Пойгоҳи лагери Эверест 14 рӯз

Беҳтарин мавсим ва обу ҳаво

Пеш аз ҳама, лагери пойгоҳи 14-рӯзаи Эверест Трек беҳтарин саёҳатест, ки бояд дар фаслҳои баҳор ва тирамоҳ анҷом дода шавад. Ҳарорат дар фасли баҳор аз 20 то 25 ° C фарқ мекунад, ки барои сайёҳон комилан қобили қабул аст. Манзарахо бо роддом рангоранг ва гул-хои худруй дар баландихои паст ранг карда, ба мухити табиии райони Хумбу хусни бештар зам мекунанд.

Ба ҳамин монанд, дар тирамоҳ ё тирамоҳ, ҳарорат одатан аз 17 то 20 ° C паст мешавад, ки ҳавои мӯътадил барои роҳ рафтан ва лаззат бурдан аз манзараҳои табииро фароҳам меорад. Беҳтарин нуқтаи саёҳат дар ин мавсим дар он аст, ки он бо фестивалҳо ба монанди Дашаин ва Тиҳар мувофиқат мекунад ва ба сайёҳон ба ғайр аз фарҳанги Шерпа ва меҳмоннавозии шерпа аз фарҳанги ғании Непал дидан мекунад.

мушкилӣ

Сатҳи мушкилии ин сайр то EBC мӯътадил серталаб ҳисобида мешавад. Ҳангоми сайёҳат сайёҳон ба як қатор душвориҳои асосӣ, аз ҷумла баландии баланд, давомнокии сайру гашт, обу ҳавои пешгӯинашаванда ва шароити маҳдуд дар чойхонаҳо ё манзилҳо дучор мешаванд. Бе фитнесси хуб ва тафаккури мусбии равонӣ, шумо наметавонед сафари худро дар тӯли 14 рӯз идома диҳед, ба ҳисоби миёна аз 5 то 6 соат роҳ равед.

Агар шумо одат карда бошед, ки дар ҷойҳои бароҳат бо тамоми шароити зарурӣ зиндагӣ кунед, ба шумо одат кардан ба чойхонаҳои оддӣ ва оддӣ, махсусан дар баландиҳои баланд душвор аст. Гузашта аз ин, аз сабаби ҷойгиршавии дурдаст, пунктҳои тиббие, ки муассисаҳои тиббии оддиро пешкаш мекунанд, хеле каманд, аз ин рӯ дар ҳар ҳолати вазнин эвакуатсияи чархбол лозим аст.

Бемории баландӣ

Яке аз мушкилиҳои калонтарин барои ин масири 14-рӯзаи Эверест Пойгоҳи Кэмп Трек хатари бемории баландӣ мебошад. Вақте ки шумо ба баландии 3000 метр меравед, хатари пайдоиши бемории шадиди кӯҳӣ (БМС) меафзояд. Пас аз расидан ба бозори Намче, хатар зиёд мешавад, аз ин рӯ мо дар ин шаҳр як рӯзи мутобиқшавӣро дохил кардем.

Баландтарин маконе, ки шумо хоҳед расид, Кала Паттар дар баландии 5545 метр аст, аз ин рӯ муҳим аст, ки бадани шумо ба таври табиӣ мутобиқ шавад ва шумо аз аломатҳо ба монанди дарди сар, дилбеҳузурӣ, қайкунӣ, душвории нафаскашӣ ва ғайра огоҳ бошед, то чораҳои зарурӣ барои пешгирӣ аз сафари бехатари кӯҳӣ дар минтақаи Эверест.

Тайёрӣ ва фитнес

Агар шумо хоҳед, ки дар кӯҳҳои Непал ба ягон сайру саёҳат шурӯъ кунед, қисми муҳимтарини омодагӣ ба сайёҳат омодагӣ ва фитнес мебошад. Азбаски ин як экскурсияи мӯътадили сайёҳӣ аст, ба шумо лозим меояд, ки фитнесси мустаҳкам дошта бошед, то ин сайрро ба осонӣ анҷом диҳед. Барои ташаккул додани фитнесси мустаҳкам, машқҳоро ба мисли машқҳои қувват бо вазнбардорӣ, қадкашӣ ва лунгҳо баррасӣ кунед, ки барои баландшавии нишеб ва заминҳои ноҳамвор мувофиқанд.

Илова бар ин, азбаски толорҳои варзишӣ одатан таҷҳизоти заруриро барои сайёҳӣ пешниҳод мекунанд, шумо метавонед бо яке аз машқҳо ба монанди велосипедронӣ, зинапоя баромадан ва ғайра ҳамроҳ шавед. Ниҳоят, ҳангоми сайругашт дар қалби Ҳимолой ба шумо лозим аст, ки либоси мувофиқ пӯшед, хоби кофӣ гиред, обро нигоҳ доред ва парҳези мутавозин бихӯред, то иммунитети худро ба ҳарорати хунук баланд кунед.

Хӯрок ва манзил

Ҷойгоҳе, ки дар лагери Эверест барои 14 рӯз пешбинӣ шудааст, дар чойхонаҳои маҳаллӣ, бароҳат ва манзилҳои кӯҳӣ хоҳад буд. Асосан, утоқҳо дугоникҳо/якҷоя буда, катҳои хеле оддӣ ва ҳаммомҳои муштаракро таъмин мекунанд. Стандарт оддӣ аст, аммо барои роҳ кофӣ хуб аст.

Дар деҳаҳои пасттар, масалан, Факдинг, Намче бозори ва Тенгбоче иншооти бештаре ба мисли души гарм, интернет ва стансияҳои пуркунандаи барқ ​​бунёд хоҳанд шуд. Вақте ки шумо ба баландтаринҳо, ба монанди Лобуче ва Горакшеп мебароед, иншоотҳо камтар мешаванд. Аз ин рӯ, барои хоби хуб халтаи хоби гарм тавсия дода мешавад.

Хӯрок навҷамъоварда шуда, аз дал-бҳати анъанавӣ то дӯстдоштаи оддӣ, ба монанди угро, биринҷ бирён, макарон, шӯрбоҳо, панкейкҳо ва тухмҳо иборат аст. Наҳорӣ одатан бо чой ё қаҳва ҳамроҳӣ карда мешавад, дар ҳоле ки хӯроки нисфирӯзӣ ва шом аз таомҳои гуногуни непалӣ ва байналмилалӣ иборат аст. Дар хотир доред, ки оби гарм, нӯшокиҳои шишагин, қаҳва ва афшураҳо ба баста дохил карда намешаванд. Барои саломатии худ тавсия медиҳем, ки ҳангоми сайругашт дар ин минтақа оби ҷӯшонидашуда ё тозашуда бинӯшед.

боркашонӣ

Morning Star Trek интиқоли фурудгоҳро ба меҳмонхона ва аз меҳмонхона барои роҳати шумо дар давоми бастаи 14-рӯзаи EBC Trek таъмин мекунад. Шумо инчунин бо парвози фурудгоҳ ба Лукла, аз Рамечхап ё Катманду ва баръакс таъмин карда мешавад. Бо вуҷуди ин, арзиши чиптаи парвози байналмилалӣ ба баста намерасад.

Шумо инчунин метавонед парвози худро ба савори чархбол бо пардохти иловагӣ такмил диҳед. Барои тартиб додани ин, лутфан моро пеш аз оғози сайёҳ огоҳ созед. Азбаски аксари сафарҳо пиёда мешаванд, ба шумо танҳо барои интиқоли фурудгоҳ ва парвозҳо ба Лукла ва аз Лукла интиқол лозим аст.

-коммуникатсионӣ

Азбаски шумо дар аксари чойхонаҳо ҳангоми сайругашт дар масири минтақаи Эверест дастрасии интернет пайдо мекунед, пайвастшавӣ шояд он қадар хуб набошад, ки шумо одат кардаед. SIM-корти маҳаллӣ аз NCELL ё NTC беҳтарин гарави шумост, агар шумо ба кӯҳҳо сафар карданӣ бошед ва мехоҳед зангҳои бефосила дошта бошед. Ҳардуи ин ширкатҳоро дар фурудгоҳ ё дар маркази шаҳри Катманду ба осонӣ дастрас кардан мумкин аст.

Пас аз он ки шумо SIM корт доред, шумо бояд муайян кунед, ки чӣ қадар маълумот мехоҳед ва сипас онро харед. Ба ибораи дигар, агар шумо нақша дошта бошед, ки дар тӯли 14 рӯз дар пайраҳа бошед, шумо метавонед маълумотеро харед, ки он қадар давом мекунад. Бо ин роҳ, шумо метавонед ба маълумот бепул дастрасӣ пайдо кунед ва ҳангоми дар роҳ буданатон бо дӯстон ва оилаатон тамос гиред. Муоширати шумо дар давоми сафари шумо дар минтақаи Солу Хумбу осонтар хоҳад буд.

рухсатнома

Сафар ба саёҳати EBC аз шумо талаб мекунад, ки барои ҳифзи мероси табиӣ ва фарҳангии минтақаи Хумбу иҷозатномаи махсус дошта бошед. Пардохти иҷозат аллакай аз ҷониби бастаи сайёҳии Morning Star Trek фаро гирифта шудааст. Дар зер иҷозатномаҳои асосие ҳастанд, ки шумо мегиред:

Иҷозатномаи вуруд ба Боғи миллии Сагарматха: Арзиши он тақрибан 3,000 NPR барои як нафар аст, ки онро ё дар шаҳри Катманду ё дар дарвозаи вуруди боғ дар деҳаи Монҷо, ки дар масири классикии минтақаи Хумбу ҷойгир аст, гирифтан мумкин аст.

Иҷозатномаи муниципалитети деҳоти Хумбу Пасанг Лҳаму: Он инчунин тақрибан 3,000 NPR барои як нафар арзиш дорад, ки танҳо дар шаҳраки Луклаи минтақаи Эверест дода мешавад.

Visa

Гирифтани раводиди сайёҳӣ дар Непал пас аз расидан ба фурудгоҳи Трибхуван хеле осон аст. Пас аз фуруд омадан ва расмиёти бақайдгирии фурудгоҳ, шумо метавонед варақаи корти омаданро пур кунед ва раводиди сайёҳиро пур кунед, то раводиди будубош дар Непал гиред. Виза барои як нафар 30 доллар барои 15 рӯз, 50 доллар барои як нафар барои 30 рӯз ва 125 доллар барои як нафар барои 90 рӯз арзиш дорад.

Пас аз тасдиқи раводиди шумо дар Непал, раводиди шумо барои иҷозат додан мӯҳр гузошта мешавад ва шумо метавонед ба ҷойҳои дилхоҳатон сафар кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳангоми пур кардани варақа ҳуҷҷатҳои заруриро пешниҳод кунед.

Суғуртаи сайёҳӣ

Ҳангоми рафтан ба ҷои хеле баланд, ба монанди лагери Эверест, сайёҳ бояд суғурта кунад. Суғурта бояд на танҳо ҳолатҳои фавқулоддаи тиббиро, балки инчунин бемории баландӣ, эвакуатсия бо чархбол, бекор кардани сафар, гум ё дуздии ашёи суғурташударо фаро гирад.

Суғурта бояд ба саёҳат ва саёҳати шадид дохил карда шавад ва бояд 24/7 ёрии таъҷилӣ пешниҳод кунад. Хондани тафсилоти муқова барои таъмини фарогирӣ дар баландиҳои беш аз 5,000 метр ва тасдиқ кардани он, ки фаъолиятҳо дар давоми сайёҳ низ фаро гирифта шудаанд, муҳим аст. Ин инчунин як роҳи олиҷаноб барои эмин мондан ҳангоми сайру гашти зебо дар кӯҳҳо мебошад.

Хароҷоти иловагӣ

Якчанд ашёе мавҷуданд, ки дар бастаи саёҳати лагери пойгоҳи Эверест мавҷуд нестанд, ба монанди хӯрок дар Катманду , хароҷоти сафари шахсӣ ва суғуртаи тиббӣ, парвозҳои байналмилалӣ ва лавозимоти истеъмолӣ ҳангоми саёҳат (нӯшокиҳо, газакҳо, шириниҳо ва душҳои гарм дар чойхонаҳо).

Тӯҳфаҳое, ки шумо ба роҳбаладон, дарбон ва ронандагон медиҳед, инчунин ҳар гуна хароҷоти иловагӣ барои бағоҷи зиёдатӣ аз сабаби бори вазнин дар ҳавопаймои Лукла, инчунин ба баста дохил карда намешаванд. Дар сурати қатъ шудани сайёҳат бо сабаби беморӣ ё ягон масъалаи дигар, пас трекер барои хароҷоти меҳмонхонаҳо, ғизо ва парвозҳои марбута масъул аст.

Саёҳати гурӯҳӣ ва хусусӣ

Сафарҳои шахсӣ ва гурӯҳӣ барои қонеъ кардани манфиатҳои шахсии сайёҳон пешбинӣ шудаанд. Дар ҳолате, ки шумо сафари хусусиро интихоб мекунед, на танҳо шумо метавонед санаи худро интихоб кунед, балки шумо инчунин метавонед маршрутро мувофиқи эҳтиёҷоти худ танзим кунед, ки ин сафарро бо таваҷҷӯҳи пурраи истироҳати хуб ва гуворо кафолат медиҳад.

Саёҳатҳои гурӯҳӣ, баръакс, барои сайёҳони сарфакор, ки мехоҳанд робитаҳои нав пайдо кунанд, вақти хуб гузаронанд ва кӯҳҳоро кашф кунанд, комил аст. Инчунин, сафарҳои гурӯҳӣ дар ҳолати фавқулодда бехатарӣ ва дастгирии иловагӣ таъмин мекунанд.