Jasiiradda ugu sarreysa Nepal: Buuxi Hagaha fuulitaanka ee markii ugu horeysay ee Himalaya

Hordhaca Jasiiradda Peak Nepal

Buurta Imja Tse ama Jasiiradda Peak waa mid ka mid ah buuraha ugu sarreeya ee ay dadka markii ugu horreysay fuula Nepal ay doorbidaan inay fuulaan. Waa lix kun boqol iyo siddeetan iyo sagaal mitir dhererkeeduna wuxuu ku yaal Dooxada Imja oo ku taal bartamaha barafka iyo buuraha dhagaxa leh.

Meesha ugu sarreysa waxaa loo yaqaan Island Peak maadaama ay u egtahay jasiirad yar oo baraf ah oo ka soo horjeeda asalka barafka marka laga arko Dingboche. Waa mid qurux badan oo lagu xasuusan karo dadka socod-socodka ah iyo kuwa fuula, sababtoo ah waxay leedahay muuqaal gaar ah oo aan caadi ahayn.

Jasiiradda Peak waxay caan ku noqotay markii xubnihii British Everest Expedition ee 1953 ay fuuleen Jasiiradda Peak iyagoo qayb ka ah tababarka ka hor Everest. Tan iyo markaas, waxay noqotay mid ka mid ah meelaha ugu fuulitaanka badan Nepal. Maanta, waxay soo jiidataa kumanaan buuralay ah oo cusub sannad kasta kuwaas oo doonaya inay isku dayaan fuulitaanka meelaha dhaadheer markii ugu horreysay si ammaan ah oo la gaari karo.

Hagahan waxa uu sharxayaa wax kasta oo bilawga u baahan yahay in uu ogaado: sababta ugu sarraysa ay ugu habboon tahay dadka ugu horreeya, sida loo gaadho buurta, xilliyada fuulitaanka ugu fiican, oggolaanshaha loo baahan yahay, fikradaha tababarka, talooyinka badbaadada, iyo fikradaha ugu dambeeya. Qayb kastaa waxay ku qoran tahay luqad fudud oo cad si aad si kalsooni leh u qorsheysato korkaaga, xitaa haddii ay tani tahay markii ugu horeysay ee Himalayas.

Island Peak waxay ku siinaysaa waayo-aragnimo buurbuureed dhamaystiran hal safar. Waxaad ku bilaabaysaa socod aad ku dhex marayso tuulooyinka Sherpa, ka bacdi baro farsamooyinka fuulista xerada saldhiga, oo ugu dambayntii isku day shir-madaxeedka Himalayas dhabta ah oo leh xadhko, casiraad, iyo faashash baraf ah. Waxay dareemeysaa caqabad laakiin la gaari karo qof kasta oo si wanaagsan isu diyaariya. Dumar badan ayaa u doorta Island Peak inay tahay meesha ugu fiican ee laga soo galo ka hor intaanay isku dayin buuraha dhaadheer mustaqbalka.

Waa maxay sababta Jasiiradda ugu sarreysa Nepal ugu habboon tahay dadka ugu horreeya ee fuulaya

Buurta ugu sarreysa Jasiiradda waxaa loogu yeeraa buur saaxiibtinimo leh oo bilawga ah maadaama ay isku dhafan tahay socod lug ah iyo fuulitaan buureed oo fudud. Jidku ma aha mid aad u farsamo badan , laakiin wali wuxuu ku lug leeyahay walxo buureed oo dhab ah oo ku bari doona xirfadaha lagama maarmaanka u ah fuulitaanka Himalayas.

Waxaad baran doontaa sida loogu socdo barafka, sida loo isticmaalo xadhigga, sida loo qaado jiirada, iyo sidoo kale si badbaado leh ugu guurto barafka. Kuwani waa waayo-aragnimada u sahlaysa fuulayaasha cusub inay yeeshaan yool sare mustaqbalka.

Fuulitaanka wuxuu leeyahay heer ku habboon oo dhib iyo badbaado ah dadka markii ugu horreysay fuulaya. Waxaad qaadataa qiyaastii toddobaad socod ah si aad u gaarto Xerada Saldhigga Jasiiradda Peak , taasoo siinaysa jirkaaga waqti ku filan oo uu si tartiib tartiib ah ula qabsado dhererka.

Habkan is waafajinta waxay ka dhigi kartaa fuulitaanka ammaan iyo raaxo leh. Xitaa socodka laftiisa ayaa ah mid qurux badan oo lagu farxo marka ay raadiso kaymaha, tuulooyinka Sherpa, iyo aragtiyo soo jiidasho leh.

Hagayaasha badankood waxay cashar tababar aasaasi ah ka bixiyaan xerada saldhigga, halkaas oo lagu baro:

• Sida loo xidho suunka
• Sida loo socdo adigoo isticmaalaya casiraad
• Sida loo qabto faashka barafka
• Sida loo gooyo xadhig
• Sida loo fuulo khadadka go'an
• Sida si nabad ah loogu dego

Tani waa tabobar sahlan oo loogu talagalay in ay isticmaalaan hiwaayadda. Xitaa haddii aadan weligaa isticmaalin qalabka fuulista, hagahaagu wuxuu ku bari doonaa wax walba tallaabo tallaabo si aad u dareento kalsooni inta aad fuulayso.

Jiirtu waxay ku lug leedahay marin barafka ah iyo jiirada barafka u dambeeya, kaas oo leh xadhig go'an. Waxaad si tartiib ah u fuulaysaa raadadka hagahaaga. Habayntan ayaa ka dhigaysa buurtan mid ku haboon bilawga maadaama mid had iyo jeer la taageeri doono lana hagi doono. Waxaad baranaysaa sida aad samaynayso, oo mid kasta oo ka mid ah tillaabooyinka waxay u muuqdaan inay horumar yihiin.

Aragtidu waa mid aad u weyn. Waxaad taagan tahay buuraha dhaadheer sida Lhotse, Nuptse, Makalu, iyo Ama Dablam . Waa waqti nolosha dad badan wax ka beddelaya. Waxay ka dhigaysaa inay arkaan in ka dib tababarka iyo shaqada adag, ay yeelan karaan riyooyin waaweyn oo ku saabsan tacaburkooda mustaqbalka.

Island Peak maaha oo kaliya ku saabsan guusha shirwaynaha. Sidoo kale waa kalsoonida, barashada, iyo ka shaqaynta koox, iyo helida awoodaada. Tani waa sababta ay weli uga mid tahay fuulitaanka ugu fiican ee lagu talin karo dhammaan bilawga.

Goobta iyo Sida loo tago

Jasiiradda Peak Nepal waxay ku taal gobolka Khumbu ee Nepal, oo ku dhex yaal Beerta Qaranka ee caanka ah ee Sagarmatha . Socodka Xerada Saldhigga Everest waxaa lagu sameeyaa isla meeshaas. Buurta ugu sarreysa waxay ku taal meel ku taal koonfurta Lhotse waxaana laga geli karaa Dooxada Imja . Waddada loo maro buurta waa safar laftiisa waxaana loo arkaa mid ka mid ah socodka ugu quruxda badan adduunka.

Meesha aad ka bilaabayso safarkaagu waa Kathmandu. Markaa waxaad heli doontaa duulimaad gaaban oo gudaha ah oo aad ku tagto Lukla . Duulimaadku wuxuu socon doonaa qiyaastii nus saac oo keliya, haddana wuxuu kaa dhigi doonaa inaad ka baxdo magaalada mashquulka badan una beddesho meel aad u fog.

Gegida dayuuradaha ee Lukla waxa loo arkaa in uu leeyahay meel buuro ah iyo waddo gaaban oo ka dhigaysa bilowga safarkaaga mid aad u xiiso badan. Markaad halkaas tagto, cagahaaga dhabta ah ayaa bilaabmaya.

Lukla ilaa Phakding waa socod lug ah oo ku teedsan Wabiga Dudh Koshi . Wadadu waxay naga dhaaftaa tuulooyinka Sherpa ee dhaadheer, oo ay ku dhegan yihiin dhagaxyo iyo buundooyin laalaaban, iyo calammo duco. Hawadu waa qabow oo deggan. Maalinta xigta, waxaad u socotaa Namche Bazaar . Tani waa fuulitaan muhiim ah sababtoo ah Namche waxay ku fadhidaa saddex kun iyo afar boqol iyo afartan mitir.

Waddada waxaa ku jira Buundada Hillary ee caanka ah ka dibna waddo dheer oo kor u kacda oo loo yaqaan Buurta Namche. Namche waxaa loo arkaa caasimadda ugu weyn ee Sherpa ee gobolka. Waa mid firfircoon oo leh dukaamo, makhaayado, makhaayado, iyo muuqaallo qurux badan. Waxaad halkan ku qaadataa ugu yaraan hal maalin oo la qabsasho ah si aad jirkaaga ugu oggolaato inuu la qabsado meel sare.

Ka dib Namche, waddadu waxay sii socotaa kaymaha iyo cawska furan ilaa Tengboche. Aaggan waxaa caan ku ah Kaniisadda Tengboche , oo ah mid ka mid ah kaniisadaha ugu muhiimsan ee Buddhist-ka ee gobolka. Laga bilaabo halkaas, waxaad u lugeyneysaa Dingboche , oo ah tuulo ku fadhida afar kun iyo saddex boqol iyo siddeetan mitir. Kani waa meel kale oo muhiim u ah la qabsiga. Dad badan oo fuula buuraha ayaa halkan ku qaata maalin nasasho dheeraad ah.

Waddada Jasiiradda Peak Nepal waxay ka bilaabataa Dingboche, ka dib waddadii ugu weynayd ee Xerada Everest Base Camp ayaa leexatay oo u sii jeedda Chhukung. Dooxadu waa mid qurux badan oo ay ku hareeraysan yihiin darbiyo waaweyn oo Lhotse, Ama Dablam, iyo Nuptse ah.

Goobta ugu sarreysa Jasiiradda waa Chhukung , oo ah afar kun iyo toddoba boqol iyo soddon mitir. Kadib waxaad ka baxaysaa meeshan habeen ka dib ilaa Xerada Saldhigga Jasiiradda oo qiyaastii shan kun iyo boqol mitir ah. Kani waa meesha aad ku seexan doonto teendhooyin oo aad diyaar u tahay inaad fuulto meesha ugu sarreysa.

Wadarta safarka jidka wuxuu socon doonaa qiyaastii hal usbuuc, tani waa waqti ku filan oo u oggolaanaya jirkaaga inuu la qabsado. Safarka laftiisa waxa ka buuxa muuqaalo, khibrado dhaqameed, iyo wakhtiyo macno leh. Mid kasta oo ka mid ah tillaabooyinka waxay kuu horseedi doontaa inaad u dhawaato buurta waxayna kuu oggolaaneysaa inaad jir ahaan iyo maskax ahaanba u diyaargarowdo.

Waqtiga ugu Fiican ee loo fuulo Jasiiradda ugu sarreysa Nepal

Doorashada xilliga saxda ah waxay muhiim u tahay koritaan ammaan ah oo xiiso leh. Jasiiradda Peak waxa ay ugu fiican tahay in la fuulo labada xilli ee ugu waaweyn Nepal: guga iyo dayrta.

• Spring waxay socotaa March ilaa May.
• Dayrta wuxuu socdaa Sebtembar ilaa Noofambar.

Guga waxa lagu gartaa cimilo maalmeed wanaagsan, kaymo midab leh, iyo hannaan cimilo oo la saadaalin karo. Buuraha hoose waxay si buuxda u magoolaan rhododendrons, kuwaas oo siinaya kala duwanaansho cajiib ah buuraha barafka.

Guga hore waxa uu bixiyaa aragtiyo qalafsan iyo heerkul dhexdhexaad ah. Dabayaaqada Maajo, daruuraha dabaylaha soo socda ayaa bilaabi kara inay soo baxaan, sidaas awgeed fuulayaal badan ayaa doorbida Maarso iyo Abriil.

Dayrta ayaa si isku mid ah loo jecel yahay. Kadib dabaylaha dabaylaha wata, hawadu aad bay u caddahay. Muuqashada ayaa ugu wanaagsan inta u dhaxaysa badhtamaha Sebtembar iyo dabayaaqada Oktoobar. Inta lagu jiro muddadan, buuruhu waxay u muuqdaan kuwo fiiqan oo dhalaalaya oo buluug buluug ah hoostooda. Cimiladu waa qabow laakiin raaxo leh. Habeenku waa qabow laakiin waa lagu maarayn karaa qalab habboon.

Jiilaalka, laga bilaabo Disembar ilaa Febraayo, aad buu u qabow yahay. Heerkulka wuxuu noqon karaa mid adag, dabaylaha barafka ayaa ka dhigi kara wadada mid adag. Keliya kuwa fuula oo leh khibrad sare ayaa doorta isku dayga jiilaalka. Xagaaga, laga bilaabo Juun ilaa Ogosto, waa xilliga monsoon-ka.

Dariiqyada ayaa noqda dhiiqo, muuqaallada buuraha waxaa xannibay daruuro, duullimaadyada Luklana waxay la kulmaan dib u dhacyo joogto ah. Meesha ugu sarreysa waxay sidoo kale heshaa baraf cusub, kaas oo kordhiya khatarta.

Dadka fuula wakhtiga ugu horreeya, guga iyo deyrta waxay bixiyaan cimilada ugu badbaado badan uguna saadaasha badan. Xilliyadani waxay ku siinayaan fursada ugu sareysa ee aad ku gaadhi karto shirwaynaha si raaxo leh.

Ruqsadaha iyo Warqadaha Loo Baahan Yahay

Koritaanka Jasiiradda Peak waxay u baahan tahay dhawr oggolaansho oo muhiim ah. Dukumeentiyadan waxaa lagu hubiyaa meelo kala duwan inta safarka lagu jiro. Haddii aad la safraysid shirkad tamashle ah, waxay kuu habayn doonaan dhammaan waraaqaha.

Haddi aad si madaxbanaan u safrayso, waa in aad rukhsad kasta laftaadu heshaa. Sida ku cad xeerarka socdaalka ee Nepal, hage shati leh ayaa looga baahan yahay Island Peak iyo dhammaan socod lugaynta gudaha Sagarmatha National Park

• Ogolaanshaha gelitaanka beerta Qaranka ee Sagarmatha
• Ogolaanshaha Degmada Miyiga ee Khumbu Pasang Lhamu
• Ogolaanshaha fuulitaanka Peak Island
• Caymiska socdaalka kaas oo daboolaya samatabbixinta joogga sare

Ogolaanshaha gelitaanka seeraha Qaranka ee Sagarmatha wuxuu kuu ogolaanayaa inaad gasho aagga la ilaaliyo. Waxaa lagu bixiyaa Kathmandu ama albaabka laga galo beerta ee Monjo. Ogolaanshaha Khumbu waxaa soo aruuriya degmada waxayna ka caawisaa horumarinta iyo dayactirka gobolka.

Ogolaanshaha fuulitaanka Peak ee Island waxaa bixiya Ururka Buuraleyda Nepal. Kharashku wuu kala duwan yahay xilli kasta. Gu'ga ayaa ah kan ugu qaalisan sababtoo ah waa xilliga ugu weyn ee fuulitaanka. Dayrta wax yar ayaa ka jaban, iyo oggolaanshaha jiilaalka ama xagaaga ayaa ah kuwa ugu hooseeya.

Inkastoo caymiska safarka uusan ahayn shuruud dowladeed, waa lama huraan. Samatabbixinta helikobtarka ee gobolka Everest waa qaali. Caymiskaagu waa inuu daboolaa socodka joogga sare iyo fuulista buuraha ilaa ugu yaraan lix kun iyo shan boqol oo mitir. Had iyo jeer qaado koobiga caymiskaaga iyo oggolaanshahaaga sanduuqaaga maalintii.

Qorshaha Diyaarinta Jirka iyo Tababarka

Culitaanka Jasiiradda Peak waxay u baahan tahay jirdhis jireed oo wanaagsan . Waxaad socon doontaa dhowr maalmood, waxaad qaadan doontaa boorso dhabarka lagu qaato, waxaad ku seexan doontaa meel sare, ugu dambayntiina waxaad fuuli doontaa jaranjaro sare adigoo isticmaalaya xadhkaha iyo cambarka. Qorshe tababar oo habboon ayaa kaa caawinaya inaad ku raaxaysato safarka oo aad yareyso khatarta xanuunka dhererka.

Tababarkaagu waa inuu diiradda saaraa meelahan muhiimka ah :

• dulqaadka iyo adkeysi socodka
• jimicsi joogto ah oo wadnaha ah
• xoogga lugta iyo guud ahaan xasilloonida jirka
• dheellitirka iyo dabacsanaanta
• raaxada kor u socoshada boorsada dhabarka raran
• aqoonta aasaasiga ah ee dhaqdhaqaaqa fuulista

Tababarka dulqaadka waa muhiim sababtoo ah waxaad socon doontaa shan ilaa toddoba saacadood maalin kasta inta lagu jiro socodka. Isku day inaad sameyso socod dheer hal mar usbuucii. Samee koror tartiib tartiib ah, dheeree masaafada, dhererka waqtiga, iyo miisaanka ku jira xirmadaada. Haddii aad ku guuleysato inaad socoto saddex ilaa afar saacadood adigoon wax dhib ah qabin, waxaad la qabsan doontaa socodka.

Orodka, baaskiil wadista, ama dabaasha waa jimicsiyo wadnaha ah oo loo isticmaalo in lagu xoojiyo awoodda sambabada. Waa suurtogal in lagu bilaabo kalfadhiyo kooban oo si tartiib tartiib ah loo dheereeyo. Qofku waa inuu bartilmaameedsadaa ugu yaraan saddex kalfadhi oo wadnaha ah usbuucii. Qaadista culeyska waxay horumarisaa muruqyada lugaha, dhabarka, iyo xudunta. Jimicsiyada sida lunge-ka, squats-ka, iyo kor u qaadista lugaha waxay tababaraan inay kor u socdaan.

Jimicsiga fidinta iyo dheelitirka ayaa kaa caawinaya ka hortagga dhaawacyada iyo in jirkaagu uu noqdo mid dabacsan. Jimicsiga Yoga ama jimicsiga fidinta fudud waxay hubiyaan in jirkaagu uu dheer yahay oo dabacsan yahay. Haddii aad ku nooshahay meel u dhow buur ama buur, ku tababar socodka dhulka qotoda dheer. Haddii kale, fuulitaanka jaranjarada ama socodka treadmill-ka ayaa beddeli kara.

Haddii ay suurtogal tahay, isku day inaad isticmaasho qalabka fuulitaanka ka hor safarkaaga. Kalfadhi fudud oo gudaha ah oo fuulitaan ah, jimicsi xarig jimicsi ah, ama socod baraf ah oo baraf ah ayaa dhisi kara kalsooni. Dad badan ayaa fuula Jasiiradda Peak iyagoon haysan khibrad farsamo oo hore, laakiin barashada aasaasiga ah ka hor waxay kaa dhigaysaa inaad raaxo badan ku yeelato maalinta sare.

Talooyinka Badbaadada iyo Tixgelinta Sarraynta

Arrinta ugu muhiimsan ee fuulitaanka Himalayas kasta waa badbaadada. Jasiiradda Peak waxaa loo tixgaliyaa saaxiibtinimo bilow ah oo ka mid ah meelaha ugu sarreeya ee Himalayan, laakiin waxay weli u baahan tahay diyaargarow habboon sababtoo ah qof kasta waxaa saameyn kara joogitaanka.

Xaaladaha cimiladu sidoo kale waa arrin, ay ku jiraan heerkulka qabow iyo daalka jirka. Waa suurtogal in la yareeyo khataraha oo la helo wakhti madadaalo leh oo leh qorshe iyo wacyigelin ku filan.

Waa kuwan taxaddarro muhiim ah :

• Si tartiib ah u fuul oo dhawr maalmaha is-qabsiga.
• U fiirso calaamadaha jirrada joogitaanka.
• Ku hay fuuq-baxa adoo cunaya biyo badan.
• Cun cunto ku filan si aad u ilaaliso heerarka tamarta sare.
• Ha cabbin oo sigaar ha ku cabbin joogga sare.
• Ka fakar daawada joogga marka loo baahdo.
• Jirkaaga ha diirimaad oo ha engegin
• Ku dheji xadhigga inta lagu jiro qaybaha adag.
• Had iyo jeer raac tilmaamaha hagahaaga.
• Dib ugu noqo haddii cimiladu aanay ammaan ahayn.

Jirrada joogdu waa caadi. Calaamadaha iftiinka waxay ka kooban yihiin madax-xanuun, lallabbo, ama daal. Calaamadahaan waxaa caadi ahaan lagu nastaa nasasho, dareere, iyo hurdo. Marka astaamuhu ka sii daraan, ikhtiyaarka ugu fiican waa inuu hoos u dhaco. Marka qofku dareemo xanuun, waligaa ha saarin. Hagayaasha sidoo kale si wanaagsan ayaa loo baray oo yaqaana sida loola tacaalo xaaladahan oo kale.

Cimiladu waxay kaloo saamayn kartaa badbaadada. Maalinta shirku waxa la bilaabaa subaxa hore marka heerkulku aad u hooseeyo. Dabaylaha xooggani waxay ka dhigi kartaa safarka barafka qabow oo aad u adag, sidaas darteed xirashada lakabyo diirran oo habboon ayaa aad muhiim u ah. Qofku waa inuu xidho dhar diiran, galoofyo tayo sare leh, sharabaadyo dahaaran, iyo kabo wanaagsan.

Koritaanka ugu dambeeya, badbaadada farsamada ayaa muhiim ah. Waxay leedahay jiirar baraf ah oo leh xadhko go'an. Kor u kacaagu waa inuu had iyo jeer si ammaan ah ugu xidhnaadaa xadhigga go'an, waana inuu ahaadaa mid si habboon ugu xidhan suunkaaga badbaadada markasta. Marka loo sii socdo, fiiro gaar ah u yeelo hagahaaga oo qaado wakhtigaaga nidaamka xadhigga.

Hagahaagu wuxuu noqdaa taageeradaada ugu weyn iyo khabiirka badbaadada inta aad fuulayso. Rumayso marka ay go'aan gaadhaan, gaar ahaan marka ay xaaladuhu noqdaan kuwo aan wanaagsanayn ama marka aad bilowdo inaad isku aragto calaamadaha jirrada sare. Buurtu waxay ahaan doontaa in mar kale la isku dayo. Had iyo jeer waa inaad badbaadada ka hor marisaa.

Afkaarta Final

Island Peak ma aha buur kaliya. Waa safar Himalayas ah oo ay ka buuxaan dhaqan, muuqaal, iyo is-baaris. Tacaburku wuxuu ku geynayaa tuulooyinka Sherpa, wheels ducada, daaqa yak, iyo keniisadihii qadiimiga ahaa. Awooda ruuxiga ah ee aagga Khumbu waxay la kulmaan marka ay dhex maraan kaymaha, ka gudba webiyada, iyo kor u qaadista dooxooyinka sare.

Kuwani waa talooyinkii ugu dambeeyay ee ay tahay inaad maskaxda ku hayso markaad isu diyaarinayso inaad gasho safarkaaga:

• Ku raaxayso tillaabo kasta oo qiimee safarka.
• Had iyo jeer ahaado mid wanaagsan xitaa waqtiyada xun.
• U fiirso dhaqanka iyo caadooyinka deegaanka.
• Ku dhiiri geli fuulayaasha kale oo si fiican ula xiriir inta safarka lagu jiro.
• Xidho si fudud laakiin si xikmad leh.
• Isticmaal tilmaamaha deegaanka oo ha ka tagin wax raad ah.

Jasiiradda Peak waxay beddeshay nolosha dad badan oo fuulay, sida ay sheeganayaan. Dulqaadka, go'aan qaadashada, iyo kalsoonida ayaa lagu baraa fuulitaanka. Adigu naftaada riix oo waxaad abuurtaa awoodo cusub. Sidoo kale waa meesha aad kula kulanto dadka adduunka ku nool oo isku mid ah.

Waa waayo-aragnimo cajiib ah in la joogo meesha ugu sareysa. Aragtidu waa mid aan la ilaawi karin. Ma aad aadid meel sare, laakiin safarka laftiisa ayaa qurux badan oo macno leh. Maalin kasta waxay leedahay xasuus cusub, hadday tahay daawashada qorrax ka soo baxa Ama Dablam, ku cabashada koob shaah gudaha Sherpa lodge, ama dhex mushaaxidda cirka aamusan ee xiddigaha xerada saldhigga.

Island Peak waxay siisaa bilawga fursad ay ku galaan aduunka buur fuulka si nabad ah oo macno leh. Waxaad ku yeelan kartaa xiiso qancin iyo dhiirigelin leh Himalayas oo leh diyaargarow habboon, hagid, iyo dabeecad. Safar wanaagsan, safar wanaagsan, xawaare dheereeya oo ka tagaya wakhti kasta oo xusuus leh.