Har du spørsmål?
+ 977 9767224414Ferietilbud du ikke kan gå glipp av – Spar opptil 20 %
12 dager
Moderat
5,357m
Nepal
2-16 stk
Hotell, Hytte
Buss, Fly
BLD
Utforsk flere fakta om turen
Gokyo Lake-vandringen er en av de mest naturskjønne turene du kan gjøre i Nepal. Denne turen varer vanligvis fra 12 til 14 dager, og tilbyr en flott opplevelse borte fra den populære og for det meste overfylte Everest Base Camp-vandringen. Den fantastiske utsikten som denne turen tilbyr er på nivå med scenene fra EBC-vandringen, kanskje til og med bedre i noen tilfeller, ettersom du ikke kan se noen innsjøer under den vanlige EBC-vandringen.
Ligger i Everest-regionenDenne turen følger den vanlige EBC-turen i et par dager før den drar videre til avsidesliggende landsbyer i Gokyo-regionen. Underveis får du se mange topper som Cholatse, Thamserku, Makaluosv., med uberørt natur. Du kommer også inn i Sagarmatha nasjonalpark, et UNESCOs verdensarvsted med mange skogbranner og vakre skoger.
Vi vandrer gjennom skoger, bratte stigninger og fjelloverganger, og kommer til slutt til verdens høyest beliggende ferskvannssjøsystem, Gokyo-sjøene, som strekker seg fra 4700 til 5000 meter over havet. Disse innsjøene er hellige for lokalbefolkningen, og det er gjort en innsats for å bevare deres naturlige skjønnhet på lokalt og statlig nivå, slik at de holdes rene og uberørte. Sherpalandsbyene i regionen er ansvarlige for å ta godt vare på dem.
De hellige innsjøene i Gokyo er turkisblå i fargen og er isbrefylt. Både hinduer og buddhister anser det som hellig, og du kan til og med finne et tempel ved bredden av et par innsjøer. Tilhengere tar vanligvis et dykk i det iskalde vannet for å kvitte seg med synder eller sette sin tro på prøve. Dette overgangsritualet har imidlertid blitt mindre vanlig med årene. Underveis får du også besøke mange andre templer.
Hvis du er interessert i å utforske en mindre reist og mindre overfylt del av Everest-regionen, er denne turen akkurat den du trenger å oppleve.
Basert på 10 anmeldelser
Har du spørsmål?
+ 977 9767224414
Når flyet ditt lander på Tribhuvan lufthavn i Kathmandu, starter din første dag av Gokyo Lake Trek. Flyturen er naturskjønn, ettersom du får nyte utsikten over toppene i nord. Etter ankomst til flyplassen må du skaffe deg turistvisum før avreise. Visa-on-arrival er et flott initiativ for turister som besøker Nepal. Dette betyr i utgangspunktet at du ikke trenger å søke om visum på forhånd, du kan bare få visum etter ankomst i Nepal.
For å få turistvisum må du ha med passet ditt, to passbilder, returbilletter og bevis på innkvartering. Du må også fylle ut et visumsøknadsskjema som du kan få ved immigrasjonsskranken. Etter at du har betalt visumavgiftene ved en skranke i nærheten, må du sende inn alle de ovennevnte papirene til immigrasjonsoffiseren.
Maks. Høyde: 1,400 m/4,593 fot (Katmandu)
Overnatting: Hotell
Neste dag av Gokyo Lake-vandringen drar vi til flyplassen igjen. Etter screening går vi om bord i flyet til Lukla, en kort flytur på 35 minutter. Ved ankomst i Lukla vil det kuperte landskapet sette tonen for dagen. Når alt er klart, starter vi vandringen til Phakding.
Dagens tur er rundt 8 km med et høydefall på 230 meter, noe som tar oss til 2610 meter over havet. Denne turen vil ta omtrent 3 til 4 timer å fullføre, og starter med en slak nedoverbakke. Stien går langs Dudh Koshi-elven, er godt definert og går forbi mange skogkledde deler med rhododendrontrær.
Etter å ha passert Chheplung, Thado Koshi, Chauri Kharka og mange andre sherpalandsbyer, når vi dagens destinasjon. Dermed avsluttes den første trekkingdagen på Gokyo Lake Trek. Vi tilbringer natten på et lokalt tehus, som er standard overnatting resten av trekkingdagene.
Maks. Høyde: 2,610 m/8,563 fot (Phakding)
Overnatting: Lodge
Dagens tur er litt lengre enn dagen før, og strekker seg over 11 km med en estimert turtid på 5 til 6 timer. Dagens høydeforskjell er 830 meter, noe som tar oss til 3440 meter over havet. Turen starter langs Dudh Koshi-elven og går inn i Dudh Koshi-elvedalen. Kort tid etter kommer vi inn i en skog med sporadiske lysninger, som gir utsikt over landskapet.
Vi krysser elven et par ganger over svaiende hengebroer, inkludert Hillary-broen, den høyeste på Gokyo Lake Trek. Vi passerer Samphute og Toktok og kommer til Monjo, inngangen til Sagarmatha nasjonalpark. Etter at vi har fått tillatelsene våre sjekket ved porten, går vi inn i nasjonalparken med mulighet for å møte dyreliv.
Kort tid etter kommer vi til landsbyen Jorsale, hvor lunsjen vår blir servert. Etter lunsj er stien en stund enkel og tar oss til foten av Namche-høyden. Det er her oppstigningen vår begynner, en 600 meter høy stigning for å nå Namche Bazaar.
Maks. Høyde: 3 447 m/11 309 fot. (Namche Bazaar)
Overnatting: Lodge
Dette er den eneste akklimatiseringsdagen på Gokyo-vandringen i Nepal. For å få mest mulig ut av tiden vår og akklimatisere oss godt, skal vi på en fottur til høyereliggende områder. Et av de beste og mest populære alternativene er fotturen til Everest View Hotel, som når 3,880 meter over havet. Alternativt kan du også velge å gå opp til landsbyen Khumjung, som når 3780 meter over havet.
Maks. Høyde: 3 447 m/11 309 fot. (Namche Bazaar)
Overnatting: Lodge
Dag 5 av Gokyo Lake Trek byr på en 10 km lang sti med en høydeforskjell på 670 meter. Denne 5 til 6 timer lange turen starter med en skarp stigning fra Namche og nordvestover fra landsbyen. Vi drar mot Gokyo-dalen, forlater standard EBC-rute og når Mong La-passet på omtrent 45 minutter. Dette passet når 3975 meter over havet, og det tar omtrent 1.5 til 2 timer å nå toppen.
Når vi går ned fra passet, setter vi kursen mot landsbyen Phortse Tenga. Vi kommer dit på omtrent 1.5 time; dette er dagens lunsjsted. Etter måltidet går vi gjennom en frodig skog med en sjarmerende elv ved siden av. Stien blir snart bratt og fører til Dole.
Maks. Høyde: 4,038 m/13,248 fot (Dole)
Overnatting: Lodge
På den sjette dagen av Gokyo Lake-vandringen skal vi tilbakelegge en distanse på omtrent 7 km, noe som burde ta oss omtrent 4 til 5 timer. Dagens høydeforskjell er 360 meter. Den første delen av vandringen er ganske enkel, og går dypere inn i Gokyo-dalen. Ved å følge Dudh Koshi-elven igjen, går stien forsiktig oppover, og vegetasjonen endres til alpin.
Vi passerer mange små bekker og kommer til landsbyen Lhabarma (4220 moh), etterfulgt av landsbyen Luza, som når 4360 moh. Vi stopper der for lunsj og nyter utsikten over Cholatse- og Taboche-toppene. Etter å ha forlatt Luza starter dagens siste bestigning, en gradvis stigning helt til landsbyen Dole.
Maks. Høyde: 4,470 m/14,665 fot (Machhermo)
Overnatting: Lodge
Med start fra Machhermo tar det 4 til 5 timer å nå Gokyo, en strekning på omtrent 7 km med en høydeforskjell på 320 meter. Når vi klatrer opp til Gokyo Ri, vil vi få ytterligere 548 høydemeter. Turen starter med en slak klatring over steinete terreng, forbi mange små bosetninger. Vi kommer snart til landsbyen Pangka, som når 4500 meter over havet.
Etter en stund kommer vi til Longponga Tsho (4,710 m), den første Gokyo-innsjøen. Etter å ha passert innsjøen, går vi videre til den andre innsjøen, med utsikt over Cho Oyu i det fjerne. Vi fortsetter turen til landsbyen Gokyo, som ligger ved siden av den neste innsjøen i køen, Dudh Pokhari, den tredje Gokyo-innsjøen. Etter å ha sjekket inn på overnattingsstedet vårt for natten, går vi opp til Gokyo Ri, som når 5357 meter over havet. Scenen fra toppen viser Everest, Lhotse, Makalu, Cho Oyu, Ngozumpa-breen, samt Gokyo-innsjøene.
Maks. Høyde: 4,790 m/15,715 fot (Gokyo)
Overnatting: Lodge
Dag 8 av Gokyo Lake-vandringen starter med en tidlig morgentur til den fjerde innsjøen. Den totale distansen er rundt kilometer tur-retur, med en estimert turtid på 2 til 3 timer tur-retur. Når du følger kanten av Ngozumpa-breen, forblir stien relativt flat med steinete terreng. Den fredelige utsikten over innsjøen er en av de beste du vil se på denne Gokyo-vandringen i Nepal. Hvis du føler deg mer eventyrlysten, kan du også besøke den femte innsjøen.
Etter at vi kommer tilbake til landsbyen, spiser vi en mettende lunsj og starter vår 7 km lange tur til Machhermo. Det vil ta oss 3 til 4 timer å fullføre turen, med et fall på omtrent 320 høydemeter. Denne nedstigningen er sannsynligvis den enkleste delen av Gokyo Lake-turen.
Maks. Høyde: 4,470 m/14,665 fot (Machhermo)
Overnatting: Lodge
Vi går videre nedover, omtrent 13 km, med et høydetap på 1030 meter. Vi bør kunne tilbakelegge denne distansen på omtrent 5 til 6 timer. Fra Namche går stien sørover og bratt nedover en bakke. Kort tid etter passerer vi Luza, Lhabarma og andre sherpalandsbyer for å nå Pangka-landsbyen. Derfra går vi ned til Phortse Tenga, etterfulgt av en oppstigning til Mong La-passet. Når vi krysser dette passet, kommer vi til Namche Bazaar; det kommer til å bli en slitsom dag.
Maks. Høyde: 3 440 m/11 286 fot. (Namche Bazaar)
Overnatting: Lodge
I dag er den lengste trekkingdagen på hele Gokyo-turen i Nepal. Vi tilbakelegger omtrent 19 km med en estimert turtid på 6 til 7 timer. Dette vil føre til at vi mister 600 høydemeter, og tar oss tilbake til utgangspunktet for turen. Vi forlater Namche Bazaar og går ned Namche Hill, krysser Hillary hengebro, krysser Dudh Koshi-elven flere ganger og passerer Jorsalle for å komme til Monjo.
Når vi forlater Sagarmatha nasjonalpark, er stien enkel med noen opp- og nedturer. Vi følger Dudh Koshi-elven og passerer Toktok og Zamphute for å nå Phakding. Derfra tar det ikke lang tid å nå Lukla.
Maks. Høyde: 2,860 m/9,383 fot (Lukla)
Overnatting: Lodge
Neste morgen tar vi et fly tilbake til Kathmandu. Fra flyet kan du visualisere ruten du har vandret, og se Everest-regionen ovenfra. Etter ankomst i Kathmandu blir du eskortert til overnattingsstedet for natten.
Maks. Høyde: 1,400 m/4,593 fot (Katmandu)
Overnatting: Hotell
I dag er siste dag på Gokyo-turen i Nepal. Du blir transportert til den internasjonale flyplassen på ønsket tidspunkt etter at vi er ferdige med de siste prosedyrene. Vi vil også ha en kort avskjedsseremoni før vi slipper deg av på flyplassen.
Hvis standardreiseruten vår ikke helt oppfyller dine behov, skreddersyr vi den gjerne etter dine spesifikke preferanser og krav.
Ocuco høst Høysesongen regnes generelt som den beste årstiden for denne turen, sammen med våren. Begge disse årstidene byr på flotte landskapsbilder, spesielt våren, når blomster blomstrer og skogene ser frodige ut. Høsten velges på grunn av den tørre perioden, de svært lave sjansene for nedbør og den klare himmelen. Samtidig er våren vanligvis en fuktig periode med litt høyere sjanser for nedbør til sammenligning.
Våre tureksperter og turguider har gitt denne turen en solid 8 av 10. Denne turen er ikke ment for nybegynnere og førstegangsdeltakere; du må ha minst et visst nivå av turerfaring for å bli med på denne reisen. Stigningene er bratte og lange, noe som er det viktigste vanskelighetsaspektet.
Høydesyke starter fra 3500 meter over havet og blir stadig mer skadelig etter hvert som vi kommer opp i høyden. Totalt sett skal vi bare tilbringe fire netter over 3500 meter, men vi kommer ikke til å krysse 4000-metersgrensen. Høydesyke er en mulighet på denne turen, men sjansene er ganske små siden vi vil akklimatisere oss godt.
Forberedelsene til denne turen krever 8 til 10 uker med fysisk trening. Du må øke utholdenheten din og gjøre kondisjonstrening. Du kan også trene benmusklene slik at du kan gå lange distanser med letthet.
Mattilbudet i løpet av trekkingdagene vil være en blanding av vestlige, lokale, regionale og tradisjonelle nepalske retter. Turpakken vil inneholde 3 måltider per dag (BLD) i løpet av trekkingdagene. I byområdet vil du kun få frokost. Overnattingsutgifter vil også bli dekket av pakken for hele reisen.
Flyreise til og fra Lukla, samt nødvendig veitransport i henhold til reiseruten, dekkes av turpakken. Vi henter og slipper deg av på flyplassen.
Den eneste pålitelige kommunikasjonsenheten på turen vil være en satellittelefon som turguiden vil beholde. Dine personlige telefoner vil for det meste ikke ha nettverkstilkobling siden stedet er avsidesliggende. Du kan imidlertid få tilgang til WiFi til tider.
For å gjennomføre denne turen må du ha inngangstillatelse fra Sagarmatha nasjonalpark og tillatelse fra Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality i henhold til reglene. Alle utgifter til tillatelse vil bli dekket av turpakken.
Når du ankommer Tribhuvan internasjonale lufthavn i Kathmandu, må du skaffe deg turistvisum før du reiser. For å gjøre dette må du fremlegge et par dokumenter, sende inn en visumsøknad og betale visumavgiftene.
Reiseforsikring er ikke en del av pakken; dette regnes som en personlig utgift som du må betale separat. Når du velger forsikring, sørg for at den dekker medisinske utgifter og evakueringstjenester opptil 5500 meter.
Dine ekstrautgifter er ting som visumgebyrer, reiseforsikring, ekstra måltider, ekstra netter på bestemte steder, utgifter til internasjonale flyreiser, tips til guider og bærere, lunsj og middag i Kathmandu, osv.
En privat tur til Gokyo er et av de beste alternativene, siden du kan nyte regionens intime skjønnhet med dine nærmeste. En gruppetur til Gokyo gjøres derimot med helt fremmede som tilfeldigvis er interessert i turen samtidig som du er det. Begge alternativene er spennende og morsomme, for å si det mildt.
Informasjon
Den beste tiden på året å gjennomføre Gokyo-vandringen i Nepal er definitivt vårsesongen. Høstsesongen er enda et flott alternativ siden den har kjente trekk.
Sammenlignet med standard EBC-turen er Gokyo Lake-turen nesten på samme vanskelighetsgrad. Kanskje litt vanskeligere siden den innebærer å krysse et høyt fjellpass.
Selvfølgelig tilbyr vi en fleksibel reiserute slik at du kan nyte turen slik du ønsker. Imidlertid er det ikke sikkert at alle endringer er gjennomførbare, siden det er mange faktorer å vurdere.
Nei, det finnes ingen slike kulturelle eller religiøse skikker du bør være klar over i sherpalandsbyene. De liker imidlertid ikke offentlig hengivenhet og korte kjoler som viser hud.
Gokyo-turen i Nepal går forbi Sagarmatha nasjonalpark, hvor du kan støte på himalayansk tahr, moskushjort, rød panda og annet alpint dyreliv.
Selv om det ikke er mobildekning på store deler av turen, kan du finne Wi-Fi-tilkobling i de fleste landsbyer.
I høysesongen for turgåing kan du forvente å møte et par andre grupper som passerer de samme rutene som vi vandrer.
Forberedelse og trening
Gjennomsnittlig fysisk form burde være nok for Gokyo-turen i Nepal.
I gjennomsnitt anbefaler vi at folk trener i omtrent 8 til 10 uker.
Ja, tidligere erfaring med trekking er nødvendig for å fullføre Gokyo-turen i Nepal.
Du kan bruke alle slags solide tursko, men sørg for at de også er vanntette.
Du trenger ikke å bære med deg alt vannet på én gang; det er mange vannkilder underveis hver dag.
Ja, vandrestaver er nødvendige for bratte opp- og nedstigninger, siden de hjelper over- og underkroppen.
Forsikring og visum
Du trenger ikke noe spesielt visum for å vandre i Everest-regionen. Du må imidlertid skaffe deg tillatelse til å vandre i Kathmandu.
En tillatelse til å komme inn i Sagarmatha nasjonalpark og en tillatelse fra Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality er nødvendig for denne turen. Du kan få disse i Kathmandu; turguiden vil hjelpe deg.
Ja, reiseforsikringen din må dekke medisinske utgifter opptil 5500 meter. I sjeldne tilfeller av nødevakuering vil forsikringen dekke kostnadene.
Du bør ta med deg passet ditt, en kopi av forsikringen din og tillatelsene. Du trenger ingen andre papirer.
Ja, du kan kjøpe en i Kathmandu, men sørg for at leverandøren din dekker medisinske utgifter i stor høyde.
Du kan spørre våre tureksperter eller gå til deres anbefalte leverandører. De vil informere leverandøren om din spesifikke tur og hvilken type forsikringspakke som passer best for den.
Guider og støttepersonell
Ja, det er helt obligatorisk å ha en lisensiert turguide hvis du vil gjøre Gokyo-turen i Nepal.
Det er ingen standard tipsbeløp; du kan bare gi tips til det beløpet du er komfortabel med.
Standard vektgrense er 8 kg per person; én sterk bærer vil bli tildelt hver andre turgåer i gruppen.
Ja, våre erfarne guider er godt trent til å håndtere mindre medisinske tilfeller.
Hos Morning Star er turguidene våre i stand til å snakke flytende engelsk.
Vi vil få dem erstattet så snart som mulig. De blir imidlertid sjelden syke underveis på turen.
Turguiden vil sette et trygt oppoverbakketempo; hvis du føler at det går for fort, kan du be ham om å senke farten.
Overnatting og fasiliteter
Nei, tehusene i høylandet er ikke isolerte eller oppvarmede; det er bare ikke noe som skjer i noen nepalske landsbyer.
Ja, varme dusjer er vanligvis tilgjengelige på de fleste tehus, og koster rundt 2 USD.
Alternativer for private rom er sjelden tilgjengelige siden tehusene er etterspurt i trekkingsesongen.
Mat og Drikke
Langs Gokyo Lake-vandringen får du smake på en rekke lokale og regionale retter, i tillegg til tradisjonelle nepalske retter og noen få vestlige alternativer.
Selv om veganske alternativer ikke er en greie i høylandet, er vegetariske retter en basisvare.
Du kan budsjettere med rundt et par hundre dollar til ekstra måltider og drikke.
Nei, du trenger ikke å ta med deg noe mat.
Vær og årstider
I høysesongen for trekking er sjansen for flyforsinkelser ganske lav.
Du kan forvente at det blir litt vind når vi klatrer opp Gokyo-rien, og været er vanligvis klart om våren, sommeren og høsten.
Vanligvis er været klart hele året, selv om vinteren. Så været gjør ikke mye for å blokkere utsikten fra Gokyo Ri.
Ja, stien vil være isete og glatt i slutten av november.
I den nedre regionen kan du bare ha et indre isolerende lag med en tynn, værbestandig jakke. I de høyereliggende landsbyene må du bruke et fukttransporterende, isolerende indre lag og en dunjakke.
Helse og sikkerhet
Ja, det finnes medisinske fasiliteter i Namche, men Gokyo er en avsidesliggende landsby med bare et lite helsestasjon.
Det er generelt trygt å drikke vann fra kranene, men du bør ikke ta noen risikoer, bare bruke rensetabletter.
Nei, yaker er milde skapninger; de vil ikke kollidere med deg. Selv den smaleste stien er bred nok til å passe et menneske og en yak side om side.
Du kan ganske enkelt bruke solkrem og solbriller for å unngå slike ting.
Du kan starte med å tøye ut ledd og muskler, og også ved å holde et rolig tempo.
Bestilling og betaling
Nei, det er ingen skjulte kostnader i turpakken vår; vi fremmer 100 % åpenhet.
Hvis du må avbestille turen, vil det første depositumet for bestillingen bli trukket fra deg, ettersom vi allerede har brukt ressurser på å forberede turen din.
Nei, vi kan ikke gi deg full refusjon hvis turen blir forstyrret av ting vi ikke har kontroll over.
Du bør bestille det 2 til 3 måneder i forveien, slik at du har nok tid til å forberede deg også.
Nei, det er ingen rabatter for gruppebestillinger; turpakker vil imidlertid koste deg litt mindre i lavsesongen.
Transport og flyreiser
Flyvningene er svært pålitelige i løpet av vår- og høstsesongene.
Hvis flyreiser fra Kathmandu blir kansellert, kjører vi til Ramechhap og tar det første tilgjengelige flyet.
Det tar omtrent 5 til 6 timer å nå Ramechhap, så vi må legge planer deretter.
Selvfølgelig er det populært å bestille helikopter, men det dekkes ikke av turpakken.
I slike tilfeller er det ingenting vi kan gjøre i stedet for å vente til neste dag.
Det koster ikke en krone å komme seg til Ramechhap; det dekkes av turpakken.
Basert på 10 anmeldelser
Har du spørsmål?
+ 977 9767224414