Tsum وادي ٽريڪ سان مناسلو سرڪٽ

TSUM وادي ٽريڪ سان مناسلو سرڪٽ جون ڪهڙيون اميدون آهن؟

تسم وادي سان گڏ مناسلو سرڪٽ هڪ واقعي منفرد ايڊونچر آهي جيڪو شاندار نظارو، ثقافتي غرقاب، هڪ مقدس سفر، ۽ ذهني لچڪ پيش ڪري ٿو.

TSUM وادي ٽريڪ سان گڏ مناسلو ٽريڪرز لاءِ 2008 ۾ کوليو ويو. ٿوري ئي عرصي ۾، ان ۾ سياحن جو وڏو تعداد اچي ٿو. 21 ڏينهن جو هي سفر جبلن جا جادوئي نظارا پيش ڪري ٿو جن ۾ گنيش، سرنگي، بوڌا همال ۽ پاڻ جبل مناسلو شامل آهن.

هي اي بي سي ۽ اناپورنا ٽريڪ جي مقابلي ۾ محدود سهولتن سان گڏ هڪ صاف ۽ چئلينجنگ ٽريڪ آهي. ان جا حصا تنگ، پٿريلي ۽ بيٺل آهن جيئن اهو لارڪيا لا پاس تائين پهچي ٿو.

توهان کي مقامي ماڻهن جي طرز زندگي، ثقافت ۽ روايتن بابت سکڻ جو موقعو پڻ ملندو. ان کان علاوه، خانقاهن، گومپاس ۽ چورٽين کي ڳولڻ فائديمند آهي.

توهان شايد نيري رڍن، هماليائي طهر، مشڪ هرڻ ۽ اڇا چيتا پڻ ملن ٿا. ان کان علاوه، متحرڪ روڊوڊنڊرن ٻيلو، نباتات ۽ جانورن جي هڪ متنوع رينج، توهان جي سفر کي وڌيڪ جادوئي بڻائي ٿي.

مناسلو ۽ ٽي ايس يو ايم وادي ۾ ٽريڪ جي ڏکيائي

TSUM وادي سان گڏ MANASLU سرڪٽ هڪ سخت کان وچولي ٽريڪ آهي. اهو شروعاتي ماڻهن لاءِ صحيح تياري کان سواءِ حاصل ڪرڻ ممڪن ناهي. جڏهن ته، 3 هفتن جي ڊگهي سفر کي مڪمل ڪرڻ لاءِ اعليٰ سطح جي فٽنيس جي ضرورت آهي.

ٽريڪ جو سڀ کان اوچو نقطو لارڪيا لا پاس (5,100 ميٽر) آهي. ٽي ايس يو ايم وادي پاڻ 3,700 ميٽر کان مٿي پهچي چڪي آهي. ان کان علاوه، ٽريڪرن لاءِ اوچائي جي بيماري جو امڪان تمام گهڻو آهي.

توهان کي روزانو 6-7 ڪلاڪ گھمڻو پوندو آهي، جيڪو ٽريڪرن لاءِ ٿڪائيندڙ ٿي سگهي ٿو. رستا صحيح طرح سان منظم نه آهن. ان ۾ سخت زمينون، پٿريلي رستا، بيٺل چڙهڻ ۽ هيٺ لهڻ شامل آهن. گهٽ اوچائي تي به موسم غير متوقع ۽ غير مستحڪم آهي. وڌيڪ اوچائي تي گرمي پد -10 کان -15 درجا تائين آهي. وڌيڪ، اوچتو طوفان اسان جي هلڻ جي رستن کي به متاثر ڪري سگهن ٿا.

اي بي سي ۽ اناپورنا ٽريڪ جي مقابلي ۾، چانهه گهر توهان کي گهٽ ۾ گهٽ سهولتون فراهم ڪري ٿو. ان کان علاوه، کاڌي جا محدود انتخاب آهن. ان کان علاوه، بجلي ۽ انٽرنيٽ محدود آهي.

انهن رڪاوٽن جي باوجود، اهو قابل ذڪر ۽ ايڊونچر سفرن مان هڪ آهي. ياد رکو، ٽريڪر کي سفر کي پورو ڪرڻ لاءِ بهترين جسماني تندرستي ۽ ذهني مضبوطي جي ضرورت آهي.

سفر جي منصوبابندي ۽ تياري

21 ڏينهن جو مناسلو سرڪٽ، جنهن ۾ TSUM وادي جو سفر شامل آهي، هڪ چئلينجنگ پر حيرت انگيز طور تي فائديمند ايڊونچر آهي. ان لاءِ مناسب منصوبابندي ۽ تياري جي ضرورت آهي. منصوبابندي ۾ شامل آهن: جسماني، ذهني ۽ لاجسٽڪ طور.

پنهنجي سفر کي ڪامياب بڻائڻ لاءِ، سفر کان گهٽ ۾ گهٽ 9-10 هفتا اڳ فٽنيس ٽريننگ شروع ڪرڻ گهرجي. بهتر آهي ته توهان هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ 4/5 ڀيرا دل جي ورزش جي تربيت - سائيڪل هلائڻ، ترڻ ۽ جاگنگ - ۾ شامل ٿيو.

طاقت جي تربيت - اسڪواٽس، لنگز ۽ پلينڪس به ساڳئي طرح اهم آهن. توهان هائيڪنگ ٽريننگ ۾ پڻ حصو وٺي سگهو ٿا. اهو سفر دوران مددگار ثابت ٿيندو.

توهان ڌيان کي بهتر بڻائڻ لاءِ يوگا ۽ مراقبي جي مشق پڻ ڪري سگهو ٿا، جيڪو توهان کي خوشگوار ۽ پرسڪون پنڌ ڏانهن وٺي ٿو. وڌيڪ، اهي سرگرميون توهان جي ذهن کي مضبوط ڪن ٿيون ۽ ذهني، جسماني، جذباتي ۽ سماجي فائدن جي وسيع رينج پيش ڪن ٿيون.

سفر جي شروعات کان اڳ سڀئي ٽريڪنگ گيئر ۽ سامان تيار ڪرڻ جي پڪ ڪريو. پڪ ڪريو ته توهان جو سفري انشورنس توهان کي پرامن ۽ خوشگوار ذهن سان آزاديءَ سان سفر ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

اوچائي تي بيماري ۽ بچاءُ

جڏهن توهان 2000-2500 ميٽرن کان مٿي چڙهندا آهيو ته اوچائي جي بيماري جو سامنا ڪرڻ تمام عام آهي. اها هڪ اهڙي حالت آهي جڏهن توهان جو جسم اوچائي تي آڪسيجن کي صحيح طرح سان ترتيب نه ٿو ڏئي.

مٿي جو سور، متلي، الٽي، ٿڪاوٽ، ننڊ ۾ ڏکيائي اهي عام علامتون آهن جن کي ٽريڪر کي اوچائي تي سفر دوران منهن ڏيڻو پوندو آهي. جيڪڏهن صحيح طرح نه ڪيو وڃي ته اهو هاءِ اوچائي پلمونري ايڊيما (HAPE) ۽ هاءِ اوچائي تي دماغي ايڊيما (HACE) جو سبب بڻجندو آهي.

اوچائي تي بيماري جي خطري کي گھٽ ڪرڻ لاءِ، اسان وٽ پوري 21 ڏينهن ۾ 3 ڏينهن موسميات سان مطابقت پيدا ڪرڻ آهي. اوچائي تي ۽ بدلجندڙ ماحول سان مطابقت پيدا ڪرڻ ۽ ترتيب ڏيڻ ضروري آهي.

هتي اوچائي جي بيماريءَ جي ڪجهه بچاءُ جا طريقا آهن.

بتدريج چڙهڻ : ٽريڪ دوران، اسين بتدريج چڙهڻ کي ترجيح ڏينداسين.

هائيڊريٽڊ رهو: هائيڊريٽڊ رهو ۽ روزانو گهٽ ۾ گهٽ 4-5 ليٽر پاڻي پيئو.

دوا - سفر کان 1-2 ڏينهن اڳ ڊائيامڪس عرف ايسٽازولامائيڊ کائو.

شراب ۽ تمباکو - سفر شروع ٿيڻ کان پوءِ شراب ۽ تمباکو پيئڻ کان پاسو ڪريو.

آخري پر گهٽ ۾ گهٽ نه، هميشه پاڻ کي ٻڌو، ۽ جيڪڏهن توهان جو جسم اجازت نه ڏئي ته ڪڏهن به پاڻ کي مٿي نه ڌڪيو.

ڇا هي سفر شروعاتي ماڻهن لاءِ ممڪن آهي؟

پهريون سوال شايد توهان جي ذهن ۾ هجي ته ڇا شروعات ڪندڙ TSUM وادي ٽريڪ سان مناسلو سرڪٽ ڪري سگهن ٿا. يقيناً، توهان ڪري سگهو ٿا.

اهو باغ ۾ گھمڻ جهڙو ناهي. اهو ممڪن آهي. پر، توهان کي مناسب تيارين جي ضرورت آهي. ٽريڪ 5,100 ميٽر کان مٿي پار ڪري ٿو، جيڪو ٽريڪرن لاءِ چئلينجنگ ٿي سگهي ٿو. ٽريڪ 21 ڏينهن تائين هلندو آهي، جيڪو جسماني ۽ ذهني طور تي ڏکيو ٿي سگهي ٿو. اهو ٻين ٽريڪن جي مقابلي ۾ وڌيڪ الڳ آهي. وڌيڪ، رستي ۾ محدود صحت جون سهولتون آهن.

جيتوڻيڪ اهو ڪو ٽيڪنيڪل چڙهڻ جو مهارت ناهي. توهان کي بهتر ٿيندو ته راندين جي سرگرمين ۽ ڪجهه ٻين فٽنيس ٽريننگ ۾ شامل ٿيو، سفر کان گهٽ ۾ گهٽ 9-10 ڪلاڪ اڳ. توهان 6-7 ڪلوگرام جي بيڪ پيڪ سان پڻ هلي سگهو ٿا. توهان جي آرام ۽ حفاظت لاءِ هڪ تجربيڪار گائيڊ کي نوڪري تي رکڻ تمام ضروري آهي.

جيڪڏهن توهان عام فٽنيس سان گڏ هڪ پرجوش شروعات ڪندڙ آهيو، ته TSUM وادي سان مناسلو سرڪٽ ممڪن آهي. اهو هڪ خوبصورت ايڊونچر آهي، هڪ پرامن ۽ پرسڪون ماحول ۾ گهٽ رش.

بهترين وقت ۽ موسم

نيپال ۾ چار موسمون آهن - بهار، خزان، مون سون ۽ سيارو.

بهار (مارچ-مئي) - بهار TSUM وادي ٽريڪ سان گڏ مناسلو سرڪٽ لاءِ هڪ اميد افزا موسم آهي. هن وقت دوران، موسم صاف ۽ مستحڪم آهي. توهان گهٽ اوچائي تي روڊوڊنڊرن ۽ سرسبز سائي ڏسي خوش ٿيندا. اهو پکين کي ڏسڻ ۽ مقامي تہوارن مان لطف اندوز ٿيڻ لاءِ پڻ هڪ اميد افزا وقت آهي.

سرءُ (سيپٽمبر-نومبر ) - سرءُ ۾ ٽريڪنگ ڪرڻ دوران توهان کي بهترين تجربو ملندو. سڄي موسم ۾، آسمان صاف، خشڪ رستا ۽ مناسلو، گنيش، بدھا ۽ ٻين آس پاس جي چوٽين جا صاف ڪرسٽل نظارا آهن.

ڏينهن جي وقت توهان کي معتدل موسم ملندي. آڪٽوبر کان زميني ٽڪرن جو ڪو به امڪان ناهي. گھڻا ٽريڪر سرءُ چونڊيندا آهن، پر اناپورنا ۽ ايورسٽ علائقن جي ڀيٽ ۾ اڃا تائين پرامن آهن.

سيارو (ڊسمبر-فيبروري) – تسم وادي جي ٽريڪ سان گڏ مناسلو سرڪٽ لاءِ سيارو خاص طور تي ڪارآمد نه آهي. هن سڄي عرصي دوران، هر هنڌ سخت ٿڌ رهي آهي. تيز برفباري جي ڪري اوچا لنگهه بند ٿي ويا آهن.

هي موسم انتهائي تجربيڪار ٽريڪرز لاءِ فائديمند آهي. برف سان ڍڪيل جبل ۽ صاف آسمان شاندار نظارا پيش ڪن ٿا.

مون سون (جون کان آگسٽ) - عام طور تي مون سون جي موسم ۾ مناسلو ۽ ٽي ايس يو ايم وادي ۾ ٽريڪنگ جي سفارش نه ڪئي ويندي آهي. هن وقت دوران، تيز برسات، ڪڪرن جي ڍڪ، ۽ گهٽ نظر ايندي آهي.

مٿئين وادي مان لينڊ سلائيڊنگ، ٻوڏ ۽ مٽيءَ جي وهڪري جا امڪان تمام گهڻا آهن. ان کان علاوه، درياءَ جي سطح وڌي ٿي ۽ ناقابلِ سفر ٿي وڃي ٿي. هي موسم غير محفوظ ۽ ڏکوئيندڙ ٽريڪنگ حالتون آهن. هن وقت دوران، ٻين موسمن جي مقابلي ۾ گهٽ رش هوندو آهي.

کاڌي ۽ ماني جي دستيابي

جڏهن توهان کٽمنڊو ۾ هوندا، ته توهان کي 3-اسٽار هوٽل ۾ رهڻ دوران لذيذ ۽ لذيذ طعام ملندا. ٽريڪ دوران، اسان توهان کي ڏينهن ۾ 3 کاڌ خوراڪ فراهم ڪنداسين - ناشتو، لنچ ۽ ڊنر - گرم مشروبات سان گڏ.

جڏهن ته عيش عشرت واري ٽريڪ - اناپورنا ۽ ايورسٽ جي مقابلي ۾ آپشن محدود آهن، توهان اڃا تائين اسان کان تازو، تيار ڪيل کاڌو کائي سگهو ٿا.

ناشتو ڪرڻ وقت، توهان وٽ ڪيترائي آپشن هوندا. ان ۾ شامل آهن: تبتي ماني، چپاتي، آمليٽ، اُبليل انڊا، دليا، ڪارن فليڪس، ۽ ميوزلي.

اسين توهان کي رات جي ماني ۾ اعليٰ غذائيت ۽ پروٽين سان ڀرپور کاڌو فراهم ڪنداسين - دال، ڀٽ، ترڪي عرف چانور، دال ۽ ڀاڄيون. ان سان گڏ توهان فرائيڊ رائس، مو: مو، اسپگيٽي، پاستا ۽ ٿپڪا مان لطف اندوز ٿي سگهو ٿا.

مشروبات ۾ پيش ڪرڻ لاءِ ڪيترائي آپشن آهن: چانهه (کير، ڪارو، ليمون)، ميوي جو رس، ڪافي، ۽ مقامي چانگ (باجرا بيئر).

گهرن

کٽمنڊو ۾ رهڻ دوران، توهان هڪ 3-اسٽار هوٽل ۾ رهندا جتي ڪيتريون ئي سهولتون هونديون. ٽريڪ شروع ڪرڻ کان پوءِ، اسان گهڻو ڪري هڪ چانهه گهر، مقامي لاج ۽ هوم اسٽيز ۾ رهنداسين. اهو اناپورنا ۽ ايورسٽ علائقن وانگر معمولي نه آهي.

اسان وٽ ٻه شيئرنگ روم هوندا، ڪاٺ جا بسترا، گدو، هڪ تکيو ۽ ڪمبل. هيٺئين علائقن ۾ به ڪو به اٽيچڊ غسل خانو نه آهي. اتي ڪميونٽي ڊائننگ ايريا آهن ۽ ڪابه روم سروس ناهي. اهو ڪافي سستو آهي. قيمت في رات 5 کان 15 آمريڪي ڊالر تائين آهي.

جڏهن توهان ڏورانهن علائقن ۾ آهيو، خاص طور تي TSUM وادي ۾، توهان کي مقامي خاندانن سان گڏ رهڻو پوندو. توهان وٽ سمهڻ لاءِ هڪ عام ڪمرو هوندو جنهن ۾ گدو ۽ ٿلها ڪمبل هوندا.

مقامي خاندان سان گڏ رهڻ دوران توهان کي هڪ مستند ثقافتي تجربو ملندو.

سفري انشورنس جون ضرورتون

سفري انشورنس ڪو آپشن ناهي؛ اهو ضروري آهي جڏهن توهان 5,000 ميٽر کان مٿي جابلو سفر ڪري رهيا آهيو يا ڊگهي ڏينهن جي سفر تي وڃي رهيا آهيو.

TSUM وادي ٽريڪ سان گڏ مناسلو سرڪٽ 5100 ميٽر کان مٿي پهچي ٿو جتي طبي سهولتون گهٽ آهن. جيڪڏهن توهان اوچائي تي بيماري، زخم يا ڪنهن به قسم جي حادثي جو شڪار آهيو، ته اهو توهان جي سڀني طبي خرچن کي پورو ڪندو.

نيپالي حڪومت ۽ ٽريڪنگ ايجنسيون پڻ ٽريڪرن سان سفري انشورنس جو مطالبو ڪن ٿيون جڏهن توهان 3,500 ميٽر کان مٿي جابلو سفر ڪري رهيا آهيو. وڌيڪ، مناسلو ۽ ٽي ايس يو ايم جو ممنوع علائقو ٻين ٽريڪنگ علائقن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ پيچيده آهي.

اهو پڻ مددگار آهي جيڪڏهن توهان جو سفر خراب موسم، سياسي بدامني يا ڪنهن ٻئي غير متوقع حالتن جي ڪري منسوخ ٿئي ٿو. ان کان علاوه، اهو توهان جي ذاتي سامان جي حفاظت پڻ ڪري ٿو ۽ ٻين ضروري شين جو انتظام ڪري ٿو.

اجازت ناما ۽ رضامندي

TSUM وادي ٽريڪ سان گڏ مناسلو سرڪٽ لاءِ توهان کي ڪجهه پرمٽن جي ضرورت پوندي. ان ۾ مناسلو محدود علائقي جو پرمٽ، TSUM وادي جو پرمٽ، مناسلو ڪنزرويشن ايريا جو پرمٽ ۽ اناپورنا ڪنزرويشن ايريا جو پرمٽ شامل آهن.

خاص پابندي واري علائقي جو اجازت نامو (RAP) - مناسلو - هي اجازت نامو جگت کان سماگون تائين ضروري آهي. پهرين 7 ڏينهن (سيپٽمبر-نومبر) لاءِ في شخص تقريبن 100 ڊالر ۽ ڊسمبر-آگسٽ (ڊسمبر-آگسٽ) لاءِ 75 ڊالر في شخص خرچ ايندو. پهرين ستن ڏينهن کان پوءِ، توهان کي هر ڏينهن 15 آمريڪي ڊالر ادا ڪرڻا پوندا.

خاص پابندي واري علائقي جو اجازت نامو (RAP) - TSUM وادي - TSUM وادي ۾ داخل ٿيڻ لاءِ هي اجازت نامو ضروري آهي. ان جي قيمت هڪ هفتي لاءِ في شخص 40 (سيپٽمبر-نومبر) ۽ 30 في شخص/هفتو (ڊسمبر-آگسٽ) آهي. هڪ هفتي کان پوءِ ايڪسٽينشن چارج 7 ڊالر في ڏينهن آهي.

مناسلو ڪنزرويشن ايريا پرمٽ (MCAP) - هي پرمٽ مناسلو سرڪٽ ٽريڪ روٽ ۾ داخل ٿيڻ لاءِ لازمي آهي. ان جي قيمت في ماڻهو 30 ڊالر آهي.

اناپورنا ڪنزرويشن ايريا پرمٽ (ACAP) - هي پرمٽ ڌاراپاني کان بيسيسهر ۾ ACAP کان نڪرڻ تائين ضروري آهي. ان جي قيمت پڻ 30 آمريڪي ڊالر في ماڻهو آهي.

توهان آساني سان اهي اجازت ناما نيپال ٽوئرزم بورڊ، کٽمنڊو کان حاصل ڪري سگهو ٿا. ياد رکو، ٽِمس ڪارڊ ضروري آهي پر لازمي ناهي.

سفر دوران اضافي خرچ

مارننگ اسٽار ٽريڪس کان ٽور پيڪيج خريد ڪرڻ کان پوءِ ان ۾ تقريبن هر شيءِ شامل آهي جيڪا توهان کي سفر دوران گهربل آهي. اسان هڪ مڪمل طور تي سپورٽ ٿيل ٽريڪ پيڪيج آهيون. ڪجھ خرچ آهن جيڪي ٽريڪر پاڻ برداشت ڪندا.

TSUM وادي جي ٽريڪ سان مناسلو سرڪٽ دوران، توهان کي گرم شاور، گيجٽ چارجنگ ۽ وائي فائي لاءِ پئسا ڏيڻ جي تياري ڪرڻ گهرجي. هيٺين وادي ۾، اهو مفت ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته، دور دراز ۽ مٿئين وادي ۾، توهان کي پئسا ڏيڻا پوندا.

اسين سفر نامي ۾ درج نه ڪيل مشروبات يا کاڌي پيتي جي شين لاءِ ڪو به اضافي خرچ برداشت نه ڪنداسين.

آمد و رفت ۽ مواصلاتي سهولتون

اسان مارننگ اسٽار ٽريڪ هميشه پنهنجن قيمتي گراهڪن جي ضرورتن ۽ مطالبن کي پورو ڪندا آهيون. مناسلو ۽ ٽي ايس يو ايم وادي جي سفر دوران، سڀ روڊ ٽرانسپورٽ اسان جي ڪمپني سنڀاليندي. کٽمنڊو پهچڻ کان پوءِ، اسان جي ڪمپني جو ملازم توهان کي ايگزٽ گيٽ تي وصول ڪندو. هو توهان کي هڪ خانگي گاڏي (ڪار، جيپ يا وين) ۾ محفوظ ڪيل 3-4 اسٽار هوٽل ڏانهن وٺي ويندو.

کٽمنڊو کان سوٽي کولا تائين ۽ ڌراپاني کان کٽمنڊو واپسي تائين سفر لاءِ، اسان هڪ بس يا جيپ شيئر ڪنداسين جيڪا اسان جي ٽريڪ ميمبرن جي سائيز تي منحصر آهي.

اسين توهان کي ٽريڪ دوران ڊيٽا استعمال ڪرڻ لاءِ مفت سم ڪارڊ (NTC/NCELL) فراهم ڪنداسين. جڏهن ته، سفر ختم ٿيڻ کان پوءِ توهان کي واپس اچڻو پوندو.

فرق: خانگي بمقابله گروپ ٽريڪ

پرائيويٽ ۽ گروپ ٽريڪ جي وچ ۾ چونڊ توهان جي پسند، ترجيحن ۽ ترجيحن تي منحصر آهي.

خانگي ٽريڪ وڌيڪ ترتيب ڏنل آهن ۽ سفر نامي، تاريخن ۽ رفتار جي لحاظ کان لچڪ پيش ڪن ٿا. اهو ٿورو مهانگو آهي، پر توهان وٽ توهان جو ذاتي گائيڊ ۽ پورٽر آهن. اهو عام طور تي گروپ ٽريڪ جي مقابلي ۾ مهانگو آهي. اهو جوڙي، ڪٽنب ۽ دوستن لاءِ پڻ مثالي آهي.

ساڳئي طرح، گروپ ٽريڪ هڪ خانگي سفر جي ڀيٽ ۾ گهٽ مهانگو ۽ سستو آهي. سفر جو پروگرام مقرر ڪيو ويندو. عام طور تي، توهان وٽ هڪ گروپ ۾ 15-16 ميمبر هوندا آهن. ان ۾ محدود ڪسٽمائيزيشن ۽ لچڪ آهي.

ٽريڪ دوران، توهان ساٿي ٽريڪرن سان پنهنجا تجربا پڻ شيئر ڪري سگهو ٿا. گائيڊ يا ٽيم ليڊر گروپ ٽريڪ ۾ فيصلو ڪندڙ هوندو آهي.

خانگي ٽريڪ : آزادي، لچڪ جي لحاظ کان بهترين پر قيمت وڌيڪ

گروپ ٽريڪ: گهٽ مهانگو پر گهٽ آزادي ۽ لچڪدار هجڻ سان