбу аймагынын чыгышында, Имжа өрөөнүнөн бир аз алыс, Сагарматха улуттук паркынын бийик тоолуу аймагында жайгашкан.

Бул 14 күндүк саякаттын эң негизги кызыктуу жери Имжа Цзе деп аталган арал чокусу болуп саналат, ал Имжа көлдөрүнүн үстүндө жалгыз арал сыяктуу 6189 метр бийиктикте көтөрүлөт. Ошентип, бул экспедиция тик муз дубалдарын масштабдоо үчүн туруктуу аркандар, крампондор жана муз балталары сыяктуу негизги альпинисттик шаймандарды талап кылат.

14 күндүк аралдын чокусуна чыгуу трек Рамечхаптан же Катмандудан Солу Хумбу аймагындагы Луклага кооз учуу менен башталат. Андан кийин сиз Лукладан саякатыңызды улантасыз, Пхакдинг, Намче базары, Тенгбоче, Дингбоче жана Чхукунг сыяктуу кооз Шерпа конуштарынан өтүп кетесиз.

Тоолуу аймакта сиз чайнектер, дарыялар, шаркыратмалар, айыл чарба жерлери, меймандос чакан айылдардан тышкары эмен, рододендрон жана карагайдын жандуу токойлорунда сейилдөөгө чыгасыз. Сиз укмуштуудай байытуучу тажрыйба менен бутуңузду жерге койгон сайын таң каласыз.

Чхукунга жеткенден кийин маршрут Айленд Пик базалык лагерине алып барат. Андан кийин, бул жерден сиз альпинизм шаймандарын колдонуп, Айленд Пик саммитине чыгасыз. Жогору жакта альпинисттер акылга сыйбаган 360° Гималай панорамалары менен сыйланат, анын ичинде Everest, Тамсерку, Макалу, Лхоце, Ама Даблам, Имджа мөңгүсү жана башкалар.

Андан кийин, сиз ошол эле айылдарды, анын ичинде Тенгбоче жана Намче шаарларын аралап, Лукла шаарындагы саякатты аяктайсыз, андан соң Айленд чокусуна чыгуу экспедициясынын пакетин аяктоо үчүн Катмандуга учуп кетесиз. Гималай жашоосу жана Шерпа маданияты алардын момундугу жана боорукердиги менен жүрөгүңүздү жылытат.

Альпинизмге жаңыдан чыгып жатасызбы же мыкты альпинистпи, Island Peak Climb саммитте унутулгус адреналинди убада кылат. Morning Star Trek 24/7 сиздин кызматыңызда болот, Солу Хумбу аймагында коопсуз, жакшы темпте жана таң калтырган экспедицияны камсыз кылат.

Сапардын баасын алыңыз

Бул сапарды ыңгайлаштырыңыз

Коопсуздук биринчи, ар дайым
Эң жакшы баалар кепилденет
Эксперттик саякат тобу
Оңой брондоо, кошумча төлөмдөр жок
Сапарыңызды ыңгайлаштырыңыз

5.0

Негизинде 10 сын-пикир

Суроо барбы?

+ 977 9767224414

Сапардын негизги учурлары

Айленд чокусуна чыгуу экспедициясын Лукла шаарына укмуштуудай учуу менен баштоо
Пхакдинг, Намче, Тенгбоче жана Дингбоче аркылуу сейилдөө, Шерпа маданиятын жана алардын меймандостугун сезип,
Сагарматха улуттук паркында треккинг, рододендрон, карагай жана эмен токойлорунан өтүп, дарыялар, шаркыратмалар жана жапайы жаныбарлар менен жандуу
Имжа өрөөнүнөн жогору көтөрүлгөн 6189 метр бийиктиктеги арал чокусу
Муз балталарын, аркандарды жана крампондорду колдонуп, чыныгы альпинизмди сезүү үчүн муз каптаган эңкейиштерди жана тик кырларды жеңүү
Эвересттин, Лхоценин, Ама Дабламдын, Макалунун жана башкалардын чокусунан укмуштай 360° панорамасы менен майрамдаган көздөр
Гималай рухийлигин көрсөткөн монастырларды, сыйынуу желектерин жана салттуу айылдарды кезиктирүү
Аралдын чокусуна ийгиликтүү чыгуу үчүн бийиктикти туура жөнгө салуу үчүн Намче жана Чхукунгда эс алуу күндөрү өткөрүлөт.

Сүрөт жана видео галерея

Аралдын чокусуна чыгуу 14 күн Детальдуу маршрут

Day 01: Катмандудан (1324 метр) же Манталиден Луклага учуп, Пхакдингге треккинг

Бүгүн сиздин 14 күндүк Айленд чокусуна чыгуу маршруту башталды. Сиз эртең менен Катманду шаарынан Луклага учкан учакка отурасыз. Непалга жогорку сезондо барсаңыз, Луклага түз рейс ала албайсыз, андыктан Мантали аэропортунан учакка түшүү үчүн түн ортосунда Рамечхапка барышыңыз керек.

Лукладагы Тенцинг Хиллари аэропортуна конгондон кийин Непалдын Эверест аймагында биринчи түнүү үчүн Пакдинг айылына барасыз. Сиз Пакдинг айылына келгенде, бөлмөңүзгө кирип, жайгашып каласыз. Ошентип, бүгүн туура эс алып, пейзаждардын бейпилдигине көнүп, климатка көнүңүз. Чайканада жакшы уктагыла.

аракет: 40 же 20 мүнөт учуу

Макс. Бийиктиги: 2,610м/8,563 фут. (Пхакдинг)

Тамак: Эртең мененки, Түшкү жана Кечки тамак сезондук жаңы жемиштер менен

турак-жай: Тоо чайханасы

Day 02: Пхакдингден (2610 метр) Намче базарына чейин треккинг

Чайканада таңкы тамактануу менен күн башталат. Андан кийин, сиз Намче базарындагы түнкү аялдамага карай треккингге аттанасыз. Сиз расмий түрдө Сагарматха улуттук паркына кире турган Монжо жана Жорсале айылдарын аралайсыз.

Сиз атактуу Хиллари асма көпүрөсүнөн өткөндөн кийин, кооз көрүнүштөр сизге Конгде Ри тоосунун, Тамсерку жана башкалардын укмуштуудай панорамасын көрсөтүп, биринин артынан бири тосуп алат. Бүгүн сиз Солу Хумбу аймагынын дарбазасы катары белгилүү болгон Намче базарына жеткенге чейин болжол менен 5-6 сааттын ичинде укмуштуудай табиятта сүйкүмдүү сейилдеп чыгасыз.

аракет: 5-6 сааттык жол

Макс. Бийиктиги: 3,440м/11,286 фут. (Намче базары)

Тамак: Эртең мененки, Түшкү жана Кечки тамак сезондук жаңы жемиштер менен

турак-жай: Тиркелген ваннасы бар эки бөлмөлүү бөлмө

Day 03: Эс алуу же эс алуу күнү жана Намче базарында көнүү

Намче базарында сиз климатташтыруу максатында 14 күндүк аралдын чокусуна чыгуу маршрутунда дагы бир күн токтойсуз. Бул жандуу Намче базарында кыла турган көп нерселер бар. Бул күнү башка тараптагы жөө жүрүштүн Таңкы Жылдыз Треки, мисалы, Everest View мейманканасы, Сянгбоче аба тилкеси же жакынкы Хунде жана Худжунг айылдары сыяктуу популярдуу жерлер.

Шаарга кайтып келгенден кийин, каптал саякатта көңүл ачыңыз жана түштөн кийин Намчеде роумингде өткөрө аласыз, анын ичинде Шерпа маданият музейи, Хиллари мектеби жана борборлор. Ишемби күнү бул жакка келсеңер, жума сайын бош эмес Хаат базарына баруу мүмкүнчүлүгүнө ээ болосуңар.

аракет: Бара-бара 3-4 саат

Макс. Бийиктиги: 3,440м/11,286 фут. (Намче базары)

Тамак: Эртең мененки, Түшкү жана Кечки тамак сезондук жаңы жемиштер менен

турак-жай: Тоо чайханасы

Day 04: Намче базарынан Тенгбочеге чейин треккинг

Аралдын чокусуна чыгуучу экспедиция пакетинин төртүнчү күнүндө, сиз Намче базарынан чыгып, Тенгбоченин тынч Шерпа айылына барасыз. Сиз пейзаждын сүйкүмдүү пейзажын алып, өйдө жана ылдый алмашып турган жумшак тик жолду басып, тентип кетесиз.

Маршрут ошондой эле карагай жана рододендрон дарактарына толгон токойлуу жолдон өтүүдөн мурун асма көпүрөдөн өтүүнү камтыйт. Пхунки Тенга кыштагынан тик көтөрүлгөндөн кийин, сиз акыры Эверест аймагындагы Тенгбоче монастырынын үйү болгон Тенгбочеге жетесиз.

аракет: 5-6 сааттык жол

Макс. Бийиктиги: 3,860м/12,664 фут. (Тенбоче)

Тамак: Эртең мененки, Түшкү жана Кечки тамак сезондук жаңы жемиштер менен

турак-жай: Тоо чайханасы

Day 05: Тенгбочеден (3860 метр) Дингбочеге чейин треккинг

Чайканадагы даамдуу эртең мененки тамакты бүтөөрүңүз менен, сиз бутуңузду Тенгбочеден Динбочеге карай баштайсыз. Сиз мани дубалдары, сыйынуу желектери, чортендер жана Пангбоче, Оршо жана Сомаре сыяктуу бийик тоолуу кичинекей айылдар менен тизилген маршруттарды басып өтөсүз, сиз тарапта Гималай көрүнүшү бар.
Сиз саякатыңызды улантканыңызда, бак-дарак сызыгы акырындап солуп, кең альп шалбааларына жол берет. 5-6 саат басып жүрүп, акыры Динбоче айылына жетесиз, ал Жайкы өрөөн деп да аталат, бул арал чокусуна чыгуу экспедициясынын маршрутундагы айыл чарба талааларын коргоо үчүн таш дубалдар менен курчалган.

аракет: 5-6 сааттык жол

Макс. Бийиктиги: 4,410м/14,469 фут. (Дингбоче)

Тамак: Эртең мененки, Түшкү жана Кечки тамак сезондук жаңы жемиштер менен

турак-жай: Тоо чайханасы

Day 05: Дингбочеден (4410 метр) Чхукунга чейин треккинг

Бүгүн, сиз укмуштуудай Чхукунг өрөөнүнө алып баруучу чыгыш багытындагы жолдорду басып турасыз. Сиз Imja Khola дарыясын ээрчип басып, таш дубалдуу талааларды аралап өтүп, аскалуу рельефтин үстүнө чыгасыз, анда Лхоце жана Ама Даблам сыяктуу ири кар каптаган чокулардын жакынкы көрүнүшүн көрөсүз.

Үч-төрт сааттын ичинде сиз Дингбоче кыштагынан 4730 метр бийиктикте отурган Чхукунг өрөөнүнө жетесиз. Бийиктикке ыңгайлашып, Айленд чокусуна чыгууга даярдануу үчүн бул айылда эки түн болосуз. Панорамалык чокулар жана жымыңдаган жылдыздарга толгон асман менен курчалган бийик тоолуу айылда кечки тамактан ырахат алыңыз.

аракет: 3-4 сааттык жол

Макс. Бийиктиги: 4,730м/15,518 фут. (Чхукунг)

Тамак: Эртең мененки, Түшкү жана Кечки тамак сезондук жаңы жемиштер менен

турак-жай: Тоо чайханасы

Day 07: Эс алуу же эс алуу күнү жана Чхукунга көнүү

Эверест чөлкөмүндөгү 14 күндүк арал чокусуна чыгуу сапарынын биринчи бөлүгү аяктады. Эми, сизде Непалдагы тоо укмуштуу окуяларынан толук ырахат алуу үчүн маршрутта бир жума калды. Аралдын чокусуна чыгуудан мурун Шерпа гидиңиз чокуга чыгууга жардам берүү үчүн альпинизмдин негизги көндүмдөрүн практикалык түрдө үйрөтөт.

Тажрыйбаңыз жок болсо да ат жабдыктарын, альпинизм өтүктөрүн, муз балталарын, аркандарды колдонууну үйрөнөсүз. Сизде ыңгайсыз болгонго чейин шайманды туура колдонууну үйрөнүү жана көнүгүү үчүн бош убактыңыз көп болот, бул укмуштуудай чокуга чыкканда өзүңүздү ишенимдүү жана коопсуз сезет.

Макс. Бийиктиги: 4,730м/15,518 фут. (Чхукунг)

Тамак: Эртең мененки, Түшкү жана Кечки тамак сезондук жаңы жемиштер менен

турак-жай: Тоо чайханасы

Day 08: Чхукунгдан Айленд Пик базалык лагерине треккинг

Көнүгүүдөн кийин жана альпинизм чеберчилигин үйрөнүү үчүн жетиштүү машыгуудан өткөндөн кийин, сиз түштүккө саякатыңызды Лхоце мөңгүсүнүн моренасы боюнча улантасыз, өрөөндүн аралап өткөн жол менен аралдын чокусунун базалык лагерине жетесиз. Кыска убакытка сейилдегенден кийин, сиз чоң аскага жетесиз, ал жерде сиз акыркы созууңузду улантасыз.

Ал жерден сиз 5200 метр бийиктикте жайгашкан базалык лагерге жетүү үчүн бир сааттай өйдө карай жүрөсүз. Базалык лагерде чайкана жок, андыктан гид чокуга чыгууга аракет кылганга чейин түнөө үчүн чатыр тигип берет. Чатырды орнотуп, бир аз эс алгандан кийин, ал сизди коопсуз жана ишенимдүү арал чокусуна чыгууга даярдоо үчүн дагы бир практикалык тренинг өткөрөт.

аракет: 3-4 сааттык жол

Макс. Бийиктиги: 5,087 м/16,690 фут. (Ara Pik базалык лагери)

Тамак: Эртең мененки, Түшкү жана Кечки тамак сезондук жаңы жемиштер менен

турак-жай: Тоо чайханасы

Day 09: Саммит аралынын чокусу (6189 метр) жана Чхукунга кайтуу

14 күндүк Айленд чокусуна чыгуу маршрутунун тогузунчу күнүндө сиз деңиз деңгээлинен 6189 метр (20 305 фут) бийиктикте турган Айленд чокусун багынтасыз. Бүгүн эң узак жол болгондуктан, түшкө чейин чокуга чыгуу үчүн таң атканга чейин көтөрүлүш керек болот.

Сиз аскалуу көпүрөгө чыгуу үчүн аркан, муз балта, ат жабдыктар жана крампондордон турган альпинизм жабдууларын колдоно турган мөңгү базасы аркылуу чыгууну баштайсыз. Чыгуу чокуга жетүү үчүн этият мамилени жана кылдат пландаштырууну талап кылган тик түштүк кыркасынан өтөт.

Чокуга жеткенде, ал сизди Барунце (7129 м) жана Макалу (8455 м) сыяктуу укмуштуудай улуу Гималайлардын шыпыргысы менен жаадырып турат. Лхоце (8516 м) жана ага чектеш чокулар, бул фантастикалык көрүнүштү алып, дал ошол учурда сюрреалист болуп сезилет.

Сансыз эскерүүлөр менен кооз жерлерге сиңгенден кийин, кылдаттык менен түшүүнү баштайсыз. Түшүп кетүү да чокуга чыгуу сыяктуу татаал, андыктан анча-мынча шалаакылык жаракаттарга жана күтүлбөгөн кырсыктарга алып келиши мүмкүн. Андан кийин, сиз базалык лагерге жетесиз, ал жерден Чхукунг өрөөнүнө жөө жүрүшүңүздү улантасыз, бул күнкү аралдын чокусуна чыгуучу экспедиция пакетинин маршруту боюнча түнөө үчүн.

аракет: 10-12 сааттык жол

Макс. Бийиктиги: 4,730м/15,518 фут. (Чхукунг)

Тамак: Эртең мененки, Түшкү жана Кечки тамак сезондук жаңы жемиштер менен

турак-жай: Лагерь / Чатыр

Day 10: Эгер пландаштырылган саммит күнү ийгиликсиз болуп калса, альпинизм үчүн кошумча күн

Morning Star Trek планы катаал аба ырайынан же башка жагдайлардан улам ишке ашпай калса, аралдын чокусуна чыгууга кайра аракет кылуу үчүн резервдик күндү кошту. Бирок, эгер баары пландалгандай болуп кетсе, сиз Чхукунг өрөөнүнүн кооз жерлерине кирип, тоо чайканасында эс алсаңыз болот.

Эгер көтөрүлүү кечигип калса, сизде тобокелчиликсиз чокуну багынтууга экинчи мүмкүнчүлүк болот. Активдүүлүккө карабастан, бул күн милдеттериңизди аткаруу үчүн чечүүчү болот. Эртең, сиз кайра Тенгбочеге ошол эле тааныш маршрут менен кайтып келесиз.

Макс. Бийиктиги: 4,730м/15,518 фут. (Чхукунг)

Тамак: Эртең мененки, Түшкү жана Кечки тамак сезондук жаңы жемиштер менен

турак-жай: Лагерь / Чатыр

Day 11: Чхукунгдан (4730 метр) Тенгбочеге чейин треккинг

Бүгүн чайканада таңкы тамактангандан кийин, сиз Чхукунг өрөөнүнөн Динбочеге кайтып барасыз. Сиз дагы эле Сагарматха улуттук паркынын укмуштуудай пейзаждары аркылуу алып бара турган жолду тандайсыз. Сиз ошондой эле таш дубалдуу кыштактын, Динбоченин жанынан өтөсүз.

Жолдо сиз Тенгбоче монастырынан да өтөсүз. Зыярат кылууну кааласаңыз, кирип, изилдей аласыз. Бир күн бою жүрүү, муз каптаган Гималайдын панорамалык көрүнүштөрүн тартуулаганыңызда да жагымдуу болот. Тенгбочеге жеткенден кийин чайканага жайгашып, эс алууга болот.

аракет: 5-6 сааттык жол

Макс. Бийиктиги: 3,860м/12,664 фут. (Tengboche)

Тамак: Эртең мененки, Түшкү жана Кечки тамак сезондук жаңы жемиштер менен

турак-жай: Тоо чайханасы

Day 12: Тенгбочеден (3860 метр) Намчеге чейин треккинг

14 күндүк арал чокусуна чыгуунун он биринчи күнүндө сиз Рододендрон, карагай жана эмен дарактарына толгон токойлуу жолдор аркылуу жандуу Намче базарына түшөсүз. Ошондой эле шамалда желбиреген тиленүү желектеринен, мани дубалдарынан, монастырлардан жана чортендерден өтүп, сейилдеп чыгасыз.

Трейк жеңил жана кызыктуу болот, сизди укмуштуудай муз каптаган тоолордун укмуштуудай панорамалары менен коштойт. Намче базарына келгенден кийин, өзүңүздүн бош убактыңызда шаарды изилдеп, укмуштуудай убакыт өткөрө аласыз.

аракет: 5-6 сааттык жол

Макс. Бийиктиги: 3,440м/11,286 фут. (Намче)

Тамак: Эртең мененки, Түшкү жана Кечки тамак сезондук жаңы жемиштер менен

турак-жай: Тоо чайханасы

Day 13: Намчеден (3440 метр) Луклага чейин треккинг

Island Peak Climbing Expedition Package треккингдин акыркы күнүнө жетти. Эртең мененки тамактан кийин, Дудх Коши өрөөнү аркылуу Луклага карай сапарыңызды баштайсыз. Сиз Кусум агымынан созулган акырын өйдө көтөрүлүп, андан кийин батышты көздөй тик көтөрүлө аласыз.

Ошондо Токток айылы аркылуу бийиктиктен айрыласыз, анда тоолордун жана башка кооз пейзаждардын панорамалык көрүнүшүн көрө аласыз. Болжол менен алты-жети саатта сиз Луклага жетесиз, ал жерде сиздин жөө саякатыңыз аяктайт. Айленд чокусуна ийгиликтүү чыгуубузду белгилөө үчүн биз даамдуу кечки тамактанабыз.

аракет: 6-7 сааттык жол

Макс. Бийиктиги: 2 860 м/9 383 фут. (Лукла)

Тамак: Эртең мененки, Түшкү жана Кечки тамак сезондук жаңы жемиштер менен

турак-жай: Тоо чайханасы

Day 14: Катмандуга кайра учуп (1324 метр)/ Лукладан Мантали

Бүгүн сиз Солу Хумбу аймагын изилдөөгө эки жумадай убакыт сарптагандан кийин Катмандуга учуп кетесиз. Эгер каттамдар бар болсо, сиз Лукладан Катмандуга түз учуп кетесиз. Бирок, жаз жана күз сыяктуу сейилдөө мезгилинин чокусунда сиз Мантали аэропортуна учуп, андан кийин Катмандуга беш сааттык жол менен учушуңуз керек болушу мүмкүн.

Ошого карабастан, эгер сиз кайтып келгенден кийин абада эң жогорку тажрыйбага ээ болгуңуз келсе, Хумбу аймагындагы тоолордогу тик учакка заказ кылсаңыз болот. Катмандуга келгенден кийин, сиз мейманканаңызга которуласыз жана Island Peak Climbing Expedition Package токтойт.

аракет: 40 же 20 мүнөт учуу

Макс. Бийиктиги: 1,324м/4,344 фут. (Катманду)

Эгерде биздин стандарттуу маршрутубуз сиздин муктаждыктарыңызга толук жооп бербесе, биз аны сиздин өзгөчө артыкчылыктарыңызга жана талаптарыңызга ылайыкташтырууга кубанычтабыз.

Ыңгайлаштыруу үчүн суроо

Камтыйт жана Киргизбейт

Эмнеге камтылган?

Катманду/Мантали шаарынан Луклага ички каттам
Катмандудагы мейманканага саякатка чейин жана андан кийин
Трейк учурунда ыңгайлуу чайкана же жатакана (эгиздерди бөлүшүү)
Айленд Пик базалык лагеринде жана Жогорку лагерде жайгашуу
Катманду мейманканасында эртең мененки тамак жана үч маал (эртең мененки тамак, түшкү тамак, кечки тамак) күн сайын трек жана тоого чыгуу учурунда
Кесипкөй, англис тилдүү треккинг гид жана портчулар
Гид жана кызматкерлердин эмгек акысы, камсыздандыруу, тамак-аш, жатакана, жабдуулар, транспорт ж.б.
Саякат учурунда сезондук жаңы жемиштер
Бардык керектүү треккингге жана тоого чыгууга уруксаттар (Сагарматха улуттук паркы, TIMS жана NMAдан Айленд чокусуна чыгууга уруксат)
Негизги медициналык комплект жана трек жана тоого чыгуу учурунда коопсуздук жабдуулары
Уктоочу баштык, түктүү куртка, таякчалар, спорттук баштыктар (жөө жүрүштөн кийин кайтуу)
Сапардын аягында жетишкендик сертификаты
Мамлекеттик салыктар жана агенттик кызмат акысы

Эмне камтылган эмес?

Непалга эл аралык каттамдар
Непалга кирүү визасы келгенден кийин алынат
Катмандуда түшкү жана кечки тамак
Суусундуктар, закускалар, ысык душ, Wi-Fi жана аппаратты кубаттоо сыяктуу жеке чыгымдар
Медициналык өзгөчө кырдаалдарды, тик учактарды эвакуациялоону же тоодогу куткарууну камтыган саякат камсыздандыруусу
Гиддерге, жүк ташуучуларга жана айдоочуларга кеңештер
Кошумча мейманкана түндөрү каттамдын кечигүүсү, эрте келүү же кеч кетүү
Табигый же саясий баш аламандыктардан улам келип чыккан кошумча чыгым

Маршрут картасы жана бийиктик диаграммасы

Download PDF

14 күндүк аралдын чокусуна чыгуу тууралуу маалымат

Эң жакшы мезгил жана аба ырайы

Жаз жана күз - Солухумбу аймагындагы арал чокусуна чыгуу үчүн эң сонун мезгил. Бул мезгилдерде аба ырайы жагымдуу болуп, чокуга чыгууга коопсуз жол берет. Жазында трасса ылдыйкы бийиктиктеги рододендрон, карагай, эмен дарактарына толот.

Жазында абанын температурасы күндүз 10°Сден жогорку бийиктиктерде түнкүсүн -15°Сге чейин өзгөрөт. Ошол сыяктуу эле, күз айларында бийиктикке жараша орточо 5°Cден -10°Cге чейинки температуралар менен укмуштуудай тунук тоо көрүнүштөрүн жана жагымдуу трекинг шарттарын сунуштайт.

оордук

Айленд чокусуна чыгуу орточо жана оор сапар. Бул сонун тажрыйба менен камсыз кылган эки жумалык саякат. Бул сапар сизди эң жогорку 6189 метр бийиктикке алып чыгып, олуттуу психикалык жана физикалык даярдыкты талап кылат. Жөө жүрүштүн дагы бир олуттуу көйгөйү - бул бийиктик оорусу, аны ар дайым тыкыр көзөмөлдөп туруу керек. Катуу фитнес болбосо, көп саат бою басуу жана тик жолдорду басып өтүү кыйын болмок. Демек, фитнес жана даярдык керек.

Бийиктиктин оорусу

Айленд чокусу деңиз деңгээлинен 6189 метр (20 305 фут) бийиктикте жайгашкан жана жука аба бийиктик оорусу альпинисттер үчүн кеңири таралган көйгөйдүн себептеринин бири болуп саналат. Кычкылтектин жетишсиздигинен тышкары, саякатчылардын баш ооруу, дем алуусу, табитинин жоголушу, чарчоо жана баш айлануу, ошондой эле алардын өмүрүнө коркунуч туудурган башка ден соолук оорулары болушу мүмкүн.

Тоо оорусунун курч белгилеринен сактануу үчүн, алгачкы белгилерди аныктоо, туура климатташтыруу жана гидраттуулукту сактоо өтө маанилүү. Эгер сиз өзүңүздү жакшы сезбей жатсаңыз, көйгөйдү чечүүнүн эң тез жолу - биринчи кезекте өзүңүздүн коопсуздугуңузду биринчи орунга коюу.

Даярдоо жана фитнес

Аралдын чокусуна ийгиликтүү чыгуу үчүн адам абдан чың, ден соолугу чың, психикалык күчкө ээ жана кандайдыр бир техникалык жөндөмгө ээ болушу керек. Эгерде сиз жаңы келген болсоңуз, треккинг гид трек учурунда сизге бул көндүмдөрдү сөзсүз үйрөтөт. Сиз аркандарды, муз балталарын жана крампондорду колдонуу сыяктуу негизги альпинизм көндүмдөрүн үйрөнүшүңүз керек.

Тескерисинче, чыдамкайлыкка сейилдөө, күч жана ийкемдүүлүк боюнча машыгууларды, ошондой эле велосипед тебүү, сууда сүзүү жана чуркоо сыяктуу чыдамкайлыкты жогорулатуучу иш-аракеттерди бириктирген машыгуу графигин түзүү менен физикалык жактан даяр боло аласыз.

Психикалык күчтү жогорулатуу үчүн, бийиктикти көтөрүүгө жардам берүү үчүн медитация жана дем алуу көнүгүүлөрүн жасоону карап көрүңүз. Даярдоо дагы бир маанилүү аспект - жабдуулар жана диеталык тамак менен таанышуу. Morning Star Trek сизге туура таңгактоо жана даярдоо үчүн керек болсо, машыгуу планын да берет.

Тамак-аш жана жатакана

Солу Хумбу аймагындагы Айленд чокусуна чыгуу учурунда, Morning Star Trek сизди маршрут боюнча тоо чайканаларында кабыл алат. Чайханалар жууркан, эки керебет жана жалпы ванна бөлмөлөрү сыяктуу негизги ыңгайлуулуктарды сунуштайт. Island Peak базалык лагеринде сиз чатырда жатасыз, анткени биз сизге жакшы уктоо үчүн жылуу каптар менен камсыз кылабыз.

Башка жагынан алып караганда, треккинг учурунда үч маал тамак берилет, алар ар дайым жаңы жана аш болумдуу. Жеткиликтүү тамак-аш варианттары, биринчи кезекте, кээ бир чайканаларда, айрыкча төмөнкү бийиктикте жергиликтүү жана батыштын тамактары. Бирок, саякат аяктаганга чейин эт жеп, кофеин жана спирт ичимдиктерин ичүүдөн алыс болушуңуз керек.

ташуу

Morning Star Trek аралдын чокусуна чыгуучу экспедиция пакетинде Трибхуван аба тилкесине жана Катмандудагы мейманкана бөлмөсүнө жана андан жеке транспортту сунуштайт. Бул пакетте Катмандудан же Манталиден Луклага жана тескерисинче учак билеттери да кирет.

Ошо сыяктуу эле, эгер сиз учактын учушун тик учак менен учууга чейин көтөргүңүз келсе Катманду Луклага же кайтып келе жатканда кошумча акы төлөп, аны кубануу менен өзгөртө аласыз. Эгер Непалда көбүрөөк убактыңыз болсо, биздин компаниянын жер үстүндөгү транспортунда гид менен Катманду өрөөнүнүн айланасында экскурсияга да бара аласыз.

байланыш

Байланыш алыскы Эверест аймагында да сакталып турат. Мобилдик тармактар, интернет маалыматтары жана Wi-Fi аркылуу саякат учурунда үй-бүлөңүз жана досторуңуз менен байланышта боло аласыз. Бул мүмкүнчүлүктөрдү колдонуу үчүн, сизде Непалдан SIM карта болушу керек. Биз эч убакта сиз үчүн бир камсыз кылууга даярбыз.

Жергиликтүү сатуучулар дайыма SIM-карталарды оңой сатышат, көбүнчө бир аз төлөм үчүн. Ишенимдүү 4G маалыматы жана жакшы камтуу үчүн, Everest Data пакети менен Namaste SIM - эң сонун тандоо. Wi-Fi бийиктикте ишенимсиз болгондуктан, SIM картага ээ болуу акылдуу чечим.

уруксат берүү

14 күндүк Айленд чокусуна чыгуу маршруту үчүн Эверест аймагында треккинг учурунда сиз менен бирге үч уруксат болушу керек, алар арал чокусуна чыгууга уруксат, Сагарматха улуттук паркына уруксат жана Хумбу Пасанг Лхаму айылдык муниципалитетинин уруксаты. Муниципалитеттин жана улуттук парктын уруксаты бир адамга болжол менен 30 долларды түзөт, ал эми Айленд чокусуна чыгууга уруксат жазында 250 АКШ доллары, күзүндө 125 АКШ доллары, кышында же муссон мезгилинде 70 долларды түзүшү мүмкүн. Уруксат чокусу мезгилге жараша өзгөрүшү мүмкүн.

виза

Эгерде сиз аралдын чокусуна чыгуу экспедициясына аттангыңыз келсе, алгач сизге туристтик виза керек, аны Трибхуван аба майданынан алса болот. Туристтик визалар адатта Непалда болгонуңузга жараша 15, 30 жана 90 күнгө берилет. Виза алуу үчүн паспортуңуз 6 айдан кем эмес жарактуу болушу керек. Виза төлөмдөрү болуу мөөнөтү жана улутуна жараша өзгөрүшү мүмкүн. Солу Хумбу чөлкөмүнө чыгууну баштоодон мурун виза милдеттүү түрдө талап кылынат, бул сизге Гималайдын толук тажрыйбасынан ырахат алууга мүмкүндүк берет.

Travel Insurance

Сиз тоого чыгууну камтыган саякатка чыга турган болсоңуз, анда саякат камсыздандыруусу саякат үчүн тизмеңиздин башында болушу керек. Камсыздандыруусуз, сиз бийик тоолуу жерлерде ар кандай тобокелчиликтерге дуушар болосуз, бул сизге көп акчаны талап кылат. Ошентип, камсыздандырууну сатып алууда, ал жаракат алуу, 6119 метр бийиктикте тик учак менен куткаруу, медициналык төлөмдөр жана башка потенциалдуу факторлор сыяктуу ар кандай тобокелдиктерди жабууга жөндөмдүү болушу керек. Жакшы камсыздандыруу менен, сиз альпинисттик экспедицияга эч кандай кабатырланбастан, ишенимдүү чыга аласыз.

Кошумча чыгымдар

Island Peak Climbing пакети зарыл болгон нерселердин көпчүлүгүн түзсө да, трекерлер эске алуу керек болгон бир нече кошумча чыгымдар бар. Пакет эл аралык каттамдарды аэропорттун салыктары менен камтыбайт же Катмандудагы кошумча түндөр, эгерде кимдир бирөө өтө эрте келсе же учуу кечиксе, толугу менен милдеттүү эмес.

Тур пакетине кирген тамактан тышкары, колдонуучулар жеке сатып алуулар, закускалар, ысык суусундуктар, Wi-Fi жана телефон чалуулар сыяктуу чыгымдар үчүн жооп берет. Жеке адам визасын төлөөгө, саякат камсыздандыруусуна, гиддерге жана жүк ташуучуларга акча берүүгө жана көтөрүлүү үчүн кийим же шайман сатып алууга жооптуу.

Андан тышкары, жөө жүргүнчүлөр чектен ашкан багажда, коопсуздук үчүн же эрежелерди сактоо үчүн жасалган маршрутка өзгөртүүлөр үчүн жана кошумча портер кызматын кааласа, көбүрөөк төлөшү керек болот.

Жеке жана топтук трек

Жеке трек гиддердин жеке көңүлүн, жеке темпти жана ийкемдүүлүктү сунуштайт, бул жекелештирилген тажрыйбаны издеген альпинисттер үчүн идеалдуу кылат. Ошондой эле маршрутту жана тамак-ашты өз каалооңузга ылайыкташтыра аласыз. Топ менен тоо изи менен саякаттоо трекерди достуктун жылуулугу менен сыйлайт, чогуу эскерүүлөрдү жасайт, ошондой эле бир аз акчаны үнөмдөйт.

Ошентсе да, алар, адатта, белгилүү бир графикке карманууга туура келет. Башка жагынан алып караганда, жеке же жеке трек инсанга эркиндикти жана жеке тандоолорду жасоонун салтанатын берет. Ошол эле учурда, эки вариант тең Айленд чокусуна чыгуу учурунда коопсуздукту жана жардамды кепилдейт.

Эң көп берилүүчү суроолор

жалпы

Айленд чокусу кайсы жерде жайгашкан?

Айленд чокусу Непалдын чыгыш Эверест аймагында, Ама Даблам жана Лхотсе тоолорунун ортосундагы Чхукунг мөңгүсүнө жакын жерде, ошондой эле Сагарматха улуттук паркынын ичинде Имджа өрөөнүнүн жанында жайгашкан.

14 күндүк арал чокусуна чыгуу маршруту кандай көрүнөт?

Бул саякат Луклага учуу, Намче базары, Тенгбоче, Дингбоче жана Чхукунг аркылуу климатташтыруу күндөрү менен сейилдөө жана Айленд Пик базалык лагеринен чокуга чыгууну камтыйт.

Айленд чокусуна чыгуу канчалык кыйын?

Орточо кыйынчылыктагы тоого чыгуу негизги альпинизм көндүмдөрүн, ошондой эле крампондорду жана муз балталарын колдонууну жана жакшы фитнести талап кылат. Мындан тышкары, алдын ала тажрыйбага ээ болуу пайдалуу болушу мүмкүн.

14 күндүк аралдын чокусуна чыгуу маршрутунун негизги урунттуу учурлары кайсылар?

Сиздин негизги кызыктуу жерлериңиз Сагарматха улуттук паркын кыдырып, маданий тажрыйбалар үчүн Намче базарына жана Тенгбоче монастырына баруу, аралдын чокусуна чыгуу жана айланадагы чокулардын укмуштуудай көрүнүштөрүнөн ырахат алуу болот.

Айленд чокусуна чыгуу экспедициясы канча күн болот?

Пакеттеги сиз тандаган маршрутка жана климатташтыруу муктаждыктарына ылайык, адатта 14-20 күн талап кылынат.

Бул 14 күндүк арал чокусуна чыгуу маршрутунун эң бийик жери кайсы?

Эң бийик жер — 6189 метр бийиктиктеги Аралдын чокусу. Бийиктен өзүңдү дүйнөнүн чокусунда тургандай сезесиң.

Непалда альпинизм шаймандарын ижарага алсам болобу?

Албетте, мүмкүн. Сиз Луклада же Катмандуда шаймандарды ижарага алсаңыз болот. Биз буюмдарыңызды таңгактап, көтөрө албаган нерселерди гана ижарага алууну сунуштайбыз.

Даярдоо & Фитнес

Айленд чокусуна чыгуу үчүн мен канчалык даяр болушум керек?

Эгер сиз дөңсөөлөр аркылуу узакка чыгууну пландап, Айленд чокусуна чыгууну кааласаңыз, анда сиз чың жана күчтүү болушуңуз керек. Мындай сценарийдеги негизги факторлор сиздин күчүңүз, туруктуулугуңуз жана жыргалчылыгыңыз болот.

Айленд чокусуна чыгуу үчүн мага кандай шаймандар керек?

Биринчиден, сиз жөө жүрүш кийимдерин сатып алып, жылуу катмарларды, уктоочу баштыкты, күчтүү бут кийимдерди жана шлем, муз балта, ат жабдыктары жана крампондордон турган альпинизм шаймандарын алышыңыз керек. Сураныч, фара, треккинг мамылары, күндөн коргоочу көз айнек жана кол кап сыяктуу бир нече керектүү нерселердин таңгагын өткөрүп жибербеңиз.

Камсыздандыруу жана Visa

Непалга баруу үчүн мага виза керекпи?

Албетте, индиялыктардан башка бардык туристтер Непалга баруу үчүн визаны талап кылат, аны Трибхуван аэропортуна келгенде же өз өлкөлөрүндө жайгашкан Непал элчилигинен оңой эле алса болот.

Непал визасы үчүн мага кандай документтер керек?

Сураныч, жарактуу паспортуңузду, паспорт өлчөмүндөгү сүрөттөрүңүздү жана Непалда болуу же саякаттооңузга жараша виза акысын алып келиңиз.

14 күндүк аралдын чокусуна чыгуу маршруту үчүн саякат камсыздандыруусун сатып алышым керекпи?

Жооп ооба. Орточо кыйынчылыктагы тоого чыгуу негизги альпинизм көндүмдөрүн, ошондой эле крампондорду жана муз балталарын колдонууну жана жакшы фитнести талап кылат. Мындан тышкары, алдын ала тажрыйбага ээ болуу пайдалуу болушу мүмкүн.

Гиддер жана колдоо кызматкерлери

Айленд чокусуна чыгуучу экспедиция пакетине гид же жүк ташуучу жалдаш керекпи?

Бул альпинизм сапары болгондуктан, треккинг уюмуңуз көп камсыз кылган гид жана портерди жалдашыңыз керек болот. Аларга ээ болуу сизге коопсуз багыттоого жана оор жүктү жеңилдетүүгө мүмкүндүк берип, сапарыңызды коопсуз жана жеңилдетет.

Бул 14 күндүк аралдын чокусуна чыгуу маршрутунда менин гид же портер менден алыстап кетеби?

Жок, албетте. Алар саякатта көлөкөң болуп, ар кандай коркунучтардан сактайт. Бирок, Портер анда-санда жатакана алуу үчүн алдыга басып кетиши мүмкүн. Бирок кандайдыр бир себептерден улам бул адаттан тыш сценарий болуп кетсе, биз менен байланышыңыз, биз аны дароо чечебиз.

Турак жай жана объектилер

Айленд чокусуна чыгуу сапарында кандай турак-жай берилет?

Сиз Эверест чөлкөмүндө ложалар жана чайканалар менен камсыз кылынат, Айленд Пик саммити үчүн чатыр лагеринде бир түн. Бөлмөлөр жайлуу, бирок түз болот.

Азык-түлүк жана Суусундуктар

14 күндүк аралдын чокусуна чыгуу маршрутунда кандай тамактар берилет?

Сиздин үзгүлтүксүз тамактарыңыз күнүнө үч маал тамактан турат, мисалы дал бхат, сезондук жашылчалар жана чайкананын менюсунан башка континенталдык же жергиликтүү тамактар.

Аба ырайы жана мезгилдер

Айленд чокусуна альпинизм экспедициясы үчүн эң сонун убакыт качан?

Айленд чокусуна чыгуу үчүн эң ыңгайлуу мезгил - күз жана жаз мезгили. Бул убакта, климаты жалпысынан жагымдуу болуп саналат, жана сиз ак карлуу тоолор менен укмуштуудай карап болот.

14 күндүк аралдын чокусуна чыгуу маршрутунда кандай аба ырайы күтүшүм керек?

Күзүндө жана жазында 10-20°Сге чейин жеткен жумшак аба ырайын күтүүгө болот, ал трекингге ылайыктуу. Анын сыңарындай, температура муссондо 25°Сге чейин көтөрүлүп, кышында –20°Сден төмөн түшүшү мүмкүн.

Айленд чокусунун чокусу күнү аба ырайы начарыраак болсочу?

Morning Star Trek мындай кырдаалга резервдик план катары кошумча күн кошуп, маршрутту ийкемдүү кылып жатат. Бул пландан сиз татаал көтөрүлүүгө аракет кылуудан мурун коопсуз шарттарды күтө аласыз.

ден соолук жана коопсуздук

Айленд чокусунда бийиктик оорусу коркунучтуубу?

Албетте, бийиктикке чыгууда бийиктик оорусу негизги коркунуч болуп саналат. Ал баш айлануу, жүрөк айлануу жана дем алуунун кыйындашы сыяктуу симптомдорду жаратышы мүмкүн. Бирок, эгер сиз өзүңүздү жакшылап нымдуу кармап, жай темп менен көтөрүлүп, организмиңизге көнүү үчүн жетиштүү убакыт берсеңиз, бийиктик оорусунун коркунучун бир топ азайтууга болот.

Айленд чокусуна чыгууда медициналык кызматтар барбы?

Тилекке каршы, мекемелер Намче жана Пангбоче сыяктуу жерлердеги негизги медициналык пункттар менен гана чектелген. Олуттуу маселелер үчүн тик учак менен куткаруу керек болушу мүмкүн.

Ээлеп коюу жана төлөө

Кантип мен аралдын чокусуна чыгуучу экспедиция пакетин онлайн заказ кылсам болот?

Пакетти тандоо, "Азыр ээлеп коюу" баскычын чыкылдатуу, маалыматыңызды толтуруу, күндөрдү тандоо жана коопсуз төлөмдү бүтүрүү сыяктуу жөнөкөй. Бир нече убакыт өткөндөн кийин, сиз сапар тууралуу маалымат камтылган тастыктоочу электрондук кат аласыз, же биздин өкүл сиз менен телефон аркылуу байланышат.

Жалгыз треккерлер белгиленген кетүүгө кошулуп, жеке бөлмө ала алабы?

Ооба, жалгыз саякатчылар да бул 14 күндүк аралдын чокусуна чыгуу маршруту боюнча топтук сапарларга кошула алышат. Ал бир жыныстагы трекер менен бөлмөлөрдү бөлүшөт. Эгер сиз жеке бөлмөнү кааласаңыз, ээлеп жатканда бизге кабарлашыңыз керек жана бул артыкчылык үчүн кошумча акы алынышы мүмкүн экенин эске алыңыз.

Транспорт жана учуу

Катмандудан Луклага кантип жетсем болот?

Катмандудан же Манталиден Гималайдын укмуштуудай көрүнүштөрү менен Луклага чейин кыска 30-40 мүнөттүк ички рейс менен учуп кетесиз.

Чокуга чыккандан кийин кантип кайтып келем?

Сиз Луклага жеткенге чейин треккинг менен кайтып келесиз, андан кийин Лукладан борбор шаар Катмандуга же Манталиге учуп, андан кийин Непалга барган айга жараша Катмандуга айдайсыз.