Beschten Upper Dolpo Trek – Ultimativ Fernreesplang vun 24 Deeg

Iwwersiicht vun Uewerstad Dolpo Trek

Et ginn net vill usprochsvoll Trekkingtouren an Nepal, déi déiselwecht Spannung a Kuliss bidden wéi den Upper Dolpo Trek. Dës 24-Deeg Rees an den Himalaya erfuerdert datt Dir héich Biergpäss passéiert, dorënner de Kang La Pass (5,380 m), de Saldang La Pass (5,200 m) an de Jeng La Pass (5,090 m). D'Kuliss vun der Spëtzt vun de Päss ass wéi keng aner; et ass einfach aussergewéinlech. Et wäert en déiwen Androck op Iech hannerloossen, och no Méint vum Trek.

Dësen Trek dréint sech haaptsächlech ëm den Dolpa Distrikt vun der ieweschter Dolpo Regioun. Dës beandrockend Regioun läit tëscht dem tibetanesche Plateau an dem Dhaulagiri Himalaya Biergmassiv a bitt Kulissen aus enger eenzegaarteger Perspektiv. Vun de ville Vuepunkten laanscht de Wee kënnt Dir déif Flossschluchten, dréchen Landschaften, üppege Bëscher, héich Spëtzten a kaal Plateauen gesinn. De ganze Shey Phoksundo Nationalpark wäert och dobäi sinn.

De Shey Phoksundo Nationalpark ass mat enger Fläch vu méi wéi 3555 Quadratkilometer eng Naturschutzinitiativ fir déi natierlech Schéinheet vum ... ze erhalen. Regioun Dolpo zesumme mat de berühmte Phoksundo LakeDen Nationalpark ass och d'Heemecht vun antike tibetanesche buddhisteschen a Bon-Traditiounen, déi nach ëmmer vun den Awunner vun der Regioun agehale ginn. An Dierfer wéi Saldang an Dho Tarap kënnt Dir eng Joerhonnerte al Kultur a Liewensstil erliewen.

Am 8. Joerhonnert war Dolpo en onofhängegt Kinnekräich, dat als Haaptdeel vun der Salzhandelsroute no Tibet gedéngt huet. Spéider gouf et eruewert fir mam Land Nepal vereenegt ze ginn. Dës Regioun huet hir Dieren 1989 fir Auslänner opgemaach, wouduerch hir Tourismusindustrie an Trekkingrouten ugefaangen hunn. Zënterhier huet de kristallklaren, wonnerschéine Phoksundo-Séi onzueleg Visiteuren ugezunn, souwuel national wéi och international. Hei sinn nach méi Aspekter, déi Dir iwwer dësen Trek wësse musst, bleift bis zum Schluss fir alles ze wëssen.

Präis fänkt un

US$ 4100

Mir bidden Grupperabatter

1 - 4 Leit
US$ 4200
5 - 7 Leit
US$ 4100
8 - 10 Leit
US$ 4000
11 + Leit 9999
US$ 3900

Wéi vill Leit?

US$ 4200

Dës Rees personaliséieren

Sécherheet éischt, ëmmer
Déi bescht Präisser garantéiert
Expert Reesteam
Einfach Buchung, keng Extras
Personaliséiert Är Rees

5.0

Baséiert op 10 Kritik

Hutt Froen?

+ 977 9767224414

Rees Highlights

Besicht de absolut wonnerschéine türkisfaarwegen Shey Phoksundo Séi.
Iwwer de Sehu La Pass fir eng Panoramabild vun 5160 Meter iwwer dem Mieresspigel.
Besicht de Shey Gompa Klouschter, eng 800 Joer al Gompa, déi vill Artefakte a Statue enthält.
Reist duerch déi onberéiert Natur vum Tarap-Dall.
Gitt iwwer de Jeng La Pass a genéisst eng Kuliss vum Dhaulagiri Himalaya-Biergmassiv.
Iwwernuecht eng Nuecht zu Saldang a genéisst déi lokal Kultur.
Entdeckt d'Duerf Ringmo a besicht de Phoksundo-Waasserfall an der Géigend.

Foto- a Videogalerie

Ieweschte Dolpo Trek Detail Itinerary

Dag 01: Arrivée zu Kathmandu, Transfer an den Hotel

Den 1. Dag vum Upper Dolpo-Reesplang féiert Iech an Nepal, e Land mat lieweger Kultur a Bräich. Nodeems Dir um internationale Fluchhafen Tribhuvan an Nepal ukomm sidd, sollt Dir Äert Touristevisum ausstellen. Als éischt fëllt Dir e Visa-Ufroformular aus, bezuelt Är Visa-Käschten a gitt se zesumme mat Ärem Pass, Retourticketen, engem Beweis vun Ärer Ënnerkunft an zwou Passfotoen of. Dëse ganze Prozess sollt ongeféier eng Stonn daueren.

Dir kënnt och virun Ärer Arrivée an Nepal en Touristenvisum ufroen; dat ass besonnesch praktesch an der Héichsaison vun den Trekkingtouren, wann d'Immigratiounsbüro e bëssen ze voll ka sinn. De Prozess ass dee selwechte fir Online-Ufroen; Dir musst just 3 bis 5 Aarbechtsdeeg waarde fir Äre Visa ze kréien.

Maximal Héicht: 1,400 m / 4,593 ft (Kathmandu)

Ënnerkunft: Hotel

Dag 02: Kathmandu Sightseeing Tour

Den Dag drop, um ieweschten Dolpo-Reesplang, maache mir eng ganzdeeglech Sightseeing-Tour duerch d'Dall vu Kathmandu. Ufänken, besiche mir d'Bouddhanath-Stupa, gefollegt vun der Swayambhunath-Stupa. Vun do aus fuere mir Richtung Pashupatinath-Tempel, ee vun den hellegsten hinduisteschen Tempelen am Land.

No enger kuerzer Paus gi mir op de Kathmandu Durbar Square, gefollegt vum Bhaktapur Durbar Square. Béid Plazen si historesch, komplizéiert entworf a beandrockend. Am Laf vum Dag wäerte mir nach e puer Plazen besichen, bis an d'Owesstonnen.

Maximal Héicht: 1,400 m / 4,593 ft (Kathmandu)

Ënnerkunft: Hotel

Dag 03: Fléien op Nepalgunj

Den 3. Dag vum Upper Dolpo-Reesplang fänkt mat engem Frühstück un a fuere Richtung Fluchhafen fir eise Fliger op Nepalgunj ze huelen. Dëse Fluch dauert ongeféier 40 Minutten, an nodeems mir de Fluchhafen Nepalgunj verlooss hunn, fuere mir an eis Ënnerkunft fir d'Nuecht. Nodeems mir erfollegräich agecheckt hunn, wäerte mir d'hinduistesch a muslimesch Kulturen entdecken.

Déi ganz Atmosphär ännert sech, wéi mir vu Kathmandu op Nepalgunj fléien. D'Wieder ass méi waarm zu Nepalgunj, d'Flaachlandschafte si ganz am Kontrast zum Dall an den Hiwwele vu Kathmandu. Trotzdem wäert Dir eng flott Zäit hunn, d'Stad z'entdecken.

Maximal Héicht: 150m/492ft. (Nepalgunj)

Ënnerkunft: Lodge

Dag 04: Fléien op Juphal a wanderen op Dunai

Um 4. Dag vum Upper Dolpo-Reesplang fléie mir vun Nepalgunj op Juphal, wat ongeféier 20 Minutten dauert. Nodeems mir um Fluchhafen ukomm sinn, gi mir op e Campingplatz an der Géigend. Dëst ass den Ufank vun den Zeltnuechten. Dir trefft do d'Trekkingcrew, an si hëllefen Iech de Camp fir d'Nuecht opzeriichten. Si kachen och Iessen fir Iech fir déi ganz Trekkingdeeg an d'Campingnuechten.

Maximal Héicht: 2,000 m / 6,562 ft. (Dunai)

Ënnerkunft: Lodge

Dag 05: Trekking vun Dunai op Chhepka

Den éischten Trekkingdag vum Upper Dolpo-Rennplang ass do. Mir fänken den Trek un andeems mir den Thulo Bheri Floss iwwer eng grouss Hängbréck kräizen. Vun do aus fuere mir no Westen, dem Floss no a kommen un de Verbindungspunkt vun de Flëss Suli Gaad an Thulo Bheri. Dëse Punkt vum Trek läit op 2070 Meter, vu wou mir no Norden laanscht de Suli Gaad Floss fueren.

No enger Zäit Wanderen erreechen mir d'Duerf Kal Rupi, gefollegt vu Raktang. No enger kuerzer Paus do fueren mir Richtung Duerf Jyalhasa, wou mir e Mëttegiessen halen. Déi lescht Etapp vum Dag besteet aus der Kräizung vum Ankhe Floss an dem luesen Opstig op Chhepka.

Maximal Héicht: 2,670 m / 8,760 ft. (Chhepka)

Ënnerkunft: Téi Haus

Dag 06: Trekking op Palam

Den 6. Dag vum ieweschten Dolpo-Reesplang weist eng 14 km laang Wanderung mat enger geschätzter Wanderdauer vu 6 bis 7 Stonnen. Vun 2838 Meter un erreechen mir um Enn vum Dag 3820 Meter iwwer dem Mieresspigel, wouduerch mir eng Nettohéicht vun 982 Meter kréien. Déi total Nettohéicht vum Dag ass awer ongeféier 1200 Meter, well mir vill onduléiert Weeër erop- an erofgoe wäerten.

Mir verloossen Chhepka a fueren iwwer Héichten an Déiften bis an d'Duerf Reechi. Vun do aus féiert eis de Wee an d'Duerf Chumuwar, wou ongeféier 2 Stonne Wanderung dauert. Nom Mëttegiessen zu Chumuwar maache mir den leschten Opstig an d'Duerf Palam.

Maximal Héicht: 3,397 m / 11,145 ft. (Palam)

Ënnerkunft: Téi Haus

Dag 07: Trekking op de Phoksundo-Séi

Den haitegen Upper Dolpo Trek besteet aus enger 4-Stonne-Wanderung iwwer eng Gesamtdistanz vun ongeféier 8 km. Den Netto-Héichtenverloscht vum Dag ass 200 Meter, an erreecht eng schlussendlech Héicht vun 3620 Meter iwwer dem Mieresspigel. Den Trek fänkt mat engem Ofstig iwwer e felsege Wee un. Geschwënn erreechen mir de Phoksundo Floss a verfollegen him bis an d'Duerf Sumduwa. Vun do aus geet et stänneg erop Richtung Duerf Ringo, dem Fouss vum Phoksundo Séi.

Maximal Héicht: 3,612 m / 11,850 ft. (Phoksundo Séi)

Ënnerkunft: Téi Haus

Dag 08: Roudag um Phoksundo-Séi

Wann mir mat enger wonnerschéiner Vue op de Phoksundo-Séi erwächen, preparéieren d'Crewmemberen e leckert Frühstück. Nom Moiesiessen entdecken mir d'Duerf Ringo, deem seng Haiser am tibetanesche Stil ganz charmant sinn. Dir kënnt och mat den Awunner interagéieren a vill Fotoe vun den Haiser, Chortenen an der Vue maachen. Mir besichen och e Klouschter am Duerf an entdecken d'Ufere vum Phoksundo-Séi.

Maximal Héicht: 3,612 m / 11,850 ft. (Phoksundo Séi)

Ënnerkunft: Téi Haus

Dag 09: Wanderung op Salla Ghari

No engem Roudag zu Phoksundo weist den haitegen Upper Dolpo-Trip eng 12 km laang Wanderung mat enger geschätzter Wanderdauer vu 5 bis 6 Stonnen. Vun 3620 Meter un erreechen mir um Enn vum Dag 3640 Meter, wat eng vernoléissegbar Héichtenännerung ass. Am Laf vum Dag wäerte mir awer ongeféier 600 Meter erop- an erofgoen. Den éischten Deel vum Trek féiert an d'Regioun vun Upper Solpo, mat Vue op de Kanjirowa-Gipfel. Mir verfollegen eng al Handelsroute a kommen op eis Destinatioun vum Dag.

Maximal Héicht: 3,756 m/12,323 ft. (Salla Ghari)

Ënnerkunft: Téi Haus

Dag 10: Trek op Lar Tsa iwwer Kang Gompa

Den 10. Dag vum Upper Dolpo Trek bitt eng Héichtengewënnung vu 480 Meter, déi eis op 4120 Meter iwwer dem Mieresspigel bréngen, ugefaange mat 3640 Meter. D'Distanz vum Dag ass 12 km mat enger geschätzter Wanderdauer vu 6 Stonnen. Vum Salla Ghari aus gi mir iwwer e flaachen Wee bis bei de Phoksundi Floss. Mir verfollegen de Flossufer, kommen op Kang Gompa a fueren iwwer de grasbewuessene Grat. Mir wäerten geschwënn déi lescht Ofstéigung an d'Duerf Lar Tsa erreechen.

Maximal Héicht: 4,120 m / 13,517 ft. (Lar Tsa)

Ënnerkunft: Téi Haus

Dag 11: Trek op Shey Gompa iwwer Sehu La

Um 11. Dag vum Upper Dolpo-Reesplang musse mir ongeféier 15 km zréckleeën an ongeféier 200 Meter Nettohéicht gewannen, wat ongeféier 7 bis 8 Stonne Wanderung dauert. Mir starten mam Phoksundo-Floss a fueren Richtung Kristallbierg, och bekannt als Riwo Drugdra. Mir kënnen och eng Rondrondgang um Fouss vum Gipfel maachen.

Duerno klamme mir erop op Mendok Ding La (Sehu La), eng ustrengend Opstieg iwwer felseg Weeër. Dëse Pass erreecht eng maximal Héicht vu 5,160 Meter iwwer dem Mieresspigel, wat en zum héchste Punkt vum Upper Dolpo Trek mécht. Nodeems mir vun uewen eng beandrockend Landschaftskuliss genoss hunn, maache mir eng schaarf Ofstieg an iwwerwannen geschwënn e Grat fir op Tsakang Gompa ze kommen. Vun do aus maache mir déi lescht Ofstieg bis an d'Duerf Shey Gompa.

Maximal Héicht: 4,200 m / 13,780 ft. (Shey Gompa)

Ënnerkunft: Téi Haus

Dag 12: Akklimatiséierungsdag zu Shey Gompa

Dëst ass déi zweet Akklimatiséierung um ieweschte Dolpo-Reesplang. Fir dat Bescht aus eiser Zäit do ze maachen, besiche mir de Shey Gompa-Klouschter, deen 4390 Meter iwwer dem Mieresspigel erreecht. Dëst 800 Joer aalt Klouschter huet handgemaachte Statue vum Milarepa, Guru Rinpoche a Sakyamuni. Dir kënnt och al Biller a Wandmolereien aus den 70er Joren gesinn. Nom Besuch vun der Gompa gi mir zréck an d'Duerf a verbréngen de Rescht vum Dag domat, et z'erkunden a mat de Leit aus der Géigend ze schwätzen.

Maximal Héicht: 4,200 m / 13,780 ft. (Shey Gompa)

Ënnerkunft: Téi Haus

Dag 13: Trek op Namgung iwwer Shey La

No engem erholsamen Dag zu Shey Gompa musse mir haut eng Distanz zréckleeën, genee 10 km, a ronn honnert Héichtemeter klammen, fir an d'Duerf Namgung ze kommen. Dës 6-Stonne-Wanderung fänkt mat engem breede Wee un, deen vum Duerf aus Richtung Oste féiert. Geschwënn wäerte mir den Opstig vum Shey La Pass erreechen, an nach eng Kéier de Pass eropklammen, wou Dir d'Kuliss vum nërdlechen tibetanesche Plateau genéisse kënnt.

Vun der Spëtzt vum Pass fuere mir erof an d'Duerf Namgung, wou mir 4430 Meter iwwer dem Mieresspigel erreechen. De Wee ass géi a felseg, mat dréchener Vegetatioun ronderëm. Nom éischten Deel biergof musse mir no Norden ofbéien an e luesen Opstig eropgoen an schliisslech erëm erof bis op Namgung.

Maximal Héicht: 4,430 m / 14,534 ft. (Namgung)

Ënnerkunft: Téi Haus

Dag 14: Trekking op Saldang

Den 14. Dag ass ee vun de kierzten Trekkingdeeg am ganze Wee vun Upper Dolpo. D'Distanz vum Trek ass just 6 km mat enger geschätzter Dauer vun 3 Stonnen. Um Enn vum Dag erreechen mir 4046 Meter iwwer dem Mieresspigel a verléieren 384 Meter Héicht. Den Trek fänkt mat engem Opstig iwwer e bewaldete Wee un. Kuerz drop erreechen mir den héchste Punkt vum Dag, 4700 Meter, deen eng beandrockend Kuliss vun de Spëtzten bitt.

Vun do aus starten mir den Ofstieg an d'Duerf Saldang. Den Hang ass géi an ongläichméisseg a geet iwwer felsegt Terrain. No enger Zäit Ofstieg erreechen mir eis Destinatioun, dat gréisst Duerf an der ënneschter Dolpo Regioun.

Maximal Héicht: 3,620 m / 11,877 ft. (Saldang)

Ënnerkunft: Téi Haus

Dag 15: Trek op Sibu iwwer Terrassenfelder

Den haitege Wee fir den ieweschten Dolpo erfuerdert eng Wanderung vun ongeféier 12 km, mat enger geschätzter Dauer vu 6 Stonnen. Den Héichtenverloscht vum Dag ass ganz kleng, mat enger Héicht vu 4046 Meter op 4000 Meter iwwer dem Mieresspigel. Déi onduléiert Weeër um Wee weisen awer ongeféier 400 Meter Op- an Ofstieg.

De Wee fänkt un a schlängelt sech iwwer Terrassenbauerenland, laanscht Stupas, Mani-Mauere a Chorten. Kuerz drop komme mir am Duerf Namdo un. Vun do aus besiche mir de Chaiba-Klouschter a raschten eis do e bëssen aus. Fir de Wee weiderzeféieren, musse mir dem Nam Khong-Floss bis an d'Duerf Sibu verfollegen.

Maximal Héicht: 3,100 m / 10,171 ft. (Sibu)

Ënnerkunft: Téi Haus

Dag 16: Trek bis zum Fouss vum Jeng La

Mir verloossen Sibu a wäerten eng Distanz vun 10 km wanderen, déi geschätzt gëtt fir 4 bis 5 Stonnen ze daueren. D'Héicht vum Dag ass 480 Meter, an erreecht 4480 Meter iwwer dem Mieresspigel. Den éischte Wee bitt e einfache Wee, deen duerch d'Nam Khong Flossdall féiert. Ongeféier an der Mëtt vum Wee wäerte mir iwwer Baachen a Brécken fueren. Dëse Wee féiert eis op e schaarfen Opstig iwwer locker Fielsen. Wéi mir den Hang eropklammen, gëtt de Wee ëmmer méi steil a féiert eis un de Fouss vum Jeng La.

Maximal Héicht: 4,900 m/16,076 ft. (Fouss vum Jeng La)

Ënnerkunft: Téi Haus

Dag 17: Trek op Tokyo Gaon iwwer Jeng La

Den 17. Dag vum ieweschten Dolpo-Plang weist eng Ofstéigung vu ronn 240 Meter Nettohéichte, mat enger geschätzter Wanderdauer vu 6 bis 7 Stonnen. Dës Wanderung erstreckt sech iwwer 14 km a fänkt mat engem géie Kloter op de Jeng La Pass un, deen 4850 Meter iwwer dem Mieresspigel erreecht. Mir sollten d'Spëtzt vum Pass an ongeféier 2 Stonnen erreechen. Nodeems mir de Sommet erreecht hunn, fuere mir duerch d'Tarap-Dall erof a kommen no ongeféier 4 Stonnen zu Tokyo Gaon.

Maximal Héicht: 4,209 m / 13,809 ft. (Tokyo Gaon)

Ënnerkunft: Téi Haus

Dag 18: Trekking op Dho Tarap

Dësen Dag ass den kierzten Trekkingdag um ieweschten Dolpo-Routeplang, well mir just ongeféier 4 km mussen zréckleeën an eng geschätzte Dauer vun 2 Stonnen hunn. Den Héichtenënnerscheed ass minimal a erreecht 4200 Meter iwwer dem Mieresspigel, ugefaange vu 4200 Meter. Den Trek fänkt mat engem sanften Opstieg un, deen duerch d'Tarap-Dall geet a bis op Kamattarka féiert, wou d'Flëss Lang an Tarap Chu zesummekommen. Vun do aus wäerte mir iwwer bewaldete Weeër wanderen, bis mir am Duerf Dho Tarap ukommen.

Maximal Héicht: 4,040 m / 13,255 ft. (Dho Tarap)

Ënnerkunft: Téi Haus

Dag 19: Trekking op Serkam

Den 19. Dag vum Upper Dolpo Trek ass eng 15 km laang Wanderung mat iwwer 570 Héichtenmeter Verloscht, wat ongeféier 7 Stonnen dauere soll. Mir verloossen Dho Tarap a verfollegen dem Tarap Floss flossofwärts a kommen laanscht d'Ruine vu fréiere Dierfer. No enger Zäit kommen mir laanscht schmuel Schluchten a kräizen Hängbrécken, fir op e breede Wee ze kommen. Dëse Wee féiert eis zum Campingplatz vu Serkam, deen 3623 Meter iwwer dem Mieresspigel erreecht.

Maximal Héicht: 3,944 m / 12,940 ft. (Serkam)

Ënnerkunft: Téi Haus

Dag 20: Trekking op Tarakot

Den nächsten Dag verloossen mir Serkam a wandere 5 Stonnen bis mir Tarakot erreechen. Dës Wanderung geet iwwer eng Distanz vun ongeféier 10 km mat engem Nettohéichtenverloscht vun 1343 Meter. De Wee fänkt un, andeems en iwwer eng Hängbréck féiert a laanscht de Barbung Chu Floss geet. De Wee ass ganz ondulent a klëmmt dacks ongeféier 25 Féiss an d'Héicht. Duerch dëst raut Terrain kommen mir an d'Barbung Chu Dall. Kuerz drop komme mir un eis Destinatioun vum Dag.

Maximal Héicht: 2,600 m / 8,530 ft. (Tarakot)

Ënnerkunft: Téi Haus

Dag 21: Trekking op Dunai

Den 21. Dag vum Upper Dolpo Trek ass ongeféier 12 km laang an dauert ongeféier 5 Stonnen. Den Nettohéichtenverloscht ass 171 Meter an erreecht 2109 Meter iwwer dem Mieresspigel. Nodeems mir Tarakot verlooss hunn, folgt de Wee dem Bheri Floss eroffloss, begleet vu riesege Fielsen op der anerer Säit. No ongeféier 3 Stonne Wanderen erreechen mir eng flaach Streck, déi séier erofgeet an eis an d'Duerf Dunai féiert.

Maximal Héicht: 2,103 m / 6,900 ft. (Dunai)

Ënnerkunft: Téi Haus

Dag 22: Trek op Juphal

Haut ass erëm en kuerzen Trekkingdag um Upper Dolpo Trek. Mir verloossen Dunai a musse just 6 km zréckleeën, fir op Juphal ze kommen, wat ongeféier 3 Stonne Trekking dauert. D'Héicht vum Dag ass 366 Meter, ugefaange mat engem flaache Wee laanscht de Bheri River. Mir fueren laanscht Terrassenlandschaften an d'Landschaft ännert sech lues a lues, wa mir d'Héichlandregioun verloossen. Nom Ukommen zu Juphal schloen mir e Camp fir d'Nuecht op.

Maximal Héicht: 2,400 m / 7,874 ft. (Juphal)

Ënnerkunft: Téi Haus

Dag 23: Flitt op Kathmandu iwwer Nepalgunj

Nom leschten Trekkingdag um Upper Dolpo Trek fléie mir fréi moies nom Frühstück op Nepalgunj. Vun Nepalgunj aus fléie mir nach de selwechten Dag op Kathmandu. D'Ännerunge vun de Kulissen vu Juphal op Nepalgunj an dann vu Nepalgunj op Kathmandu si ganz dramatesch.

Maximal Héicht: 1,400 m / 4,593 ft (Kathmandu)

Ënnerkunft: Lodge

Dag 24: Ofrees aus Nepal

Dëst ass den leschten Dag vum Upper Dolpo Trek. Nom Frühstück zu Kathmandu, brénge mir Iech zu Ärer gewënschter Zäit um Fluchhafen. Mir wäerten och eng kleng Abschiedszeremonie hunn, an der Hoffnung, datt Dir d'Zäit mat eis genoss hutt, an Iech geschwënn erëm fir en anert Himalaya-Abenteuer ze gesinn.

Wann eisen Standard-Reesplang net vollstänneg Äre Besoinen entsprécht, maache mir en gären op Är spezifesch Virléiften a Besoinen un.

Ufro fir Personaliséierung

Inklusiv an Ausgeschloss

Wat ass abegraff?

Fluchhafentransfer zu Kathmandu, inklusiv Ofhuelung bei der Arrivée an Ofginn bei der Depart
Inlandsflich vu Kathmandu op Nepalgunj, dann vu Nepalgunj op Juphal (Startpunkt vum Trek), a béid Richtungen
Hotelënnerkunft zu Kathmandu virun an nom Trek
Gemittlech Ënnerkonft an engem Téihaus oder enger Lodge wärend dem Trek (Zweepersounen)
Frühstück am Hotel zu Kathmandu, an dräi Molzechten (Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen) all Dag wärend dem Trek
Professionellen, engleschsproochegen Trekkingguide a verlaangt Porter
Gehalt vum Trekkingguide, Versécherung, Iessen, Ënnerkonft, Ausrüstung, Transport, etc.
Saisonal frësch Uebst wärend dem Trek
All néideg Trekkinggenehmigungen a Käschte fir den Entrée an den Nationalpark
Basis medizinescht Kit a Sécherheetsausrüstung wärend der Wanderung
Schlofsak, Daunenjacket, Wanderstäb, Sporttaschen (Dir musst nom Trekking zréckkommen)
Erfollegszertifikat um Enn vun der Rees
Regierungssteieren a Käschte fir Agenturservicer

Wat ass net abegraff?

International Flich vun an no Nepal
Käschte fir den Entréeëvisum zu Nepal bei der Arrivée
Mëttegiessen an Owesiessen zu Kathmandu
Perséinlech Ausgaben wéi Gedrénks, Snacks, waarm Duschen, Wi-Fi an d'Oplueden vun Apparater
Reesversécherung déi medizinesch Noutfäll an Helikopter-Evakuatioun ofdeckt
Tipps fir Guiden, Portéierer a Chauffeuren
Extra Hotelnuechten duerch Fluchverspéidungen, fréier Arrivée oder spéider Departur
Perséinlech Reesversécherung an Noutfallrettung Evakuatioun
Zousätzlech Käschten, déi duerch natierlech oder politesch Stéierungen ausserhalb vun eiser Kontroll verursaacht ginn

Streckenkaart & Héichtentabell

Download PDF

Reesinformatioune vum Upper Dolpo Trek

Déi bescht Saison a Wieder

Déi bescht Joreszäit fir den Upper Dolpo Trek ass definitiv den Hierscht, obwuel d'Joreszäit bekannt ass fir falend Blieder, gëtt et vill flott Aspekter déi se bitt. Éischtens bitt dës Joreszäit ganz wéineg Nidderschlag mat klorem bloen Himmel. Zweetens ass d'Dagestemperatur ganz mëll, wat et perfekt mécht fir Outdooraktivitéiten wéi Trekking ze maachen. Schlussendlech sinn d'Weeër an dëser Joreszäit dréchen, an d'Siicht ass am kloersten.

Schwieregkeet

Den Upper Dolpo Trek gëllt als eng usprochsvoll Trek, mat enger Schwieregkeetsgrad vun 9 vun 10. Dësen Trek bitt vill Opstieg an Ofstieg iwwer onduléiert Weeër a Biergpäss. Vun den 24 Deeg wäerte mir 15 Deeg iwwer 3500 Héichtemeter an 9 Nuechten op iwwer 4000 Meter iwwer dem Mieresspigel verbréngen. D'Héicht mécht et eis méi schwéier ze wanderen, well d'Steigung vun de Weeër staark erop- an erofgeet.

Héicht Krankheet

Den uewe genannten Itinéraire verlaangt, datt mir iwwer eng Woch iwwer 4000 Meter verbréngen, wat zu Héichtenkrankheet féiere kann, wa mir net virsiichteg genuch sinn. Eise erfuerene Wanderguide hëlleft Iech, d'Präventiounsmoossname géint Héichtenkrankheet ze verstoen, fir datt Dir sou sécher wéi méiglech sidd.

Mir wäerten och héich klammen a niddreg schlofen, wat sech als déi bescht präventiv Moossnam géint Héichtenkrankheet bewisen huet. Zousätzlech ginn et 2 Akklimatiséierungsdeeg um Reesplang, déi Ärem Kierper hëllefen, sech un d'Verännerungen an der Ëmwelt an der Atmosphär unzepassen.

Virbereedung a Fitness

Dësen Trek ass wierklech eng vun de schwieregsten Trekkingdestinatiounen an Nepal. Mat der richteger Virbereedung a gudder kierperlecher Fitness kënnt Dir den Trek awer mat e bëssen Ustrengung ofschléissen. D'Trainingsperiod muss 20 bis 24 Wochen daueren, well mir erwaarden, datt Dir méi wéi prett sidd fir d'Schwieregkeeten, déi d'Wanderweeër mat sech bréngen. D'Training vun Äre Beenmuskelen an d'Verbesserung vun Ärer Ausdauer hëlleft Iech, dësen Trek ouni gréisser Réckschléi ofzeschléissen.

Iessen an Ënnerkonft

Nieft dem Nationalgeriicht Dal Bhat kënnt Dir Kaguno, Chino, Dhido, verschidden Zorte vu vegetarischen a vegane Curry, Tsampa, Fini Roti, Su-cha, etc. probéieren. Soulaang Dir de Goût gär hutt, encouragéiere mir Trekker, déi lokal Produkter amplaz vun de verpackte westlechen Optiounen ze iessen. D'Ënnerkonftskäschte wärend dem Trek ginn vum Trek-Package gedeckt, an mir wäerten eis Nuechten an Zelter fir déi ganz Trekkingdeeg verbréngen.

Transportmëttel

Den Trek-Plang vum Upper Dolpo involvéiert e Fluch op Nepalgunj, gefollegt vun engem Fluch op Juphal, um Ufank vum Trek. Um Enn vum Trek fléie mir vu Juphal zréck op Nepalgunj a fléien dann op Kathmandu. All dës Transportkäschte ginn vum Package ofgedeckt.

Kommunikatioun

Et ass net méiglech, wärend den Trekkingdeeg en Netzwierk op Ärem Telefon ze kréien, well mir a wäit ewech Dierfer reesen. Et ass och onwahrscheinlech, datt Dir an den Téihäiser WLAN-Verbindungen fannt. De Trekguide wäert awer e Satellittentelefon mat der Hand hunn, fir am Noutfall Noutdéngschter ze kontaktéieren.

ufroen

Fir dësen Trek mussen d'Trekker eng Entrée-Permis fir den Shey Phoksundo Nationalpark hunn, eng

Erlaabnes fir eng limitéiert Zone am ieweschten Deel vun Dolpo an eng Erlaabnes fir eng limitéiert Zone am ënneschte Deel vun Dolpo. All d'Käschte fir d'Erlaabnes sinn Deel vum Trek-Package.

Visa

Är Visakäschte bei der Arrivée um internationale Fluchhafen Tribhuvan sinn net vum Package ofgedeckt. Dës gëllen als perséinlech Ausgaben, déi net am Package abegraff sinn.

Travel Insurance

Genau wéi d'Visakäschten ass d'Reesversécherung ganz wichteg; ouni si kënnt Dir net un der Rees deelhuelen. Mee et gëllt als perséinlech Ausgaben, dofir ginn se net vum Package ofgedeckt.

Extra Käschten

Är zousätzlech Käschte sinn Visa-Käschten, Reesversécherungskäschten, Trinkgelder fir d'Crewmemberen, extra Iessen, Mëttegiessen an Owesiessen an de Stied, zousätzlech Nuechten, asw.

Privat vs. Gruppentour

En privaten Trek an d'Regioun vun Upper Dolpo bedeit, den Trek mat Äre Léifsten an Äre Léifsten ze erliewen. Dir kënnt jiddereen matbréngen, deen Dir wëllt, soulaang se fit fir den Trek sinn a sech gutt virbereet hunn. Op der anerer Säit féiert en Gruppentrek Iech tëscht zoufällege Leit an deelt d'Zelter an d'Zëmmeren mat engem vun de Matwanderer an der Grupp.

Déi meescht gestallte Froen

allgemeng

Wéi vergläicht sech d'Ofgeleeënheet vum Upper Dolpo Trek mat aneren Trekkingstouren a limitéierte Gebidder wéi Nar Phu oder Mustang?

Wärend d'Mustang-Regioun zimmlech zougänglech ass, sinn d'Nar Phu-Dall an d'Uewer-Dolpo-Regioun wat d'Ofgeleeënheet ugeet ähnlech.

Gëtt et spezifesch Fester oder Eventer zu Dolpo, déi mat der Trekkingsaison zesummepassen?

Am Mount September (Hierschtzäit) kënnt Dir de Shey Festival erliewen, deen all 12 Joer gefeiert gëtt.

Wat sinn d'Erausfuerderunge beim Iwwerqueren vun héije Päss wéi Sehu La?

Am Allgemengen kënnt Dir iwwerall äiseg Plazen mat lockeren, felsege Weeër erwaarden, déi virsiichteg Foussgängerfahrung erfuerderen.

Kann ech aner kulturell Plazen an der Géigend, wéi Sandul Gompa, wärend dem Trek besichen?

Jo, ënnerwee wäerte mir vill Gompa a Kléischter besichen, déi traditionell tibetanesch-buddhistesch Architektur weisen.

Wat sinn déi Haaptunterschiede tëscht den Trekkingrouten vum ieweschten an dem ënneschten Dolpo?

Déi Haaptënnerscheeder kënnen op héich Opstieg an eng erhéicht Chance op Héichtenkrankheet zréckgefouert ginn.

Virbereedung & Fitness

Wat fir eng Ernährung soll ech fir d'Virbereedung op den Upper Dolpo Trek huelen?

Et gëtt keng recommandéiert oder spezifesch Ernärungsfuerderung fir d'Virbereedung op dësen Trek. Dir kënnt einfach dat maachen, wat Dir gewinnt sidd, awer passt op, datt Dir e gesonde Fitnessniveau behält.

Wéi vill Gewiicht soll ech a mengem Dagesrucksak op Deeg wéi dem Trek op Saldang matdroen?

Wärend dem Trek wäerts du ongeféier 3 bis 4 kg Saachen an dengem Dagesrucksak matdroen, dorënner eng Waasserfläsch, en Telefon, eng Kamera (wann s du décidéiers eng matzehuelen), Energieriegel, Snacks, asw.

Sinn Trekkingstäb fir déi felseg Ofstänn néideg, wéi zum Beispill vu Jeng La bis Tokyo Gaon?

Jo, Trekkingstäb schützen Är Knéien virum stännege Drock, deen Dir spiert, wann Dir schaarf Hanger eroffiert, wéi zum Beispill den Ofstig vum Jeng La Pass.

Wéi eng fréier Trekkingerfahrung ass recommandéiert fir den Héichtenterrain vum Upper Dolpo Trek ze bewältegen?

Trekker mussen eng fréier Erfahrung am Himalaya-Trek hunn, fir un dësem Trek deelzehuelen, well dësen Trek als eng usprochsvoll Rees klasséiert ass.

Wéi kann ech Ausdauer fir laang Trekkingdeeg opbauen, wéi den 7-8 Stonne laange Trek op Shey Gompa?

Dir kënnt joggen, op den Lafband goen oder einfach all Dag stonnelaang trëppelen, fir genuch Ausdauer opzebauen.

Versécherung a Visa

Wéi laang sinn d'Veraarbechtungszäiten fir d'Geneemegung fir d'Sperrzon am ieweschten Dolpo?

Dir kënnt d'Autorisatioun nach um selwechten Dag vun der Ufro kréien.

Ass e Standard Nepal Tourist Visa genuch fir den Upper Dolpo Trek?

E Standard-Touristevisum ass genuch fir Nepal anzekommen, awer Dir musst eng Genehmegung hunn fir den Trek ze maachen.

Braucht eng Reesversécherung eng spezifesch Ofdeckung fir Fernwanderungen an Upper Dolpo?

Jo, Är Reesversécherung muss Helikopter-Evakuatiounen an medizinesch Käschten op héijen, ofgeleeënen Plazen ofdecken.

Wéi kann ech kontrolléieren, ob meng Versécherungspolice Annuléierungen wéinst onberechenbarem Wieder ofdeckt?

Dir kënnt de Versécherungsagent einfach froen, ob hien Iech op déi spezifesch Informatiounen hiweise kann, déi Dir wësse musst.

Gëtt et Alters- oder Gesondheetsbeschränkungen fir d'Kritt vun den Trekkingerlaabnisser fir den Upper Dolpo?

Nee, et gëtt keng Alters- oder Gesondheetsbeschränkungen fir d'Trekkinggenehmigung fir den Upper Dolpo ze kréien. Kanner ënner 12 Joer däerfen awer net um Trek matmaachen.

Wou zu Kathmandu kann ech d'Entrée-Erlaabnes fir den Shey Phoksundo Nationalpark kréien?

Dir kënnt et am Tourismusbüro kréien.

Guiden & Ënnerstëtzungspersonal

Brauchen d'Guiden fir den Upper Dolpo Trek eng speziell Ausbildung fir d'Navigatioun a limitéierte Beräicher?

Jo, si mussen op d'mannst 3 oder 4 Joer Erfahrung am Trekking an der Regioun hunn.

Wéi vill Portéierer ginn normalerweis fir d'Transport vu Versuergung zougewisen?

D'Dréier ginn zoufälleg zougewisen; all Dréier kann bis zu 24 kg droen, dat vun zwee Trekker an der Grupp gedeelt gëtt.

Wéi ass de Protokoll fir d'Fënnefdrénke vu Guiden a Porter um Enn vum Upper Dolpo Trek?

Um Enn vum Trek kënnt Dir de Crewmemberen sou vill Trinkgeld ginn, wéi Dir wëllt; et gëtt kee Standardbetrag.

Wéi garantéieren d'Guiden d'Sécherheet op usprochsvollen Deeler?

De Guide klëmmt als éischt erop an instruéiert de Wanderer, wéi se d'Piste fueren.

Sinn d'Dréier verantwortlech fir d'Opstellung vun Zelter a fir d'Kachen op Campingplazen ewéi Serkam?

Jo, d'Portéier a Guiden wäerten d'Zelter opstellen a fir d'Trekker Iessen kachen.

Ënnerkonft an Ariichtungen

Wéi sinn d'Schlofarrangementer an Zeltlager?

Dir deelt d'Zelt mat engem vun den Trekker an der Grupp.

Iessen a Gedrénks

Wat fir traditionell Dolpo-Liewensmëttel, wéi Marsi-Reis oder Tsampa, kann ech op Campingplazen oder an Dierfer erwaarden?

Wärend Campingplazen staark op verpackte Liewensmëttel vertrauen, kënnt Dir an den Dierfer Platen wéi Kaguno, Chino, Dhido, etc. erwaarden.

Gëtt et Bestëmmunge fir Diätbeschränkungen, wéi zum Beispill glutenfräi oder allergesch Iessen?

Och wann et keng fest Reegele gëtt, kënnt Dir einfach Liewensmëttel vermeiden, op déi Dir allergesch sidd.

Wéi gëtt Drénkwaasser a wäit ewechgeleeëne Gebidder gewonnen a behandelt?

Drénkwaasser kënnt aus natierleche Quellen, awer si ginn normalerweis net onbehandelt.

Kann ech zousätzlech Snacks oder Energienahrungsmëttel fir laang Trekkingdeeg ufroen?

Jo, Dir kënnt zousätzlech Iessen ufroen, awer dat gëtt zu engem Präis bruecht, deen net am Package abegraff ass.

Wieder & Saisons

Wéi sinn déi typesch Dag- an Nuechttemperaturen zu Upper Dolpo während de Spëtzemonate vum Trekking?

Am Allgemengen bleiwen d'Dagestemperature ganz mëll, während d'Nuechtstemperature liicht kal kënne sinn.

Wéi beaflossen Schnéi- oder Äisverhältnisser op Päss wéi Jeng La de Plang vum Trek?

Wärend der Héichsaison fir Trekking wäert Dir kee Schnéi oder Äis op de Päss hunn.

Gëtt et spezifesch Zäiten vum Joer, wou d'Vue vum Phoksundo-Séi am liewegsten ass?

An de Méint September, Oktober an November kënnt Dir déi bescht Vue vum Séi erwaarden.

Wat sinn d'Risike vu staarke Wand an oppene Gebidder wéi dem Gletscherdall bei Lar Tsa?

Et gëtt kee Risiko am Zesummenhang mat staarke Wand; Dir wäert e puer Wandbéi erliewen, awer si sinn harmlos.

Wéi passt d'Trekkingagence den Reesplang un, wann et a Campen op Héichten zu Verspéidungen duerch d'Wieder kënnt?

Wa Wiederverzögerungen a Campen op héijen Héichten optrieden, hu mir keng aner Wiel wéi ze waarden, bis d'Wieder sech verbessert. D'Käschten, déi duerch sou Konditioune entstinn, sinn net Deel vum Upper Dolpo Trek Package.

Wéini ass déi bescht Joreszäit fir Wolleken ze vermeiden, fir eng kloer Vue op Spëtzten wéi de Kanjirowa Himal ze hunn?

Dir musst dësen Trek am Hierscht maachen, fir déi bescht Chancen ze hunn, datt keng Wolleken déi atemberaubend Vue op de Kanjirowa Himal blockéieren.

Gesondheet & Sécherheet

Op wat fir Symptomer vun Héichtenkrankheet soll een a Camps wéi Namgung oder Lar Tsa oppasse?

Dir musst op Schwindel, Iwwelzegkeet, Otemnout a liicht Kappwéi oppassen. Dëst sinn déi heefeg Symptomer vun Héichtenkrankheet.

Gëtt et Basismedizinescht Material op de Campingplazen, oder soll ech mäin eegent Éischt-Hëllef-Këscht mathuelen?

Jo, Basis medizinescht Material ass op de Campingplazen verfügbar, awer mir wäerten och eis eege Éischt-Hëllef-Këschten mathuelen, well mir se vläicht am Mëttelpunkt vun néierens brauchen.

Wéi ginn Noutfallevakuatioune a wäit ewechgeleeëne Gebidder wéi dem Tarap-Dall koordinéiert?

De Guide vum Trek benotzt e Satellittentelefon fir d'Noutdéngschter ze kontaktéieren, déi en Helikopter schécken fir déi Verletzten ze retten.

Gëtt et e Risiko vun Hypothermie a Lager op héijen Héichten, wéi zum Fouss vum Jengla?

Nee, et gëtt kee Risiko vun Hypothermie a Lager op héijen Héichten. D'Keelt an esou enger Regioun ass net genuch fir Hypothermie auszeléisen.

Wéi eng Sécherheetsmoossname gëllen fir d'Iwwerquerung vu Flëss oder onstabile Brécken bei Tarakot?

Och wann d'Brécken op den éischte Bléck onstabil ausgesinn, si se tatsächlech stabil genuch fir vill Trekker gläichzäiteg ze ënnerstëtzen.

Buchung & Bezuelung

Wéi garantéiert de Buchungsprozess eng rechtzäiteg Erlaabnes fir den Upper Dolpo Trek?

Virun Ärer Arrivée an Nepal froen eis Vertrieder Iech no e puer Dokumenter an Detailer, fir d'Genehmegungen an Ärem Numm ze kréien.

Wéini ass d'Frist fir den Upper Dolpo Trek ze buchen?

Et gëtt keng Frist, well de Flux vun Trekker net erwaart ka ginn.

Wat sinn d'Réckbezuelungsbedingungen, wann ech annuléieren?

Zum Zäitpunkt vun der Annulatioun hale mir en Deel vun der ursprénglecher Kautioun zréck an de Rescht gëtt Iech zréckbezuelt.

Gëtt et zousätzlech Käschte fir Ännerungen vum Reesplang, wéi z.B. extra Deeg zu Shey Gompa?

Jo, Ännerunge vum Reesplang erfuerderen zousätzlech Käschten, awer einfach a kleng Ännerunge kënnen de Gesamtpräis heiansdo net beaflossen.

Kann ech en privaten Upper Dolpo Trek fir eng méi kleng Grupp buchen?

Jo, Dir kënnt; awer d'Grupp muss aus mindestens 4 Leit bestoen.

Transport & Fluch

Wéi dacks ginn et Flich vun Nepalgunj op Juphal?

Flich vun Nepalgunj op Juphal ginn all Dënschdeg a Samschdeg fréi moies. Mir mussen also den Reesplang mat deem am Kapp plangen, fir datt mir net extra Deeg op iergendenger Plaz verbrénge mussen.

Wéi vill Gepäck ass fir perséinlech Ausrüstung um klenge Fliger op Juphal zougelooss?

Ongeféier 5 kg Handgepäck sinn um klenge Fliger op Juphal erlaabt.

Gëtt et alternativ Strecken fir op Dunai ze kommen, wann d'Flich op Juphal fir méi Deeg ënnerbrach sinn?

Jo, et gëtt Stroossen fir vun Nepalgunj op Dunai ze kommen, awer et dauert e puer Stonnen, an d'Stroossekonditiounen sinn net sou gutt. Dir wäert e büffelegen an ofgeleeëne Wee hunn.

Wéi ass den Transport vum Hotel zu Kathmandu op den Inlandsfluchhafen fir de Fluch op Nepalgunj arrangéiert?

Ee vun eisen Chauffeuren oder Vertrieder setzt Iech um Fluchhafen fir Äre Fluch op Nepalgunj of. Mir setzen Iech och um Enn vun der Rees um Fluchhafen of.

Präis fänkt un

US$ 4100

Mir bidden Grupperabatter