Имате прашања?
+ 977 9767224414Непропустливи празнични понуди - Заштедете до 20%
14 дена
Умерена
5,315m
Непал
2-16 лица
Хотел, Ложа
Автобус, авион, џип
BLD
Истражете повеќе факти за патувањето
Пешачењето низ долината Нар Фу е патување од 12 до 17 дена до Хималаите во централен Непал. Истражувајќи ги висорамнините Анапурна, ова пешачење е комбинација од сурови хималајски патеки, оддалечени патеки за планинарење и импресивен тибетски културен приказ. Ова пешачење е идеална опција за оние кои се заинтересирани за помалку пренатрупано и интимно планинарско искуство во регионот Анапурна во Непал.
Сместени североисточно од Покара, долините Нар и Фу се наоѓаат помеѓу хималајските масиви Манаслу и Анапурна. Ова ги прави дел од заштитената зона Анапурна, голем обид за зачувување кој спасил многу локални видови. Можеби дури и ќе сретнете дел од дивите животни додека го правите ова патување.
Долините Нар и Фу биле дел од Забранетото Кралство Тибет, што објаснува зошто регионот е под големо влијание на тибетската култура и религија. Долините понекогаш се нарекуваат Мал Тибет бидејќи многу личат на традиционалните тибетски села. Регионот е многу ретко населен, со само 300 постојани жители според пописот од 2011 година. Неодамнешните податоци сугерираат дека бројот сега е околу 700.
Ова патување е високо пофалено поради неговото културно потопување и религиозни искуства. Ќе имате можност да посетите многу манастири по патот, вклучувајќи го Сартек Трангу Чоепел Линг Гомпа, манастирот Нар Феди и други. Покрај тоа, ќе можете да доживеете многу прекрасни пејзажи во текот на патувањето, вклучувајќи врвови како што се Анапурна II, Химлунг Химал, Гангапурна, Писанг Врв и Тиличо Врв.
Генерално, планинарењето низ долината Нар Фу нуди уникатно планинарење во регионот Анапурна. Оваа кружна маршрута поминува низ длабоки и клисури на голема надморска височина, бујни шуми, алпски ливади, патеки покриени со снег и многу оддалечени села. Искуството е едно од најоддалечените и најмалку пренатрупаните што можете да ги имате во Непал. Дознајте повеќе за оваа планинарење подолу, бидејќи ќе ги разгледаме сите негови аспекти, почнувајќи од најважните.
Врз основа на осврти 10
Имате прашања?
+ 977 9767224414
Вашиот лет до Катманду ќе биде незаборавно патување, бидејќи ова е вашиот прв ден на планинарењето низ долината Нар Фу, и ќе видите многу џиновски врвови во далечината. Откако ќе стигнете до меѓународниот аеродром Трибхуван во Катманду, ќе треба да стигнете до имиграцискиот оддел и да ја добиете вашата туристичка виза пред да го напуштите аеродромот. Кога ќе излезете од терминалот, ќе видите еден од нашите претставници како ве чека. Тој ќе ве пречека и ќе ве префрли до сместувањето за ноќевање.
Максимална надморска височина: 1,400 м/4,593 стапки (Катманду)
Сместување: хотел
Следниот ден од планот за патување Нар Фу, ќе одиме на целодневна разгледување на долината Катманду. Тоа е навистина еден од најдобрите начини да го започнете вашето патување во Непал. Во текот на денот, ќе можете да посетите места како што се плоштадот Дурбар во Катманду, плоштадот Патан Дурбар, музејот Тарагаон, Градината на соништата, храмот Пашупатинат, ступата Буданат и други. Можете исто така да додадете места што сакате да ги посетите во планот за денот.
Максимална надморска височина: 1,400 м/4,593 стапки (Катманду)
Сместување: хотел
На третиот ден од маршрутата на Нар Фу Трек, ќе возиме многу наоколу. Напуштајќи го Катманду, ќе се упатиме кон исток и ќе возиме преку автопатот Притхви за да стигнеме до Беси Сахар. Ова возење ќе ни трае околу 5 до 6 часа, поминувајќи 125 км растојание. Потоа, ќе го смениме нашето возило од автобус во џип и ќе се упатиме кон Дарапани. Следната етапа од возењето трае околу 3 до 4 часа, поминувајќи речиси 60 км. Ќе поминеме покрај Бхулбуле, Нгади, Сјанге, Џагат, Чамје и Тал за да стигнеме до селото Дарапани.
Максимална надморска височина: 1,860 м/6,102 стапки (Дхарапани)
Сместување: Ложа
Денес е првиот ден за планинарење од маршрутата Нар Фу Трек. Овој ден вклучува патека долга 10 км со надморска височина од 710 метри, која може да се помине за околу 5 до 6 часа. Тргнувајќи од Дхарапни, ќе се упатиме кон селото Багарчап, минувајќи покрај реката Марсјангди и ѕидините Мани. Оттаму, ќе се упатиме кон селото Данакју, достигнувајќи 2300 метри надморска височина. Нашата следна станица е селото Тиманг, каде што ќе имаме заситувачки ручек пред да го започнеме последниот дел од планинарењето и да стигнеме до Кото.
Активност: 5 до 6 часа пешачење
Максимална надморска височина: 2,600 м/8,530 стапки (Кото)
Сместување: Ложа
Следниот ден, на патеката Нар Фу Трек, ќе пешачиме 5 до 6 часа, ќе поминеме околу 8 км и ќе достигнеме нето надморска височина од 630 метри. Почетниот дел од патеката е стрмен и тесен, тече покрај реката Нар Фу. Влегувајќи во долината Нар Фу, патеката станува нерамна и влегува во длабока клисура пред повторно да се искачи нагоре. Наскоро, ќе преминеме висечки мост над реката Фу и ќе стигнеме до термален извор покрај реката. По околу еден час оттаму, ќе стигнеме до Дарамшала (3300 м).
Активност: 5 до 6 часа пешачење
Максимална надморска височина: 1,457 м/4,780 стапки (Дарамшала)
Сместување: Ложа
Денешниот план за планинарење Нар Фу се одликува со истите карактеристики како и претходниот ден, со времетраење од 5 до 6 часа и околу 8 км растојание на планинарење. Планинарењето ни овозможува 260 метри надморска височина, почнувајќи со груба патека што се искачува кон селото Мета. Сместено на 3700 метри надморска височина, ова село нуди прекрасен поглед на долината Нар Фу. Оттаму, патеката се отвора широко додека се упатуваме кон селото Џунам (3640 м). Наскоро ќе стигнеме до Чамах (3800 м), последната станица пред да стигнеме до селото Кајанг.
Активност: 5 до 6 часа пешачење
Максимална надморска височина: 3,880 м/12,730 стапки (Кајанг)
Сместување: Ложа
Седмиот ден од маршрутата Нар Фу Трек предвидува патека од 7 км со проценето времетраење на пешачењето од 4 до 5 часа. Искачувањето на денот е 640 метри, почнувајќи со сува и сушна патека покрај реката Фу. Следејќи ја патеката покрај реката, ќе влеземе во клисура на голема надморска височина. Оттаму, ќе преминеме многу мали потоци и ќе се одмориме во мал камп. Наскоро ќе стигнеме до нашата дестинација за денот, достигнувајќи 4200 метри надморска височина. Можете да истражите стар ѕонг таму и да прошетате низ селото.
Активност: 4 до 5 часа пешачење
Максимална надморска височина: 4,100 м/13,451 стапки (село Фу)
Сместување: Ложа
Селото Фу е одлично место за аклиматизација на големата надморска височина. Ова село под тибетско влијание нуди одлична можност да се доживее културата на локалното население. Има многу традиционални камени куќи, неколку чортени и манастир. Често можете да ги најдете локалните жители како чуваат јакови и ткаат волна од овци, бидејќи тоа се двете најчести работи таму. Ќе го поминеме денот истражувајќи го селото, шетајќи низ периферијата и уживајќи во пејзажот. Со ноќевање во Фу, ќе го завршиме единствениот ден за аклиматизација на патеката Нар Фу.
Максимална надморска височина: 4,100 м/13,451 стапки (село Фу)
Сместување: Ложа
Денешната прошетка трае од 6 до 7 часа, растојание од околу 10 км, со нето пад на надморската височина од 90 метри. Прошетката започнува со сува патека што се враќа кон реката Фу, минувајќи покрај еден од ѕонговите на селото. Оваа патека нè води до селото Кјанг, каде што нè очекува драматична глетка од планини и клисури. Оттаму, ќе се упатиме кон селото Чарка, преминувајќи многу мали потоци. По ручекот во Чарка, ќе го започнеме последниот дел од прошетката и ќе стигнеме до Нар.
Активност: 6 до 7 часа пешачење
Максимална надморска височина: 4,200 м/13,780 стапки (Нар)
Сместување: Ложа
Десеттиот ден од маршрутата на Нар Фу Трек е најкраткиот ден за планинарење во текот на патувањето. Денес ќе пешачиме околу 3 часа, поминувајќи растојание од околу 4 км. Искачувањето на денот е 490 метри, достигнувајќи 4600 метри надморска височина на крајот од планинарењето. Првично, ќе поминеме покрај ливади и ќе преминеме мали потоци со поглед на врвот Писанг. По широка патека, постепено ќе се искачуваме по карпест терен за да стигнеме до Канг Ла Феди. Ова кампување е основата на превојот Канг Ла.
Активност: 3 часа пешачење
Максимална надморска височина: 4,530 m/14,862 стапки. (Канг Ла Феди)
Сместување: Ложа
Следниот ден од патеката Нар Фу е најдолгиот ден за планинарење во текот на патувањето. Денес ќе бидеме по патеките околу 7 до 8 часа, поминувајќи околу 12 км растојание со нето пад на надморската височина од 2115 метри. Ќе го започнеме искачувањето до превојот рано наутро за да бидеме сведоци на прекрасна сцена со изгрејсонце од врвот. Кога ќе стигнеме до врвот, ќе бидеме на 5315 метри надморска височина со драматичен поглед на врвот Писанг, врвот Тиличо, Гангапурна, Анапурна II и други.
Откако ќе ја разгледаме сцената и ќе се одмориме на врвот, ќе започнеме со спуштањето кон Писанг. Патеката прво нè води до Нгавал, достигнувајќи 3660 метри надморска височина. Ова ќе биде нашето место за ручек во денот. По оброкот, ќе продолжиме со спуштањето низ долината на реката Марсјангди и ќе стигнеме до Писанг. Ова го означува крајот на денот за планинарење од маршрутата Нар Фу Трек.
Максимална надморска височина: 3,250 м/10,663 стапки (Писанг)
Сместување: Ложа
Од Писанг, ќе возиме околу 5 до 6 часа и ќе поминеме околу 65 км за да стигнеме до нашата дестинација за денот, Беси Сахар. Нето-висинската загуба за денот е 2440 метри. По прекрасниот појадок во Писанг, ќе го напуштиме селото и ќе ги разгледаме последните сцени од врвовите и долините. Патот е нерамен и прашлив во поголемиот дел.
Максимална надморска височина: 760 м/2,493 стапки (Беси Сахар)
Сместување: Ложа
Следниот ден е уште еден ден со возење од планот на Нар Фу Трек, со еднодневна тура низ Покара. Започнувајќи го возењето наутро, ќе стигнеме до Покара за само 3 до 4 часа. Во текот на денот ќе посетиме места како што се Ступата на Светскиот мир, статуата Пумдикот Шива, точката за гледање Сарангкот, храмот Тал Барахи, Биндабасини и други. Вечерните часови ќе ги поминеме покрај езерото Фева.
Активност: 3 до 4 часа возење
Максимална надморска височина: 822 м/2,697 стапки (Покара)
Сместување: хотел
Ова е последниот ден од маршрутата на Нар Фу Трек. Ќе возиме назад до Катманду од Покара, што трае околу 8 часа. Откако ќе стигнеме во главниот град, еден од нашите претставници ќе ве остави во сместувачкиот капацитет за ноќевање.
Максимална надморска височина: 1,400 м/4,593 стапки (Катманду)
Сместување: хотел
Доколку нашиот стандарден план за патување не ги задоволува целосно вашите потреби, со задоволство ќе го прилагодиме на вашите специфични преференции и барања.
Една од најдобрите сезони за планинарење низ долината Нар Фу е есента. Оваа сезона нуди одлични карактеристики како што се многу минимални шанси за врнежи од дожд, ведро небо, максимална видливост, блага дневна температура и друго. Другата најдобра сезона за оваа планинарење е пролетта, кога цветаат рододендроните и целиот регион Анапурна оживува. Животните се поактивни во текот на оваа сезона, што ги зголемува шансите за средба со нив.
Оваа планинарска тура е официјално оценета како напорна од NMA. Со многу искачувања и спуштања, оваа планинарска тура е оценета со 8.5 од 10 од нашите водичи и експерти за планинарење. Големата надморска височина, исто така, ја зголемува тежината, што ја прави несоодветна за почетници планинари.
Висинската болест не е многу веројатна состојба за време на ова патување бидејќи ќе ги практикуваме сите превентивни мерки, а исто така ќе поминеме цел ден во аклиматизација. Водичот за пешачење на „Морнинг Стар“ ќе ги измери нивоата на кислород во крвта за да види какви било рани знаци на висинска болест, за да можеме однапред да ги преземеме потребните чекори.
За да се подготвите за ова планинарење, мора да направите план за физичка подготовка што вклучува кардио тренинг и тренинг за издржливост. Овие вежби ќе ве подготват да се качите на суровите и стрмни патеки на планинарењето. Препорачаниот период на подготовка е 10 до 12 недели пред почетокот на планинарењето.
Дал Бхат, тибетски јадења, различни видови јадења со компири (чорба и супа), тестенини, тукпа, месо од јак итн., се вообичаени опции. Можете да добиете и неколку западни јадења во текот на планинарењето. Пакетот за планинарење обезбедува 3 оброци дневно во текот на деновите на планинарење, додека вашиот ручек и вечера во градските области нема да бидат покриени од пакетот. Слично на тоа, трошоците за сместување ќе бидат покриени од пакетот за целото патување.
Целиот копнен превоз потребен според планот за планинарење Нар Фу ќе биде вклучен во пакетот за планинарење. Не мора да плаќате посебно. Ние не ги покриваме трошоците за летот.
За жал, нема да добивате мобилни мрежи неколку дена откако ќе го поминеме Дарапани на 5-тиот ден. Сепак, ќе можете да се поврзете на Wi-Fi во одредени чајџилници по патот. На крајот од 10-тиот ден, можеби ќе добиете мобилна мрежа. За итни случаи, водичот за планинарење ќе има сателитски телефон.
Планинарите треба да имаат дозвола за ограничена област (RAP) и дозвола за заштитена област Анапурна (ACAP) за да го изведат ова планинарење. Таксите за дозволата ќе бидат покриени од пакетот.
По пристигнувањето во Катманду, ќе треба да ја добиете вашата туристичка виза и да ги платите таксите за виза според предвиденото времетраење на престојот. Ова нема да биде дел од туристичкиот пакет бидејќи е личен трошок.
Доколку не сте осигурани, не можеме да ве однесеме на ова патување; тоа е политика што строго ја следиме. Вашето осигурување мора да ги покрие трошоците до 5500 метри, за да не мора да плаќате големи медицински сметки во ретките случаи на медицински итни случаи.
Работи како што се трошоци за летот, такси за виза, такси за патничко осигурување, ручек и вечера во градските области, бакшиш за членовите на екипажот, дополнителни оброци, дополнителни ноќевања, лична опрема за планинарење, трошоци за итно спасување, секаков вид пијалоци, трошоци за топол туш и перење, такси за Wi-Fi итн. се ваши дополнителни трошоци.
Групното пешачење до долината Нар Фу се состои од спарување со случајни планинари кои сакаат да одат на истото пешачење во исто време со вас. Ќе делите една соба со еден од планинарите од групата; можете да надградите и во приватна соба. Во меѓувреме, приватното пешачење е патување со вашето семејство и пријатели, како и со секој што е доволно во форма за да биде на пешачењето. Ова е одлична опција бидејќи можете да уживате во пешачењето со вашите најблиски.
Генерално
Пешачењето низ долината Нар Фу е малку полесно во споредба со стандардното пешачење по кругот Анапурна, кое може да трае од 15 до 22 дена.
Долината Нар Фу е прилично оддалечена, со само основни погодности достапни во повеќето села, вклучувајќи храна, сместување и заеднички тоалети.
Да, секогаш треба да ги заобиколувате чортените од лево, во насока на стрелките на часовникот. Ова важи за секое религиозно место во будистичката религија.
Не постои нешто како „најдобра големина на групата“, а соло планинарењето не е дозволено во овој регион.
Повеќето од планинарските тури во регионот Анапурна се силно комерцијализирани; тие сè уште се одлично планинарско искуство, но на некои места ќе најдете гужви. Во меѓувреме, планинарската тура низ долината Нар Фу е ослободена од огромни гужви, нудејќи интимно искуство со природата.
Селото Фу нуди прекрасен поглед на врвовите и долините во околината. Можете исто така да го посетите локалниот манастир и древните тврдини во селото.
Подготовка и фитнес
За какви било стрмни искачувања, можете да се качите на машината за скали во теретана или да одите на кратки планинарења со слични стрмни искачувања.
Во просек, ќе пешачите околу 4 до 5 часа дневно, затоа подгответе се на ист начин.
Качувањето високо и спиењето ниско се покажа како најдобар метод за аклиматизација, затоа искачете се неколку стотици метри ако можете.
Обичните планинарски чизми се во ред за ова патување; не ви се потребни никакви посебни чевли.
Да, текерите мора да имаат претходно искуство со планинарење, што е потребно за планинарењето низ долината Нар Фу.
Осигурување и виза
Не, не ви е потребна никаква посебна виза за планинарење во ограничената област на долината Нар Фу. Сепак, задолжителни се неколку дозволи за планинарење.
За патувањето низ долината Нар Фу е задолжително секаков вид патничко осигурување што ги покрива медицинските трошоци и трошоците за итна евакуација во висорамнините.
Апсолутно, вашиот пакет за патничко осигурување мора да ги покрие трошоците за несреќи до 5315 метри (најмалку). Нормално, ќе најдете пакети што покриваат до 5500 метри или 6000 метри.
Можете едноставно да го прашате осигурителот или да одите кај еден од давателите на услуги препорачани од нашите експерти за планинарење. Ние ќе го известиме давателот за деталите за планинарењето, а вие едноставно можете да ги платите вашите осигурителни такси; бидете сигурни дека вашите итни трошоци ќе бидат покриени.
Иако нема контролни пунктови за визи, има неколку контролни пунктови за дозволи во текот на целото патување.
Да, можете да ја продолжите вашата туристичка виза за Непал со посета на Канцеларијата на Туристичкиот одбор во Катманду или Покара. Или едноставно можете да ја посетите на овој линк.
Водичи и помошен персонал
Да, апсолутно е неопходно да се ангажира лиценциран водич за планинарењето низ долината Нар Фу поради нејзиниот статус на ограничена зона.
За група од 4 лица, ќе ви бидат потребни најмалку 2 носачи за да ги носат вашите тешки торби во текот на целата маршрута на Нар Фу Трек.
Не постои такво нешто како стандарден бакшиш; можете да оставите бакшиш колку што сте задоволни.
Секако, нашите водичи се добро искусни и добро запознаени со селата во долините Нар и Фу.
Да, и водичите и носачите се опремени со соодветна опрема за премини на голема надморска височина, а се и осигурени.
Доволно е да се помине низ маршрутата најмалку 10 до 15 пати за да се стане водечки водич за планинарењето низ долината Нар Фу.
Сместување и капацитети
Иако ќе ноќеваме во кампови, всушност нема да кампуваме. Ќе ноќеваме во блиска чајџилница.
Беси Сахар е добро опремен град, додека селото Фу е оддалечена населба во висорамнините. Услугите таму се многу основни, со ништо повеќе од сместување, храна и заеднички тоалет.
Да, топли тушеви се достапни во повеќето чајџилници, но ќе треба да платите неколку американски долари за нив.
Храна и пијалоци
Можете да очекувате мноштво локални производи, регионални јадења, западни опции и традиционални непалски јадења. Вегетаријанските опции се во изобилство, додека веганските или безглутенските опции се тешко достапни.
Водата за пиење е лесно достапна, но некои од изворите може да бидат контаминирани, затоа препорачуваме употреба на таблети за прочистување на водата секој пат кога ќе ја надополнувате.
Да, можете да добиете вегетаријански опции во текот на целата прошетка, но веганската храна не е можна. Ресурсите таму се оскудни, а локалното население ги користи сите нивни можности.
Времето и годишните времиња
Во текот на пролетта и есента, временските услови во превојот Канг Ла се одлични. Ќе доживеете некои брзи налети на ветер, но ништо поголемо.
Монсунскиот дожд ги прави земјените патеки калливи, а искачувањата и спуштањата лизгави, што е голема работа кога мора да пешачите со часови секој ден.
Препорачуваме да не го правите ова патување во зимската сезона бидејќи снегот може да биде многу тежок за навигација и преминување.
Не, генерално нема доцнења за возењето со џип од Беси Сахар до Дарапани.
Здравје и Безбедност
На хартија, превојот Канг Ла, висок 5315 метри, изгледа како место заразено со висинска болест, но бидејќи само ќе поминуваме покрај него, помала е веројатноста да добиеме висинска болест.
Да, постојат медицински установи во оддалечените села Нар и Фу, но тие не се добро опремени.
Можете едноставно да користите таблети за прочистување на водата секој пат кога ќе го наполните шишето со вода.
Тесните патеки се многу безбедни во текот на целата прошетка; можете да пешачите без грижи.
Евакуацијата со хеликоптер е единствената достапна опција ако сте повредени на патувањето.
Резервација и плаќање
Водичот за планинарење на „Морнинг Стар“ ќе ви помогне да ги добиете дозволите; не мора да се грижите за нив.
Да, во зависност од времето на откажување, ќе наплатиме одреден износ на надоместоци за откажување.
За време на шпицот на сезоната на планинарење, треба да резервирате планинарење околу 2 до 3 месеци однапред.
Во такви случаи, не можеме целосно да ви ги вратиме парите бидејќи веќе потрошивме многу пари за подготовка на вашето патување. Сепак, можеме да ви понудиме неколку слични дестинации.
Во зависност од видот на промените, можеби ќе треба да наплатиме дополнителни трошоци.
Транспорт и летови
Доста е сигурно; сепак, не тргнува точно на време и секогаш има некои доцнења.
Секој џип со функција за погон на сите четири тркала се користи за тој конкретен дел од возењето, превезувајќи околу 8 патници одеднаш.
Не, нема други опции за превоз ако патот е блокиран. Сепак, во такви случаи можеме да одиме пеш до Дхарапани.
Во толку оддалечените села на толку голема надморска височина нема автобуси; само џипови можат да го поминат суровиот терен и остри искачувања.
Да, автобусот од Покара до Катманду е директен; не мора да се менуваат возењата.
Врз основа на осврти 10
Имате прашања?
+ 977 9767224414