Поход к базовому лагерю Апи

Погода и время года для похода

Наиболее подходящее время для похода к базовому лагерю Апи — весна и осень, когда погода стабильная, а виды ясные. Это период с марта по май, весна характеризуется прохладной погодой и цветущими лесами. Зелень холмов, цветы вдоль тропы и горные пейзажи прекрасны, особенно ранней весной. Поход остается приятным, хотя к концу мая может наблюдаться небольшая дымка.

Осень — лучшее время для похода к базовому лагерю Апи, поскольку это самый популярный сезон с сентября по ноябрь. Небо ясное, дождей мало, и гора хорошо видна, особенно в октябре.

В низинах (1000-2000 м) температура днем ​​держится в пределах 20-25 °C. В более высоких лагерях температура ниже, днем ​​10-15 °C. Ночью на высоте 3,861 м (12,668 футов), недалеко от базового лагеря Апи, температура может опуститься почти до нуля.

В сезон дождей, с июня по август, наблюдаются сильные ливни, скользкие тропы, пиявки и угроза оползней; поэтому пешие походы не рекомендуются.

Зимний период, с декабря по февраль, очень холодный, и снег блокирует высокогорные перевалы. Весна и осень — наиболее подходящие времена года с точки зрения безопасности и комфорта.

Сложность поездки

Поход к базовому лагерю Апи считается маршрутом средней или высокой сложности и подходит для хорошо подготовленных туристов. Тропа проходит через очень изолированные районы с крутыми подъемами и продолжительными спусками. Большая часть похода включает 6-8 часов ходьбы по крутым и труднопроходимым тропам. Для прохождения маршрута не требуется альпинистских навыков, но необходимы хорошая выносливость и физическая подготовка.

Поход к базовому лагерю Апи сложен из-за большой высоты. Он начинается в низких долинах, а затем постепенно поднимается до высоты примерно 4,000 м (13 123 фута). Передвижение медленное, что способствует акклиматизации, однако туристам следует следить за своим самочувствием и сообщать гиду о любых недомоганиях.

Расстояние до места назначения — ещё одно препятствие. Условия примитивные, и много ночей придётся провести в лагере. Приготовьтесь к холодным ночам, скудной еде и отсутствию горячего душа. Это путешествие требует психологической подготовки и физической силы.

Поход к базовому лагерю Апи возможен, если вы достаточно физически подготовлены, любите приключения и готовы к простому образу жизни. Наши высококвалифицированные гиды будут оказывать вам ежедневную помощь и позаботятся о безопасности, скорости и логистике поездки в глобальном масштабе.

Горная болезнь и рекомендации

Умение ориентироваться на высоте играет решающую роль в треке к базовому лагерю Апи. Дхули-Одар, расположенный на высоте приблизительно 3 м (11 646 футов), является местом максимальной ночевки. Трек также включает в себя восхождение к базовому лагерю Апи, расположенному на высоте приблизительно 3,861 м (550 12,668 футов). Треккинг на этой высоте ниже, чем на некоторых известных непальских маршрутах, но туристы могут испытывать горную болезнь.

Чтобы свести риски к минимуму, мы не торопимся и даем достаточно времени на акклиматизацию. Следует ходить медленно, пить много воды, правильно питаться и не употреблять алкоголь. Всегда сообщайте своему гиду о головной боли, тошноте, головокружении и необычной усталости. Проблем можно избежать, если сообщить об этом заблаговременно.

Наш гид имеет аптечку первой помощи и основные средства для оказания помощи при высотной болезни, а также четкий план действий в чрезвычайных ситуациях. При более выраженных симптомах наиболее эффективным методом лечения является спуск на меньшую высоту. В случае необходимости и в серьезных ситуациях может быть организована эвакуация вертолетом, поэтому важно иметь хорошую туристическую страховку.

Благодаря тщательному планированию, надлежащей коммуникации и профессиональным консультациям, большинство туристов проходят маршрут к базовому лагерю Апи без проблем, связанных с высотой, и могут наслаждаться путешествием в компании самых здоровых туристов на этом маршруте.

Еда и напитки во время поездки

Еда во время трека к базовому лагерю Апи очень простая, свежая и питательная, и, скорее всего, обеспечит вас энергией, необходимой для долгих дней ходьбы. Наш повар занимается большей частью приготовления пищи, и она подается в гостевых домах по пути. Вашим основным блюдом будет дал бхат, состоящий из риса, чечевичного супа и карри из сезонных овощей. Это блюдо очень питательное и чаще всего употребляется на обед и ужин. Другие варианты питания могут включать лапшу, картофель, суп или простые овощные блюда из местных продуктов.

Завтрак в базовом лагере Апи во время похода простой, но вполне достаточный. В зависимости от запасов и местоположения, могут быть каша, блины, тибетский хлеб, чапати или яйца. Выбор еды ограничен, поскольку это очень уединенное место, и западная кухня здесь не предлагается. Накормить веганов несложно, так как многие местные блюда являются вегетарианскими. Если вам необходимы особые диетические требования, сообщите нам об этом до начала похода.

Во время похода предоставляется чистая питьевая вода. В лагерях воду кипятят или фильтруют. Необходимо иметь при себе многоразовую бутылку. К ужину подаются чай и кофе. Употребление алкоголя на большой высоте не рекомендуется.

Виза и разрешения

Для треккинга к базовому лагерю Аппалачской долины вам потребуется въездная виза в Непал и разрешения на треккинг. Большинству путешественников, за исключением граждан Индии, для въезда в Непал необходима туристическая виза. Эту визу можно легко получить по прибытии в международный аэропорт Трибхуван в Катманду или на сухопутной границе. Вам нужно просто заполнить форму, оплатить визовый сбор и получить штамп. Ваш паспорт должен быть действителен не менее шести месяцев до даты вашего прибытия.

Помимо визы, для треккинга к базовому лагерю Апи необходимы два разрешения. Первое — это карта TIMS, которая регистрирует участников треккинга в целях безопасности и ведения учета. Второе — это разрешение на посещение заповедной зоны Апи-Нампа, которое дает право доступа к священной территории, где проходит треккинг.

Все необходимые разрешения на треккинг в Катманду будут оформлены компанией Morning Star Treks до начала похода. Стоимость разрешений включена в стоимость вашего пакета. Для оформления разрешений нам потребуются две фотографии паспортного размера и копия вашего паспорта.

Во время похода все необходимые разрешения находятся у вашего гида, который предъявляет их на контрольно-пропускных пунктах. После начала похода вы можете не беспокоиться о документах.

Транспорт

Трек к базовому лагерю Апи включает в себя сочетание авиаперелетов, автомобильного транспорта и пешего похода и подарит вам настоящее приключение на крайнем западе Непала. Путешествие начинается с внутреннего перелета между Катманду Перелет до Дхангадхи займет примерно один час. Этот перелет сэкономит гораздо больше времени, чем длительное путешествие по суше, и обеспечит комфортное начало поездки. В конце похода мы снова полетим тем же маршрутом.

Маршрут включает в себя поездку из Дхангхади до начала пешеходной тропы. Обычно мы едем на частном джипе, но при необходимости можно воспользоваться местными джипами или автобусами. Маршрут проходит через равнины, реки и холмистую местность и может занять 8-10 часов.

Поскольку автомобильное путешествие утомительно и очень долго, его традиционно делят на два дня, в течение которых, согласно маршруту, на некоторых остановках, таких как Аттария или Ганна, предлагается ночевка.

Все перемещения по Катманду, такие как трансферы из аэропорта и осмотр достопримечательностей, организуются на частных автомобилях для обеспечения комфорта и безопасности. Дорожное покрытие в западном Непале может быть плохим и неровным, тем не менее, наша профессиональная команда позаботится обо всех организационных моментах и ​​внесет необходимые изменения. Только у начала тропы начинается настоящее пешее путешествие.

Страхование

Для участия в треке к базовому лагерю Апи необходима комплексная туристическая страховка. Поскольку эта экспедиция будет проходить в изолированной части Гималаев, ваш страховой полис должен покрывать треккинговые мероприятия на высоте не менее 4,000 метров. Наиболее важно, чтобы он включал экстренную медицинскую помощь и эвакуацию вертолетом.

Вертолётная эвакуация, как правило, является самым быстрым и безопасным способом доставки в больницу в случае тяжёлой высотной болезни, травмы или заболевания. Тем не менее, эвакуация из Непала вертолётом без страховки обходится очень дорого. Именно поэтому в вашем страховом полисе обязательно должно быть предусмотрено покрытие расходов на высокогорные походы и экстренную спасательную операцию в Непале.

Еще один настоятельно рекомендуемый пункт – ваша страховка должна покрывать отмену, задержку или прерывание поездки. Планы путешествий иногда могут быть нарушены из-за погоды, задержек рейсов или других проблем со здоровьем в отдаленных местах.

Правильно оформленная страховка обеспечит вам душевное спокойствие, поскольку вы сможете наслаждаться походом к базовому лагерю Апи, не опасаясь непредвиденных расходов. Не гонитесь за самой низкой ценой; обязательно выберите хороший полис, который действительно удовлетворит ваши потребности в безопасности во время поездки.

Язык и общение

В связи с удаленностью района, общение и языковой барьер во время трека к базовому лагерю Апи минимальны. Ваш гид будет говорить по-английски и окажет вам помощь в любое время.

В западной части Непала преимущественно говорят на непальском языке и местных диалектах. Мы будем рады, если вы выучите несколько упрощенных непальских слов, включая «Намасте», хорошее приветствие, которое всегда приветствуется жителями деревни. Ваш гид также будет переводить разговоры и поможет вам легко общаться с местными жителями.

Во время похода доступ к мобильной связи и интернету крайне ограничен. В некоторых деревнях в нижней части маршрута или в окрестностях Дхангадхи мобильная связь будет нестабильной, но дальше в горы связь практически отсутствует. На маршруте нет Wi-Fi или интернет-кафе.

Это уникальная возможность отключиться от виртуального мира и в полной мере соприкоснуться с природой.

Наш гид будет иметь при себе мобильный телефон или устройство спутниковой связи на случай чрезвычайной ситуации. Предоставление возможности пользоваться цифровыми технологиями — одна из эксклюзивных особенностей треккинга в нетронутом регионе Апи-Химал.

Что нельзя делать в этой поездке

Участвуя в походе к базовому лагерю Апи, следует помнить о нескольких важных правилах, которые помогут вам оставаться в безопасности и проявлять уважение.

Прежде всего, не проявляйте неуважение к местной культуре. Спрашивайте разрешения, прежде чем фотографировать людей, носите свободную одежду в деревнях, и гид подскажет вам, что делать. Хорошие отношения с местным населением формируются благодаря достойному отношению.

Во-вторых, не мусорите на тропинке. Выносите весь мусор в специально отведенные места. Необходимо избегать пластиковых бутылок и использовать многоразовые, чтобы защитить эту нетронутую территорию.

Во-третьих, не ходите в одиночку. Тропа к базовому лагерю Апи изолирована и местами плохо различима; никогда не теряйте из виду своего гида или компанию.

В-четвертых, не игнорируйте свое тело. В случае головной боли, головокружения, тошноты и необычной усталости, как можно скорее сообщите об этом своему гиду. Лучше отдохнуть или спуститься вниз, чем продолжать движение.

В-пятых, не давайте детям сладости или деньги. Это поощряет попрошайничество. Вместо этого улыбнитесь или спросите у своего гида, как быть ответственным гражданином.

Наконец, не ждите роскоши. Никакого горячего душа и шикарных домиков. Ночные морозы, примитивные туалеты, простая еда — обычное дело. Поход к базовому лагерю Апи станет намного приятнее и ценнее, если вы воспримете его позитивно. Внимательность, терпение и чуткость сделают путешествие безопасным и полноценным.

Правила фотосъемки и использования дронов

Фотографирование — прекрасный способ запечатлеть воспоминания во время похода к базовому лагерю Апи, но делать это нужно уважительно. Вы можете фотографировать пейзажи, холмы, ручьи и повседневную жизнь на тропе. Тем не менее, следует получить разрешение, прежде чем фотографировать местных жителей, особенно старшее поколение, детей и тех, кто находится на богослужении.

В сочетании с уважением к частной жизни формируются доверие и доброжелательность. При посещении деревень внимательно прислушивайтесь к советам гида относительно времени и места фотосъемки. Не мешайте никому, когда он работает или молится.

Использование дронов в Непале не является бесплатным видом техники. Хотя в дальнезападный В Непале контроль за соблюдением правил слабый, поэтому мы настоятельно рекомендуем проявлять осторожность. Если вы берете с собой дрон во время трека к базовому лагерю Апи, запускайте его подальше от деревень, скота и кемпингов. Не запускайте дрон без разрешения. Полеты рано утром или вечером не допускаются, так как животные чувствительны к шуму.

Не фотографируйте военных, полицию или контрольно-пропускные пункты, если вы их встретите. Это строго запрещено. Всегда сначала спрашивайте своего гида, если у вас есть сомнения. Фотографирование не должно и не может вмешиваться в безопасность, культуру и природу. При разумном подходе фотографии с похода к базовому лагерю Апи станут бесценным напоминанием о редком и прекрасном путешествии по Гималаям.

Советы для тех, кто впервые посещает

Эти советы сделают поход к базовому лагерю Апи приятным, особенно если это ваш первый поход по Гималаям.

Начните с улучшения своей физической формы. За несколько недель тело будет готово к прогулкам по 6-8 часов в день благодаря таким простым упражнениям, как ходьба, подъем по лестнице или легкая пробежка.

Далее, соберите вещи с умом. Возьмите разношенные треккинговые ботинки, одежду для многослойного сна, водонепроницаемую куртку и теплый спальный мешок. Не стоит брать с собой слишком много вещей, и ваша сумка должна быть легкой и практичной.

Во время похода к базовому лагерю Апи следует придерживаться медленного темпа ходьбы и питья воды. У каждого человека свой опыт пребывания на высоте, поэтому всегда прислушивайтесь к своему телу и идите в темпе гида.

Возьмите с собой много наличных, потому что после выезда из городов банкоматов не будет. В деревнях удобнее использовать мелкие купюры.

Будьте психологически готовы к простым обстоятельствам. Вы можете рассчитывать на простую еду, отсутствие душа и туалеты типа «присядь». С оптимистичным настроем адаптироваться несложно.

Если вас это интересует, спрашивайте. Гиды с удовольствием расскажут вам местные новости. Но самое главное — наслаждайтесь каждым моментом. Трек к базовому лагерю Апи ориентирован не только на сам пункт назначения, но и на путь к нему, а также на взаимодействие с природой, культурой и самопознанием.