Пењање на врх Лобуше

Најбоља сезона за пењање на врх Лобуше

Да бисте имали успешно искуство пењања на врх Лобуче, важно је направити прави избор годишњег доба. Планинарски календар Непала има два најбоља годишња доба, пролеће (од марта до маја) и јесен (од септембра до новембра). Време је углавном стабилно, небо је ведро, а стазе безбедне; ови месеци су идеални и за планинарење и за планинарење на великим надморским висинама.

Током пролећа, стазе су осветљене рододендронима, а дневне температуре расту на 10°C до 20°C у нижим пределима и од -10°C до -15°C на врху. Видљивост је одлична, а снежни услови на Лобуче Исту су обично чврсти, тако да су покушаји освајања врха предвидљивији. Пролеће је такође време експедиција на Монт Еверест, тако да је регион Кхумбу пун енергије и тимског духа.

Јесен, после монсуна, је хладна, сува и без прашине, са изванредном светлошћу после киша. Температуре су хладније него у пролеће, посебно ноћу, али је небо обично кристално чисто. Јесен је популарно време за пењање јер је време ниског ризика за пењање због стабилног времена и мање шансе за снег током дана на врху. Пењање на врх Лобуче у овој сезони има један од најбољих погледа и живописно окружење захваљујући фестивалима попут Дашаина и Тихара.

Пењање ван сезоне је могуће, али не без потешкоћа, током зимских (децембар до фебруар) или монсунских (јун до август) месеци. Зима је изузетно хладна, са температурама на врховима које падају испод -20°C и повећаном претњом од смрзавања. Сезона монсуна узрокује блатњаве стазе и смањену видљивост, посебно на нижим надморским висинама. Летови за Луклу често касне, а пијавице се могу наћи и на шумским стазама.

Током вансезоне, пењање на врх Лобуше може бити привлачно људима који желе да побегну од гужве, али опасности обично засене предности. Пролеће и јесен имају најбољу комбинацију безбедности, пејзажа и успеха на врху за већину пењача. Планирањем успона током ових годишњих доба, имаћете најбољу прилику да стигнете до врха и целог успона.

Ниво тежине пењања на врх Лобуше и његова припрема

Пењање на врх Лобуче је изазован, али награђујући поход који комбинује планинарење на великим надморским висинама и једноставно планинарење. Експедиција почиње у зеленилу региона Кхумбу, а затим се постепено пење на више од 6,100 метара, завршавајући се успоном на врх који захтева и физичку и психолошку енергију. Стаза је стрма и неравна, а дани су дуги, што тестира вашу издржљивост, јер се кисеоник смањује са надморском висином.

Последњи успон на Високи Камп Лобуче је успон по глечеру са фиксним конопцима и стрмом снежном падином која укључује употребу дереза, појасева и ледених цепина. Иако успон није толико технички као на врховима великих експедиција, захтева познавање алпске опреме и способност праћења система вођених конопаца. Време је непредвидиво, а хладни ветрови на великим надморским висинама повећавају изазов, посебно током дана на врху, који почиње рано пре изласка сунца и може трајати и до десет сати.

Ментална кондиција је подједнако важна као и физичка. Планинари би требало да буду спремни да се боре против исцрпљености, остану будни по лошем времену и да се прилагоде захтевима надморске висине. Пењачима се саветује да почну са тренинзима два или три месеца пре експедиције. Најважнији су кардиоваскуларна кондиција, снага ногу и издржљивост, као и вежбе планинарења које ће симулирати дуге дане на неравном терену. Искуство на надморској висини би било предност, али није неопходно када редовно тренирате и када се пењете са сертификованим водичем који пружа техничке инструктаже и безбедносну подршку.

Лобуче Исток није толико интензиван као Ајланд или Мера Пик, али је технички изазован у поређењу са Покалдеом или Јала Пиком. Идеална је опција за планинаре који желе да уђу у област планинарења без предузимања целе експедиције. Лобуче Пик је одличан начин да осетите осећај постигнућа и будете награђени панорамским хималајским погледима који чине труд вредним, уз прави менталитет, обуку и помоћ.

Како се носити са акутном планинском болешћу током пењања на врх Лобуше

АМС је честа опасност код успона на велике надморске висине као што је врх Лобуше. Када се пењете на висину већу од 3,000 метара, нижи нивои кисеоника могу имати непредвидив утицај на тело. Симптоми могу почети главобољом, мучнином, вртоглавицом и умором. Када се не схвати озбиљно, АМС се може развити у тешке случајеве попут плућног едема на великој надморској висини (HAPE) или церебралног едема на великој надморској висини (HACE), који су потенцијално опасни по живот и захтевају хитно спуштање и медицинску интервенцију.

Већина планова за пењање укључује превентивне мере, које укључују постепену аклиматизацију. Дани одмора, планинарење на великим надморским висинама и постепен успон до врха имају ефекат подешавања тела. Важно је пити пуно воде, јести здраву храну и избегавати алкохол. Други узимају Диамокс како би помогли у аклиматизацији, али га не треба узимати без лекарског савета.

Водичи могу да открију симптоме и помогну током доношења безбедносних одлука. У случају да се симптоми ургентне хаваристичке кризе (AHS) погоршају, спуштање од неколико стотина метара може значајно помоћи. Евакуација хеликоптером и хитна достава кисеоника су могући у екстремним случајевима, посебно када се неко налази у Феричеу или Лобучеу.

Пажњом и будношћу, планинска болест се може контролисати. Свесност о надморској висини, пажња на знаке тела и стављање здравља испред жеље за достизањем врха учиниће успон безбеднијим и успешнијим.

Дозволе потребне за пењање на врх Лобуче

Пењање на врх Лобуче подразумева добијање бројних званичних дозвола, од којих свака има различиту намену у контроли приступа и гарантовању безбедности на Хималајима. Најзначајнија је дозвола за пењање на врх Лобуче, коју издаје Непалско планинарско удружење. Ова дозвола је обавезна за свакога ко покуша да се попне на врх и кошта различито у зависности од годишњег доба. Обично је скупља током пролећа и јесени, док је зими и током монсуна јефтинија.

Поред дозволе за пењање, планинари морају имати дозволу за улазак у Национални парк Сагармата. Она омогућава приступ ограниченом подручју око Евереста и помаже у очувању природе. Дозвола за парк се може добити у Катманду или на контролном пункту у Монџу. Потребна је фотокопија пасоша и фотографија величине пасоша.

Раније је била потребна и TIMS картица или картица Trekkers Information Management System-а. Она је помагала властима у праћењу планинара у смислу безбедности и спасавања. Али више није потребна.

Све дозволе треба носити са собом током целог путовања како би се могле показати на различитим контролним пунктовима на стази. Већина агенција за планинарење ради папирологију у име пењача, што процес чини једноставним и усклађеним са прописима. Без ових дозвола није могуће приступити важним местима као што су Високи камп Лобуче и врх. Правилна документација не само да легализује ваше пењање на врх Лобуче, већ помаже и у одрживом управљању планинским подручјима Непала.

Зашто су потребни носач и водич за пењање на врх Лобуше

Пењање на врх Лобуше није индивидуални посао, већ тимски рад заснован на поверењу, искуству и обостраној снази. Важно је ангажовати сертификованог водича, како због безбедности, тако и због успешног завршетка трекинга. Водичи за трекинг брину о рути између Лукле и Лобушеа, управљајући темпом, аклиматизацијом и културним сазнањима. Они добро познају терен и могу изменити руту у складу са временским условима, здравственим стањем и условима на стази.

Када стигнете у Високи Камп Лобуше, услуге шерпа пењача су веома важне. Ови добро обучени планинари помажу у постављању конопаца, оријентацији на глечеру и безбедности на врху. Имају искуства на техничком терену и условима на великим надморским висинама, што је корисно током последњег успона. Шерпаси који се пењу обично носе опрему за хитне случајеве и посматрају пењаче како би проверили да ли имају висинску болест или су уморни.

Носачи су нечувени хероји током пењања на врх Лобуше. Они доносе неопходне ствари попут врећа за спавање, хране и опреме, како би планинари могли да уштеде енергију коју ће користити током пењања. Поред логистике, водичи и носачи пружају културни увид. Већина њих је шерпског порекла и причају о планинском животу, духовним обичајима и причама из прошлих експедиција. Њихово присуство чини путовање више од физичког искуства; оно постаје људско искуство.

Ствари које треба спаковати за пењање на врх Лобуше

Паковање за пењање на врх Лобуше треба пажљиво испланирати и сложити. Планинарење обухвата све топле долине и залеђене високе врхове, тако да пењачи треба да буду спремни да се суоче са разним условима. Ваша одећа треба да се састоји од основних слојева који одводе влагу, изолационих средњих слојева као што су флис или перје и водоотпорног спољашњег слоја који блокира ветар и снег. Перјана јакна је неопходна током хладних ноћи и дана на врху, а изоловане рукавице и термо хеланке су важне за држање хладноће на одстојању.

Обућа је неопходна. Чврсте, добро изношене планинарске ципеле су потребне на нижим стазама, а компатибилне планинарске ципеле су неопходне на последњем успону. Неопходна опрема укључује вунене чарапе, камашне и пар камп ципела за ношење увече. Од покривала за главу мора бити шешир за сунце, топла капа и балаклава или балаклава у случају ветра.

Техничка опрема се састоји од пењачког појаса, кациге, дереза, цепина за лед и карабинера. Много ове опреме може се изнајмити у Катмандуу или вам је понуди ваша планинарска агенција. Чеона лампа са додатним батеријама је неопходна када рано крећете на врхове, а планинарски штапови су корисни за смањење оптерећења колена приликом силаска.

Личне ствари могу да укључују врећу за спавање са температуром од -15°C или хладније, пешкир за брзо сушење, тоалетне потрепштине, крему за сунчање, балзам за усне и мали комплет прве помоћи. Препоручује се да понесте таблете за пречишћавање воде или флашу за филтрирање и грицкалице са високом енергијом: орашасте плодове, чоколаду и гранола плочице. Електронски предмети укључују преносни пуњач, камеру, ГПС сат итд., али изнад Дингбочеа постоји мало места за пуњење, па понесите своје пуњаче.

Велика путна торба треба да буде у ранцу заједно са ранцем за личну употребу. Ранац мора да садржи воду, слојеве одеће, грицкалице и потрепштине за сваки дан планинарења. Водоотпорне навлаке се користе за заштиту опреме од случајне кише или снега. Паметно паковање за пењање на врх Лобуше подразумева равнотежу између тежине, топлине и корисности. Свако треба да има своју сврху и сваки грам треба да има своје оправдање.

Значај осигурања током пењања на врх Лобуче

Осигурање је важан аспект сваког планинарења на великим надморским висинама, а у случају пењања на врх Лобуше, то није само добра идеја, већ је неопходно. Експедиција укључује планинарење и планинарење на неприступачним локацијама са великом надморском висином, где је медицинска нега ограничена, а евакуација скупа и дуготрајна. Добро путно осигурање ће вас покрити од непредвиђених околности попут висинске болести, повреда, отказивања летова или хитне евакуације хеликоптером, као у Лобушеу или Феричеу.

Током пењања на врх Лобуше, болести повезане са висином, попут акутног ургентног синдрома (АМС), могу се брзо развити, а евакуација ваздухом може бити једини могући начин да се спасе живот жртве. У одсуству осигурања, такви поступци могу коштати хиљаде долара и морају се платити из личног џепа. Осигурање такође покрива болничко лечење, прекид путовања и губитак или оштећење опреме, што обезбеђује душевни мир током експедиције.

Да би добили осигурање, пењачи морају да купе полису пре доласка у Непал, са покрићем које укључује планинарење и пењање на великим надморским висинама до најмање 6,500 метара. Процедура обично укључује давање плана путовања, датума путовања и личних података. Већина полиса се купује онлајн и не укључује никакав физички документ.

Храна и смештај на пењању на врх Лобуче

Храна и смештај дуж стазе Лобуче Пик су намењени да олакшају планинарима и пењачима њихов успон и пад у висини и нивоу енергије. У мањим селима као што су Лукла, Пакдинг и Намче Базар, чајџинице служе низ оброка који укључују: дал бат (сочиво, пиринач и поврће), пржене резанце, тестенину, јаја и палачинке.

То су основни оброци који су богати угљеним хидратима и калоријама, што је неопходно током планинарења. Што се више пењете, то су менији ограниченији због удаљености, иако и даље добијате основне намирнице попут супа, кромпира и пиринча. Течности су неопходне и стога су топли напици попут чаја од ђумбира, супе од белог лука и врућег лимуна распрострањени.

Смештај је углавном у чајџиницама, које су једноставне колибе са два одвојена кревета, заједничким тоалетима и трпезаријама. Ћебад су доступна, али се препоручују вреће за спавање. У базном кампу Лобуче, пењачи се пресвлаче у шаторе. Они имају стандардне спаваће собе за експедиције, са пенастим подметачима и врећама за спавање. Вечере у базном кампу кува помоћно особље и прилагођене су великим надморским висинама – супе, каша, енергетски богате грицкалице.