Sorularım var?
+ 977 9767224414Kaçırılmayacak tatil fırsatları - %20'ye varan tasarruf
13 gün
ılımlı
4,610m
Nepal
1-20
Otel, Çayevi, Pansiyon veya Kamp
Özel Jeep veya Minibüs
BLD
Gezi hakkında daha fazla bilgi edinin
Manaslu Rupina La Geçidi Yürüyüşü, güzel ve az bilinen bu bölgeyi keşfetmek için 13 günlük bir turdur. Manaslı bölgesi Nepal'de. Huzurlu köyleri, güzel ormanları ve yüksek dağ çayırlarını ziyaret edebileceğiniz için hem doğal hem de kültürel gezilerin bir kombinasyonu olacak.
Bu patika ilk olarak 1991 yılında yürüyüşe açıldı ve o zamandan beri ziyaretçi sayısı azaldı; bu da size kalabalık patikalardan etkilenmeden Rupina LaPass yürüyüş gezisinin tadını çıkarma fırsatı sunuyor. Yol boyunca şunları geçeceksiniz: 4,610 metre yükseklikteki Rupina La Geçidi Diğer Himalaya zirvelerinin panoramik manzarasıyla.
Manaslu Rupina La Geçidi Yürüyüşü, Katmandu'dan Gorkha bölgesine doğru manzaralı bir yolculukla başlar. Yürüyüş boyunca, teraslı tarlalardan, asma köprülerle geçilen nehirlerden ve güzel Gurung ve Tamang köylerinden geçeceksiniz.
Patika yavaşça yükseliyor ve bu da subtropikal vadilerden daha serin dağ ortamlarına geçtiğiniz için iklimlendirme imkanı sağlıyor. Ayrıca, bölgenin zengin Budist kültürünün bir yansıması olan manastırlar, çortenler ve dua bayrakları da göreceksiniz. Yol sessizdir ve genellikle patikada çok fazla yürüyüşçüye rastlanmaz; bu da yürüyüşçülerin doğayla bağlantı kurarak huzurun tadını çıkarmasına olanak tanır.
Bu yürüyüşün en önemli noktası Rupina La Geçidi'ni aşmaktır. Buradan panoramik manzaraların tadını çıkaracaksınız. Manaslu (8,163 m), Himalçuli (7,893 m), Boudha Himal (6,672 m) ve Ganesh HimalRota, Budhi Gandaki vadisini takip ederek çayırları, yeşil tarlaları ve köyleri geçiyor. Yolculuk, antik Gorkha çevresinde sona eriyor ve karayoluyla Katmandu'ya geri dönülüyor.
Yürüyüş sırasında, Morning Star Treks'in eğitimli personeli size izinler, navigasyon ve kamp veya çayevi düzenlemelerinde yardımcı olacaktır. Daha ulaşılması zor yerlerde, konaklama köy çayevleri ve çadır kampları arasında dönüşümlü olarak sağlanacaktır.
Dal Bhat, çorbalar ve taze yöresel ürünler, size enerji verecek sağlıklı öğünler olarak servis edilir. Güvenlik ve konfora öncelik verilir ve iklimlendirme ile acil durum hazırlığına odaklanılır.
Bu yürüyüş, çeşitli olanaklar sunmaktadır. Macera, kültürel deneyimler ve huzurlu manzaraların birleşimiBu, orta ila zorlu bir yürüyüş olup, dağcılık deneyiminiz olmasa bile her adımdan, dağ zirvelerine tırmanıştan, dağ manzaraları eşliğinde huzurlu sabahlardan keyif almanıza yardımcı olacaktır. İyi bir fiziksel kondisyon ve yürüyüş sevgisi, bu yürüyüşü keyifli hale getirmenize yardımcı olacaktır.
Bu yürüyüş, ücra köyleri keşfetmenize, Rupina La Geçidi'ni geçmenize ve bölgenin eşsiz manzaralarının tadını çıkarmanıza olanak tanır.
ABD$ 1350
ABD$ 1500
Deneyimleyenler 10 Yorum
Sorularım var?
+ 977 9767224414
Katmandu'ya varışınızın ardından, Morning Star Treks temsilcisi sizi Tribhuvan Uluslararası Havalimanı'nda karşılayacak ve Katmandu'daki otelinize transfer edecektir.
Otele giriş yaptıktan sonra dinlenip uçuş sonrası kendinizi tazeleyebilirsiniz. Akşam saatlerinde rehberinizle görüşeceksiniz; kendisi size Rupina LaPass Trek hakkında bilgi verecek ve trekking ekipmanlarınızı kontrol edecektir.
Sizi geleneksel Nepal mutfağından yemeklerle karşılayacağımız bir akşam yemeğiyle ağırlayacağız ve bu yemekte kültürümüzü ve misafirperverliğimizi tanıyacaksınız. Ayrıca bu akşam Katmandu'nun hareketli atmosferini de deneyimleyebilirsiniz.
Bugün, yarın başlayacak olan Manaslu Rupina La Geçidi yürüyüşüne hazır ve istekli olacaksınız.
Aktivite: 30 dakikalık transfer
Maksimum Rakım: 1,350 m/4,429 ft. ()
Yemek: Gala Yemeği
Konaklama: Otel
Bugün, Rupina La Geçidi'nde yapacağımız doğa yürüyüşü macerasına başlamaya ve Katmandu Vadisi'nin kültürel çeşitliliğini görmeye hazır olacağız. Kahvaltının ardından Manaslu bölgesine giriş için gerekli doğa yürüyüşü izinlerinin alınmasında yardımcı olacağız.
Ardından, şehrin panoramik manzarasını sunan Pashupatinath Tapınağı, Boudhanath Stupa ve Swayambhunath (Maymun Tapınağı) gibi UNESCO Dünya Mirası Alanlarını ziyaret edeceğiz.
Öğleden sonra Katmandu'da veya Patan Durbar Meydanı'nda bir yürüyüş yapacağız; burada Newari mimarisini ve Kumari (Yaşayan Tanrıça) evini göreceğiz.
Manaslu Rupina La Geçidi yürüyüşü için gerekli ekipmanları daha sonra inceleyip hepsinin yerinde olduğundan emin olacağız. Geceyi burada geçireceğiz ve yarınki dağ yolculuğuna hazırlanacağız.
Aktivite: Kültürel geziler
Maksimum Rakım: 1,350 m/4,429 ft. ()
Yemek: Kahvaltı - Breakfast
Konaklama: Otel
Sabahleyin Katmandu'dan ayrılıp yaklaşık 80 km uzaklıktaki Trishuli Çarşısı'na (4-5 saat) ulaşacağız.
Yol boyunca Trishuli Nehri'nin, yeşil tepelerin ve küçük kırsal yerleşim yerlerinin muhteşem manzaralarını göreceğiz.
Varışımızın ardından, yerel yaşamı ve pazarları gözlemleyerek, klasik çarşıda kısa bir yürüyüş yapacağız.
Trishuli, eski bir ticaret kasabası ve Rupina La Geçidi yürüyüşünün başlangıç noktasıdır. Birlikte akşam yemeği yiyeceğiz ve sade bir pansiyonda konaklayacağız.
Bu düşük rakımlı nokta, yürüyüş öncesinde vücudunuzun önceden uyum sağlamasına olanak tanıyacak. Yarın rahat bir uyku çekeceğiz, böylece Manaslu Rupina La Geçidi yürüyüşüne yeni bir enerjiyle başlayabileceğiz.
Aktivite: 4-5 saatlik sürüş
Maksimum Rakım: 540 m/1,772 ft. ()
Yemek: BLD
Konaklama: çayevi
Trishuli Çarşısı'nın kuzeyinde kahvaltımızı yaptıktan sonra Rupina La Geçidi yürüyüşüne başlayacağız.
Yol, teraslı tarlalar, köyler ve ormanlık alanlar arasından yavaşça yukarı doğru tırmanıyor. Bu süreçte, derelerin kenarında veya yerel çay evlerinde öğle yemeği molası vereceğiz. Daha yükseğe çıktıkça manzara değişiyor ve yemyeşil vadilerle karşılaşıyoruz.
Öğleden sonra geç saatlerde, birkaç pansiyonun bulunduğu küçük ve sakin bir köy olan Bumdang'a (1,680 m) varacağız.
Akşam saatlerinde ev yapımı bir yemek yiyeceğiz ve yerel ev sahipleriyle sohbet edeceğiz. Bumdang, Manaslu Rupina La Geçidi Yürüyüşünün son durağı olacak ve aşağıda uzanan Trishuli Vadisi'ni görerek yürüyüşün ilk gününde tatmin edici bir deneyim yaşayacağız.
Aktivite: 6-7 saatlik yürüyüş
Maksimum Rakım: 1,680 m/5,512 ft. ()
Yemek: BLD
Konaklama: Aile Yanı
Güne kahvaltıyla başlayıp Satyadevi köyüne doğru yola koyulacağız. Yol, teraslı tarlaların ve meşe-rododendron ormanlarının arasından geçiyor.
Açık havalarda, karla kaplı Ganesh Himal bölgesini seyretmek için belirli noktalarda duracağız. Yol boyunca, bize Namaste diyerek selam veren köylüler ve çocuklarla karşılaşacağız.
Öğlen vakti, yerel bir tanrıçanın adını taşıyan bir tepe köyü olan Satyadevi'ye (1,680 m) ulaşacağız.
Geceyi bir aile yanında veya topluluk pansiyonunda geçireceğiz ve güneş tepelerin ardında batarken sıcak çayımızın tadını çıkaracağız.
Rupina La Geçidi Yürüyüşü'nde günlük deneyim doğayla ve yerel kültürle iç içedir ve Manaslu Rupina La Geçidi Yürüyüşü unutulmaz bir gezi deneyimi sunar.
Aktivite: 5-6 saatlik yürüyüş
Maksimum Rakım: 1,680 m/5,512 ft. ()
Yemek: BLD
Konaklama: Ev pansiyonu veya kır evi
Satyadevi'den ayrılıp yavaş yavaş Jharlang'a (2,030 m) doğru tırmanacağız. Güzergah, estetik tepeler, kır çiçekleri ve ormanlık alanlardan geçiyor.
Kuşları ve mahallenin çobanlarını görebiliriz. Yükseklik arttıkça daha serin, daha taze bir hava ve uzakta Ganesh Himal sıradağlarını içeren dağlık bir manzara gelir.
Çevreyi gözlemlemek için ara ara durarak yavaşça yürüyeceğiz. Jharlang, konaklayacağımız bir evde veya kampta kalacağımız sırt üzerindeki küçük bir köy.
Akşam saatlerinde gün batımının ve yıldızların keyfini çıkaracağız. Bu, Rupina La Geçidi yürüyüş gezisinin sakin bir günü ve yürüyüşün gerekli bir aşamasıdır.
Aktivite: 5 saatlik yürüyüş
Maksimum Rakım: 2,030 m/6,660 ft. ()
Yemek: BLD
Konaklama: Aile yanında konaklama veya kamp
Jharlang'dan ayrılıp daha ıssız bir yere, Khading'e (2,600 m) doğru yürüyeceğiz. Yol daha engebeli, tarlalar daha küçük ve daha az ekili, ormanlar ise daha sık.
Küçük derelerin üzerinden geçeceğiz ve ot toplayan çobanlara veya köylülere rastlayabiliriz. Öğle yemeğimizi, sakin bir manzara eşliğinde, patika üzerinde yiyeceğiz.
Khading, genellikle kamp yapmak için kullanılan küçük bir dağ köyüdür. Kamp kuracağız veya basit bir çay evinde konaklayacağız.
Akşamları yemek masasının etrafında oturup sıcak bir yemek yiyeceğiz ve günün olaylarını anlatacağız.
İyi bir gece geçireceğiz çünkü yarın Rupina La Geçidi yürüyüşünün zirvesine ulaşacağız ve bu, yürüyüşün unutulmaz bir deneyimi olacak.
Aktivite: 6 saatlik yürüyüş
Maksimum Rakım: 2,600 m/8,530 ft. ()
Yemek: BLD
Konaklama: Çayevi veya Kamp
Khading'den çok erken saatlerde yola çıkıp Rupina La Geçidi'ne (4.610 m) tırmanacağız. Tırmanış çok dik ve zorlu olacak, bu nedenle sık sık mola vererek, kademeli ve istikrarlı bir şekilde yürüyeceğiz.
Zirvedeki geçide ulaşmadaki başarımızdan dolayı birbirimizi tebrik edeceğiz, dua bayrakları kullanacağız ve Manaslu, Himalchuli, Boudha Himal ve Ganesh Himal'in muhteşem manzarasının tadını çıkaracağız.
Ardından (bilerek) yaklaşık 2,000 metre aşağıya, zirvenin ardından tepelerde yer alan Gurung köyü Laprak veya Lapubesi'ye (2,640 m) ineceğiz.
Bir çay evinde veya kampta kalacağız, uyuyacağız ve bu başarıyı kutlayacağız. Bu, Rupina La Geçidi Yürüyüşü ve Manaslu Rupina La Geçidi Yürüyüşü'nün en önemli anı.
Aktivite: 8-9 saatlik yürüyüş
Maksimum Rakım: 4,609 m/15,121 ft. ()
Yemek: BLD
Konaklama: Çayevi veya Kamp
Sabah Laprak'tan ayrılıp, Barpak olarak bilinen tarihi bir Gurung köyüne doğru yürüyeceğiz. Bu yol, Singla Sıradağları'nı (yaklaşık 2,800 m) aşıyor ve muhteşem dağ manzaraları sunuyor.
Sırt üzerinde olduğumuzda, orman gülleri ve teraslı tarlalardan geçerek Barpak'a doğru ineceğiz.
Köy, taş evleri, zengin kültürü ve 2015 depreminin merkez üssü olmasıyla öne çıkan bir tarihe sahiptir.
Bir çay evinde konaklayacağız ve orada köyü keşfedebilecek, yerel manzaraları izleyebilecek veya sadece dinlenebileceğiz.
Bugünkü Rupina La Geçidi yürüyüşümüz, bize hem muhteşem manzaralı dağ sıralarını hem de zengin kültürel deneyimleri sunacak.
Aktivite: 6 saatlik yürüyüş
Maksimum Rakım: 2,800 m/9,186 ft. ()
Yemek: BLD
Konaklama: çayevi
Barpak'tan ayrılıp güneye doğru Takukot'a (1,250 m) yürüyeceğiz. Yol genellikle aşağı doğru eğimli olup küçük çiftlikler, meyve bahçeleri ve köylerden geçmektedir.
Aşağı doğru indikçe, iklim yavaş yavaş ısınıyor ve nem artıyor. Yol boyunca kırsal kesimi ve köy yaşamını görme zevkini yaşayacağız.
Takukot'a vardığımızda bir aile yanında konaklayacağız ve öğleden sonraları dinlenmek veya köyü gezmek için serbest zamanımız olacak.
Akşam saatlerinde, ekip ile birlikte yürüyüşün başarısını kutlamak için bir veda yemeği düzenleyeceğiz.
Bugün keyifli bir gün ve Rupina La Geçidi yürüyüşünün başarısını değerlendirmek için zaman ayırabiliyoruz.
Aktivite: 5 saatlik yürüyüş
Maksimum Rakım: 1,250 m/4,101 ft. ()
Yemek: BLD
Konaklama: Aile Yanı
Takukot'tan erken saatlerde başlayıp, kısa bir yürüyüşle Gorkha Bazaar'a (1,100 m) ulaşacağız ve burada yürüyüşümüzü sonlandıracağız.
Yerel ekibimize veda edip kendi aracımıza bineceğiz ve Trishuli ve Marsyangdi nehirleri boyunca 5-6 saat sürecek manzaralı bir yolculukla Katmandu'ya geri döneceğiz.
Yolculuk sırasında öğle yemeği yiyeceğiz ve öğleden sonra geç saatlerde Katmandu'ya ulaşacağız. Otele vardığımızda dinlenip sıcak bir duş alacağız.
Rupina La Geçidi yürüyüşünün tamamlanmasını kutlamak için akşam geleneksel bir Nepal restoranında ekibimizle birlikte bir veda yemeği de düzenleyeceğiz.
Aktivite: 1.5 saatlik yürüyüş ve 5-6 saatlik araba yolculuğu
Maksimum Rakım: 1,350 m/4,429 ft. ()
Yemek: BLD
Konaklama: Otel
Bugün, yürüyüş sırasında herhangi bir gecikme yaşanması ihtimaline karşı, Katmandu'da bir gün serbest zamanımız olacak.
Eğer gezi planlandığı gibi giderse, bugün dinlenmek, alışveriş yapmak veya Durbar Meydanı ya da Düşler Bahçesi gibi ek kültürel mekanları keşfetmek için size ait bir gün. Oteliniz ayrıca yerel veya yabancı mutfaklardan yemekler, spa veya yüksek hızlı internet de sunabilir.
Bu gün, Rupina La Geçidi yürüyüş macerasının ardından dinlenmek için esneklik sağlıyor. Herhangi bir gecikme durumunda, bugün yürüyüşün dönüş günü olacaktır.
Aksi takdirde, gitmeden önce bir gezi günü geçirebiliriz ve Katmandu'yu iyice incelemek için bolca zamanımız olur.
Maksimum Rakım: 1,350 m/4,429 ft. ()
Yemek: Kahvaltı - Breakfast
Konaklama: Otel
Kahvaltının ardından sizi alıp Tribhuvan Uluslararası Havalimanı'na götüreceğiz, oradan da uçağınıza bineceksiniz.
Son dakika alışverişi yapabilir veya sabah otelinizde biraz zaman geçirebilirsiniz.
Ekibimiz havaalanı işlemlerinde size yardımcı olacak ve bizimle yaptığınız bu doğa yürüyüşünün verdiği mutluluk ve saygıyla sizi uğurlayacaktır.
Bu, Rupina La Geçidi yürüyüşünüzün son günü ve dağın, köyün ve kültürün anılarıyla dolu bir şekilde ayrılacaksınız. Sizi başka bir macera için Nepal'e tekrar davet etmek isteriz.
Yemek: Kahvaltı - Breakfast
Standart güzergahımız ihtiyaçlarınızı tam olarak karşılamıyorsa, onu özel tercihlerinize ve gereksinimlerinize göre düzenlemekten mutluluk duyarız.
Rupina La Geçidi yürüyüşü en iyi şu zamanlarda yapılır: sonbahar (Eylül-Kasım) veya bahar (Mart-Mayıs). Bu aylar güzel hava, net dağ manzaraları ve uygun sıcaklıklarla karakterize olacaktır.
Sonbahar, mavi gökyüzüyle geçen kuru bir mevsimdir; ilkbahar ise rengarenk çiçeklerle doludur. Gülleri ve sıcaklık. Akşamlar, özellikle yüksek yerlerde, soğuktur ve neredeyse donma noktasına kadar düşebilir; bu durumda yanımızda sıcak giysiler ve uyku ekipmanlarımız olacak.
Muson mevsimi (Haziran-Ağustos), sağanak yağışlar, sülükler ve toprak kayması riski nedeniyle iyi bir mevsim değildir; dağlar genellikle bulutlarla kaplıdır.
Kış aylarında (Aralık-Şubat) da yürüyüş yapılabilir, ancak oldukça soğuktur ve Rupina La Geçidi'nin derin karla kaplı olma olasılığı vardır. Sonbahar ve ilkbaharda, gündüz sıcaklıkları alçak rakımlarda 15-25°C arasında değişirken, yüksek rakımlı bölgelerde öğleden sonra geç saatlerde 0°C'nin üzerine çıkar. En iyi sabahlar yürüyüş ve fotoğraf çekimi için uygun olacaktır.
Rupina La Geçidi Yürüyüşü orta ila zorÇoğu gün, dağlık ve engebeli arazide 5-7 saat yürüyeceğiz. Dik yokuşlar, uzun inişler ve birkaç tenha bölüm içeren patikalar mevcut.
Zirve, 4,610 metre yükseklikteki Rupina La Geçidi'dir ve inişli çıkışlı, kademeli bir tırmanıştır. Yürüyüşçülerin güçlü, formda ve iyi durumda (zihinsel, fiziksel ve dayanıklılık açısından) olmaları gerekmektedir. Yüksek irtifada yürüyüş deneyimi şarttır ancak isteğe bağlıdır.
Bu rotada teknik tırmanışa gerek yok, ne ip ne de özel ekipman gerekiyor. Mesafe, rakım ve basit konaklama yerleri, özellikle kamp gecelerinde, başlıca zorlukları oluşturuyor.
İstikrarlı bir yürüyüş, dinlenme ve kademeli olarak irtifa artışı ile aklimatizasyona yardımcı olacağız. Ekibimizin hazırlığı, eğitimi ve yardımıyla Manaslu Rupina La Geçidi Yürüyüşü gerçekleştirilebilir, ödüllendirici olacak ve Himalayalar'da unutulmaz deneyimler sunacaktır.
Rupina La Geçidi yürüyüşünde ulaşacağımız en yüksek rakım 4,610 metredir, bu nedenle Akut Dağ Hastalığı (AMS) riski bulunmaktadır. AMS'den kaçınmak için yavaş yavaş tırmanacağız ve daha yüksek rakımlara çıkmadan önce 2,500 metrenin altına inmek için birkaç gün ayıracağız.
Her insan yüksekliği farklı algılayacaktır, bu nedenle vücudumuzu dinleyip rehberimize bilgi vereceğiz. Orta tempoda ilerleyeceğiz, bol su içeceğiz ve alkol ile sigara tüketmeyeceğimiz. Tipik ilk belirtiler baş ağrısı, iştahsızlık ve uyku bozukluklarıdır.
Gerektiğinde aynı irtifada bir iki gece daha dinlenebilir veya kalabiliriz. Şiddetli belirtiler acil iniş gerektirir – rehberimiz bunu mümkün olan en kısa sürede organize edecektir.
Yanımızda ilk yardım çantası, oksijen monitörü ve temel AMS ilaçları bulunacaktır. Rehberimizin yönlendirmesi ve tempo talimatlarıyla, çoğu yürüyüşçü Rupina La Geçidi yürüyüşünü güvenli bir şekilde tamamlayabilmiş ve maceranın tadını çıkarmıştır.
Rupina La Geçidi yürüyüşünde, uzman ekibimiz tarafından hazırlanan kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği olmak üzere günde üç öğün yemek yiyeceğiz. Öğle yemeği kolay, sağlıklı ve doyurucu olup, yürüyüş için enerji sağlayacaktır.
Kahvaltıda yumurta, ekmek veya yulaf lapası; öğle ve akşam yemeklerinde ise dal bhat (pirinç ve mercimek), erişte, momo (mantı), sebze veya patates bulunabilir. Önceden talep edilmesi halinde vejetaryen ve özel diyet seçenekleri de sunulacaktır.
Kamp yaptığımız bölümlerde, aşçımız her gün taze yemekler hazırlayacaktır. İçmek için güvenli suya ihtiyacımız var. Kaynatılmış veya filtrelenmiş su içmeye ve şişeleri tekrar kullanmaya özen göstereceğiz.
Konaklama yerlerinde çay ve kahve servisi yapılır ve akşam yemeğinden sonra taze meyve ikram edilir. Sağlıklı beslenme ve yeterli sıvı alımı, enerjik kalmamızı, iklimlendirmeyi kolaylaştırmamızı ve Manaslu Rupina La Geçidi yürüyüşünün ve patikadaki günlük yaşamın tadını çıkarmamızı sağlayacaktır.
Nepal'de yürüyüş yapmak için özel yürüyüş izinlerine ve turist vizesine ihtiyacımız olacak. Vize, çoğu uyruk için Katmandu Havalimanı'nda ücret ödeyerek ve pasaport fotoğrafı çektirerek alınabilir. Manaslu Rupina La Geçidi Yürüyüşü, bölgenin kısıtlı olması nedeniyle Kısıtlı Alan İzni (RAP) gerektirir.
Ayrıca kolaylaştıracağız Manaslu Koruma Alanı İzni (MCAP)Ve eğer rota Annapurna üzerinden çıkarsa, Annapurna Koruma Alanı İzni (ACAP)TIMS kartı da gereklidir.
Morning Star Treks tüm evrak işlerini, izinleri ve ücretleri halledecek, bu nedenle evrak işleriyle uğraşmanıza gerek yok. Yürüyüşümüz lisanslı bir rehber eşliğinde yapılacak ve en az iki yürüyüşçüden oluşacak.
Yanınızda pasaportunuz da olmalı çünkü polis yolda kontrol edebilir. Tüm izinler ve belgeler tamamlandıktan sonra, Rupina La Geçidi'nde güvenli ve yasalara uygun bir şekilde yürüyüş deneyiminin tadını çıkarmaya tamamen odaklanacağız.
Rupina La Geçidi Yürüyüşü'nde güvenliğiniz önceliklidir. Rehberlerimiz ilk yardım çantası taşıyacak, her gün sağlık durumlarını kontrol edecek ve yükseklik hastalığının yönetimi konusunda eğitim almış olacaklardır.
Hijyen standartlarını yüksek tutacağız, ellerimizi yıkayacağız ve filtrelenmiş veya kaynatılmış su içeceğiz. Rehberi dinleyeceğiz, grupla birlikte hareket edeceğiz ve aşırı yorulmaktan veya riskli rotalardan kaçınacağız. Alkol kullanımı önerilmez ve yorgunluğu önlemek için çok yavaş ilerleyeceğiz.
Gerektiğinde helikopterle tahliye gibi acil durum planları mevcuttur. Güzergah üzerinde, küçük sorunların giderilebileceği sağlık ocakları ve köy klinikleri bulunmaktadır.
Rehberimizin gözetiminde, Manaslu Rupina La Geçidi yürüyüşünde güvenli bir şekilde ilerleyecek, manzaraların tadını çıkaracak ve kendimize ve diğer yürüyüşçülere zarar vermeden maceraya odaklanacağız.
Manaslu Rupina La Geçidi Trekkingi için ulaşım, konforlu ve güvenli olacak şekilde iyi organize edilmiştir. Trekkinge başlamak için özel bir cip veya minibüsle (yaklaşık 4-5 saat) Katmandu'ya gideceğiz ve Trishuli Pazarı'nda muhteşem nehirler ve tepeler göreceğiz. Trekking tamamlandıktan sonra, Gorkha üzerinden Katmandu'ya (5-6 saat) araçla geri döneceğiz.
Otoyollar asfalt, çakıl veya toprak olabilir ve deneyimli sürücüler yolculuğun sorunsuz geçmesini sağlayacaktır. Geziye havaalanı transferleri, şehir turları ve kişisel ulaşım dahildir.
Biz yürüyüş deneyimine odaklanacağız ve ulaşımı profesyonellere bırakacağız. Bu, Manaslu Rupina La Geçidi Yürüyüşünü sadece rahat hale getirmekle kalmaz, aynı zamanda yolculuk boyunca hem yolculukların hem de Himalayaların muhteşem manzaralarının tadını çıkarmamızı sağlar.
5,000 metreyi aşan irtifa yürüyüşleri için seyahat sigortası yaptıracağımızdan emin olacağız. Acil durumlarda helikopterle kurtarma, tıbbi tedavi, tahliye ve seyahat kesintisi gibi durumları da kapsamalıdır. Nepal'deki sigorta şirketleri yabancı yürüyüşçülerin acil durumlarını nadiren sigortaladığı için, sigorta varıştan önce yaptırılmalıdır.
İhtiyaç halinde kolayca erişebileceğiniz bir sigorta poliçeniz olacak. Bu sigorta, uzak bölgelerde yürüyüş yaparken bir nebze de olsa iç rahatlığı sağlar. Rupina La Geçidi Yürüyüşünde, sağlık ve yatırım sigortamız sayesinde öngörülemeyen durumlara hazır olacağız ve maceraya odaklanacağız. Uygun bir sigorta ile Manaslu Rupina La Geçidi Yürüyüşünü eksiksiz olarak tamamlayabileceğimizden emin olabiliriz.
Rupina La Geçidi yürüyüşünde Nepalce, Gurungca ve Tamangca dillerini deneyimleyeceğiz. Rehberler ve bazı köylüler, özellikle çocuklar, İngilizce konuşuyor. Namaste (merhaba) ve Dhanyabad (teşekkür ederim) gibi basit selamlaşmaları öğreneceksiniz. Ayrıca mobil şebeke ve internet bağlantısı da zayıf. Çoğunlukla şebeke dışı kalacağız, bu da dijital detoks yapmamıza ve Himalayaların doğal ortamını tam anlamıyla takdir etmemize olanak tanıyacak.
Rehber, gerekirse çevirilerde yardımcı olacak ve iletişimi sağlayacaktır. Manaslu Rupina La Geçidi Yürüyüşü sırasında yerel kültürü benimseyecek, kibar bir şekilde etkileşimde bulunacak ve parkurda kalabilmek için teknolojiyi minimum düzeyde kullanacağız.
Rupina La Geçidi yürüyüşünde, yerel geleneklere ve kurallara güvenli bir şekilde uyacağız. Sade kıyafetler giyeceğiz, evlere veya tapınaklara girerken ayakkabılarımızı çıkaracağız ve kişilerin veya dini mekanların fotoğraflarını çekmeden önce izin isteyeceğiz. Çocuklara para veya şekerleme vermeyeceğiz ve çöplerimizi asla geri almadan bırakmayacağız.
Grup halinde kalacağız, yalnız seyahat etmeyeceğiz ve yüksek rakımlarda yavaş ilerleyeceğiz. Susuz kalmamak ve yükseklik hastalığından korunmak için alkol tüketmekten kaçınmalısınız. Bu birkaç kural ile Manaslu Rupina La Geçidi yürüyüşünün tadını güvenli ve saygılı bir şekilde çıkaracak ve etkileşimde bulunduğumuz toplulukların saygısını ve iyi niyetini kazanacağız.
Rupina La Geçidi yürüyüşünde bol bol fotoğraf çekeceğiz, ancak kutsal sayılan yerlerin veya kişilerin fotoğraflarını çekmeden önce izin isteyeceğiz. Drone kullanımı devlet izni olmadan yasaktır ve bu izin olmadan geleneksel fotoğrafçılığa odaklanacağız. Şarj noktaları az olduğu için yanımızda yedek pil ve hafıza kartı getireceğiz.
Yönetmeliklere ve yerel geleneklere uyulması, topluluklar üzerinde olumsuz bir etki yaratmadan unutulmaz fotoğraflar elde etmemizi sağlayacaktır. Fotoğrafçılık, Himalayaların manzarasının tadını dostane bir şekilde çıkarabilmemizi ve paylaşabilmemizi sağladığı için Manaslu Rupina La Geçidi Yürüyüşü deneyimini zenginleştirir.
Rupina La Geçidi yürüyüşüne hazırlanmak için formda kalacağız, akıllıca eşya hazırlayacağız, tempomuzu ayarlayacağız ve bol su içerek susuz kalmamaya özen göstereceğiz. Yerel kültüre saygı göstermek, Nepalce birkaç basit ifade öğrenmek ve düzgün giyinmek de şart. Esnek olmak gerekiyor; dağların koşulları bazı değişiklikler gerektirebilir.
En önemlisi, yürüyüş boyunca, manzaraların ve diğer yürüyüşçülerin tadını çıkaracağız ve yürüyüşün her anının keyfini süreceğiz. Hazırlık, dikkat ve ekibimiz sayesinde güvenli ve unutulmaz bir yolculuk olacak.
Genel
Rupina La Geçidi yürüyüşü, Katmandu'ya varış ve ayrılışınız da dahil olmak üzere genellikle yaklaşık 13 gün sürer. Yürüyüşün kendisi ise yaklaşık 8-10 gün sürer.
Çoğu gün günde 5-7 saat yürüyüş yapılır. Rupina La Geçidi arasında yaklaşık 4 saatlik kısa yürüyüşler de olabilir, hatta günde 8 saat veya daha fazla yürüyüş de gerekebilir.
Zirve, deniz seviyesinden yaklaşık 4,610 metre (15,125 fit) yükseklikteki Rupina La Geçidi'dir.
Kesin bir yaş sınırı yok. Ergenler ve yaşlılar bu yolculuğu başarıyla tamamladılar. Burada önemli olan yaştan ziyade sağlık ve zindelik.
Rupina La Geçidi yürüyüş parkuru tenha ve sessizdir. Yürüyüşlerde birkaç yabancı ve çoğunlukla yerel köylülerle karşılaşmanız beklenir.
Hazırlık ve Fitness
Genel kondisyonunuzun optimum seviyede olması önerilir. Günde yaklaşık 5-6 saat, birkaç yokuş yukarı ve aşağı inişle birlikte rahatça yürüyebilmelisiniz. Fiziksel olarak hazırlıklı olmak, yürüyüşünüzü daha konforlu hale getirecektir.
Önceden dağcılık deneyimi şart değil. Doğru hazırlık ve olumlu bir tutumla, ilk kez dağcılık yapanlar bile bu geziyi başarıyla tamamlayabilir.
Yürüyüş, koşu veya bisiklet sürme gibi kardiyo egzersizleri yapmak çok faydalıdır. Hafta sonları daha uzun yürüyüşler yaparak veya doğa yürüyüşü yaparak bacaklarınızı çalıştırmak, vücudunuzu trekkinge hazırlamak için kullanılabilir.
Bu yürüyüş için özel bir aşıya gerek yoktur. Bununla birlikte, rutin aşılarınızı yaptırmanızı ve gerekirse kullanmak üzere yanınızda bazı kişisel ilaçlar bulundurmanızı öneririz.
Teknik tırmanışa gerek yok. İyi bir fiziksel kondisyon, uygun yürüyüş ayakkabıları ve uygun kıyafetler gerektiren bir yürüyüş parkurudur; ancak tırmanış deneyimi gerekmez.
İzinler
Evet, Manaslu Rupina La Geçidi yürüyüşü kısıtlı bir bölgedir ve hem güvenlik hem de izin politikaları gereği lisanslı bir rehber gereklidir.
Bu bölgede tek başına yürüyüş yapmak yasaktır. Yürüyüşçülerin, lisanslı bir rehber eşliğinde, en az iki kişiden oluşan gruplar halinde yürümeleri gerekmektedir. Bireysel gezginlerin uygun bir gruba katılmalarına yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız.
Evet, izinlerin doğrulanması için çeşitli kontrol noktalarında gerekli olduğundan, her zaman orijinal pasaportunuzu yanınızda bulundurmalısınız.
Kesinlikle. İhtiyaçlarınıza göre ekstra dinlenme günleri veya geziler içeren özel ve kişiselleştirilmiş seyahat programları rezervasyonu yapabilirsiniz.
Rehberler ve Destek Personeli
Evet, bagajlarınızın çoğunu taşımanıza yardımcı olacak deneyimli hamallar sunuyorlar ve sadece hafif bir sırt çantasıyla yürüyüşün tadını çıkarabileceksiniz.
Grup büyüklüklerimiz çok küçük olup, 4 ila 6 kişiden oluşmaktadır. Bu sayede katılımcılara daha yakından ilgi gösterebiliyor ve keyifli bir yürüyüş deneyimi yaşatabiliyoruz.
Katmandu ile Trishuli Çarşısı arası yaklaşık 140 km olup, özel araçla 4-5 saatte ulaşılabilir. Yürüyüşün ardından Katmandu'ya araçla geri dönüyoruz.
Bahşiş vermek zorunlu değildir ancak mükemmel hizmete duyulan minnettarlığın bir ifadesi olarak çok değerlidir. Trekking ekibi genellikle toplam gezi maliyetinin yaklaşık %10'unu paylaşır.
Günlük 2,000-3,000 NPR, genellikle atıştırmalıklar, içecekler, küçük kişisel harcamalar ve bahşişleri karşılamak için yeterlidir.
Hayır, trekking paketimiz her şey dahil. Kişisel harcamalar, seyahat sigortası, vize ücretleri veya isteğe bağlı kiralamalar dışında ek bir masraf yok.
Konaklama ve Olanaklar
ATM'ler yalnızca Katmandu'da bulunmaktadır. Yürüyüş sırasında kişisel masraflarınızı karşılayacak kadar nakit para yanınızda bulundurmanızı önemle tavsiye ederiz.
Konaklama yerleri köylerde basit çay evleri ve uzak yerlerde düzenli bir şekilde kurulmuş kamp alanlarından oluşacaktır. Kamp malzemeleriyle donatılmış iyi çadırlar, yemek yerleri ve tuvaletler mevcuttur.
Yürüyüş rotasında vejetaryen yemekler kolaylıkla bulunabiliyor. Dal Bhat, pirinç, erişte ve mevsim sebzeleri gibi yaygın yemeklerin tadını çıkarıyorlar.
Vegan veya glütensiz yemekler gibi beslenme tercihlerinizi karşılamak için elimizden gelenin en iyisini yapıyoruz. Sizi önceden bilgilendirebiliriz ve böylece planlamayı yapabiliriz.
Temiz içme suyu, kaynatılmış veya filtrelenmiş su ile sağlanır. İsteğe bağlı olarak su arıtma tabletleri de kullanabilirsiniz.
Köylerde basit tuvaletler veya çoğunlukla alaturka tipi tuvaletler bulunur. Çadırlarda ise kamp alanlarında sunulan özel tuvaletler mevcuttur.
Sıcak duş imkanları sınırlıdır ve alt köylerde ek ücret karşılığında sunulmaktadır. Kamp alanlarında ise basit yıkama olanakları mevcuttur.
Mobil ve Wi-Fi şebekesi son derece zayıf. Yürüyüşün büyük bir kısmı çevrimdışı geçecek, ancak acil durumlarda rehberiniz size yardımcı olacaktır.
Şarj imkanları kısıtlı ve genellikle çay evlerinde küçük bir ücret karşılığında güneş enerjisiyle şarj ediliyor. Bu nedenle yanınızda taşınabilir bir taşınabilir şarj cihazı bulundurmanızı öneririz.
Burada langur maymunları, Himalaya dağ keçileri ve çeşitli kuş türlerinin yanı sıra evcil hayvanlar da bulabilirsiniz. Nadiren misk geyiği veya kırmızı panda da görülebilir.
Sağlık & Güvenlik
Aşağı bölgelerde gündüz sıcaklıkları 15 ile 25 °C arasındadır. Kamplarda, özellikle geceleri, sıcaklık 0 °C'ye hatta daha da düşebilir, bu nedenle sıcak giysilere ihtiyaç duyulur.
Güvenlik tehlikeye girmediği sürece, yürüyüş çoğu hava koşulunda devam eder. Hafif yağmur veya kar yağışı sorun teşkil etmez, ancak yoğun kar yağışı programda değişikliklere yol açabilir.
Rupina La Geçidi çevresinde özel dikkat gerektiren bazı dik veya dar geçitler bulunmaktadır. Bu bölgeler, deneyimli bir yürüyüşçünün rehberliğinde ve sağlam zeminde güvenli alanlardır.
Rehberiniz güvenli bir şekilde aşağı inmenize yardımcı olacaktır. Ciddi durumlarda helikopterle tahliye organize edilebilir. Güvenlik ve refah bizim önceliğimizdir.
Paketleme ve Ekipman
Yanınızda dayanıklı yürüyüş ayakkabıları, kat kat giysiler, sıcak tutacak bir ceket, eldiven, şapka, güneş gözlüğü, sırt çantası ve kişisel eşyalar bulundurmanızı öneririz. Talep üzerine uyku tulumu temin edeceklerdir.
Katmandu'da trekking malzemeleri kiralayabileceğiniz veya satın alabileceğiniz birçok iyi mağaza var. Kaliteli ekipman bulmanıza yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız.
Hayır, kamp malzemeleri ve yemeklerle ilgili her şey ekibimiz tarafından organize ediliyor. Sizin yapmanız gereken tek şey kişisel eşyalarınızı bir sırt çantasına koymak.
Yaklaşık 15 kg ağırlığında bir sırt çantası bulundurmanızı öneririz. Yürüyüş sırasında, ek bagajlarınızı Katmandu'da güvenli bir şekilde saklayabilirsiniz.
ABD$ 1350
ABD$ 1500
Deneyimleyenler 10 Yorum
Sorularım var?
+ 977 9767224414