Manaslu Rupina La Pass Trek – 13 днів

Погода та сезон для походу на перевал Рупіна

Трек через перевал Рупіна найкращий у осінь (вересень-листопад) або весна (Березень-травень). Ці місяці характеризуватимуться гарною погодою, ясними гірськими краєвидами та температурою.

Осінь — це сухий сезон з блакитним небом, а весна сповнена барвистого цвітіння рододендрони і тепло. Вечори, особливо у високих місцях, холодні та можуть опускатися майже до нуля, і в такому разі нам знадобиться теплий одяг та спальне спорядження.

Мусон (червень-серпень) — не найкращий сезон через зливи, п'явки та ймовірність зсувів; гори зазвичай оповиті хмарами.

Зимовий трекінг (грудень-лютий) також можливий, але досить холодно, і є ймовірність, що перевал Рупіна-Ла буде вкритий глибоким снігом. Восени та навесні денна температура коливається від 15 до 25°C на низьких висотах до вище 0°C ближче до вечора у високогірних районах. У нас будуть найкращі ранки, які будуть придатними для трекінгу та фотографії.

Складність поїздки

Трек через перевал Рупіна-Ла-Пасс – це від середнього до складногоЗдебільшого ми ходитимемо 5-7 годин гірською та пагорбистою місцевістю. Тут є стежки з крутими підйомами, довгими спусками та кількома відокремленими місцями.

Вершина – перевал Рупіна-Ла, має висоту 4,610 м, що забезпечує поступовий підйом і спуск. Від мандрівників вимагається сила, фізична підготовка та хороша фізична форма (розум, ноги та витривалість). Досвід трекінгу на великій висоті є обов'язковим, але необов'язковим.

На цьому маршруті не потрібне технічне скелелазіння, ні мотузка, ні спеціальне спорядження. Відстань, висота та прості умови проживання є основними викликами, особливо під час ночівлі в кемпінгу.

На нас чекає стабільна прогулянка, відпочинок та поступове збільшення висоти для акліматизації. Трек через перевал Манаслу Рупіна, завдяки підготовці, тренуванням та допомозі нашої команди, буде досяжним, корисним та забезпечить незабутні враження в Гімалаях.

Гірська хвороба та поради

Найвища висота, на якій ми підемо під час трекінгу через перевал Рупіна-Ла, становитиме 4,610 м, тому можлива гостра гірська хвороба (ГГХ). Щоб уникнути ГГХ, ми будемо підніматися повільно, витративши кілька днів, щоб спуститися нижче 2,500 м, перш ніж досягти більших висот.

Кожна людина сприйматиме висоту по-різному, тому ми будемо прислухатися до свого тіла та повідомляти нашого гіда. Ми будемо рухатися помірним темпом, підтримувати достатню кількість рідини в організмі, не вживати алкоголь і не палити. Типовими початковими симптомами є головний біль, відсутність апетиту та порушення сну.

За потреби ми можемо відпочити або провести ще одну-дві ночі на тій самій висоті. Важкі симптоми вимагають термінового спуску – наш гід організує це якомога швидше.

У нас буде аптечка першої допомоги, кисневий монітор та основні ліки від болю в горлі. Завдяки інструкціям та вказівкам нашого гіда щодо темпу, більшість туристів змогли безпечно подолати перевал Рупіна-Ла та насолодитися пригодами.

Їжа та напої під час подорожі

Під час походу через перевал Рупіна ми матимемо триразове харчування: сніданок, обід та вечерю, які приготує наш досвідчений персонал. Обід легкий, здоровий та ситний, і він дасть енергію для походу.

Сніданок може складатися з яєць, хліба або каші; обід і вечеря можуть складатися з дал бхату (рису та сочевиці), локшини, момо (пельменів), овочів або картоплі. За попереднім запитом будуть доступні вегетаріанські та дієтичні страви.

Під час кемпінгових сегментів наш кухар щодня готуватиме свіжі страви. Необхідно пити безпечну воду. Ми обов'язково питимемо кип'ячену або фільтровану воду та використовуватимемо пляшки повторно.

У будиночках подають чай та каву, а після вечері можна скуштувати свіжі фрукти. Здорове харчування та гідратація збережуть нам енергію, сприятимуть акліматизації та дозволять насолоджуватися походом через перевал Манаслу Рупіна Ла та повсякденним життям на стежці.

Віза та дозволи для походу на перевал Рупіна

Нам знадобляться спеціальні дозволи на трекінг та туристична віза для походу в Непалі. Більшість громадян можуть отримати візу в аеропорту Катманду, сплативши збір та зробивши фотографію на паспорт. Похід до перевалу Манаслу Рупіна Ла передбачає дозвіл на перехід у зону обмеженого доступу (RAP), оскільки зона обмежена.

Ми також сприятимемо Дозвіл на заповідну територію Манаслу (MCAP), а якщо маршрут пролягає через Аннапурну, то Дозвіл на заповідник Аннапурна (ACAP)Також потрібна картка TIMS.

«Morning Star Treks» займеться всіма документами, дозволами та зборами, тож нам не потрібно турбуватися про документи. Наш похід супроводжуватиме ліцензований гід, і в ньому будуть щонайменше два учасники.

Також слід мати при собі паспорт, оскільки поліція може перевірити його дорогою. Отримавши всі дозволи та документи, ми тепер повністю зосередимося на тому, щоб насолодитися безпечним та законним трекінгом на перевалі Рупіна-Ла.

здоров'я та безпека

Ваша безпека під час походу на перевал Рупіна є пріоритетом. Наші гіди матимуть аптечку першої допомоги, щодня перевірятимуть ваш стан здоров'я та пройдуть навчання з лікування гірської хвороби.

Ми будемо дотримуватися високого рівня гігієни, мити руки та пити фільтровану або кип'ячену воду. Ми будемо слухати гіда, не відставати від групи та уникати перенапруження чи ризикованих маршрутів. Алкоголь не рекомендується, і ми будемо рухатися дуже повільно, щоб запобігти виснаженню.

Існують плани дій у надзвичайних ситуаціях, такі як евакуація гелікоптерами, у разі потреби. На маршруті є медичні пункти та сільські амбулаторії, де можна вирішити незначні проблеми.

Під наглядом нашого гіда ми будемо безпечно подорожувати, насолоджуватися краєвидами та зосереджуватися на пригоді, не завдаючи шкоди собі та іншим учасникам трекінгу через перевал Манаслу Рупіна Ла.

Транспорт

Транспорт під час походу на перевал Манаслу Рупіна добре організований для комфорту та безпеки. Ми поїдемо приватним джипом або мікроавтобусом (приблизно 4-5 годин) до Катманду, щоб розпочати похід на базарі Трішулі, де ми побачимо чудові річки та пагорби. Після завершення походу ми повернемося до Катманду (5-6 годин) через Горкху.

Шосе можуть бути асфальтованими, гравійними або ґрунтовими, а досвідчені водії подбають про поїздку. Поїздка включає всі трансфери з/до аеропорту та екскурсії містом, а також особисті поїздки.

Ми зосередимося на самому трекінгу, а транспорт залишимо професіоналам. Це робить трек через перевал Манаслу Рупіна не лише зручним, але й дозволяє нам повною мірою насолодитися як маршрутами, так і мальовничими гімалайськими краєвидами.

Страхування подорожей

Ми переконаємося, що у вас є туристична страховка для високогірного трекінгу, що включає 5,000 м, та рятувальну допомогу гелікоптером у разі надзвичайних ситуацій. Вона також повинна включати медичне лікування, евакуацію та переривання подорожі. Страховку слід оформити до прибуття, оскільки непальські страховики рідко страхують іноземних туристів у разі надзвичайних ситуацій.

У нас буде копія вашої страховки, до якої ви матимете легкий доступ у разі потреби. Ця страховка забезпечить певний спокій під час трекінгу у віддалених місцях. Під час походу через перевал Рупіна ми будемо готові зустріти непередбачуваність та зосередитися на пригоді, оскільки ми будемо застраховані на здоров'я та інвестиції. З належним страхуванням ми можемо бути впевнені, що повністю завершимо похід через перевал Манаслу Рупіна.

Мова та спілкування

Під час трекінгу через перевал Рупіна-Ла ми познайомимося з непальською, гурунгською та тамангською мовами. Гіди та деякі жителі села, зокрема діти, розмовляють англійською. Ви познайомитеся з такими простими вітаннями, як Намасте (привіт) та Дханьябад (дякую). Також погане мобільне покриття та інтернет-з’єднання. Ми будемо здебільшого поза мережею, що дозволить нам насолодитися цифровим детоксикацією та повною мірою оцінити гімалайське середовище.

Гід допоможе з перекладами та за потреби забезпечить комунікацію. Під час походу через перевал Манаслу Рупіна ми будемо сприймати місцеву культуру, ввічливо спілкуватися та мінімально використовувати технології, щоб залишатися на стежці.

Чого не робити в цій поїздці

Під час походу через перевал Рупіна ми дотримуватимемося місцевих традицій та правил безпеки. Ми будемо носити простий одяг, знімати взуття, коли заходимо до будинків чи храмів, та питати дозволу, перш ніж фотографувати людей чи релігійні місця. Ми не повинні давати дітям гроші чи солодощі, і ми ніколи не залишатимемо сміття, не винісши його.

Ми залишимося з групою, не подорожуватимемо самі, і повільно просуватимемося на великих висотах. Вам слід уникати вживання алкоголю, щоб підтримувати водний баланс та уникнути гірської хвороби. Дотримуючись цих кількох рекомендацій, ми безпечно та з повагою насолодимося трекінгом через перевал Манаслу Рупіна та завоюємо повагу та прихильність громад, з якими спілкуватимемося.

Правила фотографії та польотів з дронами

Під час походу через перевал Рупіна нам буде цікаво фотографувати, але ми запитаємо дозволу, перш ніж фотографувати людей або місця, які вважаються священними. Використання дронів заборонено без урядових дозволів, і без них ми зосередимося на звичайній фотографії. Ми візьмемо з собою запасні батареї та карти пам'яті, оскільки зарядних точок мало.

Дотримання правил та місцевих звичаїв гарантує отримання пам'ятних фотографій, не створюючи негативного впливу на громади. Фотографія доповнює враження від трекінгу на перевалі Манаслу Рупіна, оскільки ми можемо насолоджуватися гімалайськими краєвидами та ділитися ними у дружній атмосфері.

Поради тим, хто відвідує вперше

Ми підготуємося до походу через перевал Рупіна: підготуємося до цього, зберемо речі з розумом, дотримуємося темпу та будемо пити достатньо води. Також необхідно поважати місцеву культуру, вивчити кілька простих фраз непальською мовою та одягатися пристойно. Потрібна гнучкість – гірські умови можуть вимагати деяких змін.

Найголовніше, що ми насолодимося походом, краєвидами та іншими учасниками, і просто насолодимося кожною миттю. Це буде безпечна та незабутня подорож завдяки підготовці, усвідомленості та нашій команді.