तमांग हेरिटेज ट्रेक

हवामान आणि सर्वोत्तम ऋतू

आमचा तमांग हेरिटेज ट्रेक खालच्या लांगटांग व्हॅलीमध्ये होतो, जिथे तुम्हाला उपोष्णकटिबंधीय हवामान मिळेल. उन्हाळा दमट असेल आणि दिवसा उष्णता २० ते ३० अंश सेल्सिअस पर्यंत असेल.

दुसरीकडे, मान्सून जोरदार असेल, ज्यामुळे भूस्खलनाचा धोका निर्माण होऊ शकतो. अशाप्रकारे, सात दिवसांचा तमांग हेरिटेज ट्रेकचा प्रवास, सप्टेंबर, ऑक्टोबर आणि नोव्हेंबरमध्ये विशेषतः योग्य असेल, कारण शरद ऋतूतील हवामान आणि कोरडे चालण्याचे मार्ग नेहमीच उपलब्ध असतात.

मार्च, एप्रिल आणि मे हे महिने देखील योग्य असतील, वसंत ऋतूतील हवामान लांगटांग जंगलाला रोडोडेंड्रॉनच्या दाट झुडपांनी वेढून ठेवते. डिसेंबर, जानेवारी आणि फेब्रुवारी हे तामांग हेरिटेज ट्रेकसाठी तिसरे सर्वोत्तम काळ असतील, जे तुम्हाला उज्ज्वल सूर्यप्रकाश आणि आकाश देणारे दिवस देतील. तथापि, नागथली दंडावर काही बर्फवृष्टीची अपेक्षा करा.

भूस्खलनाच्या शक्यतेमुळे, जून, जुलै आणि ऑगस्टमधील पावसाळी दिवस टाळणे शहाणपणाचे आहे.

अडचण

लंगटांग तमांग हेरिटेज ट्रेक हा एक अतिशय सोपा, कमी उंचीचा नैसर्गिक आणि सांस्कृतिक हायकिंग साहसी प्रवास आहे ज्याची कमाल उंची नागथली दंडा येथे ३२०० मीटर पर्यंत मर्यादित आहे.

लांगटांग राष्ट्रीय उद्यानाच्या जंगलात आणि चांगल्या मातीच्या रस्त्यांमध्ये एकूण ५३ किमी लांबीचा हा पायवाट आहे. दररोज चालण्याचे अंतर देखील १० किमी पर्यंत मर्यादित आहे आणि दररोज ५०० मीटरपेक्षा कमी उंची वाढते.

हा ट्रेकिंग ट्रेल देखील एक गैर-तांत्रिक मार्ग आहे ज्यामध्ये नागथली दंडाचा फक्त एक मध्यम तीव्रतेचा भाग आहे. अशाप्रकारे, नेपाळमध्ये पर्वतीय साहस सुरू करणाऱ्यांसाठी तमांग हेरिटेज ट्रेक खूप आकर्षक असेल.

उंचावरील आजार

आमच्या लँगटांग तमांग हेरिटेज ट्रेकमध्ये, दररोजची उंची ३३०० मीटरपेक्षा जास्त जात नाही आणि आमचा चालण्याचा मार्ग सुंदर जंगले आणि जंगलांमधून देखील जातो, त्यामुळे तीव्र पर्वतीय आजाराचा (AMS किंवा उंची आजाराचा) गंभीर धोका दूर होतो.

तथापि, आपण त्याची शक्यता पूर्णपणे नाकारू शकत नाही कारण आपण दोन रात्री २५०० मीटरपेक्षा जास्त उंचीवर झोपणार आहोत, जिथे ऑक्सिजनचे प्रमाण समुद्रसपाटीपेक्षा थोडे कमी असेल.

म्हणून जर तुम्हाला झोपेचा त्रास, मळमळ, डोकेदुखी आणि थकवा जाणवू लागला तर ते सामान्य आहे कारण ते एएमएसचे सुरुवातीचे आणि सौम्य लक्षण आहेत जे काही तास विश्रांती किंवा झोपेसह, भरपूर पाणी पिल्याने आपोआप निघून जातील.

या ट्रेकसाठी डायमॉक्सची आवश्यकता नाही; तथापि, तो घेण्याचा निर्णय वैयक्तिक असेल (फक्त डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शननेच घ्या). तमांग हेरिटेज ट्रेकमध्ये एएमएस टाळण्यासाठी मुबलक प्रमाणात पाणी पिणे हा प्राथमिक उपाय असेल.

तयारी आणि तंदुरुस्ती

आमचा तमांग हेरिटेज ट्रेक हा सर्वांसाठी एक अतिशय सोपा आणि सुलभ प्रवास म्हणून डिझाइन केला आहे, ज्यामध्ये एक मध्यम चढउताराचा भाग समाविष्ट आहे. म्हणून, या ट्रेकमध्ये सहभागी होण्यासाठी तुम्हाला खूप क्रीडापटू, चपळ किंवा बलवान असण्याची गरज नाही.

जर तुम्ही अशी व्यक्ती असाल जी सतत सक्रिय राहते आणि तंदुरुस्त राहण्यासाठी नियमितपणे व्यायाम करते, तर तुम्हाला कोणत्याही विशेष प्रशिक्षणाची किंवा फिटनेस प्रोग्रामची आवश्यकता नाही. तथापि, जर तुम्ही स्वतःला अधिक आरामदायी वाटत असाल, तर धावणे, सायकलिंग, चालणे, पोहणे किंवा खेळ खेळणे यासारख्या मूलभूत व्यायामांसह स्वतःला तयार केल्याने तुम्हाला तमांग हेरिटेज ट्रेकसाठी सज्ज होण्यास मदत होईल.

तथापि, लक्षात ठेवा की तमांग समुदाय खूप नम्र आणि विनम्र आहे आणि त्यांच्या राहण्याची व्यवस्था देखील खूप आहे. त्यामुळे ज्यांना घरातील आरामाची सवय आहे त्यांच्यासाठी हे थोडे आव्हानात्मक असेल, म्हणून तमांग हेरिटेज ट्रेकशी संबंधित व्हिडिओ आणि व्हीलॉगद्वारे त्याबद्दल जाणून घेणे शहाणपणाचे आहे.

अन्न आणि निवास

आमच्या तमांग हेरिटेज ट्रेक ७ दिवसांच्या प्रवासादरम्यान, तुमच्या सर्व रात्रीच्या मुक्कामाची व्यवस्था नीटनेटक्या, नीटनेटक्या आणि आरामदायी चहाच्या दुकानांमध्ये केली जाईल, जी मुळात स्थानिक तमांग समुदायाची घरे आहेत ज्यांना लॉजमध्ये रूपांतरित केले आहे.

यातील बहुतेक चहा घरे सुंदर कोरीवकाम केलेल्या लाकडी रचना आहेत ज्यामुळे तुम्हाला दोन बेड, एक गादी, ब्लँकेट आणि उशा असलेली एक खाजगी खोली मिळेल.

ब्रिडिममध्ये, तुम्ही स्थानिक घरांपैकी एकामध्ये एका तमांग कुटुंबासह राहाल आणि त्यांचे खरे जीवन आणि जेवण अनुभवाल.

कृपया लक्षात ठेवा की तमांग हेरिटेज ट्रेकच्या संपूर्ण मार्गावर, स्वच्छताविषयक सुविधा प्रवाशांमध्ये सामायिक कराव्या लागू शकतात. चहाच्या दुकानांमध्ये, तुम्ही थोड्या अतिरिक्त रकमेसाठी शुल्क आणि गरम पाण्याची विनंती देखील करू शकता.

मॉर्निंग स्टार ट्रेक्सने तुमच्यासाठी केलेल्या जेवणाच्या व्यवस्थेबद्दल, संपूर्ण ट्रेकमध्ये दररोज संध्याकाळी तुमच्या टेबलावर ताजी फळे आणि नाश्ता, दुपारचे जेवण आणि रात्रीचे जेवण दिले जाईल.

जेवणाच्या निवडींमध्ये फारसा फरक नसतो, पण मोमो, त्संपा, थुकपा आणि छ्यांग हे स्थानिक पदार्थ नक्की चाखावेत.

वाहतूक

तामांग हेरिटेज ट्रेक हा खऱ्या निसर्ग प्रवासाचे प्रतिनिधित्व करत असल्याने, तुम्हाला खऱ्या नेपाळचा अनुभव घ्यावा अशी आमची इच्छा आहे. म्हणून आम्ही काठमांडू आणि स्याब्रुबेशी दरम्यानच्या तुमच्या राउंड-ट्रिप प्रवासासाठी स्थानिक सार्वजनिक बसची व्यवस्था केली आहे.

तथापि, जर तुम्हाला वाटत असेल की स्थानिक बसचा प्रवास तुमच्यासाठी थोडा थकवणारा असेल, तर तुम्ही तुमची वाहतूक व्यवस्था खाजगी किंवा शेअर्ड जीपमध्ये देखील अपग्रेड करू शकता आणि थोड्या जास्त रकमेसाठी ते वापरू शकता.

संवाद

तमांग हेरिटेज ट्रेक काठमांडूच्या अगदी जवळ असल्याने, मोबाइल कनेक्टिव्हिटीमध्ये कोणतीही अडचण येणार नाही. नेपाळमधील आघाडीचे मोबाइल नेटवर्क असलेले एनटीसी किंवा एनसीईएल मोबाइल नेटवर्क, तमांग हेरिटेज ट्रेकच्या संपूर्ण मार्गावर उत्कृष्ट कव्हरेज देते.

तुम्ही काठमांडूमध्ये हे सिम कार्ड मिळवू शकता किंवा तुम्ही घरबसल्या त्यांचे ईसिम कार्ड खरेदी करू शकता आणि काठमांडूमध्ये येताच ते सक्रिय करू शकता.

हे नेटवर्क सोयीस्कर डेटा कनेक्शनसाठी 4G/LTE देखील प्रदान करतात. वायफायबद्दल बोलायचे झाले तर, लँगटांग तमांग हेरिटेज ट्रेक ट्रेलवरील चहा घरे थोड्या अतिरिक्त रकमेत ते देतात.

परवानगी

आमच्या ७ दिवसांच्या तामांग हेरिटेज ट्रेकचा संपूर्ण प्रवास लँगटांग राष्ट्रीय उद्यानाच्या संरक्षित क्षेत्रात होतो. हा एक संरक्षित क्षेत्र असल्याने, या उद्यानाच्या आत जाण्यासाठी आम्हाला उद्यान प्रवेश परवाना आवश्यक असेल.

त्याचप्रमाणे, तमांग हेरिटेज ट्रेकसाठी TIMS कार्ड (ट्रेकरची माहिती व्यवस्थापन प्रणाली) देखील आवश्यक आहे, जे आपत्कालीन परिस्थितीत सर्व गिर्यारोहकांची सुरक्षा आणि बचाव सुनिश्चित करते.

आमचा मार्गदर्शक धुंचे येथील प्रवेश बिंदूवर, आम्ही स्याब्रुबेशीला पोहोचण्यापूर्वी हे परवाने घेईल. राष्ट्रीय उद्यानासाठी प्रति व्यक्ती ३००० नेपाळी रुपये आणि टीआयएमएस कार्डसाठी २००० नेपाळी रुपये शुल्क भरावे लागेल.

आमच्या तमांग हेरिटेज ट्रेकच्या ७ दिवसांच्या सहलीच्या एकूण खर्चात हे शुल्क आधीच समाविष्ट केले गेले आहे.

प्रवास विमा

कृपया लक्षात ठेवा की मॉर्निंग स्टार ट्रेक्स त्यांच्या प्रत्येक क्लायंटच्या सुरक्षिततेबद्दल तसेच नेपाळमधील कोणत्याही पर्वतीय साहसांवर तुमच्यासोबत येणाऱ्या कर्मचाऱ्यांच्या सुरक्षिततेबद्दल खूप जागरूक आहे.

आम्ही आमच्या प्रत्येक कर्मचार्‍यांसाठी अनिवार्य विमा देतो; तथापि, नेपाळमधील कोणत्याही पर्वतीय ट्रेकसाठी जाण्यापूर्वी तुम्हाला तुमचा स्वतःचा वैयक्तिक आंतरराष्ट्रीय प्रवास विमा घ्यावा लागेल.

हा अंमलात आणलेला नियम केवळ अनिवार्य ट्रेक परवान्यांच्या खरेदीसाठीच नाही तर नेपाळच्या पर्वतीय मार्गावर तुमची स्वतःची सुरक्षा सुनिश्चित करण्यासाठी देखील अत्यंत महत्त्वाचा आहे.

तमांग हेरिटेज ट्रेक हा एक पर्वतीय हायकिंग प्रवास आहे जो जरी हिमालयाच्या उंचीपर्यंत पोहोचत नसला तरी तो तुम्हाला दाट झाडी आणि जंगलातून घेऊन जातो.

येथील रस्त्यांची परिस्थिती शहरांइतकी सुलभ नाही आणि कधीकधी, बचाव आणि स्थलांतरासाठी हेलिकॉप्टर हेच एकमेव साधन राहते.

म्हणून, आमच्या तमांग हेरिटेज ट्रेकसाठी, आम्ही तुम्हाला ३२०० मीटर उंचीपर्यंत हेलिकॉप्टरने बाहेर काढण्यासाठी विमा संरक्षण मिळवण्याचा सल्ला देतो.

जर तुम्ही वैद्यकीय आणि अपघाती संरक्षणासोबतच दीर्घकाळ मुक्काम, प्रवासात विलंब आणि सामान हरवणे यासारख्या विविध प्रवास कव्हरेजचा समावेश करण्याचा विचार केला तर तुमचे संरक्षण अधिक व्यापक होईल.

अतिरिक्त खर्च

मॉर्निंग स्टार ट्रेक्सने ट्रेक दरम्यान तुमचे जेवण, निवास, परवाने आणि प्रवास व्यवस्था या सर्व खर्चाची गणना केली आहे. त्यामुळे, प्रवासादरम्यान उद्भवणारे तुमचे वैयक्तिक अतिरिक्त खर्च भागवण्यासाठी तुम्हाला फक्त कमीत कमी रक्कम खर्च करावी लागेल.

तथापि, कृपया नोंद घ्यावी की काठमांडूमधील तुमचा रात्रीचा मुक्काम , जेवण, टीआयए (TIA) सह वाहतूक आणि हॉटेल ट्रान्सफर या सहल सेवेमध्ये समाविष्ट नाहीत.

तसेच, तुम्हाला तुमचा वैयक्तिक प्रवास विमा, तुमच्या घरातून नेपाळला येणाऱ्या विमानांचा खर्च आणि आगमनानंतर नेपाळ पर्यटक व्हिसाचा खर्च व्यवस्थापित करावा लागेल.

जेव्हा तुम्ही प्रत्यक्ष ट्रेकवर असाल, तेव्हा तुम्हाला गरम पाण्याची आंघोळ, वायफाय , फोन चार्जिंग, पेये आणि अर्थातच तुमच्या वैयक्तिक खरेदीसाठी, जसे की आमच्या कर्मचाऱ्यांसाठी टीप (गाईड आणि पोर्टर, अनिवार्य नाही पण सुचवले आहे), गरज पडल्यास अतिरिक्त पोर्टर, स्नॅक्स इत्यादींसाठी जागेवरच पैसे द्यावे लागतील.

त्याचप्रमाणे, जर भूस्खलन सारखी कोणतीही नैसर्गिक घटना घडली, तर अतिरिक्त अनियोजित मुक्काम करावा लागू शकतो, जो आमच्या सेवा शुल्कात समाविष्ट केला जाणार नाही.