Manaslu žygis su Annapurnos žiediniu maršrutu – 24 dienos

Geriausias metų laikas Manaslu žygiui su Annapurna Circuit trasa

Jei planuojate leistis į Manaslu žygį su Annapurna Circuit žygiu, pavasaris (nuo kovo iki gegužės) arba ruduo (Nuo rugsėjo iki lapkričio) yra geriausias metų laikas. Tai mėnesiai, kai būna tokie orai, kad žygiai yra ne tik saugūs, bet ir malonūs. Oras giedras, temperatūra maloni, o dideles kalnų perėjas, tokias kaip Larkya La ir Thorong La, daug lengviau įveikti.

Pavasaris yra geriausias metų laikas pamatyti kalnus, kurie nusėti žydinčiais rododendrais, miškai atrodo gaivūs, o kaimuose verda žemės ūkis. Sniegas pradeda tirpti, todėl takai mažiau apledėję, tačiau kalnai išlieka balti ir įspūdingi. Pasivaikščiojimas pavasarį yra džiugi patirtis, nes šiuo metų laiku gamta atskleidžia savo spalvas ir galią.

Ruduo yra ne mažiau magiškas nei pavasaris ir lygiai taip pat magiškas. Po vasaros lietaus oras atvėsta ir tampa švarus. Takas atrodo kaip rojaus dalis, ir jūs galite pamatyti geriausius Himalajų vaizdus, ​​kokius tik galite pamatyti. Tai taip pat metų laikas, kai žygeiviai atvyksta iš viso pasaulio, o takai yra gyvybingi. Vietos bendruomenės švenčia derliaus šventes, todėl jūsų kelionė yra turtinga kultūriniu požiūriu.

Žiemos ir musonai nėra idealūs sprendimai. Žiemą gausiai sninga, naktimis temperatūra nukrenta žemiau nulio, todėl perėjos gali būti užblokuotos. Musonų mėnesius lydi lietūs, nuošliaužos ir slidūs keliai. Štai kodėl dauguma žygeivių renkasi pavasarį arba rudenį. Būtent šiuo metų laiku esate saugiausias, mėgaujatės daugiausia ir patiriate spalvingiausių įspūdžių.

Manaslu žygiui su Annapurna žiediniu maršrutu reikalingi leidimai

Norint keliauti Manaslu maršrutu su Annapurna Circuit maršrutu, reikės daugybės leidimų, ir visi jie turi savo paskirtį. Manaslu regiono atveju, Apribotos zonos leidimas (RAP) būtina. Manaslu yra netoli Tibeto sienos, ir vyriausybė toliau kontroliuoja šią teritoriją dėl saugumo ir kultūros išsaugojimo. RAP užtikrina, kad žygeiviai būtų registruoti, susekti ir turėtų licencijuotus gidus, todėl šioje vietovėje žygiai vienumoje yra draudžiami.

Geriausios Manaslu saugomos teritorijos leidimas (MCAP) taip pat reikalaujama pagal RAP šiame regione. Šis leidimas finansuoja Manaslu regionas gamtosaugos pastangose, takų remonte ir pažeidžiamų Alpių ekosistemų išsaugojime. Tai padeda vietos bendruomenėms kontroliuoti turizmą, kad būtų galima subalansuoti pajamas su aplinkos apsauga.

Kai įeisite į Annapurna regionas, Annapurnos saugomos teritorijos leidimas (ACAP) būtina. Ji finansuoja atliekų tvarkymą, medžių sodinimą ir bendruomenės plėtros iniciatyvas. Šios sistemos nebuvimas lemtų aplinkos naikinimą ir vietos kaimų perkrovimą daugybe žygeivių.

Galiausiai, abiem grandinėms reikia TIMS kortelė (Žygeivių informacijos valdymo sistema)Jis registruoja jūsų žygio informaciją, kuri praverčia avarinėse situacijose ir užtikrina, kad žygeiviai nepasiklystų. Šie leidimai skirti ne tik formalumams atlikti; jie yra raktas į saugumą, gamtos apsaugą ir teisingą turizmo naudos paskirstymą.

Koks sunkus yra Manaslu žygis su Annapurna Circuit?

Manaslu žygį su Annapurna Circuit galima suskirstyti į vidutinio sunkumo arba sunkus, daugiausia dėl daugybės vaikščiojimo dienų, taip pat dėl ​​​​aukštikalnių perėjų, kurios kyla daugiau nei 5,000 metrų. Žygeiviai paprastai įveikia nuo penkių iki devynių valandų per dieną, dažnai stačiais įkalnėmis ir nuokalnėmis. Peizažas nuolat keičiasi; vieną dieną tai upės tarpeklis ir miškai, kitą – uolėti takai ir snieguotos kalnų perėjos, ir to pakanka, kad išbandytų ištvermę ir kantrybę.

Profesionalūs laipiojimo įgūdžiai nereikalingi, tačiau būtinas geras fizinis pasirengimas. Nuolatinės treniruotės prieš žygį, pavyzdžiui, bėgimas, žygiai pėsčiomis ar bet kokia kita jėgos lavinimo forma, paruoš jūsų kūną žygio veiklai. Psichologinis pasirengimas taip pat būtinas, nes žygio metu bus paprasčiausi įrenginiai, keičiasi orai ir reikės judėti toliau net ir išsekus.

Dar vienas šio žygio sunkumas – aukštis aukštyje. Kuo aukščiau kylama, tuo retesnis oras ir tuo sunkiau kvėpuoti. Tai viena iš priežasčių, kodėl maršrute numatytos aklimatizacijos dienos, kad jūsų kūnas turėtų laiko prisitaikyti. Dauguma žygeivių gali sėkmingai įveikti maršrutą, jei yra tinkamas tempas, pakankamas skysčių vartojimas ir patyrusių gidų vadovavimas.

Tai nėra paprasta kelionė, bet jūs galite ją įveikti ryžtingai, pasiruošę ir gerbdami kalnus. Čia svarbiausia yra patirtis ir atlygis. „Outfitter Nepal“ komandoje dirba patyrę ir sertifikuoti gidai bei nešikai, kurie užtikrins jūsų kelionės saugumą ir įsimintinumą.

Ar AMS yra rizika Manaslu žygio su Annapurna žiediniu maršrutu metu?

Taip, ūminė kalnų liga (ŪKL) yra realus pavojus Manaslu žygyje su Annapurna Circuit maršrutu, nes abu takai yra aukščiau nei 5,000 metrų. Tokiame aukštyje oras yra retesnis, sumažėja deguonies lygis, ir jūsų kūnas negali prie jo prisitaikyti. Tipiški simptomai yra galvos skausmas, pykinimas, galvos svaigimas, anoreksija ir nuovargis.

Kai kuriems žygeiviams žemesniame aukštyje gali būti sunku, tačiau kyla problemų greitai kylant į kalną. Todėl maršrute bus numatytos aklimatizacijos dienos tokiose vietose kaip Sama Gaonas ir Manangas; tai leis jūsų kūnui priprasti prie šių aukščių prieš pradedant dideles perėjas.

Veiksmingiausias būdas išvengti AMS – įsiklausyti į savo kūną. Svarbu lėtai vaikščioti, ilsėtis ir vengti skubėjimo. Taip pat labai svarbu gerti pakankamai skysčių, tačiau reikėtų vengti alkoholio ir rūkymo, nes jie sustiprina simptomus.

Vartoti lengvą ir baltymingą maistą yra būdas užtikrinti, kad jūsų kūnas būtų stiprus. Pajutus lengvus simptomus, pailsėkite ir jūsų kūnas pasivys. Jei simptomai pablogėja, lengviausia išeitis – kuo greičiau nusileisti į žemesnį aukštį.

Gidai yra apmokyti, kaip atpažinti AMS pradinėse stadijose, ir turi pirmosios pagalbos vaistinėles. Sudėtingose ​​situacijose galima organizuoti evakuaciją, todėl būtina turėti kelionės draudimą, apimantį gelbėjimą aukštikalnėse. Tinkamai pasirinkdami tempą, gerdami pakankamai skysčių ir turėdami žinių, dauguma žygeivių gali įveikti AMS riziką ir įveikti žygį be didesnių problemų.

Ar galiu vienas keliauti į Manaslu žygį su Annapurna Circuit trasa?

Manaslu trasos atveju atsakymas yra toks ne, tu negali vaikščioti vienasŠi teritorija laikoma saugoma zona, nes yra netoli Tibeto sienos, ir vyriausybė privalo užtikrinti, kad visi užsienio keliautojai turėtų licencijuotą gidą, lydimą bent vieno palydovo. Tai daroma siekiant užtikrinti saugumą ir reglamentavimą.

Manaslu takai yra atokūs ir mažiau komercializuoti, todėl juose dažnai būna painu, todėl svarbu ne tik laikytis įstatymų, bet ir išsaugoti gyvybę. Gidai atlieka navigatorių, leidimų išdavėjų ir tarpininkų tarp žygeivių ir vietos gyventojų vaidmenį. Jų nesant, kyla didelė tikimybė pasiklysti ir susidurti su problemomis avarinėse situacijose.

Žygiai solo Anapurnos žiedu techniškai leidžiami, tačiau yra susiję su sunkumais. Takas gana ilgas, pasiekiama daugiau nei 5,000 metrų aukščio viršūnė, o oras nenuspėjamas.

Žygiuojant solo gali būti suteikta laisvė, tačiau esant gidams ir nešikams, atsiranda daug pridėtinės vertės. Gidai dalijasi kultūrinėmis žiniomis, prižiūri logistiką ir atlieka sveikatos patikrinimus dideliame aukštyje. Nešikai neša jūsų krepšius (dažniausiai ne daugiau kaip 20–25 kilogramus), o tai reiškia, kad galite pasiimti dienos kuprinę ir vaikščioti.

Taigi, Anapurnoje galite rinktis savarankišką žygį, ko Manaslu mieste nėra. Tose vietose, kur galima keliauti solo, gidai ir nešikai suteikia platesnę ir malonesnę patirtį.

Kaip pasiruošti Manaslu žygiui su Annapurna Circuit maršrutu

Pasirengimas Manaslu žygiui su Annapurnos žiediniu maršrutu yra daugiau nei lagamino pakavimas; pasiruošimas ilgai kelionei Himalajuose reikalauja kūno, proto ir planų pasiruošimo. Svarbu būti psichologiškai pasiruošusiam ilgai kelionei Himalajuose, o tai apima kūno ir proto pasiruošimą bei planų parengimą.

Žygis trunka savaites, per dieną reikia vaikščioti nuo penkių iki devynių valandų, o pirmas žingsnis turėtų būti ištvermės lavinimas. Kojas ir plaučius stiprina reguliari mankšta, pavyzdžiui, bėgiojimas, važiavimas dviračiu ar ilgi pasivaikščiojimai.

Lygiai taip pat svarbu ir psichologinis pasiruošimas. Nuotykių metu keliausite per atokius kaimus, paprastas apgyvendinimo vietas ir kalnų perėjas, kur klimatas gali pasikeisti per trumpą laiką. Turite būti pasiruošę prisitaikyti visais įmanomais būdais nenuspėjamomis aplinkybėmis, o ilgos dienos vaikščiojant padės padaryti kelionę įsimintinesnę.

Taip pat prieš kelionę galite pasiskaityti apie vietos kultūrą ir geografiją, o tai suteikia prasmės tam, su kuo susidursite take. Logistika taip pat svarbi. Įsitikinkite, kad turite žygių dideliame aukštyje ir evakuacijos kelionės draudimą.

Kad išvengtumėte nereikalingo laiko gaišimo kontrolės punktuose, gaukite visus reikiamus leidimus iš anksto, geriausia – iš registruotos agentūros, tokios kaip „Outfitter Nepal“. Pasiruoškite įrangą: gerus batus, daug drabužių ir šiltą miegmaišį. Visa tai jums pravers.

Galiausiai suplanuokite Manaslu žygį kartu su Annapurna žiediniu žygiu. Nereikia skubėti žygio metu, tačiau aklimatizacijos dienos Sama Gaone ir Manange nenueina veltui. Gerbkite aukštį, dėmesingai elkitės su savo kūnu ir laikykitės gido patarimų, kad būtumėte saugūs. Tai ne tik įmanomas žygis, bet ir labai naudingas, tinkamai pasiruošus.

Daiktai, kuriuos reikia pasiimti Manaslu žygiui su Annapurna Circuit trasa

Manaslu ir Annapurna žiedinių žygių pakavimas yra svarbiausia tinkamos pusiausvyros tarp patogumo ir realizmo pasirinkimas. Krepšį nešiositės kelias savaites įvairiomis oro sąlygomis, todėl niekas jūsų krepšyje neturėtų būti beprasmis.

Svarbiausia yra geri žygio batai. Jie turi būti tvirti, neperšlampami ir, tikėtina, apsiauti dar prieš prasidedant žygiui. Be batų, taip pat turėkite patogias basutes arba lengvus batus, jei norėtumėte vakarais pailsinti kojas nameliuose.

Sukneles reikėtų dėvėti sluoksniais, kad prisitaikytų prie bet kokios temperatūros. Pradėkite nuo drėgmę sugeriančių apatinių sluoksnių, tada apsivilkite vilnonius arba šiltus flisinius drabužius ir galiausiai neperšlampamą striukę, kad apsaugotumėte nuo lietaus ar sniego.

Šaltą naktį, kai aukštyje daugiau nei 3,500 metrų, reikės pūkinės striukės, o šilčiau ir laisviau laikysitės žygio kelnių ir termo tamprių. Nepamirškite pirštinių, šiltos kepurės ir akinių nuo saulės, kad apsisaugotumėte nuo kalnų saulės.

Miegmaišis taip pat yra vienas iš būtiniausių daiktų. Nameliuose, kur gali būti nepakankamai antklodžių, labai patogus bus miegmaišis, tinkantis temperatūrai po žeme ir galintis atlaikyti keturis metų laikus. Kopiant į stačius šlaitus, naudojamos lazdos, padedančios tolygiai pakilti ar nusileisti, o anksti ryte arba tamsiuose namelių kambariuose – žibintuvėlis ant galvos.

Apsauginis kremas nuo saulės, lūpų balzamas ir vandens valymo tabletės taip pat gali būti priskirtos prie kitų būtiniausių daiktų, nes vanduo buteliuose yra brangus ir nekenksmingas aplinkai. Nešiojamoji baterija įkraus jūsų įrenginius, o jums reikės turėti šiek tiek grynųjų Nepalo rupijų, nes take nėra bankomatų. Lengvi, bet nesunkūs, visi jūsų daiktai turi padaryti jūsų pasivaikščiojimą lengvesnį, vėsesnį ar saugesnį.

Ar Manaslu žygio su Annapurna žiedine trasa metu reikalingas draudimas?

Manaslu žygis su Annapurna žiediniu maršrutu privalo būti apdraustas. Vyriausybė dabar įpareigojo draudimą prieš išduodant leidimus. Tai buvo įvesta todėl, kad žygiai aukštikalnėse yra susiję su realiu pavojumi, pavyzdžiui, aukščio liga, staigūs oro pokyčiai, nuošliaužos ar traumos atokiuose maršrutuose.

Ribotos zonos leidimas į Manaslu negalioja be draudimo, ir net bandydami jį gauti, rizikuojate.

Avarinė evakuacija yra pavojingiausia grėsmė. Sraigtasparnio gelbėjimo idėja Nepale yra įprasta, tačiau ji yra labai brangi, daugeliu atvejų siekia tūkstančius dolerių. Draudimas padengs šias išlaidas, įskaitant gydymą Katmandu ligoninėje, jei to prireiks. Tai taip pat padės sutaupyti pinigų, jei jūsų kelionę tektų sutrumpinti dėl ligos ar nelaimingų atsitikimų.

Draudimą gauti paprasta. Jį galima užsisakyti internetu prieš atvykstant į Nepalą arba per kelionių agentūras, kurios užsiima žygių paketais. Jums tereikia įsitikinti, kad jūsų polisas apima žygius dideliame aukštyje iki 5000 metrų ir gelbėjimą sraigtasparniu. Dauguma bendrųjų kelionių polisų neapima tokių konkrečių rizikų, todėl turite atidžiai perskaityti išsamią informaciją.

Draudimas – tai ne tik popieriaus lapas. Jis suteikia jums, jūsų gidui ir jūsų šeimai ramybę namuose. Žygiai Himalajuose yra ne tik nuotykis, bet ir saugūs. Kai esate gerai apdrausti, galėsite leistis į kelionę nesijaudindami, kad kas nors nutiks ne taip, ir nežinodami, kur gauti pagalbos.

Ar saugus Manaslu žygis su Annapurna žiediniu maršrutu?

Manoma, kad Manaslu žygis su Annapurna žiedu yra labai saugus, jei tinkamai pasiruošiama, turimi leidimai ir gidai. Kiekvienais metais šiais maršrutais eina tūkstančiai žygeivių, o takai yra gerai išvystyti su arbatinėmis, patikros punktais ir vietinėmis bendruomenėmis.

Sistema apima saugumo priemones tokiose vietose kaip Džagatas ir Dharapani, kur taip pat tikrinami leidimai, Manaslu mieste gidai yra privalomi, o gamtos apsaugos tarnybos stebi žygių verslą. Tai rodo, kad žygeiviai retai lieka nepastebėti.

Licencijuoti gidai ir nešikai yra vienas iš pagrindinių veiksnių, užtikrinančių žygio saugumą. Gidai yra apmokomi atpažinti pirmuosius aukščio ligos požymius, logistiką ir probleminius tako maršrutus.

Nešikai sumažina fizinį krūvį nešdami sunkius jūsų krovinius, o tai sumažina nuovargio ir sužalojimo grėsmę. Jie sujungia pastangas, kad žygeiviams nebereikėtų rūpintis dėl žygio.

Saugumą taip pat užtikrina infrastruktūra. Arbatinės siūlo pastogę, maistą ir nedidelę medicininę pagalbą. Žygeiviai visada yra netoli takų kaimelių, kurie yra pakankamai svetingi, todėl pagalba nėra toli. Ribotos ryšio sistemos gerėja, o nelaimės atveju galima naudoti palydovinius telefonus arba vietines SIM korteles.