ప్రశ్నలు ఉందా?
+ 977 9767224414అద్భుతమైన పండుగ ఆఫర్లు - 20% వరకు ఆదా చేసుకోండి
20 రోజులు
కష్టం
5,416m
నేపాల్
2-16 ప్రజలు
హోటల్, టీహౌస్
పర్యాటక బస్సు
BLD
ఈ యాత్ర గురించి మరిన్ని వాస్తవాలను తెలుసుకోండి
ప్రయాణంలో భాగంగా టిలిచో సరస్సును అదనంగా చేర్చుకుని, అసలైన అన్నపూర్ణ సర్క్యూట్ను చూడాలనుకునే వారి కోసం మేము ఈ ప్యాకేజీని రూపొందించాము. ఇది కేవలం ఒక అదనపు ఆకర్షణగా కాకుండా, యాత్రలో ఒక ముఖ్య భాగం. మీరు కాఠ్మండులో మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించి, స్యాంగే లేదా జగత్కు వెళ్తారు. మార్గమధ్యంలో బేసిషహార్ గుండా వెళతారు, అక్కడ రహదారి ఇరుకై పర్వతాలు పైకి లేస్తాయి.
మీరు మార్శ్యాంగ్డి నది వెంబడి ప్రవాహానికి ఎదురుగా ప్రయాణిస్తారు, దారిలో మెట్ల పొలాలు, జలపాతాలు మరియు చాంజే, ధరపాని వంటి గ్రామాలు కనిపిస్తాయి. ఈ ప్రయాణ ప్రణాళిక ప్రకారం, ట్రెక్కింగ్ చేసేవారు స్థానిక కుటుంబాలు నడిపే టీహౌస్లలో బస చేయాలి మరియు స్టీల్ ప్లేట్లలో దాల్ భట్ తినాలి. తేనెతో అల్లం టీ తాగుతూ, 3500 మీటర్ల ఎత్తులో ఉన్న మనంగ్ వరకు మేము నిలకడగా ఎక్కుతాము. అక్కడ విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు సర్దుకుపోవడానికి ఈ ప్రయాణ ప్రణాళిక మీకు ఒక పూర్తి రోజును కేటాయిస్తుంది.
మీరు టిలిచో బేస్ క్యాంప్కు కూడా హైకింగ్ చేస్తారు, ఆ తర్వాత 4919 మీటర్ల ఎత్తులో ఉన్న సరస్సు వైపు ముందుకు సాగుతారు, అక్కడ చాలా తక్కువ మంది మాత్రమే అడుగుపెట్టి ఉంటారు. ట్రెక్కింగ్ చేసేవారు గాలిని అనుభూతి చెందగలరు మరియు వారి శ్వాస తప్ప మరేమీ వినపడదు; ఆ ప్రదేశం చాలా నిశ్శబ్దంగా ఉంటుంది. 13వ రోజున, తెల్లవారుజామున హైకింగ్ ప్రారంభించి, మీరు థోరాంగ్ లా పాస్ను దాటుతారు.
ట్రెకింగ్ పోల్స్ ఉపయోగిస్తూ, ఎత్తైన ప్రదేశాలకు ఎక్కడం అనేది అక్షరాలా చల్లని అనుభవం కాబట్టి, ట్రెక్కర్లు పొరల వారీగా దుస్తులు ధరించాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. ఆ తర్వాత, మేము ముక్తినాథ్కు దిగుతాము, అక్కడ హిందూ మరియు బౌద్ధ యాత్రికులు గుమిగూడతారు.
దానికి అదనంగా, ఆపిల్ బ్రాందీకి మరియు రాతి సందులకు ప్రసిద్ధి చెందిన మార్ఫా గ్రామాన్ని మనం సందర్శిస్తాము. ట్రెకింగ్ రోజుల చివరిలో, అన్నపూర్ణ సౌత్ మరియు మచ్చపుచ్ఛ్రే పర్వతాలపై సూర్యోదయాన్ని వీక్షించడానికి పూన్ హిల్ పైకి ఎక్కుతాము. పలకరాతి పైకప్పులు మరియు చేనేత తివాచీలతో కూడిన గురుంగ్ గ్రామమైన గండ్రుక్లో మీ యాత్ర ముగుస్తుంది.
మీ ట్రెకింగ్ భాగస్వామిగా, మార్నింగ్ స్టార్ అన్ని పర్మిట్లు, రవాణా, గైడ్లు మరియు అత్యవసర సహాయాన్ని ఏర్పాటు చేస్తుంది. అయితే, మీరు 5 కిలోలంత తేలికైన మీ సొంత డేప్యాక్ను మీరే మోయాలి. ట్రెకింగ్ ముగిసేసరికి, మీరు నిజంగా ఏదో సాధించారన్న సంతృప్తితో మీ ప్రయాణాన్ని పూర్తి చేస్తారు.
తిలిచో సరస్సు ట్రెక్తో కూడిన ఈ అన్నపూర్ణ సర్క్యూట్ ట్రెక్కు మంచి మోకాళ్ళు మరియు బలమైన ఊపిరితిత్తులు అవసరం, కానీ మీరు అథ్లెట్ కానవసరం లేదు. మీరు చాలా రోజులు ఐదు నుండి తొమ్మిది గంటల పాటు నడుస్తారు మరియు నెమ్మదిగా ఎత్తుకు చేరుకుంటారు. ఎత్తు పెరుగుదలకు మీ శరీరం బాగా సిద్ధమయ్యేలా, మేము మనంగ్లో మరియు థోరాంగ్ లాకు ముందు విశ్రాంతి దినాలను ఏర్పాటు చేస్తాము.
మీరు అడుగు కింద ఊగిసలాడే వేలాడే వంతెనలను దాటుతారు మరియు ఇరుకైన దారులలో సామాగ్రితో నిండిన యాక్లను దాటుకుంటూ వెళ్తారు. ట్రెక్కింగ్ చేసేవారు న్గవాల్లో సన్యాసులను కూడా కలుసుకోవచ్చు మరియు చామేలో ఉన్ని చేతి తొడుగులను కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఎత్తు ప్రాంత అనారోగ్యాన్ని ఎదుర్కోవడానికి ప్రతిరోజూ మూడు లీటర్ల నీరు త్రాగడం మరియు కొంత వెల్లుల్లి సూప్ తీసుకోవడం మంచిది.
10 సమీక్షల ఆధారంగా
ప్రశ్నలు ఉందా?
+ 977 9767224414
తిలిచో సరస్సు ట్రెక్తో కూడిన అన్నపూర్ణ సర్క్యూట్ ట్రెక్లో మొదటి రోజు మీరు కాఠ్మండులో దిగుతారు. విమానాశ్రయం చిన్నదే అయినా రద్దీగా ఉంటుంది. మీరు ఇమ్మిగ్రేషన్ పూర్తి చేసుకుని, మీ సామాను తీసుకున్న తర్వాత, మా స్థానిక గైడ్ మీ పేరు రాసి ఉన్న బోర్డుతో మిమ్మల్ని కలుస్తారు. ఆ తర్వాత మేము ఒక ప్రైవేట్ వాహనంలో హోటల్కు బయలుదేరతాము, దీనికి సుమారు 15 నుండి 25 నిమిషాలు పడుతుంది. నగర కేంద్రంలో ట్రాఫిక్ ఎక్కువగా ఉండవచ్చు.
మేము ముందుగా ఏర్పాటు చేసిన హోటల్లో మిమ్మల్ని చెక్-ఇన్ చేయిస్తాము, ఇది సాధారణంగా పర్యాటక కేంద్రమైన థమెల్కు సమీపంలో ఉంటుంది. వీధుల వెంబడి దుకాణాలు, రెస్టారెంట్లు మరియు సామాగ్రి దుకాణాలు ఉంటాయి. మా ట్రెకింగ్ గైడ్ మరియు పోర్టర్లతో ఒక చిన్న సమావేశంలో పాల్గొన్న తర్వాత, మీరు విమాన ప్రయాణం నుండి విశ్రాంతి తీసుకుని కోలుకుంటారని మేము ఆశిస్తున్నాము. వారు పర్మిట్లు, సామాగ్రి మరియు మరుసటి రోజు బయలుదేరే సమయాన్ని నిర్ధారిస్తారు. సమీపంలోని రెస్టారెంట్లో రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత, మరుసటి ఉదయం పూర్తి శక్తివంతంగా ఉండేందుకు మీరు తగినంత నిద్రపోవాలి.
కార్యకలాపం: 15-25 నిమిషాల ప్రయాణం
గరిష్ట ఎత్తు: 1,400 మీ./4,593 అడుగులు. (కాఠ్మండు)
భోజనం: అల్పాహారం
వసతి: హోటల్
మరుసటి రోజు అన్నపూర్ణ సర్క్యూట్ ట్రెక్తో పాటు టిలిచో సరస్సు ట్రెక్ కూడా ఉంటుంది. మేము ఉదయం 6 గంటలకు రాజధాని నగరం కాఠ్మండు నుండి బయలుదేరుతాము. మేము పృథ్వీ హైవే మీదుగా వెళ్తున్నందున, బేసిషహర్ వెళ్లే రహదారి చాలా వరకు సుగమం చేయబడి ఉంటుంది.
మేము పచ్చని కొండలు, చిన్న గ్రామాల గుండా ప్రయాణించి, డుమ్రేలో లేదా దారి పక్కన ఉన్న ఏదైనా పట్టణంలో భోజనం కోసం ఆగుతాము. భోజనం తర్వాత, రోడ్డు మరింత కఠినంగా మారుతుంది, అందువల్ల మేము ఒక చిన్న వాహనంలోకి, వీలైతే జీపులోకి మారవలసి ఉంటుంది.
మేము మధ్యాహ్నం చివరిలోగా స్యాంగే లేదా జగత్ చేరుకుంటాము: ఇవి ట్రెక్లోకి ప్రవేశించే మొదటి ప్రదేశాలు. అక్కడ రోడ్డు ముగుస్తుంది మరియు మేము రాత్రి గడపడానికి ఒక సాధారణ టీహౌస్లో బస చేస్తాము. మేము దాల్ భట్ తిని, కాళ్లకు విశ్రాంతి ఇచ్చి, ట్రెక్ కోసం మా బ్యాగులను సిద్ధం చేసుకుంటాము.
గరిష్ట ఎత్తు: 1,100 మీ./3,609 అడుగులు. (స్యాంగే/జగత్)
భోజనం: అల్పాహారం, మధ్యాహ్న భోజనం మరియు రాత్రి భోజనం
వసతి: టీహౌస్
తిలిచో సరస్సు ట్రెక్తో కూడిన అన్నపూర్ణ సర్క్యూట్ ట్రెక్లో మూడవ రోజు ఉదయాన్నే స్యాంగే లేదా జగత్ నుండి ప్రారంభమవుతుంది. ఈ మార్గం మార్స్యాంగ్డి నది వెంబడి సాగుతుంది మరియు మార్గమధ్యంలో వేలాడే వంతెనలను దాటాల్సి ఉంటుంది.
మేము మెట్ల పొలాలు, చిన్న గ్రామాల గుండా నడుస్తూ, నిటారుగా పైకి ఎక్కే రాతి మెట్లను దాటుతాము. జలపాతాలు, ప్రార్థన జెండాలు దాటుకుంటూ వెళ్తుండగా, దారికి ఇరువైపులా పైన్, రోడోడెండ్రాన్ అడవులు ఉంటాయి. ఆ తర్వాత కొద్దిసేపటికే దారిలో చామ్జే, తాల్ వంటి గ్రామాలు కనిపిస్తాయి.
దారి కొన్నిచోట్ల ఇరుకుగా ఉంటుంది. ధరపానికి దగ్గరయ్యే కొద్దీ, మనం ఒక పొడవైన వేలాడే వంతెనను దాటాలి. ఈ దారి కూడలి వద్ద, స్థానికులు టీ దుకాణాలు, చిన్న చిన్న షాపులు నడుపుతుంటారు. అక్కడ, మేము సాధారణ లాడ్జీలలో విశ్రాంతి తీసుకున్నాము. ఈ నడకకు ఐదు నుండి ఆరు గంటల సమయం పడుతుంది, ఈ ప్రయాణంలో ఎత్తు పెరుగుతుంది కానీ మరీ నిటారుగా ఉండదు.
గరిష్ట ఎత్తు: 1,960 మీ./6,430 అడుగులు. (ధరపాని)
భోజనం: అల్పాహారం, మధ్యాహ్న భోజనం మరియు రాత్రి భోజనం
వసతి: టీహౌస్
తిలిచో సరస్సు ట్రెక్తో కూడిన అన్నపూర్ణ సర్క్యూట్ ట్రెక్లో 4వ రోజున, మేము ధరపాని నుండి ఒక విశాలమైన కాలిబాటపై బయలుదేరుతాము, మరియు ఆ మార్గం నది పక్కనే పైకి ఎక్కుతుంది. కొద్దిసేపటికే, మేము బగర్చాప్ మరియు దనాక్ గ్రామాలను దాటవలసి ఉంటుంది, అక్కడ మీరు ఆపిల్ తోటలను మరియు మణి గోడలను చూడవచ్చు.
మనం ఒక ఇరుకైన లోయలోకి ప్రవేశించగానే, అడవుల గుండా వెళ్లే దారి మరింత ఏటవాలుగా మారుతుంది. లామ్జుంగ్ హిమాల్ మరియు అన్నపూర్ణ II పర్వతాల దృశ్యాలు కనబడతాయి, ఆ తర్వాత కోటో సమీపంలో ఒక కొత్త వంతెనను దాటాల్సి వస్తుంది. ప్రవేశ ద్వారం వద్ద ఉన్న పోలీస్ చెక్పాయింట్ వద్ద అనుమతులు అవసరం.
కోటో తర్వాత, దారి స్పష్టంగా రాళ్ళమయంగా మారుతుంది. జిల్లా ప్రధాన కార్యాలయమైన చామెకు చేరుకోవడానికి మేము పైన్ అడవులు మరియు కొండచరియలు విరిగిపడిన ప్రాంతాలను దాటుతాము.
ముందు రోజుతో పోలిస్తే మీకు మెరుగైన లాడ్జీలు మరియు బేకరీలు లభిస్తాయి. మనం సముద్ర మట్టానికి 2650 మీటర్ల ఎత్తులో విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నందున, వేడి నీటి స్నానాలు మరియు వైఫై అందుబాటులో ఉంటాయి. ఈ నడకకు మొత్తం ఐదు నుండి ఆరు గంటల సమయం పడుతుంది.
గరిష్ట ఎత్తు: 2,650 మీ./8,694 అడుగులు. (చామే)
భోజనం: అల్పాహారం, మధ్యాహ్న భోజనం మరియు రాత్రి భోజనం
వసతి: టీహౌస్
తిలిచో సరస్సు ట్రెక్తో కూడిన అన్నపూర్ణ సర్క్యూట్ ట్రెక్లో 5వ రోజు వచ్చేసింది. మేము మార్స్యాంగ్డి నది పక్కన ఉన్న విశాలమైన కాలిబాట గుండా చామే నుండి బయలుదేరుతాము.
మీరు ఆపిల్ తోటలు, రాతి గోడల పొలాల గుండా వెళతారు మరియు దారి నిలకడగా పైకి ఎక్కుతుంది. బ్రాటాంగ్ సమీపంలో ఒక పొడవైన వేలాడే వంతెనను దాటిన తర్వాత, మీరు మళ్ళీ ఒక పోలీస్ చెక్పాయింట్కు చేరుకుంటారు. గైడ్ అనుమతి సమర్పణను చూసుకుంటారు.
బ్రాటాంగ్ తర్వాత, కాలిబాట పైన్ అడవిలోకి ప్రవేశిస్తుంది మరియు మేము కొండచరియలు విరిగిపడిన ప్రాంతాలను దాటుకుంటూ నడుస్తాము. ఐదు నుండి ఆరు గంటల తర్వాత కాలిబాట పిసాంగ్కు చేరుకునేసరికి అన్నపూర్ణ II మరియు IV పర్వతాల దృశ్యాలు మరింత స్పష్టమవుతాయి.
అప్పర్ పిసాంగ్ ఎత్తైన ప్రదేశంలో ఉండి, మంచి పర్వత దృశ్యాలను అందిస్తుంది, కానీ లోయర్ పిసాంగ్లో ఎక్కువ లాడ్జీలు మరియు సామాగ్రి ఉంటాయి. మీ శక్తి మరియు అక్కడి వాతావరణానికి అలవాటుపడటాన్ని బట్టి మీరు బస చేసే ప్రదేశాన్ని ఎంచుకోవచ్చు.
మీరు ఎక్కడ బస చేసినా, టీహౌస్లు దాల్ భట్, నూడుల్స్, డంప్లింగ్స్ మరియు వేడి పానీయాలను అందిస్తాయి. వై-ఫై నెమ్మదిగా ఉన్నప్పటికీ అందుబాటులో ఉంటుంది మరియు మీకు శక్తి ఉంటే అప్పర్ పిసాంగ్ నుండి శిఖరాలపై సూర్యాస్తమయాన్ని చూడటం అస్సలు మిస్ అవ్వకూడదు.
గరిష్ట ఎత్తు: 3,250 మీ./10,663 అడుగులు. (పిసాంగ్)
భోజనం: అల్పాహారం, మధ్యాహ్న భోజనం మరియు రాత్రి భోజనం
వసతి: టీహౌస్
మధ్యాహ్నం వీచే గాలిని తప్పించుకోవడానికి, మేము అన్నపూర్ణ సర్క్యూట్ ట్రెక్లోని ఆరవ ట్రెక్ను, అంటే తిలిచో సరస్సు ట్రెక్ను ఉదయాన్నే ప్రారంభిస్తాము. రాతి ఇళ్ళు ఉన్న ప్రశాంతమైన గ్రామం ఘ్యారును చేరుకోవడానికి, మీరు పిసాంగ్ పైన జునిపర్ అడవుల గుండా నిటారుగా ఎక్కాలి.
ఆ తర్వాత మేము న్గావాల్ గుండా వెళ్తాము, అక్కడ దారికి ఇరువైపులా చోర్టెన్లు మరియు ప్రార్థనా చక్రాలు ఉంటాయి; అన్నపూర్ణ III మరియు గంగాపూర్ణ పర్వతాల దృశ్యాలు ఆకాశాన్ని ఆవరించి ఉంటాయి. మళ్ళీ ఎక్కడానికి ముందు మీరు కొద్దిగా కిందికి దిగుతారు మరియు బ్రాగా సమీపంలో దారి చదునుగా మారుతుంది. మీరు కింద ఉన్న మనంగ్ లోయను కూడా చూడవచ్చు.
నేపాల్లోని అత్యంత పురాతన మఠాలలో ఒకటైన బ్రాగా మఠం, మార్గమధ్యంలో ఒక కొండ అంచున ఉంది. మఠాన్ని క్లుప్తంగా సందర్శించిన తర్వాత, ఆరు నుండి ఏడు గంటల ట్రెక్కింగ్ చేసి మనంగ్లోకి ప్రవేశిస్తాము. ఇక్కడి లాడ్జీలలో సౌకర్యాలు మెరుగ్గా ఉంటాయి; మీరు ఆక్సిజన్, క్లినిక్లు మరియు సామాగ్రి దుకాణాలను కనుగొనవచ్చు.
గరిష్టంగా ఎత్తు: 3,519మీ/11,545అడుగులు. (మనంగ్)
భోజనం: అల్పాహారం, మధ్యాహ్న భోజనం మరియు రాత్రి భోజనం
వసతి: టీహౌస్
తిలిచో సరస్సు ట్రెక్తో కూడిన అన్నపూర్ణ సర్క్యూట్ ట్రెక్లో ఇది వాతావరణానికి అలవాటుపడే మొదటి రోజు. ఎత్తులో మార్పుకు మరియు వాతావరణ పరిస్థితులకు మన శరీరాలు సర్దుబాటు చేసుకోవడానికి మేము మనంగ్లో బస చేస్తాము.
ఇక్కడ సముద్ర మట్టానికి 3500 మీటర్ల ఎత్తులో ఉంది, కాబట్టి మేము ఎత్తైన ప్రదేశాలకు చిన్న చిన్న నడకలు నడుస్తాము. మేము హిమాలయన్ రెస్క్యూ అసోసియేషన్ క్లినిక్ను సందర్శిస్తాము, అక్కడ రోజుకు రెండుసార్లు ఎత్తు గురించి ఉచిత ప్రసంగాలు అందిస్తారు.
ఎత్తులో వచ్చే అనారోగ్యం గురించి వివరంగా తెలుసుకున్న కొద్ది సేపటి తర్వాత, మనం గంగాపూర్ణ సరస్సుకు నడుస్తాము. ఈ నడక మార్గానికి రానుపోను రెండు గంటల సమయం పడుతుంది మరియు గంగాపూర్ణ హిమానీనదం యొక్క అద్భుతమైన దృశ్యాలు మనకు కనువిందు చేస్తాయి. మధ్యాహ్నానికి ముందే మనంగ్కు తిరిగి వచ్చి, ఆ తర్వాత విశ్రాంతి తీసుకుంటాము లేదా గ్రామాన్ని సందర్శిస్తాము.
రాతి ఇళ్ళు, చోర్టెన్లు మరియు మఠాలు ఈ ప్రాంతానికి ప్రత్యేకతను ఇస్తాయి. మీరు స్థానికులతో మాట్లాడవచ్చు, కనుమ కోసం మీ సామాగ్రిని సరిచూసుకోవచ్చు లేదా గ్రామంలో అలా నడవవచ్చు. ఎత్తుకు ఎక్కి, పల్లపు ప్రాంతంలో నిద్రించడం వల్ల అనారోగ్య ప్రమాదం తగ్గుతుంది, మరియు ఈ రోజు థోరాంగ్ లా కోసం శక్తిని ఆదా చేస్తుంది.
గరిష్టంగా ఎత్తు: 3,519మీ/11,545అడుగులు. (మనంగ్)
భోజనం: అల్పాహారం, మధ్యాహ్న భోజనం మరియు రాత్రి భోజనం
వసతి: టీహౌస్
మనంగ్లో ఒక రోజు విశ్రాంతి తీసుకున్న తరువాత, అల్పాహారం అనంతరం అన్నపూర్ణ సర్క్యూట్ ట్రెక్లోని 8వ రోజును తిలిచో సరస్సు ట్రెక్తో ప్రారంభిస్తాము. మేము పచ్చిక బయళ్ళు మరియు రాతి గుడిసెలను దాటుతున్నప్పుడు, దారి నెమ్మదిగా ఉత్తరం వైపుకు ఎక్కుతుంది.
మేము యాక్ కాపరులను, మేస్తున్న జంతువులను దాటుకుంటూ జర్సాంగ్ ఖోలా లోయను అనుసరిస్తాము. రాళ్ళతో నిండి ఉన్నప్పటికీ స్పష్టంగా ఉన్న మార్గం గుండా వెళుతూ, నాలుగు గంటల్లో సుమారు 500 మీటర్ల ఎత్తుకు చేరుకుంటాము.
మనం ఖాంగ్సర్ చేరుకుంటుండగా, ముందుగా మంచు శిఖరాలు కనిపిస్తాయి. మేము అక్కడి పురాతన మఠం వద్ద ఆగి, ఆ దృశ్యాన్ని, మఠంలోని క్లిష్టమైన వివరాలను ఆస్వాదిస్తాము. ఆ తర్వాత మేము కొండపైకి ప్రయాణం కొనసాగించి, ఆల్పైన్ ప్రాంతంలోకి ప్రవేశిస్తాము; చుట్టూ ఉన్న వృక్షసంపద పలుచబడుతుంది.
మధ్యాహ్నం ప్రారంభంలో మనం సిరి ఖార్కాకు చేరుకునేసరికి, మీరు వాలు ప్రాంతాలలో నీలిరంగు గొర్రెలను చూడవచ్చు. సౌరశక్తి అందుబాటులో ఉంటే మీరు పరికరాలను ఛార్జ్ చేసుకోవచ్చు; దీనికి సాధారణంగా ట్రెకింగ్ ప్యాకేజీలో చేర్చని ధర ఉంటుంది.
గరిష్ట ఎత్తు: 4,080 మీ./13,386 అడుగులు. (సిరి ఖార్కా)
భోజనం: అల్పాహారం, మధ్యాహ్న భోజనం మరియు రాత్రి భోజనం
వసతి: టీహౌస్
మరుసటి రోజు అన్నపూర్ణ సర్క్యూట్ ట్రెక్లో భాగంగా తిలిచో సరస్సు ట్రెక్ కోసం, మనం తెల్లవారుజామున నిద్రలేవాలి. అల్పాహారం మనకు ఎక్కడానికి శక్తినిస్తుంది మరియు ఈ మార్గం సిరి ఖార్కా నుండి ఒక నిటారుగా ఉండే మోరైన్ దారిలో మొదలవుతుంది.
రెండు గంటలలోపే 300 మీటర్ల ఎత్తుకు చేరుకుంటున్నప్పుడు, వదులుగా ఉన్న రాళ్లు మరియు గులకరాళ్లు మన పాదాల పట్టును పరీక్షిస్తాయి. అన్నపూర్ణ పర్వత శ్రేణి కనిపించే ఆ శిఖరాగ్రంపై ప్రార్థన జెండాలు కనిపిస్తాయి. మనం గడ్డకట్టిన సెలయేళ్లు, హిమానీనద అవశేషాలను దాటుతాము, మరియు 4000 మీటర్ల పైన గాలి పలుచబడుతుందని మీరు ఖచ్చితంగా గమనిస్తారు. ఎత్తుకు సంబంధించిన అనారోగ్యాన్ని నివారించడానికి మనం నెమ్మదిగా పైకి ఎక్కాలి, తరచుగా విశ్రాంతి తీసుకోవాలి మరియు పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి.
త్వరలోనే మనం ఆ రోజు మన గమ్యస్థానమైన టిలిచో బేస్ క్యాంప్కు చేరుకుంటాము. చదునైన ప్రదేశమంతా గుడారాలు, రాతి గుడిసెలు నిండి ఉంటాయి మరియు గైడ్ ఆ రాత్రికి మన టీ హౌస్ను కనుగొంటాడు.
మేము తేలికపాటి భోజనం చేసి, రేపటి సరస్సు అధిరోహణకు సిద్ధమవుతాము. గైడ్ రేపటి వాతావరణాన్ని తనిఖీ చేస్తాడు.
గరిష్ట ఎత్తు: 3,900 మీ./12,795 అడుగులు. (టిలిచో బేస్ క్యాంప్)
భోజనం: అల్పాహారం, మధ్యాహ్న భోజనం మరియు రాత్రి భోజనం
వసతి: టీహౌస్
తిలిచో సరస్సు ట్రెక్తో కూడిన అన్నపూర్ణ సర్క్యూట్ ట్రెక్లో ఈ రోజు ప్రధానమైన రోజులలో ఒకటి, మరియు మేము ఉదయం 6 గంటలకు రోజును ప్రారంభిస్తాము. బయట చాలా చీకటిగా ఉంటే, లాటరల్ మోరైన్ పైకి వెళ్ళడానికి హెడ్ల్యాంప్లు మాకు మార్గనిర్దేశం చేస్తాయి.
సీజన్ ప్రారంభంలో మనం పెద్ద రాళ్లపైకి ఎక్కుతూ, మంచు దిబ్బలను దాటుతున్నప్పుడు ఈ దారి 800 మీటర్ల నిలువు ఎత్తుకు చేరుకుంటుంది. పైకి ఎక్కడానికి ట్రెకింగ్ పోల్స్ ఉపయోగించమని, అలాగే సుమారు ప్రతి 30 నిమిషాలకు ఒకసారి విరామం తీసుకోవాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.
మేము ఉదయం 10 గంటలకల్లా సముద్ర మట్టానికి 4919 మీటర్ల ఎత్తులో ఉన్న సరస్సు ఒడ్డుకు చేరుకుంటాము. ఇది ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఎత్తైన సరస్సులలో ఒకటి.
అధిక ఖనిజ లవణాలు గల ఈ నీటిలో మంచు రేణువులు తేలుతూ ఉంటాయి మరియు దీని రంగు అందమైన టర్కోయిస్ (నీలి ఆకుపచ్చ) రంగులో ఉంటుంది. అవతలి ఒడ్డున అన్నపూర్ణ I శిఖరం గంభీరంగా నిలబడి, సరస్సు మరియు శిఖరం యొక్క అద్భుతమైన దృశ్యాన్ని ఆవిష్కరిస్తుంది.
మనం సరస్సు దగ్గర సుమారు ఒక గంట సేపు గడిపి, కొద్దిగా అల్పాహారం తీసుకుని, నీళ్ళు తాగుతాము. మీరు మీకు నచ్చినన్ని ఫోటోలు తీసుకోవచ్చు.
మేము ఉదయం 11:30 గంటలకు సిరి ఖార్కాకు తిరిగి వెళ్తాము. ఈ దిగుడు మార్గం మోకాళ్లకు కొంచెం కష్టంగా ఉండవచ్చు. ఇలాంటి పరిస్థితులలో ట్రెకింగ్ పోల్స్ చాలా ఉపయోగపడతాయి. మేము మధ్యాహ్నం 1 గంటకు బేస్ క్యాంప్కు చేరుకుని, భోజనం చేసి, సిరి ఖార్కాకు నడుచుకుంటూ వెళ్తాము.
గరిష్ట ఎత్తు: 4,078 మీ./13,379 అడుగులు. (సిరి ఖార్కా)
భోజనం: అల్పాహారం, మధ్యాహ్న భోజనం మరియు రాత్రి భోజనం
వసతి: టీహౌస్
తిలిచో సరస్సు ట్రెక్తో కూడిన అన్నపూర్ణ సర్క్యూట్ ట్రెక్లో 11వ రోజు, ఎత్తుపల్లాల కలయికగా ఉంటుంది. మేము మొదట సిరి ఖార్కా నుండి విశాలమైన పచ్చిక బయళ్ల గుండా దిగి, హిమానీనదాల కరిగి ప్రవహించే నీటితో నిండిన చిన్న ప్రవాహాలను దాటుతాము.
మీరు పశువుల కాపరులు తాత్కాలికంగా బస చేసే గుడిసెలను దాటుకుంటూ వెళతారు, మరియు దారికి సమీపంలో వారి పశువులు మేయడం చూస్తారు. మేము జర్సాంగ్ ఖోలా నది పక్కన నడుస్తాము, అక్కడ 4040 మీటర్ల ఎత్తులో గాలి తేలికగా అనిపిస్తుంది. ఆక్సిజన్ సాంద్రత గమనించదగ్గ విధంగా ఎక్కువగా ఉండే ఎత్తైన ప్రదేశాలను విడిచిపెట్టిన తర్వాత మీకు శక్తి లభిస్తుంది.
యాక్ ఖార్కాలోని టీ హౌస్లు ప్రాథమిక వసతి సౌకర్యాలు, సాధారణ భోజనం మరియు టీ వంటి ప్రామాణిక పానీయాలను అందిస్తాయి. మీ పరికరాలను ఛార్జ్ చేయడానికి ప్రామాణిక రేటు ప్రకారం అదనపు రుసుము చెల్లించాల్సి ఉంటుంది. గ్రామంలోని కొన్ని ప్రదేశాల నుండి మీరు థోరాంగ్ లాను చూడవచ్చు. ఈ మొత్తం నడకను పూర్తి చేయడానికి నాలుగు నుండి ఐదు గంటల సమయం పడుతుంది.
గరిష్టంగా ఎత్తు: 4,020మీ/13,189అడుగులు. (యాక్ ఖార్కా)
భోజనం: అల్పాహారం, మధ్యాహ్న భోజనం మరియు రాత్రి భోజనం
వసతి: టీహౌస్
మరుసటి రోజు అన్నపూర్ణ సర్క్యూట్ ట్రెక్లో భాగంగా తిలిచో సరస్సు ట్రెక్లో, మేము అల్పాహారం తర్వాత యాక్ ఖార్కా నుండి బయలుదేరుతాము. మీరు పొడి నేల గుండా రాతి మెట్లు ఎక్కి లెడార్ గ్రామాన్ని దాటుతారు.
మార్గమధ్యంలో, కొండచరియల సమీపంలోని ఇరుకైన కాలిబాటల గుండా వెళుతున్నప్పుడు, చోర్టెన్లకు కట్టిన ప్రార్థన జెండాలను మీరు చూడవచ్చు. ఆ తర్వాత, మేము ఒక లోయపై ఉన్న చెక్క వంతెనను దాటి, మంచు మరియు గాలిచే చెక్కబడిన ఒక లోయలోకి ప్రవేశిస్తాము. మేము లోయలోకి ప్రవేశించగానే గంగాపూర్ణ మరియు అన్నపూర్ణ III పర్వతాల దృశ్యాలు కనిపిస్తాయి.
ఫేడి లేదా హై క్యాంప్కు మరింత ఎత్తుకు వెళ్లే ముందు, మీరు దారిలో ఉన్న భోజనశాలలో మీ నీళ్ల సీసాను నింపుకోవచ్చు. హై క్యాంప్ 4600 మీటర్ల ఎత్తులో ఉంది, థోరాంగ్ లా కోసం సిద్ధం కావడానికి మేము అక్కడ నిద్రపోతాము. లాడ్జీలు చాలా సాధారణంగా ఉంటాయి, పరుపులు పలుచగా ఉంటాయి మరియు మరుగుదొడ్లు బయట ఉంటాయి. మేము నెమ్మదిగా కదులుతాము కాబట్టి, ఈ నడకకు నాలుగు నుండి ఐదు గంటల సమయం పడుతుంది.
గరిష్టంగా ఎత్తు: 4,500మీ/14,764అడుగులు. (Phedi)
భోజనం: అల్పాహారం, మధ్యాహ్న భోజనం మరియు రాత్రి భోజనం
వసతి: టీహౌస్
తిలిచో సరస్సు ట్రెక్తో కూడిన అన్నపూర్ణ సర్క్యూట్ ట్రెక్లో ఇది మరో ప్రధానమైన రోజు, మరియు మేము తెల్లవారుజామున నిద్రలేస్తాము. రాతిగుట్టలు మరియు ప్రార్థన జెండాలను అనుసరిస్తూ, హై క్యాంప్ నుండి ఎక్కడం నిటారుగా మొదలవుతుంది.
5000 మీటర్ల కంటే ఎత్తులో గాలుల తీవ్రత సవాలుగా ఉంటుంది, కాబట్టి వీలైనంత త్వరగా బయలుదేరడం ద్వారా మేము వాటిని నివారిస్తాము. వాతావరణానికి అలవాటుపడే ప్రక్రియలో భాగంగా, మా శరీరానికి విశ్రాంతి ఇవ్వడానికి ప్రతి 20 నిమిషాలకు మేము ఆగవలసి ఉంటుంది. థోరాంగ్ లా కనుమ శిఖరం సముద్ర మట్టానికి 5416 మీటర్ల ఎత్తులో ఉంది.
అక్కడ, మీరు అతిథి పుస్తకంపై సంతకం చేయవచ్చు, స్థూపంతో ఫోటోలు దిగవచ్చు మరియు పరిసరాలలోని అద్భుతమైన దృశ్యాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు. ఆ తర్వాత వెంటనే, ట్రెకింగ్ పోల్స్ సహాయంతో మనల్ని మనం సమతుల్యం చేసుకుంటూ, రాతితో కూడిన మెలికల దారిలో వేగంగా కిందికి దిగాలి. మీరు రెండు గంటల్లో థోరాంగ్ ఫేడికి చేరుకుంటారు, ఆ తర్వాత ముక్తినాథ్కు దారితీసే రాతి మెట్లు ఉంటాయి.
గరిష్ట ఎత్తు: 3,800 మీ./12,467 అడుగులు. (ముక్తినాథ్)
భోజనం: అల్పాహారం, మధ్యాహ్న భోజనం మరియు రాత్రి భోజనం
వసతి: టీహౌస్
మరుసటి రోజు అన్నపూర్ణ సర్క్యూట్ ట్రెక్లో భాగంగా తిలిచో సరస్సు ట్రెక్లో, మేము అల్పాహారం తర్వాత ముక్తినాథ్ నుండి బయలుదేరుతాము. మీరు శుష్కమైన భూభాగం గుండా చదునైన మార్గాలలో నడుస్తూ కాగ్బెని గ్రామాన్ని దాటుతారు.
చెక్పాయింట్ మీ అనుమతులను ధృవీకరిస్తుంది మరియు మీరు ఎర్రటి కొండచరియలను, గాలిచేత చెక్కబడిన రాళ్లను చూడవచ్చు. సుమారు 2 గంటల తర్వాత, మేము ప్రపంచంలోనే అత్యంత లోతైన లోయ అయిన కాళి గండకి లోయలోకి ప్రవేశిస్తాము.
నది పక్కన నడుస్తుండగా, గాలి బలంగా వీయడంతో దారి అంతా దుమ్ముతో నిండి ఉంది. మేము మధ్యాహ్న భోజన సమయానికి జోమ్సోమ్ చేరుకుని, ఆపిల్ పైతో శక్తిని పునరుద్ధరించుకున్నాము.
ట్రెక్ కొనసాగిస్తుండగా, పండ్ల తోటలు మరియు రాతి కంచెలు దాటుకుంటూ వెళ్లే దారి విశాలంగా, సులభంగా ఉంటుంది. మార్ఫా పరిశుభ్రంగా, ప్రశాంతంగా ఉంది, మరియు గైడ్ మమ్మల్ని ఒక కుటుంబం నడిపే లాడ్జికి తీసుకెళ్తాడు, అక్కడ మీరు స్థానిక బ్రాందీని కూడా రుచి చూడవచ్చు.
గరిష్ట ఎత్తు: 2,650 మీ./8,694 అడుగులు. (మార్ఫా)
భోజనం: అల్పాహారం, మధ్యాహ్న భోజనం మరియు రాత్రి భోజనం
వసతి: టీహౌస్
అల్పాహారం తర్వాత మార్ఫా నుండి బయలుదేరగా, రహదారి కాళి గండకి లోయ గుండా మెలికలు తిరుగుతూ క్రిందికి వెళుతుంది. మేము ఆపిల్ తోటలు మరియు రాతి గోడల గ్రామాలను దాటి వెళ్తాము. జోమ్సోమ్ పట్టణం మా వెనుక కనిపిస్తుంది. కఠినమైన రహదారుల గుండా సాగే ఈ ప్రయాణానికి సుమారు ఐదు నుండి ఆరు గంటల సమయం పడుతుంది.
మేము టీ లేదా చిరుతిళ్ల కోసం చిన్న పట్టణాలలో ఆగుతాము. తాతోపాని అంటే “వేడి నీరు”, సహజ వేడి నీటి బుగ్గలున్న గ్రామానికి ఇది చాలా చక్కని పేరు. భూగర్భ జలాలతో నిండిన రాతి కొలనులలో మీరు నానవచ్చు; ఆ బుగ్గలు నది పక్కనే ఉన్నాయి.
భోజనం: అల్పాహారం, మధ్యాహ్న భోజనం మరియు రాత్రి భోజనం
వసతి: టీహౌస్
నేటి ట్రెక్ మార్గం యొక్క ప్రారంభ భాగం రాతి మెట్లపై నిటారుగా పైకి ఎక్కుతుంది, ఏడు నుండి ఎనిమిది గంటలలో మొత్తం 1500 మీటర్ల ఎత్తుకు చేరుకుంటుంది. మనం పైకి ఎక్కుతున్న కొద్దీ దట్టంగా మారే రోడోడెండ్రాన్ అడవిని దాటుతూ, మీరు సిఖా గ్రామం గుండా వెళతారు. ట్రెక్ మార్గం పక్కన ఉన్న జలపాతాలతో పాటు, కోతులు అప్పుడప్పుడు దారిని దాటుతాయి.
దోభాన్ సమీపంలో అడవి తెరుచుకోగానే, మేము చిత్రేలో టీ మరియు ఉడికించిన గుడ్ల కోసం ఆగాము. ఘోరేపానికి చివరి మార్గం చాలా కఠినంగా ఉన్నప్పటికీ, అధిగమించదగినదిగానే ఉంది. కొండ వాలులోకి చెక్కిన మెట్ల ద్వారా మేము మధ్యాహ్నం చివరికల్లా ఘోరేపానికి చేరుకున్నాము.
గరిష్ట ఎత్తు: 2,874 మీ. / 9,429 అడుగులు. (ఘోరేపాని)
భోజనం: అల్పాహారం, మధ్యాహ్న భోజనం మరియు రాత్రి భోజనం
వసతి: టీహౌస్
తిలిచో సరస్సు ట్రెక్తో కూడిన అన్నపూర్ణ సర్క్యూట్ ట్రెక్లో 17వ రోజు తెల్లవారుజామున ప్రారంభమవుతుంది. సూర్యోదయం కోసం మేము పూన్ హిల్కు హైకింగ్ చేస్తాము. దారి కొంచెం నిటారుగా ఉంటుంది, పైకి చేరుకోవడానికి 45 నిమిషాల వరకు పడుతుంది.
మీరు సముద్ర మట్టానికి 3210 మీటర్ల ఎత్తుకు చేరుకుంటారు, అక్కడ ధౌలగిరి, అన్నపూర్ణ సౌత్, మచ్చపుచ్ఛ్రే మరియు మరెన్నో శిఖరాల అద్భుతమైన దృశ్యం కనిపిస్తుంది. సూర్యోదయాన్ని 30 నిమిషాల పాటు వీక్షిస్తాము, ఆ తర్వాత అల్పాహారం కోసం తిరిగి ఘోరేపానికి దిగివస్తాము.
మేము రోడోడెండ్రాన్ చెట్లు ఎక్కువగా ఉన్న అటవీ మార్గంలో ఘోరేపాని నుండి బయలుదేరుతాము, కొద్దిసేపటికే దేవురాలి మరియు బంథంతిలను దాటుతాము. ఆ మార్గం మొదట కిందికి దిగి, ఆపై పైకి ఎక్కుతుంది, దీనికోసం మేము వాగులను మరియు రాతి మెట్లను దాటవలసి ఉంటుంది. ఆ తర్వాత 7 నుండి 9 గంటల ట్రెక్కింగ్ అనంతరం మేము తడపానిలోకి ప్రవేశిస్తాము. తడపానిలోని లాడ్జీలు ఒక కొండ శిఖరంపై ఉంటాయి, అక్కడ మీ గది నుండే పర్వత దృశ్యాలు కనిపిస్తాయి.
గరిష్టంగా ఎత్తు: 2,630మీ/8,629అడుగులు. (తాడపాణి)
భోజనం: అల్పాహారం, మధ్యాహ్న భోజనం మరియు రాత్రి భోజనం
వసతి: టీహౌస్
మరుసటి రోజు అన్నపూర్ణ సర్క్యూట్ ట్రెక్లో భాగంగా తిలిచో సరస్సు ట్రెక్లో, మేము తడపాని నుండి ఒక నిటారు వాలులో బయలుదేరుతాము. మేము కిమ్చేకు వెళ్లే దారిలో, రాతి మెట్లు మమ్మల్ని రోడోడెండ్రాన్ అడవి గుండా నడిపిస్తాయి.
మేము మెట్ల వ్యవసాయ క్షేత్రాలు మరియు రాతి కప్పుల ఇళ్ల గుండా వెళుతూ, గండ్రుక్కు వెళ్లే ప్రధాన మార్గంలో కలుస్తాము. గండ్రుక్ ఒక సంప్రదాయబద్ధంగా సంపన్నమైన గురుంగ్ గ్రామం, ఇక్కడ మీరు అన్నపూర్ణ సౌత్తో పాటు అనేక ఇతర శిఖరాలను చూడవచ్చు. మేము గురుంగ్ మ్యూజియంను కూడా సందర్శిస్తాము.
ఘండ్రుక్లో కొంత సమయం గడిపిన తర్వాత, కాలిబాట చివరన ఒక జీప్ మా కోసం వేచి ఉంది. ఈ జీప్ మమ్మల్ని పోఖారాకు రెండు గంటల ప్రయాణంలో తీసుకువెళ్ళింది. మొదట్లో రోడ్లు కఠినంగా ఉన్నప్పటికీ, మేము ఎత్తు తగ్గేకొద్దీ అవి గణనీయంగా మెరుగుపడ్డాయి.
గరిష్ట ఎత్తు: 833 మీ./2,733 అడుగులు. (పోఖారా)
భోజనం: అల్పాహారం, మధ్యాహ్న భోజనం మరియు రాత్రి భోజనం
వసతి: హోటల్
తిలిచో సరస్సు ట్రెక్తో కూడిన అన్నపూర్ణ సర్క్యూట్ ట్రెక్లో 19వ రోజు ప్రయాణానికి చివరి రోజు. మేము ఉదయం పోఖారా నుండి టూరిస్ట్ బస్సు ఎక్కి బయలుదేరుతాము. పృథ్వీ హైవే మీదుగా, దుమ్రే మరియు ముగ్లిన్ వంటి చిన్న పట్టణాల గుండా, తారు రోడ్లపై ఈ ప్రయాణం మొదలవుతుంది.
ఈ రహదారి నదీ లోయలు మరియు జనావాసాల గుండా ఎత్తుకు వెళ్తుంది. స్థానిక బస్సులు, ట్రక్కులు కూడా ఈ మార్గాన్ని పంచుకుంటాయి, అందువల్ల కొన్నిసార్లు ఇది రద్దీగా, నెమ్మదిగా ఉంటుంది. మేము దారి పక్కన ఉన్న ఒక రెస్టారెంట్లో భోజనం కోసం ఆగుతాము.
మొత్తం మీద, ఈ ప్రయాణం పూర్తి చేయడానికి ఏడు నుండి ఎనిమిది గంటల సమయం పడుతుంది. కానీ, కాలాలను బట్టి మారే రహదారి పరిస్థితులను బట్టి ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు. వర్షాకాలంలో బురద, ఆలస్యం ఉంటాయి, అయితే శీతాకాలంలో ఆకాశం నిర్మలంగా ఉన్నప్పటికీ, ఆగే ప్రదేశాలు చల్లగా ఉండి, ప్రయాణం మొత్తం నెమ్మదిగా సాగుతుంది. మేము మధ్యాహ్నం చివరిలోగా కాఠ్మండు చేరుకుని, ఆ రాత్రికి మా హోటల్లో బస చేస్తాము.
గరిష్ట ఎత్తు: 1,400 మీ./4,593 అడుగులు. (కాఠ్మండు)
భోజనం: అల్పాహారం
వసతి: హోటల్
అన్నపూర్ణ సర్క్యూట్ ట్రెక్తో పాటు తిలిచో సరస్సు ట్రెక్ యొక్క చివరి ప్రక్రియలను పూర్తి చేసిన తర్వాత, మనం విమానాశ్రయానికి బయలుదేరతాము. మీ విమాన షెడ్యూల్ ప్రకారం, మీ విమానం బయలుదేరడానికి రెండున్నర గంటల ముందే మనం హోటల్ నుండి బయలుదేరాలి.
కాఠ్మండు ట్రాఫిక్ అనూహ్యంగా ఉంటుంది మరియు రద్దీ సమయాల్లో ఆలస్యం జరగవచ్చు, కాబట్టి నిర్ణీత సమయానికి చాలా ముందుగానే బయలుదేరడం ఎల్లప్పుడూ ప్రయోజనకరం. మేము త్రిభువన్ అంతర్జాతీయ విమానాశ్రయానికి ప్రధాన రహదారిలో వెళ్తాము.
మీరు లోపలికి వెళ్ళాక, విమానాశ్రయ సిబ్బంది మీ వీసా మరియు టిక్కెట్ను తనిఖీ చేస్తారు. మీరు మీ బ్యాగులను తూకం వేయించుకోవాలి మరియు అదనపు సామాను ఏమైనా ఉంటే దానికి చెల్లించాలి. ఇమ్మిగ్రేషన్ మరియు భద్రతా తనిఖీలు పూర్తి చేసుకున్నాక, విమానం ఎక్కే ముందు మీరు కొంతసేపు వేచి ఉండాలి. మీరు ఫోటోలు, కథలు మరియు జ్ఞాపకాలతో ఇంటికి తిరిగి వెళతారు. నేపాల్ మీకు తిరిగి స్వాగతం పలుకుతుంది.
గరిష్ట ఎత్తు: 1,400 మీ./4,593 అడుగులు. (కాఠ్మండు)
భోజనం: అల్పాహారం
మా ప్రామాణిక ప్రయాణ ప్రణాళిక మీ అవసరాలను పూర్తిగా తీర్చలేకపోతే, మీ నిర్దిష్ట ప్రాధాన్యతలు మరియు అవసరాలకు అనుగుణంగా దానిని సవరించడానికి మేము సంతోషిస్తాము.
తిలిచో సరస్సు ట్రెక్తో కూడిన అన్నపూర్ణ సర్క్యూట్ ట్రెక్ను అక్టోబర్ నుండి నవంబర్ నెలల మధ్య చేయడం ఉత్తమం. ఈ సమయంలో ఆకాశం నిర్మలంగా, దారులు స్థిరంగా ఉంటాయి. మనంగ్లో పగటి ఉష్ణోగ్రతలు 10°Cకి చేరుకుంటాయి. 4000 మీటర్ల కంటే ఎక్కువ ఎత్తులో రాత్రుళ్లు ఉష్ణోగ్రతలు గడ్డకట్టే స్థాయికి పడిపోతాయి. మరోవైపు, ఏప్రిల్ మరియు మే నెలల్లో రోడోడెండ్రాన్ పువ్వులు వికసిస్తాయి, కానీ థోరాంగ్ లా వద్ద మధ్యాహ్నం గాలులు కొంచెం తీవ్రంగా ఉంటాయి. వర్షాకాలంలో ఎత్తైన కనుమలు మూసుకుపోతాయి మరియు శీతాకాలంలో తీవ్రమైన చలిని తట్టుకునే దుస్తులు అవసరమవుతాయి.
అన్నపూర్ణ సర్క్యూట్ ట్రెక్తో పాటు తిలిచో సరస్సు ట్రెక్లో, ట్రెక్కర్లు వారాల తరబడి ప్రతిరోజూ 6 నుండి 9 గంటల పాటు నడవాల్సి ఉంటుంది. మేము ఒక్కో దశలో 1000 మీటర్లు ఎక్కుతాము, థోరాంగ్ లా మరియు తిలిచో సరస్సు మీ ఓపికను పరీక్షిస్తాయి, మరియు రాతి మెట్లు, వేలాడే వంతెనలు, మరియు మోరైన్ మార్గాలు సమతుల్యతను కోరతాయి. మీకు మంచి ఓపికతో పాటు దృఢమైన మోకాలు అవసరం. వాతావరణానికి అలవాటు పడటానికి మేము మనంగ్లో విశ్రాంతి తీసుకుంటాము. మొత్తం మీద, ఇది ప్రారంభకులకు అనువైన ప్రదేశం కాదు.
3000 మీటర్ల ఎత్తును దాటిన తర్వాత, మీరు రోజుకు 300 నుండి 500 మీటర్ల ఎత్తును పొందుతారు. వాతావరణానికి అలవాటుపడటానికి మేము 3500 మీటర్ల ఎత్తులో ఉన్న మనంగ్లో ఆగుతాము. తలనొప్పి మరియు వికారం పట్ల జాగ్రత్త వహించండి, ఎందుకంటే అవి ప్రారంభ AMS (అక్యూట్ మౌంటెన్ సిండ్రోమ్)కు సంకేతాలు. మీ ఆక్సిజన్ స్థాయి 80 కంటే తక్కువగా పడిపోతే, మేము కిందికి దిగుతాము. డయామాక్స్ సహాయపడుతుంది కానీ నెమ్మదిగా ఎక్కడానికి ప్రత్యామ్నాయం కాదు.
5 కిలోల ప్యాక్తో 10 కిలోమీటర్లు హైకింగ్ చేయడం ద్వారా మీరు తిలిచో లేక్ ట్రెక్తో కూడిన అన్నపూర్ణ సర్క్యూట్ ట్రెక్కు శిక్షణ పొందవచ్చు. వారానికి రెండుసార్లు మెట్లు లేదా కొండలు ఎక్కి, మీ మోకాళ్లు మరియు చీలమండలను బలోపేతం చేసుకోవాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. వీలైతే చల్లటి గాలిలో శ్వాస తీసుకోవడం సాధన చేయండి మరియు నేపాల్కు రాకముందే బూట్లను అలవాటు చేసుకోండి. ముందుగా కొన్ని రోజుల పాటు ట్రెక్కింగ్ చేసిన అనుభవం లేకుండా రావద్దని మేము సలహా ఇస్తున్నాము.
మీరు కుటుంబం నడిపే టీహౌస్లలో జంట పడకలు మరియు ఉమ్మడి టాయిలెట్లతో నిద్రపోతారు. మేము రోజుకు రెండుసార్లు దాల్ భట్ లేదా టీహౌస్లలో లభించే మీకు నచ్చిన ఏదైనా భోజనం తింటాము. వేడి నీటి స్నానాలకు మరియు ఫోన్ ఛార్జింగ్కు మీరు అదనంగా చెల్లించాలి. హై క్యాంప్లో ప్రాథమిక బంక్ గదులు ఉంటాయి మరియు మీరు మీ సొంత టాయిలెట్ పేపర్ను తీసుకురావాలి. మేము కాచి చల్లార్చిన నీటిని తాగుతాము.
మేము కాఠ్మండు నుండి స్యాంగే వరకు టూరిస్ట్ బస్సులో మరియు ప్రైవేట్ జీపులో ప్రయాణిస్తాము. మీరు మార్ఫా నుండి తాతోపాని వరకు స్థానిక జీపులలో ప్రయాణిస్తారు. మేము గండ్రుక్ నుండి పోఖారా వరకు జీపులో వెళ్తాము. మీరు పోఖారా నుండి కాఠ్మండుకు ఉదయం 7 లేదా 8 గంటల బస్సు ఎక్కుతారు. ఇవన్నీ తిలిచో లేక్ ట్రెక్తో కూడిన అన్నపూర్ణ సర్క్యూట్ ట్రెక్ ప్యాకేజీలో భాగం.
మనంగ్, జోమ్సోమ్ మరియు పోఖారాలో మీకు Ncell లేదా NTC సిగ్నల్ లభిస్తుంది. తిలిచో లోయ మరియు హై క్యాంప్లో మాకు కవరేజ్ ఉండదు. మీకు కావాలంటే, కాఠ్మండులో స్థానిక సిమ్ కొనుక్కోవచ్చు. మేము 4000 మీటర్ల కంటే ఎత్తులో ఆఫ్లైన్ మ్యాప్లను ఉపయోగిస్తాము, మరియు అత్యవసర పరిస్థితుల కోసం గైడ్లు శాటిలైట్ మెసెంజర్లను తమ వెంట ఉంచుకుంటారు. మారుమూల లాడ్జ్లలో వై-ఫై పరిమితంగా ఉంటుంది కాబట్టి, మీరు ప్రతి 2 లేదా 3 రోజులకు ఒకసారి ఇంటికి మెసేజ్ పంపాలి.
తిలిచో సరస్సు ట్రెక్తో కూడిన అన్నపూర్ణ సర్క్యూట్ ట్రెక్ చేయడానికి మీకు ACAP మరియు TIMS కార్డులు అవసరం. మేము వాటిని బయలుదేరడానికి ముందు కాఠ్మండులో పొందుతాము మరియు మార్గమధ్యంలోని చెక్పాయింట్ల వద్ద మీరు అనుమతులను చూపించవలసి ఉంటుంది.
మీరు కాఠ్మండు విమానాశ్రయంలో దిగిన వెంటనే 15, 30, లేదా 90 రోజుల వీసా పొందుతారు . దరఖాస్తు ఫారమ్ నింపిన తర్వాత మీరు నగదు రూపంలో చెల్లించాల్సి ఉంటుంది. మీ దేశంపై ఆంక్షలు ఉంటే తప్ప, ముందుగా దరఖాస్తు చేయవలసిన అవసరం లేదు.
మీరు 5500 మీటర్ల ఎత్తుకు వెళ్లడానికి మరియు హెలికాప్టర్ ద్వారా తరలించడానికి వర్తించే బీమాను తప్పనిసరిగా కలిగి ఉండాలి. తిలిచో సరస్సు ట్రెక్తో కూడిన అన్నపూర్ణ సర్క్యూట్ ట్రెక్ ప్రారంభానికి ముందు మేము మీ పాలసీని తనిఖీ చేస్తాము.
నీరు, స్నాక్స్, ఛార్జింగ్, వైఫై, వేడినీటి స్నానాలు మొదలైన వాటి కోసం మీరు రోజుకు సుమారు 25 నుండి 35 డాలర్లు ఖర్చు చేస్తారు. సుమారు 500 డాలర్లకు సమానమైన నేపాలీ రూపాయలను నగదు రూపంలో వెంట ఉంచుకోవాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. బేసిషహార్ తర్వాత ఏటీఎంలు అందుబాటులో ఉండవు, కాబట్టి మనం ట్రెకింగ్ ప్రారంభించే రోజులకు ముందే నగదు తీసుకోండి.
ట్రెక్కర్లు తరచుగా సౌకర్యవంతమైన తేదీలు, ఎక్కే వేగం మరియు ఇతర మార్చుకోగలిగే ఎంపికల కోసం ప్రైవేట్ ట్రెక్ను ఎంచుకుంటారు. మేము ప్రతి 6 మంది ట్రెక్కర్లకు ఒక గైడ్ను, ప్రతి ఇద్దరు ట్రెక్కర్లకు ఒక పోర్టర్ను కేటాయిస్తాము. గ్రూప్ ట్రెక్లు నిర్ణీత తేదీలలో 4 నుండి 12 మందితో జరుగుతాయి మరియు ఖర్చులను మీరే పంచుకుంటారు. మీరు గ్రూప్ వేగాన్ని అనుసరించాలి, ఇది కొందరికి భారంగా అనిపించవచ్చు. ఈ అదనపు సౌలభ్యం కోసం ప్రైవేట్ ట్రెక్కు 30 శాతం ఎక్కువ ఖర్చవుతుంది.
జనరల్
వాతావరణం లేదా కొండచరియలు విరిగిపడటం వల్ల జీప్ రోడ్డుపైకి వెళ్లాల్సి వస్తే తప్ప, మేము పాత కాలిబాటలోనే వెళ్తాము.
ప్రత్యేక అనుమతితో కాంగ్ లా కనుమను దాటితేనే మీరు నార్ ఫూలోకి ప్రవేశించగలరు.
మేము రాతిగుట్టలు మరియు యాక్ల దారులను అనుసరిస్తాము. జీపీఎస్ సహాయపడుతుంది కానీ అనుభవజ్ఞులైన యాత్రికులకు అది తప్పనిసరి కాదు.
హై క్యాంప్లో స్థలం మిగిలి లేకపోతే మీరు యాక్ ఖార్కా లేదా థోరాంగ్ ఫేడిలో నిద్రపోతారు.
మేము తాతోపాని నుండి సిఖా వరకు రాతి మెట్లు ఎక్కి, ఆపై ఘోరేపానికి అటవీ మార్గాల గుండా వెళ్తాము.
తయారీ & ఫిట్నెస్
రెండు నెలల పాటు వారానికి మూడుసార్లు పది కిలోల ప్యాక్తో కొండపైకి నడవండి.
పూన్ హిల్ పొట్టిగా ఉన్నప్పటికీ నిటారుగా ఉంటుంది. హై క్యాంప్ నెమ్మదిగా ఎత్తుకు చేరుకుంటుంది.
విరామాలతో ఆరు నుండి ఏడు గంటల పాటు నడవండి; ఇది ట్రైల్ కోసం మీ ఓపికను పెంచుతుంది.
అవును, లేక్సైడ్లోని దుకాణాలు రోజుకు సుమారు రెండు డాలర్లకు నాణ్యమైన స్తంభాలను అద్దెకు ఇస్తాయి.
పల్లంగా ఉన్నప్పుడు మోకాళ్లపై ఎక్కువ ఒత్తిడి పడుతుంది, కాబట్టి మీరు కర్రలను ఉపయోగించి చిన్న చిన్న అడుగులు వేయాలి.
భీమా మరియు వీసా
మీ సాధారణ నేపాల్ వీసా పనిచేస్తుంది. మనంగ్ లేదా ఎత్తైన ప్రాంతాలకు అదనపు స్టాంపు అవసరం లేదు.
మార్నింగ్ స్టార్ తరలింపు ఖర్చులను భరించదు, దానికి సంబంధించిన ఖర్చులను మీ బీమా సంస్థ భరించాలి.
మీరు థమెల్లో హిమాలయన్ రెస్క్యూ అసోసియేషన్ వారి అధిక ఎత్తు ప్రాంత రెస్క్యూ పాలసీలను కొనుగోలు చేయవచ్చు.
మీరు అత్యవసర తరలింపు సేవలను అభ్యర్థించకపోతే, జోమ్సోమ్ విమానాశ్రయంలోని సిబ్బంది బీమాను తనిఖీ చేయరు.
పదేళ్లలోపు పిల్లలకు కూడా ఎత్తు మరియు తరలింపు కవరేజీతో కూడిన సొంత పాలసీ అవసరం.
గైడ్లు & సహాయక సిబ్బంది
అవును. మార్నింగ్ స్టార్ గైడ్లు ట్రెక్లో చాలా వరకు పోర్టబుల్ ఆక్సిజన్ను తమతో పాటు తీసుకువెళతారు.
ఒక్కో పోర్టర్కు గరిష్టంగా 24 కిలోలు. ప్రతి ట్రెక్ రోజు ప్రారంభించే ముందు మేము బ్యాగులను తూకం వేస్తాము.
అవును. మీరు బుకింగ్ చేసుకునే సమయంలో టిబెటన్ మాట్లాడే గైడ్లు అందుబాటులో ఉంటే, మేము వారిని మీకు కేటాయించగలము.
తరచుగా అదే లాడ్జ్. ట్రెక్కర్లు దగ్గరలో ఉన్నప్పుడు వారిని చూసుకోవడం సులభం కాబట్టి, మేము అదే వసతి గృహంలో సిబ్బంది గదులను బుక్ చేస్తాము.
అవును. మేము తలనొప్పులు, వికారం మరియు నాడిని పర్యవేక్షిస్తాము. గైడ్ వద్ద వైద్య తనిఖీ జాబితాలు మరియు ఆక్సిమీటర్లు కూడా ఉంటాయి.
వసతి మరియు సౌకర్యాలు
అవును. మీరు ముందుగా తెలియజేస్తే, చాలా చోట్ల రాత్రి 8 గంటల వరకు సింపుల్ సూప్ అందిస్తారు.
లేదు. గదులు వేడి చేయబడవు; మీరు మీ స్లీపింగ్ బ్యాగ్ మరియు వెచ్చని దుస్తులపై ఆధారపడాలి.
అవును. మీరు గంటకు 200 నుండి 300 NPR చెల్లించాలి మరియు ప్రసార మాధ్యమాలు పరిమితంగా ఉంటాయి.
కొన్నిసార్లు, కానీ సాధారణంగా కాదు. అందుకే మీరు మీ సొంత స్లీపింగ్ బ్యాగ్ను వెంట తీసుకువెళ్లాలి.
ఆహారం మరియు పానీయాలు
అవును. మనంగ్ మరియు అప్పర్ పిసాంగ్ లాడ్జ్లు దీనిని అందిస్తాయి, కానీ ప్రతి గ్రామంలోనూ ఇది ఉండదు.
వాతావరణం & సీజన్లు
డిసెంబరులో తేలికపాటి మంచు కురిసే అవకాశం ఉంది, కానీ మంచి బూట్లు వేసుకుంటే దారిలో నడవవచ్చు.
మధ్యాహ్నానికల్లా మేఘాలు కమ్ముకుంటాయి, కానీ మీరు ఉదయం 5 గంటలకు బయలుదేరితే సూర్యోదయ దృశ్యాలు స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి.
నవంబర్ మధ్య తర్వాత థోరాంగ్ లా సమీపంలోని మంచు గడ్డల వద్ద మైక్రోస్పైక్లు సహాయపడతాయి, కానీ అది తప్పనిసరి కాదు.
జూన్ నుండి సెప్టెంబర్ మధ్య వరకు కురిసే భారీ వర్షాలు, జలగలు మరియు కొండచరియలు విరిగిపడటం వల్ల కాలిబాటలు ప్రమాదకరంగా ఉంటాయి.
వర్షాకాలంలో ఎత్తైన కనుమలు మూసివేయబడతాయి. భద్రతా కారణాల దృష్ట్యా మేము జూన్ నుండి ఆగస్టు వరకు ట్రెక్కింగ్కు దూరంగా ఉంటాము.
ఆరోగ్యం & భద్రత
బేసిసహర్ మరియు కాఠ్మండులో మీరు డయామాక్స్ను ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండానే కౌంటర్లో కొనుగోలు చేయవచ్చు.
సాధారణంగా టీ దుకాణాలలో పారాసెటమాల్ మాత్రమే లభిస్తుంది. ప్రయోగాత్మకంగా డెక్సామెథాసోన్ అందుబాటులో లేదు.
తిలిచో బేస్ క్యాంప్ వద్ద మీకు Ncell లేదా NTC సిగ్నల్ రాదు. అక్కడ కవరేజ్ అస్సలు లేదు.
వాతావరణం స్పష్టంగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే హెలికాప్టర్లు హై క్యాంప్లో దిగుతాయి. ఖచ్చితమైన ల్యాండింగ్ జోన్ అంటూ ఏదీ లేదు.
ట్రెక్ గైడ్ అత్యవసర SOS కాల్స్ కోసం శాటిలైట్ ఫోన్ను తన వెంట ఉంచుకుంటాడు.
బుకింగ్ & చెల్లింపు
మీరు చెల్లించిన ప్రారంభ డిపాజిట్లో కొంత శాతాన్ని మాత్రమే కోల్పోతారు. మీరు ముందుగానే రద్దు చేసుకుంటే, మిగిలిన మొత్తాన్ని మేము వాపసు చేస్తాము.
మీరు స్వేచ్ఛగా ప్రయాణాన్ని మార్చుకోవచ్చు. అయితే, మీరు ప్రయాణాన్ని వచ్చే వసంతకాలానికి మార్చినట్లయితే జరిమానా విధించబడుతుంది.
పర్మిట్లకు వాపసు ఉండదు. నేపాల్ ప్రభుత్వం జారీ చేసిన తర్వాత మేము రుసుములను తిరిగి పొందలేము.
మేము మార్గాన్ని మారుస్తాము, కానీ ఉపయోగించని రోజులకు వాపసు ఇవ్వము. మా నియంత్రణలో లేని ఊహించని పరిస్థితుల కారణంగా మీరు ఉపయోగించని రోజులు ఏర్పడ్డాయి.
సోలో గదుల కోసం మీరు అదనంగా చెల్లించాలి. మేము ఒక రాత్రికి 15 నుండి 25 డాలర్లు వసూలు చేస్తాము.
రవాణా & విమానయానం
మీరు చేసిన బుకింగ్ను బట్టి ఏసీ ఉన్న టూరిస్ట్ బస్సులో గానీ, స్థానిక జీపులో గానీ ప్రయాణిస్తారు. కానీ సాధారణంగా టూరిస్ట్ బస్సు ప్రయాణమే ఉంటుంది.
నిర్ణీత ప్రయాణాలలో మనం ముప్పై నిమిషాల భోజన విరామం కోసం డుమ్రేలో ఆగవచ్చు.
మీరు స్థానిక టాటా సుమో జీపులలో ప్రయాణిస్తారు. ఈ మార్గంలో పర్యాటక బస్సులు నడవవు.
రహదారి పాక్షికంగా తారు వేయబడింది. కంకర, గుంతలు మరియు కొండచరియల కారణంగా దారి మళ్లింపులు ఉండవచ్చు.
మీరు బ్యాగులను ఉన్నవి ఉన్నట్లుగానే వదిలేయండి. వాటిని తిరిగి సర్దాల్సిన అవసరం లేకుండా పోర్టర్లు బదిలీ చేస్తారు.
10 సమీక్షల ఆధారంగా
ప్రశ్నలు ఉందా?
+ 977 9767224414