Патека на Манаслу со патека во долината Цум

Кои се очекувањата од патеката Манаслу со патеката во долината TSUM?

Патеката Манаслу со долината Цум е навистина уникатна авантура која нуди спектакуларен пејзаж, културно потопување, свето патување и ментална отпорност.

Патеката Манаслу со долината ТСУМ беше отворена за планинарите во 2008 година. За краток период, таа добива огромен број посетители. 21-дневниот период нуди магичен поглед на планините, меѓу кои се Ганеш, Сиринги, Буда Химал и самата планина Манаслу.

Станува збор за недопрена и предизвикувачка патека со ограничени капацитети во споредба со патеките EBC и Анапурна. Нејзините делови се тесни, карпести и стрмни како што се приближува кон превојот Ларкија Ла.

Исто така, ќе имате можност да дознаете за начинот на живот, културите и традициите на локалното население. Понатаму, истражувањето на манастирите, гомпите и чортените е наградувачко.

Може да сретнете и сина овца, хималајски тахр, мошусен елен и бели леопарди. Дополнително, живописната шума од рододендрони, разновидната флора и фауна, го прават вашето патување уште помагично.

Тешкотија на пешачење низ долината Манаслу и ТСУМ

Патеката MANASLU со долината TSUM е напорна до умерена. Не е остварлива за почетници без соодветна подготовка. Сепак, потребно е високо ниво на физичка подготвеност за да се заврши патувањето долго 3 недели.

Највисоката точка на планинарењето е превојот Ларкија Ла (5,100 м). Самата долина ТСУМ достигнува над 3,700 метри. Понатаму, постои голема веројатност за висинска болест за планинарите.

Мора да пешачите околу 6-7 часа дневно, што може да биде заморно за планинарите. Патеките не се правилно управувани. Вклучуваат нерамни терени, карпести патеки, стрмни искачувања и спуштања. Времето е непредвидливо и нестабилно дури и на пониските надморски височини. Температурата се движи од -10 до -15 степени на поголемите надморски височини. Понатаму, ненадејните бури можат да влијаат и на нашите пешачки патеки.

Во споредба со планинарењето низ ЕБЦ и Анапурна, чајџилницата ви нуди минимални содржини. Понатаму, изборот на храна е ограничен. Дополнително, има ограничена електрична енергија и интернет.

И покрај овие пречки, ова е едно од извонредните и авантуристички патувања. Запомнете, планинарот бара одлична физичка подготвеност и ментална цврстина за да го заврши патувањето.

Планирање и подготовка на походот

21-дневниот круг Манаслу со планинарење низ долината ТСУМ е предизвикувачка, но неверојатно наградувачка авантура. Потребно е правилно планирање и подготовка. Планирањето вклучува: физички, ментален и логистички аспект.

За да го направите вашето патување остварливо, треба да започнете со фитнес тренинг најмалку 9-10 недели пред патувањето. Подобро е да се вклучите во кардиоваскуларни тренинзи - возење велосипед, пливање и џогирање - најмалку 4/5 пати неделно.

Тренингот за сила – чучњеви, исчекорувања и планкови се подеднакво важни. Можете да учествувате и во тренинг за планинарење. Би било корисно за време на патувањето.

Можете исто така да практикувате јога и медитација за да го подобрите фокусот, што ќе ве доведе до пријатно и мирно пешачење. Понатаму, овие активности го зајакнуваат и вашиот ум и нудат широк спектар на ментални, физички, емоционални и социјални придобивки.

Обавезно подгответе ја целата опрема и опрема за планинарење пред почетокот на патувањето. Осигурајте се дека вашето патничко осигурување ви овозможува слободно патување со мирен и пријатен ум.

Висинска болест и превенција

Многу е честа појава висинската болест кога се искачувате на надморска височина од 2000-2500 метри. Тоа е состојба кога вашето тело не се прилагодува правилно на кислородот на поголеми надморски височини.

Главоболка, гадење, повраќање, замор, проблеми со спиењето се вообичаени симптоми со кои се соочуваат планинарите за време на планинарењето на голема надморска височина. Доколку не се следат правилно, тоа доведува до белодробен едем на голема надморска височина (HAPE) и церебрален едем на голема надморска височина (HACE).

За да се минимизира ризикот од висинска болест, имаме 3-дневна аклиматизација во текот на сите 21 ден. Потребно е да се адаптираме и прилагодиме на големата надморска височина и променливите средини.

Еве неколку превентивни мерки за висинска болест.

Постепени искачувањаЗа време на планинарењето, ќе им дадеме приоритет на постепените искачувања.

Останете хидриран: Останете хидрирани и пијте најмалку 4-5 литри вода секој ден.

лекови – Консумирајте го Дијамокс, односно Ацетазоламид, 1-2 дена пред планинарењето.

Алкохол и тутун – Избегнувајте консумирање алкохол и тутун по почетокот на патувањето.

На крај, но не и најмалку важно, секогаш слушајте се себеси и никогаш не се туркајте повисоко ако вашето тело не дозволува.

Дали оваа прошетка е можна за почетници?

Првото прашање можеби ви е на ум дали почетниците можат да го поминат кругот Манаслу со патеката низ долината TSUM. Секако дека можете.

Не е како одење во градина. Можно е. Сепак, потребни ви се соодветни подготовки. Патеката поминува над 5,100 метри, што може да биде предизвик за планинарите. Патеката трае 21 ден, што може да биде физички и ментално напорно. Поизолирана е во споредба со другите патења. Понатаму, рутата има ограничени здравствени установи.

Иако не е техничка вештина за качување. Подобро е да бидете вклучени во спортски активности и некој друг фитнес тренинг, најмалку 9-10 часа пред патувањето. Можете да пешачите и со ранец од 6-7 килограми. Ангажирањето искусен водич е многу важно за вашата удобност и безбедност.

Ако сте мотивиран почетник со нормална физичка подготвеност, патеката Манаслу со долината ТСУМ е остварлива. Тоа е живописна авантура, помалку гужва во мирна и спокојна средина.

Најдобро време и сезона

Во Непал има четири годишни времиња - пролет, есен, монсунски дожд и зима.

Пролет (март-мај) – Пролетта е една од ветувачките сезони за кружниот поход Манаслу со планинарењето низ долината ТСУМ. Во овој период, времето е ведро и стабилно. Ќе бидете задоволни да ги видите рододендроните и бујното зеленило на пониските надморски височини. Исто така, ова е ветувачко време за набљудување птици и уживање во локалните фестивали.

Есен (септември-ноември ) -   Најдоброто искуство ќе го добиете додека планинарите на есен. Во текот на целата сезона, небото е чисто, патеките се суви и има кристално јасен поглед на Манаслу, Ганеш, Буда и другите околни врвови.

Ќе најдете умерено време во текот на денот. Нема шанси за лизгање на земјиштето од октомври. Поголемиот дел од планинарите ја избираат есента, но сепак помирна од регионите на Анапурна и Еверест.

Зима (декември-февруари) – Зимата не е особено исплатлива за патеката Манаслу со планинарењето низ долината Цум. Во текот на целиот овој период, насекаде имаше силен студ. Високите превои се блокирани од обилните снежни врнежи.

Оваа сезона е наградувачка за високо искусните планинари. Планините покриени со снег и ведрото небо нудат прекрасни глетки.

Монсун (од јуни до август) –  Планинарењето во Манаслу и долината ТСУМ генерално не се препорачува во сезоната на монсуни. Во овој период има обилни врнежи од дожд, облачност и слаба видливост.

Постои голема веројатност за лизгање на земјиштето, поплави и калливи наноси од горната долина. Понатаму, нивото на реката се зголемува и станува непроодно. Оваа сезона е небезбедна и има лоши услови за планинарење. Во овој период, има помалку гужва во споредба со другите сезони.

Достапност на храна и оброци

Кога сте во Катманду, ќе уживате во прекрасна и вкусна кујна додека престојувате во хотел со 3 ѕвездички. За време на патувањето, ќе ви обезбедиме 3 оброци дневно - појадок, ручек и вечера - заедно со топли напитоци.

Иако опциите се ограничени во споредба со луксузното патување - Анапурна и Еверест, сепак можете да нарачате свежи, подготвени оброци од нас.

Додека појадувате, може да имате неколку опции. Вклучува: тибетски леб, чапати, омлети, варени јајца, каша, корнфлекс и мусли.

Ќе ви обезбедиме храна богата со хранливи материи и протеини – дал, бхат, таркари, односно ориз, леќа и зеленчук за вечера. Заедно со тоа, можете да уживате во пржен ориз, мо: мо, шпагети, тестенини и тупка.

Постојат неколку опции за понуда на пијалоци: чај (млечен, црн, лимонов), овошен сок, кафе и локално чанг (пиво од просо).

Сместување

Додека престојувате во Катманду, ќе престојувате во хотел со 3 ѕвездички со мноштво содржини. Откако ќе го започнете планинарењето, претежно ќе престојуваме во чајџилница, локални куќи и сместувања во семејства. Не е толку скромен како регионите Анапурна и Еверест.

Ќе имаме соби со два единечни кревети, дрвени кревети, душек, перница и ќебиња. Нема придружни бањи дури ни во долните региони. Има заеднички трпезарии и нема собна услуга. Доста е евтино. Цената се движи од 5 до 15 американски долари по ноќ.

Кога сте во оддалечени региони, особено во долината ТСУМ, мора да престојувате кај локалните семејства. Ќе имате заедничка соба за спиење со душек и дебели ќебиња.

Ќе добиете автентично културно искуство додека престојувате со локалното семејство.

Потребни услови за патничко осигурување

Патничкото осигурување не е опција; тоа е неопходно кога планинарите над 5,000 метри или одите на долго дневно патување.

Патеката Манаслу со планинарењето низ долината ТСУМ достигнува над 5100 метри со помалку медицински услуги. Доколку страдате од висинска болест, повреда или било каков вид несреќа, ќе бидат покриени сите ваши медицински трошоци.

Непалската влада и агенциите за планинарење исто така бараат патничко осигурување од планинарите кога планинарите се движат над 3,500 метри. Понатаму, забранетата зона Манаслу и ТСУМ е покомплицирана од другите региони за планинарење.

Исто така е корисно ако вашето патување е откажано поради лошо време, политички немири или други непредвидени околности. Понатаму, ги заштитува и вашите лични работи и управува со други потребни работи.

Дозволи и согласност

Потребни ви се неколку дозволи за кружниот поход Манаслу со патеката низ долината ТСУМ. Вклучува дозвола за ограничена област Манаслу, дозвола за долината ТСУМ, дозвола за заштитена област Манаслу и дозвола за заштитена област Анапурна.

Дозвола за специјална ограничена област (RAP) – Манаслу – Оваа дозвола е потребна од Џагат до Самагон. Чини околу 100 долари по лице за првите 7 дена (септември-ноември) и 75 долари (декември-август). По првите седум дена, треба да платите 15 американски долари на ден.

Дозвола за специјална ограничена област (RAP) – долина TSUM – Ова За влез во долината ТСУМ е потребна дозвола. Чини околу 40 долари по лице за една недела (септември-ноември) и 30 по лице/неделно (декември–август). Цената за продолжување е 7 долари на ден по една недела.

Дозвола за зачувана област Манаслу (MCAP) – Оваа дозвола Задолжително е да се влезе по патеката Манаслу Циркуит. Чини 30 долари по лице.

Дозвола за зачувана област Анапурна (ACAP) -Оваа дозвола е потребна од Дарапани до излегување од ACAP во Бесисахар. Исто така, чини 30 американски долари по лице.

Можете лесно да ги добиете овие дозволи од Туристичкиот одбор на Непал, Катманду. Запомнете, TIMS картичката е неопходна, но не е задолжителна.

Дополнителни трошоци за време на патувањето

Откако ќе го купите туристичкиот пакет од Утрински ѕвездени патеки Вклучува речиси сè што ви е потребно за време на патувањето. Ние нудиме целосно поддржан пакет за планинарење. Постојат неколку трошоци што планинарите ќе ги покријат сами.

За време на кружната прошетка Манаслу со планинарењето низ долината ТСУМ, треба да се подготвите да платите за топол туш, полнење уреди и Wi-Fi. Во долната долина, може да биде бесплатно. Меѓутоа, во оддалечената и горната долина, треба да платите.

Нема да покриеме никакви дополнителни трошоци за пијалоци или храна што не е наведена во планот на патувањето.

Транспортни и комуникациски објекти

Ние, „Морнинг Стар Трекс“, секогаш ги задоволуваме потребите и барањата на нашите ценети клиенти. За време на патувањето низ долината Манаслу и ТСУМ, целиот патен транспорт ќе го обезбеди нашата компанија. По пристигнувањето во Катманду, вработен во нашата компанија ќе ве пречека на излезната порта. Тој ќе ве однесе до резервираниот хотел со 3-4 ѕвездички со приватно возило (автомобил, џип или комби).

За патувањето од Катманду до Соти Кола и назад од Дарапани до Катманду, ќе делиме автобус или џип, во зависност од големината на членовите на нашата планинарска тура.

Ќе ви обезбедиме бесплатна SIM картичка (NTC/NCELL) за користење на интернет додека патувате. Сепак, треба да се вратите откако ќе заврши патувањето.

Разлики: Приватно наспроти групно пешачење

Изборот помеѓу приватно наспроти групно патување зависи од вашиот избор, преференции и приоритети.

Приватните планинарски тури се поприлагодени и нудат флексибилност во однос на распоредот, датумите и темпото. Малку е скапо, но имате личен водич и носачи. Генерално е поскапо во споредба со групно планинарење. Исто така е идеално за парови, семејство и пријатели.

Слично на тоа, групната прошетка е поевтина и достапна од приватната тура. Патниот план ќе биде фиксен. Обично, имате 15-16 членови во една група. Има ограничена прилагодување и флексибилност.

За време на планинарењето, можете да ги споделите вашите искуства и со другите планинари. Водичите или водачот на тимот се оние кои донесуваат одлуки во групното планинарење.

Приватен поход Најдобро во однос на слободата, флексибилноста, но висока цена

Групно пешачење: Поевтино, но со помала слобода и флексибилност