Everest Base Camp Trek 14 poé

Usum sareng cuaca pangsaéna

Utamina, 14 dinten Everest base camp Trek idéal nyaéta perjalanan anu dimaksudkeun pikeun dilakukeun dina musim semi sareng usum gugur. Suhu di cinyusu beda-beda ti 20 nepi ka 25 ° C, anu cukup ditarima pikeun trekking. Landskapna bakal dicét kalayan rhododendron anu warni sareng kembang liar di dataran rendah, nambihan kaéndahan alam di daérah Khumbu.

Kitu ogé, dina usum gugur, atawa gugur, hawa ilaharna bisa turun sabudeureun 17 nepi ka 20 ° C, nu nawarkeun cuaca stabil pikeun leumpang jeung ngarasakeun tetempoan alam. Titik anu pangsaéna pikeun ngarambat usum ieu nyaéta pas sareng festival sapertos Dashain sareng Tihar, nawiskeun para trekker sawangan tambahan ngeunaan budaya beunghar Nepal sajaba ti budaya Sherpa sareng silaturahmi.

kasulitan

Tingkat kasulitan trek ieu ka EBC dianggap moderately nungtut. Salila trekking, trekkers sapatemon sababaraha kasusah utama, kaasup luhurna luhur, lila leumpang lila, cuaca unpredictable, sarta fasilitas kawates dina teahouses atawa lodges. Tanpa kabugaran anu saé sareng pamikiran méntal anu positif, anjeun moal tiasa neraskeun perjalanan salami 14 dinten, leumpang rata-rata 5 dugi ka 6 jam.

Upami anjeun biasa cicing di tempat anu nyaman sareng sadaya fasilitas anu anjeun peryogikeun, anjeun tiasa mendakan éta sesah pikeun nyaluyukeun kana teahouses dasar sareng sederhana, khususna di tempat anu luhur. Leuwih ti éta, alatan lokasi jauh, aya saeutik pisan pos kaséhatan nu nawarkeun fasilitas médis dasar, jadi dina sagala hal parna, évakuasi helikopter diperlukeun.

Sakit Luhurna

Salah sahiji tantangan pangbadagna pikeun rancana perjalanan 14 dinten Everest Base Camp Trek ieu nyaéta résiko panyakit luhur. Sakali anjeun naek ka luhur 3000 méter, résiko ngembangkeun panyakit gunung akut (AMS) ningkat. Saatos ngahontal Namche Bazaar, résiko naék, janten kami parantos kalebet dinten aklimatisasi di kota ieu.

Lokasi pangluhurna anjeun bakal ngahontal nyaéta Kala Patthar dina 5545 méter, ku kituna penting pisan yén awak anjeun nyaluyukeun sacara alami sareng anjeun sadar gejala sapertos nyeri sirah, seueul, utah, gangguan engapan, sareng saterasna pikeun nyandak léngkah-léngkah anu dipikabutuh pikeun nyegah perjalanan alpine anu aman di daérah Everest.

Persiapan jeung Kabugaran

Upami anjeun hoyong naek kapal naon waé di pagunungan Nepal, bagian anu paling penting pikeun siap pikeun perjalanan nyaéta persiapan sareng kabugaran. Kusabab ieu mangrupikeun wisata hiking anu sedeng, anjeun kedah gaduh kabugaran anu kuat pikeun ngarengsekeun perjalanan ieu kalayan gampang. Pikeun ngawangun kabugaran anu padet, pertimbangkeun latihan sapertos latihan kakuatan kalayan angkat beurat, squats, sareng lunges, anu idéal pikeun naek anu lungkawing sareng rupa bumi anu terjal.

Salaku tambahan, saprak gim biasana nawiskeun alat-alat anu dipikabutuh pikeun hiking, anjeun tiasa ngiluan hiji pikeun ngalaksanakeun latihan sapertos bersepeda, naék tangga, sareng anu sanésna. Tungtungna, nalika trekking di jantung Himalaya, anjeun kedah ngagem baju anu pas, sare cekap, tetep caian, sareng tuang tuangeun saimbang pikeun ningkatkeun kekebalan anjeun kana hawa tiis.

Dahareun jeung Akomodasi

Akomodasi anu disayogikeun di Everest Base Camp Trek salami 14 dinten bakal aya di lokal, teahouses cozy sareng pondok gunung. Lolobana, kamar anu kembar / dibagikeun, sarta aranjeunna nyadiakeun parabot keur sare cukup basajan tur dibagikeun mandi. Standar nyaéta dasar tapi masih cukup saé pikeun jalan satapak.

Di kampung-kampung di dataran handap, contona, Phakding, Namche Bazaar, jeung Tengboche, bakal aya deui fasilitas sapertos pancuran panas, internét, sareng stasiun ngecas. Nalika anjeun naek ka tempat anu langkung luhur, sapertos Lobuche sareng Gorakshep, fasilitasna janten langkung minimal. Éta sababna kantong bobo anu haneut disarankeun pisan pikeun bobo wengi anu saé.

Dahareun anyar asak sareng rupa-rupa ti dal bhat tradisional dugi ka paporit saderhana sapertos mie, sangu goreng, pasta, sup, pancake, sareng endog. Sarapan biasana dibarengan ku tèh atawa kopi, sedengkeun dahar beurang sarta dinner ngawengku rupa-rupa masakan Nepali jeung internasional. Catet yén cai panas, inuman dina botol, kopi sareng jus henteu kalebet dina pakét. Pikeun kaséhatan anjeun, kami nyarankeun yén anjeun nginum cai pindang atanapi dimurnikeun nalika trekking di daérah éta.

kandaraan

Morning Star Trek nyayogikeun transfer bandara ka sareng ti hotél pikeun genah anjeun salami pakét EBC Trek 14 dinten. Anjeun ogé bakal disayogikeun penerbangan bandara ka Lukla, boh ti Ramechhap atanapi Kathmandu, sareng sabalikna. Nanging, biaya tikét penerbangan internasional henteu kalebet dina bungkusan.

Anjeun oge bisa ngamutahirkeun penerbangan anjeun ka numpak helikopter pikeun fee tambahan. Pikeun ngatur ieu, punten wartosan kami sateuacan ngamimitian perjalanan. Kusabab sabagéan ageung perjalanan ku jalan suku, anjeun ngan ukur peryogi transportasi pikeun transfer bandara sareng penerbangan ka sareng ti Lukla.

komunikasi

Kusabab anjeun bakal mendakan aksés internét di sabagéan ageung teahouses nalika trekking sapanjang jalur daérah Everest, konektipitasna panginten henteu saé sapertos biasa. Kartu SIM lokal ti NCELL atanapi NTC mangrupikeun alungan pangsaéna upami anjeun badé nganjang ka gunung sareng hoyong telepon anu teu diganggu. Duanana pausahaan ieu gampang ngahontal boh di bandara atawa di kota Kathmandu.

Sakali anjeun gaduh kartu SIM, anjeun kedah mutuskeun sabaraha data anu anjeun pikahoyong teras mésér. Kalayan kecap sanésna, upami anjeun ngarencanakeun jalan satapak salami 14 dinten, anjeun tiasa mésér data anu bakal salami éta. Ku cara kieu, anjeun tiasa ngaksés data gratis sareng ngahubungi réréncangan sareng kulawarga nalika anjeun dina jalan satapak. Komunikasi anjeun bakal langkung gampang sapanjang perjalanan anjeun di daérah Solu Khumbu.

Idin

Trek ka petualangan EBC merlukeun anjeun boga idin husus pikeun ngajaga warisan alam jeung budaya wewengkon Khumbu urang. Waragad idin parantos katutupan ku pakét trek anu ditawarkeun Morning Star Trek. Di handap ieu idin utama anu anjeun bakal kéngingkeun:

Ijin Lebet ka Taman Nasional Sagarmatha: Hargana sakitar NPR 3,000 per jalmi, anu tiasa didapet di Kota Kathmandu atanapi di gerbang lawang taman di désa Monjo, anu aya di rute klasik daérah Khumbu.

Ijin Kotamadya Padésaan Khumbu Pasang Lhamu: Hargana ogé sakitar NPR 3,000 per jalmi, anu ngan ukur dikaluarkeun di kota Lukla di daérah Everest.

pisa

Kéngingkeun visa wisata di Nepal gampang pisan saatos dugi ka Tribhuvan Airstrip. Sakali anjeun darat sareng réngsé prosedur check-in bandara, anjeun tiasa ngeusian formulir kartu kadatangan sareng ngalengkepan visa wisata pikeun kéngingkeun visa pikeun tetep anjeun di Nepal. Visa bakal ngarugikeun 30 $ per jalma salila 15 poé, 50 $ per jalma salila 30 poé, jeung 125 $ per jalma salila 90 poé.

Saatos persetujuan visa anjeun di Nepal, visa anjeun bakal dicap pikeun otorisasina, sareng anjeun tiasa angkat ka tempat anu dipikahoyong. Pastikeun anjeun nyayogikeun dokumén anu diperyogikeun nalika ngeusian formulir.

asuransi Travel

Wisatawan kedah nyandak asuransi nalika angkat ka tempat anu luhur pisan, sapertos Everest Base Camp Trek. Asuransi kedah tiasa nutupan sanés ngan ukur kaayaan darurat médis biasa tapi ogé panyakit luhur, évakuasi ku helikopter, pembatalan perjalanan, sareng leungitna atanapi maling barang-barang anu diasuransikeun.

Asuransi kedah kalebet dina trekking sareng petualangan ekstrim sareng kedah nawiskeun bantosan darurat 24/7. Maca detil panutup penting pisan pikeun mastikeun cakupan di luhurna leuwih ti 5,000 méter sarta pikeun mastikeun yén kagiatan salila perjalanan ogé katutupan. Éta ogé cara anu saé pikeun tetep aman bari ngaraosan jalan-jalan di gunung.

Expenses tambahan

Aya sababaraha barang anu teu aya dina pakét Everest Base Camp Trek, sapertos tuangeun di Kathmandu , biaya perjalanan pribadi sareng asuransi médis, penerbangan internasional, sareng barang-barang konsumsi salami pendakian (inuman, jajanan, tuangeun amis, sareng pancuran cai haneut di warung tèh).

The gratuity anjeun masihan ka pituduh, kuli, jeung supir, kitu ogé sagala waragad tambahan pikeun kaleuwihan koper alatan koper beurat dina pesawat Lukla, ogé teu kaasup kana iket. Dina acara terminasi tina Trek alatan kasakit atawa masalah sejenna, mangka trekker nu nanggungjawaban kanggo biaya hotél patali, kadaharan, jeung penerbangan.

Pribadi vs grup Trek

Trek pribadi sareng grup dirancang pikeun ngalayanan kapentingan pribadi para trekker. Upami anjeun milih wisata pribadi, anjeun henteu ngan ukur tiasa milih tanggal anjeun, tapi anjeun ogé tiasa nyaluyukeun rancana perjalanan saluyu sareng kabutuhan anjeun, anu bakal ngajamin perjalanan kalayan pinuh perhatian anu saé sareng pikaresepeun.

Grup treks, sabalikna, sampurna pikeun trekkers thrifty anu getol nyieun kontak anyar, gaduh waktos nice, sarta Ngalanglang gunung. Ogé, perjalanan kelompok nyayogikeun kaamanan sareng dukungan tambahan upami aya kaayaan darurat.