Trekking na szczyt Pikey

Najlepszy sezon i pogoda

Najlepszą porą roku na 8-dniowy trekking na szczyt Pikey jest wiosna i jesień. Góry regionu Solukhumbu nie nadają się do zwiedzania przez cały rok, ponieważ warunki klimatyczne i pogodowe nie zawsze sprzyjają trekkingowi. Wiosną pogoda jest przeważnie bezchmurna, a widoczność doskonała; to również czas kwitnienia kwiatów, co czyni to miejsce niezapomnianym przeżyciem. To najbardziej zielona pora roku, dzięki której krajobraz wydaje się bujny i gęsty.

Podobnie, jesień to jeden z najlepszych okresów na trekking, ponieważ oferuje minimalne opady deszczu, doskonałą widoczność, suche szlaki i stabilne warunki pogodowe. Jesień to również sezon festiwali w Nepalu. Można tam zobaczyć wiele uroczystości, zwłaszcza w miastach. Niezależnie od pory roku, warunki pogodowe w górach są często nieprzewidywalne ze względu na popołudniowe wiatry, które przynoszą chmury i deszcz.

Trudność

8-dniowy trekking na Pikey Peak to trasa o średnim stopniu trudności. Trasa ta obejmuje kilka wyczerpujących podejść i wędrówek na dużych wysokościach, ale są one bardzo łatwe do pokonania. Tragarze poniosą Twoje ciężkie bagaże, a przewodnik upewni się, że podążasz właściwą trasą. Same szlaki nie są wymagające technicznie ani nie wymagają dużego wysiłku fizycznego. Nasi eksperci i przewodnicy ocenili tę trasę na 7/10.

Choroba wysokościowa

Choroba wysokościowa zaczyna się od 3500 metrów nad poziomem morza, ale nie daje poważnych objawów, dopóki nie osiągniemy około 5000 metrów wysokości. To uchroni nas przed szkodliwymi skutkami choroby wysokościowej, ponieważ ten trekking osiąga maksymalną wysokość 4068 metrów w punkcie widokowym Pikey Peak. Przez większość 8-dniowego trekkingu Pikey Peak będziemy przebywać poniżej 3500 metrów nad poziomem morza. Spędzimy tylko 2 noce powyżej 3500 metrów.

Przygotowanie i sprawność fizyczna

Przygotowanie do 8-dniowej wyprawy na Pikey Peak jest proste. Wystarczy przygotować 6-8-tygodniowy plan treningowy, w którym główny nacisk zostanie położony na trening wytrzymałościowy i trening mięśni nóg. Plany treningowe cardio to najlepsza opcja, ponieważ angażują mięśnie korpusu i nóg, a także zwiększają wytrzymałość. Jeśli jesteś osobą aktywną fizycznie na co dzień, przygotowanie do tej wyprawy powinno być proste.

Ten trekking wymaga średnio 4 do 5 godzin marszu dziennie, co jest fizycznie wymagające. Dlatego upewnij się, że jesteś dobrze przygotowany do wyprawy w Himalaje. Brak odpowiedniego przygotowania sprawi, że będziesz mieć trudności z dotarciem do wyznaczonych celów i pokonaniem podejść, które będziemy musieli pokonać po drodze. Jeśli jesteś stałym bywalcem siłowni, najlepszym sposobem na trening będzie bieżnia i drabina.

Jedzenie i zakwaterowanie

Podczas wyprawy na Pikey Peak Trek na śniadanie serwowane są: tybetański chleb, naleśniki, jajka, płatki kukurydziane, owsianka z filiżanką ciepłej herbaty lub kawy rozpuszczalnej. Na lunch i kolację można zamówić dal bhat (ryż, soczewica i warzywa/mięso), momo, thukpa, chowmein, makaron, kluski, smażone warzywa, różne rodzaje curry, gulasz warzywny, suszone mięso itp. Chociaż dostępnych jest wiele lokalnych dań, wymienione powyżej są stałymi opcjami posiłków. Zawsze możesz zdecydować się na dania regionalne i lokalne, jeśli masz taką możliwość.

Opcje wegetariańskie są dostępne na większości szlaków i zalecamy, aby każdy uczestnik nie spożywał mięsa podczas wyprawy. Część mięsa jest transportowana na grzbietach bydła przez dzień lub dwa, aby trafić na talerz, co nie jest higienicznym i bezpiecznym dla zdrowia sposobem transportu surowej żywności. Unikanie produktów mięsnych, chyba że jest to mięso sezonowane na sucho, to najlepszy i najbezpieczniejszy sposób, aby uniknąć problemów żołądkowych.

Herbaciarnie, schroniska, zajazdy i kwatery prywatne to jedyne opcje zakwaterowania w górach dystryktu Solukhumbu. Ponieważ szlak ten przebiega przez rzadko odwiedzaną część regionu Everestu, usługi i infrastruktura mogą nie być równie dobre. Każdy pokój, który zapewniamy na Państwa pobyt, jest zarezerwowany dla dwóch osób; jeśli życzą sobie Państwo pokój prywatny, prosimy o zgłoszenie tego na etapie rezerwacji. Pokoje prywatne będą wiązać się z dodatkową opłatą.

Herbaciarnie nie oferują łazienek ani ogrzewanych sypialni; wyposażenie jest bardzo podstawowe. Za prysznic z ciepłą wodą zapłacisz kilka dolarów, podobnie jak za ładowanie urządzeń i dostęp do Wi-Fi. Koce są dostępne w każdym miejscu noclegowym.

Transport

Cały transport lądowy, w tym przejazd z Katmandu do Dhap i powrót do Kathmandu z Phaplu, jest częścią pakietu trekkingowego Pikey Peak. Nie musisz płacić dodatkowo za transport, chyba że dajesz kierowcy napiwek; napiwki nie są wliczone w cenę pakietu. Pamiętaj, że przeloty nie są częścią pakietu trekkingowego.

Komunikacja

W dolnym rejonie 8-dniowego trekkingu na Pikey Peak będziesz mieć dobrą łączność z siecią komórkową, ale wraz ze wzrostem wysokości i zagłębianiem się w dolinę, siła sygnału całkowicie spada. Po drugim dniu nie będzie zasięgu, aż do szóstego dnia dotrzemy do Junbesi. Jeśli ktokolwiek z grupy będzie potrzebował natychmiastowej pomocy medycznej, przewodnik skontaktuje się ze służbami ratunkowymi za pomocą telefonu satelitarnego.

Pozwolić

Wymagane zezwolenia na ten trekking to zezwolenie na wejście na teren rezerwatu Gaurishankar (GCAP) oraz karta TIMS (Trekkers' Information Management System). Oba te zezwolenia są częścią pakietu 8-dniowego trekkingu na szczyt Pikey. Opłaty za zezwolenia są wliczone w cenę pakietu.

Visa

Opłaty wizowe po przyjeździe do Nepalu nie są objęte naszym pakietem. W zależności od planowanej liczby dni pobytu, należy uiścić opłatę wizową w kasie banku obok sekcji imigracyjnej. Bank akceptuje płatności kartami międzynarodowymi, ale czasami mogą one nie działać, dlatego zalecamy posiadanie przy sobie gotówki.

Ubezpieczenia podróżne

Ubezpieczenie podróżne jest niezbędne na tę wyprawę; bez ubezpieczenia nie możemy Cię zabrać. Koszty ubezpieczenia nie są pokrywane w ramach pakietu Pikey Peak Trek 8 Days. Upewnij się, że Twoje ubezpieczenie obejmuje koszty leczenia do 4000 metrów wysokości.

Dodatkowe wydatki

Wydatki takie jak dodatkowe posiłki, dodatkowe noclegi, opłaty za ubezpieczenie podróżne, usługi medyczne, zakwaterowanie w Katmandu, bilety lotnicze, opłaty wizowe, wszelkiego rodzaju napoje, napiwki dla załogi i inne rzeczy nie wymienione jako wliczone w cenę, stanowią dodatkowe wydatki.

Wędrówka prywatna a grupowa

W kameralnej atmosferze możesz wybrać się na ten piękny, 8-dniowy trekking na szczyt Pikey Peak z bliskimi, przyjaciółmi, partnerem, rodzicami, dziećmi itd. Możesz wybrać liczbę członków grupy i osoby, które do niej dołączą. Trekking grupowy to mieszanka przypadkowych wędrowców, którzy chcą wybrać się na tę samą trasę. Trekking grupowy jest tańszy w porównaniu z trekkingiem prywatnym.