Circuitul Manaslu cu Tsum Valley Trek

Prezentare generală a circuitului Manaslu cu drumeție în Valea Tsum

Circuitul Manaslu cu Valea Tsum (numită și „Valea ascunsă a fericirii”„Drumeția” este o excursie promițătoare de 21 de zile care îi duce pe drumeți aproape de al optulea cel mai înalt vârf din lume, Manaslu (8,163 m).

Este o drumeție clasică și sacră care îi poartă pe călători în cultura tibetană îndepărtată și neatinsă, alături de priveliști uimitoare ale Himalayei. Vizitatorii vor fi încântați de atmosfera liniștită a două destinații tentante: Valea TSUM și Circuitul Manaslu.

A fost odată o regiune cu acces restricționat. Din 2008, a fost deschisă drumeților. Este una dintre regiunile mai puțin vizitate din Nepal. În timpul călătoriei, veți putea admira priveliști maiestuoase ale munților care includ Ganesh, Himalchuli, Ngadi, Bouddha Himal și Muntele Manaslu. Mai departe, vom traversa și Larkya (5,160 m) - una dintre cele mai adorabile trecători himalayene înalte din lume.

Din valea Kathmandu, veți conduce spre Soti Khola, apoi spre Circuitul Manaslu, de unde începe drumeția prin valea TSUM. Veți trece prin așezările Lapubesi pentru a ajunge la Machhakhola. După aceea, vom traversa râul Budi Gandaki și vom păși în fermecătorul sat Jagat.

În a treia zi a drumeției, ne vom îndrepta spre Jagat. Este un punct de intrare și o zonă restricționată din Zona de Conservare Manaslu. Toți drumeții trebuie să prezinte permisul înainte de a continua.

După aceea, vom explora locuri fermecătoare precum Lokpa, Philim și Chumling. În a șasea zi a călătoriei noastre, vom intra în valea superioară TSUM.

Continuându-ne călătoria incredibilă, veți ajunge în vibrantul sat Chokkang și la Nil. În mod similar, în ziua a 8-a, avem prima noastră aclimatizare la Mu Gompa. Are o altitudine de 3,700 de metri.

După aceea, vom trece prin mai multe așezări elegante și fermecătoare, pe trasee pitorești. Mai departe, vom explora terenurile agricole, câmpurile terasate, flora și fauna, animalele sălbatice, văile și cheile adânci, pajiștile alpine, morenele glaciare până la încheierea călătoriei noastre de 21 de zile.

Este o drumeție liniștită și plăcută în comparație cu EBC și Annapurna, care sunt trasee de drumeție cu trafic intens. Noi, cei de la Morning Star Treks, oferim clienților noștri un itinerariu conceput care le oferă o experiență impecabilă și de neuitat pe parcursul călătoriei prin văile Manaslu și TSUM. Continuați să derulați în jos.

Obțineți o ofertă de călătorie

Personalizați această călătorie

Siguranța pe primul loc, întotdeauna
Cele mai bune prețuri garantate
Echipă de experți în călătorii
Rezervare ușoară, fără costuri suplimentare
Personalizează-ți călătoria

5.0

Bazat pe recenzii 10

Aveți întrebări?

+ 977 9767224414

Repere ale călătoriei

Întâlnire apropiată cu Manaslu (8,163 m) – cei mai înalți opt munți din lume.
Explorați Ganesh, Himalchuli, Ngadi și Bouddha Himal.
Vizitați situri sacre - Mu Gompa, Rachen Gompa și Gumba Lungdang
Traversează 7^th cel mai înalt pas de munte din Nepal - Larkya La
Eîntâlnire cu diferite forme de viață sălbatică – cerbi moscați, leopardi de zăpadă, panda roșii și oi albastre
Admira și explorează satele fermecătoare din Nepal
Learîn stilul de viață, tradițiile și cultura poporului budist tibetan.
Bucurați-vă de regiunea de drumeții mai puțin aglomerată și cea mai satisfăcătoare din Nepal.
Beneficiați de ospitalitatea călduroasă și sprijinul comunității locale

Galerie foto și video

Circuitul Manaslu cu itinerariu detaliat pentru drumeția în Valea Tsum

Ziua 01: Conduceți de la Kathmandu la Soti Khola (730 m)

Astăzi este prima zi a Circuitului Manaslu cu excursia prin valea TSUM. După ce vom lua micul dejun devreme, vom lua autobuzul către destinația noastră din prima zi.

Călătoria oferă priveliști montane uimitoare, priveliști care îți taie respirația și terenuri agricole terasate. Durează aproximativ 8-9 ore pentru a ajunge la Sotikhola. Din Aurughat, drumul este complet distructiv.

La sfârșitul zilei, vom ajunge la Sotikhola. Cazare și cină la casa de ceai.

Activitate: 8-9 ore de mers cu mașina

Max. Altitudine: 1,324 m / 4,344 ft. (Kathmandu)

Masă: Cină prânz mic dejun

Cazare: Ceainărie

Ziua 02: Trek de la Soti Khola (730 m) la Maccha Khola

Acesta este începutul etapei noastre. Vom urma potecile cu dificultate moderată. După ce traversăm un pod, trecem prin pădurea Sal. Există mai multe urcări și coborâșuri pe poteci stâncoase.

După câteva ore de mers pe jos, vom ajunge în elegantul sat Gurung, Khursane, unde ne vom odihni puțin. În cele din urmă, vom urma râul Budi Gandaki înainte de a ajunge la Nauli Khola.

Din Nauli Khola, veți ajunge la Maccha Khola într-o oră. Veți lua prânzul, vă veți odihni și vă veți pregăti pentru excursia de a doua zi.

Activitate: 5-6 ore de drumeție

Max. Altitudine: 850 m / 2,789 ft. (Maccha Khola)

Masă: Cină prânz mic dejun

Cazare: Ceainărie

Ziua 03: Trek de la Maccha Khola (850 m) la Jagat

A treia zi a drumeției este o parte importantă a traseului prin văile Manaslu și TSUM. Vom parcurge o distanță de 21-22 de kilometri, cu o diferență de nivel de 560 de metri. Durează aproximativ 6-7 ore pentru a parcurge călătoria din a treia zi.

După ce luăm masa, începe drumeția noastră. Vom avea urcușuri și coborâri abrupte înainte de a traversa râul Budhi Gandaki printr-un pod suspendat. Traseul trece prin satele Khorlabesi, Tatopani și Doban.

La Tatopani, puteți face și un duș fierbinte natural. După aceea, traseele noastre ne conduc spre Yaru Khola și, în final, spre Jagat. De sus, veți avea priveliști uimitoare asupra munților.

Activitate: 6-7 ore de drumeție

Max. Altitudine: 1,410 m / 4,626 ft. (Jagat)

Masă: Cină prânz mic dejun

Cazare: Ceainărie

Ziua 04: Drumeție de la Jagat (1,410 m) la Lokpa

Drumul de la Jagat la Lokpa acoperă o distanță de aproximativ 17-20 de kilometri. Durează aproximativ 6-7 ore pentru a ajunge la Lokpa.

După ce părăsim Jagat, ne vom îndrepta spre Sallaeri. Mai departe, traseul coboară spre Sirdibas – așezări budiste tradiționale. După aceea, veți urca spre Philim, care se află în zona de conservare Manaslu.

După aceea, vom urca spre EkleBhatti, iar apoi ne vom îndrepta spre Lokpa - primul sat din valea TSUM.

Activitate: 6-7 ore de drumeție

Max. Altitudine: 2,040 m / 6,693 ft. (Lokpa)

Masă: Cină prânz mic dejun

Cazare: Ceainărie

Ziua 05: Drumeție spre Chumling din Lokpa (2,040 m)

Vom câștiga aproximativ 350 de metri altitudine în timp ce urcăm spre Chumling. Traseele includ urcări ușoare prin... Rhododendron și păduri de pini.

Veți avea priveliști pitorești asupra munților și a unor peisaje diverse. În plus, veți trece prin câteva sate tradiționale care oferă priveliști ale Munților Ganesh Himal.

După ce ajungeți la Chumling, veți explora mai multe mănăstiri, chortenuri și Gumba. Este locul ideal pentru o cazare de o noapte și mâncare delicioasă.

Activitate: 5-6 ore de drumeție

Max. Altitudine: 2,386 m / 7,828 ft. (Chumling)

Masă: Cină prânz mic dejun

Cazare: Ceainărie

Ziua 06: Trek de la Chumling (2,386 m) la Chokkang Paro (Super TSUM)

Acesta este unul dintre segmentele pitorești pentru drumeți. Astăzi, vom părăsi valea inferioară și vom intra în valea superioară a TSUM.

După micul dejun, vom traversa un mic pod suspendat care ne va duce la Domje – o mică așezare. Mai departe, traseul continuă prin Rainjam și apoi prin satul Gho. Aici ne vom odihni puțin și ne vom bucura de priveliștea masivă a muntelui Ganesh Himal.

După o urcare mai abruptă, ne vom deplasa la Chokkang Paro – valea superioară a TSUM. Aici, se poate afla despre cultura budistă prin intermediul mănăstirilor, gompa-urilor și chorten-urilor.

Activitate: 5-6 ore de drumeție

Max. Altitudine: 3,010 m/9,875 ft. (Chokkang Paro)

Masă: Cină prânz mic dejun

Cazare: Ceainărie

Ziua 07: Trek de la Chokkang Paro (3010) la Nil (3,361 m)

În ziua 7, vom explora munții uimitori, satele tibetane și mănăstirile sacre din Valea Superioară Tsum. După micul dejun, vom merge pe trasee confortabile, trecând pe lângă câmpuri terasate și terenuri agricole înainte de a ajunge la Rachen Gompa.

Vom petrece ceva timp la Rachen Gompa. Este locul sacru și antic al văii TSUM. Mai departe, va exista o potecă bună care trece prin satele Burji și Phurbe. În timpul mersului pe jos, veți avea ca fundal Munții Ganesh Himal și Shiringi Himal.

Din Phurbe, vom ajunge la Nil la scurt timp după ce vom traversa Shair Khola printr-un pod suspendat.

Activitate: 5-6 ore de drumeție

Max. Altitudine: 3,361 m / 11,027 ft. (Nil)

Masă: Cină prânz mic dejun

Cazare: Ceainărie

Ziua 08: Zi de aclimatizare – Drumeție la Mu Gompa prin Peștera Milarepa Piren Phu

Astăzi ne vom odihni. Aclimatizarea este extrem de importantă înainte de a porni la o altitudine mai mare. Vom avea o scurtă drumeție de 3-4 ore până la Mu Gompa (3,700 m) - cea mai înaltă și mai îndepărtată parte a văii TSUM.

Pe drum, vom explora peștera sacră Milarepa Piren Phu. Continuându-ne drumețiile, vom urca pe jos înainte de a ajunge la Mu Gompa.

După ce ajungem aici, vom explora cea mai veche și mai mare mănăstire. Nu există o casă de ceai în Mu Gompa. Prin urmare, trebuie să stați într-o mănăstire.

De sus, din acest loc, vor exista priveliști spectaculoase asupra Ganesh Himal, Manaslu și Himalchuli.

Max. Altitudine: 3,700 m / 12,139 ft. (Mu Gompa)

Masă: Cină prânz mic dejun

Cazare: Mănăstire

Ziua 09: Trek de la Mu Gompa (3,700 m) la Chokkang Paro (3.010 m) prin Rachen Gompa

După o noapte liniștită la Mu Gompa, vom coborî înapoi în valea TSUM. Vom urma pășunile cu iaci, peisaje diverse și așezări tradiționale.

După câteva ore de coborâre ușoară, grupul nostru de drumeție va ajunge la Rachen Gompa. După ce vom explora acest loc frumos, ne vom continua călătoria și vom coborî pe valea TSUM pentru a ajunge la Chokkang Paro.

Vom urma din nou un câmp terasat și terenuri agricole. Pe parcurs, veți vedea o casă pavată cu piatră în stil tibetan. După 2-3 ore de mers pe jos, vom ajunge în sfârșit la Chokkang Paro.

Activitate: 6 ore de drumeție

Max. Altitudine: 3,700 m / 12,139 ft. (Mu Gompa)

Masă: Cină prânz mic dejun

Cazare: Ceainărie

Ziua 10: Trek de la Chokkang Paro la Chumling (2,386 m)

Astăzi, vom avea parte în mare parte de mers pe jos la vale. Vom avea o pierdere de altitudine de 624 de metri. Este o drumeție moderată, care durează aproximativ 5-6 ore.

După micul dejun, vom trece printr-o mică așezare, traversând peisaje diverse cu Ganesh Himal ca fundal.

După aceea, vom traversa câmpuri terasate, pâraie și ziduri de țărm înainte de a ajunge la Domje. Aici ne vom odihni și vom lua prânzul.

După aceea, vom coborî pe trepte și vom trece prin Siar Khola printr-un mic pod suspendat.

După aceea, vom trece pe lângă două sate frumoase, Rainjam și Gho, înainte de a ajunge la Chumling.

Activitate: 5-6 ore de drumeție

Max. Altitudine: 3,010 m/9,875 ft. (Chokkang Paro)

Masă: Cină prânz mic dejun

Cazare: Ceainărie

Ziua 11: Drumeție de la Chumling la Deng (1,804 metri)

Drumul de la Chumling la Deng durează de obicei 6-7 ore. Acoperă o distanță de 15-17 kilometri, cu o diferență de nivel de 580 de metri.

După ce vom părăsi Chumling, vom traversa podul suspendat. Veți avea o coborâre în pantă înainte de a ajunge în satul Lokpa. După aceea, veți coborî râurile Syar și Budi Gandaki înainte de a ajunge la Philim.

După aceea, urmează o plimbare treptată de la Philim la Eklebhatti. După aceea, veți traversa podul suspendat pentru a ajunge la Deng.

Activitate: 6-7 ore de drumeție

Max. Altitudine: 2,386 m / 7,828 ft. (Chumling)

Masă: Cină prânz mic dejun

Cazare: Ceainărie

Ziua 12: Trek de la Deng (1,804 m) la Namrung

Traseul de la Deng la Namrung acoperă o distanță de 20-21 de kilometri, cu o diferență de nivel de 826 de metri. Durează aproximativ 5-6 ore pentru a finaliza traseul.

După ce vom părăsi Deng, vom urca spre Rana, o așezare mică și fermecătoare. Traseul oferă priveliști impecabile asupra munților și peisajelor înainte de a ajunge la Ghap. De aici, vom avea ascensiuni ușoare, trecând prin păduri de rododendroni și stejari.

După aceea, traversând un mic pod suspendat, vom ajunge la Namrung.

Activitate: 5-6 ore de drumeție

Max. Altitudine: 2,630 m / 8,629 ft. (Namrung)

Masă: Cină prânz mic dejun

Cazare: Ceainărie

Ziua 13: Drumeție de la Namrung la Lho

Drumul de la Namrung la Lho este o drumeție relativ scurtă și pitorească, care durează de obicei 4-5 ore. În a 13-a zi, veți avea priveliști elegante asupra munților și a unor peisaje diverse.

După ce vom părăsi Namrung, vom trece prin Lihi – un sat pitoresc din regiunea Manaslu. Pe parcurs, vom avea parte de priveliști adorabile asupra munților Ganesh și Himalchuli.

Continuați să mergeți; vom trece prin păduri de rododendroni și stejari înainte de a ajunge la Sho.

După aceea, vom vedea Mănăstirea Ribung înainte de a ajunge la Lho. De aici, vom avea priveliști excelente asupra Muntelui Manaslu.

Activitate: 4-5 ore de drumeție

Max. Altitudine: 3,180 m / 10,433 ft. (partea stângă)

Masă: Cină prânz mic dejun

Cazare: Ceainărie

Ziua 14: Drumeție de la Lho la Samagaun

În dimineața asta, vom fi cu toții impecabili și fascinați de răsăritul soarelui deasupra orașului Manalsu. Călătoria spre Samagaun din Lho este relativ ușoară și scurtă în comparație cu alte drumeții de o zi.

După micul dejun, vom trece prin gompas și chortens. După o oră de mers pe jos, vom ajunge la Shyala - o mică așezare din regiunea Manaslu. Apoi, traseele noastre ne vor purta prin păduri de pini și rododendroni înainte de a ajunge la Samagaun.

În ziua a 14-a, vom avea parte de priveliști impecabile asupra unor munți uimitori - Muntele Manaslu, Himalchuli și Ngadachuli.

Activitate: 4-5 ore de drumeție

Max. Altitudine: 3,520 m / 11,549 ft. (Samagaun)

Masă: Cină prânz mic dejun

Cazare: Ceainărie

Ziua 15: Zi de aclimatizare – drumeție către Pun Gyen Gompa sau Tabăra de bază Manaslu sau Lacul Birendra

Astăzi este a doua zi de aclimatizare din Circuitul Manaslu cu drumeția prin Valea TSUM. Astăzi ne vom odihni la Samagaon.

Vom avea, de asemenea, mai multe opțiuni de activități. Este posibil să facem drumeții până la frumosul lac glaciar Birendra, lângă Samagaun.

Cea de-a opta cea mai înaltă tabără de bază montană, Muntele Manasl, care are o altitudine de 4,800 de metri, este destul de accesibilă din acest sat.

De asemenea, putem explora Pun Gyen Gompa. Este una dintre cele mai vechi mănăstiri care oferă priveliști incredibile.

Masă: Cină prânz mic dejun

Cazare: Ceainărie

Ziua 16: Drumeție de la Samagaon la Samdo

Vom continua drumeția în ziua a 16-a. Vom avea o drumeție destul de scurtă, de 3-4 ore. După micul dejun, vom avea ascensiuni ușoare pe malul nordic al râului Budhi Gandaki. Vom trece prin pășuni cu iaci, pășuni și pajiști alpine.

Traseele oferă o priveliște spectaculoasă asupra Muntelui Manaslu, Samdo și a altor vârfuri din jur. Vom traversa un pod de lemn accidentat și vom ajunge la Kermo, Kharka și Kani.

După ce vom admira peisajele alpine, vom ajunge la Samdo. Se află la doar câteva ore distanță de granița cu Tibetul.

Activitate: 3-4 ore de drumeție

Max. Altitudine: 3,875 m / 12,713 ft. (Samdo)

Masă: Cină prânz mic dejun

Cazare: Ceainărie

Ziua 17: Zi de aclimatizare: explorarea graniței cu Tibet - Rui La

Astăzi este o altă zi relaxantă din circuitul nostru extenuant Manaslu, cu drumeția în Valea TSUM.

După micul dejun, vom merge pe jos până la granița tibetană, Rui La, care are o altitudine de 4,998 de metri. În timpul drumeției, vom avea priveliști uimitoare asupra munților. În plus, vom avea scurte zări asupra țării noastre vecine, Tibetul.

Drumeția nu este doar pentru a te bucura de peisajul pitoresc. De asemenea, oferă perspective culturale și înțelegere a obiceiurilor locale tibetane.

Max. Altitudine: 4,998 m / 16,398 ft. (Rui La)

Masă: Cină prânz mic dejun

Cazare: Ceainărie

Ziua 18: Călătorie de la Samdo la Larkya Phedi (Dharamsala)

După ce vom lua o masă delicioasă la Samdo, călătoria noastră se va relua. Vom avea o ascensiune constantă pentru a ajunge la Dharamsala din Samdo, alias Larkya Phedi.

Inițial, vom trece prin Atharya și râul Lark. După aceea, vom putea zări ghețarul Larkya La. În plus, vom merge de-a lungul văii Salka Khola și vom urca la casa de oaspeți pavată cu piatră, cunoscută sub numele de Dharamsala.

Activitate: 4-5 ore de drumeție

Max. Altitudine: 4,480 m/14,698 ft. (Larkya Phedi)

Masă: Cină prânz mic dejun

Cazare: Ceainărie

Ziua 19: Trek de la Dharamshala (44,80 m) la Bhimtang (3,720 m) prin Larkya La Pass

Astăzi este cea mai frumoasă zi din întregul nostru circuit Manaslu, cu drumeția prin Valea TSUM. Călătoria noastră va fi dificilă, dar la fel de plină de satisfacții.

Vom începe devreme pentru a traversa impresionanta Pas Larkya La (5,160 metri), cel mai înalt punct al Circuitului Manaslu.

Inițial, trecem prin morene și lacuri mici care rămân înghețate. Apoi vom avea trenuri accidentate și neuniforme și o potecă acoperită de zăpadă pentru a ajunge la Larkya La.

De la Larkya La, veți avea priveliști panoramice ale Muntelui Manaslu, Annapurna, Himlung, Kang Guru, Annapurna II, Gyaji Kung și Cheo Himal.

După ce ajungem la trecătoare, vom coborî spre Bhimtang, ceea ce durează aproximativ 4-5 ore. Cazare și cină delicioasă la casa de ceai.

Activitate: 8-9 ore de drumeție

Max. Altitudine: 5,160 m/16,929 ft. (Larkya La Pass)

Masă: Cină prânz mic dejun

Cazare: Ceainărie

Ziua 20: Drumeție de la Bhimthang la Dharapani

Sper că vă bucurați cu toții de drumeție. Astăzi este ultima zi a drumețiilor noastre. Vom avea 7-8 ore de mers pe jos la vale, trecând prin păduri admirabile de pini și rododendroni. În plus, traseul ne poartă și prin câteva sate elegante - Karche, Gho și Tilije, înainte de a ajunge la Dharapani.

În timpul călătoriei, veți avea parte de priveliști adorabile asupra Muntelui Manaslu, Himlung și Phungi Himal. Dharapani marchează începutul Circuitului Annapurna și sfârșitul Regiunea Manaslu.

Activitate: 8 ore de drumeție

Max. Altitudine: 1,860 m / 6,102 ft. (Dharapani)

Masă: Cină prânz mic dejun

Cazare: Ceainărie

Ziua 21: Conduceți înapoi la Kathmandu

După masa de dimineață, vom pleca din Dharapani într-un vehicul privat. Vă veți bucura de o atmosferă pitorească admirând priveliștile remarcabile. Dar fiți pregătiți pentru drumuri denivelate în timpul călătoriei spre Besisahar.

După aceea, vom lua prânzul și vom lua un jeep pentru a ajunge la Kathmandu. După ce ajungeți aici, vă puteți bucura de luxul unei cine rafinate, spa-uri, băi fierbinți, băuturii și mâncărurilor preferate la un hotel de 3 stele.

Max. Altitudine: 1,324 m / 4,344 ft. (Kathmandu)

Dacă itinerariul nostru standard nu corespunde pe deplin nevoilor dumneavoastră, îl vom adapta cu plăcere preferințelor și cerințelor dumneavoastră specifice.

Cerere de personalizare

Include și Exclude

Ce este inclus?

Preluare și livrare la aeroport în Kathmandu cu vehicul privat
Transport terestru de la Kathmandu la Soti Khola și de la Dharapani înapoi la Kathmandu (autobuz local sau jeep comun, în funcție de mărimea grupului)
Cazare la hotel în Kathmandu înainte și după drumeție (hotel standard, cameră twin)
Cazare la ceainărie, cabană locală și gazdă pe durata drumeției
Trei mese pe zi în timpul drumeției (mic dejun, prânz, cină)
Mic dejun inclus în timpul cazării la hotelul din Kathmandu
Ghid de drumeție autorizat și experimentat pentru întreaga călătorie
Numărul necesar de portari în funcție de mărimea grupului
Salariul, asigurarea, mesele, cazarea și transportul ghidului și portarului
Permis zona restransa Manaslu
Permis de zonă restricționată în Valea Tsum
Permis pentru zona de conservare Manaslu (MCAP)
Permis pentru zona de conservare Annapurna (ACAP)
Taxe pentru administrația locală și zonele restricționate
Zile de aclimatizare conform itinerariului
Trusă medicală de prim ajutor de bază purtată de ghid
Sac de dormit, jachetă de puf, geantă de voiaj și bețe de trekking, dacă este necesar (trebuie returnate după drumeție)
Certificat de finalizare a drumeției
Toate taxele guvernamentale și taxele de servicii ale companiei

Ce nu este inclus?

Zboruri internaționale către și dinspre Nepal
Taxa de viză de intrare în Nepal
Prânz și cină în timpul șederii în Kathmandu
Cheltuieli personale, cum ar fi băuturi îmbuteliate, gustări, duș fierbinte, Wi-Fi și încărcarea bateriei
Băuturi alcoolice și băuturi suplimentare
Echipamentul personal de trekking nu este menționat în articolele incluse
Asigurare de călătorie (trebuie să acopere drumețiile la mare altitudine și evacuarea cu elicopterul)
Bacșișuri pentru ghidul de drumeție, portari și șoferi
Cazare sau transport suplimentar din cauza blocajelor rutiere, a problemelor meteorologice sau a modificărilor de itinerar
Cheltuieli cauzate de dezastre naturale, situații politice, greve sau evenimente neprevăzute
Orice servicii care nu sunt menționate în secțiunea „Ce este inclus”

Hartă a traseului și diagramă de altitudine

Descarcă PDF

Informații despre excursia la circuitul Manaslu cu drumeția în Valea Tsum

Care sunt așteptările de la Circuitul Manaslu cu drumeția în Valea TSUM?

Circuitul Manaslu cu Valea Tsum este o aventură cu adevărat unică, care oferă peisaje spectaculoase, imersiune culturală, o călătorie sacră și rezistență mentală.

Traseul Manaslu cu valea TSUM a fost deschis drumeților în 2008. Într-o perioadă scurtă de timp, a câștigat un număr imens de vizitatori. Cele 21 de zile oferă priveliști magice asupra munților, inclusiv Ganesh, Siringi, Bouddha Himal și Muntele Manaslu în sine.

Este o drumeție neatinsă și provocatoare, cu facilități limitate în comparație cu drumețiile EBC și Annapurna. Secțiunile sale sunt înguste, stâncoase și abrupte pe măsură ce se apropie de Pasul Larkya La.

Vei avea, de asemenea, ocazia să afli despre stilul de viață, culturile și tradițiile localnicilor. În plus, explorarea mănăstirilor, gompa-urilor și chorten-urilor este recompensatoare.

De asemenea, puteți întâlni oi albastre, tahr himalayan, cerbi moscați și leoparzi albi. În plus, pădurea vibrantă de rododendroni, o gamă diversă de floră și faună, vă vor face călătoria mai magică.

Dificultate drumeție prin Manaslu și Valea TSUM

Circuitul MANASLU cu Valea TSUM este o drumeție de dificultate spre moderată. Nu este accesibilă pentru începători fără o pregătire adecvată. Cu toate acestea, necesită un nivel ridicat de condiție fizică pentru a încheia o călătorie de 3 săptămâni.

Cel mai înalt punct al traseului este Pasul Larkya La (5,100 m). Valea TSUM a atins peste 3,700 de metri. În plus, există un risc ridicat de rău de altitudine pentru drumeți.

Trebuie să mergeți pe jos cam 6-7 ore zilnic, ceea ce poate fi obositor pentru drumeți. Traseele nu sunt ușor de parcurs. Include teren accidentat, poteci stâncoase, urcări și coborâri abrupte. Vremea este imprevizibilă și instabilă chiar și la altitudini mai mici. Temperatura variază între -10 și -15 grade la altitudini mai mari. În plus, furtunile bruște pot afecta și traseele noastre de mers pe jos.

Comparativ cu drumeția EBC și Annapurna, ceainăria oferă facilități minime. În plus, există opțiuni limitate de mâncare. În plus, electricitatea și internetul sunt limitate.

În ciuda acestor obstacole, este una dintre cele mai remarcabile și aventuroase călătorii. Rețineți că drumețul necesită o condiție fizică excelentă și o rezistență mentală pentru a finaliza călătoria.

Planificarea și pregătirea drumeției

Circuitul Manaslu de 21 de zile, care include drumeția prin Valea TSUM, este o aventură provocatoare, dar incredibil de satisfăcătoare. Necesită o planificare și o pregătire adecvate. Planificarea include: aspecte fizice, mentale și logistice.

Pentru a face călătoria realizabilă, ar trebui să începi antrenamentul fizic cu cel puțin 9-10 săptămâni înainte de plecare. Ar fi bine să te implici în antrenamentul cardiovascular – ciclism, înot și jogging – de cel puțin 4/5 ori pe săptămână.

Antrenamentul de forță – genuflexiuni, fandări și plank este la fel de important. De asemenea, puteți participa la antrenamente pentru drumeții. Ar fi util în timpul călătoriei.

De asemenea, poți practica yoga și meditația pentru a-ți îmbunătăți concentrarea, ceea ce te va duce la o drumeție plăcută și liniștită. În plus, aceste activități îți întăresc mintea și oferă o gamă largă de beneficii mentale, fizice, emoționale și sociale.

Asigurați-vă că pregătiți tot echipamentul și echipamentul de drumeție înainte de începerea călătoriei. Asigurați-vă că asigurarea de călătorie vă permite să călătoriți liber, cu o minte liniștită și plăcută.

Răul de altitudine și prevenirea

Este foarte frecvent să te confrunți cu răul de altitudine atunci când faci drumeții peste 2000-2500 de metri. Este o afecțiune în care corpul tău nu adaptează corect oxigenul la altitudini mai mari.

Dureri de cap, greață, vărsături, oboseală, tulburări de somn sunt simptome comune cu care se confruntă excursioniștii în timpul drumețiilor la mare altitudine. Dacă nu sunt efectuate corespunzător, acestea duc la edem pulmonar la mare altitudine (HAPE) și edem cerebral la mare altitudine (HACE).

Pentru a minimiza riscul de rău de altitudine, avem 3 zile de aclimatizare în cele 21 de zile. Este necesar să ne adaptăm la altitudinea mare și la mediul înconjurător în schimbare.

Iată câteva măsuri preventive pentru răul de altitudine.

Ascensiuni treptateÎn timpul drumeției, vom acorda prioritate ascensiunilor ușoare.

Stai hidratat: Hidratează-te și bea cel puțin 4-5 litri de apă în fiecare zi.

Medicație –Consumați Diamox, cunoscut și sub numele de Acetazolamid, cu 1-2 zile înainte de drumeție.

Alcool și tutun – Evitați consumul de alcool și tutun după începerea călătoriei.

Nu în ultimul rând, ascultă-te întotdeauna și nu te forța niciodată mai sus dacă corpul tău nu îți permite.

Este posibilă această drumeție pentru începători?

Prima întrebare pe care v-o puteți pune este dacă începătorii pot face Circuitul Manaslu cu traseul din valea TSUM. Desigur, puteți.

Nu este ca o plimbare prin grădină. Este posibil. Cu toate acestea, este nevoie de pregătiri adecvate. Traseul trece peste 5,100 de metri, ceea ce poate fi dificil pentru drumeți. Traseul durează 21 de zile, ceea ce poate fi solicitant fizic și mental. Este mai izolat în comparație cu alte trasee. În plus, traseul are facilități sanitare limitate.

Deși nu este o abilitate tehnică de alpinism. Ar fi bine să fii implicat în activități sportive și alte antrenamente de fitness cu cel puțin 9-10 ore înainte de excursie. Poți merge și cu un rucsac de 6-7 kilograme. Angajarea unui ghid experimentat este foarte importantă pentru confortul și siguranța ta.

Dacă ești un începător motivat cu o condiție fizică normală, circuitul Manaslu cu valea TSUM este realizabil. Este o aventură pitorească, mai puțin aglomerată, într-un mediu liniștit și senin.

Cel mai bun moment și anotimp

În Nepal există patru anotimpuri - primăvara, toamna, musonul și iarna.

Primăvara (martie-mai) – Primăvara este unul dintre anotimpurile promițătoare pentru Circuitul Manaslu, cu drumeția prin valea TSUM. În această perioadă, vremea este senină și stabilă. Veți fi încântați să vedeți rododendroni și vegetație luxuriantă la altitudini mai joase. Este, de asemenea, o perioadă promițătoare pentru observarea păsărilor și pentru a vă bucura de festivalurile locale.

Toamnă (sept.-nov.) ) - Vei avea cea mai bună experiență în drumețiile de toamnă. Pe tot parcursul sezonului, cerul este senin, potecile sunt uscate și priveliștile cristaline ale munților Manaslu, Ganesh, Bouddha și ale altor vârfuri din împrejurimi sunt clare.

Veți găsi vreme moderată în timpul zilei. Nu există risc de alunecări de teren din octombrie. Majoritatea drumeților aleg toamna, dar regiunile sunt totuși mai liniștite decât cele din Annapurna și Everest.

Iarnă (decembrie-februarie) – Iarna nu este o perioadă deosebit de utilă pentru Circuitul Manaslu cu drumeția prin Valea Tsum. În tot acest timp, a fost frig puternic peste tot. Trecătorile înalte sunt blocate de ninsorile abundente.

Acest sezon este plin de satisfacții pentru drumeții cu experiență. Munții acoperiți de zăpadă și cerul senin oferă priveliști magnifice.

Muson (iunie-august) – Drumețiile în Manaslu și valea TSUM nu sunt, în general, recomandate în sezonul musonilor. În această perioadă, există ploi abundente, acoperire cu nori și vizibilitate redusă.

Există șanse mari de alunecări de teren, inundații și scurgeri de noroi din valea superioară. În plus, nivelurile râului cresc și devin impracticabile. Acest sezon este nesigur și are condiții dificile pentru drumeții. În această perioadă, aglomerația este mai mică în comparație cu alte sezoane.

Disponibilitatea alimentelor și meselor

Când vă aflați în Kathmandu, veți savura o bucătărie încântătoare și delicioasă în timp ce vă cazați la un hotel de 3 stele. Pe parcursul drumeției, vă vom oferi 3 feluri de mâncare pe zi - mic dejun, prânz și cină - împreună cu băuturi calde.

Deși opțiunile sunt limitate în comparație cu drumeția luxoasă - Annapurna și Everest, puteți totuși să savurați mese proaspete, preparate la noi.

În timpul micului dejun, puteți avea mai multe opțiuni. Acestea includ: pâine tibetană, chapati, omlete, ouă fierte, terci de ovăz, fulgi de porumb și muesli.

Vă vom oferi mâncăruri bogate în nutrienți și proteine - Dal, Bhat, Tarkari (așa cum se spune și orez), linte și legume pentru cină. Pe lângă acestea, vă puteți bucura de orez prăjit, Mo: Mo, spaghete, paste și Thupka.

Există mai multe opțiuni de băuturi: ceai (cu lapte, negru, cu lămâie), suc de fructe, cafea și chang local (bere de mei).

cazari

În timpul șederii în Kathmandu, veți fi cazați la un hotel de 3 stele cu o mulțime de facilități. După începerea drumeției, vom sta în mare parte într-o ceainărie, cabane locale și pensiuni la familii. Nu este la fel de modest ca regiunile Annapurna și Everest.

Vom avea camere twin comune, cu paturi din lemn, saltea, pernă și pături. Nu există băi private nici măcar în zonele inferioare. Există zone comune de luat masa și nu există servicii în cameră. Este destul de ieftin. Prețul variază între 5 și 15 USD pe noapte.

Când te afli în regiuni îndepărtate, în special în valea TSUM, trebuie să stai la familiile locale. Vei avea o cameră comună unde să dormi, cu o saltea și pături groase.

Vei avea o experiență culturală autentică stând cu o familie locală.

Nevoile asigurării de călătorie

Asigurarea de călătorie nu este o opțiune; este esențială atunci când faci drumeții la o altitudine de peste 5,000 de metri sau pornești într-o călătorie lungă de o zi.

Circuitul Manaslu, împreună cu traseul din valea TSUM, ajunge la peste 5100 de metri și are mai puține facilități medicale. Dacă suferiți de rău de altitudine, vă accidentați sau aveți orice fel de accident, programul vă va acoperi toate cheltuielile medicale.

Guvernul nepalez și agențiile de drumeții solicită, de asemenea, asigurare de călătorie pentru drumeții care fac drumeții peste 3,500 de metri. În plus, zona interzisă Manaslu și TSUM este mai complicată decât în alte regiuni de drumeție.

De asemenea, este util dacă călătoria ta este anulată din cauza vremii nefavorabile, a tulburărilor politice sau a oricăror alte circumstanțe neprevăzute. În plus, îți protejează bunurile personale și gestionează alte lucruri necesare.

Permise și consimțământ

Aveți nevoie de câteva permise pentru Circuitul Manaslu cu drumeția din valea TSUM. Acestea includ Permisul pentru Zona Restricționată Manaslu, Permisul pentru Valea TSUM, Permisul pentru Zona de Conservare Manaslu și Permisul pentru Zona de Conservare Annapurna.

Permis special pentru zonă restricționată (RAP) – Manaslu – Acest permis este necesar de la Jagat la Samagonn. Costă în jur de 100 USD de persoană pentru primele 7 zile (septembrie-noiembrie) și 75 USD (decembrie-august). După primele șapte zile, trebuie să plătiți 15 USD pe zi.

Permis special pentru zonă restricționată (RAP) – Valea TSUM – Aceasta Este necesar un permis pentru a intra în valea TSUM. Costă în jur de 40 de persoană pentru o săptămână (septembrie-noiembrie) și 30 de persoană/săptămână (dec.–aug.). Taxa de prelungire este de 7 USD pe zi după o săptămână.

Permis de Arie de Conservare Manaslu (MCAP) – Acest permis Este obligatorie intrarea pe traseul de drumeție al Circuitului Manaslu. Costă 30 USD de persoană.

Permis pentru zona de conservare Annapurna (ACAP) –Acest permis este necesar din Dharapani până la ieșirea din ACAP în Besisahar. De asemenea, costă 30 USD de persoană.

Puteți obține cu ușurință aceste permise de la Biroul de Turism din Nepal, Kathmandu. Rețineți că cardul TIMS este esențial, dar nu obligatoriu.

Cheltuieli suplimentare în timpul drumeției

După achiziționarea pachetului turistic de la Dimineața Star Treks Include aproape tot ce ai nevoie în timpul călătoriei. Oferim un pachet de drumeție complet suportat. Există câteva cheltuieli pe care drumeții le vor acoperi singuri.

În timpul circuitului Manaslu, care include drumeția prin Valea TSUM, ar trebui să vă pregătiți să plătiți pentru dușul cu apă caldă, încărcarea dispozitivelor și Wi-Fi. În valea inferioară, acestea pot fi gratuite. Cu toate acestea, în valea superioară și izolată, sunteți obligat să plătiți.

Nu vom acoperi cheltuieli suplimentare pentru băuturi sau alimente care nu sunt enumerate în itinerariu.

Facilități de transport și comunicații

Noi, cei de la Morning Star Treks, îndeplinim întotdeauna nevoile și cerințele clienților noștri valoroși. Pe parcursul călătoriei prin valea Manaslu și TSUM, tot transportul rutier va fi asigurat de compania noastră. După sosirea în Kathmandu, un angajat al companiei noastre vă va întâmpina la poarta de ieșire. Vă va duce la hotelul de 3-4 stele rezervat într-un vehicul privat (mașină, jeep sau dubă).

Pentru călătoria de la Kathmandu la Soti Khola și înapoi de la Dharapani la Kathmandu, vom folosi un autobuz sau un jeep, în funcție de mărimea membrilor drumeției.

Vă vom oferi o cartelă SIM gratuită (NTC/NCELL) pentru utilizarea datelor în timpul călătoriei. Cu toate acestea, trebuie să vă întoarceți după ce călătoria se termină.

Diferențe: Drumeție privată vs. drumeție de grup

Alegerea între o excursie privată și una de grup depinde de alegerea, preferințele și prioritățile dumneavoastră.

Drumețiile private sunt mai personalizate și oferă flexibilitate în ceea ce privește itinerariul, datele și ritmul. Sunt puțin cam scumpe, dar aveți ghid personal și portari. În general, sunt mai costisitoare în comparație cu o drumeție de grup. De asemenea, sunt ideale pentru cupluri, familie și prieteni.

În mod similar, drumețiile de grup sunt mai puțin costisitoare și accesibile decât un tur privat. Itinerariul va fi fix. De obicei, aveți 15-16 membri într-un singur grup. Are personalizare și flexibilitate limitate.

În timpul drumeției, puteți, de asemenea, să vă împărtășiți experiențele cu ceilalți drumeți. Ghizii sau liderul de echipă sunt cei care iau deciziile în drumeția de grup.

Drumeție privată Cel mai bun în ceea ce privește libertatea, flexibilitatea, dar costul ridicat

Drumeție în grup: Mai puțin costisitor, dar cu mai puțină libertate și flexibilitate

Cele mai puse întrebări

General

Care sunt provocările circuitului Manaslu cu drumeția în Valea TSUM?

Provocările sunt trecători la altitudine mare, drumeții de lungă durată (21 de zile), terenuri izolate și plimbări zilnice de 6-7 ore.

Care este cea mai înaltă altitudine a traseului din valea Manaslu TSUM?

Cea mai mare altitudine a traseului din valea Manaslu TSUM este de 5,106 metri.

Este permisă drumeția solo în regiunile Manaslu și TSUM?

Ne pare rău, Drumețiile individuale sunt interzise în regiunea văilor Manaslu și TSUM.

Este drumeția aglomerată?

Nu, este un loc izolat și mai puțin vizitat în comparație cu alte trasee. Oferă o drumeție liniștită, sacră și plăcută.

Permise

Ce permise sunt necesare drumeților?

Permisele sunt Permis pentru zonă restrânsă (RAP), Permis pentru zona de conservare Manaslu (MCAP), Permis pentru zona de conservare Annapurna (ACAP), Permis special pentru Valea Tsum

Ghizi și personal de asistență

Am nevoie de un portar sau de un ghid?

Da, ai nevoie un portar și un ghid. Un portar poate transporta 20-25 kg de bagaje. În plus, ghizii vă ghidează pe parcursul traseului. De asemenea, au cunoștințe aprofundate despre destinații.

Cazare si facilitati

Există vreun bancomat pe drumul meu?

După cum știm, este o drumeție izolată. Nu există bancomate sau case de schimb valutar. Cu toate acestea, este ușor de găsit în Kathmandu.

Sunt disponibile stații de încărcare pentru internet și gadgeturi?

Comparativ cu drumețiile moderne, EBC și Annapurna, veți avea facilități limitate. Unele ceainării vă pot oferi Wi-Fi și încărcarea dispozitivelor. Cu toate acestea, va trebui să plătiți o anumită taxă.

Vremea și anotimpurile

Care sunt perioadele promițătoare pentru drumeții?

Perioada promițătoare este primăvara (martie-mai) și toamna (septembrie-noiembrie). În aceste luni, vremea este stabilă, potecile sunt sigure și peisajele sunt cristaline.