Epos Manaslu Rupina La Pass Trek – úžasných 13 dní

Prehľad Manaslu Rupina La Pass Trek – 13 dní

Trek cez Manaslu Rupina La Pass je 13-dňový trek na objavovanie krásnych a menej navštevovaných miest. oblasť Manaslu v Nepále. Bude to kombinácia prírodných a kultúrnych výletov, pretože môžete navštíviť pokojné dedinky, krásne lesy a vysokohorské lúky.

Chodník bol prvýkrát otvorený pre treking v roku 1991 a odvtedy je nedostatok návštevníkov, čo vám ponúka možnosť užiť si trekingovú expedíciu Rupina LaPass bez prekážok od preťažených chodníkov. Cestou prejdete cez Priesmyk Rupina La vo výške 4 610 m s panoramatickým výhľadom na ostatné himalájske vrcholy.

Trek cez Manaslu Rupina La Pass začína malebnou jazdou z Káthmandu do okresu Gorkha. Počas túry budete prechádzať cez terasovité polia, rieky visuté po mostoch, ako aj krásne dedinky Gurung a Tamang.

Chodník stúpa pomaly, čo vám môže pomôcť aklimatizovať sa, keďže sa už nenachádzate v subtropických údoliach, ale v chladnejšom alpskom prostredí. Nájdete tu aj kláštory, čorteny a modlitebné vlajky, ktoré tiež odrážajú bohatú budhistickú kultúru regiónu. Chodník je tichý a na chodníku zvyčajne nevidíte veľa turistov, čo umožňuje turistom vychutnať si pokoj a spojenie s prírodou.

Hlavným vrcholom treku je prejdenie priesmyku Rupina La. Naskytnú sa vám panoramatické výhľady. Manaslu (8 163 m), Himalchuli (7 893 m), Boudha Himal (6 672 m) a Ganesh HimalChodník vedie údolím Budhi Gandaki, prechádza lúkami, zelenými poliami a dedinami. Cesta končí okolo starobylej Gorkhy a späť do Káthmandu po ceste.

Počas treku vám vyškolený personál Morning Star Treks pomôže s povoleniami, navigáciou a zabezpečením kempovania alebo čajovne. V menej dostupných miestach sa ubytovanie strieda v dedinských čajovniach a stanových táboroch.

Ako zdravé jedlá, ktoré vás nabijú energiou, sa podáva dal bhat, polievky a čerstvé miestne potraviny. Prioritou je bezpečnosť a pohodlie a dôraz sa kladie na aklimatizáciu a pripravenosť na núdzové situácie.

Tento trek ponúka kombinácia dobrodružstva, kultúrnych zážitkov a pokojnej krajinyJe to stredne náročná až náročná túra, hoci si nevyžaduje žiadne horolezecké skúsenosti. Pomôže vám vychutnať si každý krok, výstup na horské štíty a pokojné rána s výhľadmi na hory, pretože dobrá fyzická zdatnosť a láska k turistike vám pomôžu spríjemniť si ju.

Tento trek vám umožní preskúmať odľahlé dediny, prejsť cez priesmyk Rupina La a vychutnať si jedinečnú krajinu regiónu.

Cena začína

US $ 1350

Ponúkame skupinovú zľavu

1 - 1 človek
US $ 1500
2 - 4 ľudia
US $ 1350
5 - 10 ľudia
US $ 1250
11 - ľudia
US $ 1150
+ ľudia 9999
US $

Koľko ľudí?

US $ 1500

Prispôsobte si tento výlet

Bezpečnosť vždy na prvom mieste
Zaručené najlepšie ceny
Odborný cestovný tím
Jednoduchá rezervácia, žiadne dodatočné poplatky
Prispôsobte si cestu

5.0

Na základe recenzia 10

Máte otázky?

+ 977 9767224414

Najzaujímavejšie z výletov

Prejdite cez vzdialený priesmyk Rupina La (4 610 m) s panoramatickým výhľadom na Himaláje, horu Manaslu a ďalšie vrcholy.
Navštívte dediny s tradičnou kultúrou Gurung, založenou na tibetskom budhizme, a ich vrúcnu pohostinnosť v podobe ubytovania v rodinách.
Preskúmajte rozmanité scenérie: terasovité polia, zelené lesy, neskrotené rieky a vysokohorské lúky.
Strávte čas na netradičnom chodníku v samote – stretnite oveľa menší počet turistov ako na iných chodníkoch.
Zostaňte v čajovni a kempujte so skúseným sprievodcom, kuchárom a nosičmi.
Malebná pozemná cesta z Káthmandu do Gorkhy a uspokojivý záver v blízkosti starobylého bazáru Gorkha.

Galéria fotografií a videa

Manaslu Rupina La Pass Trek – 13-dňový podrobný itinerár

Deň 01: Príchod do Káthmandu (1 350 m) – Vitajte v Nepále

Po prílete do Káthmandu sa s vami na medzinárodnom letisku Tribhuvan stretne zástupca Morning Star Treks a odvezie vás do vášho hotela v Káthmandu.

Po registrácii si budete môcť oddýchnuť a po lete sa osviežiť. Večer sa stretneme s vaším sprievodcom, ktorý vám vysvetlí dejiny Rupina LaPass Treku a skontroluje vašu trekovú výbavu.

Pripravíme vám uvítaciu večeru s tradičnou nepálskou kuchyňou, kde vás zoznámime s našou kultúrou a pohostinnosťou. Dnes večer si môžete užiť aj rušnú atmosféru Káthmandu.

Dnes budete pripravení a nedočkaví na zajtrajší začiatok treku cez priesmyk Manaslu Rupina.

aktivita: 30 minút transferu

Max. Nadmorská výška: 3 818 m/12 526 stôp ()

Jedlo: Uvítacia večera

Ubytovanie: hotel

Deň 02: Prehliadka Káthmandu a príprava na trek

Dnes budeme pripravení začať trekingové dobrodružstvo v Rupina La Pass a spoznať kultúrnu rozmanitosť údolia Káthmandu. Po raňajkách pomôžeme so získaním trekingových povolení do oblasti Manaslu.

Potom sa presunieme k miestam svetového dedičstva UNESCO, ako sú chrám Pashupatinath, stúpa Boudhanath a Swayambhunath (opíčí chrám), ktoré ponúkajú panoramatický výhľad na mesto.

Popoludní sa tiež prejdeme po Káthmandu alebo po námestí Patan Durbar, kde uvidíme nevársku architektúru a dom Kumari (Živej bohyne).

Neskôr sa pozrieme na vybavenie na trek cez Manaslu Rupina La Pass a skontrolujeme, či je všetko na svojom mieste. Noc nás pripraví na zajtrajší výlet do hôr.

aktivita: Kultúrne pamiatky

Max. Nadmorská výška: 3 818 m/12 526 stôp ()

Jedlo: raňajky

Ubytovanie: hotel

Deň 03: Cesta z Káthmandu na Trishuli Bazaar (540 m)

Ráno sa vydáme z Káthmandu na cestu k Trishuli Bazaaru (4-5 hodín), čo je vzdialenosť približne 80 km.

Cestou sa nám naskytnú malebné výhľady na rieku Trishuli, zelené kopce a malé vidiecke osady.

Po príchode sa krátka prechádzka po klasickom bazáre bude venovaná miestnemu životu a trhom.

Trishuli je starobylé obchodné mesto a začiatok treku cez Rupina La Pass. Spoločne sa navečeriame a ubytujeme sa v jednoduchej chatke.

Tento bod so zníženou nadmorskou výškou umožní vášmu telu prispôsobiť sa v predstihu pred trekom. Zajtra sa budeme tvrdo vyspať, aby sme mohli s novou energiou vyraziť na trek cez Manaslu Rupina La Pass.

aktivita: 4-5 hodín jazdy autom

Max. Nadmorská výška: 3 818 m/12 526 stôp ()

Jedlo: BLD

Ubytovanie: čajovňa

Deň 04: Trishuli Bazaar do Bumdangu (1 680 m)

Po raňajkách na severe Trishuli Bazaar začneme trekingovú expedíciu cez Rupina La Pass.

Cesta pomaly stúpa cez terasovité polia, dedinky a lesné porasty. Popri tom sa zastavíme na obed pri potokoch alebo v miestnych čajovniach. Scenéria sa s rastúcou nadmorskou výškou mení a vítajú nás zelené údolia.

Neskoro popoludní dorazíme do Bumdangu (1 680 m), malej, tichej vidieckej dedinky s niekoľkými ubytovaniami v súkromí.

Večer si dáme domáce jedlo a stretneme sa s miestnymi hostiteľmi. Bumdang bude poslednou etapou treku cez Manaslu Rupina La Pass, odkiaľ si môžete pozrieť údolie Trishuli pod nami, ktoré nám poskytne uspokojenie v prvý deň treku.

aktivita: 6-7 hodinová túra

Max. Nadmorská výška: 3 818 m/12 526 stôp ()

Jedlo: BLD

Ubytovanie: Homestay

Deň 05: Z Bumdangu do Satyadevi (1 680 m)

Náš deň začneme raňajkami a potom sa vydáme smerom k dedine Satyadevi. Cesta vedie cez terasovité polia a dubovo-rododendronové lesy.

Za jasných dní sa na vyznačených miestach zastavíme, aby sme zazreli zasnežený región Ganesh Himal. Cestou stretneme dedinčanov a deti, ktoré nás vítajú slovom Namaste.

Na poludnie dorazíme do Satyadevi (1 680 m), dedinky na vrchole kopca, ktorá je pomenovaná po miestnej bohyni.

Noc strávime v súkromí alebo komunitnej chate a vychutnáme si teplý čaj, zatiaľ čo slnko zapadá za kopce.

Na treku Rupina La Pass je každodenný zážitok spojený s prírodou a miestnou kultúrou a trek Manaslu Rupina La Pass je nezabudnuteľným výletom.

aktivita: 5-6 hodinová túra

Max. Nadmorská výška: 3 818 m/12 526 stôp ()

Jedlo: BLD

Ubytovanie: Ubytovanie v súkromí alebo chate

Deň 06: Satyadevi do Jharlangu (2 030 m)

Opustíme Satyadevi a postupne vystúpime do Jharlangu (2 030 m). Trasa prechádza cez krásne kopce, divo rastúce kvety a lesy.

Môžeme vidieť vtáky a pastierov v okolí. Výšková túra je sprevádzaná chladnejším, sviežejším počasím a hornatou scenériou, v diaľke sa týči pohorie Ganesh Himal.

Budeme kráčať pomaly s prestávkami, aby sme si mohli prezrieť okolie. Jharlang je malá dedinka na hrebeni, cez ktorú sa ubytujeme v súkromí alebo kempe.

Večer si užijeme západ slnka a pozorovanie hviezd. Je to pokojný deň trekovej expedície Rupina La Pass a nevyhnutná etapa treku.

aktivita: 5-hodinová túra

Max. Nadmorská výška: 3 818 m/12 526 stôp ()

Jedlo: BLD

Ubytovanie: Ubytovanie v rodine alebo v kempe

Deň 07: Z Jharlangu do Khadingu (2 600 m)

Opustíme Jharlang a pôjdeme hlbšie do odľahlého miesta do Khadingu (2 600 m). Cesta je drsnejšia, polia menšie a menej obrábané a lesy hustejšie.

Prejdeme cez malé potoky a môžeme stretnúť pastierov alebo vidieckych ľudí zbierajúcich bylinky. Obed bude na chodníku s pokojnou krajinou.

Khading je malá horská dedinka bežne používaná na kempovanie. Budeme kempovať alebo ubytovať sa v jednoduchej čajovni.

Večer si sadneme okolo jedálenského stola, dáme si teplé jedlo a budeme si spomínať na uplynulý deň.

Budeme mať dobrú noc, pretože zajtra dosiahneme vrchol treku Rupina La Pass, čo bude nezabudnuteľný zážitok z treku.

aktivita: 6-hodinová túra

Max. Nadmorská výška: 3 818 m/12 526 stôp ()

Jedlo: BLD

Ubytovanie: Čajovňa alebo tábor

Deň 08: Z Khadingu do priesmyku Rupina La (4 610 m) a dole do Lapraku/Lapubesi (2 640 m)

Veľmi skoro ráno začneme v Khadingu výstup na priesmyk Rupina La (4 610 m). Stúpanie bude veľmi strmé a náročné a budeme kráčať postupne a sústavne s častými prestávkami.

Taktiež si navzájom zablahoželáme k úspešnému dosiahnutiu vrcholového priesmyku s použitím modlitebných vlajok a naskytne sa nám krásny výhľad na Manaslu, Himalchuli, Boudha Himal a Ganesh Himal.

Potom (zámerne) zostúpime takmer do výšky 2 000 m do Lapraku alebo Lapubesi (2 640 m), dediny v gurungskej oblasti v kopcoch za vrcholom.

Zostaneme v čajovni alebo tábore, prespíme a oslávime tento úspech. Je to vrchol treku cez Rupina La Pass a Manaslu Rupina La Pass.

aktivita: 8-9 hodinová túra

Max. Nadmorská výška: 3 818 m/12 526 stôp ()

Jedlo: BLD

Ubytovanie: Čajovňa alebo tábor

Deň 09: Laprak/Lapubesi do Barpak (1 900 m) cez Singla

Ráno opustíme Laprak a pešo sa vydáme do historickej dediny v Gurungu známej ako Barpak. Tiahne sa cez hrebeň Singla (približne 2 800 m) a ponúka nádhernú horskú scenériu.

Keď budeme na hrebeni, zostúpime do Barpaku cez rododendronové lesy a terasovité polia.

Dedina sa vyznačuje kamennými domami, bohatou kultúrou a históriou ako epicentrum zemetrasenia v roku 2015.

Ubytujeme sa v čajovni, kde si môžeme prezrieť dedinu, navštíviť miestne vyhliadky alebo si len tak oddýchnuť.

Trek cez Rupina La Pass nám dnes ponúkne zmes malebných hrebeňov a bohatých kultúrnych pamiatok.

aktivita: 6-hodinová túra

Max. Nadmorská výška: 3 818 m/12 526 stôp ()

Jedlo: BLD

Ubytovanie: čajovňa

Deň 10: Z Barpaku do Takukotu (1 250 m)

Opustíme Barpak a pôjdeme pešo na juh do Takukotu (1 250 m). Chodník vedie prevažne dole a prechádza cez malé farmy, sady a dediny.

Ako klesáme, podnebie sa pomaly otepľuje a zvyšuje vlhkosť. Cestou budeme mať potešenie z pozorovania vidieka a dedinského života.

Po príchode do Takukotu sa ubytujeme v súkromí a popoludnia budeme mať voľné miesto na oddych alebo prehliadku dediny.

Večer si dáme rozlúčkovú večeru s posádkou, na ktorej oslávime úspešný trek.

Je to lenivý deň a my si môžeme nájsť čas a obzrieť sa späť na úspech treku cez Rupina La Pass.

aktivita: 5-hodinová túra

Max. Nadmorská výška: 3 818 m/12 526 stôp ()

Jedlo: BLD

Ubytovanie: Homestay

Deň 11: Takukot na Gorkha Bazaar, potom jazda do Káthmandu

Začneme skoro ráno v Takukote a prejdeme kúsok k Gorkha Bazaaru (1 100 m), kde túra končí.

Rozlúčime sa s našou miestnou posádkou a nasadneme do vlastného vozidla, aby sme si užili 5 až 6-hodinovú malebnú jazdu späť do Káthmandu pozdĺž riek Trishuli a Marsyangdi.

Medzitým si dáme obed a neskoro popoludní dorazíme do Káthmandu. Po príchode do hotela si oddýchneme a osprchujeme sa horúcou vodou.

Večer tiež zorganizujeme s naším tímom rozlúčkovú večeru v tradičnej nepálskej reštaurácii na oslavu dokončenia treku cez Rupina La Pass.

aktivita: 1.5 hodiny treku a 5-6 hodín jazdy autom

Max. Nadmorská výška: 3 818 m/12 526 stôp ()

Jedlo: BLD

Ubytovanie: hotel

Deň 12: Voľný deň v Káthmandu (rezervný deň)

Dnes budem mať voľný deň v Káthmandu ako rezervu pre prípad akéhokoľvek zdržania počas treku.

Ak trek prebehne podľa plánu, dnes máte čas na oddych, nakupovanie alebo objavovanie ďalších kultúrnych pamiatok, ako sú Durbar Squares alebo Garden of Dreams. Váš hotel môže tiež ponúknuť miestnu alebo zahraničnú kuchyňu, kúpele alebo vysokorýchlostný internet.

Tento deň je flexibilný a ponúka možnosť oddychu po trekingovom dobrodružstve v Rupina La Pass. V prípade akéhokoľvek meškania by bol dnes deň návratu z treku.

Inak nás čaká deň plný poznávacích zájazdov pred odchodom a budeme mať veľa času si Káthmandu dobre prezrieť.

Max. Nadmorská výška: 3 818 m/12 526 stôp ()

Jedlo: raňajky

Ubytovanie: hotel

Deň 13: Odlet z Káthmandu

Po raňajkách vás vyzdvihneme a odvezieme na medzinárodné letisko Tribhuvan, kde nastúpite na svoj let.

Môžete si urobiť nejaké nákupy na poslednú chvíľu alebo môžete stráviť nejaký čas v hoteli ráno.

Náš tím vám pomôže s letiskovými formalitami a odprevadí vás s pozdravom a vďakou za vašu cestu s nami.

Toto je posledný deň vášho treku cez Rupina La Pass a odídete so spomienkami na hory, dedinu a kultúru. Radi by sme vás pozvali späť do Nepálu na ďalšie dobrodružstvo.

Jedlo: raňajky

Ak náš štandardný itinerár úplne nespĺňa vaše potreby, radi ho prispôsobíme vašim špecifickým preferenciám a požiadavkám.

Žiadosť o prispôsobenie

Zahŕňa a vylučuje

Čo je zahrnuté?

Vyzdvihnutie a odvoz na letisku v Káthmandu súkromným vozidlom.
Dve noci v hoteli v Káthmandu (dvojlôžková izba) s raňajkami.
Cestná doprava z Káthmandu do východiskového bodu treku a späť z Gorkhy do Káthmandu.
Ubytovanie v čajovniach pozdĺž treku; stany a karimatky sú zabezpečené, ak je potrebné kempovať.
Tri jedlá denne na treku – raňajky, obed a večera.
Skúsený anglicky hovoriaci turistický sprievodca a nosiči (jeden nosič na dvoch turistov).
Náklady na sprievodcu a nosiča vrátane platu, stravy, ubytovania, poistenia a vybavenia.
Všetky trekingové povolenia a vstupné poplatky (Manaslu RAP, MCAP, ACAP, TIMS).
Poldenná prehliadka údolia Káthmandu so súkromnou dopravou a vstupnými poplatkami
Lekárnička, ktorú si nosí sprievodca, a pomoc pri núdzovej evakuácii vrtuľníkom (poistenie ju musí preplácať).
Uvítacia a rozlúčková večera v Káthmandu.
Všetky vládne dane a miestne poplatky za služby.

Čo nie je zahrnuté?

Lety do a z Nepálu.
Vstupné vízum do Nepálu (k dispozícii po prílete na letisku).
Obed a večera v Káthmandu, okrem uvítacej a rozlúčkovej večere.
Osobné cestovné poistenie pokrývajúce turistiku a núdzovú evakuáciu.
Osobné náklady ako nápoje, občerstvenie, teplé sprchy, Wi-Fi, nabíjanie zariadení alebo pranie bielizne.
Prepitné pre sprievodcov, nosičov a vodičov (voliteľné, ale vítané).
Ďalšie noci v hoteli z dôvodu skorého príchodu, neskorého odchodu alebo meškania letov.
Náklady spôsobené počasím, prírodnými udalosťami, politickými problémami alebo čímkoľvek, čo je mimo našej kontroly.
Čokoľvek, čo nie je konkrétne uvedené vyššie.

Informácie o ceste Manaslu Rupina La Pass Trek – 13 dní

Počasie a ročné obdobie pre trek Rupina La Pass

Trek cez Rupina La Pass je najlepší v jeseň (september/november) alebo jar (MarecMáj). Tieto mesiace sa budú vyznačovať dobrým počasím, jasnými výhľadmi na hory a teplotami.

Jeseň je obdobie sucha s modrou oblohou a jar je plná farebného kvitnutia. rododendrony a teplo. Večery, najmä vo vyšších polohách, sú chladné a môžu klesnúť takmer k bodu mrazu, v takom prípade budeme mať teplé oblečenie a spacie potreby.

Monzún (jún – august) nie je dobrým obdobím kvôli lejakom, pijavicam a možnosti zosuvov pôdy; hory sú zvyčajne zahalené v oblakoch.

Zimná turistika (december – február) je tiež možná, ale je dosť chladno a je možné, že priesmyk Rupina La Pass je pokrytý hlbokým snehom. Na jeseň a na jar sa denné teploty pohybujú medzi 15 – 25 °C v nižších nadmorských výškach a nad 0 °C v neskorých popoludňajších hodinách vo vysokohorských oblastiach. Budeme mať najlepšie rána, ktoré budú vhodné na turistiku a fotografovanie.

Obtiažnosť cesty

Trek cez Rupina La Pass je stredne ťažké až ťažkéVäčšinu dní budeme chodiť 5-7 hodín hornatým a kopcovitým terénom. Nájdete tu chodníky so strmými stúpaniami, dlhými zjazdmi a niekoľkými odľahlými miestami.

Vrcholom je priesmyk Rupina La s výškou 4 610 m, čo predstavuje pozvoľné stúpanie a klesanie. Turisti musia byť silní, zdatní a v dobrej kondícii (myseľ, nohy a výdrž). Skúsenosti s turistikou vo vysokej nadmorskej výške sú nevyhnutné, ale voliteľné.

Na tejto trase nie je potrebné žiadne technické lezenie, ani lano, ani špeciálne vybavenie. Hlavnými výzvami sú vzdialenosť, nadmorská výška a jednoduché ubytovanie, najmä počas nocí v kempe.

Čaká nás pravidelná prechádzka, odpočinok a postupné zvyšovanie nadmorskej výšky, aby sme sa lepšie aklimatizovali. Trek cez Manaslu Rupina La Pass bude s prípravou, tréningom a pomocou nášho tímu dosiahnuteľný, obohacujúci a poskytne nezabudnuteľné zážitky v Himalájach.

Výšková choroba a návrhy

Najvyššia nadmorská výška, ktorú na treku cez Rupina La Pass dosiahneme, je 4 610 m, takže je možné, že sa u nás objaví akútna horská choroba (AHN). Aby sme sa vyhli ANH, budeme stúpať pomaly a kým sa dostaneme pod 2 500 m, kým sa dostaneme do väčších výšok, bude nám to trvať niekoľko dní.

Každý človek vníma nadmorskú výšku inak, a preto budeme počúvať svoje telo a informovať nášho sprievodcu. Budeme postupovať miernym tempom, zostaneme dobre hydratovaní a nebudeme piť alkohol ani fajčiť. Typickými počiatočnými príznakmi sú bolesť hlavy, strata chuti do jedla a poruchy spánku.

V prípade potreby si môžeme oddýchnuť alebo stráviť ešte jednu či dve noci v rovnakej nadmorskej výške. Závažné príznaky si vyžadujú urgentný zostup – náš sprievodca to zabezpečí čo najrýchlejšie.

Budeme mať lekárničku, kyslíkový monitor a základné lieky na núdzovú núdzovú poruchu (AHS). Vďaka vedeniu a pokynom nášho sprievodcu ohľadom tempa sa väčšine turistov podarilo bezpečne dokončiť trek cez Rupina La Pass a oceniť toto dobrodružstvo.

Jedlo a pitie počas cesty

Na treku cez Rupina La Pass budeme mať tri jedlá denne, raňajky, obed a večeru, ktoré pripraví náš odborný personál. Obed je jednoduchý, zdravý a výdatný a dodá energiu na trek.

Raňajky môžu pozostávať z vajec, chleba alebo kaše; obed a večera môžu pozostávať z dal bhat (ryža a šošovica), rezancov, momos (knedle), zeleniny alebo zemiakov. V prípade vopred podanej žiadosti budú k dispozícii vegetariánske a špeciálne diétne možnosti.

Počas kempovania bude náš kuchár denne pripravovať čerstvé jedlá. Na pitie je nevyhnutné piť bezpečnú vodu. Dbáme na to, aby ste pili prevarenú alebo filtrovanú vodu a fľaše používali opakovane.

Chaty podávajú čaj a kávu a po večeri sa môže podávať čerstvé ovocie. Zdravá strava a hydratácia nám pomôžu získať energiu, uľahčia aklimatizáciu a umožnia nám užiť si trek cez Manaslu Rupina La Pass a každodenný život na trase.

Víza a povolenia na trek Rupina La Pass

Na trek v Nepále budeme potrebovať špeciálne trekingové povolenia a turistické vízum. Vízum môže väčšina národností získať na letisku v Káthmandu po zaplatení poplatku a pasovej fotografii. Trek Manaslu Rupina La Pass zahŕňa povolenie do obmedzenej oblasti (RAP), pretože oblasť je obmedzená.

Taktiež uľahčíme Manaslu Conservation Area Povolenie (MCAP)a v prípade, že trasa vedie cez Annapurnu, Annapurna Conservation Area Povolenie (ACAP)Vyžaduje sa aj karta TIMS.

Spoločnosť Morning Star Treks zabezpečí všetky papiere, povolenia a poplatky, takže sa o papierovačky nemusíme starať. Náš trek bude viesť licencovaný sprievodca a bude zahŕňať minimálne dvoch turistov.

Mali by ste si priniesť aj cestovný pas, pretože ho môže cestou skontrolovať polícia. Keďže máme všetky povolenia a dokumenty pripravené, teraz sa budeme plne sústrediť na to, aby sme si bezpečne a v súlade so zákonom užili trekking v Rupina La Pass.

Zdravie a Bezpečnosť

Trek Rupina La Pass je pre vašu bezpečnosť prioritou. Naši sprievodcovia budú mať lekárničku, budú denne kontrolovať váš zdravotný stav a budú mať školenie o zvládaní výškovej choroby.

Budeme dodržiavať vysokú úroveň hygieny, umývať si ruky a piť filtrovanú alebo prevarenú vodu. Budeme počúvať sprievodcu, držať krok so skupinou a vyhýbať sa preťaženiu alebo riskantným trasám. Alkohol sa neodporúča a budeme postupovať veľmi pomaly, aby sme predišli vyčerpaniu.

V prípade potreby existujú núdzové plány, napríklad evakuácia vrtuľníkmi. Na trase sa nachádzajú zdravotné stanice a obecné kliniky, kde je možné riešiť menšie problémy.

Pod dohľadom nášho sprievodcu budeme bezpečne putovať, užívať si výhľady a sústrediť sa na dobrodružstvo bez toho, aby sme sebe alebo ostatným turistom spôsobili ujmu na zdraví počas treku cez priesmyk Manaslu Rupina La.

Doprava

Doprava na trek cez Manaslu Rupina La Pass je dobre organizovaná, aby bol pohodlný a bezpečný. Súkromným džípom alebo minibusom sa vydáme do Káthmandu (približne 4-5 hodín), odkiaľ sa vydáme na trek na Trishuli Bazaar, kde uvidíme nádherné rieky a kopce. Po skončení treku sa cez Gorkhu vrátime späť do Káthmandu (5-6 hodín).

Diaľnice môžu byť asfaltové, štrkové alebo prašné a o cestu sa postarajú skúsení vodiči. Cesta zahŕňa všetky transfery z letiska a prehliadky mesta, ako aj osobné cestovanie.

Sústredíme sa na samotný trek a dopravu necháme na profesionálov. Vďaka tomu je trek cez Manaslu Rupina La Pass nielen pohodlný, ale zároveň nám umožňuje naplno si vychutnať jazdu na koni aj malebné himalájske výhľady.

Cestovné poistenie

Zabezpečíme cestovné poistenie na vysokohorský trek, ktorý zahŕňa 5 000 m n. m. a záchranu vrtuľníkom v prípade núdze. Poistenie by malo zahŕňať aj lekárske ošetrenie, evakuáciu a prerušenie cesty. Poistenie by sa malo uzavrieť pred príchodom, pretože nepálske poisťovne zriedka poisťujú núdzové situácie zahraničných turistov.

V prípade potreby budeme mať k dispozícii kópiu vášho poistenia. Toto poistenie vám poskytne pokoj v duši pri trekingu v odľahlých lokalitách. Na treku cez Rupina La Pass budeme pripravení čeliť nepredvídateľnému a sústrediť sa na dobrodružstvo, pretože budeme poistení zdravotne aj investične. S riadnym poistením si môžeme byť istí, že trek cez Manaslu Rupina La Pass absolvujeme v plnom rozsahu.

Jazyk a komunikácia

Na treku cez Rupina La Pass sa dozvieme nepálsky, gurungský a tamangský jazyk. Sprievodcovia a niektorí dedinčania, najmä deti, hovoria po anglicky. Zoznámite sa s jednoduchými pozdravmi ako Namaste (ahoj) a Dhanyabad (ďakujem). Pokrytie mobilnými signálmi a internetové pripojenie sú tiež slabé. Väčšinou budeme mimo siete, čo nám umožní vychutnať si digitálny detox a naplno si vychutnať himalájske prostredie.

Sprievodca vám pomôže s prekladmi a v prípade potreby sa postará o komunikáciu. Počas treku cez Manaslu Rupina La Pass si osvojíme miestnu kultúru, budeme zdvorilo komunikovať a budeme minimálne používať technológie, aby sme zostali prítomní na trase.

Čo nerobiť na tomto výlete

Počas treku cez Rupina La Pass budeme dodržiavať miestne tradície a predpisy v oblasti bezpečnosti. Budeme nosiť jednoduché oblečenie, pri vstupe do domov alebo chrámov si vyzujeme topánky a pred fotografovaním osôb alebo náboženských miest si vyžiadame povolenie. Deťom by sme nemali dávať peniaze ani sladkosti a nikdy nenecháme odpadky bez toho, aby sme ich odniesli.

Zostaneme so skupinou, nebudeme cestovať sami a vo vyšších nadmorských výškach budeme postupovať pomaly. Mali by ste sa vyhýbať konzumácii alkoholu, aby ste zostali hydratovaní a predišli výškovej chorobe. S týmito niekoľkými pokynmi si bezpečne a s úctou užijeme trek cez Manaslu Rupina La Pass a získame si rešpekt a priazeň komunít, s ktorými budeme v kontakte.

Pravidlá pre fotografovanie a používanie dronov

Na treku cez Rupina La Pass sa budeme baviť fotením, ale predtým, ako budeme fotiť ľudí alebo miesta, ktoré sú považované za posvätné, si vyžiadame povolenie. Používanie dronov nie je povolené bez vládnych povolení a bez nich sa sústredíme na konvenčné fotografovanie. Vezmeme si so sebou náhradné batérie a pamäťové karty, pretože je tu málo nabíjacích staníc.

Dodržiavanie predpisov a miestnych zvykov zabezpečí, že získame nezabudnuteľné fotografie bez toho, aby sme mali negatívny vplyv na komunity. Fotografia umocňuje zážitok z treku na Manaslu Rupina La Pass, pretože si môžeme vychutnať a zdieľať himalájsku scenériu priateľským spôsobom.

Tipy pre nových návštevníkov

Na trek cez Rupina La Pass sa pripravíme tak, že sa zbalíme, rozumne si zvolíme tempo a budeme dodržiavať pitný režim. Nevyhnutnosťou je rešpektovať miestnu kultúru, naučiť sa niekoľko jednoduchých fráz v nepálčine a slušne sa obliecť. Vyžaduje si to flexibilitu – podmienky v horách si môžu vyžadovať určité zmeny.

A čo je najdôležitejšie, užijeme si celý trek, výhľady a ostatných turistov a jednoducho si užijeme každý okamih. Bude to bezpečná a nezabudnuteľná cesta vďaka príprave, všímavosti a nášmu tímu.

Najčastejšie kladené otázky

všeobecný

Aká je dĺžka túry cez Rupina La Pass?

Trek cez Rupina La Pass zvyčajne trvá približne 13 dní vrátane príchodu a odchodu z Káthmandu. Samotný trek trvá približne 8 – 10 dní.

Koľko hodín denne chodíme pešo?

5 – 7 hodín chôdze denne vo väčšinu dní. Môžu sa vyskytnúť krátke dni, približne 4 hodiny, a až 8 hodín alebo viac počas dňa medzi priesmykom Rupina La.

Aká je maximálna dosiahnutá výška na tomto treku?

Vrcholom je priesmyk Rupina La s nadmorskou výškou približne 4,610 15,125 metrov.

Je tento výlet obmedzený na nejakú vekovú skupinu?

Neexistuje žiadna prísna veková hranica. Dospievajúci a starší ľudia úspešne prešli touto cestou. Ide skôr o zdravie a kondíciu než o vek.

Bude na tejto trase veľa ďalších turistov?

Turistický chodník Rupina La Pass je izolovaný a tichý. Na túrach môžete očakávať stretnutie s niekoľkými cudzincami a najmä s miestnymi obyvateľmi.

Príprava a kondícia

Aká je potrebná fyzická zdatnosť na absolvovanie tohto treku?

Odporúča sa optimálna úroveň celkovej fyzickej zdatnosti. Mali by ste sa cítiť pohodlne pri chôdzi približne 5-6 hodín denne s niekoľkými krokmi do kopca a z kopca. Fyzická pripravenosť vám túru spríjemní.

Vyžadujú sa predchádzajúce skúsenosti s turistikou?

Predchádzajúce skúsenosti s trekingom sú dobrovoľné. Dokonca aj nováčikovia zvládnu tento výlet s náležitou prípravou a pozitívnym prístupom.

Aké sú moje odporúčania na tréning pred trekom?

Veľmi užitočné je robiť kardio cvičenia, ako je chôdza, jogging alebo jazda na bicykli. Tréning nôh dlhšími prechádzkami alebo turistikou cez víkendy môže byť použitý na prípravu tela na túru.

Musím mať nejaké očkovanie alebo mimoriadne lekárske prípravy?

Na tento trek nie sú potrebné žiadne špeciálne očkovania. Odporúčame však zvážiť dodržiavanie bežných očkovaní a vziať si so sebou nejaké osobné lieky pre prípad, že by ste ich potrebovali.

Musia zahŕňať technické lezecké zručnosti?

Nie je potrebné žiadne technické lezenie. Je to turistický chodník, ktorý vyžaduje dobrú fyzickú zdatnosť, vhodnú turistickú obuv a vhodné oblečenie; nie sú však potrebné žiadne lezecké skúsenosti.

Povolenie

Sprevádza tento trek sprievodca?

Áno, trek Manaslu Rupina La Pass je miesto s obmedzeným vstupom a bezpečnostné opatrenia aj pravidlá povolení vyžadujú licencovaného sprievodcu.

Je povolený sólový trekking?

V tejto oblasti nie je povolené turistikovať osamote. Turisti musia chodiť v skupine dvoch alebo viacerých osôb v sprievode licencovaného sprievodcu. Jednotlivým cestovateľom radi pomôžeme pripojiť sa k vhodnej skupine.

Musím si na cestu vziať cestovný pas?

Áno, vždy si máte priniesť originál pasu, pretože je potrebný na rôznych kontrolných stanovištiach na overenie povolení.

Je možné prispôsobiť si itinerár?

Rozhodne. Môžete si rezervovať súkromné a personalizované itineráre s dodatočnými dňami odpočinku alebo výletmi podľa vašich potrieb.

Sprievodcovia a podporný personál

Môžem si na trek najať nosičov?

Áno, ponúkajú skúsených nosičov, ktorí vám pomôžu s väčšinou batožiny, a trek si budete môcť užiť len s ľahkým denným batohom.

Aká je bežná veľkosť skupiny?

Naše skupiny sú veľmi malé, pohybujú sa medzi 4 a 6 turistami, aby sme vám mohli venovať dostatok pozornosti a mali príjemný turistický zážitok.

Kde je východiskový bod treku?

Z Káthmandu do Trishuli Bazaar je to približne 140 km a súkromným vozidlom sa tam dostanete za 4 – 5 hodín. Po túre sa autom vrátime späť do Káthmandu.

Dávajú sprievodcovia a nosiči sprepitné?

Prepitné nie je povinné, ale je vysoko cenené ako prejav vďaky za vynikajúce služby. Personál turistov sa zvyčajne podieľa na približne 10 % z celkových nákladov na výlet.

Koľko peňazí navyše minúť?

2 000 – 3 000 NPR denne zvyčajne stačí na pokrytie občerstvenia, nápojov, menších osobných výdavkov a prepitného.

Existujú nejaké skryté náklady?

Nie, náš trekingový balíček je all-inclusive. Okrem osobných nákladov, cestovného poistenia, vízových poplatkov alebo voliteľného prenájmu nie sú žiadne ďalšie výdavky.

Ubytovanie a vybavenie

Fungujú bankomaty počas treku?

Bankomaty sa nachádzajú iba v Káthmandu. Dôrazne odporúčame, aby ste si so sebou vzali dostatok hotovosti na pokrytie osobných výdavkov na trek.

Aký druh ubytovania je ponúkaný počas treku?

Ubytovanie bude mať jednoduché čajovne v dedinách a usporiadané kempovanie na odľahlých miestach. K dispozícii sú dobré stany, miesta na stravovanie a toalety s možnosťou kempingu.

Ponúka vegánske jedlá?

Na treku je ľahko dostupné vegetariánske jedlo. Pochutnávajú si na bežných jedlách ako Dal Bhat, ryža, rezance a sezónna zelenina.

Je možné vyhovieť špeciálnym diétnym požiadavkám?

Snažíme sa vyhovieť vašim diétnym preferenciám, ako sú vegánske alebo bezlepkové jedlá. Môžeme vás o tom vopred informovať a potom môžeme všetko naplánovať.

Kde získam bezpečnú pitnú vodu?

Čistá pitná voda sa dodáva prevarenou alebo filtrovanou vodou. Voliteľne môžete použiť aj čistiace tablety.

Aké je vybavenie toalety?

V dedinách sú jednoduché toalety alebo väčšinou drepové. Stany majú súkromné toalety, ktoré sú k dispozícii v kempingových priestoroch.

Sú k dispozícii teplé sprchy?

Teplé sprchy sú minimálne a v dolných dedinách sú ponúkané za príplatok. V kempe sú k dispozícii jednoduché umývadlá.

Má mobilnú sieť alebo Wi-Fi?

Mobilná a Wi-Fi sieť je extrémne slabá. Väčšina turistiky bude prebiehať offline, ale váš sprievodca vám v prípade núdze pomôže.

Je možné nabíjať elektroniku počas trekingu?

Možnosti nabíjania sú zriedkavé a zvyčajne sa spoliehajú na solárne dobíjanie v čajovniach za malý poplatok. Odporúčame mať powerbanku.

Aké druhy divokej zveri je možné pozorovať?

Môžete tu nájsť opice langury, himalájske tar a rôzne vtáky, ako aj domáce zvieratá. Menej častými pozorovaniami môžu byť jelene pižmové alebo pandy červené.

Zdravie a Bezpečnosť

Aká je teplota na treku?

Denné teploty v nižších oblastiach sa pohybujú medzi 15 a 25 °C. V kempoch, najmä v noci, môže teplota klesnúť na 0 °C alebo aj nižšie, a preto je potrebné teplé oblečenie.

Je možné mať sneh alebo dážď?

Trek pokračuje za každého počasia, pokiaľ nie je ohrozená bezpečnosť. Slabý dážď alebo sneh sa zvládnu, ale veľa snehu si môže vyžiadať zmeny v harmonograme.

Sú na trase nebezpečné miesta?

Okolo priesmyku Rupina La sa nachádzajú strmé alebo úzke pasáže, ktoré si vyžadujú osobitnú pozornosť. Ide o bezpečné zóny pod vedením skúseného turistu s pevným postojom.

Čo ak nemôžem pokračovať v treku?

Váš sprievodca vám pomôže bezpečne zostúpiť. V prípade vážnych situácií je možné zorganizovať evakuáciu vrtuľníkom. Bezpečnosť a pohoda sú našou prvoradou prioritou.

Balenie a výstroj

Akú výbavu si mám priniesť?

Odporúčame odolnú turistickú obuv, vrstvené oblečenie, zahrievaciu bundu, rukavice, čiapku, slnečné okuliare, batoh a osobné veci. Spacák vám poskytnú na požiadanie.