Трек Манаслу Рупина Ла Пасс – 13 дней

Погода и время года для похода через перевал Рупина Ла.

Поход через перевал Рупина-Ла лучше всего совершать в... осень (Сентябрь-Ноябрь) или весна (Март-май). Эти месяцы будут характеризоваться хорошей погодой, ясными видами на горы и комфортной температурой.

Осень — сухой сезон с голубым небом, а весна полна красочных цветущих растений. рододендроны и тепло. Вечера, особенно в высокогорных районах, холодные, температура может опускаться почти до нуля, в этом случае нам понадобится теплая одежда и спальное снаряжение.

Сезон муссонов (июнь-август) неблагоприятный из-за ливней, пиявок и вероятности оползней; горы обычно окутаны облаками.

Зимние походы (декабрь-февраль) также возможны, но в это время довольно холодно, и есть вероятность, что перевал Рупина-Ла будет покрыт глубоким снегом. Осенью и весной дневная температура колеблется от 15 до 25 °C на низких высотах и ​​выше 0 °C во второй половине дня в высокогорных районах. У нас будут лучшие утра, подходящие для треккинга и фотосъемки.

Сложность поездки

Поход через перевал Рупина Ла — это от умеренного до сложногоВ большинстве дней мы будем идти пешком 5-7 часов по горной и холмистой местности. Здесь есть тропы с крутыми подъемами, длинными спусками и несколькими уединенными участками.

Вершина – перевал Рупина-Ла, его высота составляет 4,610 м, подъем и спуск по нему постепенные. Для восхождения необходимы физическая сила, хорошая выносливость (психическая, физическая и общая). Опыт высокогорных походов обязателен, но не обязателен.

На этом маршруте не требуется никакого технического альпинизма, ни веревки, ни специального снаряжения. Главные сложности, особенно во время ночевок в палатках, заключаются в расстоянии, высоте и простоте условий проживания.

Нас ждет размеренный пеший переход, отдых и постепенное увеличение высоты для акклиматизации. Треккинг через перевал Манаслу-Рупина-Ла, при условии подготовки, тренировок и помощи нашей команды, будет достижимым, полезным и подарит незабываемые впечатления от Гималаев.

Горная болезнь и рекомендации

Максимальная высота, которую мы достигнем на маршруте через перевал Рупина-Ла, составляет 4,610 м, поэтому возможна острая горная болезнь (ОГБ). Чтобы избежать ОГБ, мы будем подниматься медленно, тратя несколько дней на спуск ниже 2,500 м перед подъемом на более высокие высоты.

Каждый человек по-разному воспринимает высоту, поэтому мы будем прислушиваться к своему организму и сообщать об этом гиду. Мы будем двигаться в умеренном темпе, поддерживать водный баланс и не будем употреблять алкоголь и курить. Типичные начальные симптомы — головная боль, отсутствие аппетита и нарушения сна.

В случае необходимости мы можем отдохнуть или провести еще одну-две ночи на той же высоте. При тяжелых симптомах требуется срочный спуск – наш гид организует это как можно быстрее.

У нас будет аптечка первой помощи, кислородный монитор и основные препараты от горной болезни. Благодаря указаниям и рекомендациям нашего гида по темпу похода, большинство участников смогли безопасно пройти через перевал Рупина Ла и оценить это приключение.

Еда и напитки во время поездки

Во время похода по перевалу Рупина Ла у нас будет трехразовое питание: завтрак, обед и ужин, приготовленные нашими опытными сотрудниками. Обед будет простым, полезным и сытным, он даст вам энергию для треккинга.

На завтрак могут быть яйца, хлеб или каша; на обед и ужин – дал бхат (рис и чечевица), лапша, момо (пельмени), овощи или картофель. По предварительному запросу будут доступны вегетарианские блюда и блюда для людей с особыми диетическими потребностями.

Во время походов наш повар будет ежедневно готовить свежие блюда. Для питья необходима чистая питьевая вода. Мы будем пить кипяченую или фильтрованную воду и использовать бутылки повторно.

В лоджах подают чай и кофе, а после ужина можно заказать свежие фрукты. Здоровое питание и достаточное потребление жидкости помогут нам оставаться энергичными, облегчат акклиматизацию и позволят насладиться походом через перевал Манаслу-Рупина-Ла и повседневной жизнью на тропе.

Визы и разрешения для треккинга через перевал Рупина Ла.

Для треккинга в Непале потребуются специальные разрешения и туристическая виза. Визу можно получить в аэропорту Катманду для граждан большинства стран, оплатив сбор и сделав фотографию на паспорт. Для треккинга через перевал Манаслу-Рупина-Ла требуется разрешение на посещение закрытой зоны (Restricted Area Permit, RAP), поскольку территория является закрытой.

Мы также окажем содействие Разрешение на заповедник Манаслу (MCAP)а в случае, если маршрут проходит через Аннапурну, то Разрешение на заповедник Аннапурны (ACAP)Также необходима карта TIMS.

Компания Morning Star Treks возьмет на себя всю бумажную работу, оформление разрешений и оплату сборов, поэтому нам не нужно беспокоиться о документах. Наш поход будет проходить под руководством лицензированного гида и будет включать как минимум двух участников.

Вам также понадобится паспорт, поскольку полиция может проверить его по пути. После получения всех необходимых разрешений и документов мы полностью сосредоточимся на том, чтобы безопасно и в рамках закона насладиться треккингом к перевалу Рупина Ла.

Охрана труда и ТБ

При организации похода через перевал Рупина-Ла ваша безопасность является приоритетом. Наши гиды будут иметь при себе аптечку первой помощи, ежедневно проверять состояние здоровья гида и пройдут обучение по оказанию помощи при горной болезни.

Мы будем соблюдать строгий уровень гигиены, мыть руки и пить фильтрованную или кипяченую воду. Мы будем слушать гида, не отставать от группы и избегать перенапряжения или рискованных маршрутов. Употребление алкоголя не рекомендуется, и мы будем двигаться очень медленно, чтобы избежать истощения.

Существуют планы действий в чрезвычайных ситуациях, например, эвакуация вертолетами на случай необходимости. На маршруте расположены медицинские пункты и сельские клиники, где можно получить помощь при незначительных проблемах.

Под руководством нашего гида мы будем безопасно совершать поход, наслаждаться видами и сосредоточимся на приключениях, не причиняя вреда себе и другим участникам похода по перевалу Манаслу-Рупина-Ла.

Транспорт

Транспортное обеспечение для трека к перевалу Манаслу-Рупина-Ла хорошо организовано и обеспечивает комфорт и безопасность. Мы доберемся до Катманду на частном джипе или микроавтобусе (примерно 4-5 часов), откуда начнем трек от базара Тришули, где увидим прекрасные реки и холмы. По завершении трека мы вернемся в Катманду на машине (5-6 часов) через Горкху.

Автодороги могут быть асфальтированными, гравийными или грунтовыми, а опытные водители позаботятся о вашей поездке. В стоимость поездки включены все трансферы из аэропорта и экскурсии по городу, а также личные поездки.

Мы сосредоточимся на самом походе, а транспорт оставим профессионалам. Это сделает поход через перевал Манаслу-Рупина-Ла не только удобным, но и позволит нам в полной мере насладиться как поездками, так и живописными видами Гималаев по пути.

Страхование

Мы обязательно оформим туристическую страховку на высокогорный треккинг с подъемом на высоту 5,000 м и вертолетной эвакуацией в случае чрезвычайных ситуаций. Страховка также должна включать медицинское обслуживание, эвакуацию и компенсацию в случае прерывания поездки. Страховку следует оформить до прибытия, поскольку непальские страховые компании редко страхуют иностранных туристов на случай чрезвычайных ситуаций.

У нас будет копия вашей страховки, к которой вы сможете легко получить доступ в случае необходимости. Эта страховка обеспечит вам душевное спокойствие во время походов в отдаленных местах. Во время похода через перевал Рупина Ла мы будем готовы к непредсказуемым событиям и сможем сосредоточиться на приключениях, поскольку будем застрахованы от болезней и финансовых потерь. Наличие надлежащей страховки позволит нам с уверенностью пройти весь маршрут Манаслу — перевал Рупина Ла.

Язык и общение

Во время похода по перевалу Рупина Ла мы будем изучать непальский, гурунгский и тамангский языки. Гиды и некоторые жители деревень, особенно дети, говорят по-английски. Вы узнаете такие простые приветствия, как Намасте (здравствуйте) и Дханьябад (спасибо). Также здесь плохое покрытие мобильной связи и интернета. Мы будем большую часть времени находиться вне зоны действия сети, что позволит нам насладиться цифровым детоксом и в полной мере оценить красоту гималайской природы.

Гид окажет помощь с переводом и при необходимости будет поддерживать связь. Во время похода через перевал Манаслу-Рупина-Ла мы будем знакомиться с местной культурой, вежливо общаться и свести к минимуму использование технологий, чтобы оставаться сосредоточенными на маршруте.

Что нельзя делать в этой поездке

Во время похода через перевал Рупина-Ла мы будем соблюдать местные традиции и правила безопасности. Мы будем носить простую одежду, снимать обувь при входе в дома или храмы и спрашивать разрешения, прежде чем фотографировать людей или религиозные места. Мы не должны давать детям деньги или сладости и никогда не будем оставлять мусор, не убрав его за собой.

Мы будем двигаться в составе группы, а не в одиночку, и будем продвигаться медленно на большой высоте. Следует избегать употребления алкоголя, чтобы поддерживать водный баланс и предотвратить горную болезнь. Следуя этим нескольким рекомендациям, мы безопасно и уважительно пройдем по перевалу Манаслу-Рупина-Ла и завоюем уважение и доброжелательность местных жителей, с которыми будем взаимодействовать.

Правила фотосъемки и использования дронов

Во время похода по перевалу Рупина-Ла мы будем с удовольствием фотографировать, но перед съемкой людей или мест, считающихся священными, мы обязательно получим разрешение. Использование дронов без разрешения правительства запрещено, и без него мы сосредоточимся на традиционной фотосъемке. Мы возьмем с собой дополнительные батареи и карты памяти, так как зарядных станций мало.

Соблюдение правил и местных обычаев гарантирует, что мы получим запоминающиеся фотографии, не нанося вреда местным жителям. Фотография обогащает впечатления от похода по перевалу Манаслу-Рупина-Ла, поскольку позволяет наслаждаться гималайскими пейзажами и делиться ими в дружеской атмосфере.

Советы для тех, кто впервые посещает

Мы подготовимся к походу через перевал Рупина Ла, улучшив физическую форму, грамотно собрав вещи, распределяя силы и поддерживая водный баланс. Чтобы уважать местную культуру, необходимо выучить несколько простых фраз на непальском языке, а также одеться прилично. Необходима гибкость – условия в горах могут потребовать некоторых изменений.

Самое главное, мы будем наслаждаться походом, видами и общением с другими участниками, просто проживая каждый момент. Благодаря подготовке, осознанности и поддержке нашей команды это будет безопасное и незабываемое путешествие.