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Caminhada no Vale Nar Phu
duração
Duração

14 dias

dificuldade
Dificuldade da viagem

Moderado

altitude máxima
Máx. Altitude

5,315m

destino
Destino

Nepal

ícone de tamanho de grupo
Tamanho do grupo

2-16 pessoas

alojamento
Alojamento

Hotel, Alojamento

transporte
Transporte

Ônibus, voo, jipe

refeições
Refeições

BLD

Explore mais fatos sobre a viagem

Visão geral do Nar Phu Valley Trek

A Trilha do Vale de Nar Phu é uma jornada de 12 a 17 dias até o Himalaia, no Nepal Central. Explorando as terras altas de Annapurna, esta trilha combina trilhas acidentadas do Himalaia, trilhas remotas e uma imersão na cultura tibetana. Esta trilha é a opção ideal para quem busca uma experiência de trekking mais tranquila e intimista na região de Annapurna, no Nepal.

Localizados a nordeste de Pokhara, os vales de Nar e Phu estão situados entre os maciços himalaios de Manaslu e Annapurna. Isso os torna parte da Área de Conservação de Annapurna, um grande esforço de preservação que salvou muitas espécies locais. Você pode até encontrar alguns animais selvagens durante esta caminhada.

Os vales de Nar e Phu faziam parte do Reino Proibido do Tibete, o que explica por que a região é altamente influenciada pela cultura e religião tibetanas. Os vales são às vezes chamados de Pequeno Tibete, pois se assemelham muito às aldeias tradicionais tibetanas. A região é muito pouco povoada, com apenas 300 residentes permanentes contabilizados no censo de 2011. Dados recentes sugerem que o número atual gira em torno de 700.

Esta trilha é altamente elogiada por sua imersão cultural e experiências religiosas. Você visitará diversos mosteiros ao longo do caminho, incluindo Sartek Thrangu Choepel Ling Gompa, o Mosteiro Nar Phedi e muito mais. Além disso, você poderá vivenciar muitas paisagens deslumbrantes ao longo da trilha, incluindo picos como Annapurna II, Himlung Himal, Gangapurna, Pico Pisang e Pico Tilicho.

No geral, a Trilha do Vale de Nar Phu oferece uma experiência única de trekking na região de Annapurna. Este itinerário passa por desfiladeiros profundos e de alta altitude, florestas exuberantes, prados alpinos, trilhas cobertas de neve e muitos vilarejos remotos. A experiência é uma das mais remotas e menos movimentadas que você pode ter no Nepal. Saiba mais sobre esta trilha abaixo, pois discutiremos todos os seus aspectos, começando pelos destaques.

  • Segurança em primeiro lugar, sempre
  • Melhores preços garantidos
  • Equipe de viagens especializada
  • Reserva fácil, sem custos adicionais.
  • Personalize sua jornada
5.0

Com base no 10 comentários

perfil-exp

Dúvidas?

+ 977 9767224414

Destaques da viagem

  • Atravesse o Passo Kang La, com uma vista panorâmica de Annapurna II, Pico Pisang, Pico Tilicho e Gangapurna.
  • Explore a vila de Phu e passeie pela antiga vila tibetana com casas tradicionais, mosteiros e antigas fortalezas.
  • Experimente o caminho do budismo tibetano na vila de Nar.
  • Visite uma fonte termal à beira do rio e faça uma pausa relaxante.
  • Contemple vistas deslumbrantes do Himalaia, dos vales, das geleiras e das colinas.
  • Faça uma caminhada por prados alpinos, terras agrícolas em terraços e florestas de rododendros, explorando trilhas panorâmicas.

Itinerário detalhado da caminhada no Vale Nar Phu

ícone de itinerário

Seu voo para Katmandu será uma viagem memorável, pois será seu primeiro dia na Trilha do Vale Nar Phu, e você poderá avistar muitos picos gigantescos à distância. Ao chegar ao Aeroporto Internacional de Tribhuvan, em Katmandu, você deverá passar pela imigração e obter seu visto de turista antes de deixar o aeroporto. Ao sair do terminal, você verá um de nossos representantes esperando por você. Ele o receberá e o transferirá para sua acomodação durante a noite.

altitude-pequena

máx. Altitude: 1,400 m/4,593 pés (Catmandu)

acomodação pequena

Alojamento: Hotéis


Se nosso itinerário padrão não atender totalmente às suas necessidades, teremos prazer em adaptá-lo às suas preferências e requisitos específicos.

Inclui e Exclui

O que está incluído?

  • Traslados do aeroporto em Kathmandu, incluindo embarque na chegada e desembarque na partida
  • Transporte de ônibus turístico de Katmandu para Besisahar e Pokhara para Katmandu
  • Transporte local de jipe ​​de Besisahar para Dharapani e Besi Sahar para Pokhara
  • Acomodação em hotel em Kathmandu antes e depois da caminhada
  • Acomodação confortável em casa de chá ou alojamento durante a caminhada (quarto duplo)
  • Café da manhã no hotel em Kathmandu e três refeições (café da manhã, almoço e jantar) todos os dias durante a caminhada
  • Guia de trekking profissional que fala inglês e carregadores necessários
  • Salário do guia de trekking, seguro, refeições, acomodação, equipamento, transporte, etc.
  • Todas as autorizações de trekking necessárias e taxas de entrada no parque nacional
  • Kit médico básico e equipamento de segurança durante a caminhada
  • Saco de dormir, jaqueta de plumas, bastões de caminhada, bolsas de lona (você deve devolver após a caminhada)
  • Certificado de conclusão da jornada
  • Impostos governamentais e taxas de serviços de agências

O que não está incluído?

  • Voos internacionais de e para o Nepal
  • Taxas de visto de entrada no Nepal na chegada
  • Almoço e jantar em Kathmandu
  • Despesas pessoais, como bebidas, lanches, chuveiros quentes, Wi-Fi e carregamento de dispositivos
  • Seguro de viagem que cobre emergências médicas e evacuação de helicóptero
  • Gorjetas para guias, carregadores e motoristas
  • Noites extras de hotel causadas por atrasos de voos, chegada antecipada ou partida tardia
  • Seguro de viagem pessoal e evacuação de resgate de emergência
  • Custo extra causado por distúrbios naturais ou políticos fora do nosso controle

Mapa de rotas e gráfico de altitude

Informações sobre a viagem de Nar Phu Valley Trek

Melhor estação e clima

Uma das melhores estações para a Trilha do Vale de Nar Phu é o outono. Esta estação oferece ótimas características, como chances mínimas de chuva, céu limpo, alta visibilidade, temperatura amena durante o dia e muito mais. A outra melhor estação para esta trilha é a primavera, quando as flores de rododendro desabrocham e toda a região de Annapurna ganha vida. Os animais são mais ativos durante esta estação, aumentando as chances de encontrá-los.

Dificuldade

Esta trilha foi oficialmente classificada como extenuante pela NMA. Com muitas subidas e descidas, ela recebeu nota 8.5 de 10 do nosso guia e especialistas em trilhas. A altitude elevada também aumenta a dificuldade, tornando-a inadequada para iniciantes.

doença de altitude

O mal da altitude não é uma condição muito provável durante esta caminhada, pois praticaremos todas as medidas preventivas e também passaremos um dia inteiro nos aclimatando. O guia de caminhada da Morning Star medirá seus níveis de oxigênio no sangue para detectar quaisquer sinais precoces de mal da altitude, para que possamos tomar as medidas necessárias com antecedência.

Preparação e condicionamento físico

Para se preparar para esta caminhada, você precisa adotar um plano de preparação física que inclua exercícios cardiovasculares e de resistência. Esses exercícios o prepararão para encarar as trilhas acidentadas e íngremes da caminhada. O período de preparação recomendado é de 10 a 12 semanas antes do início da caminhada.

Alimentação e alojamento

Dal Bhat, pratos tibetanos, diferentes tipos de pratos de batata (ensopado e sopa), macarrão, thukpa, carne de iaque, etc., são as opções comuns. Você também pode experimentar algumas comidas ocidentais durante o trekking. O pacote de trekking oferece 3 refeições por dia durante os dias de trekking, enquanto o almoço e o jantar nas áreas urbanas não serão incluídos no pacote. Da mesma forma, as taxas de hospedagem serão cobertas pelo pacote durante toda a viagem.

Transporte

Todo o transporte terrestre necessário para o itinerário da Trilha Nar Phu estará incluído no pacote. Você não precisa pagar separadamente. Não cobrimos despesas de voo.

Comunicação

Infelizmente, você não terá sinal de celular por alguns dias após cruzarmos Dharapani, no 5º dia. No entanto, você poderá se conectar ao Wi-Fi em algumas casas de chá ao longo do caminho. No final do 10º dia, você poderá ter sinal de celular. Para emergências, o guia de trilha terá um telefone via satélite.

Autorização

Os praticantes de trekking precisam ter uma Permissão de Área Restrita (RAP) e uma Permissão de Área de Conservação de Annapurna (ACAP) para realizar esta trilha. As taxas de permissão serão cobertas pelo pacote.

Visa

Após a chegada em KathmanduVocê precisará providenciar seu visto de turista e pagar as taxas correspondentes ao período de estadia pretendido. Isso não está incluído no pacote da trilha, pois é uma despesa pessoal.

Seguro de viagem

Se você não tiver seguro, não podemos levá-lo nesta caminhada; seguimos rigorosamente essa política. Seu seguro deve cobrir despesas de até 5500 metros para que você não precise pagar altas contas médicas em casos raros de emergência médica.

Despesas extras

Itens como despesas de voo, taxas de visto, taxas de seguro de viagem, almoço e jantar em áreas da cidade, gorjetas para os membros da tripulação, refeições adicionais, noites extras, equipamento pessoal de trekking, despesas de resgate de emergência, qualquer tipo de bebida, taxas de chuveiro quente e lavanderia, taxas de Wi-Fi, etc. são suas despesas extras.

Caminhada privada vs. em grupo

Uma caminhada em grupo para o Vale de Nar Phu consiste em formar duplas com trekkers aleatórios que queiram fazer a mesma caminhada ao mesmo tempo que você. Você dividirá um quarto com um dos trekkers do grupo; você também pode fazer um upgrade para um quarto privativo. Já uma caminhada privativa é aquela com sua família e amigos, e qualquer pessoa que esteja em forma o suficiente para participar da caminhada. Esta é uma ótima opção, pois você pode aproveitar a caminhada com seus entes queridos.

Perguntas Mais Feitas

Geral Geral

Preparação e condicionamento físico Preparação e condicionamento físico

Seguro e Visto Seguro e Visto

Guias e equipe de apoio Guias e equipe de apoio

Alojamento e Instalações Alojamento e Instalações

Alimentos e bebidas Alimentos e bebidas

Clima e estações Clima e estações

Saúde & Segurança Saúde & Segurança

Reserva e Pagamento Reserva e Pagamento

Transporte e Voo Transporte e Voo

  • Segurança em primeiro lugar, sempre
  • Melhores preços garantidos
  • Equipe de viagens especializada
  • Reserva fácil, sem custos adicionais.
  • Personalize sua jornada
5.0

Com base no 10 comentários

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