Shey Phoksundo Lake Trek – 11 Araw

Panahon at Panahon para sa Paglalakbay

Ang Shey Phoksundo Lake Trek ay nasa lugar na may mataas na antas ng ulan at may lilim, kaya naman mayroon itong kakaibang klima kumpara sa iba pang mababang bahagi ng Nepal. Ang tagsibol (Marso hanggang Mayo) at taglagas (huling bahagi ng Setyembre hanggang huling bahagi ng Nobyembre) ay ang mga pinakaangkop na panahon din para bisitahin ang trek na ito. Sa ganitong mga buwan, medyo maaliwalas ang panahon, at makikita ang kamangha-manghang tanawin ng mga bundok ng Himalayas, malalawak na lambak, at ang kahanga-hangang Lawa ng Phoksundo.

Ang karaniwang temperatura sa araw sa mainland ay 15-20 °C, habang 5-10 °C naman patungo sa lawa. Mayroong malaking pagbaba ng temperatura sa gabi, na kung minsan ay umaabot sa ibaba ng zero zero points, kaya naman kinakailangan ang mainit na damit at magandang sleeping bag upang mapanatili tayong komportable.

Ang hanging monsoon ay bumabagsak sa panahon ng Hunyo hanggang Agosto, at nagdudulot ang mga ito ng labis na pag-ulan sa mga lugar tulad ng Kathmandu at Nepalgunj. Ngunit sa kabaligtaran, ang lugar ng Upper Dolpo ay tumatanggap ng mas kaunting ulan, ngunit hindi ito inirerekomenda dahil sa madulas na mga daanan at mas kaunting kakayahang makita.

Ang panahon sa pagitan ng Disyembre hanggang Pebrero ay napakatindi ng taglamig, at ang mga daanan ay kadalasang natatakpan ng niyebe, at sa mas mataas na antas, ang temperatura ay magiging mas mababa sa zero sa gabi. Ang mataas na sikat ng araw, malakas na hangin, at malamig na klima ay mangangailangan sa mga trekker na magdala ng mga sunblock na pananggalang, mga windproof jacket, at mga damit na may maraming patong. Ang pagkakaroon ng tamang kagamitan upang maglakbay sa lugar ay hindi lamang ligtas kundi isang magandang karanasan din para sa trekker sa liblib na bahaging ito ng Himalayas.

Sa kabila ng mga kahirapan, ang tagsibol at taglagas ang mga panahon na nag-aalok ng maganda, matatag, magandang tanawin, at kapaki-pakinabang na karanasan sa paglalakad dahil maaliwalas ang kalangitan at banayad ang temperatura sa araw, at ang mga tanawin ay nakamamanghang habang ang paglalakbay ay nagiging talagang hindi malilimutan.

Kahirapan sa Biyahe

Ang Shey Phoksundo Lake Trek ay may madali hanggang katamtamang mga dalisdis, at ginagawa itong isang madaling puntahan na paglalakbay para sa isang malaking bahagi ng mga trekker. Hindi kailangan ng espesyal na teknikal na kasanayan sa pag-akyat sa ruta dahil hindi makakatagpo ng anumang uri ng sagabal, tulad ng mga glacier, lubid, o iba pang teknikal na hamon. Gayunpaman, ang paglalakbay ay binubuo ng lima hanggang pitong oras na paglalakad araw-araw, at sa mga maburol at bulubunduking lugar, kaya dapat ay mayroon kang sapat na lakas ng katawan.

Ang taas ng paglalakad ay nasa humigit-kumulang 3,660 metro sa Lawa ng Phoksundo. Ang mga daanan ay karaniwang malinaw na minarkahan at pinapanatili; gayunpaman, maaaring mabato, matarik, o hindi pantay ang mga ito sa ilang mga lugar, na lumilikha ng karaniwang hamon, lalo na sa mga nagsisimula.

Ang mga porter ang nagdadala ng karamihan sa mabibigat na kagamitan at suplay, at binibigyan ang mga trekker ng oras na makapag-pokus sa isang pang-araw-araw na pakete na may mga pangunahing pangangailangan tulad ng tubig, meryenda, karagdagang damit, at mga personal na pangangailangan. Ang trekking, kahit para sa mga unang beses na trekker na regular na nag-eehersisyo, ay maaaring maisakatuparan ang trek, bagaman ang dating karanasan sa trekking ay makakatulong sa pag-aayos ng bilis at mahusay na pagkonsumo ng enerhiya.

Ang bilis ng paglalakad ay kinakalkulang mabagal, na magbibigay ng oras upang masanay sa klima at matiyak din na ang lahat ng partido ay komportable sa altitude. Sa pangkalahatan, ang Shey Phoksando Lake Trek ay pinaghalong GI at pakikipagsapalaran, kung saan maraming paglalakad na sinusundan ng malamig na gabi at mga tanawin ng tuktok ng mundo. Nag-aalok ito ng isang uri ng tagumpay ngunit walang labis na pisikal na pagsisikap o mga komplikasyon sa teknolohiya, kaya ito ay isang partikular na magandang pagpipilian para sa mga unang beses na mag-trekker sa mataas na altitude.

Ang Shey Phoksando Lake Trek ay magbibigay-daan sa iyo upang galugarin ang kagandahan ng rehiyon ng Dolpo sa isang ligtas na paraan at sa isang kapaki-pakinabang na paglalakbay, na hindi ka masyadong mapapagod, na magbibigay sa iyo ng oras upang masanay sa klima at galugarin ang mga magagandang tanawin.

Altitude Sickness at Acclimatization

Kahit na ang taas ng Shey Phoksundo Lake Trek ay 3,660 metro, na mas mababa kaysa sa Everest base camp, maaari pa ring maranasan ng mga trekker ang taas. Ang itinerary ay ginawa nang maaga upang madaling masanay sa klima, bagama't dapat mag-ingat. Unti-unting dagdagan ang bilis pakaliwa upang makaakyat, lalo na sa matarik na bahagi, upang ang iyong katawan ay masanay sa manipis na hangin. Ang mabilis na pag-akyat ay nagpapahirap din sa iyo at nagdudulot ng altitude sickness.

Mahalaga rin na magkaroon ng sapat na hydration; ang dami ng tubig na dapat inumin bawat araw ay hindi bababa sa apat na litro upang matiyak na gumagana nang maayos ang katawan. Ang sakit ng ulo, pagduduwal, pagkahilo, at pagkapagod ay mga banayad na sintomas ng altitude sickness. Kung sakaling mangyari ang alinman sa mga ito, ipaalam sa iyong gabay.

Ang ilang mga gamot na dapat isaalang-alang na inireseta ng doktor, kabilang ang acetazolamide (Diamox), ay maaaring makatulong sa mga lugar na may matataas na lugar sa pagpigil o pagpapagaan ng mga sintomas. Ang pagkakaroon ng balanseng diyeta, pagpapahinga, at paminsan-minsang pagpapahinga ay talagang nakakatulong sa pag-angkop ng iyong katawan. Sa mga matinding sitwasyon, ang pinakamagandang gawin ay pumunta sa mas mababang lugar.

Ang bawat gabay sa ekspedisyong ito ay nakakondisyon na obserbahan ang bawat kalahok at tiyaking maayos ang takbo ng paglalakbay, kasama ang mga pahingahan at mga lugar para sa aklimatisasyon. Ang mga gabi at araw sa kabundukan ay maaaring maging mas malamig kaysa sa kanilang inaakala; kaya naman, palaging kinakailangang magdala ng maraming patong ng damit at mainit na kagamitan.

Sa pamamagitan ng mahusay na paghahanda, ang mga trekker ay magiging komportable, mababawasan ang mga panganib sa kalusugan, at magkakaroon ng pinakamasayang oras sa kanilang buhay kasama ang nakamamanghang tanawin, at ang oras na ginugugol sa marangyang buhay ay kapwa abot-kaya at sulit.

Pagkain at Inumin habang Naglalakbay

Ang pagkain sa Shey Phoksundo Lake Trek ay ginawa upang maging masustansiya, lokal, at upang mapanatiling mainit ang katawan upang mabigyan ako ng enerhiyang kailangan para sa mahahabang araw ng paglalakad. Ang almusal ng mga Nepalese ay karaniwang inihahain sa anyo ng lugaw o itlog, o Nepali pancake, kasama ng tsaa o kape upang magpainit at makakuha ng enerhiya sa buong araw. Kung tungkol sa panahon, ang mga tanghalian at hapunan ay umiikot sa dal bhat (kanin at lentil) at kinukumpleto ng mga gulay, curry, at kung minsan ay karne, halimbawa, yak o manok.

Magkakaroon ng mga espesyal at vegetarian na pagpipilian kapag hiniling. Sa ruta, may mga tea-house din na maaaring maghain ng mga sopas, noodles, at Tibetan bread para mas maging iba-iba ang menu. May tubig na ibinibigay, na karaniwang pinakukuluan o niluluto, at ibinebenta naman ang de-boteng tubig kapag hiniling. Maipapayo na magdala ng reusable na bote at mga tabletang pangdalisay ng tubig. Ang mga biskwit, tsokolate, at mani ay mga meryenda rin na iniaalok sa mga lodge para madagdagan ang enerhiya sa oras ng pagkain.

Sa Kathmandu o Nepalgunj, ang mga inuming may alkohol ay karaniwang inihahain lamang; sa Dolpo, may mga inuming may alkohol. Ang pantay na pagitan sa pagitan ng tatlong pangunahing kainan sa isang araw, na may kasamang sapat na hydration, ay titiyak na ang mga trekker ay mananatiling mainit, masustansya, at may enerhiya sa lahat ng oras. Ang pagkain ay inihanda nang maayos upang makatulong sa pagpapanatili ng enerhiya ng katawan, temperatura ng katawan, at upang maranasan ng mga trekker ang matagalang araw ng paglalakad nang walang panganib, bukod pa sa pagbibigay sa kanila ng karanasan sa lokal na pagkain.

Sa pangkalahatan, sisiguraduhin ng programa ng pagkain at inumin na ang lahat ng tao ay magiging relaks, kuntento, at handang masilayan ang kahanga-hangang pamamasyal sa matataas na lugar.

Visa at Permit

Ang mga turistang bumibisita sa Nepal ay kailangang bigyan ng tourist visa, at karamihan sa mga bansa ay maaaring magbigay ng tourist visa pagdating sa Kathmandu Airport o kahit sa pamamagitan ng embahada ng Nepal bago bumiyahe. Ang regular na tourist visa ay tumatagal ng 30 araw at nagkakahalaga ng humigit-kumulang USD 50. Maaari kang magpalawig kung sakaling balak mong pahabain ang iyong pamamalagi. Sa pag-trekking sa lugar ng Shey Phoksundo, hindi sapat ang karaniwang visa. Kailangan nito ng karagdagang mga permit.

Ito ay ang permit sa pagpasok sa Dolpo (o Shey-Phoksundo), permit sa Shey Phoksundo National Park, at isang TIMS card (Trekkers Information Management System). Ang mga bayarin sa permit ay ginagamit upang pangalagaan ang kapaligiran at itaguyod ang mga lokal na proyekto sa pagpapaunlad ng komunidad upang matiyak na magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto ang Shey Phoksundo Lake Trek. Ang Morning Star Treks din ang mananagot sa pag-aaplay para sa lahat ng permit at mga papeles para sa iyo, at gagawin nitong walang abala ang proseso.

Kailangan mong dalhin ang iyong pasaporte na may mga blankong pahina at dalawang litrato na kasinglaki ng pasaporte upang maproseso ang mga permit na ito. Dapat banggitin na ang halaga ng trekking package ay hindi kasama ang mga bayarin sa visa at permit, na dapat bayaran nang hiwalay, kadalasan sa cash. Tumatanggap ito ng bayad sa Nepalese rupees o US dollars; kaya naman, kinakailangan ang sapat na cash sa maliliit na denominasyon upang maiwasan ang mga pagkaantala.

Ang pagdadala ng iyong mga dokumento at bayad ay maaaring magsilbing isang kaaya-ayang paraan upang simulan ang Shey Phoksundo Lake Trek, upang masimulan mo nang masiyahan sa paglalakbay bago mo pa man isipin ang proseso ng pagbabayad. Hindi lamang kinakailangan ang pagkakaroon ng wastong mga dokumento upang sumunod sa batas, kundi pati na rin upang magkaroon ng masayang oras sa panonood ng paglalakad nang walang anumang abala.

Ang paghahanda ay makakatipid ng oras at mag-aalis ng mga komplikasyon sa mga lokal na awtoridad, at masisimulan mo ang iyong pakikipagsapalaran nang may kumpiyansa. Dahil sa mga kaayusang ito, magkakaroon ng pagkakataon ang mga trekker na magtrabaho sa aklimatisasyon, tanawin, at iba pang kakaibang kultural na paraan nang hindi nakatuon sa mga pormalidad dahil lahat ng pormal na pangangailangan ay epektibong natutugunan.

Kalusugan at kaligtasan

Bago ang Shey Phoksundo Lake Trek, ipinapayong magpatingin sa doktor tungkol sa mga bakuna tulad ng Hepatitis A, Typhoid, at Tetanus. Sa mataas na lugar, hindi mahalaga ang gamot laban sa malaria, bagama't dapat gawin ang ilang simpleng hakbang tungkol sa pagkain at tubig. Mas mainam na magkaroon ng maliit na first-aid kit at magdala ng mga personal na gamot upang matugunan ang maliliit na problema sa kalusugan. Ang pangunahing panganib sa kalusugan sa Shey Phoksundo Lake Trek ay ang taas ng lugar, na maaaring magresulta sa sakit ng ulo, pagduduwal, o maging pagkapagod.

Sasailalim ang mga gabay sa pagsasanay kung paano pangasiwaan ang bawat trekker at gagamutin ang mga sintomas upang maprotektahan ang kanilang sarili. Hindi malinis nang maayos ang mga daanan, kaya naman, kailangan lamang ng hand sanitizer at pinakuluang o nilinis na tubig. Sa mataas na lugar, medyo matindi ang sikat ng araw kaya kinakailangan ang isang sumbrero, sunscreen, at salaming pang-araw. Ang Lower Dolpo ay may napakahinang mga pasilidad pangkalusugan na may mga pangunahing pasilidad lamang para sa pangunang lunas.

Maaaring maglaan ng helicopter evacuation sakaling magkaroon ng malubhang emergency sa mga lugar tulad ng Juphal, na medyo magastos. Kaya naman lubos na inirerekomenda ang high-altitude trekking, rescue, at medical emergency travel insurance. Palaging magdala ng duplicate ng iyong pasaporte sa halip na ang orihinal, para madala ito sa Shey Phoksundo Lake Trek at maalagaan ito nang maayos habang nasa kalsada at himpapawid dahil ang mga kalsada sa bundok ay hindi maayos ang aspalto at maaaring maantala ang mga flight kung sakaling magbago ang panahon.

Binibigyang-pansin ng Morning Star Treks ang pagpaplano ng logistik, na nakasalalay sa kaligtasan sa bawat proseso. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga hakbang na ito at pagkilos ayon sa mga mungkahi ng mga sinanay na eksperto, magagawa ng mga trekker na magpokus sa mga plano ng pakikipagsapalaran at humanga sa tanawin at sa mga kondisyon ng matataas na lugar na haharapin ng ekspedisyon, pati na rin ang pagtagumpayan sa mga hamon at sitwasyon na maaaring naglagay sa panganib ng kanilang buhay kung sakaling magkaroon ng palitan ng impormasyon.

transportasyon

Pinagsasama ang mga domestic flight at road transfer sa simula ng Shey Phoksundo Lake Trek. Ang mga manlalakbay ay lumilipad mula Kathmandu patungong Nepalgunj sa Terai, at pagkatapos ay isang maikling domestic flight ang isinasagawa patungong Juphal sakay ng isang maliit na eroplano, na pinapatakbo ng iba't ibang Nepalese carrier. Ang lahat ng mga flight na ito ay tumatagal ng humigit-kumulang 45-60 minuto, at nag-aalok din ang mga ito ng magagandang tanawin ng Nepal, na binubuo ng maraming magagandang tanawin.

Kasama sa trekking package ang lahat ng domestic flights na madaling magdadala sa iyo sa iyong paglalakbay. May airport transfer sa Kathmandu at Pokhara sakay ng personal na kotse o van, na maginhawa at ligtas sa pagdaanan ng trapiko sa lungsod. Dapat tandaan na panatilihin ang limitasyon sa bagahe ng eroplano, na karaniwang nililimitahan sa humigit-kumulang 15 kilo bawat pasahero sa mga Dolpo flights. Hindi mahuhulaan ang panahon sa rehiyon ng Himalayan at maaaring maantala o magdulot ng mga kanselasyon habang nasa biyahe dahil sa hamog, hangin, at iba pang hindi magandang kondisyon.

Bilang pagsasaalang-alang dito, kasama sa itinerary ang mga buffer day, at tutulong ang mga gabay sa paglipat ng mga flight o pagkuha ng alternatibong paraan ng transportasyon sa pamamagitan ng kalsada kung sakaling kinakailangan. Sa mga araw ng trekking, hindi maaaring ilarawan ang iyong transportasyon nang ganito, dahil lahat ay dinadala sa pamamagitan ng paglalakad, at ito ay magiging isang mahusay na paraan upang mapalapit sa tanawin. Pagdating sa mga pagkansela ng flight, maaari silang makarating sa lugar ng trekking sa pamamagitan ng kalsada, bagaman ito ay malayo. Ang biyahe ay babaliktad at magsisimula sa Juphal at pupunta sa Nepalgunj at higit pa sa Kathmandu.

Ang Morning Star Treks ang nag-aayos ng lahat ng pagsundo at pagbaba sa paliparan at tinitiyak na ang mga turista ay maayos na nasasamahan sa pagitan ng mga kalakhang lungsod at ng simula ng trail. Ito ay isang organisadong plano na nakakabawas ng stress, kaya naman ang mga trekker ay makapagtuon ng pansin sa pag-aangkop sa klima at masiyahan sa pakikipagsapalaran, dahil alam nilang ang lahat ng logistikong pagpaplano ay inaasikaso sa isang propesyonal na paraan.

Insurance sa Paglalakbay

Ang Shey Phoksundo Lake Trek ay nangangailangan ng travel insurance, at dapat saklawin ng polisiya ang high altitude trek, mas mabuti kung hanggang 4,000 metro. Dapat saklawin ng coverage ang emergency helicopter evacuation, pangangalagang medikal, at mga kaugnay na gastusin dahil ang pag-alis sa bundok ay maaaring maging isang napakamahal na bagay, na umaabot sa libu-libong dolyar. Maraming regular na travel insurance policies ang hindi kasama ang mga pagsagip sa mga lugar na higit sa 3,500 metro, kaya naman mahalagang basahin ang maliliit na letra at tiyaking sakop ito nang buo.

Ang mga opsyonal na tampok na iniaalok sa polisiya ay ang pagkansela ng biyahe, pagkaantala ng biyahe, at pagkawala ng bag upang maprotektahan laban sa anumang hindi inaasahang sitwasyon. Ang mga trekker ay dapat mayroong papel o elektronikong ebidensya ng insurance, at maaaring hilingin ito bago magsimula ang Shey Phoksundo Lake Trek. Ang mga gabay ay sinanay din upang makipag-ugnayan sa mga lokal na serbisyong pangsagip na magagamit sakaling magkaroon ng emergency; gayunpaman, sa pamamagitan ng isang napaka-komplikadong insurance, posible na magbigay ng kinakailangang tulong nang hindi itinuturing na kailangang maghirap sa kanilang badyet.

Sinisiguro rin ng insurance ang seguridad ng mga trekker at pati na rin ang mga guide, na ang responsibilidad ay tiyaking ligtas ang grupo. Kung aalis ka, basahin nang maaga ang iyong polisiya, at siguraduhing mayroon kang mga detalye sa pakikipag-ugnayan para sa mga emergency, at tiyaking natutugunan ng iyong polisiya ang lahat ng mga kondisyon sa trekking. Hindi maaaring magpatuloy ang Shey Phoksundo Lake Trek kung sakaling walang maayos na insurance dahil liblib ang mga lugar, at inuuna ang kaligtasan sa matataas na lugar.

Masisiyahan ang mga trekker na may insurance sa pakikipagsapalaran at sa kahanga-hangang tanawin nang walang anumang pag-aalala tungkol sa mga emergency medikal, paglikas, o iba pang hindi inaasahang pangyayari, dahil ang anumang emergency o insidente ay maayos na masasakop. Ang insurance ay isang napakahalagang lambat pangkaligtasan, at ang mga gabay at trekker ay nakakaramdam ng seguridad sa buong biyahe.

Wika at Komunikasyon

Ang pambansang wika ng Nepal ay Nepali, bagama't sa Dolpo, ang lokal na wika na naapektuhan ng Tibetan ay popular. Sa mga rural na lugar, kakaunti ang paggamit ng Ingles, kaya naman, ang komunikasyon ay primitibo. Karamihan sa mga trekking guide at empleyado ng lodge ay matatas sa Ingles at tumutulong sa pagsasalin kung kinakailangan, kaya hindi mahirap mag-navigate at makipag-ugnayan araw-araw.

Malawakang ginagamit ang Ingles sa Kathmandu, Pokhara , at Nepalgunj , bagama't walang anumang serbisyo ng cellular ang mga serbisyo sa trail. Karamihan ay hindi available ang mga mobile network, at hindi lahat ng lodge ay may Wi-Fi, ngunit ang ilan ay maaaring may mga solar-powered charging station pagkatapos umalis sa Juphal. Dapat isaalang-alang ang isang bulsa na application sa pagsasalin o isang maliit na phrasebook ng mga pangunahing salitang Nepali, tulad ng Namaste na nangangahulugang "hello" at Dhanyabad na nangangahulugang "salamat".

Ang pagkakaroon ng gabay ay nagpapadali sa komunikasyon, at kahit na hindi kumplikado ang komunikasyon sa mga lokal, ito ay magiliw at palakaibigan. Malaki ang maitutulong ng mga kilos, pasensya, at ngiti.

Sa pangkalahatan, ang wika ay hindi magiging hadlang sa paglalakbay sa Shey Phoksundo Lake; gayunpaman, ang pagkakaroon ng kaalaman sa mga simpleng pananalitang Nepalese at ang kaalaman na kakaunti o walang access sa internet at telepono ay makakatulong upang lumikha ng mga makatotohanang layunin at masiyahan sa proseso ng paglalakbay.

Mga Hindi Dapat Sa Biyahe Na Ito

Bawal Magtapon ng Basura: Itapon ang lahat ng iyong basura (lalo na ang mga plastik at pambalot). Tumulong na panatilihing malinis ang daanan.

Paggalang sa Kagandahan at mga Lokal na Kaugalian: Huwag lumapastangan sa mga templo o gompa. Maghubad at manahimik sa mga monasteryo. Manamit nang disente (bawal ang shorts para sa mga babae, takpan ang mga balikat).

Walang Pinsala: Huwag sirain ang mga watawat ng panalangin, mga bato ng mani, at mga pamanang lugar.

Bawal Magpakain ng mga Bata o Alagang Hayop: Huwag bigyan ang mga bata ng pera o matatamis dahil labag ito sa dapat na pamumuhay ng komunidad. Huwag ding pakainin o gambalain ang mga hayop.

Bawal Manigarilyo Malapit sa Gasolina: Mag-ingat sa mga sigarilyo o lighter sa loob (ginagatong ang ginagamit sa pagluluto).

Bawal ang Pagpapalipad ng Drone: Limitado ang paggamit ng mga drone (tingnan sa ibaba) – huwag gumamit ng mga drone nang walang pahintulot.

Bawal ang Mahirap na Paglalakad Pagdating: Huwag masyadong magpakahirap sa Kathmandu bago ang trek upang makatulong sa pag-aadjust sa klima. Gawin ang lahat ng sinasabi ng iyong gabay.

Mga Panuntunan sa Photography at Drone

Ang Shey Phoksundo National Park ay isang kanlungan ng mga photographer, dahil mayroon itong mga kamangha-manghang tanawin na sumasaklaw hindi lamang sa mala-kristal na mga lawa sa alpine kundi pati na rin sa magaspang na mga tagaytay ng bundok at mga nayon noong medyebal. Mahigpit na itinataguyod ang pagkuha ng litrato ng mga tanawin upang makapag-terrace ka ng magandang tanawin, makulay na tanawin, at mga pagkakaiba-iba ng liwanag ng araw.

Palaging humingi ng kanilang pahintulot bago kumuha ng mga litrato, lalo na ang mga malapitang litrato. Karamihan sa populasyon na naninirahan sa nayon ay matulungin at mag-aalok na ngumiti sa kamera basta't lapitan nang magalang. Mahalagang igalang ito at huwag kailanman manghimasok sa mga personal na espasyo o kumuha ng mga relihiyosong aktibidad nang walang pahintulot.

Mahigpit na kinokontrol ang paggamit ng mga drone sa Nepal. Ang paglipad ng drone sa Shey Phoksando National Park ay nangangailangan ng espesyal na permit na inisyu ng gobyerno, at mahirap itong makuha at sa pangkalahatan ay hindi pinahihintulutan. Bagama't awtorisado, ang mga drone ay may kakayahang manggulo sa mga hayop at sa katahimikan ng mga liblib na lugar, at lubos naming inirerekomenda na panatilihin ang mga ito sa bahay.

Sa halip, gumamit ng handheld camera o cellphone na may zoom lenses dahil makakatulong ang mga ito para ligtas at etikal na makapag-focus sa mga wildlife o malalayong tanawin. Huwag tumakbo o mang-abala sa mga hayop para kumuha ng litrato.

Hindi pinahihintulutan ang pagkuha ng litrato sa loob ng mga monasteryo at iba pang relihiyosong lugar hangga't hindi sila pinayagang kumuha ng litrato ng mga awtoridad o monghe. Titiyakin nito ang pangangalaga sa mga sagradong gawain at pagmamasid sa lokal na kultura. Sa mga mungkahing ito, maaari kang maging isang responsableng litratista, makita ang kagandahan ng Dolpo, at igalang din ang mga tao, hayop, at mga banal na lugar sa iyong paligid.

Sa pamamagitan ng pagtiyak na ang pangunahing pokus ng potograpiya ay etikal, hindi mo lamang ito masisiyahan, kundi mag-iiwan din ito ng magandang impresyon sa komunidad at kapaligiran.

Mga Tip para sa Unang-Beses na Bisita

Pag-aangkop: Maglaan ng oras: Maipapayo na gumugol ng ilang oras sa Kathmandu bago pumunta sa matataas na lugar. Ang una at ikalawang araw ay dapat na hindi gaanong mahalaga.

Damit na Patong-patong: Malaki ang pagbabago-bago sa temperatura. Ang mga thermal layer sa bag, mainit na sumbrero, at guwantes ay nakasuot ng mga thermal layer sa gabi, at magaan na layer naman sa araw. Sa Ringmo, ang gabi ay maaaring umabot sa halos pagyeyelo.

De-kalidad na Sapatos: Kailangan ang maayos at hindi tinatablan ng tubig na sapatos pang-hiking na sumusuporta sa bukung-bukong. Isuot ang mga ito bago ang trek.

Proteksyon sa Araw: Magdala ng magandang sunscreen, lip balm, salaming pang-araw, at isang sombrero na may malapad na gilid. Nakakapaso ang araw sa matataas na lugar.

Manatiling hydrated: Uminom ng maraming tubig (hindi bababa sa 3-4 litro ng tubig sa isang araw). Magdala ng mga tabletang panlinis para sa tubig.

Magaang Bag: Mahalagang tandaan na ang mga porter ay maaaring magdala ng bigat na 15-20 kg bawat tao. Ang iyong duffel bag ang dadalhin. Hindi hihigit sa mga kinakailangang bagay sa iyong daypack.

Cash: Kumuha ng karagdagang Nepalese rupee (o USD) para magamit sa mga personal na gastusin o tip, o meryenda. May mga ATM na magagamit lamang sa Kathmandu, Pokhara, at Nepalgunj.

Pagbibigay ng tip: Magbibigay ka ng tip sa iyong gabay at porter. Isa sa mga patakaran ay ang tinatayang halaga ng gabay ay humigit-kumulang 10-15 bawat araw, at ang halaga bawat porter ay humigit-kumulang 5-10 bawat araw.

Mga Dokumento – Photocopy: Mainam na laging may kopya ng iyong mga pasaporte, insurance, at mga permit kung sakaling mawala ang mga ito.

Flexible: Maaaring mabago ng panahon o mga byahe ang mga plano. Panatilihin ang positibong saloobin, at hayaang ang gabay ang bahala sa mga logistik.

Alamin ang mga Pangunahing Parirala: Ang ilang pagbating Nepali o Tibetan (hal., Namaste, Tashi Delek) ay makakatulong nang malaki pagdating sa paghahanap ng pagkakasundo sa mga lokal.