Ingles
Olandes
Hapon
Hindi
Italyano
Espanyol
Pranses
Aleman
Tsino
Koreano
Arabe
Hebrew
Ruso
Portuges
Danish
Tsek
ng Poland
Suweko
May mga Tanong?
+ 977 9767224414
Mga hindi mapapalampas na deal sa holiday - Makatipid ng hanggang 20%
Upper Dolpo Trek
Tagal
24 Araw
Kahirapan sa Biyahe
Mahirap
Max. Taas
5,380m
destinasyon
Nepal
Sukat ng Grupo
2-16 pax
tuluyan
Hotel, Lodge, Tea House
transportasyon
Bus , Flight
Mga pagkain
BLD
Galugarin ang higit pang mga katotohanan tungkol sa paglalakbay
Pangkalahatang-ideya ng Upper Dolpo Trek
Walang maraming mapaghamong treks sa Nepal na nag-aalok ng parehong kilig at tanawin tulad ng Upper Dolpo Trek. Ang 24 na araw na paglalakbay na ito sa Himalayas ay nangangailangan sa iyo na dumaan sa matataas na bundok, kabilang ang Kang La Pass (5,380m), Saldang La Pass (5,200m), at Jeng La Pass (5,090m). Ang mga eksena mula sa tuktok ng mga pass ay hindi katulad ng iba; ito ay simpleng pambihira. Mag-iiwan ito ng malalim na impresyon sa iyo kahit na pagkatapos ng mga buwan ng pagkumpleto ng paglalakbay.
Ang paglalakbay na ito ay kadalasang umiikot sa distrito ng Dolpa ng rehiyon ng Upper Dolpo. Nasa pagitan ng Tibetan Plateau at Dhaulagiri Himalayan range ang nakamamanghang rehiyon na ito, na nag-aalok ng mga eksena mula sa kakaibang pananaw. Mula sa maraming viewpoints sa daan, makikita mo ang malalalim na bangin ng ilog, tuyong tanawin, luntiang kagubatan, matataas na taluktok, at tigang na talampas nang sabay-sabay. Makakasama rin sa eksena ang buong Shey Phoksundo National Park.
Sumasaklaw sa mahigit 3555 sq. km, ang Shey Phoksundo National Park ay isang pagsisikap sa konserbasyon upang mapangalagaan ang natural na kagandahan ng rehiyon ng Dolpo kasama ang sikat na Lawa ng Phoksundo . Ang pambansang parke ay tahanan din ng mga sinaunang tradisyon ng Tibetan Buddhist at Bon na sinusunod pa rin ng mga lokal sa rehiyon. Sa mga nayon tulad ng Saldang at Dho Tarap, maaari mong maranasan ang kultura at pamumuhay na daan-daang taon na ang tanda.
Noong ika-8 siglo, ang Dolpo ay isang independiyenteng kaharian na nagsilbing pangunahing bahagi ng ruta ng kalakalang asin patungong Tibet. Nang maglaon, nasakop ito upang maging kaisa sa bansang Nepal. Binuksan ng rehiyon na ito ang mga pinto nito sa mga dayuhan noong 1989, na sinimulan ang industriya ng turismo at mga ruta ng trekking. Simula noon, ang napakalinaw, nakamamanghang Phoksundo Lake ay umakit ng hindi mabilang na mga bisita, sa buong bansa at internasyonal. Narito ang higit pang mga aspeto na kailangan mong malaman tungkol sa paglalakbay na ito, manatili hanggang sa dulo upang malaman ang lahat.
Magsisimula ang presyo
US$ 4100
US$ 4200
- Kaligtasan muna, palagi
- Garantisadong pinakamahusay na mga presyo
- Ekspertong pangkat ng paglalakbay
- Madaling pag-book, walang dagdag na bayad
- I-customize ang iyong paglalakbay
Batay sa 10 review
Mga Highlight sa Trip
- Bisitahin ang ganap na kahanga-hangang turquoise na Shey Phoksundo Lake.
- Tumawid sa Sehu La Pass para sa isang malawak na tanawin mula sa 5160 metro sa ibabaw ng dagat.
- Bisitahin ang Shey Gompa monastery, isang 800 taong gulang na gompa na naglalaman ng maraming artifact at estatwa.
- Tumawid sa malinis na kalikasan ng Tarap Valley.
- Tumawid sa Jeng La Pass at tangkilikin ang tanawin ng Dhaulagiri Himalayan Range.
- Manatili ng isang gabi sa Saldang at maranasan ang lokal na kultura.
- I-explore ang Ringmo village at bisitahin ang Phoksundo waterfall sa malapit.
Gallery ng Larawan at Video
Itinerary ng Detalye ng Upper Dolpo Trek
Araw 01: Pagdating sa Kathmandu, lumipat sa hotel
Dadalhin ka ng Day 1 ng Upper Dolpo itinerary sa Nepal, isang lupain ng makulay na kultura at kaugalian. Pagkatapos mong marating ang Tribhuvan International Airport sa Nepal, dapat mong gawin ang iyong tourist visa. Una, sasagutin mo ang isang visa application form, babayaran ang iyong mga bayarin sa visa, at isumite ang mga ito kasama ng iyong pasaporte, mga return ticket, patunay ng tirahan, at dalawang larawang kasing laki ng pasaporte. Ang buong prosesong ito ay dapat tumagal nang humigit-kumulang isang oras upang makumpleto.
Maaari ka ring mag-aplay para sa isang tourist visa bago ang iyong pagdating sa Nepal; ito ay partikular na madaling gamitin sa peak trek season kapag ang immigration booth ay maaaring maging masyadong masikip. Ang proseso ay pareho para sa mga online na aplikasyon; kailangan mo lang maghintay ng 3 hanggang 5 araw ng negosyo para matanggap ang iyong visa.
Pinakamataas na Altitude: 1,400m/4,593ft. (Kathmandu)
Akomodasyon: Hotel
Araw 02: Paglilibot sa Kathmandu
Sa susunod na araw sa itinerary ng Upper Dolpo, pupunta kami sa isang buong araw na pamamasyal sa paligid ng lambak ng Kathmandu. Simula, bibisitahin natin ang Bouddhanath Stupa, na susundan ng Swayambhunath Stupa. Mula roon, tutungo tayo sa Pashupatinath Temple, isa sa mga pinakasagradong Hindu temple sa bansa.
Pagkatapos ng maikling pahinga, tutungo kami sa Kathmandu Durbar Square, susundan ng Bhaktapur Durbar Square. Parehong makasaysayan ang mga site na ito, masalimuot na disenyo, at napakaganda. Sa buong araw, bibisita kami ng ilang mga site hanggang sa mga oras ng gabi.
Pinakamataas na Altitude: 1,400m/4,593ft. (Kathmandu)
Akomodasyon: Hotel
Araw 03: Lumipad sa Nepalgunj
Simula sa ika-3 araw ng itinerary ng Upper Dolpo na may almusal, tutungo kami sa paliparan upang mahuli ang aming flight papuntang Nepalgunj. Ang flight na ito ay tumatagal ng humigit-kumulang 40 minuto, at pagkatapos naming lumabas sa paliparan ng Nepalgunj, pupunta kami sa aming tirahan para sa gabi. Pagkatapos ng matagumpay na pag-check in, mag-iikot kami sa pagtuklas ng mga kulturang Hindu at Muslim.
Nagbabago ang buong vibe habang lumilipad kami mula Kathmandu papuntang Nepalgunj. Ang panahon ay mas mainit sa Nepalgunj, ang mga kapatagan ay napaka-kontrast sa lambak at burol ng Kathmandu. Gayunpaman, magkakaroon ka ng isang mahusay na oras na tuklasin ang lungsod.
Max. Altitude: 150m/492ft. (Nepalgunj)
Akomodasyon: Lodge
Araw 04: Lumipad sa Juphal at maglakbay sa Dunai
Sa ika-4 na araw ng Upper Dolpo itinerary, lilipad kami mula Nepalgunj papuntang Juphal, na tumatagal ng humigit-kumulang 20 minuto. Pagdating namin sa airport, sasakay kami sa malapit na camping site. Ito ang simula ng mga gabi ng tent. Makikilala mo ang trekking crew doon, at tutulungan ka nilang i-set up ang kampo para sa gabi. Magluluto din sila ng mga pagkain para sa iyo sa buong araw ng trekking at gabi ng kamping.
Max. Altitude: 2,000m/6,562ft. (Dunai)
Akomodasyon: Lodge
Araw 05: Trek mula Dunai hanggang Chhepka
Narito na ang unang araw ng trekking ng Upper Dolpo itinerary. Sisimulan natin ang paglalakbay na tumatawid sa Thulo Bheri River sa ibabaw ng isang malaking suspension bridge. Mula roon, tutungo tayo sa kanluran, sumusunod sa ilog at makararating sa tagpuan ng mga ilog ng Suli Gaad at Thulo Bheri. Ang puntong ito ng paglalakbay ay nakatakda sa 2070 metro, mula sa kung saan tayo ay tutungo sa hilaga sa kahabaan ng ilog ng Suli Gaad.
Makalipas ang ilang sandali ng trekking, mararating namin ang Kal Rupi village, kasunod ang Raktang. Pagkatapos ng maikling pahinga doon, tutungo kami sa nayon ng Jyalhasa, kung saan titigil kami para sa tanghalian. Tampok sa huling bahagi ng araw ang pagtawid sa Ankhe River at unti-unting umakyat sa Chhepka.
Pinakamataas na Altitude: 2,670m/8,760ft. (Chhepka)
Akomodasyon: Bahay ng Tsaa
Araw 06: Trek sa Palam
Ang ika-6 na araw ng itinerary ng Upper Dolpo ay nagtatampok ng 14 km ang haba na trail na may tinatayang tagal ng paglalakbay na 6 hanggang 7 oras. Simula sa 2838 metro, aabot tayo sa 3820 metro sa ibabaw ng antas ng dagat sa pagtatapos ng araw, na magkakaroon ng net elevation na 982 metro. Gayunpaman, ang kabuuang net elevation ng araw ay humigit-kumulang 1200 metro, dahil tayo ay pataas at pababa sa maraming mga alun-alon na daanan.
Pag-alis sa Chhepka, akyat-baba tayo para marating ang nayon ng Reechi. Mula doon, ang trail ay humahantong sa amin sa nayon ng Chumuwar, na tumatagal ng humigit-kumulang 2 oras na trekking. Pagkatapos ng tanghalian sa Chumuwar, tatama tayo sa huling pag-akyat sa nayon ng Palam.
Pinakamataas na Altitude: 3,397m/11,145ft. (Palam)
Akomodasyon: Bahay ng Tsaa
Araw 07: Trek sa Phoksundo Lake
Ang Upper Dolpo Trek ngayon ay nagtatampok ng 4 na oras na paglalakbay na sumasaklaw sa halos 8 km ng kabuuang distansya. Ang kabuuang pagkawala ng elevation ng araw ay 200 metro, na umaabot sa huling elevation na 3620 metro sa ibabaw ng dagat. Nagsisimula ang paglalakbay sa pagbaba sa mabatong landas. Hindi magtatagal, mararating natin ang Phoksundo River at susundan ito hanggang sa nayon ng Sumduwa. Mula doon, patuloy kaming aakyat patungo sa nayon ng Ringo, ang base ng Lawa ng Phoksundo.
Pinakamataas na Altitude: 3,612m/11,850ft. (Lawa ng Phoksundo)
Akomodasyon: Bahay ng Tsaa
Araw 08: Araw ng pahinga sa Phoksundo Lake
Pagkagising sa isang nakamamanghang tanawin ng Phoksundo Lake, maghahanda ang mga tripulante ng masarap na almusal. Pagkatapos ng pagkain sa umaga, tutuklasin natin ang nayon ng Ringo, na ang mga bahay na istilong Tibet ay napaka-kaakit-akit. Maaari ka ring makipag-ugnayan sa mga lokal at kumuha ng toneladang larawan ng mga bahay, chorten, at tanawin. Bibisitahin din namin ang isang monasteryo sa nayon at tuklasin ang mga baybayin ng Phoksundo Lake.
Pinakamataas na Altitude: 3,612m/11,850ft. (Lawa ng Phoksundo)
Akomodasyon: Bahay ng Tsaa
Araw 09: Trek sa Salla Ghari
Pagkatapos ng araw ng pahinga sa Phoksundo, ang Upper Dolpo itinerary ngayon ay nagtatampok ng 12 km na distansya ng paglalakbay na may tinatayang tagal ng paglalakbay na 5 hanggang 6 na oras. Simula sa 3620 metro, aabot tayo sa 3640 metro sa pagtatapos ng araw, na isang hindi gaanong pagbabago sa elevation. Gayunpaman, sa buong araw, tayo ay aakyat at bababa ng halos 600 metro. Ang unang bahagi ng paglalakbay ay pumapasok sa rehiyon ng Upper Solpo, na may mga tanawin ng Kanjirowa peak. Kasunod ng isang lumang ruta ng kalakalan, mararating namin ang aming destinasyon sa araw na iyon.
Max. Altitude: 3,756m/12,323ft. (Salla Ghari)
Akomodasyon: Bahay ng Tsaa
Araw 10: Trek sa Lar Tsa sa pamamagitan ng Kang Gompa
Nagtatampok ang Day 10 ng Upper Dolpo Trek ng elevation gain na 480 metro, na nagdadala sa amin sa 4120 metro sa ibabaw ng dagat, simula sa 3640 metro. Ang distansya ng paglalakbay sa araw ay 12 km na may tinatayang tagal ng paglalakbay na 6 na oras. Pag-alis sa Salla Ghari, maglalakbay kami sa isang patag na landas at makararating sa Phoksundi River. Kasunod ng tabing ilog, mararating natin ang Kang Gompa at tatahakin ang madamuhang tagaytay. Malapit na nating marating ang huling pagbaba sa nayon ng Lar Tsa.
Pinakamataas na Altitude: 4,120m/13,517ft. (Lar Tsa)
Akomodasyon: Bahay ng Tsaa
Araw 11: Trek sa Shey Gompa sa pamamagitan ng Sehu La
Sa ika-11 araw ng itinerary ng Upper Dolpo, kailangan nating masakop ang humigit-kumulang 15 km ng distansya at makakuha ng humigit-kumulang 200 metro ng net elevation, na tumatagal ng humigit-kumulang 7 hanggang 8 oras ng trekking. Simula, susundan natin ang Phoksundo River at tutungo sa Crystal Mountain, aka Riwo Drugdra. Maaari din tayong maglakad sa circumambulation sa base ng peak.
Pagkatapos nito, aakyat tayo sa Mendok Ding La (Sehu La), isang nakakapagod na pag-akyat sa mabatong mga daanan. Ang pass na ito ay umabot sa pinakamataas na elevation na 5,160 metro sa ibabaw ng dagat, na ginagawa itong pinakamataas na punto ng Upper Dolpo Trek. Pagkatapos tangkilikin ang isang nakamamanghang tanawin mula sa tuktok, tatama tayo sa isang matalim na pagbaba at sa lalong madaling panahon ay dadaan ang isang ridgeline upang marating ang Tsakang Gompa. Mula doon, gagawin namin ang huling pagbaba hanggang sa nayon ng Shey Gompa.
Pinakamataas na Altitude: 4,200m/13,780ft. (Shey Gompa)
Akomodasyon: Bahay ng Tsaa
Araw 12: Araw ng aklimatisasyon sa Shey Gompa
Ito ang 2nd acclimatization sa Upper Dolpo itinerary. Upang masulit ang aming oras doon, bibisitahin namin ang Shey Gompa monastery, na umaabot sa 4390 metro sa ibabaw ng dagat. Nagtatampok ang 800-taong-gulang na monasteryo ng mga handmade na estatwa nina Milarepa, Guru Rinpoche, at Sakyamuni. Makakakita ka rin ng mga lumang painting at mural mula sa 70s. Kasunod ng pagbisita sa gompa, babalik kami sa nayon at gugulin ang natitirang araw sa pagtuklas dito at pakikipag-chat sa mga lokal.
Pinakamataas na Altitude: 4,200m/13,780ft. (Shey Gompa)
Akomodasyon: Bahay ng Tsaa
Araw 13: Trek sa Namgung sa pamamagitan ng Shey La
Pagkatapos ng isang matahimik na araw sa Shey Gompa, ngayon ay kailangan nating tumawid ng kaunting distansya, 10 km para maging tumpak, at makakuha ng humigit-kumulang isang daang metro ng elevation upang maabot ang Namgung village. Ang 6 na oras na paglalakbay na ito ay nagsisimula sa isang malawak na trail patungo sa silangan mula sa nayon. Sa lalong madaling panahon, maaabot namin ang pag-akyat ng Shey La Pass, akyatin muli ang pass, masisiyahan ka sa mga tanawin ng hilagang Tibetan plateau.
Mula sa tuktok ng pass, bababa tayo sa Namgung village, na umaabot sa 4430 metro sa ibabaw ng dagat. Ang trail ay matarik at mabato, may tuyong halaman sa paligid. Pagkatapos ng unang pababang bahagi, kailangan nating lumiko sa hilaga at umakyat sa unti-unting pag-akyat at kalaunan ay bumaba muli hanggang sa Namgung.
Pinakamataas na Altitude: 4,430m/14,534ft. (Namgung)
Akomodasyon: Bahay ng Tsaa
Araw 14: Trek sa Saldang
Ang ika-14 na araw ay isa sa pinakamaikling araw ng trekking sa buong itinerary ng Upper Dolpo. 6 km lang ang layo ng trek na may tinatayang tagal na 3 oras. Sa pagtatapos ng araw, aabot tayo sa 4046 metro sa ibabaw ng antas ng dagat, mawawalan ng 384 metrong elevation. Ang paglalakbay ay nagsisimula sa isang pag-akyat sa isang kagubatan na landas. Sa lalong madaling panahon pagkatapos, tatama tayo sa pinakamataas na punto ng araw, 4700 metro, na nag-aalok ng nakamamanghang tanawin ng mga taluktok.
Mula doon, sisimulan natin ang pagbaba sa nayon ng Saldang. Ang dalisdis ay matarik at hindi pantay, na dumadaan sa mabatong lupain. Pagkaraan ng ilang sandali ng pagbaba, mararating na namin ang aming destinasyon, ang pinakamalaking nayon sa ibabang rehiyon ng Dolpo.
Pinakamataas na Altitude: 3,620m/11,877ft. (Saldang)
Akomodasyon: Bahay ng Tsaa
Araw 15: Trek sa Sibu sa pamamagitan ng terraced fields
Ang itinerary ng Upper Dolpo ngayon ay nangangailangan sa amin na saklawin ang humigit-kumulang 12 km ng distansya ng paglalakbay, na may tinatayang tagal na 6 na oras. Ang pagkawala ng elevation ng araw ay napakawalang halaga, na umaabot sa 4000 metro sa ibabaw ng antas ng dagat mula sa 4046 metro. Gayunpaman, ang mga alun-alon na trail sa ruta ay nagtatampok ng humigit-kumulang 400 metro ng pagtaas at pagbaba.
Simula, ang trail ay humahantong sa terrace na mga bukirin, na dumadaan sa mga stupa, mani wall, at chortens. Maya-maya pa, makakarating na kami sa nayon ng Namdo. Mula roon, bibisita tayo sa monasteryo ng Chaiba at doon magpahinga ng kaunti. Sa pagpapatuloy ng paglalakbay, kailangan nating sundan ang Ilog Nam Khong hanggang sa nayon ng Sibu.
Pinakamataas na Altitude: 3,100m/10,171ft. (Sibu)
Akomodasyon: Bahay ng Tsaa
Araw 16: Trek sa paanan ni Jeng La
Pag-alis ng Sibu, maglalakbay kami ng mahigit 10 km ang layo na may tinatayang tagal ng paglalakbay na 4 hanggang 5 oras. Ang elevation gain ng araw ay 480 meters, na umaabot sa 4480 meters above sea level. Nag-aalok ang paunang trail ng payak at madaling landas, na tumatawid sa lambak ng ilog ng Nam Khong. Sa bandang kalagitnaan ng paglalakbay, tatawid tayo sa mga sapa at tulay. Ang trail na ito ay humahantong sa amin sa isang matalim na pag-akyat sa ibabaw ng maluluwag na mga bato. Sa pag-akyat namin sa dalisdis, mas matarik ang trail, na dinadala kami sa paanan ng Jeng La.
Max. Altitude: 4,900m/16,076ft. (paa ni Jeng La)
Akomodasyon: Bahay ng Tsaa
Araw 17: Trek sa Tokyo Gaon sa pamamagitan ng Jeng La
Ang ika-17 araw ng itinerary ng Upper Dolpo ay nagtatampok ng pagbaba ng humigit-kumulang 240 metro ng net elevation, na may tinatayang tagal ng paglalakbay na 6 hanggang 7 oras. Ang paglalakbay na ito ay umaabot ng mahigit 14 km, simula sa isang matarik na pag-akyat sa Jeng La Pass, na umaabot sa 4850 metro sa ibabaw ng dagat. Dapat ay maabot natin ang tuktok ng pass sa loob ng humigit-kumulang 2 oras. Pagkatapos summit ng pass, bababa tayo sa Tarap valley at makararating sa Tokyo Gaon, pagkaraan ng mga 4 na oras.
Pinakamataas na Altitude: 4,209m/13,809ft. (Tokyo Gaon)
Akomodasyon: Bahay ng Tsaa
Araw 18: Trek sa Dho Tarap
Ang araw na ito ay ang pinakamaikling araw ng trekking sa Upper Dolpo itinerary dahil kailangan lang naming mag-cover ng mga 4 na km na may tinatayang tagal na 2 oras. Ang pagbabago ng elevation ay minimal, na umaabot sa 4200 metro sa ibabaw ng dagat, simula sa 4200 metro. Nagsisimula ang paglalakbay sa isang banayad na paakyat na pag-akyat sa Tarap valley, na humahantong sa amin sa Kamattarka, kung saan nagtatagpo ang mga ilog ng Lang at Tarap Chu. Mula roon, tatahakin namin ang mga kagubatan hanggang makarating kami sa nayon ng Dho Tarap.
Pinakamataas na Altitude: 4,040m/13,255ft. (Dho Tarap)
Akomodasyon: Bahay ng Tsaa
Araw 19: Trek sa Serkam
Ang ika-19 na araw ng Upper Dolpo Trek ay 15 km na lakad, nawawala ang mahigit 570 metro ng elevation, na dapat tumagal nang humigit-kumulang 7 oras upang makumpleto. Pag-alis sa Dho Tarap, susundan natin ang Ilog Tarap sa ibaba ng agos at dadaan sa mga guho ng mga nakaraang nayon. Pagkaraan ng ilang sandali, dadaan tayo sa makipot na bangin at tatawid sa mga suspension bridge upang marating ang malawak na trail. Ang landas na ito ay humahantong sa amin sa campsite ng Serkam, na umaabot sa 3623 metro sa ibabaw ng dagat.
Max. Altitude: 3,944m/12,940ft. (Serkam)
Akomodasyon: Bahay ng Tsaa
Araw 20: Trek sa Tarakot
Kinabukasan, aalis kami sa Serkam at maglalakbay ng 5 oras upang makarating sa Tarakot. Saklaw ng trek na ito ang humigit-kumulang 10 km ng distansya na may net elevation loss na 1343 metro. Simula, ang trail ay tumatawid sa isang suspension bridge at sinusundan ang Barbung Chu river. Ang trail ay napakaalon, madalas na umaakyat ng halos 25 talampakan ang taas. Ang pagtawid sa masungit na lupain na ito ay magdadala sa amin sa Barbung Chu Valley. Maya maya pa ay makakarating na kami sa aming destinasyon.
Pinakamataas na Altitude: 2,600m/8,530ft. (Tarakot)
Akomodasyon: Bahay ng Tsaa
Araw 21: Trek sa Dunai
Ang Araw 21 ng Upper Dolpo Trek ay humigit-kumulang 12 km ang haba, na tumatagal ng humigit-kumulang 5 oras upang makumpleto. Ang net elevation loss ay 171 meters, na umaabot sa 2109 meters above sea level. Pag-alis sa Tarakot, sinusundan ng trail ang Bheri River sa ibaba ng agos, na sinamahan ng malalaking bangin sa kabilang panig. Pagkatapos ng humigit-kumulang 3 oras ng trekking, mararating namin ang isang plain section na malapit nang bumaba, na humahantong sa amin sa Dunai village.
Max. Altitude: 2,103m/6,900ft. (Dunai)
Akomodasyon: Bahay ng Tsaa
Araw 22: Trek sa Juphal
Ngayon ay isa pang maikling araw ng trekking sa Upper Dolpo Trek. Ang pag-alis sa Dunai, kailangan naming masakop ang 6 na km lamang upang makarating sa Juphal, na tumatagal ng humigit-kumulang 3 oras na trekking. Ang pagtaas ng elevation ng araw ay 366 metro, na nagsisimula sa isang patag na trail sa tabi ng Bheri River. Sa pagdaan sa terrace na mga bukirin, unti-unting lumilipat ang landscape habang papalabas kami sa highland region. Pagdating namin sa Juphal, magtatayo kami ng kampo para sa gabi.
Pinakamataas na Altitude: 2,400m/7,874ft. (Juphal)
Akomodasyon: Bahay ng Tsaa
Araw 23: Lumipad sa Kathmandu sa pamamagitan ng Nepalgunj
Kasunod ng huling araw ng trekking sa Upper Dolpo Trek, lilipad kami sa Nepalgunj nang maaga pagkatapos ng almusal. Mula sa Nepalgunj, sa parehong araw na flight kami sa Kathmandu. Napaka-dramatiko ng mga pagbabago sa mga eksena mula Juphal patungong Nepalgunj at Nepalgunj hanggang Kathmandu.
Pinakamataas na Altitude: 1,400m/4,593ft. (Kathmandu)
Akomodasyon: Lodge
Araw 24: Umalis sa Nepal
Ito ang huling araw sa Upper Dolpo Trek. Pagkatapos ng umaga na almusal sa Kathmandu, isasama ka namin sa airport sa gusto mong oras ng araw. Magkakaroon din kami ng isang maliit na seremonya ng paalam na may pag-asang nasiyahan ka sa oras na kasama namin, at makita ka rin sa lalong madaling panahon para sa isa pang pakikipagsapalaran sa Himalayan.
Kung hindi ganap na natutugunan ng aming karaniwang itinerary ang iyong mga pangangailangan, ikalulugod naming iangkop ito sa iyong mga partikular na kagustuhan at kinakailangan.
Kasama at Hindi Kasama
Ano ang Kasama?
- Mga paglilipat sa paliparan sa Kathmandu, kabilang ang pickup sa pagdating at drop-off sa pag-alis
- Mga domestic flight mula Kathmandu papuntang Nepalgunj, pagkatapos ay Nepalgunj papuntang Juphal (trek start point), parehong paraan
- Akomodasyon ng hotel sa Kathmandu bago at pagkatapos ng paglalakbay
- Kumportableng tirahan sa teahouse o lodge habang naglalakbay (twin-sharing)
- Almusal sa Kathmandu hotel, at tatlong pagkain (almusal, tanghalian, hapunan) bawat araw sa paglalakbay
- Propesyonal, English-speaking na gabay sa trekking at mga kinakailangang porter
- Salary ng gabay sa trekking, insurance, pagkain, tirahan, kagamitan, transportasyon, atbp.
- Pana-panahong sariwang prutas sa panahon ng paglalakbay
- Lahat ng kinakailangang trekking permit at national park entry fees
- Pangunahing medikal na kit at kagamitang pangkaligtasan sa panahon ng paglalakbay
- Sleeping bag, down Jacket, walking pole, duffel bags (kailangan mong bumalik pagkatapos ng trek)
- Sertipiko ng tagumpay sa pagtatapos ng paglalakbay
- Mga buwis ng gobyerno at mga singil sa serbisyo ng ahensya
Ano ang hindi Kasama?
- Mga internasyonal na flight papunta at mula sa Nepal
- Nepal entry visa fees sa pagdating
- Tanghalian at hapunan sa Kathmandu
- Mga personal na gastos gaya ng mga inumin, meryenda, mainit na shower, Wi-Fi, at pagsingil ng device
- Insurance sa paglalakbay na sumasaklaw sa mga medikal na emerhensiya at paglisan ng helicopter
- Mga tip para sa mga gabay, porter, at driver
- Mga karagdagang gabi ng hotel na dulot ng mga pagkaantala ng flight, maagang pagdating, o late na pag-alis
- Personal na Travel insurance at emergency rescue evacuation
- Karagdagang gastos na dulot ng natural o pulitikal na kaguluhan na hindi natin kontrolado
Mapa ng Ruta at Altitude Chart
Impormasyon sa Biyahe ng Upper Dolpo Trek
Pinakamahusay na panahon at panahon
Ang pinakamagandang season para sa Upper Dolpo Trek ay tiyak na taglagas, bagama't ang panahon ay kilala sa pagbagsak ng mga dahon, maraming magagandang aspeto ang inaalok nito. Una sa lahat, ang season na ito ay nag-aalok ng napakaliit na pag-ulan na may malinaw na asul na kalangitan. Pangalawa, ang temperatura sa araw ay napaka banayad, na ginagawang perpekto para sa mga panlabas na aktibidad tulad ng trekking. Panghuli, ang mga trail ay tuyo sa panahon na ito, at ang visibility ay ang pinakamalinaw.
kahirapan
Ang Upper Dolpo Trek ay itinuturing na isang mapaghamong paglalakbay, na may antas ng kahirapan na 9 sa 10. Nagtatampok ang trek na ito ng maraming pag-akyat at pagbaba sa mga maalon na daanan at matataas na daanan sa bundok. Sa 24 na araw, gugugol tayo ng 15 araw sa 3500 metro ng elevation at 9 na gabi sa mahigit 4000 metro sa ibabaw ng dagat. Ang altitude ay nagpapahirap sa amin sa paglalakad habang ang slope ng mga trail ay tumataas at bumaba nang husto.
Sakit sa Altitude
Ang itineraryo na aming tinalakay sa itaas ay nangangailangan sa amin na gumugol ng higit sa isang linggo sa itaas ng 4000 metro, na maaaring magdulot ng altitude sickness kung hindi kami sapat na maingat. Ang aming bihasang gabay sa paglalakbay ay tutulong sa iyo na maunawaan ang mga hakbang sa pag-iwas sa altitude sickness upang ikaw ay ligtas hangga't maaari.
Aakyat din tayo ng mataas at matulog nang mahina, na napatunayang ang pinakamahusay na sukatan ng pag-iwas sa altitude sickness. Bukod pa rito, mayroong 2 araw ng acclimatization sa itinerary na tutulong sa iyong katawan na umangkop sa mga pagbabago sa kapaligiran at kapaligiran.
Paghahanda at Fitness
Ang paglalakbay na ito ay tunay na isa sa pinakamahirap na destinasyon ng trekking sa Nepal. Gayunpaman, sa wastong paghahanda at mahusay na pisikal na fitness, maaari mong kumpletuhin ang paglalakbay nang may kaunting pagsisikap. Ang panahon ng pagsasanay ay dapat na 20 hanggang 24 na linggo ang haba dahil inaasahan namin na mas handa ka para sa mga paghihirap na nararanasan ng mga landas. Ang pagsasanay sa iyong mga kalamnan sa binti at pagpapabuti ng iyong pagtitiis ay makakatulong sa iyong kumpletuhin ang paglalakbay na ito nang walang malalaking pag-urong.
Pagkain at Tirahan
Kasama ang pambansang ulam ng Dal Bhat, maaari mong tikman ang Kaguno, Chino, Dhido, iba't ibang uri ng veg at non-veg curry, Tsampa, Fini roti, Su-cha, atbp. Hangga't gusto mo ang lasa, hinihikayat namin ang mga trekker na kumain ng lokal na ani sa halip na ang mga nakabalot na pagpipilian sa Kanluran. Ang mga gastos sa tirahan sa buong paglalakbay ay sasakupin ng pakete ng paglalakbay, at magpapalipas kami ng mga gabi sa mga tolda para sa buong araw ng trekking.
transportasyon
Ang Upper Dolpo Trek itinerary ay nangangailangan sa amin na lumipad sa Nepalgunj, na sinusundan ng isang flight sa Juphal, sa simula ng paglalakbay. Sa pagtatapos ng paglalakbay, lilipad kami pabalik sa Nepalgunj mula sa Juphal at sasakay ng flight papuntang Kathmandu. Ang lahat ng mga gastos sa transportasyon ay sasakupin ng package.
Pakikipag-usap
Ang pagkakaroon ng network sa iyong telepono ay hindi isang posibilidad sa panahon ng mga araw ng trekking, dahil kami ay magbibiyahe sa malalayong nayon. Hindi ka rin malamang na makahanap ng mga koneksyon sa WiFi sa mga tea house. Gayunpaman, ang gabay sa paglalakbay ay may hawak na satellite phone upang makipag-ugnayan sa mga serbisyong pang-emergency sa oras ng pangangailangan.
permiso
Para sa paglalakbay na ito, ang mga trekker ay kinakailangang magkaroon ng Shey Phoksundo National Park Entry Permit, a
Upper Dolpo Restricted Area Permit at Lower Dolpo Restricted Area Permit. Ang lahat ng mga bayarin sa permit ay bahagi ng pakete ng paglalakbay.
Makita
Ang iyong mga bayarin sa visa pagdating sa Tribhuvan International Airport ay hindi sakop ng package. Ang mga iyon ay itinuturing na mga personal na gastos na hindi kasama sa pakete.
Insurance sa Paglalakbay
Tulad ng mga bayarin sa visa, ang insurance sa paglalakbay ay napakahalaga; kung wala ito, hindi ka makakasama sa paglalakbay. Ngunit ito ay itinuturing na isang personal na gastos, kaya hindi ito saklaw ng pakete.
Mga Dagdag na Gastos
Ang iyong mga karagdagang gastos ay mga bayarin sa visa, mga bayarin sa insurance sa paglalakbay, mga tip para sa mga miyembro ng tripulante, mga karagdagang pagkain, tanghalian at hapunan sa mga lungsod, karagdagang mga pananatili sa gabi, atbp.
Private vs. group trek
Ang isang pribadong paglalakbay sa rehiyon ng Upper Dolpo ay nangangahulugan na maranasan ang paglalakbay kasama ang iyong mga malapit sa buhay at ang iyong mga mahal sa buhay. Maaari mong isama ang sinumang gusto mo hangga't sila ay angkop para sa paglalakbay at naghanda nang mabuti. Sa kabilang panig, magkakaroon ka ng isang group trek sa gitna ng mga random na tao at ibahagi ang mga tolda at silid sa isa sa mga kapwa trekker sa grupo.
Karamihan sa mga Tanong
Pangkalahatan
Paano maihahambing ang liblib ng Upper Dolpo Trek sa iba pang mga restricted area treks tulad ng Nar Phu o Mustang?
Bagama't medyo naa-access ang rehiyon ng Mustang, ang lambak ng Nar Phu at rehiyon ng Upper Dolpo ay magkapareho sa mga tuntunin ng liblib.
Mayroon bang mga partikular na festival o kaganapan sa Dolpo na maaaring tumugma sa panahon ng trekking?
Sa buwan ng Setyembre (taglagas), maaari mong maranasan ang Shey Festival, na ipinagdiriwang isang beses bawat 12 taon.
Ano ang mga hamon ng pagtawid sa matataas na pass tulad ng Sehu La?
Sa pangkalahatan, maaari mong asahan ang mga nagyeyelong tagpi sa buong lugar na may maluwag na mabatong landas na nangangailangan ng maingat na pagtapak.
Maaari ba akong bumisita sa iba pang kalapit na cultural site, tulad ng Sandul Gompa, sa panahon ng paglalakbay?
Oo, sa ruta, bibisitahin namin ang maraming gompa at monasteryo na nagpapakita ng tradisyonal na arkitektura ng Tibetan Buddhism.
Ano ang mga pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng Upper at Lower Dolpo trekking route?
Ang mga pangunahing pagkakaiba ay maaaring i-filter pababa sa matataas na pag-akyat at mas mataas na pagkakataon ng altitude sickness.
Paghahanda at Fitness
Anong uri ng diyeta ang dapat kong gawin para sa paghahanda sa Upper Dolpo Trek?
Walang inirerekomenda o tiyak na pangangailangan sa pagkain para sa paghahanda para sa paglalakbay na ito. Maaari ka lang magkaroon ng karaniwan mong ginagawa, ngunit siguraduhing mapanatili ang isang malusog na antas ng fitness.
Gaano karaming timbang ang dapat kong asahan na dalhin sa aking daypack sa mga araw tulad ng paglalakbay sa Saldang?
Sa buong paglalakbay, magdadala ka ng humigit-kumulang 3 hanggang 4 na kilo ng mga bagay sa iyong day pack, kabilang ang isang bote ng tubig, telepono, camera (kung magpasya kang kumuha nito), mga energy bar, meryenda, atbp.
Kailangan ba ang mga trekking pole para sa mabatong pagbaba, tulad ng mula sa Jeng La hanggang Tokyo Gaon?
Oo, ang mga trekking pole ay nagliligtas sa iyong mga tuhod mula sa patuloy na presyon na iyong nararamdaman kapag bumaba ka sa anumang matutulis na lopes, tulad ng pagbaba mula sa Jeng La Pass.
Anong naunang karanasan sa trekking ang inirerekomenda para sa paghawak sa mataas na lupain ng Upper Dolpo Trek?
Dapat ay may naunang karanasan sa Himalaya trekking ang mga Trekker para makasali sa trek na ito, dahil ang trek na ito ay namarkahan bilang isang mapaghamong paglalakbay.
Paano ako makakabuo ng stamina para sa mahabang araw ng trekking, tulad ng 7–8 oras na paglalakbay sa Shey Gompa?
Maaari kang mag-jog, mag-treadmill, o maglakad nang ilang oras araw-araw upang magkaroon ng sapat na tibay.
Insurance at Visa
Ano ang mga oras ng pagproseso para sa Upper Dolpo Restricted Area Permit?
Maaari kang makakuha ng permit sa parehong araw ng aplikasyon.
Sapat ba ang karaniwang Nepal tourist visa para sa Upper Dolpo Trek?
Ang isang karaniwang tourist visa ay sapat na upang makapasok sa Nepal, ngunit dapat kang magkaroon ng mga pahintulot upang gawin ang paglalakbay.
Kailangan ba ng travel insurance ang partikular na coverage para sa remote trekking sa Upper Dolpo?
Oo, ang iyong pakete ng seguro sa paglalakbay ay dapat sumaklaw sa mga paglikas ng helicopter at mga gastusing medikal sa matataas, malalayong lokasyon.
Paano ko mabe-verify na sinasaklaw ng aking patakaran sa seguro ang mga pagkansela dahil sa hindi inaasahang panahon?
Maaari mo lamang hilingin sa insurance broker na ituro ang partikular na impormasyon na kailangan mong malaman.
Mayroon bang anumang mga paghihigpit sa edad o kalusugan para sa pagkuha ng Upper Dolpo trekking permit?
Hindi, walang mga paghihigpit sa edad o kalusugan para sa pagkuha ng Upper Dolpo trekking permit. Gayunpaman, ang mga batang wala pang 12 taong gulang ay hindi dapat sumali sa paglalakbay.
Saan sa Kathmandu ako makakakuha ng Shey Phoksundo National Park Entry Permit?
Maaari mo itong makuha sa Tourism Board Office.
Mga Gabay at Staff ng Suporta
Kailangan ba ng mga gabay para sa Upper Dolpo Trek ng espesyal na pagsasanay para sa pag-navigate sa mga pinaghihigpitang lugar?
Oo, kailangan nilang magkaroon ng hindi bababa sa 3 o 4 na taon ng karanasan sa trekking sa rehiyon.
Ilang porter ang karaniwang nakatalagang magdala ng mga supply?
Ang mga porter ay random na itinalaga; bawat porter ay maaaring magdala ng hanggang 24 kg, na pinagsasaluhan ng dalawang trekker sa grupo.
Ano ang protocol para sa mga tipping guide at porter sa dulo ng Upper Dolpo Trek?
Sa pagtatapos ng paglalakbay, maaari mong bigyan ng tip ang mga miyembro ng tripulante hangga't gusto mo; walang karaniwang halaga.
Paano tinitiyak ng mga gabay ang kaligtasan sa mga mapanghamong seksyon?
Aakyat muna ang guide at ididirekta ang mga trekker kung paano tatawid sa mga slope.
Ang mga porter ba ay may pananagutan sa paglalagay ng mga tolda at pagluluto sa mga campsite tulad ng Serkam?
Oo, ang mga porter at mga gabay ay magtatayo ng mga tolda at magluluto ng mga pagkain para sa mga trekker.
Akomodasyon at Pasilidad
Ano ang mga kaayusan sa pagtulog sa mga tent na kampo?
Ibabahagi mo ang tent sa isa sa mga trekker sa grupo.
Pagkain at Inumin
Anong mga tradisyonal na pagkain ng Dolpo, tulad ng marsi rice o tsampa, ang maaari kong asahan sa mga campsite o nayon?
Habang ang mga campsite ay lubos na umaasa sa nakabalot na pagkain, maaari mong asahan ang mga pagkaing tulad ng Kaguno, Chino, Dhido, atbp., sa mga nayon.
Mayroon bang mga probisyon para sa mga paghihigpit sa pandiyeta, tulad ng gluten-free o allergy-friendly na mga pagkain?
Bagama't walang nakatakdang mga panuntunan, maaari mo lamang iwasan ang pagkain na ikaw ay alerdyi.
Paano kinukuha at ginagamot ang inuming tubig sa mga malalayong lugar?
Ang inuming tubig ay nagmula sa mga natural na bukal, ngunit ang mga ito ay karaniwang hindi ginagamot.
Maaari ba akong humiling ng karagdagang meryenda o mga pagkaing pampalakas para sa mahabang araw ng trekking?
Oo, maaari kang humiling ng karagdagang mga pagkain, ngunit ito ay darating sa isang presyo, hindi kasama sa pakete.
Panahon at Panahon
Ano ang karaniwang mga temperatura sa araw at gabi sa Upper Dolpo sa mga buwan ng peak trekking?
Sa pangkalahatan, ang mga temperatura sa araw ay nananatiling napaka banayad, habang ang mga temperatura sa gabi ay maaaring medyo malamig.
Paano nakakaapekto ang snow o yelo sa mga pass tulad ng Jeng La sa iskedyul ng paglalakbay?
Sa mga peak trekking season, hindi ka makakaranas ng snow o ice condition sa mga pass.
Mayroon bang mga tiyak na oras ng taon kung kailan ang mga tanawin ng Phoksundo Lake ay pinaka-masigla?
Sa mga buwan ng Setyembre, Oktubre, at Nobyembre, maaasahan mong magkakaroon ng pinakamagandang tanawin ang lawa.
Ano ang mga panganib ng malakas na hangin sa mga bukas na lugar tulad ng glacial valley malapit sa Lar Tsa?
Walang mga panganib na nauugnay sa malakas na hangin; makakaranas ka ng ilang bugso, ngunit hindi nakakapinsala ang mga ito.
Paano isinasaayos ng ahensya ng trekking ang itineraryo kung may mga pagkaantala sa panahon sa mga kampo sa matataas na lugar?
Kung may mga pagkaantala sa panahon sa mga kampo sa matataas na lugar, wala tayong ibang mapagpipilian kundi maghintay na lumiwanag ang panahon. Ang mga gastos na natamo ng naturang mga kundisyon ay hindi bahagi ng Upper Dolpo Trek package.
Kailan ang pinakamahusay na panahon upang maiwasan ang cloud cover para sa malinaw na tanawin ng mga taluktok tulad ng Kanjirowa Himal?
Dapat mong gawin ang paglalakbay na ito sa taglagas upang magkaroon ng pinakamagandang pagkakataon na walang ulap na humaharang sa mga nakamamanghang tanawin ng Kanjirowa Himal.
Kalusugan at kaligtasan
Ano ang mga sintomas ng altitude sickness na dapat bantayan sa matataas na kampo tulad ng Namgung o Lar Tsa?
Dapat kang mag-ingat para sa pagkahilo, pagduduwal, igsi ng paghinga, at bahagyang sakit ng ulo. Ito ang mga karaniwang sintomas ng altitude sickness.
Available ba ang mga pangunahing kagamitang medikal sa mga campsite, o dapat ba akong magdala ng sarili kong first aid kit?
Oo, ang mga pangunahing kagamitang medikal ay makukuha sa mga campsite, ngunit magdadala din kami ng sarili naming mga first aid kit dahil maaaring kailanganin namin ang mga ito sa gitna ng kawalan.
Paano pinag-uugnay ang mga emergency evacuation sa mga malalayong lugar tulad ng Tarap Valley?
Ang gabay sa paglalakbay ay gagamit ng satellite phone para makipag-ugnayan sa mga emergency rescue services, na magpapadala ng helicopter para iligtas ang mga nasugatan.
Mayroon bang mga panganib ng hypothermia sa mga high-altitude na kampo tulad ng paanan ng Jengla?
Hindi, walang panganib ng hypothermia sa mga high-altitude camp. Ang lamig sa naturang rehiyon ay hindi sapat upang magdulot ng hypothermia.
Anong mga hakbang sa kaligtasan ang inilalagay para sa pagtawid sa mga ilog o hindi matatag na tulay malapit sa Tarakot?
Kahit na ang mga tulay ay mukhang hindi matatag sa unang tingin, ang mga ito ay talagang matatag upang suportahan ang maraming mga trekker nang sabay-sabay.
Pagbu-book at Pagbabayad
Paano tinitiyak ng proseso ng booking ang napapanahong pagkuha ng permit para sa Upper Dolpo Trek?
Bago ang iyong pagdating sa Nepal, hihilingin sa iyo ng aming mga kinatawan ang ilang mga dokumento at detalye para makuha ang mga permit para sa iyo.
Ano ang deadline para sa pag-book ng Upper Dolpo Trek?
Walang deadline dahil hindi inaasahan ang daloy ng mga trekker.
Ano ang mga tuntunin sa refund kung kanselahin ko?
Alinsunod sa oras ng pagkansela, hahawak kami ng isang partikular na bahagi ng paunang deposito at ibabalik ang natitira.
Mayroon bang mga karagdagang bayad para sa mga pagbabago sa itinerary, tulad ng mga karagdagang araw sa Shey Gompa?
Oo, ang mga pagbabago sa itineraryo ay nangangailangan ng mga karagdagang bayarin, ngunit ang mga simple at menor de edad na pagbabago ay maaaring hindi makaapekto sa kabuuang presyo kung minsan.
Maaari ba akong mag-book ng pribadong Upper Dolpo Trek para sa mas maliit na grupo?
Oo, kaya mo; gayunpaman, ang grupo ay dapat magkaroon ng hindi bababa sa 4 na tao.
Transportasyon at Paglipad
Gaano kadalas lumipad mula sa Nepalgunj papuntang Juphal?
Bumibiyahe ang mga flight mula Nepalgunj papuntang Juphal tuwing Martes at Sabado ng madaling araw. Kaya, kailangan nating planuhin ang itinerary na iyon ang nasa isip, para hindi na natin kailangang gumastos ng dagdag na araw sa anumang lugar.
Ano ang allowance ng bagahe para sa personal na gamit sa maliit na sasakyang panghimpapawid patungong Juphal?
Humigit-kumulang 5 kg ng hand-carried na bagahe ang pinapayagan sa maliit na sasakyang panghimpapawid patungong Juphal.
Mayroon bang mga alternatibong ruta upang makarating sa Dunai kung ang mga flight papuntang Juphal ay na-ground nang maraming araw?
Oo, may mga daan upang makarating sa Dunai mula sa Nepalgunj, ngunit aabutin ito ng maraming oras, at hindi ganoon kaganda ang mga kondisyon ng kalsada. Makakaranas ka ng malubak at malayong landas.
Paano inaayos ang transportasyon mula sa hotel sa Kathmandu patungo sa domestic airport para sa Nepalgunj flight?
Isa sa aming mga driver o rep ang maghahatid sa iyo sa airport para sa iyong flight papuntang Nepalgunj. Ihahatid din namin kayo sa airport sa pagtatapos ng paglalakbay.
Magsisimula ang presyo
US$ 4100
US$ 4200
- Kaligtasan muna, palagi
- Garantisadong pinakamahusay na mga presyo
- Ekspertong pangkat ng paglalakbay
- Madaling pag-book, walang dagdag na bayad
- I-customize ang iyong paglalakbay
Batay sa 10 review
May mga Tanong?
+ 977 9767224414