Beste Upper Dolpo-tur – 24-dagers ultimat fjernreiserute

Oversikt over Upper Dolpo Trek

Det finnes ikke mange utfordrende turer i Nepal som tilbyr samme spenning og natur som Upper Dolpo-turen. Denne 24-dagers reisen til Himalaya krever at du passerer høye fjellpass, inkludert Kang La-passet (5,380 m), Saldang La-passet (5,200 m) og Jeng La-passet (5,090 m). Utsikten fra toppen av passene er helt unik; det er rett og slett ekstraordinært. Det vil gi et dypt inntrykk på deg selv etter måneder med fullført tur.

Denne turen går hovedsakelig rundt Dolpa-distriktet i Øvre Dolpo-regionen. Denne fantastiske regionen ligger mellom det tibetanske platået og Dhaulagiri Himalaya-fjellkjeden, og tilbyr landskap fra et unikt perspektiv. Fra de mange utsiktspunktene langs veien får du se dype elvekløfter, tørt landskap, frodig skog, høye topper og karrige platåer på én gang. Hele Shey Phoksundo nasjonalpark vil også være i bildet.

Shey Phoksundo nasjonalpark dekker over 3555 kvadratkilometer og er et bevaringsinitiativ for å bevare den naturlige skjønnheten til Dolpo-regionen sammen med den berømte Phoksundo-sjøenNasjonalparken er også hjemsted for gamle tibetanske buddhistiske og Bon-tradisjoner som fortsatt følges av lokalbefolkningen i regionen. I landsbyer som Saldang og Dho Tarap kan du oppleve århundregammel kultur og livsstil.

Tilbake på 8-tallet var Dolpo et uavhengig kongerike som tjente som en viktig del av salthandelsruten til Tibet. Senere ble det erobret for å bli forent med landet Nepal. Denne regionen åpnet dørene for utlendinger i 1989, og startet dermed sin turistindustri og trekkingruter. Siden den gang har den krystallklare, fantastiske Phoksundo-sjøen tiltrukket seg utallige besøkende, både nasjonalt og internasjonalt. Her er flere aspekter du trenger å vite om denne turen, bli med til slutten for å vite alt.

Pris starter

US $ 4100

Vi tilbyr grupperabatter

1 - 4 porsjoner
US $ 4200
5 - 7 porsjoner
US $ 4100
8 - 10 porsjoner
US $ 4000
11 + personer 9999
US $ 3900

Hvor mange folk?

US $ 4200

Tilpass denne turen

Sikkerhet først, alltid
Beste priser garantert
Ekspert reiseteam
Enkel bestilling, ingen ekstra kostnader
Tilpass reisen din

5.0

Basert på 10 anmeldelser

Har du spørsmål?

+ 977 9767224414

Reisehøydepunkter

Besøk den helt fantastiske turkise Shey Phoksundo-sjøen.
Kryss Sehu La-passet for et panoramautsikt fra 5160 meter over havet.
Besøk Shey Gompa-klosteret, en 800 år gammel gompa som huser mange gjenstander og statuer.
Reis gjennom den uberørte naturen i Tarap-dalen.
Kryss Jeng La-passet og nyt et landskap av Dhaulagiri Himalaya-fjellkjeden.
Overnatt på Saldang og opplev den lokale kulturen.
Utforsk landsbyen Ringmo og besøk Phoksundo-fossen i nærheten.

Foto- og videogalleri

Øvre Dolpo Trek detalj reiserute

Dag 01: Ankomst i Katmandu, transport til hotellet

Dag 1 av Øvre Dolpo-reiseruten tar deg til Nepal, et land med levende kultur og skikker. Etter at du ankommer Tribhuvan internasjonale lufthavn i Nepal, skal du ordne med turistvisum. Først fyller du ut et visumsøknadsskjema, betaler visumavgiftene og sender dem inn sammen med passet ditt, returbilletter, bevis på overnatting og to passbilder. Hele denne prosessen bør ta omtrent en time å fullføre.

Du kan også søke om turistvisum før du ankommer Nepal. Dette er spesielt nyttig i høysesongen for trekturer når immigrasjonskontoret kan være litt for overfylt. Prosessen er den samme for nettsøknader; du må bare vente 3 til 5 virkedager på å motta visumet ditt.

Maks. Høyde: 1,400 m/4,593 fot (Katmandu)

Overnatting: Hotell

Dag 02: Sightseeingtur i Katmandu

Neste dag på Upper Dolpo-reiseruten drar vi på en heldags sightseeingtur rundt Kathmandu-dalen. Vi starter med et besøk til Bouddhanath-stupaen, etterfulgt av Swayambhunath-stupaen. Derfra drar vi mot Pashupatinath-tempelet, et av de helligste hindutemplene i landet.

Etter en kort pause drar vi til Kathmandu Durbar-plassen, etterfulgt av Bhaktapur Durbar-plassen. Begge disse stedene er historiske, intrikat utformet og fantastiske. I løpet av dagen besøker vi et par steder til frem til kveldstimene.

Maks. Høyde: 1,400 m/4,593 fot (Katmandu)

Overnatting: Hotell

Dag 03: Fly til Nepalgunj

Vi starter dag 3 av Upper Dolpo-reiseruten med frokost, og drar til flyplassen for å ta flyet vårt til Nepalgunj. Flyturen tar omtrent 40 minutter, og etter at vi har forlatt Nepalgunj flyplass, drar vi til overnattingsstedet vårt for natten. Etter vellykket innsjekking skal vi utforske hinduistiske og muslimske kulturer.

Hele stemningen forandrer seg når vi flyr fra Kathmandu til Nepalgunj. Været er varmere i Nepalgunj, og slettene står i sterk kontrast til dalen og åsene i Kathmandu. Likevel vil du ha det kjempefint med å utforske byen.

Maks. Høyde: 150 m/492 fot (Nepalgunj)

Overnatting: Lodge

Dag 04: Fly til Juphal og gå til Dunai

På den fjerde dagen av Upper Dolpo-reiseruten flyr vi fra Nepalgunj til Juphal, noe som tar omtrent 20 minutter. Etter at vi ankommer flyplassen, blir vi skysset til en campingplass i nærheten. Dette er starten på teltovernattingene. Der møter du trekkingmannskapet, og de vil hjelpe deg med å sette opp leiren for natten. De vil også lage mat til deg for hele trekkingdagene og campingkveldene.

Maks. Høyde: 2,000 m/6,562 fot (Dunai)

Overnatting: Lodge

Dag 05: Fottur fra Dunai til Chhepka

Den første vandringsdagen på Upper Dolpo-reiseruten er her. Vi starter turen ved å krysse Thulo Bheri-elven over en stor hengebro. Derfra går vi vestover, følger elven og når møtepunktet for elvene Suli Gaad og Thulo Bheri. Dette punktet på turen er satt til 2070 meter, hvorfra vi går nordover langs Suli Gaad-elven.

Etter en stunds vandring kommer vi til landsbyen Kal Rupi, etterfulgt av Raktang. Etter en kort pause der drar vi mot landsbyen Jyalhasa, hvor vi stopper for lunsj. Den siste etappen av dagen består av å krysse Ankhe-elven og gradvis stige opp til Chhepka.

Maks. Høyde: 2,670 m/8,760 fot (Chhepka)

Overnatting: Tehus

Dag 06: Fottur til Palam

Den sjette dagen av Øvre Dolpo-reiseruten byr på en 14 km lang sti med en estimert turtid på 6 til 7 timer. Fra 2838 meter når vi 3820 meter over havet på slutten av dagen, med en netto høyde på 982 meter. Den totale netto høyden for dagen er imidlertid rundt 1200 meter, ettersom vi skal opp og ned mange bølgende stier.

Vi forlater Chhepka og går gjennom opp- og nedturer for å nå landsbyen Reechi. Derfra fører stien oss til landsbyen Chumuwar, som tar omtrent 2 timer med fottur. Etter lunsj i Chumuwar tar vi den siste oppstigningen til landsbyen Palam.

Maks. Høyde: 3 397 m / 11 145 fot (Palam)

Overnatting: Tehus

Dag 07: Fottur til Phoksundo-sjøen

Dagens Upper Dolpo-tur er en 4-timers tur som dekker omtrent 8 km total distanse. Dagens netto høydetap er 200 meter, og sluttnivået er 3620 meter over havet. Turen starter med en nedstigning på en steinete sti. Snart kommer vi til Phoksundo-elven og følger den helt til landsbyen Sumduwa. Derfra går det jevnt oppover mot landsbyen Ringo, foten av Phoksundo-sjøen.

Maks. Høyde: 3,612 m/11,850 fot (Phoksundo-sjøen)

Overnatting: Tehus

Dag 08: Hviledag ved Phoksundo-sjøen

Etter å ha våknet opp til en fantastisk utsikt over Phoksundo-sjøen, vil mannskapet tilberede en deilig frokost. Etter morgenmåltidet skal vi utforske landsbyen Ringo, hvis sjarmerende hus i tibetansk stil er svært attraktive. Du kan også samhandle med lokalbefolkningen og ta massevis av bilder av husene, chortenene og utsikten. Vi skal også besøke et kloster i landsbyen og utforske bredden av Phoksundo-sjøen.

Maks. Høyde: 3,612 m/11,850 fot (Phoksundo-sjøen)

Overnatting: Tehus

Dag 09: Fottur til Salla Ghari

Etter en hviledag i Phoksundo, har dagens Øvre Dolpo-reiserute en 12 km lang tur med en estimert turtid på 5 til 6 timer. Vi starter fra 3620 meter og når 3640 meter på slutten av dagen, noe som er en ubetydelig høydeforskjell. I løpet av dagen vil vi imidlertid stige og stige ned omtrent 600 meter. Den første delen av turen går inn i Øvre Solpo-regionen, med utsikt over Kanjirowa-toppen. Vi følger en gammel handelsrute og når dagens destinasjon.

Maks. Høyde: 3 756 m/12 323 fot. (Salla Ghari)

Overnatting: Tehus

Dag 10: Trek til Lar Tsa via Kang Gompa

Dag 10 av Upper Dolpo-turen byr på en høydeforskjell på 480 meter, som tar oss til 4120 meter over havet, med en startverdi på 3640 meter. Dagens turlengde er 12 km, med en estimert turtid på 6 timer. Vi forlater Salla Ghari og går langs en vanlig sti til Phoksundi-elven. Vi følger elvebredden og kommer til Kang Gompa, hvor vi krysser den gresskledde åsen. Snart kommer vi til den siste nedstigningen til landsbyen Lar Tsa.

Maks. Høyde: 4,120 m/13,517 fot (Lar Tsa)

Overnatting: Tehus

Dag 11: Trek til Shey Gompa via Sehu La

På den 11. dagen av Øvre Dolpo-reiseruten må vi tilbakelegge omtrent 15 km og få omtrent 200 høydemeter netto, noe som tar omtrent 7 til 8 timer med vandring. Vi starter med å følge Phoksundo-elven og sette kursen mot Krystallfjellet, også kjent som Riwo Drugdra. Vi kan også gå en rundvandring ved foten av toppen.

Etter det klatrer vi opp til Mendok Ding La (Sehu La), en slitsom stigning over steinete stier. Dette passet når en maksimal høyde på 5,160 meter over havet, noe som gjør det til det høyeste punktet på Upper Dolpo Trek. Etter å ha nytt et fantastisk landskap fra toppen, tar vi en skarp nedstigning og krysser snart en fjellrygg for å nå Tsakang Gompa. Derfra tar vi den siste nedstigningen helt til landsbyen Shey Gompa.

Maks. Høyde: 4,200 m/13,780 fot (Shey Gompa)

Overnatting: Tehus

Dag 12: Akklimatiseringsdag på Shey Gompa

Dette er den andre akklimatiseringen på Øvre Dolpo-reiseruten. For å få mest mulig ut av tiden vår der, besøker vi Shey Gompa-klosteret, som strekker seg 4390 meter over havet. Dette 800 år gamle klosteret har håndlagde statuer av Milarepa, Guru Rinpoche og Sakyamuni. Du får også se gamle malerier og veggmalerier fra 70-tallet. Etter besøket på gompaen drar vi tilbake til landsbyen og tilbringer resten av dagen med å utforske den og prate med lokalbefolkningen.

Maks. Høyde: 4,200 m/13,780 fot (Shey Gompa)

Overnatting: Tehus

Dag 13: Fottur til Namgung via Shey La

Etter en avslappende dag på Shey Gompa, må vi i dag tilbakelegge en distanse, 10 km for å være presis, og klatre omtrent hundre høydemeter for å nå landsbyen Namgung. Denne 6-timers turen starter med en bred sti som går østover fra landsbyen. Snart kommer vi til bestigningen av Shey La-passet. Når vi klatrer opp passet igjen, vil du få nyte utsikten over det nordlige tibetanske platået.

Fra toppen av passet går vi ned til landsbyen Namgung, som når 4430 meter over havet. Stien er bratt og steinete, med tørr vegetasjon rundt. Etter den første nedoverbakken må vi svinge nordover og gå gradvis oppover, og til slutt gå ned igjen helt til Namgung.

Maks. Høyde: 4,430 m/14,534 fot (Namgung)

Overnatting: Tehus

Dag 14: Fottur til Saldang

Dag 14 er en av de korteste trekkingdagene i hele Øvre Dolpo-reiseruten. Turen er bare 6 km lang, og tar omtrent 3 timer. På slutten av dagen når vi 4046 meter over havet, og mister 384 høydemeter. Turen starter med en oppstigning gjennom en skogkledd sti. Kort tid etter når vi dagens høyeste punkt, 4700 meter, som byr på et fantastisk syn av toppene.

Derfra starter vi nedstigningen til landsbyen Saldang. Skråningen er bratt og ujevn, og går over steinete terreng. Etter en stunds nedstigning kommer vi til målet vårt, den største landsbyen i den nedre Dolpo-regionen.

Maks. Høyde: 3,620 m/11,877 fot (Saldang)

Overnatting: Tehus

Dag 15: Fottur til Sibu via terrasserte åkre

Dagens reiserute for Øvre Dolpo krever at vi tilbakelegger omtrent 12 km med en estimert varighet på 6 timer. Høydetapet i løpet av dagen er svært ubetydelig, og når 4000 meter over havet fra 4046 meter. De bølgende stiene underveis byr imidlertid på omtrent 400 meter med opp- og nedturer.

Stien starter med å slynge seg opp terrassejordbruk, forbi stupaer, mani-murer og chortener. Snart kommer vi til landsbyen Namdo. Derfra besøker vi Chaiba-klosteret og hviler der en stund. Fortsetter vi turen, må vi følge Nam Khong-elven helt til landsbyen Sibu.

Maks. Høyde: 3,100 m/10,171 fot (Sibu)

Overnatting: Tehus

Dag 16: Fottur til foten av Jeng La

Vi forlater Sibu og skal vandre over en distanse på 10 km, med en estimert turtid på 4 til 5 timer. Dagens høydeforskjell er 480 meter, og når 4480 meter over havet. Den første stien er enkel og enkel, og går gjennom Nam Khong-elvedalen. Rundt midt på turen krysser vi bekker og broer. Denne stien fører oss til en skarp stigning over løse steiner. Etter hvert som vi klatrer oppover skråningen, blir stien mer brattere og tar oss til foten av Jeng La.

Maks. Høyde: 4 900 m/16 076 fot. (foten av Jeng La)

Overnatting: Tehus

Dag 17: Trek til Tokyo Gaon via Jeng La

Dag 17 av Øvre Dolpo-reiseruten har en nedstigning på omtrent 240 høydemeter, med en estimert turtid på 6 til 7 timer. Denne turen strekker seg over 14 km, og starter med en bratt stigning til Jeng La-passet, som når 4850 meter over havet. Vi bør kunne nå toppen av passet på omtrent 2 timer. Etter å ha besteget passet, går vi ned gjennom Tarap-dalen og når Tokyo Gaon etter omtrent 4 timer.

Maks. Høyde: 4,209 m/13,809 fot (Tokyo Gaon)

Overnatting: Tehus

Dag 18: Fottur til Dho Tarap

Denne dagen er den korteste trekkingdagen på Upper Dolpo-reiseruten, ettersom vi bare må tilbakelegge omtrent 4 km med en estimert varighet på 2 timer. Høydeforskjellen er minimal og når 4200 meter over havet, med start fra 4200 meter. Turen starter med en slak oppoverbakke som krysser Tarap-dalen, og fører oss til Kamattarka, der elvene Lang og Tarap Chu møtes. Derfra vil vi vandre på skogkledde stier til vi kommer til landsbyen Dho Tarap.

Maks. Høyde: 4,040 m/13,255 fot (Dho Tarap)

Overnatting: Tehus

Dag 19: Fottur til Serkam

Den 19. dagen av Upper Dolpo Trek er en 15 km lang tur med over 570 høydemeter, noe som burde ta omtrent 7 timer å fullføre. Vi forlater Dho Tarap og følger Tarap-elven nedstrøms og passerer ruinene av tidligere landsbyer. Etter en stund passerer vi smale juv og krysser hengebroer for å komme til en bred sti. Denne stien fører oss til leirplassen Serkam, som når 3623 meter over havet.

Maks. Høyde: 3 944 m / 12 940 fot (Serkam)

Overnatting: Tehus

Dag 20: Fottur til Tarakot

Dagen etter forlater vi Serkam og vandrer i 5 timer for å nå Tarakot. Denne turen dekker omtrent 10 km med et netto høydetap på 1343 meter. Stien starter ved å krysse en hengebro og følge Barbung Chu-elven. Stien er svært kupert, og stiger ofte omtrent 25 meter i høyden. Gjennom dette ulendte terrenget kommer vi inn i Barbung Chu-dalen. Kort tid etter kommer vi til dagens destinasjon.

Maks. Høyde: 2,600 m/8,530 fot (Tarakot)

Overnatting: Tehus

Dag 21: Fottur til Dunai

Dag 21 av Upper Dolpo-vandringen er omtrent 12 km lang og tar omtrent 5 timer å fullføre. Netto høydefall er 171 meter, og stiger 2109 meter over havet. Etter å ha forlatt Tarakot følger stien Bheri-elven nedstrøms, ledsaget av enorme klipper på den andre siden. Etter omtrent 3 timer med vandring kommer vi til en slette som snart går nedover og fører oss til landsbyen Dunai.

Maks. Høyde: 2,103 m/6,900 fot (Dunai)

Overnatting: Tehus

Dag 22: Tur til Juphal

I dag er det nok en kort trekkingdag på Upper Dolpo Trek. Vi forlater Dunai og må bare tilbakelegge 6 km for å komme til Juphal, noe som tar omtrent 3 timer. Dagens høydeforskjell er 366 meter, og starter med en flat sti langs Bheri-elven. Vi passerer terrassejordbruksområder, og landskapet forandrer seg gradvis når vi forlater høylandsregionen. Etter ankomst til Juphal setter vi opp en leir for natten.

Maks. Høyde: 2,400 m/7,874 fot (Juphal)

Overnatting: Tehus

Dag 23: Fly til Kathmandu via Nepalgunj

Etter den siste trekkingdagen på Upper Dolpo Trek, flyr vi til Nepalgunj tidlig om morgenen etter frokost. Fra Nepalgunj tar vi en dagsflyvning til Kathmandu. Endringene i landskapet fra Juphal til Nepalgunj og Nepalgunj til Kathmandu er svært dramatiske.

Maks. Høyde: 1,400 m/4,593 fot (Katmandu)

Overnatting: Lodge

Dag 24: Avreise fra Nepal

Dette er den siste dagen på Upper Dolpo-vandringen. Etter en frokost i Kathmandu, vil vi eskortere deg til flyplassen på ditt foretrukne tidspunkt på dagen. Vi vil også ha en liten avskjedsseremoni i håp om at du likte tiden med oss, og at vi snart sees igjen for et nytt Himalaya-eventyr.

Hvis standardreiseruten vår ikke helt oppfyller dine behov, skreddersyr vi den gjerne etter dine spesifikke preferanser og krav.

Forespørsel om tilpasning

Inkluderer og ekskluderer

Hva er inkludert?

Flyplasstransport i Kathmandu, inkludert henting ved ankomst og levering ved avreise
Innenlandsflyvninger fra Kathmandu til Nepalgunj, deretter Nepalgunj til Juphal (turstartsted), begge veier
Hotellovernatting i Kathmandu før og etter turen
Komfortabel innkvartering i tehus eller hytte under turen (tomannsrom)
Frokost på hotellet i Kathmandu og tre måltider (frokost, lunsj, middag) hver dag under turen
Profesjonell, engelsktalende turguide og nødvendige bærere
Lønning for turguide, forsikring, måltider, overnatting, utstyr, transport osv.
Sesongens ferske frukter under turen
Alle nødvendige turtillatelser og inngangsavgifter til nasjonalparken
Grunnleggende medisinsk utstyr og sikkerhetsutstyr under turen
Sovepose, dunjakke, turstaver, duffelbagger (du må returnere etter turen)
Prestasjonsbevis på slutten av reisen
Offentlige skatter og gebyrer for byråtjenester

Hva er ikke inkludert?

Internasjonale flyvninger til og fra Nepal
Nepal-visumgebyrer ved ankomst
Lunsj og middag i Kathmandu
Personlige utgifter som drikke, snacks, varme dusjer, Wi-Fi og lading av enheter
Reiseforsikring som dekker medisinske nødsituasjoner og helikopterevakuering
Tips til guider, bærere og sjåfører
Ekstra hotellnetter forårsaket av flyforsinkelser, tidlig ankomst eller sen avreise
Personlig reiseforsikring og evakuering i nødstilfeller
Ekstrakostnader forårsaket av naturlige eller politiske forstyrrelser utenfor vår kontroll

Rutekart og høydekart

Last ned PDF

Turinformasjon for Upper Dolpo-vandringen

Beste årstid og vær

Den beste årstiden for Upper Dolpo-vandringen er definitivt høsten, selv om sesongen er kjent for fallende blader, er det mange flotte aspekter den byr på. Først og fremst byr denne sesongen på svært minimal nedbør med klar blå himmel. For det andre er dagtemperaturen veldig mild, noe som gjør den perfekt for utendørsaktiviteter som fotturer. Til slutt er stiene tørre i denne sesongen, og sikten er den klareste.

Vanskelighetsgrad

Upper Dolpo-turen regnes som en utfordrende tur, med en vanskelighetsgrad på 9 av 10. Denne turen byr på mange opp- og nedstigninger over bølgende stier og høye fjellpass. Av de 24 dagene vil vi tilbringe 15 dager over 3500 høydemeter og 9 netter på over 4000 meter over havet. Høyden gjør det vanskeligere for oss å gå, ettersom stigningsgraden på stiene stiger og synker kraftig.

Høydesyke

Reiseruten vi har diskutert ovenfor krever at vi tilbringer over en uke over 4000 meter, noe som kan forårsake høydesyke hvis vi ikke er forsiktige nok. Vår erfarne turguide vil hjelpe deg med å forstå de forebyggende tiltakene mot høydesyke, slik at du er så trygg som mulig.

Vi skal også klatre høyt opp og sove lavt, noe som har vist seg å være det beste forebyggende tiltaket mot høydesyke. I tillegg er det to akklimatiseringsdager på reiseruten som vil hjelpe kroppen din med å tilpasse seg endringene i miljø og atmosfære.

Forberedelse og kondisjon

Denne turen er virkelig et av de vanskeligste turmålene i Nepal. Med riktig forberedelse og god fysisk form kan du imidlertid fullføre turen med litt innsats. Treningsperioden bør være 20 til 24 uker lang, da vi forventer at du er mer enn klar for de vanskelighetene stiene byr på. Å trene beinmusklene og forbedre utholdenheten din vil hjelpe deg med å fullføre denne turen uten store tilbakeslag.

Mat og overnatting

I tillegg til nasjonalretten Dal Bhat kan du smake på Kaguno, Chino, Dhido, forskjellige typer vegetarisk og ikke-vegetarisk karri, Tsampa, Fini roti, Su-cha, osv. Så lenge du liker smaken, oppfordrer vi turgåere til å spise lokale råvarer i stedet for de pakkede vestlige alternativene. Overnattingsutgifter under hele turen vil bli dekket av turpakken, og vi vil tilbringe nettene i telt hele turdagen.

Transport

Reiseruten for Upper Dolpo-turen krever at vi flyr til Nepalgunj, etterfulgt av en flytur til Juphal, ved starten av turen. På slutten av turen flyr vi tilbake til Nepalgunj fra Juphal og tar en flyreise til Kathmandu. Alle disse transportkostnadene vil bli dekket av pakken.

Kommunikasjon

Det er ikke mulig å få tilgang til et nettverk på telefonen i løpet av trekkingdagene, ettersom vi skal reise til avsidesliggende landsbyer. Det er heller ikke sannsynlig at du finner WiFi-tilkoblinger på tehusene. Turguiden vil imidlertid holde en satellittelefon for å kontakte nødetatene i nødstilfeller.

Tillate

For denne turen må turgåerne ha en inngangstillatelse til Shey Phoksundo nasjonalpark.

Tillatelse for øvre Dolpo-område med begrenset oppholdsrom og tillatelse for nedre Dolpo-område med begrenset oppholdsrom. Alle tillatelsesavgifter er en del av turpakken.

Visum

Visumavgiftene dine ved ankomst til Tribhuvan internasjonale lufthavn dekkes ikke av pakken. Disse regnes som personlige utgifter som ikke er inkludert i pakken.

Reiseforsikring

I likhet med visumavgifter er reiseforsikring svært viktig. Uten den kan du ikke bli med på turen. Men det regnes som en personlig utgift, så den dekkes ikke av pakken.

Ekstra utgifter

Dine ekstrautgifter er visumgebyrer, reiseforsikringsgebyrer, tips til besetningsmedlemmene, ekstra måltider, lunsj og middag i byer, ekstra netter osv.

Privat vs. gruppetur

En privat tur til Upper Dolpo-regionen betyr å oppleve turen med dine nærmeste og dine kjære. Du kan ta med deg hvem du vil så lenge de er i form for turen og har forberedt seg godt. På den annen side vil en gruppetur ha deg blant tilfeldige mennesker og dele telt og rom med en av de andre turgåerne i gruppen.

Mest stilte spørsmål

Informasjon

Hvordan er Upper Dolpo-turens avsidesliggende beliggenhet sammenlignet med andre turer i begrensede områder som Nar Phu eller Mustang?

Mens Mustang-regionen er ganske tilgjengelig, er Nar Phu-dalen og Øvre Dolpo-regionen like når det gjelder avsidesliggende beliggenhet.

Finnes det spesifikke festivaler eller arrangementer i Dolpo som kan passe til tursesongen?

I løpet av september måned (høstsesongen) kan du oppleve Shey-festivalen, som feires hvert 12. år.

Hva er utfordringene med å krysse høye pass som Sehu La?

Generelt kan du forvente isete flekker overalt med løse steinete stier som krever forsiktig fotfeste.

Kan jeg besøke andre kulturelle steder i nærheten, som Sandul Gompa, under turen?

Ja, underveis skal vi besøke mange gompaer og klostre som viser frem tradisjonell tibetansk buddhistisk arkitektur.

Hva er de viktigste forskjellene mellom turstiene i øvre og nedre Dolpo?

Hovedforskjellene kan filtreres ned til høye stigninger og økt sjanse for høydesyke.

Forberedelse og trening

Hvilket kosthold bør jeg følge for å forberede meg til Upper Dolpo Trek?

Det er ingen anbefalte eller spesifikke kostholdskrav for å forberede seg til denne turen. Du kan bare spise det du vanligvis gjør, men sørg for å opprettholde et sunt kondisjonsnivå.

Hvor mye vekt bør jeg forvente å bære i dagstursekken min på dager som turen til Saldang?

Gjennom hele turen vil du ha med deg omtrent 3 til 4 kg med ting i dagstursekken din, inkludert en vannflaske, telefon, kamera (hvis du bestemmer deg for å ta med et), energibarer, snacks osv.

Er det nødvendig med vandrestaver for de steinete nedstigningene, som fra Jeng La til Tokyo Gaon?

Ja, vandrestaver sparer knærne for det konstante trykket du føler når du går ned skarpe bakker, som for eksempel nedstigningen fra Jeng La-passet.

Hvilken tidligere erfaring med trekking anbefales for å håndtere terrenget i høylandet på Upper Dolpo Trek?

Turgåere må ha tidligere erfaring med Himalaya-trekking for å kunne bli med på denne turen, siden denne turen er gradert som en utfordrende reise.

Hvordan kan jeg bygge opp utholdenhet for lange fjellturer, som den 7–8 timer lange turen til Shey Gompa?

Du kan jogge, tredemølle eller bare gå i timevis hver dag for å bygge opp nok utholdenhet.

Forsikring og visum

Hva er behandlingstidene for tillatelse til områdebegrensning i Upper Dolpo?

Du kan få tillatelsen samme dag som du søker.

Er et standard turistvisum i Nepal nok for Upper Dolpo Trek?

Et vanlig turistvisum er nok for å komme inn i Nepal, men du må ha tillatelse for å gjennomføre turen.

Trenger reiseforsikring spesifikk dekning for fjernturer i Upper Dolpo?

Ja, reiseforsikringen din må dekke helikopterevakuering og medisinske utgifter på høytliggende, avsidesliggende steder.

Hvordan kan jeg bekrefte at forsikringen min dekker avbestillinger på grunn av uforutsigbart vær?

Du kan ganske enkelt be forsikringsmegleren om å påpeke den spesifikke informasjonen du trenger å vite om.

Er det noen alders- eller helsebegrensninger for å få tillatelse til å klatre i Upper Dolpo?

Nei, det er ingen alders- eller helsebegrensninger for å få tillatelse til å vandre i Upper Dolpo. Barn under 12 år må imidlertid ikke bli med på turen.

Hvor i Kathmandu kan jeg få innreisetillatelse til Shey Phoksundo nasjonalpark?

Du kan få den på turistkontoret.

Guider og støttepersonell

Trenger guider for Upper Dolpo Trek spesialopplæring for å navigere i begrensede områder?

Ja, de må ha minst 3 eller 4 års erfaring med fjellturer i regionen.

Hvor mange bærere er vanligvis tildelt å bære forsyninger?

Bærere tildeles tilfeldig; hver bærer kan bære opptil 24 kg, som deles av to turgåere i gruppen.

Hva er protokollen for å gi tips til guider og bærere på slutten av Upper Dolpo-turen?

På slutten av turen kan du gi besetningsmedlemmene så mye tips du vil; det er ingen standardbeløp.

Hvordan sikrer guider sikkerheten under utfordrende strekninger?

Guiden vil klatre opp først og veilede turgåerne i hvordan de skal krysse bakkene.

Er bærere ansvarlige for å sette opp telt og lage mat på campingplasser som Serkam?

Ja, bærerne og guidene vil sette opp teltene og lage mat til turgåerne.

Overnatting og fasiliteter

Hvordan er soveforholdene i teltleirer?

Du deler teltet med en av turgåerne i gruppen.

Mat og Drikke

Hvilke tradisjonelle Dolpo-matvarer, som marsi-ris eller tsampa, kan jeg forvente på campingplasser eller i landsbyer?

Selv om campingplasser i stor grad er avhengige av pakket mat, kan du forvente retter som Kaguno, Chino, Dhido, osv. i landsbyene.

Finnes det bestemmelser for kostholdsrestriksjoner, som glutenfrie eller allergivennlige måltider?

Selv om det ikke finnes noen faste regler, kan du bare unngå mat du er allergisk mot.

Hvordan blir drikkevann fremskaffet og behandlet i avsidesliggende områder?

Drikkevann kommer fra naturlige kilder, men de er vanligvis ubehandlet.

Kan jeg be om ekstra snacks eller energimat for lange dager på tur?

Ja, du kan be om ekstra måltider, men det vil komme til en pris, som ikke er inkludert i pakken.

Vær og årstider

Hva er de typiske dag- og nattetemperaturene i Øvre Dolpo i de travleste månedene med fotturer?

Vanligvis holder dagtemperaturene seg veldig milde, mens nattetemperaturene kan være litt kalde.

Hvordan påvirker snø- eller isforhold på pass som Jeng La turens timeplan?

I høysesongen for turgåing vil du ikke oppleve snø eller is på passene.

Finnes det spesifikke tider på året når utsikten over Phoksundo-sjøen er mest livlig?

I løpet av månedene september, oktober og november kan du forvente at innsjøen har den beste utsikten.

Hva er risikoen ved sterk vind i åpne områder som isbredalen nær Lar Tsa?

Det er ingen risikoer knyttet til sterk vind; du vil oppleve noen vindkast, men de er ufarlige.

Hvordan justerer trekkingbyrået reiseruten hvis det oppstår værforsinkelser i leirer i høyden?

Hvis det oppstår værforsinkelser i leirer i høyden, har vi ikke noe annet valg enn å vente på at været skal klarne. Utgiftene som følge av slike forhold er ikke en del av Upper Dolpo Trek-pakken.

Når er det best å unngå skydekke for å få klar utsikt over topper som Kanjirowa Himal?

Du må gjøre denne turen om høsten for å ha best mulig sjanse for at ingen skyer blokkerer den fantastiske utsikten over Kanjirowa Himal.

Helse og sikkerhet

Hvilke symptomer på høydesyke bør man se etter i høydeleirer som Namgung eller Lar Tsa?

Du må være obs på svimmelhet, kvalme, kortpustethet og lett hodepine. Dette er vanlige symptomer på høydesyke.

Er grunnleggende medisinsk utstyr tilgjengelig på campingplasser, eller bør jeg ta med mitt eget førstehjelpsskrin?

Ja, grunnleggende medisinsk utstyr er tilgjengelig på campingplassene, men vi tar også med oss våre egne førstehjelpsskrin, siden vi kanskje trenger dem midt ute i ingenmannsland.

Hvordan koordineres nødevakueringer i avsidesliggende områder som Tarap-dalen?

Turguiden vil bruke en satellittelefon for å kontakte nødetatene, som vil sende inn et helikopter for å redde de skadde.

Er det risiko for hypotermi i høydeleirer som foten av Jengla?

Nei, det er ingen risiko for hypotermi i leirer i høyden. Kulden i et slikt område er ikke nok til å forårsake hypotermi.

Hvilke sikkerhetstiltak finnes for å krysse elver eller ustabile broer i nærheten av Tarakot?

Selv om broene virker ustabile ved første øyekast, er de faktisk stabile nok til å støtte mange turgåere samtidig.

Bestilling og betaling

Hvordan sikrer bestillingsprosessen rettidig innhenting av tillatelse for Upper Dolpo Trek?

Før du ankommer Nepal, vil representantene våre be deg om noen dokumenter og detaljer for å innhente tillatelsene på dine vegne.

Hva er fristen for å bestille Upper Dolpo Trek?

Det er ingen frist siden det ikke kan forventes strømmen av turgåere.

Hva er refusjonsbetingelsene hvis jeg kansellerer?

Ved avbestilling vil vi holde tilbake en viss del av det opprinnelige depositumet og tilbakebetale resten.

Er det tilleggsgebyrer for endringer i reisen, som ekstra dager på Shey Gompa?

Ja, endringer i reiseruten medfører ekstra gebyrer, men enkle og små endringer påvirker kanskje ikke den totale prisen noen ganger.

Kan jeg bestille en privat Upper Dolpo-tur for en mindre gruppe?

Ja, det kan du, men gruppen må bestå av minst fire personer.

Transport og flyreiser

Hvor ofte går det flyvninger fra Nepalgunj til Juphal?

Flyvninger fra Nepalgunj til Juphal går hver tirsdag og lørdag tidlig om morgenen. Så vi må planlegge reiseruten med det i tankene, slik at vi ikke trenger å tilbringe ekstra dager noe sted.

Hva er bagasjekvoten for personlig utstyr på det lille flyet til Juphal?

Rundt 5 kg håndbagasje er tillatt på det lille flyet til Juphal.

Finnes det alternative ruter for å nå Dunai hvis flyvninger til Juphal er innstilt i flere dager?

Ja, det finnes veier for å komme til Dunai fra Nepalgunj, men det vil ta flere timer, og veiforholdene er ikke så gode. Du vil oppleve en humpete og avsidesliggende sti.

Hvordan arrangeres transport fra hotellet i Kathmandu til innenlandsflyplassen for Nepalgunj-flyvningen?

En av våre sjåfører eller representanter vil slippe deg av på flyplassen for flyreisen din til Nepalgunj. Vi slipper deg også av på flyplassen på slutten av turen.

Pris starter

US $ 4100

Vi tilbyr grupperabatter