Остались вопросы?
+977 9767224414Не пропустите праздничные предложения — сэкономьте до 20%
10 дней
Средняя
3,900m
Непал
Люди 2-16
Гостиница, Лодж
Самолет, Автобус
БЛД
Узнайте больше фактов о поездке
Десятидневное приключение «Трек по Нижнему Мустангу» проходит по безмятежному региону Аннапурны общей протяженностью около 80 км. Маршрут начинается в Джомсоме и заканчивается в Хайле, проходя через Татопани, Муктинатх, Кагбени и многие другие интересные места. Этот поход предлагает прекрасное сочетание культурного и природного опыта, а также умеренного треккинга по отдалённым деревням высокогорья Аннапурны.
Регион Нижний Мустанг, расположенный в округе Мустанг, находится в тени гималайских массивов Дхаулагири и Аннапурны. Благодаря этому здесь выпадает мало осадков, что позволяет тропам и окружающей местности оставаться сухими, а ландшафт напоминает засушливый альпийский ландшафт. Холмы здесь безжизненные, а дороги часто пыльные. В этом регионе также находится самое глубокое ущелье в мире – ущелье Кали-Гандаки.
Регион Нижний Мустанг в прошлом входил в состав королевства Ло и примерно в то же время находился под сильным влиянием Тибета. Он был ключевым пунктом на торговом пути между Индией и Тибетом, что сделало его процветающим королевством. В настоящее время этот регион по-прежнему демонстрирует тибетскую архитектуру, культуру и религию (тибетский буддизм). Мы проедем мимо множества монастырей, чортенов и традиционных домов, свидетельствующих о долговременном тибетском влиянии.
Регион Нижний Мустанг, населённый преимущественно общинами такали, довольно доступен, поскольку расположен не так высоко над уровнем моря. Однако до некоторых деревень по-прежнему можно добраться только пешком, поскольку дорог для автомобилей нет. Эти деревни — главная цель похода, поскольку они предлагают аутентичную сельскую атмосферу и возможность заглянуть в их повседневную жизнь и обычаи.
Хотя некоторые деревни недоступны для транспорта, такие места, как Джомсон, Муктинатх, Хайле и другие, легко доступны. Для удобства доступа были проложены широкие асфальтированные дороги, но они также мешают треккингу, поскольку многие тропы были пересечены или перекрыты при строительстве дороги. Тем не менее, организация Natural Annapurna Trekking Trails (NATT) активизировала усилия по сохранению оставшихся троп и созданию новых маршрутов, избегая асфальтированных дорог.
на основании 10 отзывов
Остались вопросы?
+977 9767224414
Перелёт из Покхары в Джомсом занимает всего около 25 минут. Этот живописный рейс отправляется утром, поэтому нам нужно будет прибыть в аэропорт после завтрака. Добравшись до Джомсома, мы подготовимся к первому дню треккинга по Нижнему Мустангу. Протяжённость сегодняшнего трека составляет почти 11 км с минимальным набором высоты, что позволит нам достичь высоты 2800 метров над уровнем моря. Этот маршрут занимает около 3–4 часов, большая часть пути проходит вдоль реки Кали Гандаки.
Мероприятия: 25 минут полета / 3–4 часа пути
Макс. Высота: 2,800 м/9,186 футов (Кагбени)
Еда: Завтрак обед ужин
Проживание: домик
Второй день похода по Нижнему Мустангу в Непале включает в себя 5-6-часовой поход протяженностью 11 км. Этот поход поднимет нас на высоту около 1000 метров, достигнув отметки 3800 метров над уровнем моря. Выйдя из Кагбени, тропа проходит мимо традиционных глинобитных домов и вскоре проходит мимо монастыря Сакьяпа. Примерно через 30 минут мы достигнем постепенного подъёма, который приведёт нас в деревню Джонг. Оттуда мы продолжим движение вверх, пока не достигнем Муктинатха.
Мероприятия: 5-6 часов похода
Макс. Высота: 3,800 м/12,467 футов (Муктинатх)
Еда: Завтрак обед ужин
Проживание: Гостевой дом
Следующий день – один из самых утомительных в треккинге по Нижнему Мустангу в Непале, поскольку нам предстоит преодолеть перевал Лупра (3772 м). Продолжительность похода составляет 5-6 часов с общим перепадом высот 1010 метров, достигая высоты 2790 метров в деревне Лупра. Поднимаясь к перевалу Лупра, тропа плавно идёт по каменистой местности. Наслаждаясь панорамными видами, мы поднимемся на небольшой подъём, пока не достигнем вершины перевала. Оттуда мы спустимся до деревни Лупра.
Мероприятия: 5-6 часов похода
Макс. Высота: 2,790 м/9 154 фута. (село Лупра)
Еда: Завтрак обед ужин
Проживание: домик
Сегодняшний маршрут Нижнего Мустанга рассчитан на 4-5 часов с набором высоты 50 метров и достижением высоты 2840 метров над уровнем моря. Общая протяженность трека за день составляет 11 км (8 км до Тхини и 3 км до Дхумба Тал). Мы начнём поход через Лупра Гомпу и пересечём долину реки Кали Гандаки, чтобы добраться до деревни Тхини. Оттуда нас ждёт двухчасовой поход туда и обратно до Дхумба Тал, высота которого составляет 2830 метров.
Мероприятия: 4-5 часов похода
Макс. Высота: 2,830 м/9,285 футов (Дхумба Тал)
Еда: Завтрак обед ужин
Проживание: домик
Пятый день похода по Нижнему Мустангу предполагает 8 км треккинга, рассчитанный на 4–5 часов. Маршрут начинается по историческому торговому пути по засушливой местности, проходящему мимо полей яблонь, гречихи и ячменя. Тропа, окруженная живописными скалами с одной стороны и рекой с другой, в основном лёгкая, без крутых подъёмов до деревни Чиманг. В этой деревне можно попробовать блюда местной и аутентичной кухни тхакали, которые обязательно стоит попробовать хотя бы раз.
Мероприятия: 4-5 часов похода
Макс. Высота: 2,850 м/9,350 футов. (село Чиманг)
Еда: Завтрак обед ужин
Проживание: домик
На следующий день мы спустимся ещё глубже в долину и достигнем высоты 2530 метров в Калапани, потеряв 320 метров высоты. Тропа представляет собой грунтовую тропу, идущую вдоль реки Кали-Гандаки вниз по течению; на берегу реки можно найти камни Шалиграм (окаменелости). Не все окаменелости содержат окаменелости внутри; некоторые из них выглядят как обычные камни. Пройдя мимо небольших полей и редкой растительности, мы наконец доберёмся до Калапани.
Макс. Высота: 2,530 м/8,301 фут (Калапани)
Еда: Завтрак обед ужин
Проживание: домик
Седьмой день треккинга по Нижнему Мустангу в Непале предполагает прохождение 12 км и рассчитан на 5-6 часов. От Калапани тропа ведёт нас вниз по долине и вскоре круто спускается вниз. По мере снижения в окрестностях становится больше зелени. В дополнение к виду на ущелье Кали Гандаки, изредка в поле зрения попадаются и далёкие вершины Аннапурны и Дхаулагири. Добравшись до Татопани, мы отправимся к природному горячему источнику, чтобы принять расслабляющую ванну.
Мероприятия: 5-6 часов похода
Еда: Завтрак обед ужин
Проживание: домик
Сегодня мы пройдём около 10 км с набором высоты 745 метров и достигнем Шикхи на высоте 1935 метров над уровнем моря. Продолжительность похода на 8-й день Нижнего Мустанга составляет около 5-6 часов, начиная с постепенного подъёма через густой лес. Проходя мимо множества поселений и сельскохозяйственных угодий, этот маршрут является частью стандартного трека вокруг Аннапурны. Вскоре мы прибудем к месту назначения и разместимся на ночь.
Мероприятия: 5-6 ч.
Макс. Высота: 1,935 м/6,348 футов (Шикха)
Еда: Завтрак обед ужин
Проживание: домик
Девятый день треккинга по Нижнему Мустангу в Непале приведет нас в Горепани, на высоту 2850 метров над уровнем моря. Продолжительность похода составит 3–4 часа, набор высоты — 915 метров, а общая протяженность — 6 км. Маршрут начинается с равнины, проходящей через густой лес, и постепенно поднимается на холм. Этот пологий подъём включает несколько крутых участков с видами на Южную Аннапурну и Мачхапучхре вдали. Пересекая множество небольших ручьёв по импровизированным мостам, мы наконец достигнем деревни Горепани.
Мероприятия: 3-4 часов похода
Макс. Высота: 2,850 м/9,350 футов (Горепани)
Еда: Завтрак обед ужин
Проживание: Гостевой дом
Это последний день треккинга по Нижнему Мустангу. Мы начнём довольно рано утром, чтобы полюбоваться восходом солнца со смотровой площадки Пун-Хилл. До смотровой площадки из Горепани нам потребуется около 45 минут, и вид с вершины просто потрясающий. Насладившись видами, мы вернёмся в Горепани, подкрепимся завтраком и отправимся в деревню Хиле.
От Горепани нам придётся пройти около 6 км, сбросив 1420 метров высоты, чтобы добраться до Хиле. Этот поход займёт около 3–4 часов. Спуск начинается с лесного участка, проходящего мимо многочисленных деревень гурунгов и магаров. Мы также пройдём по печально известному участку каменных ступеней Уллери, чтобы добраться до Хиле. Оттуда мы пересядем на джип и отправимся в Покхару.
Мероприятия: 3-4 часов похода
Макс. Высота: 822 м/2,697 футов (Покхара)
Еда: Завтрак обед ужин
Проживание: Hotel
Если наш стандартный маршрут не полностью соответствует вашим потребностям, мы с радостью адаптируем его под ваши конкретные предпочтения и требования.
Лучшие сезоны — это те, где есть подходящие условия для треккинга, которые делают его ещё более приятным. Такие особенности характерны для осени и весны. Осенью здесь отличная видимость, очень низкая вероятность осадков и в целом сухие маршруты. Весной же, с другой стороны, характерны те же условия: вероятность осадков немного выше, но пейзажи более пышные и цветущие.
Выбирая любой из этих двух вариантов, вы никогда не ошибётесь. Погодные условия в эти сезоны отличные, но во второй половине сезона возможны дожди или снегопады.
Треккинг по Нижнему Мустангу в Непале — один из самых простых маршрутов для треккинга в регионе Аннапурны и во всей стране. Этот маршрут отличается очень лёгкими подъёмами, в основном ровными и слегка холмистыми тропами. Здесь нет сложных участков или техничных переходов, которые могли бы быть трудными для неподготовленных. Всё это делает его отличным вариантом для новичков и тех, кто впервые отправляется в поход. По 10-балльной шкале этот трек заслуживает 6.
Вероятность горной болезни на этом маршруте очень мала, учитывая, что максимальная высота нашего маршрута составляет всего 3800 метров, что едва превышает начальную высоту, на которой может проявиться горная болезнь. После преодоления отметки 3500 метров треккеры обычно начинают замечать лёгкие признаки горной болезни, но она не принимает серьёзных форм, пока мы не поднимемся выше 5000 метров.
Для подготовки к походу в Нижний Мустанг необходимо заниматься физической подготовкой не менее 5 раз в неделю в течение 5-6 недель. Поскольку этот поход несложный, длительной подготовки не требуется, но необходимо уделять внимание своей физической форме, так как каждый день предстоит совершать многочасовые переходы.
Популярные по всей стране блюда кухни Тхакали можно найти в большинстве деревень по пути следования. Эти блюда будут немного отличаться от блюд Тхакали, которые подают в городах, поскольку у них другие аутентичные рецепты. Размещение в номерах для треккинга по Нижнему Мустангу осуществляется на двухместной основе с общей ванной комнатой. В большинстве чайных домиков нет отдельной ванной комнаты. В стоимость треккингового пакета входит трехразовое питание и все расходы на проживание с 1-го по 9-й день.
В пакет услуг входит весь наземный транспорт, а также перелет в Джомсон. ПокхараЗа эти поездки платить ничего не нужно.
Обычные SIM-карты обеспечат некоторую зону покрытия на протяжении всего похода, но для использования интернета она может быть не очень надежной. Wi-Fi можно найти в некоторых чайных домиках, но за дополнительную плату. Гид по маршруту Lower Mustang Trek будет иметь спутниковый телефон, чтобы позвонить за помощью в случае чрезвычайных ситуаций.
Для этого похода вам потребуется разрешение на посещение заповедника Аннапурна (ACAP) и карта Системы управления информацией о треккинге (TIMS). Представители Morning Star помогут вам получить эти разрешения, а стоимость пакета покроет расходы.
После прибытия в международный аэропорт Трибхуван в Катманду перед выездом вам необходимо будет получить туристическую визу в иммиграционном центре. Для этого вам потребуется заполнить заявление на визу и оплатить визовый сбор. Эта часть пути не входит в стоимость тура.
Туристическая страховка необходима для большинства треккинговых маршрутов в Непале, включая этот. Страховой пакет покрывает расходы на экстренную эвакуацию, которая в этом путешествии случается редко. Несмотря на редкость, лучше быть готовым к худшему.
Международный перелет, визовые сборы, дополнительное питание, дополнительное размещение, размещение в номерах более высокой категории, чаевые гидам и носильщикам, обед и ужин в Покхаре, любые напитки, личная туристическая страховка, плата за Wi-Fi, горячий душ и т. д. — это ваши дополнительные расходы.
Индивидуальный поход по Нижнему Мустангу включает в себя вашу семью и друзей или любую компанию, с которой вы захотите отправиться в поход. Это эксклюзивная группа из ваших близких, что делает поход ещё более интересным. Групповой поход — это бюджетный вариант, включающий случайных участников со всего мира. Это также может быть увлекательным опытом, поскольку вы сможете встретить множество единомышленников со всего мира, от мала до велика.
Общие
Весна — лучший вариант для этого похода. Большинство людей предпочитают это время года из-за пышной и яркой природы.
По сравнению с треккингом к Аннапурне, треккинг к Нижнему Мустангу в Непале — более лёгкий вариант. Стандартный треккинг к Аннапурне может длиться до 22 дней, что довольно изнурительно и требует серьёзных физических усилий.
Нет, специального разрешения не существует; для участия в этом походе вам просто нужно иметь обычное разрешение на поход.
Нет, возрастных ограничений для участия в этом походе нет, однако мы обычно не берем детей младше 12 лет.
На этом маршруте вы посетите несколько отдаленных деревень, где есть только основные удобства, в то время как остальные деревни предлагают стандартные и дополнительные услуги.
Да, конечно, вы можете объединить этот поход с другими походами в районе Аннапурны. Однако это должно быть одобрено нашими экспертами, поскольку не все модификации возможны в любой момент времени.
Подготовка и фитнес
Спуски негативно сказываются на коленях и ступнях, поэтому лучшими упражнениями будут короткие походы в горы или занятия на лестничном тренажере в спортзале.
В среднем вам придётся гулять около 4–5 часов в день. В более короткий период времени прогулка занимает 3–4 часа, а в более длинный — 6–7 часов.
Нет, этот маршрут — один из самых простых в Непале. Он очень удобен для новичков и не требует предварительного опыта походов.
Вам следует взять с собой солнцезащитный крем, солнцезащитные очки, треккинговые палки, прочные треккинговые ботинки, многоразовую бутылку для воды и таблетки для очистки воды.
Даже простых кардиоупражнений, сосредоточенных на нижней половине тела, достаточно, чтобы подготовиться к долгому подъему от Кагбени до Муктинатха.
Страхование и виза
Да, для участия в треккинге по Нижнему Мустангу в Непале требуется виза. Вы не сможете покинуть аэропорт без получения туристической визы по прибытии.
Для этого похода подойдет обычная туристическая страховка, покрывающая медицинские и экстренные расходы.
Да, ваш страховой пакет должен покрывать расходы на высоте до 3800 или 4000 метров. Мы не хотим, чтобы вы платили огромную сумму в случае спасения; страховая компания покроет расходы.
Для похода по Нижнему Мустангу в Непале в пакет включены разрешение ACAP и карта TIMS.
Если расписание похода изменится, вы можете просто посетить офис Совета по туризму или заполнить онлайн-форму на продление визы.
Да, страховка на случай экстренной эвакуации является обязательной для этого похода на тот редкий случай, если вам потребуется эвакуация.
Вы можете получить разрешения в офисах Совета по туризму в Покхаре и Катманду. Наш гид возьмёт на себя все эти хлопоты, вам не придётся вмешиваться в процесс.
Гиды и вспомогательный персонал
Хотя наличие лицензированных гидов для этих походов обязательно, наличие носильщиков необязательно. Тем не менее, носильщики делают поход гораздо более приятным.
Согласно общепринятой практике, мы установили ограничение по весу в 12 кг на человека. Наши носильщики способны нести багаж двух человек на протяжении всего похода.
Вам не нужно ничего им предоставлять, мы обо всём позаботимся. Носильщики пронесут аптечки на протяжении всего маршрута.
Хотя в Непале чаевые не являются социальной нормой, гиды и носильщики часто с этим сталкиваются. Поэтому они привыкли к частым чаевым.
Конечно, вы можете не брать с собой носильщика. Но будьте на 100% уверены, что сможете донести груз до конца пути и обратно.
Да, в случае чрезвычайной ситуации гиды вызовут помощь, желательно вертолётную службу эвакуации. Они также обучены оказанию первой помощи.
Размещение и удобства
Деревни нижнего региона предлагают большой спектр услуг, в то время как отдаленные деревни предлагают только самые основные.
Да, горячий душ будет доступен на протяжении всего похода, но его приготовят только после того, как вы попросите; они не держат его всегда под рукой.
Да, отдельные номера доступны, но вам необходимо запросить это изменение на этапе бронирования. Это даст нам достаточно времени, чтобы подготовить отдельные номера, которые, как правило, недоступны в горной местности.
Еда и напитки
Вы попробуете традиционные непальские блюда, несколько вариантов западной кухни, а также несколько сезонных местных блюд.
Да, вегетарианские блюда очень вкусные, и они также являются лучшим вариантом во время похода по Нижнему Мустангу в Непале.
Да, на протяжении всего маршрута Нижнего Мустанга в Непале вы найдете множество водопроводных кранов и источников природной родниковой воды.
Наряду с кухней Тхакали вы можете попробовать Цампу, Рилдок, Тукпу, сыр Як, мясо Яка, чай с маслом, Кху, Тентхук, Гундрук, Як момо и многое другое.
Погода и времена года
В течение этих двух сезонов погода, как правило, ясная, с меньшим количеством дождей и большим количеством солнечных дней, что позволяет любоваться великолепными пейзажами.
Дневные ветры могут разносить пыль и приносить дождевые облака. Однако в пик сезона треккинга вероятность этого довольно мала.
Нет, поход по Нижнему Мустангу невозможен в сезон муссонов, так как дожди сильно портят состояние троп. Тропы становятся грязными и скользкими, а также увеличивается вероятность оползней. Кроме того, из-за постоянных ливней не открываются хорошие виды.
В Муктинатхе средняя ночная температура составляет от 10°C до 15°C в осенний и весенний сезоны.
В нижнем регионе вы можете просто надеть футболку и легкую куртку, однако во время пребывания в таких местах, как Лупра Пасс, Муктинатх и Тини, вам понадобится как минимум три слоя одежды.
Да, ранней весной и поздней осенью выпадает много снега и дождя, поскольку в это время сменяются времена года.
Можно просто проверить погоду в приложении на телефоне. Однако в холмистой местности прогнозы часто оказываются неточными.
Охрана труда и ТБ
Вы можете избежать горной болезни, просто соблюдая простые профилактические меры, такие как поддержание водного баланса, поддержание безопасного темпа подъема и отказ от продуктов, вызывающих обезвоживание.
Да, на протяжении всего похода встречаются клиники и медицинские пункты, однако в экстренных случаях у нас есть только возможность воспользоваться услугами спасательного вертолета.
Солнцезащитного крема достаточно, чтобы уберечь кожу от солнечных ожогов, а солнцезащитные очки защитят глаза от пыли и ярких бликов.
Нет, горячие источники не являются полностью безопасными; многие люди купаются в их воде, что делает их подверженными разного рода загрязнениям.
Вам не нужно носить с собой средства первой помощи; мы предоставим их вам в случае необходимости.
Они были укреплены для того, чтобы выдерживать длительную эксплуатацию; мосты достаточно безопасны на всем протяжении маршрута.
Бронирование и оплата
Как правило, мы удерживаем определенный процент от первоначального депозита, если вы отменяете поход после успешного бронирования.
Все сборы за получение разрешения будут включены в пакет; однако он не покрывает стоимость входных билетов во время осмотра достопримечательностей в Катманду.
Да, вы можете свободно изменять маршрут, если такие варианты осуществимы и доступны.
Если поход будет отменён из-за непредвиденных обстоятельств, мы предложим вам аналогичный вариант или дождёмся нормализации ситуации. Вы также можете получить возврат средств, но мы удержим определённый процент от внесённого вами депозита.
Безусловно, без внесения депозита мы не сможем начать подготовку к вашему походу, включая предварительное бронирование жилья, транспорт и привлечение человеческих ресурсов для реализации всего этого.
Транспорт и авиаперелеты
В месяцы треккинга рейсы довольно надежны. Если их отменят, придётся ждать следующего дня.
Для поездок из Хайле в Покхару используются автомобили с функцией полного привода.
Нет, запасных вариантов нет. Ухудшение состояния дорог после Хайла — редкое событие.
Вам необходимо прибыть в аэропорт как минимум за 1.5 часа до запланированного времени вылета.
Нет, в таких деревнях, как Шикха, общественный транспорт отсутствует или едва доступен.
Нет, знаков «Стоп» нет, однако мы можем остановить джип, если вы захотите справить нужду или быстро перекусить.
на основании 10 отзывов
Остались вопросы?
+977 9767224414