Sorularım var?
+ 977 9767224414Kaçırılmayacak tatil fırsatları - %20'ye varan tasarruf
16 gün
Zor
5,106m
Nepal
2-16 Kişiler
Otel, Çay Evi
Turist Otobüsü
BLD
Gezi hakkında daha fazla bilgi edinin
Manaslu Çevre Yolu, bizi Nepal'in gizli Himalayalar koridorunda gezdiriyor. 14 gün boyunca 160 kilometre yürüyoruz. Parkur, dünyanın sekizinci en yüksek zirvesi olan 8,163 metrelik Manaslu Dağı'nın etrafında dönüyor. Ülkenin en yüksek ve en zorlu yüksek irtifa dağ geçitlerinden biri olan 5,160 metrelik Larkya La Geçidi'ni geçiyoruz. Yürüyüşe 730 metre yükseklikteki Soti Khola'dan başlıyor ve yüksek dağları keşfedip indikten sonra yolculuğumuzu Besisahar'da sonlandırıyoruz.
Bu yürüyüşte, Manaslu Koruma Alanı ve Manaslu Kısıtlı Alanı'na girmemiz gerekiyor ve bunun için iki farklı izin gerekiyor: Manaslu Kısıtlı Alan İzni ve Manaslu Koruma Alanı İzni. Ayrıca, güzergahın Annapurna kısmı için Annapurna Koruma Alanı İzni'ne de ihtiyacımız var. Yürüyüş arkadaşınız olarak Morning Star, tüm belge ve izinleri sizin adınıza ayarlayacaktır. Ancak, yanınızda pasaport fotokopileri ve fotoğraflar bulundurmanız gerekmektedir.
Çeşitli manzaraların arasından geçerek, alt kısımdan başlayıp Budhi Gandaki Nehri'ni takip ediyoruz. Sal ve muz ağaçlarıyla dolu subtropikal ormanlardan geçiyoruz ve Machha Khola yakınlarında maymunlarla karşılaşıyoruz. Patika sonunda alpin bölgelere tırmanıyor ve çam ve ardıç ormanlarının yanından geçiyoruz. Deniz seviyesinden 3,500 metrenin üzerinde bitki örtüsü incelmeye başlıyor ve buzlu ve karlı zeminlere sahip yüksek ve kurak bir araziye giriyoruz.
Nubri Vadisi'nin yan patikalarından geçiyoruz; bu alanlar Tibet kültürüne ait. Ayrıca, rahiplerin sabahları ilahiler söylediği Samdo ve Ghap'taki gompaları da görebiliyoruz ve hatta sabah dua seanslarına katılabiliyorsunuz. Patika boyunca uzanan Mani duvarlarının yanı sıra, sırtları ve dikkat çekici giriş noktalarını kaplayan dua bayrakları bulunuyor. Odalarında ahşap yataklar ve ortak banyolar bulunan sade çay evlerinde kalıyoruz. Çoğu pansiyonda artık güneş enerjisi var ve elektrik kesintileri sırasında kesintisiz elektrik sağlıyor.
Su musluklardan veya kaynaklardan geliyor ve her zaman iyot veya filtrelerle arıtılmasını tavsiye ediyoruz. Yürüyüş boyunca yemekler oldukça basit; dal bhat, Tibet ekmeği ve çoğunlukla patates bazlı yemekler yiyeceğiz. Ancak, yürüyüş boyunca birkaç Batı mutfağı seçeneği de mevcut. Çay evlerinde çay, çorba ve hazır erişte servis ediliyor. Çiğ sebzeler midenizi bozabileceği için kaçınıyoruz ve yanınızda atıştırmalık veya enerji barı bulundurmanız tavsiye edilir.
Deneyimleyenler 10 Yorum
Sorularım var?
+ 977 9767224414
Sabah 6:00 civarında Katmandu'dan ayrılıp 125-140 kilometrelik 9 saatlik yolculuğumuza başlıyoruz. Rota, Trishuli Nehri boyunca uzanıyor ve otoyol boyunca birçok kasaba ve yerleşim yerinden geçiyor. Çiftçilerin el aletleriyle çalıştığı teraslı tarlaları ve pirinç tarlalarını görebilirsiniz.
Sabah yüksek su seviyelerine sahip metal köprülerden birkaç nehri geçiyoruz. Soti Khola'ya saat 3:30 civarında varıyoruz. Köyde birkaç çay evi var ve mümkün olduğunca nehre yakın olanı seçeceğiz. Yanında biraz sebzeyle dal bhat yiyip geceyi sonlandırıyoruz. Ayrıca Manaslu Çevre Yolu'nun ilk trekking gününe de hazırlanmalısınız. Gün saat 9:00 civarında sona eriyor. Nehrin akan suyu, uykuya dalmak için rahatlatıcı bir ses sunuyor.
Maksimum Rakım: 730m/2,395ft. (Soti Khola)
Yemek: Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği
Konaklama: Loca
Sabah kahvaltısının ardından saat 8'de yürüyüşe başlıyoruz. Budhi Gandaki Nehri boyunca uzanan patika, bizi toprak ve taş yollarda yürütüyor. Kısa süre sonra, birçok sal ve muz ağacının yetiştiği subtropikal bir ormandan geçiyoruz. Maymunlar patikanın bu kısmından nadiren geçiyor. Sonrasında, 1,000 metre yükseklikte küçük bir sırtı aşmanız gerekiyor. Patika zaman zaman kaygan olabileceğinden, kavramalı ayakkabılar giymenizi öneririz.
Ardından, Lapubes köyünden geçip bir polis kontrol noktasından geçiyoruz. Devam etmeden önce izinlerimizi göstermemiz gerekiyor. Yaklaşık 50 metre uzunluğundaki bir asma köprüden geçiyoruz. Kısa bir süre sonra, saat 2:00 civarında Machha Khola nehir kıyısındaki köye varıyoruz. Ahşap bir çay evinde kalıyor, yerel yemekler yiyoruz; belki biraz thukpa ve dal bhat. Yatmadan önce ayakkabılarımızı sobanın yanında kurutmak önemli.
Maksimum Rakım: 890m/2,920ft. (Machha Khola)
Yemek: Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği
Konaklama: çayevi
Machha Khola'dan kahvaltının ardından ayrılan patika, Budhi Gandaki Nehri boyunca uzanıyor. Su, yoğun tortu ve kum yoğunluğu nedeniyle gri. Kısa süre sonra, patikanın dar olduğu yoğun bir ormandan geçmemiz gerekiyor. Ormanı geçerken üç ahşap yaya köprüsünden geçiyoruz. Tehlike işaretli bölgelerden hızla geçerek, heyelan riski taşıyan bir bölgeden geçeceğiz. Enkaz izleri, yakın zamanda meydana gelen kaya düşmelerini gösteriyor.
Bir süre patikada yürüdükten sonra, bir okul ve dua çarkı duvarının bulunduğu Shyangbu köyünü geçiyoruz. Buradan Doban'a tırmanış kademeli olarak devam ediyor. Manaslu Çevre Yolu'nun 3. gününde 180 metre yükselerek toplam 5.5 kilometre yol kat ediyoruz. Doban köyü, iki nehrin birleştiği noktada yer alıyor. Saat 1:30 civarında vardıktan sonra, nispeten yeni bir çay evinde konaklayacağız.
Maksimum Rakım: 1,070 m/3,510 ft. (Doban)
Yemek: Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği
Konaklama: çayevi
Manaslu Çevre Yolu Yürüyüşü'nün 4. gününe başlarken, bir dizi taş basamaktan geçerken patika sürekli tırmanıyor. Kısa süre sonra çam ve meşe ormanlarının arasından geçip 1,300 metreye ulaşıyoruz; ağaçlar ormanı incecik örtüyor. Bir süre sonra sağımızda açık yamaçlar beliriyor ve bir asma köprüden geçiyoruz. Yürüyüşün Nubri Vadisi'ne girdiğimiz kısmı burası. Vadiye girerken manzara çarpıcı bir şekilde değişiyor. Taş evlerin yerini ahşap evler alıyor ve 1,400 metrede bir manastır var.
Kısa süre sonra, günün varış noktamız olan Philim'e, yaklaşık 65 haneli büyük bir köye varacağız. Her birinde ikişer yatak bulunan ve vadiye bakan bir penceresi olan odaları olan, aile işletmesi bir çay evinde konaklayacağız. Çay evine gitmeden önce, köy kontrol noktasında izinlerimiz kontrol edilecek. Patates yahnisi ve yöresel pide, köyün ana yemekleridir.
Maksimum Rakım: 1,570 m/5,151 ft. (Philim)
Yemek: Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği
Konaklama: çayevi
Manaslu Çevre Yolu'nun 5. Günü, Budhi Gandaki Nehri'nin yukarı akışını takip ediyor. Yükseldikçe vadi daralıyor ve sol tarafta keskin bir şekilde yükselen kaya duvarları görülüyor. Gece boyunca süren nemden dolayı bazı kısımları kaygan olan, uçurumun kenarına oyulmuş bir patikada yürüyoruz. Denge için yürüyüş batonları kullanmanızı öneririz. Ardından, bir sağlık ocağı ve birkaç küçük dükkânın bulunduğu Namrung köyünden geçiyoruz.
Bugünkü parkur, 6 kilometrelik yürüyüş mesafesinde toplam 290 metre tırmanıyor ve genel olarak sabit bir eğime sahip. Tamamen yorulmamak için her 45 dakikada veya bir saatte bir mola vereceğiz. Yol boyunca oyulmuş mani taşlarıyla kaplı dua duvarlarını görebilirsiniz. Deng köyü, vadinin geniş bir bölümünde, arduvaz çatılı ahşap evlerin bulunduğu bir alanda yer almaktadır. Ev sahiplerinin çoğu yak besliyor ve karabuğday yetiştiriyor.
Maksimum Rakım: 1,860 m/6,102 ft. (Deng)
Yemek: Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği
Konaklama: çayevi
Manaslu Çevre Yolu yürüyüşünün ertesi günü, çam ormanından geçen bir patikayla başlıyor. İğne yapraklı ağaçlar zemini kaplıyor. Kısa bir süre sonra, 1,900 metre yükseklikte, altında hızla akan bir nehrin bulunduğu ahşap bir köprüden geçmemiz gerekiyor. Patika, açık çayırlardan geçerek sığır sürüleriyle dolu çoban duraklarının yanından geçiyor. Ardından, daha az ağaç ve bitkinin olduğu bir bölgeye giriyoruz; manzaraya çalılar ve otlar hakim.
Ardından, yaklaşık on evin ve bir Budist dua bayrağı direğinin bulunduğu Chhokate köyünün yanından geçiyoruz. Köyde çay evi yok. Chhokate'den ayrılırken, önümüzde Ghap köyü beliriyor. Hidroelektrik çok güvenilmez olduğundan, Ghap'taki çay evlerinin güneş enerjisi var. Cihazlarınızı ortak masada uygun bir ücret karşılığında şarj edebilirsiniz. Akşam yemeğimiz muhtemelen sebze körisi, pide ve haşlanmış patates olacak.
Maksimum Rakım: 2,250 m/7,382 ft. (Ghap)
Yemek: Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği
Konaklama: çayevi
Manaslu Çevre Yolu'nun 7. günü Ghap'ta başlıyor. Parkur, kuru ve kayalık bir vadide, çam ve ardıç ormanlarının arasından geçerek istikrarlı bir şekilde tırmanıyor. Açık alanlarda rüzgar kuvvetli esebiliyor. Bir süre sonra, taş köprülerden geçerek birkaç küçük dereyi geçmemiz gerekiyor ve bu da bizi Sho köyüne götürüyor. Taş evler ve dua çarklarıyla büyüleyici bir manzara sunuyor. Patika bir dizi virajla yükselirken, yol boyunca mani duvarları görüyoruz.
Öğleden sonra, Simnang Himal ve Punggen Tepesi manzaralı bir sırtta yer alan Namrung'a varıyoruz. Geceyi güneş enerjisiyle ısıtılan odaları olan bir çay evinde geçiriyoruz. Akşam yemeği muhtemelen turşu veya pişmiş sebzelerle servis edilen dal bhat olacak.
Maksimum Rakım: 2,660 m/8,727 ft. (Namrung)
Yemek: Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği
Konaklama: çayevi
Kahvaltıdan sonra Namrung'dan ayrılıyoruz ve patika yüksek bir çayırdan tırmanıyor. Patika bir buzul moreninin kenarını takip ederken, sırtın yakınında dağ keçisi izleri görebilirsiniz. Lihi köyünden geçiyoruz. Burası Nepal'in en yüksek tarım köylerinden biri. Köyün yerlileri arpa yetiştiriyor ve yak ve diğer Himalaya sığırlarını besliyor.
Batıya doğru geniş bir vadi boyunca yürüyüşümüze devam ediyoruz. 3,000 metre yükseklikteki bir dereyi geçerken Manaslu ve Ngadi Chuli zirveleri ufuk çizgisine hakim. Yol,
Lho, kayalar ve dua bayraklarıyla çevrili olarak önümüzde beliriyor. Köyde küçük bir manastır var, kısa bir ziyaretimiz olacak. Geceyi geçireceğiniz konaklama yerinde erişte çorbası içip zencefil çayı içebilirsiniz. Oksijen seviyesi deniz seviyesinin %70'i kadar, bu yüzden yükseklik hastalığına karşı dikkatli olmalıyız.
Maksimum Rakım: 3,180 m/10,433 ft. (Lho)
Yemek: Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği
Konaklama: çayevi
Bugün Lho köyünden ayrılıp kayalık bir araziden tırmanıyoruz. Yanal moren boyunca tek sıra halinde ilerliyoruz. Manaslu'nun kuzey yamacı tam karşımızda yükselirken, buzul 7,000 metre yükseklikte yükseliyor. Bir çay evi ve taş bir barınağın bulunduğu Shyala'dan geçiyoruz. Rüzgar hızı açık alanlarda 40 km/saate ulaştığından, rüzgar geçirmez katmanlar giymeniz önerilir.
Samagaun'a son tırmanıştan önce patika hafifçe alçalıyor. Milam Buzulu'ndan yıl boyunca su akan buzul bir derenin üzerinden ahşap bir köprüden geçiyoruz. Saat 14:00'te Samagaun'a varıyoruz. Evlerin çatıları arduvaz ve çatılarında dua bayrakları var. Akan su ve sıcak duş imkanı olan bir çay evinde kalıyoruz. Dal bhat, haşlanmış yumurta ve biraz sebze garnitürü yiyoruz.
Maksimum Rakım: 3,530 m/11,581 ft. (Samagaun)
Yemek: Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği
Konaklama: çayevi
Saat 8'de doyurucu bir kahvaltının ardından, Manaslu Çevre Yolu yürüyüş güzergahındaki tek iklimlendirme yürüyüşü için hafif bir şekilde eşyalarımızı toparlıyoruz. 4,000 metre yükseklikteki buzul bakış noktasına yakın bir yere kadar yürüyoruz; gidiş-dönüş 2 saat sürüyor. Yavaş hareket edeceğiz ve yaklaşık 20 dakikada bir nefes alıp dinlenmek için duracağız. Buzuldaki yarıkları ve buz seraklarını görebilirsiniz. Son moren 500 metre genişliğindedir.
Samagaun'a döndüğümüzde, rahatlatıcı bir öğle yemeği yiyip şimdilik dinleneceğiz. Ballı limonlu çay içebilir, yöresel yemeklerin tadına bakabilir ve dağlarda geçirdiğiniz zamanın tadını çıkarabilirsiniz. Önceki günlerin aksine, rüzgar hızı düşük ve önümüzdeki iki gün boyunca aynı kalacak. Battaniyeler yeterli olmayabileceğinden, -10°C'ye dayanıklı uyku tulumları kullanmanız gerekebilir.
Yemek: Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği
Konaklama: çayevi
Manaslu Çevre Yolu Yürüyüşü'nün 11. günü, buzul vadisinden geçen bir patikayla başlıyor. Buhi Gandaki Nehri'nin sağ yakasını takip eden bir patika boyunca, sıkıştırılmış toprak ve kaya üzerinde yürüyoruz. Kısa süre sonra, solmuş mani taşlarıyla kaplı, dua bayraklarının üst sırtı süslediği çortenlerden geçeceğiz. Bugünkü yürüyüş boyunca Manaslu'nun batı yüzünü görecek ve ayrıca 3,700 metre yükseklikteki yüksek bir sırtı geçeceğiz. Aşırı yorgun olmamak için her 30 dakikada bir kısa molalar vereceğiz.
Chhoku köyüne doğru hafifçe alçalıyoruz. İki çay evi ve küçük bir tapınak var; su şişelerinizi köyde doldurabilirsiniz. Yürüyüşe devam edip yaklaşık 45 dakika sonra Samdo köyüne varacağız. Bu köy, dik bir uçurumun eteğinde yer alıyor ve birçok taş ev ve yak ağılına sahip. Teneke çatılı bir çay evinde konaklıyoruz ve burada bize sebzeli thukpa ve dal bhat ikram edilecek.
Maksimum Rakım: 3,875 m/12,713 ft. (Samdo)
Yemek: Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği
Konaklama: çayevi
Manaslu Çevre Yolu'nun 12. gününe sabah 7:30 civarında başlıyoruz. Moren molozları ve çakıllar üzerinde yürürken parkur geniş bir vadiye tırmanıyor. Hava hızla inceldiği için, tırmanış temposunu güvenli tutmak için ara sıra mola veriyoruz. 4,000 metrede son ağaç sınırını geçiyoruz, sonrasında bitki örtüsü yetişmiyor. Üç küçük dereyi geçtikten sonra parkur tırmanışa devam ediyor.
Bir süre sonra günün son tırmanışına ulaşıyoruz. Yürüyüşün bu kısmı oldukça dik ve sadece 2.5 saatte 400 metre yüksekliğe ulaşıyoruz. Yavaşça tırmanmalı ve istikrarlı bir ritim tutturmalıyız. Dharamsala, yürüyüş sezonu boyunca birkaç çay evinin faaliyet gösterdiği mevsimlik bir yerleşim yeridir.
Maksimum Rakım: 4,480 m/14,698 ft. (Dharamsala)
Yemek: Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği
Konaklama: çayevi
Bugün, öğleden sonra rüzgarları başlamadan önce Larkya La Geçidi'ni geçmemiz gerekiyor. Manaslu Çevre Yolu'nun 13. günü toplam 5 saat sürecek tırmanışlar içeriyor. Zirveye ulaştığımızda 680 metre rakım kazanıyoruz. Yol bazı kısımlarda dik ve buzlu. Saat 11:00 civarında Larkya La Geçidi'ne ulaşmak için krampon ve yürüyüş sopaları kullanmamız gerekebilir. Zirvede dua bayrakları ve bir taş yığını bulunuyor.
Zirveden Himlung Himal, Cheo Himal ve Annapurna II'yi görebilirsiniz. Trekking sezonu boyunca görüş mesafesi yaklaşık 10 km'dir. Öğleden sonra rüzgarları eserken doğuda bulutlar oluşmaya başlar, bu yüzden zirveye ulaştıktan kısa bir süre sonra 1,440 m yükseklikteki Bhimtang'a ineriz. İlk 2 saat, gevşek ve kaygan patikalara sahip buzul morenlerinde geçer. Sonunda, birkaç çay evinin bulunduğu çimenli bir çayır olan Bhimtang'a varacağız.
Maksimum Rakım: 5,160 m/16,929 ft. (Larkya La Geçidi)
Yemek: Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği
Konaklama: çayevi
Manaslu Çevre Yolu yürüyüşünün ertesi günü, Bhimtang'dan ayrılıp bir çam ormanından aşağı inmemiz gerekiyor. Parkurun bu kısmı, sıkıştırılmış toprak ve taş basamaklar üzerinde yürümemizi gerektiriyor. Eriyen kar sularının hızla aktığı metal bir yaya köprüsünden Bhimtang Khola'yı geçiyoruz. Kısa süre sonra, 3,000 metre yükseklikteki Tilje'den geçeceğiz; burada bir sağlık ocağı ve bir okul görebilirsiniz. Su şişelerinizi bir musluktan doldurabilirsiniz.
Tilje köyünden ayrıldıktan sonra patika, orman gülleri ve meşe ağaçlarının arasından dik bir şekilde iniyor. Diz ağrısını azaltmak için yürüyüş sopaları kullanmanızı öneririz. Kısa süre sonra, saat 2:00 civarında Gho'ya varıyoruz. Bu köyde yaklaşık 30 ev ve bir manastır var.
Maksimum Rakım: 3,720 m/12,205 ft. (Bhimtang)
Yemek: Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği
Konaklama: çayevi
Manaslu Çevre Yolu'nun ertesi günü, patika Marshyangdi Nehri boyunca iniyor. İyi işaretlenmiş bir taş patikayı takip ederek çam ve ormangülü ormanlarının arasından geçiyoruz. Yükseklik düştükçe ağaçların yoğunluğu artıyor ve birkaç asma köprüden geçiyoruz. Yol üzerindeki en uzun köprü sadece 60 metre. Ardından Karte ve Chamek köylerinden geçiyoruz. Her köyde küçük dükkanlar ve su muslukları bulunuyor.
Karte'de, çevredeki üç köye hizmet veren bir sağlık ocağı görüyoruz. Karte'den ayrılırken, parkurun bazı kısımları dik ve dizlerimizdeki zorlanmayı azaltmak için yürüyüş sopaları kullanmamızı gerektiriyor. Dharapani'ye saat 2:30 civarında varacağız. Köyde yaklaşık 50 hane var ve günlerce ahşap zemin ve duvarların ardından beton bir çay evinde kalacağız.
Maksimum Rakım: 2,550 m/8,366 ft. (Gho)
Yemek: Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği
Konaklama: çayevi
Bugün, Manaslu Çevre Yolu yürüyüşünün son günü. Dharapani'den saat 9:00'da cip ile ayrılacağız. Yol çakıllı ve dar olduğundan yaklaşık 2 saat boyunca patikalarda yol alacağız. Aşağı inerken Jagat ve Tal'dan geçeceğiz. Bu köylerde taş evler, sağlık ocakları ve küçük okullar var. Besisahar'a yaklaştıkça Marshyangdi Nehri'nin genişlediğini görebilirsiniz.
Oradan saat 1:00 civarında özel bir araca binip 8 saatlik bir yolculukla Katmandu'ya varıyoruz. Güzergah Prithvi Otoyolu'nu takip ediyor ve yakıt ve yiyecek için iki kez mola vereceğiz. Saat 9:00'de Katmandu'ya varıyoruz, otele yerleşiyoruz, sıcak duşlar alıyoruz ve akşam yemeğinden sonra geceyi sonlandırıyoruz.
Aktivite: 2 saatlik sürüş
Maksimum Rakım: 1,910 m/6,266 ft. (Dharapani)
Yemek: akşam yemeği
Konaklama: Otel
Standart güzergahımız ihtiyaçlarınızı tam olarak karşılamıyorsa, onu özel tercihlerinize ve gereksinimlerinize göre düzenlemekten mutluluk duyarız.
Manaslu Çevre Yolu Yürüyüşü'nü ilkbahar ve sonbaharda yapmanızı öneririz. Mart-Mayıs ayları ilkbahar mevsimi, Eylül-Kasım ayları ise sonbahar mevsimidir. Bu aylar istikrarlı hava koşulları sunar. Yağmur patikaları kayganlaştırdığı için, yürüyüşçülerin Haziran-Ağustos ayları arasındaki muson mevsiminden kaçınmalarını öneririz. Heyelanlar Soti Khola ve Jagat arasındaki yolları tıkayabilir. Kış yürüyüşleri de mümkündür, ancak geceleri sıcaklık -15°C'nin altına düştüğü ve 4,000 metrenin üzerine çıktığı için zorludur.
Manaslu Çevre Yolu, yürüyüşçülerin 14 gün boyunca, günde 5 ila 8 saatlik yürüyüşler yapmasını gerektiriyor. Parkurda dik tırmanışlar ve inişler bulunuyor; özellikle Samdo'dan Larkya La Geçidi'ne 5 saatte 680 metrelik tırmanış dikkat çekiyor. Dik tırmanış yollarının çoğu kayalık ve açıkta. Bhimtang'a 4 saatte 1,440 metrelik iniş gibi gevşek molozlarda yürüyüş sopaları kullanıyoruz.
Bu Manaslu Çevre Yolu yürüyüşü için 5,000 metrenin üzerine tırmanmamız gerekiyor. İrtifa hastalığı, hazırlıksız yürüyüşçüleri baş ağrısı, mide bulantısı, baş dönmesi ve yorgunluk gibi belirtilerle etkileyebilir. Yürüyüş rehberi, nabız oksimetreleriyle oksijen satürasyonunu izleyecektir. Yüksek irtifada yürüyüş yapıp alçakta uyuyoruz ve irtifa hastalığından kaçınmak için yavaş bir tırmanış hızı uyguluyoruz.
Larkya La yüksek riskli bir alandır. Samagaun'da iklime alıştıktan sonra geçiyoruz. Ancak belirtiler ortaya çıkarsa, durup durum ciddiyse iniş yapmamız gerekiyor. Rehberler bu gibi durumlar için acil durum oksijeni taşıyor.
Manaslu Çevre Yolu yürüyüşü için güçlü bacak kaslarına ve kardiyovasküler dayanıklılığa ihtiyacımız var. 14 gün boyunca günde 5 ila 8 saat yürüyerek Larkya La Geçidi'nin en yüksek noktası olan 5,160 metreye ulaşmanız gerekiyor. Tek bir tırmanışta 700 metreye kadar yükselebilirsiniz; bunun için yola çıkmadan önce en az 14 hafta antrenman yapmanız gerekiyor. Antrenman sırasında 5 ila 7 kilo ağırlık taşımanız ve merdivenlerde, patikalarda ve engebeli zeminlerde yürümeniz gerekiyor.
Manaslu Çevre Yolu boyunca çay evlerinde yemek yiyoruz. Yemekler arasında dal bhat, thukpa, erişte ve patates bulunuyor. Çoğu pansiyon 3,500 metreden yüksek irtifalarda et servisi yapmıyor ve kaynamış su içiyor veya arıtma tabletleri kullanıyoruz. Sıcak duş ve şarj cihazları için ekstra ücret ödemeniz gerekiyor; odalarda ise ahşap yataklar ve ortak tuvaletler mevcut. Ortak alanlardaki ışıklar güneş panelleriyle çalıştırılıyor.
Samagaun ve Dharamsala'da geceleri sıcaklıklar sıfırın altına düştüğünden, yanınızda sıcak tutmak için uyku tulumu getirmenizi öneririz. Enfeksiyon riskini azaltmak için çiğ sebzelerden uzak durmalısınız. Trekking günlerinde hızlı atıştırmalıklar için enerji barları ve kuruyemişler gibi atıştırmalıklar taşımanız önerilir. Çay evlerinin çoğu yemek pişirmek için gaz sobası kullanırken, bazıları odun kullanır. Sıcak yemeklerinizi güvence altına almak için erken kalkmanızı ve israfı azaltmak için su şişelerini tekrar kullanmanızı öneririz.
Arabayla gidiyoruz Katmandu Soti Khola'ya özel bir cip ile gidiyoruz. Yolculuk 175 kilometre boyunca 8-10 saat sürüyor. Yürüyüşün sonunda Dharapani'den Katmandu'ya aynı güzergahtan geri dönüyoruz. Dönüş yolculuğu 10 saat sürüyor. Yolda polis kontrolleri için pasaportlarınızı ve izin belgelerinizi yanınızda bulundurmanız gerekiyor. Sırt çantalarımız tavana bağlanacak veya bagaja konulacak.
Manaslu Çevre Yolu Trek güzergahında sınırlı bir telefon şebekemiz var. NTC (Nepal Telekom), Soti Khola, Machha Khola ve Philim gibi alt köylerde çalışıyor. 3,000 metrenin üzerinde sinyal kaybı yaşıyoruz. Samagaun ve Samdo'da kısmi kapsama alanı geri geliyor, ancak bazı çay evlerinde günlük 2 ila 5 dolar ücretli Wi-Fi hizmeti sunuluyor. Ancak hız düşük olabiliyor. Trek rehberlerimiz acil servislerle iletişime geçmek için uydu telefonları taşıyor.
Manaslu Çevre Yürüyüşü için üç izne ihtiyacımız var. Manaslu Sınırlı Alan İzni, ilk yedi gün için sonbaharda 100 dolar, ilkbaharda ise 75 dolar; her ek gün için 15 dolar, Manaslu Koruma Alanı İzin ücreti 30 dolar. Ayrıca 30 dolar tutarındaki Annapurna Koruma Alanı İzni'ne de ihtiyacımız var. Uluslararası ziyaretçilerin lisanslı bir rehber eşliğinde yürüyüş yapması gerekiyor. Katmandu'da Morning Star izin başvurusunda bulunurken, iki adet pasaport fotoğrafı ve pasaportunuzun bir kopyasını sunmanız gerekiyor.
Yürüyüş boyunca orijinallerini yanınızda taşımalı ve Jagat, Deng ve Samdo'daki kontrol noktalarında göstermeliyiz. Kuru ve güvenli bir yerde sakladığınızdan emin olun veya yürüyüşe çıkmadan önce lamine edebilirsiniz.
Tribhuvan Uluslararası Havalimanı'na vardığınızda Nepal turist vizesi alacaksınız. Vize almak için varıştan önce çevrimiçi bir form doldurmanız veya havalimanında fiziksel bir form doldurmanız gerekmektedir. 15, 30 veya 90 günlük seçenekler arasından seçim yapabilirsiniz. Vize ücretlerinizi nakit veya kartla ödemeniz gerekmektedir. Konaklama kanıtı olarak size basılı bir seyahat planı ve otel adresi vereceğiz. Vize işlemleriniz yaklaşık 60 dakika sürer; 10 yaşın altındaki çocuklar için vizeye ihtiyacınız yoktur. Gerekirse vizenizi Katmandu'da veya yolda kolayca uzatabilirsiniz.
Manaslu Çevre Yolu Yürüyüşü'ne başlamadan önce seyahat sigortamız olması gerekmektedir. Sigorta poliçeniz 6,000 metreye kadar yüksek irtifa yürüyüşlerini kapsamalıdır. Birçok standart plan 4,000 metrenin üzerindeki tırmanışları kapsamaz, bu nedenle lütfen yola çıkmadan önce bunu doğrulayın. Acil kurtarma, seyahat sigortanızın karşılaması gereken ciddi irtifa hastalığı vakalarında kritik öneme sahiptir. Gerekirse Larkya La veya Samagaun'dan helikopter tahliyeleri gerçekleştirilir. Maliyetler 3,000 ila 5,000 dolar arasında değişmektedir ve bu tutarı yürüyüş paketi karşılamaz; sigortanız karşılar.
Sigorta poliçenizin basılı bir kopyasını yanınızda bulundurmanız ve bir kopyasını da trekking acentesine vermeniz gerekmektedir. Trekking rehberlerinin acil durumlarda kanıta ihtiyacı vardır. Sağlık sigortası, trekking sırasında herhangi bir noktada hastaneye yatış ve irtifa hastalığı tedavisini kapsamalıdır. Bazı poliçeler, rehber talimatlarını dikkate almamanız durumunda tazminat taleplerini reddeder. Seyahat iptal teminatı, yaralanma veya kişisel acil durumlar nedeniyle yola çıkamamanız durumunda faydalıdır.
Manaslu Çevre Yolu'nda ekstralar için günlük 25 ila 35 dolar bütçe ayırabilirsiniz. Bu ücrete şişe su, atıştırmalıklar, şarj cihazları ve sıcak içecekler dahildir. Çay evlerinde telefon veya kamera şarjı 1 ila 2 dolar, düşük rakımlarda ise sıcak duşlar 3 ila 5 dolar ücrete tabidir. Deniz seviyesinden 3,800 metre yüksekliğe ulaştıktan sonra sıcak duşlar kullanılamaz. Tuvalet kağıdı ve havlu kullanımı ziyaret başına 1 dolar ek ücrete tabi olabilir. Kaynar su dolumu için 1 ila 2 dolar ödemeniz gerekirken, Samdo'da maden suyunun litresi 2 dolardır. Dharamsala'da ise bu ücret 3 dolara çıkar.
Çikolata, bisküvi ve hazır erişte gibi atıştırmalıkların fiyatı Katmandu fiyatlarının 2-3 katı. Samagaun'da bir Mars bar 2.50 dolar. Rehberlerimize ve hamallarımıza, performanslarından memnun kalmadığınız sürece, sonunda bahşiş vermeniz tavsiye edilir. Ayrıca çay, kahve ve alkolsüz içeceklerin fiyatı da artıyor. Bir fincan çay 1.50 dolar. 3,500 metreden yüksekte servis edilmeyen alt köylerde bira 4 dolar.
Çoğu yürüyüşçü esneklik için özel bir yürüyüşü tercih eder. Başlangıç tarihini belirleyebilir, tempoyu kontrol edebilir, köylerde daha uzun süre dinlenebilir ve hava değişirse güzergahı ayarlayabilirsiniz. Grup yürüyüşleri ise diğer gezginlere katılmanız gerektiğinden sabit tarihlerde yapılır. Çoğu grup 2 ila 6 kişiden oluşur. Özel gezilere kıyasla biraz tasarruf edebilirsiniz.
Özel turlar daha pahalıdır, ancak aileler veya arkadaşlar için uygundur. Grup seçenekleri, bütçesi kısıtlı yalnız gezginler için uygundur. Her iki seçenek de aynı rotayı ve izni takip eder. Güvenlik standartları eşittir ve her iki tür için de aynı rehberleri sağlıyoruz.
Genel
Yürüyüş her gün 5 ila 7 saat sürüyor. Günlük mesafe 12 ila 16 kilometre arasında değişiyor.
Köylerimizin çoğunda NTC sinyali var. Kapsama alanı Samdo'ya kadar uzanıyor.
Trekking rotamızın en yüksek noktası olan Larkya La Geçidi'ni 5,160 metre yükseklikte geçiyoruz.
Yürüyüş, taş yığınları ve dua bayrakları eşliğinde ilerliyor. Kavşaklarda tabelalar yer alıyor.
Yürüyüş ortalama sabah 7:30'da başlıyor. Erken başlamak, öğleden sonra hava değişmeden önce varmamızı sağlıyor.
Hazırlık ve Fitness
Dayanıklılığınızın güçlü olması gerekiyor. Dik patikalarda günde 5 ila 8 saat yürümeniz gerekiyor.
Evet. Geçidi denemeden önce 4,000 metrenin üzerinde yürüyüş yapmış olmanız gerekir.
Hafta sonu 6 ila 8 yürüyüş yapmalısınız. Her yürüyüş 5 saat veya daha uzun sürer.
Evet. Trekkingcilerin en az 4 yürüyüş için 10-12 kg'lık bir sırt çantasıyla antrenman yapmalarını öneriyoruz.
Eğitim sırasında taşlı patikalarda yürümeniz önerilir. Trekkingcilerin haftada iki kez, seans başına 4-5 saat antrenman yapmalarını öneririz.
Sigorta ve Vize
İzni bir günde alabilirsiniz. Başvuruyu bir rehber eşliğinde Katmandu'da yapıyoruz.
Evet, bu gibi durumlarda yürüyüşü uzatabiliriz. İznimiz bölgede 14 güne kadar kalmanıza izin veriyor.
Sigortanız 6,000 metreye kadar kurtarmayı karşılamalıdır. Larkya La'dan tahliye yaygındır.
Kurtarma helikopterleri Dharamsala, Samdo, Bhimtang ve Samagaun'dan hizmet vermektedir. Uçuşun uygunluğunu hava durumu belirler.
Orijinal izin ve vizelerimiz mevcuttur. Kontrol noktalarında doğrulama için bunlara ihtiyaç duyulmaktadır.
Konaklama ve Olanaklar
Evet. Her çay evinde dal bhat, erişte ve sebze yemekleri var. Her gün vejetaryen yemek yiyoruz.
Çoğu çay evinde elektrik prizi bulunur. Telefon ve kameralar için küçük bir ücret talep ediyoruz.
Uyku tulumu sağlanmamaktadır. -10°C veya daha düşük sıcaklığa dayanıklı kendi uyku tulumumuzu getiriyoruz.
Yiyecek ve içecekler
Her çay evinde kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği servis edilir. Yemekler yürüyüş paketinin bir parçasıdır.
Sıcak su ücretlidir. Her akşam yüzümüzü ve elimizi yıkamak için kullanıyoruz.
Hava Durumu ve Mevsimler
En iyi ay Ekim'dir. Eylül ve Kasım ayları da iyi alternatiflerdir.
Larkya La'da sabah ortalama sıcaklık -10°C'dir. Öğleden sonra en yüksek sıcaklık -4°C'ye ulaşır.
Muson mevsiminde haftada 2-3 kez öğleden sonra fırtınaları meydana gelir.
Evet. Yılın o zamanında sık sık kar yağar ve hava şartları ağır olduğunda zaman zaman geçidi tıkayabilir.
Temmuz ayından ağustos ayına kadar yağmur patikaları etkiliyor. Soti Khola ve Philim arasındaki çamurlu yollar ilerlemeyi yavaşlatıyor.
Sağlık & Güvenlik
Hayır. Çay evlerinde tıbbi malzeme bulundurma zorunluluğu yoktur. Rehberimizin ilk yardım çantasına güveniyoruz.
Evet. Rehberimiz bir nabız oksimetresi taşıyor. Bazıları ise ağır vakalar için acil durum oksijeni taşıyor.
Jagat, Philim ve Samagaun'da sağlık merkezleri bulunmaktadır. Temel irtifa ve yaralanma bakımı hizmeti sunmaktadırlar.
Evet. Hemen baş ağrısı veya mide bulantısı şikayeti bildiriyoruz. Erken belirtiler yükseklik hastalığı anlamına gelebilir.
Evet. İrtifa hastalığı 4,000 metrenin üzerinde görülür. İlk belirtileri baş ağrısı, mide bulantısı ve yorgunluktur.
Rezervasyon ve Ödeme
Rezervasyonunuzu onaylamak için en az %50 kapora ödemeniz gerekmektedir.
Trekking başlamadan 15 gün önce tüm tutarı ödemeniz gerekiyor.
Evet, kalkıştan 30 gün önce iptal etmeniz durumunda ücretinizin bir kısmı iade edilecektir.
Önceden anlaşmamız halinde Tsum Vadisi'ne kadar uzanabilir veya Nubri Vadisi'ni daha fazla keşfedebiliriz.
Evet, rezervasyonunuzu hiçbir ücret ödemeden başka birine devredebilirsiniz.
Ulaşım ve Uçuş
Yolun büyük kısmı asfalttır. Soti Khola'ya kadar olan son 18 km'lik kısım ise asfalt değildir.
Her cipte 6-7 kişi seyahat ediyoruz. Her kişiye emniyet kemerli bir koltuk veriliyor.
Evet. Aynı araç ama birebir aynı değil.
Yolculuk 9 ila 10 saat sürüyor. Karma yol koşullarında 120 km yol kat ediliyor.
Evet. Yol kenarındaki iki restoranda mola veriyoruz.
Deneyimleyenler 10 Yorum
Sorularım var?
+ 977 9767224414