Остались вопросы?
+977 9767224414Не пропустите праздничные предложения — сэкономьте до 20%
13 дней
Средняя
4,200m
Непал
Люди 2-16
Гостиница, Лодж
Туристический автобус
БЛД
Узнайте больше фактов о поездке
Треккинг по долине Цум, расположенный в регионе Аннапурна в Центральном Непале, — это уединённый поход, ведущий к отдалённым высокогорным деревням региона. Деревня Цум богата тибетской буддийской культурой, и, согласно переписи населения 2011 года, там проживает около 1800 человек тибетского происхождения. Аннапурна регион В деревнях преобладают общины гурунгов, магаров и тхакали, каждая из которых имеет свой собственный набор традиционных ценностей и практик.
По мере того, как поход ведёт нас в высокогорье, всё глубже в долину, вы будете жить среди местных жителей. Местные жители славятся своим тёплым гостеприимством, которое вы сразу же почувствуете. Их культура и традиции передаются из поколения в поколение и по-прежнему составляют важную часть их самобытности. Во время пребывания в деревнях вы, возможно, сможете посетить культурное представление, специально организованное для путешественников издалека.
Весь регион долины Цум малонаселён: по данным переписи 2011 года, здесь всего 33 деревни с населением 4000 человек. Большинство жителей говорят на тибетском диалекте, поскольку глубоко преданы тибетскому буддизму. Однако есть и общины, исповедующие религию бон. Независимо от того, каким богам они поклоняются, все здесь очень уважительны и отзывчивы.
Проезжая мимо лесов, рек, водопадов и деревень, вы сможете насладиться многочисленными видами горных вершин вдали. Иногда в поле зрения будут попадаться такие вершины, как Ганеш-Химал, Шринги-Химал, Будда-Химал, Хималчули и другие. Весной эти пейзажи особенно живописны, ведь именно в это время природа расцветает во всей красе.
Организация похода в отдалённые высокогорья — это сложная задача, и вы, как путешественник, должны знать все детали маршрута без каких-либо скрытых платежей. Именно поэтому мы разработали подробный пакет, чтобы вы знали, за что платите и чего можете ожидать от этого путешествия.
на основании 10 отзывов
Остались вопросы?
+977 9767224414
По мере приближения к Катманду вам откроется обширный вид на Гималаи на севере. Это будет вид сверху, который совсем не похож на тот, что вы видите на фотографиях. Тем не менее, это потрясающее зрелище. После приземления в международном аэропорту вам необходимо будет получить туристическую визу, прежде чем вы сможете покинуть аэропорт и начать свое путешествие по Непалу. У выхода из терминала вас будет ждать один из наших представителей. Он отвезет вас к месту проживания на ночь.
Мероприятия: 30 минут езды
Макс. Высота: 1,400 м/4,593 футов (Катманду)
Еда: завтрак. - Breakfast
Проживание: Hotel
Второй день маршрута по долине Манаслу-Цум включает в себя 141-километровую поездку из Катманду в Соти-Кхолу. Дорога будет долгой, так как состояние дорог оставляет желать лучшего. Сначала мы отправимся на запад от Катманду и проедем по шоссе Притхви, соединяющему Катманду и Покхару. Добравшись до Малеху, мы повернем направо и направимся на север, в сторону Соти-Кхолы. Далее дороги будут неровными и ухабистыми.
Макс. Высота: 730 м/2,395 футов (Соти Кхола)
Еда: Завтрак обед ужин
Проживание: Гостевой дом
Сегодня первый день треккинга по маршруту долины Манаслу Цум. Мы начнём день на высоте 700 метров и достигнем Мачха Кхолы на высоте 930 метров, набрав 230 метров высоты. Маршрут представляет собой 14-километровую тропу, которая займёт около 6-7 часов. Сначала тропа идёт ровно, вдоль реки Буди Гандаки вверх по течению. Через некоторое время тропа переходит в горный хребет, который ведёт нас через Хурсани Бари, а затем к деревне Лапу Беси. Продолжая подъём, мы достигнем Мачха Кхолы.
Мероприятия: 6-7 часов похода
Макс. Высота: 870 м/2,854 фут (Мачха Кхола)
Еда: Завтрак обед ужин
Проживание: домик
От Мачха Кхолы нам предстоит пройти около 15 км до Джагата, что займёт около 6-7 часов. Этот поход поднимет нас на высоту 410 метров и 1340 метров над уровнем моря. Тропа начинается с пересечения реки Буди Гандаки по подвесному мосту. Затем мы пройдём по каменистой местности и пройдём мимо нескольких деревень гурунгов, включая Татопани и Хорлабеси. Пройдя ещё несколько мостов и поднявшись по каменистым тропам, мы достигнем Джагата.
Мероприятия: 6-7 часов похода
Макс. Высота: 1,340 м/4,396 футов (Джагат)
Еда: Завтрак обед ужин
Проживание: домик
Сегодняшний поход протяжённостью около 16 км займёт около 6-7 часов. Набор высоты за день составит 700 метров, что позволит нам достичь высоты 2040 метров над уровнем моря. Сначала тропа идёт вдоль реки Буди Гандаки через густой лес. Вскоре мы достигнем деревни Саллери, а затем — деревни Сирдибас. Оттуда тропа ведёт нас в долину Цум, проходя мимо Филима. Примерно через час-два мы достигнем нашей цели.
Мероприятия: 6-7 часов похода
Макс. Высота: 2,040 м/6,693 фута (Локпа)
Еда: Завтрак обед ужин
Проживание: домик
Шестой день маршрута по долине Манаслу Цум охватывает чуть более 13 км, а предполагаемая продолжительность похода составляет 6-7 часов. Подъём на высоту 346 метров начинается с пересечения перевала Сьяр Кхола по подвесному мосту. Узкая каменистая тропа ведёт нас в густой лес. Продолжая подъём, мы видим виды Баудха Химал и Хималчули. Через некоторое время мы пройдём мимо множества поселений и достигнем Чумлинга, расположенного на высоте 2386 метров над уровнем моря.
Мероприятия: 6-7 часов похода
Макс. Высота: 2,386 м/7,828 футов (Чумлинг)
Еда: Завтрак обед ужин
Проживание: домик
На седьмой день маршрута по долине Манаслу-Цум мы пройдем более 14 км с набором высоты 624 метра. Этот поход займет около 6-7 часов. Выйдя из Чумлинга, мы пересечем подвесной мост и выйдем на постепенно поднимающуюся тропу с великолепным видом на Гималаи. Пройдя мимо нескольких поселений Цумба, мы увидим, как традиционные каменные дома создают очаровательный деревенский пейзаж. После обеда в деревне Гхо мы доберемся до Чхекампара примерно за 1.5 часа.
Мероприятия: 6-7 часов похода
Макс. Высота: 3,031 м/9,944 фута (Чхекампара)
Еда: Завтрак обед ужин
Проживание: домик
Сегодня мы пройдем около 12 км за 5-6 часов, набрав 351 метр высоты. От Чхекампара тропа постепенно поднимается к пещере Миларепа Пирен Пху, откуда открываются прекрасные виды на Ганеш Химал и Шринги Химал. После посещения священной пещеры мы направимся в сторону Ламагаона и сделаем перерыв на обед. После обеда поход продолжится до деревни Нил на высоте 3361 метр.
Мероприятия: 5-6 часов похода
Макс. Высота: 3,361 м/11 027 футов (Нил)
Еда: Завтрак обед ужин
Проживание: домик
Это самый длинный день треккинга в долине Манаслу-Цум: 22-километровый маршрут займёт около 7-8 часов. День, конечно же, будет утомительным. Перепад высот за день составит 975 метров, что позволит нам достичь высоты 2386 метров, начиная с 3361 метра над уровнем моря. Покинув Нил, мы спустимся вдоль реки Сьяр, пройдём мимо Ламагаона и в конце концов достигнем Чумлинга.
Мероприятия: 7-8 часов похода
Макс. Высота: 2,386 м/7,828 футов (Чумлинг)
Еда: Завтрак обед ужин
Проживание: домик
Сегодня нас ждёт ещё один длинный день треккинга: нам предстоит пройти почти 20 км, что займёт около 6-7 часов. К концу дня мы потеряем 816 метров высоты, что позволит нам спуститься до 1570 метров, начиная с 2386 метров над уровнем моря. Этот маршрут начинается вдоль реки Сьяр по каменистой местности и пересекает несколько подвесных мостов, прежде чем мы достигнем Рипчета. Оттуда мы снова выйдем на стандартную тропу Манаслу и направимся в Филим.
Мероприятия: 6-7 ч.
Макс. Высота: 1,590 м/5,217 футов (Филим)
Еда: Завтрак обед ужин
Проживание: домик
11-й день похода по долине Цум включает в себя 16-километровый маршрут, рассчитанный на 5-6 часов. Спуск снизит нас на 500 метров до высоты 1070 метров над уровнем моря. Тропа начинается вдоль реки Буди Гандаки и пересекает множество подвесных мостов. Пройдя мимо пары водопадов, тропа останавливается в деревне Ньяк. Оттуда начинаются лесные участки, ведущие к Довану.
Мероприятия: 5-6 ч.
Макс. Высота: 2,600 м/8,530 футов (Дован)
Еда: Завтрак обед ужин
Проживание: домик
Сегодня последний день треккинга по долине Цум. Продолжительность трека составит 5-6 часов, а общая дистанция составит около 14 км с перепадом высот 370 метров. Выйдя из Дована, мы пойдём вдоль реки Буди Гандаки через лесные участки и пересечём несколько подвесных мостов, чтобы добраться до деревни Яру. Оттуда мы направимся в деревню Джагат и, наконец, спустимся в Соти Кхолу, где переночуем.
Мероприятия: 5-6 часов похода
Макс. Высота: 730 м/2,395 футов (Соти Кхола)
Еда: Завтрак обед ужин
Проживание: домик
На следующее утро, во время похода по долине Цум, мы позавтракаем в Соти Кхола и отправимся на джипе в Катманду. Этот 140-километровый путь займёт около 6-7 часов. Нас ждёт вкусный обед в одном из ресторанов по пути. Добравшись до Катманду, мы высадим вас в отеле на ночь.
Мероприятия: 6-7 часов езды
Макс. Высота: 1,400 м/4,593 футов (Катманду)
Если наш стандартный маршрут не полностью соответствует вашим потребностям, мы с радостью адаптируем его под ваши конкретные предпочтения и требования.
Лучшие сезоны для большинства мест для треккинга в Непал Осень и весна — лучшие времена года; поход по долине Цум не является исключением. Наш маршрут по долине Манаслу-Цум проходит через густые леса и широкие открытые тропы, которые лучше всего проходить весной, когда леса пышные, а цветы в полном цвету. В то же время осенью тропы сухие, что исключает скользкие участки. Кроме того, осень — это также праздничный сезон в Непале, предоставляющий множество возможностей понаблюдать за традиционными торжествами.
Трек по долине Цум официально классифицируется как маршрут средней сложности. Это означает, что он не совсем подходит для новичков, но если у вас хорошая физическая подготовка, вы можете смело его пройти, независимо от вашего уровня подготовки. Хотя маршрут по долине Цум не содержит технических участков или крутых подъёмов, удалённость местности и большой перепад высот делают его сложным. По 10-балльной шкале этот трек заслуживает твёрдую 7-ку.
Хотя поход длится 14 дней, ночевки на высоте более 3500 метров над уровнем моря не предусмотрены. Именно на высоте 3500 метров обычно начинается высотная болезнь. Наша самая высокая точка ночёвки — 3360 метров, в деревне Нил. Короче говоря, вы полностью защищены от горной болезни; вам совершенно не о чем беспокоиться.
Поход по долине Цум — это умеренно сложный маршрут, требующий от 8 до 10 недель физической подготовки. Если вы плохо подготовлены, вам будет сложно добраться до следующего пункта маршрута по долине Цум в Манаслу. Некоторые дни треккинга длинные, что требует выносливости и сильных мышц ног, поэтому рекомендуется выполнять кардиоупражнения. Вы также можете тренировать мышцы ног, так как в этом походе они будут работать сверхурочно.
Согласно стандартной практике, мы обеспечим вам трёхразовое питание в течение всего треккинга. Любое дополнительное питание оплачивается вами лично, во время пребывания в Катманду вам будет предоставлен только завтрак. Вы можете свободно выбирать блюда из меню чайных домиков, а стоимость треккингового пакета будет покрыта. Что касается проживания, мы покрываем все ночёвки по маршруту долины Манаслу-Цум. Однако, если вы проведёте дополнительные ночи, они будут оплачены отдельно.
Маршрут начинается с поездки из Катманду в Соти-Кхолу, а затем, согласно программе, мы возвращаемся в Катманду из Соти-Кхолы. Это единственные поездки, которые вам понадобятся в рамках похода, и только те, которые включены в стоимость. Тем не менее, мы предоставляем бесплатный трансфер из аэропорта и обратно.
После выезда из Мачха Кхолы на третий день маршрута по долине Манаслу Цум, мобильная связь, скорее всего, не будет доступна до 12-го дня похода. Иногда связь может быть, но качество связи будет не очень хорошим. Однако в большинстве деревень по пути можно найти Wi-Fi. В чайных домах с вас могут взять один-два доллара за обслуживание.
Для этого похода требуются разрешения на посещение зоны ограниченного доступа (RAP) и разрешение на посещение заповедной зоны Манаслу (MCAP). Стоимость этих разрешений будет включена в стоимость пакета «Поход в долину Цум».
Визовый сбор не входит в стоимость туристического пакета, поскольку это личные расходы. Вам необходимо будет оплатить визовый сбор при подаче заявления на туристическую визу в международном аэропорту Трибхуван. Расходы на международный перелет не исключаются из стоимости туристического пакета.
Без страховки мы не сможем взять вас с собой на маршрут по долине Манаслу-Цум. Хотя горная болезнь практически не встречается во время этого похода, во время активного отдыха на природе возможны несчастные случаи. Без страховки вам придётся заплатить огромную сумму после того, как вас эвакуируют из отдалённых деревень на вертолёте.
Ваши дополнительные расходы включают международный перелет в Непал и обратно, личное снаряжение для треккинга, страховые взносы, чаевые гидам и носильщикам, дополнительное питание, счета в баре, прачечную, Wi-Fi, горячий душ, визовые сборы и многое другое.
Маршрут по долине Манаслу-Цум — отличный вариант для совместного путешествия с близкими друзьями и семьёй. Индивидуальный поход может стать незабываемым воспоминанием на всю жизнь: вы будете исследовать высокогорье вместе с близкими и создавать незабываемые впечатления. Групповой поход — более бюджетный вариант, поскольку вы будете в группе с другими любителями треккинга со всего мира. Это отличный вариант для тех, кто путешествует по Непалу в одиночку или парами.
Общие
Лучшее время года для этого похода — определённо с марта по май и с сентября по ноябрь. В эти месяцы самые лучшие условия для треккинга.
По сравнению с большинством других маршрутов в районе Аннапурны, этот маршрут довольно удалённый и уединённый. Вряд ли вы увидите здесь большие толпы.
Да, в регионе много обычаев, но местные жители не рассчитывают, что иностранные путешественники будут знать всё. Однако, если вы увидите, как они проводят какой-то ритуал, лучше не вмешиваться без приглашения.
Для этого похода вам потребуется разрешение на посещение зоны ограниченного доступа в долине Цум (RAP) и разрешение на посещение заповедника Манаслу (MCAP). Их можно получить в офисе Совета по туризму в Катманду или Покхаре.
Несмотря на то, что это возможно, одиночные треккинги в этом регионе запрещены, поскольку он находится под запретом. Законы Непала запрещают иностранным треккерам самостоятельно передвигаться по охраняемым территориям.
Подготовка и фитнес
По 10-балльной шкале физическая подготовка для этого похода составляет 6 баллов. Поход не требует подъема на большие высоты.
Нет, вам не требуется иметь опыт горных походов, так как этот поход относится к средней категории сложности.
Вы можете просто совершать длительные прогулки, заниматься на беговой дорожке или лестничном тренажере или совершать короткие походы.
Нет, в маршруте нет дней акклиматизации, поскольку риск возникновения горной болезни в этом походе практически равен нулю.
Это зависит от типа проблем со здоровьем; лучше всего проконсультироваться с врачом и только потом отправляться в поход.
Страхование и виза
Гид по треккингу оформит для вас разрешения, которые включены в стоимость треккинга по долине Цум. Вам не нужно платить за разрешения отдельно.
Да, он должен включать покрытие медицинских расходов на высоте до 3360 метров над уровнем моря. Стоимость похода не покрывает эти расходы ни при каких обстоятельствах.
Да, вам понадобится страховка, если вы решитесь на этот поход. Страховка защитит вас от значительных медицинских расходов, если вам понадобится экстренная медицинская помощь в отдалённых регионах.
Существуют специальные страховки, разработанные специально для походов. Если вы не знаете, как действовать, обратитесь к гиду.
Да, мы можем вам в этом помочь. Наши представители и гиды посетят соответствующие офисы от вашего имени.
Гиды и вспомогательный персонал
Да, иностранным путешественникам не разрешается посещать какие-либо запретные зоны без сопровождения лицензированного гида.
Опытные гиды Morning Star свободно говорят на английском, непальском и немного на хинди.
У каждого из наших гидов за плечами 5–10 лет опыта, а у некоторых — более 10 лет.
Нет, вы не можете нанять только носильщика, поскольку гиды обязательны для похода. Однако вы можете отказаться от услуг носильщиков, если способны нести тяжёлый багаж самостоятельно.
Максимальный вес, который может нести один носильщик, составляет 12 кг. На каждых двух участников группы приходится один носильщик.
Размещение и удобства
На протяжении всего похода мы будем останавливаться в чайных домиках, места в которых будут заказаны и забронированы заранее.
Да, в каждом чайном домике или домике есть горячий душ и Wi-Fi, но обычно это стоит пару долларов.
Да, можно, но в отдалённых деревнях часто бывают перебои с электроэнергией. В чайных домиках тоже есть резервные солнечные батареи, но их редко используют для зарядки.
Да, они оснащены чистым постельным бельем, однако вы можете взять с собой спальный мешок, так как может быть слишком холодно.
Еда и напитки
Как и в Гималаях, блюда здесь традиционные и местные, из продуктов, выращенных в тех же деревнях.
Да, на протяжении всего маршрута доступны вегетарианские и веганские блюда.
Да, в отдаленных деревнях у вас не будет большого выбора, поэтому, если у вас есть особые предпочтения, вы можете привезти вещи из Катманду.
Погода и времена года
Ночью не будет слишком холодно, поскольку мы не будем подниматься на экстремальные высоты; однако будет холоднее, чем в городских районах.
Да, это возможно, но тропы будут мокрыми и скользкими, не говоря уже о том, что большую часть времени обзор будет загорожен дождевыми облаками.
Нет, снег в апреле и октябре вряд ли выпадет. Однако на возвышенностях, особенно в базовых лагерях, его можно увидеть.
Помимо походных брюк и футболок вам понадобится непромокаемая куртка, которая защитит вас от внезапных изменений погоды.
Да, во время похода можно получать прогнозы погоды, но гималайская погода славится своей непредсказуемостью. Дневные ветры часто приносят облака с запада.
Охрана труда и ТБ
Максимальная высота этого маршрута составляет всего 3360 метров, что ниже линии горной болезни. Опасаться горной болезни не стоит.
Признаки горной болезни включают лёгкую головную боль, тошноту, одышку и другие. Если у вас возникли эти симптомы, просто спуститесь повыше.
Хотя поликлиники имеются только в деревнях нижнего региона, медицинские пункты имеются в каждой деревне по пути.
Если кто-то заболел, гид похода оценит ситуацию и примет необходимые меры.
Таблетки для очистки воды — лучший вариант для очистки воды и избавления от содержащихся в ней загрязняющих веществ.
Бронирование и оплата
В зависимости от того, как рано вы отмените поход, будет удержана определенная сумма первоначального депозита.
Да, для подтверждения бронирования требуется внести депозит, который подлежит возврату с некоторыми скидками.
Да, можете, но это будет стоить вам определённую сумму денег в зависимости от того, как поздно вы запросили изменение.
Нет, скрытых расходов нет; мы перечислили все, что включено в пакет похода; помимо включенных услуг, вам придется заплатить за дополнительные услуги, которые вы получите.
Нет, не существует такого понятия, как «организация горного похода требует времени», вы не можете забронировать поход в последнюю минуту, на подготовку уходят недели и даже месяцы.
Транспорт и авиаперелеты
Из Катманду мы отправимся в Соти Кхолу на джипе или автобусе.
Да, из начальной точки ходят регулярные транспортные средства, но большинство из них спускаются в деревни нижнего региона, а не поднимаются вверх по долине.
Нет, частный транспорт не входит в пакет «Поход в долину Цум».
Обычно до начала тропы нам нужно 6–7 часов. Состояние дороги не очень хорошее, но это ожидаемо в отдалённых высокогорьях Непала.
Нет, в высокогорье Аннапурны нет взлетно-посадочных полос, поэтому долететь до начала тропы на самолете не получится.
Если дороги будут заблокированы и не будет альтернативных маршрутов, нам придется ждать до следующего дня.
Представители Morning Star возьмут на себя все вопросы по бронированию; вам останется только сосредоточиться на подготовке к походу.
на основании 10 отзывов
Остались вопросы?
+977 9767224414