உபகரணங்கள் பட்டியல்

நீங்கள் நேபாளத்தில் மலையேற்றம் செய்யும்போது, ​​சரியான உபகரணங்களை வைத்திருப்பது உங்கள் பயணத்தை பாதுகாப்பானதாகவும், எளிதாகவும், மேலும் இனிமையானதாகவும் ஆக்குகிறது. காலை நட்சத்திர மலையேற்றங்கள், உபகரணங்கள் பற்றாக்குறையைப் பற்றி கவலைப்படுவதற்குப் பதிலாக சாகசத்தில் கவனம் செலுத்த நீங்கள் நன்கு தயாராக இருக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் விரும்புகிறோம். நீங்கள் ஒரு குறுகிய நடைப்பயணம் அல்லது நீண்ட உயரமான நடைப்பயணத்தை மேற்கொண்டால், சரியான பொருட்களை எடுத்துச் செல்வது பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்.

உங்களுக்கு வழிகாட்ட எளிய உபகரணங்களின் பட்டியல் கீழே உள்ளது:

ஆடை

நேபாளத்தில், குறிப்பாக மலைப்பகுதிகளில், காலநிலை மாற்றப் பிரச்சினைகள் நிறைய உள்ளன. ஒரு நாள், வெப்பமாகவும், மறுநாள் குளிராகவும், வெயிலாகவும் இருக்கலாம். எனவே, அடுக்கு ஆடைகளை அணிவது நல்லது.

• அடிப்படை அடுக்குகள்: குளிர் இரவுகளுக்கு வசதியான டி-சர்ட்கள் மற்றும் வெப்ப டாப்ஸ்.
• இடைநிலை அடுக்குகள்: சூடாக வைத்திருக்க ஒரு கம்பளி ஜாக்கெட் அல்லது கம்பளி ஸ்வெட்டர்.
• வெளிப்புற அடுக்கு: மழை மற்றும் பலத்த காற்றுக்கு நீர்ப்புகா மற்றும் காற்று புகாத ஜாக்கெட்.
• மலையேற்றப் பேன்ட்கள்: லேசான மற்றும் விரைவாக உலரும் பேன்ட்கள். சூடான பொருளை அதிக உயரத்திற்கு எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
• கீழ் ஜாக்கெட்: இமயமலையின் குளிர் காலத்திற்கு ஒரு கட்டாயப் பொருள்.
• கையுறைகள்: குளிர்ந்த காலை மற்றும் இரவுகளுக்கு சூடான கையுறைகள்.
• தொப்பிகள்: பகலில் வெயிலில் ஒளிரும் தொப்பியும், குளிர் இரவுகளுக்கு கம்பளி தொப்பியும்.
• உள்ளாடைகள் மற்றும் சாக்ஸ்: போதுமான ஜோடிகளை எடுத்துச் செல்லுங்கள், சாக்ஸ் சூடாகவும் வசதியாகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

பாதணிகள்

உங்கள் கால்கள் பெரும்பாலான வேலைகளைச் செய்யும், எனவே நல்ல காலணிகள் மிகவும் முக்கியம்.

• மலையேற்ற பூட்ஸ்: வலுவான, ஊடுருவ முடியாத மற்றும் வசதியான பூட்ஸ் அவசியம் இருக்க வேண்டும்.
• செருப்புகள்/செருப்புகள்: மலையேற்றத்திற்குப் பிறகு தேநீர் கடையில் பயன்படுத்த.
• சாக்ஸ்: குளிர் பகுதிகளுக்கு கம்பளி அல்லது வெப்ப சாக்ஸ் மற்றும் வெப்பமான காலநிலைக்கு லேசான சாக்ஸ்.

தூங்கும் உபகரணங்கள்

பெரும்பாலான தேநீர் கடைகள் போர்வைகளை வழங்கினாலும், உங்கள் தூக்க உபகரணங்களை எடுத்துச் செல்வது இன்னும் நல்லது.

• தூங்கும் பை: மைனஸ் வெப்பநிலையில் வேலை செய்யும் ஒரு சூடான தூக்கப் பை.
• தூங்கும் பை லைனர்: வெப்பம் மற்றும் கூடுதல் சுத்தம் செய்வதற்கு.

பை மற்றும் பைகள்

உங்கள் உபகரணங்களை சரியான பையில் ஏற்றுவது நடைபயிற்சியை எளிதாக்குகிறது.

• முக்கிய பையுடனும்: இது பொதுவாக சுமை தூக்குபவர்களால் எடுத்துச் செல்லப்படுகிறது.
• பகல்நேர தொகுப்பு: தண்ணீர், சிற்றுண்டி, கேமரா மற்றும் பிற அத்தியாவசியப் பொருட்களுக்காக நீங்கள் எடுத்துச் செல்லும் ஒரு சிறிய பை.
• மழை கவர்: உங்கள் மழைப் பைகளைப் பாதுகாக்க.

தனிப்பட்ட உபகரணங்கள்

உங்கள் நடைப்பயணத்தின் போது இந்த சிறிய பொருட்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

• தண்ணீர் பாட்டில்கள்: மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய பாட்டில்கள் அல்லது நீரேற்ற சிறுநீர்ப்பைகள்.
• அழுத்தப்பட்ட நீர்/வடிப்பான்களின் சுத்திகரிப்பு: தண்ணீர் குடிப்பது மிகவும் முக்கியம்.
• விளக்கு மாளிகை: கூடுதல் பேட்டரிகளுடன், இருண்ட பாதைகள் மற்றும் தேநீர் கடைகளில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• மலையேற்ற கம்பங்கள்: சமநிலைக்கும் முழங்கால் வலியைக் குறைப்பதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• சன்கிளாசஸ்: சூரிய ஒளியிலிருந்தும் பனியின் பிரகாசத்திலிருந்தும் உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்க.
• சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் உதடு பாதுகாப்பு: மலை சூரியன் வலுவாக உள்ளது, எனவே உங்கள் சருமத்தையும் உதடுகளையும் பாதுகாக்கவும்.
• தனிப்பட்ட கழிப்பறைகள்: சோப்பு, பல் துலக்குதல், பற்பசை, ஈரமான ஸ்கார்ஃப்கள் மற்றும் கழிப்பறை காகிதம்.
• விரைவாக உலர்த்தும் துண்டு: ஒரு சிறிய மற்றும் லேசான துண்டு.

சுகாதார மற்றும் பாதுகாப்பு

மலையேற்றத்திற்கு எப்போதும் பாதுகாப்புதான் முன்னுரிமை.

• முதலுதவி பெட்டி: வலி நிவாரணிகள், பேண்ட்-எய்ட்ஸ், நோய் மாத்திரைகள் மற்றும் உயர நோய்கள் போன்ற அடிப்படை மருந்துகளை எடுத்துச் செல்லுங்கள் (முதலில் உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்).
• கைக் கொடி: சாப்பிடுவதற்கு முன் உங்கள் கைகளை சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும்.
• முகம்/தாவணி முகமூடி: தூசி மற்றும் குளிர்ந்த காற்றுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இலத்திரனியல்

• பல மலையேற்றப் பயணிகள் தொடர்பில் இருக்க அல்லது நினைவுகளைப் பிடிக்க விரும்புகிறார்கள்.
• கேமரா/தொலைபேசி: உங்கள் பயணத்தின் படங்களை எடுக்க.
• சக்தி வங்கி: மின்சாரம் எப்போதும் கிடைக்காததால், சாதனங்களை சார்ஜ் செய்ய.
• அடாப்டர்கள்: நேபாளம் வகை C மற்றும் D ஐப் பயன்படுத்துகிறது.

விருப்பமான ஆனால் பயனுள்ள பொருட்கள்

• நோட்புக் மற்றும் பேனா: உங்கள் அனுபவங்களை எழுதுவதற்கு.
• புத்தகம் அல்லது கிண்டில்: ஓய்வு நேரத்தில் படிக்க வேண்டும்.
• தின்பண்டங்கள்: வேகமான ஆற்றலுக்காக ஆற்றல் பார்கள், சாக்லேட்டுகள் அல்லது உலர்ந்த பழங்கள்.

பேக்கேஜிங் குறிப்புகள்

• அதிகமாக நகர வேண்டாம்; அதை லேசாகவும் எளிமையாகவும் வைத்திருங்கள்.
• நீங்கள் புறப்படுவதற்கு முன் உங்கள் மலையேற்றப் பகுதியின் காலநிலையைச் சரிபார்க்கவும்.
• வீட்டிலிருந்து எல்லாவற்றையும் கொண்டு வர விரும்பவில்லை என்றால், காத்மாண்டு அல்லது போகாராவில் மலையேற்ற உபகரணங்களை வாடகைக்கு எடுக்கலாம் அல்லது வாங்கலாம்.

இறுதி வார்த்தைகள்

நேபாளத்தில் வெற்றிகரமான நடைப்பயணத்திற்கு சரியான உபகரணங்களை வைத்திருப்பது ஒரு முக்கிய அம்சமாகும். மலைகளில் இருக்கும்போது இது உங்களைப் பாதுகாப்பாகவும், சூடாகவும், வசதியாகவும் வைத்திருக்கும். மார்னிங் ஸ்டார் ட்ரெக்ஸில், "பையின் முதுகுப்பை இலகுவாக இருந்தால், நடைப்பயணம் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்" என்பதை எங்கள் மலையேற்றக்காரர்களுக்கு நாங்கள் எப்போதும் நினைவூட்டுகிறோம். எனவே உங்களுக்குத் தேவையானதை எடுத்துச் செல்லுங்கள், தேவையற்ற பொருட்களைத் தவிர்த்து, வாழ்நாள் முழுவதும் சாகசத்திற்குத் தயாராகுங்கள்.