pictograma de notificare

Oferte de vacanță de neratat - Economisiți până la 20%

Circuitul Annapurna Trek
durată
Durată

18 zile

dificultate
Dificultatea călătoriei

Challenging

altitudine maximă
Max. Altitudine

5,416m

destinație
Destinaţie

Nepal

pictogramă-dimensiune-grup
Mărimea grupului

2-16 Persoane

cazare
Cazare

Hotel, Cabană

transport
Transport

Autobuz Turistic

mese
Mesele

Cină prânz mic dejun

Explorează mai multe informații despre călătorie

Prezentare generală a circuitului Annapurna Trek

Drumeția pe circuitul Annapurna din Nepal acoperă între 160 și 230 de kilometri. În funcție de punctele de plecare și de sosire ale itinerariului, această drumeție poate avea o lungime de peste sau sub 200 km. Itinerariul pe care l-am selectat începe din Besisahar, la 760 de metri. Terminăm în Jomsom, la 2,720 de metri. Cel mai înalt punct de pe traseu este Pasul Thorong La, la 5,416 metri, oferind cea mai bună vedere panoramică asupra munților. În fiecare zi, pe zonele înalte, trebuie să parcurgem 6 până la 8 ore, cu o diferență de nivel medie de 300 până la 500 de metri.

Dormim în ceainării, care sunt unitățile de cazare standard din munți. Sunt foarte simple, dar o parte inseparabilă a călătoriei. Au camere comune și toalete mici, cu o sală de mese comună. Apa caldă costă suplimentar, la fel și încărcarea dispozitivelor și conectivitatea WiFi. Trebuie să avem tablete pentru purificarea apei, deoarece apa netratată riscă să provoace diferite tipuri de boli, ceea ce poate fi foarte incomod în timpul drumeției.

Avem nevoie de două permise pentru a face legal traseul Annapurna Circuit. Putem obține cardul TIMS și permisul pentru zona de conservare Annapurna în Kathmandu sau Pokhara de la Biroul de Turism. Costul este de 3,000 NPR pentru drumeții străini, cost care va fi acoperit de pachetul de traseu. Mulți oameni preferă sezonul de toamnă, care durează din septembrie până în noiembrie, pentru a vizita zonele muntoase din Nepal. Primăvara este, de asemenea, una dintre cele mai bune perioade pentru a face acest traseu, care durează din martie până în mai. Peste 50,000 de oameni finalizează acest traseu în fiecare an, cu o rată mare de succes.

Drumurile ajung acum la Chame și Manang, considerabil mai sus decât punctul nostru de plecare, dar vom evita traseele pentru jeep-uri și vom merge pe traseele de drumeție izolate. Dacă preferați, putem aranja un itinerariu în care puteți sări peste secțiunea inferioară. Vedem Annapurna II, III, IV, Gangapurna și Dhaulagiri din majoritatea punctelor de belvedere de pe parcurs. Manaslu este vizibil și în zilele senine; cu toate acestea, condițiile meteorologice se pot schimba rapid în munții imprevizibili.

Această drumeție este solicitantă din punct de vedere fizic, necesitând antrenament înainte de plecare. Exercițiile cardio și forța picioarelor reduc riscul de accidentare și ne pregătesc pentru drumețiile lungi pe trasee accidentate. De asemenea, trebuie să ne pregătim pentru frig, vânt și zile lungi de aclimatizare. Urmăm marcajele traseului și ne asigurăm îndeaproape de bunăstarea fizică. Ne menținem hidratați, mâncăm mese regulate și menținem ritmul constant pentru a evita orice rău legat de altitudine.

  • Siguranța pe primul loc, întotdeauna
  • Cele mai bune prețuri garantate
  • Echipă de experți în călătorii
  • Rezervare ușoară, fără costuri suplimentare
  • Personalizează-ți călătoria
5.0

Bazat pe recenzii 10

profil-exp

Aveți întrebări?

+ 977 9767224414

Repere ale călătoriei

  • Traversați Pasul Thorong La, la 5,416 metri, una dintre cele mai înalte trecătoare de drumeție din lume.
  • Parcurgeți cinci zone climatice, începând din zonele joase subtropicale și terminând în zonele înalte aride din apropierea orașului Muktinath.
  • Asistați la scene grandioase din Annapurna II, III, IV, Manaslu, Dhaulagiri și Gangapurna.
  • Treceți prin numeroase sate tradiționale, inclusiv Pisang, Dharapani, Jagat și multe altele.
  • Vizitați templul extrem de venerat Muktinath.
  • Explorează natura conservată a Zona de conservare Annapurna.

Itinerariu detaliat al traseului Annapurna Circuit

icon-itinerariu

În prima zi a drumeției pe circuitul Annapurna, veți ateriza pe Aeroportul Internațional Tribhuvan din Kathmandu. Acolo, vă veți întâlni cu reprezentantul nostru chiar la ieșire. Apoi, ne vom deplasa la hotelul nostru într-un vehicul privat, cu o oprire pentru a schimba bani dacă avem nevoie de rupii nepaleze. Deocamdată, vă puteți odihni sau puteți începe o explorare ușoară. La biroul nostru, veți primi primele instrucțiuni despre drumeție. Aceasta va fi, de asemenea, o întâlnire de bun venit, unde veți fi prezentați membrilor echipajului și altor drumeți din grup.

activitate mică

Activitate: 30 de minute de mers cu mașina

altitudine mică

Max. Altitudine: 1,400 m / 4,593 ft. (Kathmandu)

masă mică

Masă: Mic dejun - Breakfast

cazare-mici

Cazare: Hotel


Dacă itinerariul nostru standard nu corespunde pe deplin nevoilor dumneavoastră, îl vom adapta cu plăcere preferințelor și cerințelor dumneavoastră specifice.

Include și Exclude

Ce este inclus?

  • Transferuri de la aeroport în Kathmandu, inclusiv preluare la sosire și livrare la plecare
  • Transport cu autobuzul turistic De la Kathmandu la Besisahar și Pokhara la Kathmandu
  • Transport local cu jeep de la Besisahar la Jagat și Nayapul la Pokhara
  • Cazare la hotel în Kathmandu înainte și după drumeție
  • Cazare confortabilă la ceainărie sau cabană pe durata drumeției (în cameră dublă)
  • Mic dejun la hotelul din Kathmandu și trei mese (mic dejun, prânz, cină) în fiecare zi pe durata drumeției
  • Ghid de drumeție profesionist, vorbitor de limba engleză și portari obligatorii
  • Salariu ghid de drumeție, asigurare, masă, cazare, echipament, transport etc.
  • Fructe proaspete de sezon în timpul drumeției
  • Toate permisele de drumeție necesare și taxele de intrare în parcul național
  • Trusă medicală de bază și echipament de siguranță în timpul drumeției
  • Sac de dormit, jachetă de puf, bețe de mers, saci de voiaj (trebuie să vă întoarceți după drumeție)
  • Certificat de realizare la sfârșitul călătoriei
  • Taxe guvernamentale și taxe pentru servicii agențiale

Ce nu este inclus?

  • Zboruri internaționale către și dinspre Nepal
  • Taxe pentru viza de intrare în Nepal la sosire
  • Pranz si cina in Kathmandu
  • Cheltuieli personale precum băuturi, gustări, dușuri calde, Wi-Fi și încărcarea dispozitivelor
  • Asigurare de călătorie care acoperă urgențele medicale și evacuarea cu elicopterul
  • Bacșișuri pentru ghizi, portari și șoferi
  • Nopți suplimentare de cazare la hotel cauzate de întârzieri ale zborurilor, sosiri anticipate sau plecări târzii
  • Asigurare personală de călătorie și evacuare în caz de urgență
  • Costuri suplimentare cauzate de tulburări naturale sau politice independente de voința noastră

Hartă a traseului și diagramă de altitudine

Informații despre excursia pe circuitul Annapurna

Cel mai bun anotimp și vreme

Parcurgem Circuitul Annapurna primăvara sau toamna pentru condiții optime. Primăvara durează din martie până în mai, perioadă în care florile înfloresc, iar temperaturile rămân blânde. Toamna durează din septembrie până în noiembrie, perioadă în care cerul se seninează, vremea se stabilizează, priveliștile se intensifică, iar atmosfera generală este una festivă. Conform ghizilor noștri experimentați, există mai puține aglomerații la sfârșitul lunii februarie sau începutul lunii decembrie. În general, dorim să evitați lunile musonice din iunie până în august. Ploaia declanșează alunecări de teren, iar iarna aduce zăpadă, închizând trecătorile.

Rau de inaltime

În această drumeție pe circuitul Annapurna ne confruntăm cu răul de altitudine la peste 3,500 de metri. Simptomele ar putea apărea la Pasul Thorong La, la 5,416 metri altitudine, inclusiv, dar fără a se limita la, dureri de cap, greață și amețeli. Cantitatea de oxigen scade la aproape jumătate din cea de la nivelul mării. Pentru a ne feri de răul de altitudine, trebuie să ne aclimatizăm în Manang timp de cel puțin o zi. Consumul de 3-4 litri de apă în fiecare zi este o modalitate excelentă de a vă proteja. Luați Diamox dacă vă simțiți deosebit de rău, dar consultați un medic înainte de a începe drumeția. Coborâți rapid dacă simptomele se agravează.

Dificultate

Evaluăm traseul Annapurna Circuit Trail ca fiind de dificultate moderată spre dificilă. Acoperind 160-230 de kilometri pe parcursul a 14-21 de zile, durata estimată de mers pe jos pe zi este de 5 până la 8 ore. Terenul include urcușuri abrupte, poteci stâncoase și teren accidentat. Cel mai înalt punct al traseului necesită rezistență, așa că recomandăm ca drumeții să se antreneze cu exerciții cardio și de forță cu două luni înainte. Folosiți bețe de drumeție pentru stabilitate la coborâri și purtați un rucsac ușor, de 4 până la 5 kg. Zonele de alunecări de teren adaugă riscuri traseului, dar nu este la fel de îngrijorător ca răul de altitudine.

Pregătire și fitness

Ne dezvoltăm condiția fizică pentru traseul Annapurna Circuit Drumeție cu două-trei luni de antrenament. Alergăm sau mergem cu bicicleta de trei ori pe săptămână pentru cardio și facem genuflexiuni și fandări pentru întărirea picioarelor. Mergem pe jos aproximativ 10 km în weekenduri cu un rucsac de 5 kg, recreând condițiile unei zile reale de drumeție. Așteptați-vă să mergeți pe jos 5-7 ore zilnic pe traseu și să parcurgeți 15-20 km în fiecare zi, cu o diferență de nivel de 500-600 m. Acest ritm necesită rezistență, așa că o bună pregătire este foarte necesară și reduce și riscul de accidentare.

Mâncare și cazare

Suntem cazați în ceainării de-a lungul traseului Annapurna Circuit Trail. Camerele oferă paturi twin și pături simple, care sunt aranjate în regim de împărțire a patului de către două persoane. În cea mai mare parte, veți mânca dal bhat, mâncarea națională a țării. Meniurile includ, de asemenea, paste, pizza și ouă în satele din regiunile inferioare. Satele din zonele superioare servesc preparate simple cu orez și legume, precum și câteva preparate din carne. Drumeților li se recomandă să bea apă fiartă sau ceai pentru a se hidrata.

Transport

Ajungem la punctul de plecare al traseului Annapurna Circuit cu autobuzul, de la Kathmandu la Besisahar. Călătoria durează 5-6 ore și se schimbă într-un jeep spre Chame sau Manang dacă sărim peste secțiunile timpurii. La final, vom conduce de la Nayapul la Pokhara, dar înainte de asta, vom avea o călătorie cu mașina de la Jomsom la Tatopani. Toate traseele despre care am discutat mai sus vor fi acoperite de pachetul de traseu. Cheltuielile de zbor nu fac parte din pachet.

Comunicarea

Putem folosi WiFi în ceainăriile de pe circuitul Annapurna pentru 2 până la 4 dolari pe oră. Acoperirea scade peste 3000 m, dar în Kathmandu puteți cumpăra o cartelă SIM Ncell sau NTC pentru apeluri și date. Semnalul funcționează în sate precum Manang, dar vă recomandăm să descărcați hărți offline înainte de a merge. Vă recomandăm baterii externe pentru încărcarea telefoanelor și a altor dispozitive din mers. Per total, puteți rămâne conectați cu familia prin actualizări ocazionale.

Permite

Avem nevoie de două permise pentru traseul Annapurna Circuit. Ghidul de drumeție vă va ajuta să obțineți cardurile ACAP și TIMS în Kathmandu. Pentru aceasta, avem nevoie să ne furnizați copii ale pașaportului și două fotografii. Ghidul de drumeție va aplica la biroul Biroului de Turism din Nepal, iar întregul proces durează 30 de minute. Pachetul va acoperi taxele pentru permise.

Viza

Îți obții viza turistică pentru Nepal la sosirea în Kathmandu aeroport. În funcție de durata preconizată a șederii, trebuie să plătiți taxele de viză la aeroport. Veți obține viza numai după efectuarea plății. Aceasta nu face parte din pachetul Annapurna Circuit Drumeție.

Asigurare de calatorie

Recomandăm drumeților să achiziționeze o asigurare care să acopere salvarea cu elicopter până la 5500 de metri și să includă și tratamentul pentru răul de altitudine și acoperirea anulării excursiei. Ghidul de drumeție va solicita dovada asigurării înainte de începerea drumeției. Aceasta vă protejează împotriva accidentărilor pe traseele accidentate și a răului de altitudine. De exemplu, facturile de evacuare ajung la 3000 - 6000 USD; va trebui să le plătiți singuri dacă nu sunteți asigurat.

Cheltuieli suplimentare

Cheltuielile suplimentare includ taxe de viză, taxe de evacuare în caz de urgență, bacșișuri pentru membrii echipajului, taxe de asigurare, mese suplimentare, gustări, orice fel de băuturi, nopți suplimentare de cazare, camere private etc.

Drumeție privată vs. drumeție de grup

Puteți alege o drumeție privată pentru flexibilitate în ritm și opriri. Aceasta permite dezvoltarea personală și conectarea cu natura. Între timp, drumețiile de grup oferă legături sociale și amintiri comune. Drumețiile de grup sunt mai ieftine în comparație, deoarece gruparea indivizilor reduce drastic costul per persoană. Logistica, cum ar fi mesele, cazarea, transportul etc., va fi gestionată de noi pentru ambele pachete.

Cele mai puse întrebări

General General

Pregătire și fitness Pregătire și fitness

Asigurare și Viză Asigurare și Viză

Ghizi și personal de asistență Ghizi și personal de asistență

Mancare si bautura Mancare si bautura

Vremea și anotimpurile Vremea și anotimpurile

Sănătate și Siguranță Sănătate și Siguranță

Rezervare și plată Rezervare și plată

Transport și zbor Transport și zbor

  • Siguranța pe primul loc, întotdeauna
  • Cele mai bune prețuri garantate
  • Echipă de experți în călătorii
  • Rezervare ușoară, fără costuri suplimentare
  • Personalizează-ți călătoria
5.0

Bazat pe recenzii 10

profil-exp

Aveți întrebări?

+ 977 9767224414