Aveți întrebări?
+ 977 9767224414Oferte de vacanță de neratat - Economisiți până la 20%
18 zile
Challenging
5,416m
Nepal
2-16 Persoane
Hotel, Cabană
Autobuz Turistic
Cină prânz mic dejun
Explorează mai multe informații despre călătorie
Drumeția pe circuitul Annapurna din Nepal acoperă între 160 și 230 de kilometri. În funcție de punctele de plecare și de sosire ale itinerariului, această drumeție poate avea o lungime de peste sau sub 200 km. Itinerariul pe care l-am selectat începe din Besisahar, la 760 de metri. Terminăm în Jomsom, la 2,720 de metri. Cel mai înalt punct de pe traseu este Pasul Thorong La, la 5,416 metri, oferind cea mai bună vedere panoramică asupra munților. În fiecare zi, pe zonele înalte, trebuie să parcurgem 6 până la 8 ore, cu o diferență de nivel medie de 300 până la 500 de metri.
Dormim în ceainării, care sunt unitățile de cazare standard din munți. Sunt foarte simple, dar o parte inseparabilă a călătoriei. Au camere comune și toalete mici, cu o sală de mese comună. Apa caldă costă suplimentar, la fel și încărcarea dispozitivelor și conectivitatea WiFi. Trebuie să avem tablete pentru purificarea apei, deoarece apa netratată riscă să provoace diferite tipuri de boli, ceea ce poate fi foarte incomod în timpul drumeției.
Avem nevoie de două permise pentru a face legal traseul Annapurna Circuit. Putem obține cardul TIMS și permisul pentru zona de conservare Annapurna în Kathmandu sau Pokhara de la Biroul de Turism. Costul este de 3,000 NPR pentru drumeții străini, cost care va fi acoperit de pachetul de traseu. Mulți oameni preferă sezonul de toamnă, care durează din septembrie până în noiembrie, pentru a vizita zonele muntoase din Nepal. Primăvara este, de asemenea, una dintre cele mai bune perioade pentru a face acest traseu, care durează din martie până în mai. Peste 50,000 de oameni finalizează acest traseu în fiecare an, cu o rată mare de succes.
Drumurile ajung acum la Chame și Manang, considerabil mai sus decât punctul nostru de plecare, dar vom evita traseele pentru jeep-uri și vom merge pe traseele de drumeție izolate. Dacă preferați, putem aranja un itinerariu în care puteți sări peste secțiunea inferioară. Vedem Annapurna II, III, IV, Gangapurna și Dhaulagiri din majoritatea punctelor de belvedere de pe parcurs. Manaslu este vizibil și în zilele senine; cu toate acestea, condițiile meteorologice se pot schimba rapid în munții imprevizibili.
Această drumeție este solicitantă din punct de vedere fizic, necesitând antrenament înainte de plecare. Exercițiile cardio și forța picioarelor reduc riscul de accidentare și ne pregătesc pentru drumețiile lungi pe trasee accidentate. De asemenea, trebuie să ne pregătim pentru frig, vânt și zile lungi de aclimatizare. Urmăm marcajele traseului și ne asigurăm îndeaproape de bunăstarea fizică. Ne menținem hidratați, mâncăm mese regulate și menținem ritmul constant pentru a evita orice rău legat de altitudine.
Bazat pe recenzii 10
Aveți întrebări?
+ 977 9767224414
În prima zi a drumeției pe circuitul Annapurna, veți ateriza pe Aeroportul Internațional Tribhuvan din Kathmandu. Acolo, vă veți întâlni cu reprezentantul nostru chiar la ieșire. Apoi, ne vom deplasa la hotelul nostru într-un vehicul privat, cu o oprire pentru a schimba bani dacă avem nevoie de rupii nepaleze. Deocamdată, vă puteți odihni sau puteți începe o explorare ușoară. La biroul nostru, veți primi primele instrucțiuni despre drumeție. Aceasta va fi, de asemenea, o întâlnire de bun venit, unde veți fi prezentați membrilor echipajului și altor drumeți din grup.
Activitate: 30 de minute de mers cu mașina
Max. Altitudine: 1,400 m / 4,593 ft. (Kathmandu)
Masă: Mic dejun - Breakfast
Cazare: Hotel
Ziua 2 a drumeției noastre începe cu un tur de o zi întreagă în Kathmandu. Vom începe în Piața Durbar din Kathmandu, în inima orașului, explorând palate istorice, temple și curți interioare. Vom observa artizanii locali la lucru și viața de zi cu zi a localnicilor. Apoi ne vom îndrepta spre Stupa Swayambhunath, cunoscută și sub numele de Templul Maimuțelor, unde ne vom plimba în jurul stupei și vom învârti roți de rugăciune. Următoarea oprire este Stupa Boudhanath, una dintre cele mai mari stupe budiste din lume, și vom observa călugări îndeplinind ritualuri.
După aceea, vom vizita Templul Pashupatinath, un important templu hindus de pe râul Bagmati, unde vom fi martori la ceremonii și ritualuri de incinerare pe malurile râului. În jurul orei 13:00, ne vom opri pentru prânz la un restaurant local care oferă bucătărie nepaleză. Pe măsură ce vizitați diferite obiective turistice, ghidul vă explică semnificația culturală și istorică a fiecărui loc. Seara, ne vom întoarce la hotel. Apoi, vom examina echipamentul de drumeție, vom pregăti permisele și ne vom odihni sau vom explora piețele din apropiere.
Max. Altitudine: 1,400 m / 4,593 ft. (Kathmandu)
Masă: Mic dejun - Breakfast
Cazare: Hotel
Începând cu a treia zi a traseului Annapurna Circuit, ne vom urca în vehicul pentru a porni spre Besisahar. Vom parcurge 190-200 km pe drumuri asfaltate și vom trece prin Mugling, Dumre și Besisahar. Drumul trece pe lângă ferme terasate, râuri și sate mici, cu numeroase ocazii de a observa agricultura și piețele localnicilor. La scurt timp după aceea, vom părăsi autostrada și vom continua să mergem spre dealuri.
Plecând de pe autostrada Prithvi, trebuie să mergem pe drumuri stâncoase și mediocre. Ne oprim pentru prânz la un restaurant de pe marginea drumului și ne instalăm în cameră după ce ajungem în cele din urmă la Besisahar.
Masă: Cină prânz mic dejun
Cazare: Lojă
Ziua 4 a traseului nostru pe circuitul Annapurna ne duce de la Nagdi la Chamje. Trebuie să începem devreme după micul dejun și să urmăm o potecă bine marcată de-a lungul râului Marsyangdi. Vom trece pe lângă sate mici, poduri suspendate și câmpuri terasate și vom merge pe poteci împădurite cu priveliști ocazionale asupra râului. Puteți vedea fermieri locali lucrând pe câmpuri și puteți interacționa cu sătenii uneori. Secțiunea traseului implică urcușuri ușoare cu secțiuni scurte de coborâre.
Trebuie să menținem un ritm constant pentru a conserva energia și a ne adapta la altitudine. Vom ajunge în curând la Chamje, probabil după-amiaza, și ne vom instala într-o cabană, ne vom verifica echipamentul și ne vom hidrata. Vom lua o masă nepaleză simplă la cină. Înainte de a merge la culcare, este necesară o recapitulare a traseului pentru ziua următoare. Această zi acoperă aproximativ 13-15 km și durează în jur de 5-6 ore de mers pe jos, oferind o introducere ușoară în drumeții, arătând în același timp peisaje himalayene și viața satelor locale.
Activitate: 5-6 ore de drumeție
Max. Altitudine: 1,430 m / 4,692 ft. (Chamje)
Masă: Cină prânz mic dejun
Cazare: Lojă
În ziua 5 a drumeției noastre pe circuitul Annapurna, vom merge de la Chamje (1410 m) la Bagarchhap (2160 m). Această zi implică o drumeție de 4-6 ore, care acoperă aproximativ 15 km, cu o diferență de nivel de 750 de metri. Vom urma râul Marsyangdi prin peisaje diverse și situri culturale. Trebuie să părăsim ceainăria după micul dejun, de obicei în jurul orei 7-8 dimineața, pentru a maximiza lumina zilei și a evita căldura după-amiezii. Chamje, un sat mic, este destinația zilei.
Drumeția începe cu o urcare în pantă prin văi înguste, care ne va duce la traversarea râului Marsyangdi printr-un pod suspendat lângă satul Tal, la aproximativ 1-2 ore de Chamje. Tal, la 1,700 m, marchează intrarea noastră în districtul Manang. După aceea, vom merge prin păduri de rododendroni, pini și bambus, iar pe măsură ce ne apropiem de Dharapani (1,860 m), vom vedea chortenuri antice și ziduri mani, reflectând influența budistă tibetană. Vom ajunge la Bagarchhap spre sfârșitul după-amiezii.
Activitate: 4-6 ore de drumeție
Max. Altitudine: 2,160 m / 7,087 ft. (Bagarchhap)
Masă: Cină prânz mic dejun
Cazare: Lojă
În ziua a 6-a a drumeției noastre pe circuitul Annapurna, avem o drumeție de 5-6 ore care acoperă aproximativ 16 km cu o diferență de nivel de 490 m. Casele de piatră ale satului și mănăstirea budistă oferă un fundal pitoresc în timp ce pornim la drum dimineața. Trebuie să urmăm o potecă de-a lungul râului Marsyangdi, intrând în păduri dense de pini și brazi. Calea este în mare parte plată inițial, oferind un început ușor, cu sunete ale curgerii râului și mici cascade.
Apoi, după aproximativ 2-3 ore de drumeție, traversăm un pod suspendat peste râul Marsyangdi, lângă Koto. Această potecă trece prin așezări mici, precum Timang și Dhikur Pokhari. Timang, la 2,500 m, oferă priveliști uimitoare asupra Manaslu și Annapurna II. După ce părăsim Dhikur Pokhari, vom vedea chortenuri de piatră și vom vizita și o mică mănăstire. Traseul urcă apoi treptat spre Chame, sediul districtual al orașului Manang.
Activitate: 5-6 ore de drumeție
Max. Altitudine: 2,710 m / 8,891 ft. (Chame)
Masă: Cină prânz mic dejun
Cazare: Lojă
În ziua 7 a drumeției noastre pe circuitul Annapurna, vom merge pe jos de la Chame (2650 m) la Pisang (3240 m), o drumeție de 5-6 ore. Aceasta acoperă aproximativ 14 km, cu o diferență de nivel netă de 590 m. Vom părăsi cabana din Chame după ce vom împacheta apă și gustări pentru traseu. Vom începe prin a urma râul Marsyangdi, mergând de-a lungul unei poteci cu pini și rododendroni. Calea este relativ plată la început, oferind o încălzire ușoară.
După aproximativ o oră, trebuie să traversăm un pod suspendat peste râul Marsyangdi lângă Bhratang, urmat de o scurtă pauză. În curând vom ajunge la Bhratang, un mic sat cu ferme de mere, la aproximativ 2 ore de Chame. Acolo, puteți savura o ceașcă de cafea sau suc de mere produs local. După aceea, vom urca spre Dhikur Pokhari pe o potecă constantă în urcare, la aproximativ 3-4 ore de Chame. La scurt timp după aceea, vom ajunge în satul Pisang.
Activitate: 3-4 ore de drumeție
Max. Altitudine: 3,240 m / 10,630 ft. (Pisang)
Masă: Cină prânz mic dejun
Cazare: Lojă
A 8-a zi a traseului Annapurna Circuit Trail durează aproximativ 5-6 ore, începând de la aproximativ 3,300 de metri altitudine și atingând aproximativ 3,540 de metri până la sfârșitul zilei. Vom avea de ales între două rute; cel inferior urmează drumul principal, oferind un ritm mai ușor și durează aproximativ 4 ore. Pe de altă parte, ruta superioară ne conduce prin Ghyaru și Ngawal. Durează mai mult, dar ne recompensează cu priveliști mai clare asupra Annapurnei și a satelor stratificate. Luând-o pe cea din urmă, vom urca peste 3,700 de metri.
Vom petrece aproximativ 2 ore de drumeție de la Lower Pisang la Ghyaru. Urcarea de la Ghyaru la Ngawal durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. Apoi vom coborî spre Braga în aproximativ 3.5 ore, înainte de o urcare finală ușoară de 30 de minute spre Manang.
Activitate: drumeție de 5 până la 6 ore
Max. Altitudine: 3,519 m / 11,545 ft. (Manang)
Masă: Cină prânz mic dejun
Cazare: Lojă
Ziua 9 este prima și singura zi de aclimatizare din cadrul traseului Annapurna Circuit. Ne vom odihni astăzi la Manang pentru a ne permite corpurilor să se adapteze la mediul de altitudine mare. Vom petrece aproximativ 4-5 ore pe drumeții ușoare către zone mai înalte și vom reveni la culcare mai jos, ceea ce practic se face prin metoda „urcă sus, dormi jos”. Avem câteva opțiuni pentru drumeții, prima este o drumeție la Lacul Gangapurna, la aproximativ 3800 m. Traseul durează aproximativ 2 ore dus-întors și prezintă peisajul unui ghețar care se topește și al unui lac glaciar viu colorat.
Cealaltă opțiune este o drumeție până la punctul de belvedere Chongkor, la aproximativ 3900 m. Călătoria dus-întors până la acest punct de belvedere durează 2-3 ore, oferind o vedere panoramică asupra văii Marsyangdi și a vârfurilor din jur. În cele din urmă, puteți vizita și Praken Gompa, la aproximativ 3945 m, ceea ce durează aproximativ 1-2 ore. Vom ajunge la această mănăstire cocoțată deasupra orașului Manang și ne vom bucura de o priveliște cu vârfuri precum Annapurna II și Gangapurna.
Max. Altitudine: 3,519 m / 11,545 ft. (Manang)
Masă: Cină prânz mic dejun
Cazare: Lojă
În ziua următoare, în timpul traseului Annapurna Circuit, trebuie să parcurgem aproximativ 10 km și să câștigăm o diferență de nivel de aproximativ 500 de metri. Vom petrece între 4 și 5 ore pe traseu, începând de la 3540 m. Vom trece prin pășuni alpine și arbuști de ienupăr pentru a ajunge la pășuni cu iaci. Apoi, vom trece pe lângă ziduri de mani și colibe de păstori, pentru a ne îndrepta spre Ghunsang, la aproximativ 3900 m, în aproximativ 2 ore. Acesta va fi locul nostru de odihnă, admirând priveliștea munților.
După odihnă, vom continua să urcăm prin teren stâncos și, în scurt timp, vom ajunge la Yak Kharka, la aproximativ 4050 m. Ultima ascensiune a zilei durează aproximativ 1-2 ore. Vom ajunge într-o pajiște largă presărată cu cabane și ne vom instala în cazare pentru noapte.
Max. Altitudine: 4,020 m / 13,189 ft. (Yak Kharka)
Masă: Cină prânz mic dejun
Cazare: Lojă
În a 11-a zi a traseului Annapurna Circuit, trebuie să călătorim de la Yak Kharka la Thorong Phedi. Distanța totală a traseului este de aproximativ 8 kilometri, cu o diferență de nivel de aproximativ 450 de metri. Această traseu durează aproximativ 4-5 ore. Ziua începe la 4020 m și trece prin pajiști alpine. În curând, vom traversa un pod suspendat peste Thorong Khola, urmat de o plimbare atentă printr-o zonă predispusă la alunecări de teren. Această parte a traseului este îngustă și stâncoasă.
După ce traversăm acea secțiune, vom ajunge în cele din urmă la Ledar, după aproximativ o oră. Apoi ne vom odihni, ne vom hidrata și vom continua ascensiunea pe un traseu mai dificil. Această parte a drumeției prezintă flori sălbatice care apar de-a lungul traseului, cu peste cincizeci de varietăți diferite. Continuând drumeția, vom ajunge în Thorong Phedi, la aproximativ 4450 m. Situl oferă ceainării, pâine și cafenele, precum și câteva facilități de bază.
Max. Altitudine: 4,450 m / 14,600 ft. (Thorong Phedi)
Masă: Cină prânz mic dejun
Cazare: Lojă
Ziua 12 a traseului Annapurna Circuit include traversarea Pasului Thorong La și o lungă coborâre spre Muktinath. Începem ziua înainte de răsăritul soarelui în aer rece, lăsând Thorong Phedi la aproximativ 4450 m. Vom începe cu o urcare abruptă care durează aproximativ 3 ore pentru a ajunge la pas, la 5416 m. Acesta rămâne cel mai înalt punct al întregii călătorii.
În vârful trecătorii, vom avea ocazia să ne bucurăm de priveliști largi ale munților, inclusiv Annapurna, Gangapurna și vârfuri îndepărtate. După o scurtă pauză în vârf, trebuie să începem o coborâre lungă de aproximativ 1600 m. Această potecă trece prin pante stâncoase cu pietre libere. Trebuie să parcurgem aproximativ 16 km în total, ceea ce ne poate lua între 7 și 9 ore.
Coborârea se simte diferită într-un mod pozitiv, iar aerul devine mai cald pe măsură ce pierdem altitudine. La scurt timp după aceea, vom intra în terenul arid de mare altitudine al munților Mustang. Apoi ajungem în Muktinath, la aproximativ 3800 m, și ne cazăm în camere pentru noapte.
Activitate: 7-9 ore de drumeție
Max. Altitudine: 3,800 m / 12,467 ft. (Muktinath)
Masă: Cină prânz mic dejun
Cazare: Lojă
Aceasta este ultima zi de drumeție în regiunea Mustang, pe itinerariul Annapurna Circuit Trek. Trebuie să mergem pe jos de la Muktinath până la Jomsom, începând de la aproximativ 3800 m și terminând la aproximativ 2700 m în Jomsom. Această drumeție pierde treptat aproximativ 1100 de metri altitudine. Traseul se întinde pe aproximativ 20 până la 23 de kilometri, durându-ne aproximativ 5 până la 7 ore pentru a o finaliza.
După micul dejun, vom pleca din Muktinath și vom trece prin Jharkot, un sat liniștit cu ziduri de mani vechi de un secol. Apoi, vom coborî spre satul Kagbeni; schimbările peisajului de la alpin la arid sunt foarte vizibile. Această potecă ne conduce în Valea Kali Gandaki, mergând de-a lungul albiei râului modelate de cele mai adânci defilee din lume. Vom ajunge la Jomsom după-amiaza, unde se pot admira arhitectura cu acoperișuri plate, construită pentru a rezista vânturilor puternice.
Activitate: drumeție de 5 până la 7 ore
Max. Altitudine: 2,740 m / 8,990 ft. (Jomsom)
Masă: Cină prânz mic dejun
Cazare: Lojă
Ziua 14 a traseului Annapurna Circuit nu include deloc drumeții; avem o plimbare cu mașina de la Jomsom la Tatopani. Traseul are 60 km lungime, cu o durată estimată de patru până la cinci ore. Călătorim cu un jeep pe drumuri pietruite, traversăm râuri și pe unele secțiuni pavate. Jeep-urile 4x4 sunt cea mai bună opțiune pentru astfel de trasee accidentate. Urmăm râul Kali Gandaki și trecem prin cea mai adâncă defileu din lume.
Ne oprim la Cascada Rupse pentru odihnă și fotografii, apoi trecem pe lângă satele locale și urmărim viața de zi cu zi a comunităților Thakali și Magar. Aceste opriri ne arată cultura și tradițiile locale. În scurt timp, ajungem la Tatopani, la 1190 m. Ceainăria și pensiunile oferă cazare simplă, iar după check-in, ne putem relaxa în izvoarele termale naturale.
Masă: Cină prânz mic dejun
Cazare: Lojă
Mergem de la Tatopani la Ghorepani. Distanța este de 17 kilometri. Urcăm 1,670 de metri. Drumul durează aproximativ opt ore. Traseul este abrupt și în mare parte este format din trepte de piatră.
Pornim devreme pentru a evita căldura după-amiezii. Urmăm o potecă bine marcată. Traversăm râul Kali Gandaki. Trecem prin satele Ghara, Shikha, Phalante și Chitre. Ne oprim la ceainării locale pentru apă, ceai și o scurtă pauză.
Ajungem la Ghorepani, la 2,860 de metri. Ceainăriile oferă cazare simplă. Ne odihnim și ne pregătim pentru ziua următoare.
Activitate: 8 ore de drumeție
Max. Altitudine: 2,860 m / 9,383 ft. (Ghorepani)
Masă: Cină prânz mic dejun
Cazare: Lojă
Următoarea zi a traseului Annapurna Circuit începe destul de devreme dimineața. Ne vom trezi în Ghorepani, înainte de ivirea zorilor. După ce ne vom pregăti pentru zi, vom urca până în vârful punctului de belvedere Poon Hill. Această urcare este foarte lentă și durează doar aproximativ 45 de minute. Scena răsăritului de la punctul de belvedere este, sincer, una dintre cele mai memorabile și uimitoare scene din întreaga călătorie.
În cele din urmă, ne vom întoarce la Ghorepani pentru micul dejun și vom începe coborârea spre Nayapul. Traseul urmează o potecă împădurită până la Nayapul, cu câteva pauze între ele. La Nayapul, ne vom urca într-un jeep care ne va duce la Pokhara. Această călătorie durează o oră și jumătate.
Masă: Cină prânz mic dejun
Cazare: Lojă
A doua zi, vom pleca din Pokhara și ne vom îndrepta spre est din oraș. Conducând pe autostrada Prithvi, puteți arunca o ultimă privire asupra lanțului muntos Annapurna din Himalaya, trecând de periferia orașului. Ne va lua aproximativ 8 ore să ajungem la Kathmandu cu autobuzul. De asemenea, puteți face upgrade la acest transport cu un zbor, contra cost. Acest lucru vă va economisi ore întregi de drumeție.
Masă: Cină prânz mic dejun
Cazare: Lojă
După o noapte odihnitoare în Kathmandu, ne vom întâlni la birou după micul dejun. Vom discuta despre orice problemă nerezolvată și vă vom lua rămas bun. Unul dintre șoferii noștri vă va însoți la aeroport conform programului de zbor.
Dacă itinerariul nostru standard nu corespunde pe deplin nevoilor dumneavoastră, îl vom adapta cu plăcere preferințelor și cerințelor dumneavoastră specifice.
Parcurgem Circuitul Annapurna primăvara sau toamna pentru condiții optime. Primăvara durează din martie până în mai, perioadă în care florile înfloresc, iar temperaturile rămân blânde. Toamna durează din septembrie până în noiembrie, perioadă în care cerul se seninează, vremea se stabilizează, priveliștile se intensifică, iar atmosfera generală este una festivă. Conform ghizilor noștri experimentați, există mai puține aglomerații la sfârșitul lunii februarie sau începutul lunii decembrie. În general, dorim să evitați lunile musonice din iunie până în august. Ploaia declanșează alunecări de teren, iar iarna aduce zăpadă, închizând trecătorile.
În această drumeție pe circuitul Annapurna ne confruntăm cu răul de altitudine la peste 3,500 de metri. Simptomele ar putea apărea la Pasul Thorong La, la 5,416 metri altitudine, inclusiv, dar fără a se limita la, dureri de cap, greață și amețeli. Cantitatea de oxigen scade la aproape jumătate din cea de la nivelul mării. Pentru a ne feri de răul de altitudine, trebuie să ne aclimatizăm în Manang timp de cel puțin o zi. Consumul de 3-4 litri de apă în fiecare zi este o modalitate excelentă de a vă proteja. Luați Diamox dacă vă simțiți deosebit de rău, dar consultați un medic înainte de a începe drumeția. Coborâți rapid dacă simptomele se agravează.
Evaluăm traseul Annapurna Circuit Trail ca fiind de dificultate moderată spre dificilă. Acoperind 160-230 de kilometri pe parcursul a 14-21 de zile, durata estimată de mers pe jos pe zi este de 5 până la 8 ore. Terenul include urcușuri abrupte, poteci stâncoase și teren accidentat. Cel mai înalt punct al traseului necesită rezistență, așa că recomandăm ca drumeții să se antreneze cu exerciții cardio și de forță cu două luni înainte. Folosiți bețe de drumeție pentru stabilitate la coborâri și purtați un rucsac ușor, de 4 până la 5 kg. Zonele de alunecări de teren adaugă riscuri traseului, dar nu este la fel de îngrijorător ca răul de altitudine.
Ne dezvoltăm condiția fizică pentru traseul Annapurna Circuit Drumeție cu două-trei luni de antrenament. Alergăm sau mergem cu bicicleta de trei ori pe săptămână pentru cardio și facem genuflexiuni și fandări pentru întărirea picioarelor. Mergem pe jos aproximativ 10 km în weekenduri cu un rucsac de 5 kg, recreând condițiile unei zile reale de drumeție. Așteptați-vă să mergeți pe jos 5-7 ore zilnic pe traseu și să parcurgeți 15-20 km în fiecare zi, cu o diferență de nivel de 500-600 m. Acest ritm necesită rezistență, așa că o bună pregătire este foarte necesară și reduce și riscul de accidentare.
Suntem cazați în ceainării de-a lungul traseului Annapurna Circuit Trail. Camerele oferă paturi twin și pături simple, care sunt aranjate în regim de împărțire a patului de către două persoane. În cea mai mare parte, veți mânca dal bhat, mâncarea națională a țării. Meniurile includ, de asemenea, paste, pizza și ouă în satele din regiunile inferioare. Satele din zonele superioare servesc preparate simple cu orez și legume, precum și câteva preparate din carne. Drumeților li se recomandă să bea apă fiartă sau ceai pentru a se hidrata.
Ajungem la punctul de plecare al traseului Annapurna Circuit cu autobuzul, de la Kathmandu la Besisahar. Călătoria durează 5-6 ore și se schimbă într-un jeep spre Chame sau Manang dacă sărim peste secțiunile timpurii. La final, vom conduce de la Nayapul la Pokhara, dar înainte de asta, vom avea o călătorie cu mașina de la Jomsom la Tatopani. Toate traseele despre care am discutat mai sus vor fi acoperite de pachetul de traseu. Cheltuielile de zbor nu fac parte din pachet.
Putem folosi WiFi în ceainăriile de pe circuitul Annapurna pentru 2 până la 4 dolari pe oră. Acoperirea scade peste 3000 m, dar în Kathmandu puteți cumpăra o cartelă SIM Ncell sau NTC pentru apeluri și date. Semnalul funcționează în sate precum Manang, dar vă recomandăm să descărcați hărți offline înainte de a merge. Vă recomandăm baterii externe pentru încărcarea telefoanelor și a altor dispozitive din mers. Per total, puteți rămâne conectați cu familia prin actualizări ocazionale.
Avem nevoie de două permise pentru traseul Annapurna Circuit. Ghidul de drumeție vă va ajuta să obțineți cardurile ACAP și TIMS în Kathmandu. Pentru aceasta, avem nevoie să ne furnizați copii ale pașaportului și două fotografii. Ghidul de drumeție va aplica la biroul Biroului de Turism din Nepal, iar întregul proces durează 30 de minute. Pachetul va acoperi taxele pentru permise.
Îți obții viza turistică pentru Nepal la sosirea în Kathmandu aeroport. În funcție de durata preconizată a șederii, trebuie să plătiți taxele de viză la aeroport. Veți obține viza numai după efectuarea plății. Aceasta nu face parte din pachetul Annapurna Circuit Drumeție.
Recomandăm drumeților să achiziționeze o asigurare care să acopere salvarea cu elicopter până la 5500 de metri și să includă și tratamentul pentru răul de altitudine și acoperirea anulării excursiei. Ghidul de drumeție va solicita dovada asigurării înainte de începerea drumeției. Aceasta vă protejează împotriva accidentărilor pe traseele accidentate și a răului de altitudine. De exemplu, facturile de evacuare ajung la 3000 - 6000 USD; va trebui să le plătiți singuri dacă nu sunteți asigurat.
Cheltuielile suplimentare includ taxe de viză, taxe de evacuare în caz de urgență, bacșișuri pentru membrii echipajului, taxe de asigurare, mese suplimentare, gustări, orice fel de băuturi, nopți suplimentare de cazare, camere private etc.
Puteți alege o drumeție privată pentru flexibilitate în ritm și opriri. Aceasta permite dezvoltarea personală și conectarea cu natura. Între timp, drumețiile de grup oferă legături sociale și amintiri comune. Drumețiile de grup sunt mai ieftine în comparație, deoarece gruparea indivizilor reduce drastic costul per persoană. Logistica, cum ar fi mesele, cazarea, transportul etc., va fi gestionată de noi pentru ambele pachete.
General
Circuitul complet Annapurna se întinde pe o lungime de 160 până la 230 de kilometri, de la Besisahar la Jomsom.
Da, echipamentul personal de trekking trebuie să fie cărat de tine.
Nu, nu există bancomate în afara orașului Chame; recomandăm drumeților să retragă numerar în Pokhara sau Kathmandu.
Da, NTC și Ncell au acoperire până la Muktinath; cu toate acestea, NTC este opțiunea mai bună în satele de mare altitudine.
Nu prea. Ghizii noștri de drumeție sunt foarte fiabili; nu trebuie să ai o hartă cu tine, decât dacă vrei cu adevărat.
Pregătire și fitness
Săptămânal, recomandăm drumeților să se antreneze aproximativ 6 până la 8 ore.
Doar exercițiile cardio obișnuite, cum ar fi joggingul, ciclismul, înotul etc., ar trebui să fie suficiente.
Bagajul dumneavoastră principal va fi transportat de portarii noștri; trebuie doar să aveți un rucsac ușor la dumneavoastră.
Luând în considerare doar zilele de urcare, vom câștiga aproximativ 550 de metri diferență de nivel zilnic.
Da, este necesară experiență anterioară la altitudine mare pentru a face această drumeție.
Asigurare și Viză
Puteți pur și simplu să ajungeți la Aeroportul Internațional Tribhuvan și să solicitați o viză la biroul de imigrare.
Costul unei vize de 15 zile la sosire este de doar 30 USD.
Da, pașaportul fiecărui vizitator trebuie să aibă o valabilitate de cel puțin 6 luni.
Da, drumeții sunt obligați să aibă asigurare. Nu vă putem permite să participați la drumeție dacă nu sunteți asigurat.
Da, puteți prelungi viza și în timpul călătoriei; nu trebuie să fiți prezent fizic la biroul de imigrări.
Ghizi și personal de asistență
Nu trebuie să plătiți ghidul separat. Pachetul de drumeție va acoperi acea parte a cheltuielilor.
Un ghid de drumeție ar trebui să aibă experiență și instruire în protocoalele de siguranță.
Da, ghidul de drumeție are truse de prim ajutor și oxigen pentru situații de urgență; portarii au și provizii de prim ajutor.
Portarii noștri puternici și capabili pot transporta până la 10-12 kg de bagaje de persoană. Aceștia vor transporta bagajele a 2 excursioniști pe întreaga durată a drumeției.
Da, puteți da bacșiș portarilor și ghizilor. Nu există o cultură standard a bacșișului în Nepal, așa că puteți da bacșișul dorit.
Mancare si bautura
Da, toate ceainăriile de pe drum oferă preparate vegetariene, preparate din ingrediente locale.
Da, ceainăriile oferă apă fiartă și duș fierbinte contra cost.
Da, sunt disponibile camere private la majoritatea ceainăriilor de-a lungul traseului, inclusiv la Muktinath și Manang.
Da, deși casele de ceai oferă pături, s-ar putea să nu fie suficiente pentru nopțile foarte reci.
Da, în general este sigur, dar vă recomandăm să nu îl utilizați. Nu vă asumați riscuri inutile pentru sănătate.
Vremea și anotimpurile
În noiembrie, trecerea poate fi blocată de 3 până la 4 ori.
Deși este foarte puțin probabil, traseul dintre Manang și Muktinath ar putea fi imposibil de parcurs cu mașina sau chiar de mers pe jos din cauza zăpezii abundente din timpul iernii.
Peste 4000 de metri, norii se acumulează de obicei după-amiaza și sunt așteptate rafale de vânt.
Sezonul ploios din regiunea Annapuran se încheie la sfârșitul lunii septembrie.
Da, luna mai este marcată de nori după ora 13:00 sau 14:00 zilnic.
Sănătate și Siguranță
Amețelile, greața și dificultățile de respirație sunt unele dintre primele semne ale răului de altitudine.
Da, ceainăriile au unele medicamente, dar nu sunt atât de bine reaprovizionate.
Dacă apar simptomele, anunțați ghidul, iar el va stabili ritmul de coborâre.
Da, oxigen suplimentar este disponibil la Throng La, împreună cu truse de prim ajutor de bază.
Da, există multe puncte de preluare pe tot parcursul itinerariului.
Rezervare și plată
Conform practicii standard, vă asigurăm rezervarea după primirea unui avans de 50% din suma totală.
Costuri precum zboruri internaționale sau interne, bacșișuri pentru portari și ghizi, mese suplimentare, orice fel de băuturi și orice altceva nemenționat ca fiind inclus.
Da, puteți schimba data de începere a drumeției după rezervare, dar este posibil să existe taxe suplimentare dacă solicitați modificarea cu doar câteva săptămâni înainte de începerea programată.
Da, trebuie să semnați un contract cu noi înainte de a începe călătoria.
Da, salariile zilnice ale ghizilor și portarilor sunt incluse în costul pachetului de drumeție.
Transport și zbor
Din Kathmandu, vă puteți aștepta la o călătorie lungă de 6 până la 7 ore cu mașina până la Besisahar.
În calitate de partener al dumneavoastră de drumeție, vom aranja tot transportul terestru necesar.
Din Jomsom, zborurile sunt de obicei programate dimineața.
Da, întârzierile zborurilor pot fi frecvente în martie, având în vedere condițiile meteorologice de la acea vreme.
Desigur, vă puteți depozita lucrurile la biroul nostru din Kathmandu, lucruri de care s-ar putea să nu aveți nevoie în timpul călătoriei.
Bazat pe recenzii 10
Aveți întrebări?
+ 977 9767224414