मार्डी हिमाल ट्रेक

सर्वोत्तम वेळ

मार्डी हिमाल ट्रेकला पाठिंबा देण्यासाठी आदर्श हंगाम म्हणजे वसंत ऋतू (मार्च ते मे) आणि शरद ऋतू (सप्टेंबर ते नोव्हेंबर). वसंत ऋतू स्वच्छ, सूर्यप्रकाशित असतो आणि रोडोडेंड्रॉनची जंगले सुंदर रंगांनी बहरलेली असतात, ज्यामुळे लँडस्केपचा नजारा वाढतो. माछापुच्छ्रे, अन्नपूर्णा साउथ, हिउंचुली आणि मार्डी हिमाल देखील या हंगामात उत्तम दृश्य पाहतात. दिवसा ट्रेक करण्यासाठी, तापमान आरामदायक असते, उंच ठिकाणी रात्री थंड असतात.

दुसरा आदर्श ऋतू म्हणजे शरद ऋतू. पावसाळ्यानंतरचे वातावरण स्फटिकासारखे स्वच्छ असते आणि ओव्हरहेड हलक्या निळ्या रंगाचे असतात आणि अन्नपूर्णा प्रदेशातील काही सर्वोत्तम विहंगम पर्वत दृश्ये देतात. पायवाटा कोरड्या आहेत आणि निसरड्या नाहीत आणि तापमान आल्हाददायक आहे. ट्रेकर्स शरद ऋतूचा आनंद घेण्याचे आणखी एक कारण म्हणजे ते त्यांना सर्वोत्तम हवामान देते, शिवाय वाटेत स्थानिक उत्सवांचे साक्षीदार होता येते.

मार्डी हिमाल ट्रेक पावसाळ्यात (जून ते ऑगस्ट) करू नये. जास्त पावसामुळे रस्ते चिखलाने भरू शकतात आणि भूस्खलनाचा धोका वाढू शकतो आणि पर्वतांची दृश्यमानता कमी होऊ शकते.

त्यात हिवाळा (डिसेंबर ते फेब्रुवारी) समाविष्ट असू शकतो; तथापि, तापमान ३,००० मीटरपेक्षा खूपच जास्त खाली येते आणि काही उंच भाग बर्फाने झाकलेले असू शकतात. जेव्हा निरभ्र आकाश, चांगले रस्ते आणि आल्हाददायक परिस्थिती असते, तेव्हा मार्डी हिमाल ट्रेक निवडण्यासाठी वसंत ऋतू आणि शरद ऋतू हे पसंतीचे ऋतू असतात.

उंची आणि अंतर

मार्डी हिमाल ट्रेक कांदे येथून सुरू होतो, जो आधीच सुमारे १,४०० मीटर उंचीवर आहे आणि ४५०० मीटर उंचीवर बेस कॅम्पपर्यंत चढत राहतो, जो लो कॅम्प आणि हाय कॅम्पने चिन्हांकित आहे. हा एक हळूहळू चढाईचा अनुभव देखील आहे आणि यामुळे ट्रेकर्सना प्रक्रियेतील विविध दृश्ये पाहताना हवामानाशी जुळवून घेण्यासाठी पुरेसा वेळ मिळतो.

विशिष्ट मार्गानुसार एकूण ट्रेक अंतर वेगवेगळे असू शकते, परंतु बहुतेकदा ते ५०-६५ किलोमीटर दरम्यान असते. कारण ते ७-८ दिवसांच्या विस्तृत ट्रेकिंगमध्ये केले जाते जे दररोज ४ ते ७ तासांचे अंतर कापते.

या मार्गावरून, ट्रेकर्स दाट झाडे, टेरेस, पारंपारिक गावे आणि अल्पाइन शेतांमधून प्रवास करतात. मोहिमेच्या प्रत्येक टप्प्यावर स्थलाकृतिक फरक आव्हानात्मक तसेच निसर्गरम्य समाधान देतो.

सर्वात उंच बिंदू मार्डी हिमालचा बेस कॅम्प असेल, जो ४,५०० मीटर उंचीवर आहे, जिथे तुम्हाला माछापुच्छ्रे, अन्नपूर्णा दक्षिण, हिउंचुली आणि परिसरातील इतर शिखरांचे विहंगम दृश्य पाहता येईल. कमी उंचीचे उच्च उंचीवर संक्रमण त्यांना उंचीच्या आजाराचे धोके कमी करण्यास अनुमती देते आणि ट्रेकर्सना विकसित होत असलेल्या लँडस्केप्सची प्रशंसा करण्याची संधी देते.

एकूणच, मार्डी हिमाल ट्रेक हा उंची वाढल्यामुळे आणि ट्रेकिंग अंतरांमुळे एक मध्यम परंतु अत्यंत समाधानकारक हिमालयीन साहस आहे.

अडचण आणि उंचीचा आजार

मार्डी हिमाल ट्रेकला एक मध्यम स्वरूपाचा ट्रेक मानले जाऊ शकते. अन्नपूर्णा बेस कॅम्पपेक्षा येथे कमी गर्दी असते आणि घोरपानी पून हिल ट्रेकपेक्षा हा अधिक आव्हानात्मक आहे, तरीही यात काही तीव्र चढ आणि कठीण भाग आहेत. हा मार्ग प्रामुख्याने जंगले, गावांचे भाग आणि पायऱ्यांच्या शेतांमधून जातो, ज्यामुळे हळूहळू चढण लागते. यातील सर्वात कठीण भाग म्हणजे लो कॅम्प ते हाय कॅम्पपर्यंतचा गाडीने प्रवास, आणि त्यानंतरचा मार्डी हिमाल बेस कॅम्पचा आहे, ज्यासाठी शारीरिक क्षमता, ट्रेकिंग पोल्स आणि सावकाश चालण्याची गरज असते.

३,५०० मीटरपेक्षा जास्त उंचीवर उंचीवरील आजाराची समस्या येऊ शकते. डोकेदुखी, मळमळ, चक्कर येणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे आणि थकवा ही सामान्यतः आढळणारी लक्षणे आहेत. कमी गंभीर प्रकरणांमध्ये विश्रांती, हायड्रेशन आणि हळू चालणे वापरून उपचार केले जाऊ शकतात. लक्षणे गंभीर असतात आणि त्यांना त्वरित उतरणे आणि उपचार देणे आवश्यक असते. ट्रेकर्सना, चालताना त्यांच्या शरीराचे आणि त्यांच्या मित्रांचे स्वरूप निरीक्षण करण्याची शिफारस केली जाते.

उंचीवरील आजार टाळण्याचा अर्थ असा आहे की एखाद्या व्यक्तीने हवामानाशी पुरेसा जुळवून घेतला पाहिजे, भरपूर पाणी प्यावे, हलके आणि पौष्टिक पदार्थ खावेत आणि जास्त श्रम टाळावेत. हाय कॅम्पवर रात्रीचा मुक्काम हा शरीराला बेस कॅम्पच्या उंचीच्या पातळीशी जुळवून घेण्याचा एक मार्ग आहे. हळू चालणे, वारंवार थांबणे आणि तुमच्या शरीराकडे लक्ष देणे यामुळे धोके कमी होतात.

योग्य तयारी केल्यास, बहुतेक निरोगी पर्यटक मार्डी हिमाल ट्रेक जिंकू शकतात. चढाईची मध्यम पातळी, चित्तथरारक पर्वतीय दृश्ये, विविध प्रकारचे भूदृश्य आणि त्यांच्या स्थानिक संस्कृतीशी परिचित झाल्यामुळे हा ट्रेक खूप फायदेशीर आहे. नवशिक्या आणि अनुभवी गिर्यारोहक वाटेत सुरक्षित आणि आरामदायी राहून हिमालयात आनंददायी अनुभव घेऊ शकतात.

दररोज कमाल आणि किमान चालणे

मार्डी हिमाल ट्रेकवर चालण्याचे दररोजचे तास मार्गाच्या भागावर आणि उंचीवर अवलंबून वेगवेगळे असतील. ट्रेकिंगचे दिवस बहुतेकदा जंगले, कड्यांमधून आणि अल्पाइन कुरणांमध्ये सर्वात कमी 3 ते 4 तास आणि सर्वात जास्त 7 ते 8 तास चालतात. या मध्यम गतीच्या वेळेमुळे ट्रेकर्सना दृश्याची प्रशंसा करता येते आणि हवामानाशी जुळवून घेण्यासाठी त्यांचा वेळ मिळतो.

ट्रेकचा सर्वात मोठा दिवस हा हाय कॅम्प आणि मार्डी हिमाल बेस कॅम्प दरम्यान असतो आणि तो पार करण्यासाठी सुमारे सात तास लागू शकतात. या दिवशी जास्त चढाई आणि खडकाळ मार्ग असतात आणि त्यासाठी अधिक प्रयत्न आणि ऊर्जा लागते. कमी दिवसांमध्ये, विशेषतः आगमन दिवस, हस्तांतरण दिवस किंवा प्रस्थान दिवसांमध्ये, ट्रेकर्स कमीत कमी वेळ चालण्यात घालवतात, म्हणून विश्रांती घेतात आणि त्यांना बरे होण्यासाठी वेळ मिळतो.

एकंदरीत, ट्रेकिंग कार्यक्रम कठीण आणि सोप्या दिवसांमध्ये संतुलन निर्माण करेल जेणेकरून आरामदायी आणि सुरक्षित राहतील आणि अन्नपूर्णा परिसराच्या निसर्गाचे कौतुक करण्यासाठी पुरेसा वेळ मिळेल.

 निवास

मार्डी हिमाल ट्रेक हा चहागृहावर आधारित ट्रेकिंग क्षेत्र आहे, जिथे ट्रेकर्स कॅम्पिंग करत नाहीत आणि त्याऐवजी लहान लॉजिंग क्षेत्रात रात्र घालवतात. या टीहाऊसमध्ये बेड, ब्लँकेट आणि उशा असलेल्या साध्या आणि आरामदायी खोल्या आहेत. बहुतेक खोल्यांमध्ये कॉमन रूम आहेत आणि काही लॉजमध्ये गरम पाण्याचा आंघोळ अतिरिक्त किमतीत करता येतो, विशेषतः कमी उंचीवर.

चहाची घरे आकाराने लहान ते मोठी असतात, त्यानुसार, आणि बहुतेक चांगल्या प्रकारे देखभाल केलेली असतात. लोकप्रिय खाण्याच्या ठिकाणांमुळे गिर्यारोहकांना जेवण करता येते, आराम करता येतो आणि इतर गिर्यारोहकांशी संवाद साधता येतो. दालभात, नूडल्स आणि सूप आणि मोमोज यांसारखे पारंपारिक नेपाळी पदार्थ मोठ्या प्रमाणात उपलब्ध आहेत. चहा, कॉफी आणि चॉकलेटसारखे गरम पेये देखील तासन्तास कठोर ट्रेकिंगनंतर तुम्हाला उबदार वाटण्यासाठी उपयुक्त आहेत.

चहागृहांमध्ये राहण्याचे फायदे म्हणजे ते ट्रेकरला संरक्षण देतात आणि स्थानिकांच्या आदरातिथ्याचा आनंद घेण्याची संधी देतात. मार्डी हिमाल ट्रेक हा एक सोपा, सुरक्षित आणि त्रासमुक्त चहागृह ट्रेक देतो जो सरासरी फिटनेस असलेल्या नवशिक्यांसाठी अनुकूल आहे.

खाद्य आणि पेय

मार्डी हिमाल ट्रेकवर, ट्रेकर्सना जेवण आणि अल्पोपहार घेण्यासाठी चहाच्या दुकानांचा वापर करण्याशिवाय पर्याय नसतो. दालभात, भात आणि मसूर सूप तसेच भाज्यांचे मिश्रण, हे सर्वात लोकप्रिय आणि क्लासिक जेवण आहे, जे सहसा लोणच्या किंवा मांसासोबत दिले जाते. इतर पदार्थांमध्ये, नूडल्स, सूप आणि मोमोज हे एक विशेष आवडते पदार्थ आहेत जे ट्रेकिंगच्या लांब दिवसांमध्ये उबदारपणा आणि ऊर्जा आणतात.

हॉट चॉकलेट, चहा आणि कॉफी हे अगदी सहज उपलब्ध आहेत आणि थंड हवामानात किंवा सकाळी त्यांचा वापर जास्त केला जातो. अशा गरम पेयांमुळे ट्रेकर्सना स्वतःला उबदार ठेवण्यास आणि त्यांचा वेग वाढवण्यास मदत होते, शिवाय पर्वतीय दृश्यांचा आनंद घेता येतो. जेवणांमधील उर्जेची पातळी राखण्यासाठी, बहुतेक टीहाऊस बिस्किटे, चॉकलेट आणि फळे यांसारखे स्नॅक्स देखील देतात.

सुरक्षित पिण्याच्या पाण्यासाठी ट्रेकिंग महत्वाचे आहे. बऱ्याच चहाच्या दुकानांमध्ये उकडलेले किंवा फिल्टर केलेले पाणी कमी शुल्कात मिळते. पाणी सुरक्षित ठेवण्यासाठी वैयक्तिक पाणी/बाटली सोबत बाळगण्याचा किंवा शुद्धीकरण गोळ्या वापरण्याचा सल्ला दिला पाहिजे. पाण्याचे प्रमाण जास्त असलेल्या ठिकाणी, विशेषतः जास्त उंचीवर, जिथे डिहायड्रेशनची शक्यता जास्त असते, तेथे शरीर हायड्रेटेड राहते याची खात्री करणे महत्वाचे आहे.

सर्वसाधारणपणे, ट्रेकमधील अन्न आणि पेये ही मूलभूत, आरोग्यदायी आणि ट्रेकर्सच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी विशिष्ट असतात. मसालेदार जेवण, गरम पेये आणि स्वच्छ पाणी हे काही घटक आहेत जे ट्रेकिंगचा अनुभव आनंददायी आणि सोपा बनवतात.

पर्यायी मार्ग

मार्डी हिमाल ट्रेकमध्ये अनेक पर्यायी टूर आहेत, ज्याचा वापर ट्रेकर्स करू शकतात आणि त्यांचा वैयक्तिक ट्रेक सानुकूलित करू शकतात. एक पर्याय म्हणजे सिधिंग मार्गे पोखरा येथे जाणे, जो सामान्य मार्ग आहे. हा मार्ग गावांमध्ये आणि जंगलातून जातो, ज्यामुळे ट्रेक खूप लांब नसल्यामुळे तो एक सांस्कृतिक अनुभव बनतो. पोखराला परत जाण्याचा हा एक सोपा मार्ग आहे, जिथे ट्रेकर्स काही दिवसांच्या ट्रेकिंगनंतर फेवा तलावाजवळ विश्रांती घेऊ शकतात.

दुसरा पर्याय म्हणजे लँड्रुकमधून खाली जाणे, ज्यामुळे लँडस्केप अधिक वैविध्यपूर्ण बनतो आणि टेरेस्ड शेते आणि प्राचीन गावांमधून जाणाऱ्या मार्गाची थोडी विविधता देखील मिळते. हा रस्ता फारसा प्रवास करण्यायोग्य नाही; त्यामुळे तो शांत आणि शांत आहे. ट्रेकर्सना स्थानिक समुदायांशी अधिक संवाद साधण्याची आणि मुख्य मार्गाव्यतिरिक्त विविध लँडस्केप पाहण्याची संधी देखील मिळते.

या साहसाचा विस्तार करण्यासाठी, मार्डी हिमाल ट्रेक अन्नपूर्णा बेस कॅम्प ट्रेकसह वाढवण्यात येऊ शकतो. ट्रेकिंगच्या दिवसांची संख्या आणि अंतर वाढल्याने ट्रेकर्सना विहंगम पर्वत निरीक्षण आणि अन्नपूर्णा प्रदेशातील सर्व प्रतिष्ठित भाग पाहण्याची शक्यता मिळते.

नवशिक्या व्यक्ती या ट्रेकमध्ये सामील होऊ शकते का?

मार्डी हिमाल ट्रेक हा एक साहसी प्रवास आहे जो नवशिक्यांसाठी योग्य तंदुरुस्ती आणि मध्यम तीव्रतेचा ट्रेकिंग करण्याची तयारी असलेल्यांसाठी करता येतो. हा मार्ग सुस्थापित आहे आणि या मार्गावर चहाचे घरे आहेत, ज्यामुळे पहिल्यांदाच ट्रेकर बनण्यास मदत होते. जरी त्यातील काही भाग तीव्र असले तरी, चढाई हळूहळू चढाईसह आहे ज्यामुळे उंचीतील बदलांची सवय होते.

नवशिक्यांसाठी योग्य तयारी असणे आवश्यक आहे. यामध्ये सोपे कार्डिओ व्यायाम, चालण्याचे व्यायाम आणि पाय आणि गाभ्याचे वजन वाढवण्याचे व्यायाम समाविष्ट आहेत. ट्रेकिंग पोलचा वापर आणि डेपॅक सहजतेने वाहून नेणे हे देखील ट्रेकर्सनी शिकले पाहिजे.

या प्रवास योजनेमुळे हवामानाशी जुळवून घेणे देखील सोपे होते, जिथे रात्रीचा मुक्काम हळूहळू वाढत्या उंचीवर असतो, ज्यामध्ये लो कॅम्प आणि हाय कॅम्प यांचा समावेश होतो. यामुळे उंचीच्या आजारांना प्रतिबंध होईल आणि ट्रेकिंगचा सुरक्षित अनुभव मिळेल. गोष्टी गुंतागुंतीच्या नाहीत, योग्य नियोजनाने, पहिल्यांदाच येणारे पर्यटक भव्य दृश्ये, जंगले आणि पर्वतांचा आनंद घेऊ शकतात आणि त्यांना असे वाटणार नाही की ते खूपच जास्त आहेत.

तयारी आणि तंदुरुस्ती

मार्डी हिमाल ट्रेक योग्य तयारीसह चांगल्या आणि सुरक्षित वातावरणात करता येतो. मध्यम उंचीवर हायकिंग करण्यासाठी मध्यम हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी तंदुरुस्ती, सहनशक्ती आणि सहनशक्ती आवश्यक असते. हृदय आणि फुफ्फुसांची क्षमता वाढवण्यासाठी धावणे, सायकलिंग किंवा जलद चालणे यासारखे कार्डिओ व्यायाम दररोज केले पाहिजेत. पाय, गाभा आणि पाठीचे पॉवर कंडिशनिंग चढाईला आणि बॅकपॅक वाहून नेण्यास मदत करेल.

योग्य उपकरणे पॅक करणे देखील आवश्यक आहे. हवामान बदलामुळे थर असलेले कपडे, उबदार जॅकेट, ट्रेकिंग बूट, मोजे, हातमोजे, टोपी, पाण्याची बाटली आणि वैयक्तिक स्वच्छता साहित्य अशा गोष्टी असणे आवश्यक आहे. प्रथमोपचार किट, ट्रेकिंग पोल आणि हेडलॅम्प देखील कमी प्रमाणात घेण्याचा सल्ला दिला जातो. हलके आणि कार्यक्षम पॅकिंग ट्रेकिंगच्या दिवसांसाठी आरामदायी बनवते.

गॅझेट चार्जिंग, इंटरनेट आणि कम्युनिकेशन

मार्डी हिमाल ट्रेकमध्ये, बहुतेक चहागृहे इलेक्ट्रॉनिक गॅझेट्स चार्ज करण्याची सुविधा देखील देतात, बहुतेकदा कमीत कमी चार्जवर. हाय आणि बेस कॅम्प सारख्या अनियमित वीजपुरवठा असलेल्या ठिकाणी पर्याय म्हणून पॉवर बँक पॅक करणे देखील उचित आहे.

एनटीसी आणि एनसीईएल सारखे मोबाईल नेटवर्क आहेत जे वेगवेगळ्या श्रेणींमध्ये बदलतात आणि गावांमध्ये आणि कमी उंचीच्या भागात उपलब्ध आहेत. अनेक चहाच्या दुकानांमध्ये, वाय-फायची सुविधा दिली जाते, प्रामुख्याने पोखरा किंवा इतरत्र जिथे वाय-फायवरून जावे लागते, जरी जास्त उंचीवर ते मंद किंवा अविश्वसनीय असते. ट्रेकर्सना त्या वस्तुस्थितीवर नियोजन करण्याचा आणि दुर्गम भागात कमी कनेक्टिव्हिटीबद्दल कुटुंब किंवा मित्रांना कळवण्याचा सल्ला दिला जातो.

परवानगी

मार्डी हिमाल ट्रेकमध्ये ट्रेक करण्यासाठी, आम्हाला दोन प्राथमिक परवानग्या आवश्यक आहेत: अन्नपूर्णा संवर्धन क्षेत्र परवाना (ACAP) आणि ट्रेकर्स इन्फॉर्मेशन मॅनेजमेंट सिस्टम (TIMS) कार्ड. अन्नपूर्णा प्रदेशात येणाऱ्या सर्व ट्रेकर्ससाठी ACAP परवाना अनिवार्य आहे. हे ट्रेलवरील स्थानिक समुदायांचे संरक्षण करण्यास आणि त्यांच्याशी संवाद साधण्यास मदत करते.

TIMS कार्ड हे एक कार्ड आहे जे नेपाळमधील ट्रेकर्सची नोंदणी करते आणि ते अधिकाऱ्यांना ट्रेकिंग क्षेत्रांमधील सुरक्षिततेचा मागोवा घेण्यास सक्षम करते. दोन्ही परवाने काठमांडू, पोखरा किंवा अधिकृत ट्रेकिंग एजन्सींकडून मिळू शकतात. ACAP परवाना USD 30 आहे आणि TIMS कार्ड आंतरराष्ट्रीय ट्रेकर्ससाठी USD 20 आहे. सार्क आणि नेपाळी ट्रेकर्ससाठी कमी शुल्क.

ट्रेलवरील वेगवेगळ्या चेकपॉइंट्सवर, परवाने तपासले जातात, जसे की कांदेसह प्रवेश बिंदूंवर आणि अन्नपूर्णा संवर्धन क्षेत्राच्या सीमेजवळ. ट्रेकर्सना ट्रेकिंग करताना पासपोर्टप्रमाणे त्यांची खरी ओळखपत्रे असणे आवश्यक आहे.

अन्नपूर्णाच्या संपूर्ण परिसरात कायदेशीररित्या प्रवेश करण्यासाठी, योग्यरित्या नोंदणी करण्यासाठी आणि संवर्धन उपक्रमांना प्रोत्साहन देण्यासाठी अशा परवानग्या आवश्यक आहेत.

वाहतूक

मार्डी हिमाल ट्रेक काठमांडू ते पोखरा पर्यंत वाहतुकीचा वापर करेल. ट्रेकरकडे पर्यटक बसचा पर्याय देखील आहे: तो एका निसर्गरम्य महामार्गावरून जातो जो 6 किंवा 7 तास घेतो आणि नद्या, टेकड्या आणि गावांमधून जातो. त्याऐवजी, एक जलद आणि अधिक सानुकूलित पर्याय आहे: खाजगी जीपपैकी एक. काठमांडू आणि पोखरा दरम्यान देशांतर्गत उड्डाणे देखील आहेत, ज्यासाठी अंदाजे 25 मिनिटे लागतात, परंतु हे हवामान परिस्थितीनुसार बदलू शकते.

पोखराकडे स्थानिक जीप किंवा टॅक्सीच्या स्वरूपात स्वतःची वाहने आहेत जी ट्रेकर्सना कांदे येथील ट्रेलहेडवर पोहोचवण्यासाठी वापरली जाऊ शकतात. खराब रस्ते आणि थांबे वगळता, ही गाडी साधारणपणे सुमारे 1 तास चालते. ही वाहने इतर ट्रेकर्समध्ये वारंवार शेअर केली जातात किंवा इतर एजन्सी किंवा हॉटेल्सद्वारे खाजगी व्यवस्था केली जाते.

ट्रेकिंग क्षेत्रात, वाहतुकीचे मुख्य साधन चालणे आहे, कारण ट्रेकिंग ट्रेल्स गावे, कॅम्प आणि बेस कॅम्प दरम्यान आहेत. सुरुवातीच्या ठिकाणी पोहोचण्याचे मार्ग चांगले आहेत आणि मार्डी हिमाल ट्रेकवर स्वतंत्र ट्रेकर्स तसेच संघटित टूरवर जाणारे लोक पोहोचू शकतात याची खात्री करू शकतात.

विमा

मार्डी हिमाल ट्रेकमध्ये उंचावरील ट्रेकचा समावेश असतो ज्यासाठी वैद्यकीय आपत्कालीन परिस्थिती, अपघात आणि स्थलांतर यांचा समावेश असलेला उच्च-उंचीचा प्रवास विमा आवश्यक असतो. नियमित प्रवास विमा पुरेसा नसू शकतो, कारण हा ट्रेल ४५०० मीटर पर्यंत जातो.

आजारपण किंवा उंची वाढण्यासारख्या परिस्थितीतही, वैद्यकीय निर्वासन विमा आवश्यक आहे. अन्नपूर्णा प्रदेशात, हेलिकॉप्टर बचाव सेवा उपलब्ध आहेत परंतु विमा नसताना खूप महाग पडू शकते. बहुतेक विमा कंपन्या ३,००० मीटरपेक्षा जास्त उंचीवर ट्रेकिंगसाठी विम्याचा पुरावा मागतात.

ट्रेकर्सना आपत्कालीन वैद्यकीय उपचार पॉलिसी, इव्हॅक्युएशन पॉलिसी आणि ट्रिप इंटरप्ट पॉलिसीद्वारे ते कव्हर केले आहे याची खात्री करावी लागेल. विमा पॉलिसीची एक प्रत आणि आपत्कालीन संपर्कांचे फोन नंबर ट्रेलमध्ये ठेवणे देखील एक चांगली कल्पना मानली पाहिजे. चांगला विमा हा प्रवासादरम्यान सुरक्षित आणि आरामशीर राहण्याचा एक मार्ग आहे.

काय अपेक्षित आहे

मार्डी हिमाल ट्रेकमधून जंगल आणि गावातील मुक्कामांसह पर्वतांचे जवळून दृश्य पाहता येते. रोडोडेंड्रॉन आणि ओक वुडलँड्स ही अशी काही ठिकाणे आहेत जिथे ट्रेकर्स शांततेत चालण्यासाठी जास्त काळजी न करता चालतील. स्थानिक संस्कृती आणि पारंपारिक जीवनशैली, आदरातिथ्य आणि मार्गावर असलेली गावे अनुभवण्याची चांगली शक्यता आहे.

इतर अन्नपूर्णा ट्रेकिंग ट्रेल्सच्या तुलनेत या ट्रेलमध्ये गर्दी नाही आणि म्हणूनच हा ट्रेल शांत आणि खरोखरच विसर्जित करणारा अनुभव मिळण्याची हमी देतो. अलिप्तता ही प्रामुख्याने चहाच्या दुकानांमध्ये असते जिथे मूलभूत सुविधा आणि पुरवठा केला जातो, ज्यामुळे ट्रेकर्सना स्थानिक आणि इतर गिर्यारोहकांशी संवाद साधण्याची संधी मिळते.

टीप: मार्डी हिमाल बेस कॅम्पपर्यंत हळूहळू चढाई करताना ही गती मंद असली तरी सरासरी आहे, जिथे माछापुच्छ्रे, अन्नपूर्णा साउथ आणि हिउंचुलीसह इतर ठिकाणांचे विहंगम दृश्ये पाहता येतात. हवामान बदलते आणि सकाळी आणि संध्याकाळी थंड होऊ शकते; म्हणून, ट्रेकर्सनी थंड हवामानाचा सामना करण्यासाठी तयार असले पाहिजे, विशेषतः उंचावर.