Savaliga Matagofie ma Ofoofogia i le Matāgaluega o Annapurna

Vaaiga lautele o Annapurna Circuit Trek

O le savaliga i le Annapurna Circuit Trek i Nepal e aofia ai le 160 i le 230 kilomita. E fa'atatau i le amataga ma le fa'ai'uga o le ala fa'apitoa, o lenei savaliga e mafai ona sili atu pe i lalo ole 200 kilomita le umi. O le ala na matou filifilia e amata mai Besisahar i le 760 mita. Matou te faaiu i Jomsom i le 2,720 mita. O le pito maualuga i luga o le ala o Thorong La Pass i le 5,416 mita, e ofoina atu le vaaiga sili ona matagofie o mauga. O aso uma i luga o mauga, e tatau ona matou savalia 6 i le 8 itula ma le maualuga maualuga o le 300 i le 500 mita.

Matou te momoe i fale lauti, o fale masani ia e nonofo ai i luga o mauga. E matua taua lava, ae o se vaega e le mavavaeeseina o le faigamalaga. E iai potu fa'atasi ma fale'ele'ele fa'atasi ma se fale'ai fa'atasi. E fa'aopoopo le tau o le vai vevela, fa'apea fo'i le fa'aogaina o masini ma feso'ota'iga WiFi. E mana'omia le ave o vai e fa'amamāina ai vai aua o vai e le togafitia e lamatia ai ituaiga ma'i eseese e mafai ona matua fa'alavelave a'o savali.

Matou te manaʻomia ni pemita se lua ina ia mafai ai ona faia faaletulafono le Annapurna Circuit Trek. E mafai ona matou maua le TIMS card ma Annapurna Conservation Area Pemita i Kathmandu poʻo Pokhara i le Ofisa o Tagata Tafafao Maimoa mai Fafo. O le tau o le 3,000 NPR mo tagata faimalaga mai fafo, lea o le a ufiufiina e le paketi malaga. O le toʻatele o tagata e fiafia i le vaitau o le autumn, e amata mai ia Setema ia Novema, e asiasi ai i mauga maualuluga o Nepal. O le tautotogo foi o se tasi lea o taimi sili e fai ai lenei savaliga, e amata mai ia Mati ia Me. E sili atu i le 50,000 tagata e faʻamaeʻaina lenei savaliga i tausaga taʻitasi, ma le maualuga o le manuia.

O auala nei e oo atu i Chame ma Manang, e matua maualuga atu nai lo le mea e amata ai, ae o le a matou aloese mai auala o le sipi ma ui atu i luga o auala savali mamao. Afai e te manaʻo ai, e mafai ona matou faʻatulagaina se faʻasologa e mafai ai ona e faaseʻe le vaega pito i lalo. Matou te vaʻai Annapurna II, III, IV, Gangapurna, ma Dhaulagiri mai le tele o vaaiga i luga o le ala. E vaaia foi Manaslu i aso manino; ae ui i lea, o tulaga tau e mafai ona vave suia i luga o mauga le mautonu.

O lenei savaliga e manaʻomia faaletino, e manaʻomia ai ona matou toleni aʻo leʻi o ese. O le cardio ma le malosi o le vae e fa'aitiitia ai le lamatiaga o manu'a ma saunia ai fo'i i tatou mo le savaliga umi i luga o auala gaoa. E tatau foi ona tatou sauniuni mo aso malulu, matagi, ma aso fa'aacclimatization umi. Matou te mulimuli i faʻailoga o le auala ma vaʻavaʻai totoʻa i lo matou soifua manuia faaletino. Matou te fa'asusu ma 'a'ai masani, ma fa'amautu le sao ina ia 'alofia so'o se ma'i e fa'atatau i le maualuga.

Maua se Fa'amatalaga o le Malaga

Fa'apitoa lenei Malaga

Saogalemu muamua, i taimi uma
Tau sili ona mautinoa
'Au femalagaa'i tomai fa'apitoa
Faigofie le tusi, leai ni totogi faaopoopo
Fa'atulaga lau malaga

5.0

E fa'avae i luga o iloiloga e 10

Fai Fesili?

+ 977 9767224414

Fa'ailoga Taualoa

Kolosi Thorong La Pass i le 5,416 mita, o se tasi o pasi savaliga maualuga i le lalolagi.
Savalivali i sone e lima o le tau, e amata mai i eleele maualalo, ma faaiʻu i mauga matutu e lata ane i Muktinath.
Molimau vaaiga matagofie o Annapurna II, III, IV, Manaslu, Dhaulagiri, ma Gangapurna.
Pasia le tele o nu'u masani, e aofia ai Pisang, Dharapani, Jagat, ma isi.
Asiasi i le malumalu fa'aaloalogia o Muktinath.
Saili le natura faasao o le Nofoaga Faasao Annapurna.

Ata ma le Vitio Ata

Annapurna Circuit Trek Fa'amatalaga Fa'asologa

Aso 01: Taunuu i Kathmandu

I le aso muamua o le Annapurna Circuit Trek, e te tulaʻi i le Malae Vaalele Faʻavaomalo o Tribhuvan i Kathmandu. O iina, e te feiloa'i ai i le matou sui i le faitoto'a. Ona matou malaga lea i le matou faletalimalo i se taavale tumaoti, ma taofi e fesuiai tupe pe a matou manaʻomia rupee Nepalese. Mo le taimi nei, e mafai ona e malolo pe amata suʻesuʻega mama. I le matou ofisa, o le ae mauaina le faʻamatalaga muamua e uiga i le savaliga. O le a avea foi lea ma se fonotaga faʻafeiloaʻi, lea o le a faʻafeiloaia ai oe i le auvaa ma isi tagata faimalaga i le vaega.

Gaoioiga: 30 minute le tietie taavale

Maualuga Maualuga: 1,400m/4,593ft. (Kathmandu)

Taumafataga: Taeao

Nofoaga: Faletalimalo

Aso 02: Ta'amilosaga maimoa a Kathmandu

O le aso 2 o la matou savaliga e amata i se tafaoga maimoa i le aso atoa i Kathmandu. Matou te amata i le Lotoa o Kathmandu Durbar i le lotolotoi o le taulaga, suʻesuʻeina maota iloga, malumalu, ma lotoa. O le a tatou vaʻavaʻai i tufuga faʻapitonuʻu i galuega ma le olaga i aso uma o tagata o le nuʻu. Ona matou aga'i atu lea i le Swayambhunath Stupa, lea e ta'ua foi o le Malumalu o Monkey, lea matou te savavali faataamilo ai i le stupa ma vili uili tatalo. O le isi tafaoga o le Boudhanath Stupa, o se tasi o fale tele Puta i le lalolagi, ma matau monike o faia sauniga.

A maeʻa lena, o le a matou asiasi atu i le Malumalu o Pashupatinath, o se malumalu tele Hindu i luga o le Vaitafe o Bagmati, molimauina sauniga ma sauniga o le susunuina i auvai. Pe tusa o le 1 PM, matou te malolo mo le aoauli i se faleaiga i le lotoifale e ofoina atu meaʻai Nepali. A'o e asiasi i nofoaga eseese, o lo'o fa'amatalaina e le ta'iala le taua fa'aleaganu'u ma tala fa'asolopito o nofoaga ta'itasi. I le afiafi, matou te toe foi i le matou faletalimalo. Ona, o le a tatou iloiloina mea e savali ai, saunia pemita, ma malolo pe suʻesuʻe maketi lata ane.

Maualuga Maualuga: 1,400m/4,593ft. (Kathmandu)

Taumafataga: Taeao

Nofoaga: Faletalimalo

Aso 03: Ave i Besisahar ma faʻaauau i Nagdi ile pasi ile lotoifale

Amata i le aso lona 3 o le Annapurna Circuit Trek, matou te savavali i luga o le matou taavale mo le tietiega i Besisahar. O le a matou malaga i le 190–200 km i luga o auala mafolafola ma ui atu i Mugling, Dumre, ma Besisahar. E ui atu le auala i fa'ato'aga fa'ato'aga, vaitafe, ma tama'i nu'u, ma le tele o avanoa e va'aia ai fa'ato'aga ma maketi a tagata. E le'i umi, ona tatou tuua lea o le alatele ma tietie atu i luga o mauga.

O le alu ese mai le Prithvi Highway, e tatau ona ui atu i auala gaoa, maualalo. Matou te malolo mo le aoauli i se faleaiga i tafatafa o le auala ma nofo i totonu o lo matou potu pe a uma ona taunuu i Besisahar.

Taumafataga: Taeao, Aoauli ma le Afiafi

Nofoaga: Faletalimalo

Aso 04: Savaliga i Chamje

Aso 4 o le matou Annapurna Circuit Trek e ave matou mai Nagdi i Chamje. E tatau ona tatou vave amata pe a uma le 'aiga o le taeao ma mulimuli i se auala faʻailoga lelei i luga o le Vaitafe o Marsyangdi. O le a tatou pasia nuu laiti, alalaupapa taofi, ma fanua fa'afanua, ma savavali i ala togavao ma va'aiga vaitafe i nisi taimi. E mafai ona e va'ai atu i faifa'ato'aga o lo'o galulue i fa'ato'aga ma fegalegaleai ma tagata o le nu'u i nisi o taimi. O le vaega o le auala e aofia ai le a'e faasolosolo ma vaega pupuu i lalo

E tatau ona tatou fa'atumauina le saosaoa e fa'asao le malosi ma fa'afetaui i le maualuga. E leʻi umi ae matou taunuu i Chamje, atonu i le aoauli, ma matou nonofo ai i se fale talimalo, siaki a matou mea faigaluega, ma faʻasusu. O le a faia se matou taumafataga Nepali faigofie mo le 'aiga o le afiafi. A'o le'i alu e moe, e mana'omia se toe iloiloga o le ala o le aso e sosoo ai. O lenei aso e aofia ai le tusa ma le 13 i le 15 kilomita ma e tusa ma le 5 i le 6 itula o le savaliga, e maua ai se folasaga lamolemole i le savaliga aʻo faʻaalia le vaaiga o Himalayan ma le olaga o le nuʻu.

Gaoioiga: Savaliga e 5-6 itula

Maualuga Maualuga: 1,430m/4,692ft. (Chamje)

Taumafataga: Taeao, Aoauli ma le Afiafi

Nofoaga: Faletalimalo

Aso 05: Malaga mai Chamje i Bagarchhap

I le Aso 5 o la matou savaliga a Annapurna Circuit, matou te savalia mai Chamje (1410 m) i Bagarchhap (2160 m). O lenei aso e aofia ai le savaliga i le 4-6 itula e tusa ma le 15 kilomita, ma le maualuga o le 750 mita. O le a tatou mulimuli i le Vaitafe o Marsyangdi e ala i laufanua eseese ma nofoaga faaleaganuu. E tatau ona matou tuua le matou fale lauti pe a uma le 'aiga o le taeao, masani pe tusa o le 7-8 i le taeao, ina ia faʻateleina le malamalama o le ao ma aloese mai le vevela o le aoauli. O Chamje, o se tamai nuu, o le taunuuga o le aso.

O le savaliga e amata i se aʻega aʻe i vanu vaapiapi, e taʻitaʻia ai i matou e sopoia le Vaitafe o Marsyangdi e ala i se alalaupapa faʻamalolo e lata ane i le nuu o Tal, e tusa ma le 1-2 itula mai Chamje. Tal, i le 1,700m, e faʻailogaina lo matou ulufale atu i le itumalo o Manang. A maeʻa lena, matou te savavali i totonu o le rhododendron, pine, ma vaomatua o bamboo, ma a o matou latalata atu i Dharapani (1,860m), matou te vaʻavaʻai i puipui anamua ma pa mani, e atagia ai le faatosinaga a le Buddhist Tibet. O le a matou taunuu i Bagarchhap i le leva o le aoauli.

Gaoioiga: Savaliga e 4-6 itula

Maualuga Maualuga: 2,160m/7,087ft. (Bagarchhap)

Taumafataga: Taeao, Aoauli ma le Afiafi

Nofoaga: Faletalimalo

Aso 06: Malaga mai Bagarchhap i Chame

I le Aso 6 o le matou Annapurna Circuit trek, matou te 5-6 itula le savaliga e aofia ai le 16 km ma le maualuga o le 490 m. O fale ma'a o le nu'u ma monastery Puta e maua ai se vaaiga matagofie a'o matou malaga atu i le taeao. E tatau ona tatou mulimuli i se auala i luga o le Vaitafe o Marsyangdi, e ulu atu i le paina mafiafia ma vaomatua vao. O le auala e masani ona laugatasi i le amataga, e maua ai se amataga malu i leo o le tafe o le vaitafe ma tamai afu.

Ona matou laasia lea o se alalaupapa taofi i luga o le Vaitafe o Marsyangdi latalata i Koto, pe a ma le 2-3 itula i le savaliga. O lenei auala e ui atu i nofoaga laiti e pei o Timang ma Dhikur Pokhari. Timang, ile 2,500m, e ofoina atu vaaiga ofoofogia o Manaslu ma Annapurna II. A maeʻa ona matou tuʻua Dhikur Pokhari, matou te vaʻai i chortens maʻa ma o le a asiasi foi i se tamai monastery. Ona alu a'e malie lea o le ala agai i Chame, le laumua o le itu o Manang.

Gaoioiga: Savaliga e 5-6 itula

Maualuga Maualuga: 2,710m/8,891ft. (Chame)

Taumafataga: Taeao, Aoauli ma le Afiafi

Nofoaga: Faletalimalo

Aso 07: Malaga i Pisang

I le Aso 7 o la matou savaliga a le Annapurna Circuit, matou te sopo mai Chame (2650 m) i Pisang (3240 m), o le 5-6 itula le savaliga. E aofia ai le 14 kilomita ma le maualuga maualuga o le 590 mita. O le a matou tuua le matou fale i Chame pe a uma ona teu vai ma meaʻai mo le auala. Amata, matou te mulimuli i le Vaitafe o Marsyangdi, savalivali i luga o se auala e faʻaalia ai laau paina ma rhododendron. O le ala e fai si mafolafola i le taimi muamua, e ofoina atu se mafanafana fa'alelei.

A maeʻa le 1 itula, e tatau ona matou sopoia se alalaupapa faʻamalolo i luga o le Vaitafe o Marsyangdi latalata i Bhratang, sosoo ai ma se malologa puupuu. E le o toe mamao, matou te oʻo atu i Bhratang, o se tamaʻi nuʻu ma faʻatoʻaga apu, pe a ma le 2 itula mai Chame. O iina, e mafai ona e maua se ipu kofe po'o le sua apu o lo'o gaosia i le lotoifale. A maeʻa lena, o le a matou o aʻe i Dhikur Pokhari e ala i se auala maualuga, pe a ma le 3-4 itula mai Chame. E leʻi umi ae matou taunuu i le nuu o Pisang.

Gaoioiga: Savaliga e 3-4 itula

Maualuga Maualuga: 3,240m/10,630ft. (Pisang)

Taumafataga: Taeao, Aoauli ma le Afiafi

Nofoaga: Faletalimalo

Aso 08: Savaliga mai Pisang i Manang

O le 8th aso o le Annapurna Circuit Trek e tusa ma le 5 i le 6 itula, e amata ile 3,300 mita ile maualuga ma oʻo atu ile 3,540 mita ile faaiuga ole aso. O le a tatou feagai ma se filifiliga i le va o auala e lua; o le pito i lalo e mulimuli i le auala tele, e ofoina atu se saoasaoa faigofie ma e tusa ma le 4 itula. I le isi itu, o le auala pito i luga e taʻitaʻia ai i matou i Ghyaru ma Ngawal. E umi se taimi ae tauia i tatou i vaaiga maʻai o Annapurna ma nuʻu faʻasalalau. O le ave o le vaega mulimuli, o le a tatou aʻe i luga aʻe o le 3,700 mita.

O le a matou faʻaaluina pe tusa ma le 2 itula savali mai Lower Pisang i Ghyaru. O le a'e mai Ghyaru i Ngawal e tusa ma le 1 itula ma le 30 minute. Ona matou savalia lea i lalo agai i Braga pe a ma le 3.5 itula, a o lei oo atu i le 30 minute mulimuli a'e i Manang.

Gaoioiga: Savaliga e 5 i le 6 itula

Max. Maualuluga: 3,519m/11,545ft. (Manang)

Taumafataga: Taeao, Aoauli ma le Afiafi

Nofoaga: Faletalimalo

Aso 09: Aso fa'akomepiuta i Manang

Aso 9 o le aso muamua ma na'o le acclimatization i luga o le Annapurna Circuit Trek. O le a tatou malolo i Manang i le aso e tuu ai o tatou tino e fetuunai i le tulaga maualuga. O le a matou faʻaaluina pe a ma le 4 i le 5 itula i savaliga filemu i nofoaga maualuluga ma toe foʻi i le moe maualalo, lea e mulimulitaia lelei le auala "aʻe maualuga, moe maualalo". E iai ni a matou filifiliga mo le savaliga sopo, muamua o le savaliga i le Vaituloto o Gangapurna pe a ma le 3800 mita. O le auala e tusa ma le 2 itula le toe foʻi mai, e faʻaalia ai se vaaiga o le liusuavai aisa ma se vaituloto manino.

O le isi filifiliga o le sopo i Chongkor Viewpoint pe tusa ma le 3900 mita. O le malaga taamilo i lenei vaaiga e manaʻomia le 2 i le 3 itula, e ofoina atu se vaʻaiga mataʻutia o le Vanu o Marsyangdi ma tumutumu lata ane. I le mea mulimuli, e mafai foi ona e asiasi i Praken Gompa pe a ma le 3945 mita, lea e tusa ma le 1 i le 2 itula. O le a matou oʻo atu i lenei monastery o loʻo i luga aʻe o Manang ma fiafia i se vaaiga o tumutumu e pei o Annapurna II ma Gangapurna.

Max. Maualuluga: 3,519m/11,545ft. (Manang)

Taumafataga: Taeao, Aoauli ma le Afiafi

Nofoaga: Faletalimalo

Aso 10: Malaga mai Manang i Yak Kharka

O le aso na sosoo ai i le Annapurna Circuit Trek, e tatau ona matou savalia pe a ma le 10 km ma maua pe tusa ma le 500 mita i le maualuga. Matou te faʻaaluina i le va o le 4 ma le 5 itula i luga o le auala, amata i le 3540 m. O le a matou savalia le vao i luga o le vao alpine ma vao vao e oʻo atu i fanua fafaga yak. Ona matou pasia lea o pa mani ma faleoo leoleo manu, e agai atu i Ghunsang, pe a ma le 3900 mita i totonu o le 2 itula. O le a avea lea ma nofoaga tatou te malolo ai, e matamata ai i vaaiga o mauga.

A maeʻa le malologa, matou te faʻaauau pea ona aʻe i luga o laufanua gaoa, ma e leʻi umi ae taunuu i Yak Kharka i le tusa ma le 4050 m. O le a'e mulimuli o le aso e tusa ma le 1 i le 2 itula. O le a matou taunuu i se laufanua lautele e tumu i fale talimalo ma matou nonofo ai i lo matou fale mo le po.

Max. Maualuluga: 4,020m/13,189ft. (Yak Kharka)

Taumafataga: Taeao, Aoauli ma le Afiafi

Nofoaga: Faletalimalo

Aso 11: Savaliga mai Yak Kharka i Thorong Phedi

I le aso 11 o le Annapurna Circuit Trek, e tatau ona matou malaga mai Yak Kharka i Thorong Phedi. O le mamao atoa o le savaliga e tusa ma le 8 kilomita ma le maualuga maualuga e tusa ma le 450 mita. O lenei savaliga e tusa ma le 4 i le 5 itula e faʻamaeʻa ai. O le aso e amata i le 4020 mita ma ui atu i mutia alpine. E le o toe mamao, o le a tatou laasia se alalaupapa taofi i luga o le Thorong Khola, sosoo ai ma le savali ma le faaeteete i totonu o se sone e faigofie ona solo. O lenei vaega o le savaliga e vaapiapi ma papa.

A uma ona sopoia lena vaega, o le a iu lava ina matou taunuu i Ledar pe a ma le tasi le itula. Ona matou malolo lea, fa'asusu, ma fa'aauau le a'e i luga o se auala faigata. O lenei vaega o le savaliga o loʻo faʻaalia ai fugalaau vao e aliali mai i luga o le auala, e silia ma le limasefulu ituaiga eseese. Faʻaauau le savaliga, matou te taunuu i Thorong Phedi pe a ma le 4450 m. O le saite e ofoina atu fale lauti, falaoa ma fale kofe, ma nisi o fale masani.

Maualuga Maualuga: 4,450m/14,600ft. (Thorong Phedi)

Taumafataga: Taeao, Aoauli ma le Afiafi

Nofoaga: Faletalimalo

Aso 12: Kolosi Thorong La Pass i Muktinath

Aso 12 o le Annapurna Circuit Trek o loʻo faʻaalia ai le sopoia o le Thorong La Pass ma se alu ifo umi i Muktinath. Matou te amataina le aso aʻo leʻi oso aʻe le la i le ea malulu, ma tuʻu ai Thorong Phedi pe a ma le 4450 m. O le a tatou amata i se aʻega tifato e tusa ma le 3 itula e oʻo ai i le pasi i le 5416 m. O lo'o tumau pea le pito maualuga lea o le malaga atoa.

I le pito i luga o le pasi, o le a tatou vaʻavaʻai i vaaiga lautele o mauga e faʻaalia ai Annapurna, Gangapurna, ma tumutumu mamao. A maeʻa sina malologa puupuu i le pito i luga, e tatau ona tatou amata se alu ifo umi e tusa ma le 1600 m. O le auala lea e tau atu i luga o ma'a papa ma ma'a matala. E tatau ona matou uia e tusa ma le 16 kilomita le aofaʻi, lea e mafai ona ave i matou i le 7 i le 9 itula e faʻamaeʻa ai.

E ese le lagona o le alu ifo i se tulaga lelei, ma o le a atili mafanafana le ea pe a tatou le maua le maualuga. E le'i umi ae tatou ulufale atu i le fanua matutu maualuga o Mustang. Ona matou taunuu lea i Muktinath pe a ma le 3800 m ma siaki i totonu o matou potu mo le po.

Gaoioiga: Savaliga e 7-9 itula

Maualuga Maualuga: 3,800m/12,467ft. (Muktinath)

Taumafataga: Taeao, Aoauli ma le Afiafi

Nofoaga: Faletalimalo

Aso 13: Savaliga mai Muktinath i Jomsom

Ole aso mulimuli lea ole savaliga i le itulagi o Mustang, ile Annapurna Circuit Trek itinerary. E tatau ona matou sopo mai Muktinath agai i lalo i Jomsom, e amata ile 3800 mita ma faaiʻu ile 2700 mita ile Jomsom. O lenei savaliga e pa'u malie pe a ma le 1100 mita le maualuga. E tusa ma le 20 i le 23 kilomita le umi o le auala, e tusa ma le 5 i le 7 itula e fa'auma ai le savaliga.

O le a matou tuua Muktinath pe a uma le 'aiga o le taeao ma pasi atu i Jharkot, o se nuʻu filemu ma puipui mani o seneturi. Ona matou agai atu lea i lalo agai i le nuu o Kagbeni; o le suiga o laufanua mai le alpine i le matutu e matua iloga lava. O lenei auala e taitai atu ai i matou i le Vanu lautele o Kali Gandaki, savali i tafatafa o le alititai o le vaitafe e foliga mai i le auvai aupito loloto o le lalolagi. O le a matou oʻo atu i Jomsom i le aoauli, e faʻaalia ai le faʻataʻotoga taualuga e fausia e tetee atu ai i matagi malolosi.

Gaoioiga: Savaliga e 5 i le 7 itula

Maualuga Maualuga: 2,740m/8,990ft. (Jomsom)

Taumafataga: Taeao, Aoauli ma le Afiafi

Nofoaga: Faletalimalo

Aso 14: Ave taavale i Tatopani

Aso 14 o le Annapurna Circuit Trek e le fa'aalia ai so'o se savaliga; e iai le matou ta'avale mai Jomsom i Tatopani. O le auala e 60 kilomita le umi ma e tusa ma le fa i le lima itula le umi. Matou te faimalaga i se sipi i luga o auala iliili, kolosi o vaitafe, ma nisi o vaega fola. 4WD jeeps o le filifiliga sili lea mo ia auala gaoa. Matou te mulimuli i le Vaitafe o Kali Gandaki ma ui atu i le auvai aupito loloto i le lalolagi.

Matou te malolo i Rupse Waterfall e malolo ma puʻe ata, sosoo ai ma le pasia o nuʻu faʻapitonuʻu ma matamata i le olaga i aso uma o le nuu o Thakali ma Magar. O nei taofi e faailoa mai ai ia i tatou tu ma aga masani. E leʻi umi ae matou taunuu i Tatopani i le 1190 mita. O fale lauti ma fale talimalo e maua ai nofoaga faigofie, ma a uma ona siaki i totonu, e mafai ona tatou faʻafefe i vaipuna vevela masani e malolo ai.

Taumafataga: Taeao, Aoauli ma le Afiafi

Nofoaga: Faletalimalo

Aso 15: Malaga i Ghorepani

Matou te savavali mai Tatopani i Ghorepani. O le mamao e 17 kilomita. Matou te a'ea 1,670 mita. E tusa ma le valu itula le savaliga. O le auala e tifato ma tele lava faasitepu maa.

Matou te amata vave e aloese mai le vevela o le aoauli. Tatou te mulimuli i se ala ua faailoga lelei. Matou te sopoia le Vaitafe o Kali Gandaki. Matou te ui atu i nuu o Ghara, Shikha, Phalante, ma Chitre. Matou te malolo i fale lauti i le lotoifale mo vai, lauti, ma malologa pupuu.

Matou te taunuu i Ghorepani i le 2,860 mita. O fale lauti e maua ai nofoaga faigofie. Matou te malolo ma sauni mo le isi aso.

Gaoioiga: Savaliga e 8 itula

Maualuga Maualuga: 2,860m/9,383ft. (Ghorepani)

Taumafataga: Taeao, Aoauli ma le Afiafi

Nofoaga: Faletalimalo

Aso 16: I le taeao po o le savaliga i Poonhill, alu ifo i Nayapul, ma tietie atu i Pokhara

O le aso na sosoo ai o le Annapurna Circuit Trek e amata i le vaveao. O le a tatou feala i Ghorepani, a o leʻi tafa o ata. A uma ona sauni mo le aso, matou te sopo i le pito i luga o le vaaiga o Poon Hill. O lenei a'e e matua faasolosolo malie lava ma e na'o le 45 minute e alu ai. O le vaaiga o le oso aʻe o le la mai le vaaiga o se tasi lea o vaaiga e sili ona manatua pea ma ofoofogia o le malaga atoa.

Mulimuli ane, o le a matou toe foʻi i lalo i Ghorepani mo le 'aiga o le taeao ma amata la matou alu ifo i Nayapul. O le auala e mulimuli i se auala togavao i le auala atoa i Nayapul, ma ni nai malologa i le va. I Nayapul, matou te o i luga o se sipi e ave i matou i Pokhara. O lenei ta'avale e 1.5 itula le umi.

Taumafataga: Taeao, Aoauli ma le Afiafi

Nofoaga: Faletalimalo

Aso 17: Toe foi i Kathmandu

O le aso e sosoo ai, matou te tuua Pokhara ma agai atu i sasaʻe mai le aai. Avetaavale i luga o le alatele Prithvi, e mafai ona e vaʻavaʻai mulimuli i le laina Annapurna Himalayan pe a e pasia le pito i tua o le taulaga. E tusa ma le 8 itula e oʻo atu ai i Kathmandu ile pasi. E mafai foi ona e faʻaleleia lenei felauaiga i se vaalele, i tau faaopoopo. Ole mea lea ole a fa'asaoina ai itula ole savaliga.

Taumafataga: Taeao, Aoauli ma le Afiafi

Nofoaga: Faletalimalo

Aso 18: Toe fo'i i le fale

A maeʻa se po malolo i Kathmandu, matou te feiloai i le ofisa pe a uma le taeao. O le a matou faia soʻo se pisinisi e leʻi maeʻa ma faamavae atu ia te oe. O se tasi o matou aveta'avale o le a fa'afeiloa'i oe i le malaeva'alele e tusa ai ma le fa'asologa o le va'alele.

Afai e le'o atoatoa le fetaui o la matou faigamalaga masani ma ou mana'oga, matou te fiafia e fa'afetaui i ou mana'oga ma mea e te mana'omia.

Talosaga mo Customize

E aofia ai ma le Fa'aaofia

O a mea e aofia ai?

Fe'avea'iga malaeva'alele i Kathmandu, e aofia ai le pikiina i le taunu'u mai ma le tu'u-fa'alu'ese pe a alu ese
Felauaiga pasi turisi Mai Kathmandu i Besisahar ma Pokhara i Kathmandu
O felauaiga jeep i le lotoifale mai Besisahar i Jagat ma Nayapul i Pokhara
Faletalimalo i Kathmandu aʻo leʻi maeʻa le savaliga
Fale lauti lelei po'o se fale e nofo ai i le taimi o le savaliga (fa'asoa masaga)
O le taeao i le faletalimalo o Kathmandu, ma 'aiga e tolu ('aiga taeao, aoauli, 'aiga o le afiafi) i aso taitasi i le taimi o le savaliga
Fa'apolofesa, fa'a-Peretania ta'iala savali ma leoleo e mana'omia
Totogi taʻiala taʻavale, inisiua, meaʻai, fale nofo, meafaigaluega, felauaiga, ma isi.
Fualaau suamalie fou faa-vaitaimi i le taimi o le savaliga
O pemita savali uma e mana'omia ma totogi o le ulufale atu i paka a le atunu'u
Pusa fa'afoma'i fa'apitoa ma mea faigaluega saogalemu i le taimi o le savaliga
Ato moe, peleue i lalo, pou savali, ato ato (e tatau ona e toe foʻi pe a uma le savaliga)
Tusi faamaonia o mea na ausia i le faaiuga o le faigamalaga
Lafoga a le Malo ma totogi o auaunaga a le ofisa

O le a le mea e le o aofia ai?

Va'alele fa'avaomalo ile ma toe fo'i mai Nepal
Totogi visa ulufale a Nepal pe a taunuu
'aiga o le aoauli ma le 'aiga o le afiafi i Kathmandu
Tupe fa'aalu a le tagata lava ia e pei o meainu, mea'ai, ta'ele vevela, Wi-Fi, ma le fa'aogaina o masini
Inisiua femalagaaiga e aofia ai faʻalavelave faʻafuaseʻi faʻafomaʻi ma le aveeseina o le helikopa
Fautuaga mo ta'iala, leoleo faitoto'a, ma aveta'avale
O po faaopoopo o faletalimalo e mafua ona o le tuai o vaalele, vave taunuu, po o le tuai ona alu ese
Inisiua Femalagaaiga a le Tagata Lava Ia ma lavea'i lavea'i fa'afuase'i
Totogi fa'aopoopo e mafua mai fa'alavelave fa'anatura po'o fa'apolokiki e le mafai ona tatou pulea

Fa'afanua o Auala & Siata Maualuluga

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Fa'amatalaga o Malaga a Annapurna Circuit Trek

Taimi sili ona lelei ma le tau

Matou te savalia le Annapurna Circuit i le tautotogo poʻo le tautoulu mo tulaga sili ona lelei. O le tautotogo e amata mai ia Mati ia Me, o le taimi lea e fuga mai ai fugalaau, ma tumau le vevela. O le Autumn e amata mai ia Setema ia Novema, o le taimi lea e manino ai le lagi, mautu le tau, faʻamaʻi vaaiga, ma le fiafia atoa o le fiafia. E tusa ai ma a matou taʻiala faʻapitoa, e toʻaitiiti le motu o tagata i le faaiuga o Fepuari poʻo le amataga o Tesema. I se tulaga lautele, matou te manaʻo e te aloese mai masina o timuga o Iuni ia Aukuso. O timuga e mafua ai le solo, ae o le taumalulu e aumaia ai le kiona, tapunia ai pasi.

Ma'i maualuga

Matou te feagai ma maʻi maualuga i luga aʻe o le 3,500 mita i lenei savaliga a le Annapurna Circuit. E ono a'afia oe i fa'ailoga i Thorong La Pass, 5,416 mita le maualuga, e aofia ai ae le gata i le tiga o le ulu, faufau, ma le niniva. O le okesene e pa'ū i le toetoe o le afa o lena i le sami. Ina ia puipuia i tatou mai le ma'i maualuga, e tatau ona tatou faamasani i Manang mo le itiiti ifo i le aso. O le inuina o le 3-4 lita o le vai i aso ta'itasi o se auala sili lea e puipuia ai oe. Ave le Diamox pe afai e te lagona le ma'i, ae fa'afeso'ota'i se foma'i a'o le'i amataina le savaliga. Alu vave i lalo pe a faateteleina faailoga.

faigatā

Matou te faʻatatauina le Annapurna Circuit Trek e feololo i luʻitau. Ufiufi 160-230 kilomita i luga ole 14-21 aso, o le umi o le savaliga i aso taitasi e 5 i le 8 itula. Eleele e aofia ai a'e tifato, auala gaoa, ma tulaga le tutusa. O le pito maualuga o le savaliga e manaʻomia ai le tumau, o lea matou te fautuaina ai le au faimalaga e toleni i le cardio ma faamalositino malosi i le lua masina talu ai. Fa'aoga pou sopo mo le mautu i lalo ma fa'amomoli, 4 i le 5 kilokalama o le ato. O sone o eleele solo e fa'aopoopoina ai le fa'alavelave i le savaliga, ae e le fa'atatau i le ma'i maualuga.

Sauniuniga ma le Malosi

Matou te fausia lo matou malosi mo le Annapurna Circuit Trek ma le lua i le tolu masina o aʻoaʻoga. Tamomoe pe taamilo faatolu i le vaiaso mo le cardio ma fai squats ma lunges mo le malosi o vae. So'a e tusa ma le 10 kilomita i fa'ai'uga o vaiaso ma se pusa 5 kilokalama, toe fa'afouina tulaga o se aso savaliga moni. Faamoemoe e savali 5 i le 7 itula i aso uma i luga o le savaliga ma ufiufi le 15 i le 20 kilomita i aso taitasi ma le 500 i le 600 mita maualuga. O lenei saoasaoa e manaʻomia ai le tumau, o lea e manaʻomia tele sauniuniga lelei, ma e faʻaitiitia ai le lamatiaga o manuʻa.

Mea'ai ma Fale

Matou te nonofo i fale lauti i luga o le auala Annapurna Circuit Trek. O potu e ofoina atu moega masaga ma palanikeke masani, lea e faʻatulagaina i luga o se faʻavae masaga fefaʻasoaaʻi. Mo le tele o vaega, o le ae 'ai le dal bhat, le meaʻai a le atunuʻu. O mea'ai e aofia ai pasta, pizza, ma fuamoa i nu'u pito i lalo. O nu'u maualuluga o lo'o fa'atauina ni araisa faigofie ma mea'ai fuala'au fa'atasi ma ni mea'ai aano o manu. E fautuaina tagata faimalaga e inu vai vela poʻo lauti ina ia tumau ai le susu.

feʻaveaʻiga

Matou te taunuu i le amataga o le Annapurna Circuit Trek i le pasi mai Kathmandu i Besisahar. O le tietiega e 5 i le 6 itula ma sui i se sipi mo Chame poʻo Manang pe a tatou faaseʻeina vaega muamua. I le faaiuga, o le a matou tietie mai Nayapul i Pokhara, ae muamua atu, e iai la matou taʻavale mai Jomsom i Tatopani. O taʻavale uma na matou talanoaina i luga o le a aofia i le paketi savali. E le o se vaega o le afifi o tupe alu o vaalele.

fesoʻotaʻiga

E mafai ona matou fa'aogaina le WiFi i Annapurna Circuit Trek teahouses mo le $2 i le $4 i le itula. E vaivai le ufiufi i luga ole 3000 m, ae e mafai ona e faʻatau se Ncell poʻo NTC SIM i Kathmandu mo telefoni ma faʻamatalaga. E galue faailoilo i nu'u e pei o Manang, ae matou te fautuaina le la'uina mai o fa'afanua tuusao ae e te le'i alu. Matou te fautuaina faletupe eletise mo le totogiina o telefoni ma isi masini i le alu. I le aotelega, e mafai ona e fa'afeso'ota'i pea ma aiga e ala i fa'afouga fa'asolo.

faʻataga

Matou te manaʻomia ni pemita se lua mo le Annapurna Circuit Trek. Ole ta'iala ole savaliga ole a fesoasoani ia te oe e maua le pepa ACAP ma TIMS ile Kathmandu. Mo lenei mea, matou te manaʻomia oe e tuʻuina mai ia i matou lau tusifolau kopi ma ata e lua. O le taiala o le savaliga o le a faʻaaoga i le ofisa o le Nepal Tourism Board, ma o le faagasologa atoa e 30 minute. O le afifi o le a aofia ai pili mo pemita.

visa

E te maua lau visa turisi Nepal pe a e taunuu i le malaevaalele o Kathmandu . E tusa ai ma le umi e te nofo ai, e manaʻomia ona e totogia lau pili visa i le malaevaalele. E te mauaina lau visa pe a uma ona faia le totogi. E le o se vaega lea o le afifi o le Annapurna Circuit Trek.

Travel Insurance

Matou te fautuaina tagata faimalaga e faʻatau inisiua e ufiufi ai le helikopa laveai e oʻo atu i le 5500 mita, ma ia mautinoa foi e aofia ai togafitiga faʻamaʻi maualuga ma le faʻaleaogaina o malaga. E mana'omia e le ta'iala savali se fa'amaoniga o inisiua a'o le'i amataina. E puipuia ai mai manu'a i luga o auala gaoa ma ma'i maualuga. Mo se fa'ata'ita'iga, e o'o atu i le $3000 i le $6000 le pili o le 'evacuation; e tatau ona e totogiina na o oe pe afai e te le o inisiua.

Tupe Fa'aopoopo

O au tupe fa'aopoopo o mea ia e pei o pili visa, totogi o fa'alavelave fa'afuase'i, fa'amatalaga mo le auvaa, totogifuapauina o inisiua, mea'ai fa'aopoopo, mea'ai, so'o se ituaiga meainu, fa'aopoopo pō, potu tumaoti, ma isi.

Savaliga tumaoti vs. vaega

E mafai ona e filifilia se savaliga patino mo le fetuutuunai i le saoasaoa ma taofi. E faʻatagaina le tuputupu aʻe o le tagata lava ia ma fesoʻotaʻiga natura. I le taimi nei, o savaliga faʻavae e ofoina atu sootaga faʻaagafesootai ma fefaʻasoaaʻi manatuaga. E taugofie le savaliga a vaega pe a faatusatusa talu ai o le faavasegaina o tagata taitoatasi e matua faaitiitia ai le tau o le tagata taitoatasi. Logistics e pei o meaʻai, fale nofo, felauaiga, ma isi, o le a matou taulimaina mo afifi uma e lua.

Fesili Tele

Aoao

O le a le mamao atoa mai Besisahar i Jomsom?

Ole taamilosaga atoa a Annapurna e 160 ile 230 kilomita mai Besisahar ile Jomsom.

E tatau ea ona tatou tauaveina uma a tatou mea faigaluega mai le amataga?

Ioe, o au lava mea e savali ai e tatau ona e aveina e oe.

E iai ni ATM i luga o le auala?

Leai, e le o iai ni ATM i tua atu o Chame; matou te fautuaina tagata faimalaga e aveese tupe i Pokhara poʻo Kathmandu.

E i ai feso'ota'iga fe'avea'i feavea'i i luga ole ala?

Ioe, o le NTC ma le Ncell o loʻo i ai le inisiua e oʻo atu i Muktinath; ae ui i lea, o le NTC o le filifiliga sili lea i nuu maualuluga.

Tatou te manaomia se faafanua pe a tatou faafaigaluegaina se taiala?

Pe lava. E fa'atuatuaina tele a matou ta'iala savali; e te le tau aveina se faafanua, sei vagana ua e manao moni lava e ave.

Sauniuniga & Malosi

E fia itula o toleniga i le vaiaso e tatau ona tatou faia?

I vaiaso taʻitasi, matou te fautuaina tagata faimalaga e toleni mo le 6 i le 8 itula.

O le a le ituaiga cardio e fausia ai le tumau mo lenei savaliga?

Na'o faamalositino masani cardio e pei o le tamo'e, ti'eti'e uila, aau, ma isi, e tatau ona fai le togafiti.

Pe tatau ea ona tatou savavali ma se ato faafafa tumu?

O lau ato autu o le a aveina e matou leoleo; e tatau lava ona i ai sau ato mama mama.

E fia mita maualuga tatou te maua ile aso ile averesi?

Fa'amaumauga mo na'o aso a'e, o le a tatou maua pe a ma le 550 mita o le maualuga i aso uma.

Tatou te mana'omia muamua le poto masani ile maualuga?

Ioe, e mana'omia le poto masani muamua e fai ai lenei savaliga.

Inisiua ma Visa

E faʻafefea ona matou talosaga mo se visa turisi Nepali?

E mafai ona e taunuu i le Tribhuvan International Airport ma talosaga mo se visa i le fale femalagaiga.

O le a le tau o se visa 15 aso i le taunuu mai?

Ole tau ole visa e 15 aso ile taunuu mai e na'o le 30 USD.

E mana'omia ea tatou tusifolau le ono masina o le aoga?

Ioe, o tusi folau uma a tagata asiasi e tatau ona i ai ia le itiiti ifo ma le 6 masina e faʻamaonia ai.

E tatau ona tatou fa'aali inisiua a'o le'i amataina le savaliga?

Ioe, ua fa'atulafonoina tagata faimalaga e fai inisiua. E le mafai ona matou faatagaina oe e te auai i le savaliga pe afai e te le o inisiua.

E mafai ona fa'alautele la matou visa i Nepal pe afai e umi le savaliga?

Ioe, e mafai fo'i ona fa'alautele le visa a'o e alu i le savaliga; e le tatau ona e i ai faaletino i le ofisa o femalagaiga.

Taiala & Aufaigaluega Lagolago

E fia le totogi o se ta'iala fa'amaonia i le aso?

E te le tau totogiina ese le ta'iala. O le afifi o le savaliga o le a aofia ai lena vaega o le tau.

O a ni agavaa e tatau ona i ai i la tatou taiala?

O se ta'iala savali e tatau ona iai le poto masani ma a'oa'oina i tulafono mo le saogalemu.

E ave e ta'iala le okesene po'o pusa fesoasoani muamua?

Ioe, o lo'o ave e le ta'iala savali ni pusa fesoasoani muamua ma le okesene mo fa'alavelave fa'afuase'i; ‘ua ‘aumai fo‘i e le ‘au leoleo faitoto‘a mea mo fesoasoani muamua.

O le a le mamafa e mafai ona amoina e le leoleo uta?

E mafai e a tatou leoleo malolosi ma agavaa ona la'u atu i le 10 i le 12 kilokalama o ato a le tagata. O le a latou amoina ato a 2 tagata faimalaga mo le savaliga atoa.

Pe matou te fa'asoa atu ea i la matou ta'iala ma le uta?

Ioe, e mafai ona e tu'uina atu le fa'aupuga ma ta'iala. E leai se aganuʻu masani tipi i Nepal, o lea e mafai ai ona e faʻapipiʻi le aofaʻi e te manaʻo ai.

Meaai ma Meainu

E maua ea ni mea'ai mea'ai i so'o se nofoaga?

Ioe, o fale lauti uma o lo'o aga'i atu e ofoina atu mea'ai mea'ai, faia mai mea fa'alotoifale.

E maua e fale lauti vai inu mo se totogi?

Ioe, o fale lauti e ofoina atu vai vela ma se ta'ele vevela i se tau.

E maua potu tumaoti i Manang poʻo Muktinath?

Ioe, o potu tumaoti e avanoa i le tele o fale lauti i luga o le auala, e aofia ai Muktinath ma Manang.

E tatau ona aumai a tatou lava ato moe?

Ioe, e ui lava o fale lauti e ofoina atu palanikeke, atonu e le lava mo po malulu atili.

E mafai ona tatou inuina vai paipa o loʻo iai ni meaʻai mo le faʻamamaina?

Ioe, e masani lava e saogalemu, ae matou te fautuaina le tetee. Aua le faia ni tulaga lamatia le soifua maloloina.

Tau ma Vaitau

E fa'afia ona poloka e afa le pasese ia Novema?

Ia Novema, e mafai ona poloka le pasi 3 i le 4 taimi.

E tapunia e le kiona le auala i le va o Manang ma Muktinath?

E ui lava e matua le mafai, o le auala i le va o Manang ma Muktinath atonu e le mafai ona tietie pe mafai ona savali ona o le mamafa o le kiona i le taumalulu.

O le a le fua o le tau i aso uma i luga atu o le 4,000 mita?

I luga aʻe o le 4000 mita, e masani ona fau ao ao i le aoauli, ma e faʻamoemoeina le agi o le matagi.

O afea e muta ai le timuga i le itulagi o Annapurna?

O le vaitau timuga i le itulagi o Annapuran e muta i le faaiuga o Setema.

O ao masani i le aoauli ia Me?

Ioe, o le masina o Me e iai ao pe a uma le 1 po o le 2 PM i aso uma.

Soifua Maloloina & Saogalēmū

O a faailoga muamua o le ma'i maualuga?

O le tiga o le ulu, faufau, ma le le manava o nisi ia o faailoga muamua o le maʻi maualuga.

E fa'atauina e fale lauti vaila'au masani?

Ioe, o fale lauti e iai ni vaila'au, ae e le'o toe fa'atumu lelei.

O le a le vave e tatau ona tatou alu ifo ai pe a aliali mai faailoga AMS?

Afai e aliali mai fa'ailoga, tau lava ina ta'u atu i le ta'iala, ona ia fa'atulaga loa lea o le sao i lalo.

E maua le okesene faaopoopo ile Thorong La?

Ioe, o lo'o maua le okesene fa'aopoopo i Throng La, fa'atasi ai ma pusa fesoasoani muamua.

E iai ni nofoaga e piki ai helikopa fa'afuase'i?

Ioe, e tele nofoaga e piki ai i totonu o le ala.

Tusia & Totogi

O le a le tele o tupe teu e fa'amautu ai a matou tusi malaga?

E tusa ai ma le masani masani, matou te malupuipuia lau tusi pe a uma ona maua se 50% tupe teu o le aofaʻi atoa.

O a tau e le o aofia i le afifi o le savaliga?

Tau e pei o va'alele fa'ava-o-malo po'o le atunu'u, fa'amatalaga mo le au leoleo ma ta'iala, mea'ai fa'aopoopo, so'o se ituaiga meainu, ma so'o se mea e le o ta'ua e aofia ai.

E mafai ona sui le aso e amata ai la tatou savaliga pe a uma ona fai tusi?

Ioe, e mafai ona e suia le aso e amata ai le savaliga pe a uma ona tusi, ae e ono tau ai ni tau faaopoopo pe afai e te talosagaina le suiga i nai vaiaso a'o le'i amataina le taimi faatulagaina.